2025 年最佳亚麻籽油生产商评级

亚麻籽油是一种健康的食品补充剂。它与改善皮肤、头发、指甲的状况有关。在饮食中加入它对心血管系统、胃肠道的工作以及整个身体系统都有积极的影响。

亚麻籽油有什么好处以及在哪里使用

亚麻籽油是一种从亚麻籽中提取的有价值的产品。但是，它的价值主要取决于加工程度。考虑到这一点，有3种类型：

• 粗。

它是通过冷压获得的（该过程不会加热到 42^关于从）。然后防御，过滤，通过离心机。这种油被认为是最有用的。由于效果微乎其微，它保留了亚麻籽中所含的维生素和矿物质。它的特点是具有特定的香气、味道和颜色，以及存在沉淀物。

• 水合。

这是一种用热水处理过的未精制油。水合过程去除了在该过程中沉淀的磷脂。水合的营养成分比未精制的少，但是，它不会形成沉淀。

• 精制。

完全加工，除上述步骤外，还包括碱洗和用吸附剂处理，吸收色素并使产品变亮。这种油几乎失去了所有有用的特性。它没有明显的味道和气味，也没有沉淀物。

从亚麻籽加工的描述可以看出，最有价值的是未精制的冷榨油。由于仅对原材料进行机械加工，不受温度和其他物质的影响，因此未精制的产品保留了所有有益特性。这种芬芳的黄金富含微量元素和宏观元素：镁、钾、磷、锌、锰、碘、铁、硒、锌、硅。以及维生素：C、K、E、PP、F、B 组（B1、B6、B9）。除此之外，其中所含的omega-3和omega-6脂肪酸对亚麻籽油具有特殊的价值。

亚麻籽油富含有用的物质，已在人类生活的许多领域得到应用。其中：

• 药。

包括在心血管疾病的饮食中。使用有助于降低坏胆固醇的水平，使血管更有弹性和柔韧性，降低血液粘度，从而减少血栓的可能性。这降低了发生动脉粥样硬化、心肌梗塞、缺血、高血压等的风险。

亚麻金是胃肠道工作的极好助手：有助于治疗胃炎、小肠结肠炎，增加肝脏、肾脏、胆囊的功能，并激活整个胃肠道的工作。

也用于妇科领域。每天使用亚麻籽的含量可改善女性的荷尔蒙背景，缓解经前综合症的症状，有助于治愈妇科疾病。

除了对个体系统的积极影响外，亚麻籽油还通过提高免疫力来增强整个身体。

重要的是要注意，在存在任何慢性疾病和持续药物治疗的情况下，建议在使用这种膳食补充剂之前咨询您的医生，以避免不良后果。

• 美容。

出于美容目的，它最常用于外部 - 以面膜的形式。在此基础上，混合面膜，滋养和滋润面部皮肤，恢复其健康的颜色和弹性。发膜可以恢复光泽和柔滑，带来奇妙的效果。

• 食物。

饮食中这种成分的存在不仅有益于整个身体，还有助于更快地减轻体重并保持良好状态。它最常用作沙拉酱或冷酱汁。

如何选择只会带来好处的亚麻籽油

为了使压榨亚麻籽的结果只带来好处，您需要确保其质量。购买时，首先要注意以下几点：

1. 容器。

最重要的是，压榨亚麻籽的结果储存在玻璃容器中。理想情况下，玻璃应该是深色的，以免阳光照射进来。瓶子也可以是透明的，但在这种情况下，它必须另外包装在纸板箱中。事实是，在光线下，油会氧化，失去其有益特性。

通常，为了降低最终结果的成本，制造商将其倒入塑料容器中。如果塑料瓶是透明的，那么最好不要买这个产品：里面几乎没有任何有用的东西。深色聚合物容器比透明容器稍微好一点，但不比玻璃好。

2. 容器体积。

另一个重要的一点是容器的体积。它越小，您拥有优质产品的可能性就越大。这是因为打开保质期后不超过 1 个月，您不太可能在这段时间内使用一升本产品。

2. 生产方式。

正如我们之前所写的，只有通过冷压才能获得有用的营养成分。不应对其进行额外的操作（精炼、吸附等）。该信息必须在标签上注明。

3. 化合物。

该组合物应仅包含一种成分 - 亚麻籽油。如果存在其他组件，那么这不是我们要讨论的。为了降低生产成本，制造商可以用玉米油或其他物质稀释亚麻籽油，这并没有增加任何好处，反而使它变得无用。通常混合产品在比纯容器（0.2 升）更大的容器中生产（0.5-1 升）。

