Các phòng tập boxing và kickboxing tốt nhất ở Moscow cho năm 2025

Một lối sống lành mạnh gần đây đang ngày càng phổ biến: thế giới hiện đại không để lại ấn tượng thứ hai nào để làm hài lòng đồng nghiệp, bạn bè, người khác giới, bạn cần phải nhìn tốt ở đây và ngay bây giờ. Dù quần áo đắt tiền đến đâu, chúng sẽ không thể hoàn hảo trên một thân hình nhão nhoẹt. Thể thao không chỉ giúp bạn mặc những gì bạn thích mà còn giúp bạn cảm thấy tuyệt vời, nó cho phép bạn bắt kịp nhịp sống ngày càng cao. Nếu đạp một chiếc xe đạp và chạy trên một chiếc máy chạy bộ nhàm chán dường như không đủ thú vị, thì các chương trình đấm bốc và kickboxing chuyên biệt sẽ đến để giải cứu. Những môn thể thao này sẽ giúp không chỉ trong việc tìm kiếm tỷ lệ lý tưởng, mà còn giúp khơi dậy cảm xúc và cảm xúc tích lũy.

Lợi ích của quyền anh và kickboxing

Ngày nay, boxing và kickboxing là một trong những chương trình phổ biến nhất dành cho những ai muốn chăm sóc cơ thể của mình. Về mặt giải trí và số lượng người hâm mộ, những môn thể thao này từ lâu đã có thể cạnh tranh với bóng đá và khúc côn cầu, vốn là môn thể thao truyền thống được đông đảo dân số thế giới ưa chuộng. Không có gì đáng ngạc nhiên khi các bài tập đấm bốc và kickboxing, vốn xuất hiện cách đây không lâu trong chương trình của mọi phòng tập thể dục tự trọng, đã trở thành một trong những môn được ghé thăm nhiều nhất hiện nay.

Tập boxing và kickboxing thường xuyên sẽ giúp bạn đạt được:

1. Hình thể lý tưởng - nghĩa là trong 2-3 tuần, tất cả các nhóm cơ chính sẽ được siết chặt;
2. Sự hài hòa và bình tĩnh bên trong - trong võ đài, bạn chiến đấu không chỉ với đối thủ, mà còn với sự căng thẳng;
3. Tìm kiếm cốt lõi bên trong - sự can đảm của thành phố, như người ta nói;
4. Khả năng nhanh chóng đưa ra quyết định - rất khó để né tránh đối thủ, nhưng có thể.

Sự khác biệt giữa quyền anh và kickboxing là gì?

Khi chọn một chương trình để rèn luyện cơ thể, một người nghiệp dư luôn băn khoăn không biết nên chọn gì - boxing hay kickboxing? Các tiêu chí lựa chọn sẽ mang tính cá nhân, vì chúng chỉ phụ thuộc vào mong muốn của bản thân người đó, nhưng khá dễ dàng để đối phó với các khái niệm.

Boxing là môn thể thao cổ điển của Anh, người ta nhắc đến đầu tiên về quá khứ xa xôi của xứ sở sương mù Albion. Dịch từ tiếng Anh, từ "boxing" có nghĩa là "chiếc nhẫn, chiếc hộp".Đây là một môn thể thao tiếp xúc, trong trận đấu, đối thủ tấn công cơ thể bằng găng tay đặc biệt. Chiến thắng được trao cho võ sĩ nếu đối thủ ngã và không thể đứng dậy trong vòng 10 giây. Quyền anh là một môn thể thao tương tự như cờ vua, nhiều hơn thế. Ở đây, điều cực kỳ quan trọng là có thể tính toán các bước di chuyển của kẻ thù, xây dựng một hàng thủ có năng lực, đồng thời không quên tấn công.

Quyền anh rất cơ động và năng động, nó hình thành tốc độ phản ứng và sức bền, mang lại lòng can đảm và khả năng đưa ra quyết định trong tích tắc. Blows chỉ được áp dụng với tay, tuy nhiên, trong quá trình tập luyện, tuyệt đối tất cả các nhóm cơ đều được tham gia. Sau một tháng tập luyện đúng cách và thường xuyên, thân hình ngày một hấp dẫn hơn.

