21世紀以巨大的機遇和高科技取悅人類。每年,都會發布許多有用的小工具,讓人們的生活更加輕鬆。 2025年,健康的生活方式比以往任何時候都更受歡迎。要在運動中取得高質量的成績,就離不開教練。但誰說他必須是人類?借助智能手錶和健身手環,私人教練將每週 7 天、每天 24 小時提供服務。
在買家確定需要智能手錶或手環後,就會出現相當合乎邏輯的問題:“買哪個小工具更好:智能手錶還是健身手環?如何選擇合適的設備?哪家公司比較好?應該花多少錢?最好的購買地點在哪裡?
此最佳 Polar 智能手錶和手環排名將幫助您了解智能手錶和健身手環之間的區別,並為您選擇最佳選擇。
內容
智能手錶是手腕上的迷你電腦。與健身手環不同,該小工具具有更多功能和能力。如果手鐲通過智能手機上安裝的應用程序執行任務,那麼手錶提供高級功能,可以直接在設備上安裝額外的應用程序甚至遊戲。它們也比健身手鍊大。
高品質智能手環的評級審查將幫助您選擇最合適的設備。
該模型的平均成本:27290 盧布。
智能手錶的主要特點:
這是一款時尚的設備,具有令人印象深刻的參數和出色的功能。該模型的信息、提示和功能將幫助所有者變得更強大並始終保持聯繫。這款智能手錶將成為你通往新成就的萬能助手。不同的模型選項將幫助用戶最大限度地發揮自己的運動潛力。
該設備可詳細分析您的身體如何運作,並為您提供實現目標所需的個性化建議。有了這個小工具,用戶將開始非常有效地參與,但無需過度努力。智能手錶可讓您實時提高您的表現,提供有關所有者當前狀態及其壓力準備情況的信息。
該模型自動監控睡眠和恢復,以便用戶知道何時開始努力鍛煉。所有運動員都知道準確性對於監測進度非常寶貴,因此這款腕錶成功實施的創新技術將完美地做到這一點。
使用此設備,所有者可以專注於實現自己的目標而不會分心。該模型的功能包括播放列表管理、天氣預報和程序警報,這將幫助所有者不錯過任何一個細節。
該模型的平均成本:13690 盧布。
智能手錶的主要特點:
它是一款防水智能手錶,具有先進的基於手腕的心率監測和 GPS。這款多功能且非常輕便的小工具將幫助主人睡得更好,更有能力進行運動並找到生活平衡。
這款手錶將成為用戶健身提升之路上的伴侶。Nightly Recharge Recovery Calculation 為佩戴者提供日常洞察,了解他們從壓力情況和夜間鍛煉中恢復的情況,讓用戶在一天中做出最合適的選擇。
該模型的功能允許您監控睡眠階段並通過 Sleep Plus Stages 睡眠監控選項獲取有關它的詳細信息。獲得有關睡眠的直觀信息將使您有機會做出必要的改變以改善睡眠。您可以通過訓練 Serene 呼吸來放鬆自己的身體並讓思想井然有序。通過以一種新的方式進行呼吸練習,用戶將能夠開始控制壓力水平並更好地睡眠。
心率監測是改善身體狀況的框架。當用戶的心率被劃分為心率段並直觀地顯示在手腕上時,他將始終清楚自己在集中鍛煉的程度。當佩戴者通過這款手錶監控自己的進步並參與不同的努力水平時,他們將意識到每項運動的優勢,並確信他們會從他們所做的每項運動中獲得最大收益。
該模型的平均成本:40450 盧布。
智能手錶的主要特點:
這是運動員的模型,屬於公司產品的高端部分。這款腕錶集公司所有運動經驗於一身。他們改進了手腕上的心率計算,並建立了 GPS 的正確操作。
有了這款手錶,用戶就可以隨時了解課程的進展情況,也可以輕鬆監控自己目標的實現情況。該設備的功能允許您通過跑步/騎行性能測試檢查自己的表現並調整您的心率以及速度和功率譜。該模型將輕量化設計與製造過程中使用的優質材料相結合。這款手錶配備了智能手錶的基本選項:播放列表管理、天氣預報和來自智能手機的通知。
該型號的平均成本:32990 盧布。
智能手錶的主要特點:
它是耐用、耐用且輕巧的設計與出色的鍛煉功能和改進的鍛煉平台的完美結合。該模型在教學模式下集成了 GPS、指南針和高度計,並且該模型具有專有的智能教練選項,以確保所有者為新的挑戰做好準備。
這款智能手錶旨在幫助用戶實現最看似無法實現的目標,同時強調日常外觀中的地位。該小工具通過了多項 MIL-STD-810G 測試,包括極端溫度、跌落和潮濕。該型號重量輕(64 克),是市場上最輕的多功能運動設備之一。
