智能手表 Garmin Vivoactive 3 Music - 优点和缺点

智能电子制造商 Garmin 已成为智能手表市场的领导者之一。这是由于高质量、可变设计和最重要的 - 测量精度。无论是速度、距离还是心率。 Garmin Vivoactive 3 Music 手表因其可靠性而受到顶级运动员和积极生活方式爱好者的喜爱。而那些与运动完全无关的人会喜欢这款手表的设计和娱乐功能——听音乐。

型号特点

Garmin 机型的流行还与软件支持有关。在电脑屏幕上查看有关训练课程的信息或心率读数的动态更方便。为此开发了软件。在它的帮助下，时钟被查询、更新并以图形和表格的形式传输必要的信息。您的设备会将手表中的所有数据上传到您的 Garmin Connect 帐户。

Garmin Vivoactive 3 Music 型号配有出色的设备 - 您可以听音乐。对于音乐爱好者来说，这简直是天赐之物！手头的设备总是比您需要从口袋里拿出来的设备更方便。与此更新一起，Garmin Pay 保留了非接触式支付的可能性。是否需要它仍然存在争议，但您不需要随身携带零钱或卡片这一事实非常诱人。

并且在锻炼期间无需使用手机即可收听您最喜爱的歌曲 - Garmin 粉丝非常喜欢此功能！没有多余的东西，没有多余的口袋。最重要的是，不用担心打破或淹死东西。

听音乐

所有曲目库存都位于手表的内存中。制造商 Garmin 承诺不会超过 500 首歌曲适合 Vivoactive 3 Music 的内存。通过特殊程序 Garmin Express 下载音乐文件。在俄罗斯运营的音乐门户网站还不能用于智能手表。该程序的工作是检查手机上的播放列表并将所需曲目下载到手表上。排序是按名称、修改日期或专辑。耳机的连接方式与传统播放设备的连接方式相同。

锻炼

Garmin Vivoactive 3 Music 智能手表仍然是运动员的宝贵物品。除了追踪配速、距离和心率，手表还可以设置训练计划。您可以从现有的中进行选择，也可以自己自定义。无论是跑步、骑自行车还是力量训练。尽管标准培训计划是平衡的，但您需要自己定制它们。设置身高、体重、脉冲限制（最大值和最小值）的值。手表将跟踪脉搏区的出口并以声音信号报告。

心率追踪

心率传感器位于设备背面，靠在您的手背上。脉搏以图表的形式显示，并反映每分钟的心跳次数。平均读数存储在过去 7 天的历史记录中。设备以最大值百分比的形式按升序显示 5 个心率区。在设备的说明书中，附有一个脉搏区百分比值的表格：

手表配有用于测量心率的胸带。据信，从他那里得到的证词更准确。另一方面，它们可能有所不同。在计划锻炼时值得考虑这一点。

健康追踪

Garmin Vivoactive 3 Music 让用户可以监控睡眠质量。该设备的功能允许您显示白天身体活动的所有统计数据。您可以查看 Garmin Connect 帐户的一般信息。要读取读数，手表必须全天 24 小时在手腕上。

除了睡眠，手表还会监测日常活动，世界卫生组织建议每周至少步行 150 分钟，快速跑步 - 75 分钟。这是维持身体健康和功能所必需的。

设备设备

手表配备触摸屏，可配置为显示通知。各种信息——电话、消息、更新和通知。训练信息、天气、气温。这确实是一款“智能”手表，可以提供一切信息。甚至还有压力指示器。当身体不训练时，所有其他指标，如睡眠、营养、一般身体活动都会影响压力水平。

运动模式

在健身房锻炼

Garmin Vivoactive 3 Music 首先是一款锻炼追踪设备。但不仅仅是跑步。手表可以记录力量训练。为此，提供了“力量训练”模式。通过它，设备统计一个练习的接近次数（当接近次数超过6时显示）。要进行更改，您需要完全完成一项任务并继续执行下一项。休息时间自动显示在屏幕上。要结束锻炼，您需要在休息模式下按“停止”，该系列将被视为完成。

如果您要在跑步机上跑步，手表需要进行距离校准。为此，屏幕选择标准训练开始模式并运行约 1 英里（1.6 公里）。所得距离与跑步机上的指示器进行比较并输入手表。这是必要的，这样手表才能完整记录健身房的锻炼情况，并且获得的公里数不会消失。

户外锻炼

内存中的手表具有记录户外锻炼的应用程序。选择后，它会自动开始搜索卫星以激活 GPS 信号，并连接到外部设备（心率监测器或摄像头）。对于冬季运动，提供运动记录功能。为此，选择适当的应用程序并开始移动。

游泳

使用 Garmin Vivoactive 3 Music 手表，制造商允许您严格地在水面上游泳。手表不是为深潜设计的，这会损坏手表并使您的保修失效。还有一个计数的应用程序，“在游泳池里游泳”。您可以从现有的池中选择池的大小或手动输入。间隔是独立计算的，要暂停，您需要按下按钮。这是一个非常明智的决定，因为在游泳池中湿手使用传感器几乎是不可能的。

在休息期间，屏幕将显示更改后的配色方案。划水数在手的末端用一个完整的运动时钟循环。为了评估在池中训练的有效性，Garmin Vivoactive 3 Music 分配了 Swolf 点。这是所涵盖部分的时间和其上的笔划数。这个值越小越好。为了理解-您不会在原地挣扎，而是一次划过很长的距离。

高尔夫球

Garmin Vivoactive 3 Music 的开发人员提供了精美的高尔夫环境。使用手机预先加载要玩游戏的场地。时钟与卫星同步并开始控制比赛。如果实物不清楚，屏幕上的指导会建议最佳方向。为什么这项创新有用？首先，统计。对于赌徒来说，仅仅参与游戏是不够的，他们需要一个结果以及结果如何，哪里有错误，需要改进什么。

培训计划

借助该应用程序，Garmin Vivoactive 3 Music 通过将锻炼添加到您的日历来帮助您计划锻炼。为此，选择合适的训练计划，下载到设备并通过设置时钟输入日历。如果在指定日期无法进行培训，则编辑记录。

设备更新

该手表可与 Garmin Connect 手机应用程序配合使用。这使您可以将您的训练数据与可以存储它的帐户同步，并直观地查看您的结果。要更新您的设备，您必须通过 USB 数据线将其连接到您的计算机并安装 Garmin Express 应用程序。打开应用程序后，在其中找到您的设备，然后屏幕上的提示将指示要做什么。

• 多配置文件设置；
• 与设备同步；
• 速度;
• 电池寿命长（长达 7 天）；
• 防水性（高达 50 m）；
• 设计选择；
• 下载和听音乐的能力。

• 业余爱好者的高价（超过 35,000 卢布）；
• 有些功能是不需要的；
• 需要同步来执行一些任务。

从设备的上述特点来看，它的优点可以延续，但实际上没有缺点。现代设计使这款手表引人注目，并为运动增添了动力。音乐伴奏将使长时间的艰苦锻炼变得愉快。多种颜色可供您选择适合男士和女士的型号。这是未来的手表，其可能性没有限制。