Kickboxing là môn thể thao trẻ mới ra đời cách đây khoảng nửa thế kỷ, nhưng xét về độ phổ biến thì không thua kém gì người anh cả. Theo nghĩa đen, cái tên này được dịch từ tiếng Anh là "đấu tay đôi." Nó cũng là một môn thể thao tiếp xúc, nhưng, không giống như quyền anh, nó được phép đánh đối thủ bằng cả tay và chân. Về cơ bản, đây là sự kết hợp bùng nổ giữa các môn võ thuật của Anh và các môn võ thuật như taekwondo và quyền anh Thái.

Trong quá trình tập luyện kickboxing, tất cả các nhóm cơ đều hoạt động, tốc độ phản ứng được hình thành, tính cách và sức bền được rèn luyện, khả năng tự chủ tăng lên. Khi tham gia một môn thể thao tốc độ cao, bạn cần phải phân tích tình huống tốt, kiểm soát không chỉ cơ thể của mình mà còn cả mọi cử chỉ của đối thủ để sẵn sàng ra đòn vào thời điểm bất ngờ nhất.

Đặc thù của quyền anh Thái là gì?

Quyền anh Thái là một môn võ cổ truyền của Thái Lan, còn được gọi là Muay Thái.Các trận đấu được tổ chức trên giàn, các cú đấm được thực hiện bằng tay và chân, nhưng không giống như kickboxing, một số kỹ thuật đấu vật được phép - nắm lấy và các yếu tố thế đứng.

Không giống như quyền anh và kickboxing, quyền anh Thái sẽ chuẩn bị tốt hơn cho người tập trước một tình huống thực tế mà bạn cần sử dụng thể lực và kỹ năng của một đô vật. Tất cả cảnh sát ở Thái Lan đều được đào tạo về nó trước khi bắt đầu công việc. Muay Thái là một lựa chọn tập luyện lý tưởng cho những ai muốn cảm thấy được bảo vệ và biết một số kỹ thuật tự vệ.

Làm thế nào để chọn một phòng tập boxing hoặc kickboxing hoàn hảo?

Để việc tập luyện có lợi và thú vị, điều quan trọng là phải chọn đúng nơi tổ chức. Để hiểu hội trường nào tốt hơn để ghé thăm, cần xem xét một số yếu tố:

1. Địa chỉ phòng tập - những người chọn phòng tập gần nhà để đến tập thường xuyên hơn hoặc phải thuận tiện để đến đó;
2. Sự hiện diện của các huấn luyện viên chuyên nghiệp - chỉ người tự đóng hộp mới có thể giải thích cho người mới bắt đầu cách hành động để không bị thương, và đối với những người nghiệp dư nâng cao, anh ta sẽ có thể chọn chương trình hoàn hảo;
3. Thiết bị hội trường - càng mới càng tốt;
4. Lịch trình đào tạo - chúng phải phù hợp với thói quen hàng ngày;
5. Giá của các lớp học - bạn có thể chọn cả những nơi bình dân và những nơi rất đắt. Boxing nằm trong chương trình các lớp học tại các phòng tập thể hình ở bất kỳ phân khúc giá nào. Đồng thời, những nơi rẻ tiền thường thậm chí còn tốt hơn về cách tiếp cận đào tạo.

Trước khi bạn mua một gói đăng ký, bạn nên tham gia một buổi học thử - ngay cả người huấn luyện có tiêu đề nhất cũng có thể không phù hợp với cá nhân bạn.Ngoài ra, về nguyên tắc, quyền anh không phù hợp với tất cả mọi người, bạn nên xem quá trình đào tạo diễn ra như thế nào và đưa ra quyết định độc lập về việc tiếp tục đào tạo.

Nhưng trước khi đến lớp, bạn không chỉ nên quan tâm đến việc chọn địa điểm, mà còn về trang thiết bị. Giống như bất kỳ môn thể thao nào, quyền anh hoặc kickboxing sẽ cần một số vốn đầu tư. Chức năng chính của tất cả đồng phục là bảo vệ khỏi chấn thương, vì vậy bạn không thể thiếu nó. Ngoài áo phông và quần đùi tiêu chuẩn, bạn sẽ cần quần đùi - loại giày này cố định tốt cơ bắp chân (kickboxers tập chân trần). Để bảo vệ răng, bạn cần đội mũ lưỡi trai, băng ở tay, băng ở vùng kín đối với nam và băng ở ngực đối với nữ. Đối với quyền anh, bạn cũng sẽ cần găng tay, sự phổ biến của các mô hình thường không đóng một vai trò nào đó, vì nó là một vật phẩm tiêu thụ.

Quyền anh cho trẻ em gái: Tại sao nó cần thiết?