超長的電池壽命和多種省電模式確保這款智能手錶即使在最長的運動期間也不會讓您失望。
這個模型的成本:9 990 盧布。
智能手錶的主要特點:
儘管功能很小,但這款預算手錶將是跑步者的好幫手。在相當積極地使用 M200 的情況下,充電將持續長達 6 小時。手錶通過藍牙與智能手機同步。
首先要強調的是 Polar 的 Smart Coaching 軟件。正是這些獨特的功能讓您忘記了 Polar M200 Watch 是一款物美價廉的手錶。該程序將成為用戶的私人教練,創建個人培訓計劃並提供有用的提示以改進它們。還有一個訓練機會,將使這項運動的初學者感到高興。
Polar M200 將向您顯示準確的路線、行駛距離、步速和高度。內置 GPS 傳感器將對此有所幫助。廉價型號很少有這樣的附加功能,同樣採用 SiRF InstantFix 衛星技術。如果設備長時間關閉,那麼與衛星的連接將需要等待大約 3 分鐘。
在訓練過程中,智能手錶將通過內置心率傳感器跟踪脈搏。當然,時鐘不會 100% 準確。但是對於正常的訓練,這些數據就足夠了。
即使 Polar M200 的配置文件正在運行,也可以下載其他運動。因此,如果你是一名游泳運動員,那麼智能手錶憑藉其防水功能,也將是一名出色的游泳教練。
除了基本功能外,M200還將幫助您了解睡眠質量、跟踪步數併計算燃燒的卡路里。
很難想像在運動中不斷地接觸手機。因此,智能通知的功能是對這一模式的最佳補充。它允許您直接在手錶屏幕上查看收到的通知。
Polar M200 隨時可以升級。這可以通過將錶帶更改為不同的顏色來實現。對於鮮豔色彩的愛好者,可以選擇:黃色、紅色或藍色。或者已經成為經典的顏色:黑色和白色。需要注意的是,手錶佩戴時不會引起不適。橡膠錶帶舒適柔軟。
這個模型的成本:19 990 盧布。
主要特徵:
Polar M600 在 Android Wear 操作系統上運行。這使您可以使用許多功能。而聯發科 MT2601 處理器將使這項工作變得更快。
如果用戶在不使用智能手機的情況下聽音樂,參加運動會變得更加愉快。這得益於與 Google Play 的時鐘同步。或者,您可以將歌曲直接保存到您的設備。幸運的是,這些並不是在沒有智能手機的情況下工作的所有可能性。此外,通過 Wi-Fi 使用互聯網連接,您可以直接在手錶上觀看和安裝其他應用程序。順便說一句,可用應用程序的數量令人驚訝,超過 4000 個。使用“OK Google”語音撥號功能,您可以在互聯網上搜索必要的信息、管理筆記、鬧鐘和鍛煉計劃。
您還可以使用 Polar M600 查看您的社交媒體動態以及接收和回复消息。
值得一提的是手錶的運動設計。如果你想得到一塊整潔可愛的手錶,那麼 M600 幫不了你。從外觀上看,它比較笨重,有一個矩形屏幕和一條寬大的矽膠錶帶,下面是一個精確的光學心率監測器。有兩種顏色可供選擇:黑色和白色。
請注意,為了獲得最佳的心率測量,智能手錶必須佩戴在手腕上方 1-3 厘米處,否則讀數將不夠準確。
連接 Android 操作系統時的工作自主權達到 2 天。但與 iOS 配合使用時,該設備在不充電的情況下最多可以使用一天。
為了獲得更好的訓練效果,Polar M600 讓您可以選擇使用 Polar Smart Coaching。該系統包含大量不同的訓練功能。您也可以使用 Polar Flow 應用程式。內置 GPS 和 Glonass 將幫助您確定準確的路線。
為了方便在黑暗中使用小工具,製造商以 6 LED 光傳感器的形式添加了一個奇妙的功能。由於玻璃耐刮擦,並且外殼防震,因此您不必害怕跌落或撞擊小工具。
一個有用的補充是手錶可以用於游泳和淋浴。畢竟,它們是防水的。
該模型的成本:20 990 盧布。
主要特徵:
V800型號的流行在於它不僅僅是一款智能手錶,而是一款健身追踪器和GPS手錶。這要歸功於 Polar Loop 健身手環內置的活動追踪器。該模型是為專業運動員和那些尋求提高專業水平的人創建的。自推出 V800 以來,Polar 一直被認為是最好的智能手錶製造商之一。