4. 保质期。

在由不透明玻璃制成的密封容器中，保质期为 6-9 个月，有时为 12 个月。所有保质期较长的产品很可能不是您要找的产品。

5. 沉淀物的颜色和存在。

当然，由于容器的玻璃较深，打开后才能看到颜色。它应该是金黄色的。不太亮，不太暗，不是橙色，而是带有棕色调的金色。在这种情况下，必须存在轻沉淀物。

6. 嗅觉和味觉。

香气和味道可能类似于鱼油。味道应该有一种特定的苦味（不是酸败！），这会给食物带来辛辣味。

根据这些简单的建议，您可以轻松购买优质产品。但这还不是全部，它仍然需要妥善保存。存储条件必须由制造商在标签上指定。在远离阳光的密封容器中，来自亚麻种子的云杉可以储存不超过一年。开封后应储存在5-22的温度^关于C 在黑暗的地方，盖紧盖子。

如您所见，芬芳的亚麻籽金是一种非常有用的产品，因此需求量很大。它目前有两种形式：液体（作为沙拉酱）和胶囊（作为膳食补充剂）。考虑每个类别中最好的制造商。

液体未精制亚麻籽油的最佳制造商

拨号导出

一家俄罗斯公司，其产品范围包括超过 25 种食用植物油。位于莫斯科地区，斯图皮诺。目前，该公司为客户提供我们感兴趣的产品的 4 种选择，体积分别为 100、250、375 和 500 毫升。所有产品均装在浅色或深色玻璃容器中。该公司的注释声明他们不使用任何防腐剂或其他调味添加剂。同时，我们注意到几乎所有提议的选项都表明保质期为 24 个月，这不再符合我们规定的要求。只有一个的保质期为1年。在这里，我们将更详细地考虑它。

亚麻籽油 100 毫升

它装在 100 毫升的轻质玻璃瓶中，另外包装在纸板箱中以避光。保质期 12 个月，开封后 - 未知，仅指示温度 5^关于C. 此外，液体的有用特性被涂在盒子上，但这一切都没有通过维生素和矿物质含量的具体数字来证明。

费用：105 卢布起。

• 防止阳光照射的纸板包装；
• 漂亮的金色。

• 标签和包装盒上均未标明提取方法；
• 未标明有用物质的含量；
• 未指定开瓶的保质期。

油王

Oil King 是一家俄罗斯公司（Veliky Novgorod），生产冷榨食用植物油。公司成立于2003年。从那时起，我们一直在将不使用高温和高压的温和采矿的最新方法引入生产技术。所有这些都可以让您最大限度地发挥产品的有用特性。制造商提供 4 种包装选择：100、250、350 和 500 毫升。前三个用玻璃生产，最后一个用 PET 生产。考虑最小的体积。

油王 100 毫升。

该产品装在一个 0.1 升的浅色玻璃瓶中，另外包装在一个纸板箱中，其中包含所有必要的信息：提取方法、成分、储存期和条件、制造商的地址和联系方式。不幸的是，没有关于维生素和矿物质含量的具体数据。

费用：67卢布起。

• 包装可靠地防止阳光照射；
• 浓郁的金色；
• 味道酸甜可口，略带苦味。

• 没有关于矿物质和维生素含量的信息。

比奥科尔

Biokor 是一家拥有近三十年历史的俄罗斯健康食品和膳食补充剂制造商 (Penza)。自 2002 年以来，该公司为其产品种植了自己的原材料。亚麻籽可制成几种健康食品：脆盘、亚麻籽，当然还有油。后者有两个版本：“Tsarevshchino”250 毫升和硒 250 毫升。在买家中，我们将考虑的第二个需求量更大。

含硒亚麻籽油

包装在 250 毫升深色塑料瓶中。盖子配有保护环以控制第一次打开。瓶子的背面是一个标签，上面有产品的详细信息。您可以在上面阅读使用和存储建议、有用组件的组成和内容。值得注意的是，显示了一个人在食用 10 毫升产品时每天摄入的硒、Omega-3 和 Omega-6 的百分比。

费用：122 卢布起。

• 标明了多不饱和酸和硒的含量；
• 10 毫升含有每日摄入的硒和 150% 的 omega-3 标准；
• 标签上有关于可能不耐受的警告，并建议在首次使用前咨询专家；
• 宜人的浓郁香气和味道。

• 塑料容器。

拉多格勒

Radograd 是一家俄罗斯公司（新西伯利亚），生产植物油、面粉、口香糖和其他天然产品。重点是产品质量，而不是数量。 10多年来，公司仅用液压机冷压生产各种植物油，赢得了客户的信赖。对于其产品，该公司使用在生态清洁区域收集的原材料。至于亚麻，直接使用在阿尔泰种植的亚麻制造。亚麻籽产品有两种容量：100 毫升和 250 毫升。第一个是浅色玻璃瓶和纸板包装，第二个是深色玻璃瓶。考虑第一个选项