Hình ảnh một cô gái mỏng manh trong chiếc váy xẻ tà và đấm bốc không ăn khớp với nhau. Tuy nhiên, ngày càng nhiều phụ nữ rời bỏ các lớp học yoga và Pilates và đăng ký các lớp học đấm bốc hoặc kickboxing. Boxing không chỉ giúp rèn luyện cơ thể và xây dựng cơ bắp một cách hoàn hảo, mà còn giúp loại bỏ những cảm xúc tiêu cực tích tụ tại nơi làm việc hoặc ở nhà. Để lại căng thẳng trong võ đài không chỉ dễ chịu, mà còn rất hữu ích.

Trong số những lý do chính khiến các cô gái tham gia các câu lạc bộ chiến đấu là những lý do chính:

1. Boxing giúp giảm trọng lượng - đây là một bài tập rất năng lượng, liên quan đến tất cả các nhóm cơ. Cơ bắp tay, vai và lưng được tập luyện đặc biệt hiệu quả, để tăng cơ hông và mông, bạn nên chú ý đến kickboxing.Trong quá trình tập luyện, một lượng calo rất lớn được đốt cháy, và về tải trọng, tập môn thể thao này có thể thay thế hoàn toàn việc tập luyện tim mạch;
2. Nó rất thú vị - mỗi bài tập là duy nhất và không giống như lần trước. Đương nhiên, lúc đầu bạn sẽ phải nắm vững những kiến ​​thức cơ bản về hình thức của giá đỡ, vị trí đặt tay, các quy tắc chung, tuy nhiên, nội dung của chương trình trong mọi trường hợp sẽ thay đổi mỗi bài học;
3. Cải thiện sức bền - nhảy dây là điều kiện không thể thiếu để rèn luyện, phát triển sức bền và sự dẻo dai;
4. Chống lại căng thẳng - đấm vào túi - một cách tuyệt vời để loại bỏ những cảm xúc tiêu cực không phải ở những người thân yêu và không phải ở nơi làm việc. Một vài cú đánh khó hơn - và một tình huống khó chịu không còn ý nghĩa;
5. Thương tích ở mức tối thiểu - với một huấn luyện viên có năng lực và một đối tác thi đấu phù hợp, sau khi tập luyện sẽ không có vết bầm tím và bầm tím. Nếu một cô gái vẫn còn sợ hãi cho bản thân, lúc đầu bạn chỉ có thể tấn công, phòng thủ sẽ nguy hiểm hơn nhiều;
6. Không cần đào tạo đặc biệt - bất kỳ ai cũng có thể tham gia khóa đào tạo nếu họ có mong muốn và một đôi giày thể thao thoải mái. Đối với người mới bắt đầu, huấn luyện viên sẽ chọn một chương trình đặc biệt;
7. Đàn ông thích thú với những quý cô tham gia vào môn quyền anh - luôn có ít cô gái trong hội trường hơn nam giới, họ đối xử với một nửa xinh đẹp của nhân loại một cách lịch thiệp, cố gắng giúp đỡ và cổ vũ.

Xếp hạng các phòng tập boxing và kickboxing tốt nhất ở Moscow cho người lớn và trẻ em

Ở Moscow ngày nay có rất nhiều phòng tập thể dục và trường học đào tạo đấm bốc, kickboxing và quyền Thái. Xếp hạng sẽ giúp bạn điều hướng nhiều tùy chọn và chọn ra tùy chọn tốt nhất.Tất cả các cơ sở được chấp thuận bởi hàng ngàn du khách biết ơn, được trang bị mọi thứ cần thiết để đào tạo hiệu quả và chỉ những chuyên gia thực sự mới làm việc trong đó.

Câu lạc bộ thể thao BohBo

Một câu lạc bộ thể thao quyến rũ, nơi bạn có thể dễ dàng gặp gỡ một nhân vật truyền thông. Nội thất và trang thiết bị của hội trường rất tốt nên rất thường được cho thuê để quay phim, chụp ảnh. Tuy nhiên, đây không phải là tất cả những gì làm cho câu lạc bộ này trở nên nổi tiếng nhất ở Moscow - có các khu tập luyện crossfit và chạy bộ, túi xách, quả lê và ma-nơ-canh để thực hành các cú đánh, mũ bảo hiểm và găng tay có thể được thuê.

Địa chỉ liên hệ: Moscow, Petrovka 24/5, cách ga tàu điện ngầm Chekhovskaya 15 phút đi bộ.