提供培訓的程序大大提高了設備的性能。訓練時,讀取的數據有助於為進一步的活動選擇最佳負載。此外,該程序將計算休息和訓練的最佳時間。有大量活動配置文件可供選擇,其中包括 40 種類型。內置 GPS 將準確顯示行駛路線的速度和長度。
Polar V800 還可執行基本活動,例如監測睡眠質量、計算消耗的卡路里、使用 Web Sync 和 Polar Flow 跟踪日常活動。
高度自治是專業人士的主要選擇標準之一。 Polar V800 符合高標準。使用活動追踪器時,30 天內無需充電。如果您盡量減少使用 GPS 的工作,那麼自主性將達到 50 小時。隨著設備的積極使用,該指標將等於不超過 13 小時的電池壽命。
Polar V800 手錶外觀精美。由於經過深思熟慮的設計,該設備將成為商務裝和運動裝的絕佳補充。您可以根據自己的心情選擇錶帶的顏色。共有4種類型:藍色、藍色、黑色和深灰色。
單色觸摸屏在室內顯示質量很好,但不幸的是,在陽光下,能見度急劇下降。
該設備不怕水、跌落和衝擊。畢竟,手錶防震防刮,這要歸功於保護玻璃大猩猩玻璃和防止手滑的凹口。
對於更高水平的訓練,Polar V800 手錶可以提供:
小工具的成本:14,990 盧布。
主要特徵:
Polar M400 HR 已從追踪睡眠質量、日常活動和卡路里消耗的智能手錶轉變為心率監測器。這要歸功於 Polar H7 胸部傳感器形式的附加設備。這使您可以非常準確地測量脈衝。
手錶的外觀很棒。對於精緻優雅的設計愛好者來說,它們將是風格的不尋常補充。除了美觀之外,M400 HR 還配備一條由聚合物材料製成的舒適耐用的錶帶,讓您倍感愉悅。製造商為錶殼和錶帶提供不同顏色的選擇。總共有 5 種:粉色、紅色、黑色、藍色和白色。
單色屏雖然是塑料材質的,但這並不影響畫質。如果您不了解使用的材料,那麼將很難與更好的屏幕區分開來。當然,在下雨等天氣條件下,屏幕的能見度會明顯降低。
Polar Flow 提供豐富的運動模式選擇。您還可以安全地選擇游泳模式。畢竟,該設備是防水的。
另一種設備分析脈搏,速度,講述訓練的有效性。使用步速傳感器藍牙,您甚至可以在室內測量您的跑步距離。
智能通知功能可讓您及時查看重要信息。還有來電通知。
積極使用的 Polar M400 HR 可充電長達 8 小時。在經濟待機模式下,充電將持續長達 3 週。
小工具的成本:14,990 盧布。
主要特徵:
製造商考慮到用戶反饋並改進了 Polar M400。因此,M430 比其前身更靈活、更實用、更高效。
該小工具執行智能手錶的所有基本功能。突出的是增加的電池容量和省電的 GPS 模式。這使您可以延長設備的電池壽命。在待機模式下,手錶可以工作長達 20 天。積極使用長達 8 小時。並且通過開啟省電 GPS 模式,您可以實現長達 30 小時的電池續航時間。
Polar M430 具有高精度 6-LED 光學傳感器。錶帶的設計也發生了變化。由於矽膠錶帶上的穿孔,重量和厚度都得到了減輕。現在手錶完美貼合手部,光學傳感器可以更清晰地完成工作。您還可以選擇錶帶的顏色。 M430 提供 6 種顏色:黑色、白色、灰色、綠色、藍色和橙色。
該設備會在通知期間通過振動取悅,這是 M400 所缺乏的。
您可以在 Polar Flow 中選擇您想要的鍛煉。該服務將幫助您選擇正確的時間表,跟踪狀態的動態。在雨中或在游泳池游泳並不可怕,因為該設備是防水的。
Polar A300 在最佳智能手錶排名中排名第一。
該設備的成本:7 590 盧布。
主要特徵:
Polar A300 不是為專業運動員設計的。但它們將成為業餘愛好者不可或缺的助手。
工作的自主性令人驚訝。它達到4週。這使您可以繼續旅行,而不必擔心忘記充電器或無法使用它。
大多數智能手錶只允許您使用手機接聽電話。因此,一個很大的優點是不僅可以接收屏幕上的所有通知,還可以直接使用手錶接聽電話。該設備提供了一個相當方便和直觀的界面,因此使用它不會有任何問題。
設備的屏幕以其亮度取悅。即使是刺眼的陽光也不會干擾對訓練質量的監控。並且防水,不怕下雨,盡情游泳。
Polar A300 是健身、跑步和健身房鍛煉的理想教練。該設備有助於保持健康的生活方式,因此它不會讓您整天坐在電腦前。 A300 還監測睡眠的質量和持續時間、訓練的有效性、計算燃燒的卡路里數量。所有信息都可以在 Polar Flow 服務上找到。