拉多格勒 100 毫升

如前所述，该产品采用 0.1 升轻质玻璃瓶包装，并采用纸板箱包装。该框包含最大数量的有用信息：获取油的方法，其价值，使用技巧，储存规则，以及公司的网站，您可以在其中找到更详细的信息。

费用：105 卢布起。

• 可靠的包装，包含有关产品及其制造方法的完整信息；
• 漂亮丰富的金色;
• 味道温和，略带苦味，没有令人不快的“技术”余味。

• 未找到。

健康指南针

“Compass Health”是新西伯利亚的一个研究和生产协会，其主要活动是生产健康的食用植物油。该公司自 1996 年开始运营，自 2003 年以来，其主要方向一直是用药用植物提取物浓缩亚麻籽油。 Compass Health品牌下生产的亚麻油品种很多：Slavyanka Arina、Sibirskoe、Compass Health、Vologda、亚麻籽油（玻璃瓶装）等。均采用冷压制成，含有大量有用物质。容器容量：从 200 到 500 毫升。几乎所有都装在深色塑料瓶中，只有最后一个装在玻璃瓶中。让我们更详细地考虑一下。

亚麻籽油 250 毫升玻璃杯

如标签所示，该产品是通过冷压亚麻籽获得的。粗。色泽金黄，味苦涩。制造商建议将其与其他食物（粥、沙拉、面包）一起使用，不要以纯净的形式饮用，以免对胰腺和肝脏造成负担。瓶容量：250 毫升。100 克产品中含有：Omega-3 高达 57%，Omega-6 - 高达 17%，维生素 E - 6.2 毫升，硒 - 2.5 毫克，铬 - 4.0 毫克，镁 - 292.0 毫克。

费用：180 卢布起。

• 深色玻璃瓶；
• 微量元素含量高；
• 方便的音量；
• 封闭瓶的保质期为 10 个月，开封后 - 30 天。

• 未找到。

亚麻籽油胶囊的最佳制造商

现在食品

含有富含配体（植物雌激素）的亚麻籽油的胶囊 - 有机颗粒。推荐用于弥补Omega-z的缺乏。服用该药有助于维持心血管系统，改善胃肠道功能，并对皮肤、指甲和头发的状况产生积极影响。在 1000 毫克的罐子里 - 120 粒软胶囊装在明胶壳中。

费用：740 卢布起。

• 经常使用，头发的外观，皮肤和指甲的状况得到显着改善；
• 有助于增强免疫系统；
• 瓶子由致密的不透明塑料制成，可保护胶囊免受阳光照射。

• 大胶囊不容易让每个人吞下；
• 儿童不能带走；
• 标签上没有俄语单词。

索尔加

另一家著名的膳食补充剂制造商为其客户提供胶囊中的亚麻籽油。瓶子仅包含 1250 毫克产品或 250 粒胶囊。建议使用此药加强心血管系统，改善大脑营养，增强免疫力。标签包含有关成分、有用物质含量的信息。不幸的是，所有信息都是英文的。

费用：2220 卢布起。

• 深色玻璃瓶；
• 服用药物的显着积极作用：整体色调增加，身体变得更有弹性；
• 改善皮肤、头发、指甲的外观。

• 英文标签信息；
• 昂贵的。

21世纪医疗保健

一个不透明的塑料瓶中装有 1000 毫升亚麻籽油，装在 120 个明胶胶囊中。该药物富含 Omega-3、Omega-6 和 Omega-9，其含量在标签上注明（分别为 500、123 和 126 毫克）。

费用：1510卢布起。

• 有助于维持雌激素水平，这是女性正常荷尔蒙背景所必需的；
• 高含量的 Omega-3-6-9 脂肪酸；
• 有助于胆固醇水平的正常化。

• 和其他人一样，没有俄语信息；
• 大胶囊。

亚麻籽油是一种有价值且有用的产品。有人喜欢它的香气和酸味，带有轻微的苦味，并乐于将其添加到食物中，有人将其制成胶囊作为膳食补充剂以改善健康。如果您决定通过健康饮食的这一部分来使您的饮食多样化，首先，请咨询您的医生关于使用它的可能性，因为每个生物体都是独一无二的，并且需要单独的方法和剂量。通过遵循使用这种独特食品的所有规则和建议，您不仅可以在外部改善自己，还可以使您的身体更有弹性和强壮。