值得強調的是,智能手錶允許您手動設定一個目標,以達到預期的結果。如果您想通過跑步減掉一定數量的卡路里,設備會提示並通知您進行此體育活動的最佳時間和距離。
缺少內置心率傳感器可歸因於減號。但 Polar A300 允許您選擇使用 H7 胸部傳感器。或者購買配備 H7 傳感器的 Polar A300 HR。該設備的成本為 9,990 盧布。
A300 的設計讓人想起 Polar M400。可以更改橡膠錶帶的顏色。共有 5 種類型:黑色、白色、灰色、黃色和粉色。
對於那些想要使用內置傳感器獲取有關身體活動的詳細信息的人來說,健身手環是一個小幫手。該小工具將能夠告訴您睡眠的持續時間和質量、所走的步數以及您跑步的距離。手鍊小巧輕便。因此,使用時不會引起不適。
最好的智能手環的評級審查將幫助您做出正確的選擇。
小工具的成本:5 910 盧布。
主要特徵:
該型號是 Polar Loop 的改進版,售價 4,990 盧布。由於有用的補充,該設備進入了最佳手鐲的評級。製造商並沒有忽視那些主要問題之一是:“手上的小工具是什麼樣的?”。沒有屏幕的 Polar Loop 水晶,搭配施華洛世奇水晶會讓美麗小玩意的愛好者高興。手鐲的成本是 8,690 盧布。此外,新的帶屏幕的 Polar Loop 2 HR 價值 9,990 盧布。
Polar Loop 2 以在 LED 屏幕上顯示通話和通知的形式提供智能功能。可以自定義顯示的通知。
智能手環將是計算消耗的卡路里、步數和測量行進距離的好幫手。 Polar Loop 2 還監測睡眠質量和持續時間。智能鬧鐘會根據睡眠階段在正確的時間通過振動將您喚醒。可以在 Polar Flop 應用程序中查看數據。
該設備不僅可以使用傳統的計步器,還可以考慮日常活動的強度,這可以歸因於 6 個級別之一。
Polar Loop 2 沒有內置心率傳感器,但該設備可以與 Polar H7 胸帶同步。
小工具的自主操作達到 8 天。
手鍊不怕雨和水池,因為它是防水的。雖然該設備可以在游泳池中使用,但沒有游泳模式。
Polar Loop 2 設計時尚。也可以選擇矽膠錶帶的顏色:粉色、黑色或白色。
該設備的成本:10 990 盧布。
主要特徵:
Polar A360 外觀整潔。可以更改矽膠錶帶的顏色。總共有 5 個:黑色、白色、粉色、綠色和藍色。
該小工具將成為計算步數的好助手,告訴您損失的卡路里數量並提供大量可能的鍛煉選擇。使用內置的心率傳感器,手環將能夠顯示準確的數據,幫助您選擇最合適的鍛煉方式。您可以查看接收到的數據,也可以使用 Polar Flow 服務對其進行更改。
Polar A360 全天候監控用戶活動。這些數據還有助於提高鍛煉質量。
為方便使用,提供了智能功能,可在手錶屏幕上顯示來自智能手機的通知。值得注意的是,屏幕相當亮,查看顯示的信息也不難。此外,與智能手機同步時,可以使用手環接聽電話。
防水 A360 的電池壽命達到 2 週。當然,活動多,不充電的天數會減少。
該型號在最佳智能手環排名中排名第一。
該設備的成本:12,990 盧布。
主要特徵:
您需要注意的第一件事是高級睡眠分析。 Sleep Plus 是 Polar A370 的亮點。 “顯微鏡”下的設備將考慮睡眠的階段和質量。然後做一個詳細的報告。
得益於準備好的時間表,Smart Coaching 計劃將幫助您從培訓中獲得最佳結果。 A370 有一個內置的心率傳感器。這使程序能夠盡可能好地工作。要查看接收到的數據,您可以使用 Polar Flow 服務。
由於與智能手機同步,智能手環將能夠使用 GPS 信號,這將使您能夠查看跑步距離並獲得最佳路線。
智能功能允許您直接在觸摸屏上顯示通知。
佩戴小工具時的防水性和舒適性也值得一提。畢竟,它在選擇中起著很大的作用。也可以改變錶帶的顏色。
該設備的自主權在積極使用的情況下達到 4 天。
如果您正在尋找一款能夠晝夜監控您的身體活動的助手,並且設備的輕便和緊湊是主要標準之一,那麼 Polar 智能手環是正確的選擇。
如果優先考慮高級特性和功能,以及更耐用和高質量的材料,那麼正確的決定是選擇 Polar 智能手錶。