Giá của một đăng ký hàng tháng là từ 7000 rúp cho 10 bài học.

• Nội thất đẹp, có mọi thứ bạn cần để đào tạo;
• Tổ chức các lớp học đấm bốc, kickboxing và crossfit;
• Máy sấy tóc, dầu gội đầu, khăn tắm và tủ khóa được cung cấp;
• Đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp;
• Luôn có các chương trình khuyến mãi và ưu đãi đặc biệt.

• Giá cao;
• Không có hoạt động nào dành cho trẻ em.

Dự án thể thao Đường Rocky

Theo quy định, khi mọi người đến một phòng tập quyền anh, họ mong đợi được nhìn thấy một căn phòng tối bán tầng hầm, nhưng các phòng tập thể dục ở Rocky Road phá vỡ mọi khuôn mẫu - một căn phòng sáng rất lớn có thể chứa một nhóm người khá lớn. Trang thiết bị có chất lượng tuyệt vời và số lượng thoải mái cho lưu lượng khách lớn, có 2 vòng. Các vận động viên có tiêu đề làm việc trong hội trường, những người sẽ dạy những điều cơ bản về quyền anh, cả từ đầu, và những người không phải lần đầu tiên nhìn thấy quả lê.

Liên hệ: Kutuzovsky khách hàng tiềm năng 12/1

Giá cho 1 buổi học trong một nhóm nhỏ là 1500 rúp.

• Nước, khăn tắm, vòi hoa sen, máy sấy tóc, tủ khóa - một phần thưởng;
• Cách tiếp cận cá nhân với tất cả mọi người, người mới bắt đầu sẽ cảm thấy thoải mái;
• Phòng rộng rãi đẹp đẽ;
• Thiết bị mới;
• Chương trình học thú vị.

• Giá cao;
• Không có đăng ký.

Câu lạc bộ chiến đấu "Người khổng lồ"

Tính ổn định, tính kiên trì, phấn đấu vì mục tiêu, tính kỷ luật. Tất cả điều này có thể đạt được nếu bạn bắt đầu tham gia các phần thể thao. Trong câu lạc bộ Gigant, võ thuật không chỉ được dạy cho người lớn, mà còn cho trẻ em. Mức độ chuẩn bị cũng không quan trọng, vì câu lạc bộ tham gia vào việc phát triển cả vận động viên chuyên nghiệp và mới tập. Mong muốn chính!

Cả người lớn và trẻ em trong nhịp sống hiện đại đều thiếu sinh hoạt nên các câu lạc bộ võ thuật là một giải pháp tuyệt vời.

Ưu điểm của các lớp trong câu lạc bộ “Người khổng lồ”:

• Phát triển khả năng chịu đựng và sức mạnh. Cơ thể sẽ trở nên săn chắc, cơ bắp phát triển, mỡ thừa được đốt cháy. Đây là một sự thay thế tuyệt vời cho thể dục.
• Bạn có thể bảo vệ mình trong tình huống nguy hiểm, vì bất kỳ môn võ thuật nào cũng có hiệu quả như một cách tự vệ.
• Phát triển tính kỷ luật, phấn đấu vì mục tiêu, tính cách và tính kiên trì.
• Bạn có thể xóa bỏ cơn tức giận và các trạng thái cảm xúc tiêu cực khác, học cách kiểm soát chúng.

Ngoài ra, võ quán còn là nơi giao lưu học hỏi kinh nghiệm và giao lưu sôi nổi. Câu lạc bộ “Người khổng lồ” có nhiều hướng đi. Bạn có thể tự kiểm tra một số cách, và sau đó chọn những gì phù hợp với bạn nhất. Trong số người lớn và trẻ em, MMA (võ tổng hợp), quyền anh và võ thuật đang được yêu cầu.

Câu lạc bộ võ thuật Gigant được tiếp cận với nhiều mục đích khác nhau - để giảm cân, học cách tự vệ, trau dồi sức chịu đựng và đạt đến trình độ chuyên nghiệp, tuy nhiên, bất kỳ loại võ thuật nào cũng đáp ứng tất cả các yêu cầu trên, vì vậy có cơ hội để chọn chính xác những gì phù hợp với bạn.

Địa chỉ liên hệ: Moscow, st. 1st Mytishchinskaya, 23. (15 phút đi bộ từ ga tàu điện ngầm Alekseevskaya)

Giá của một đăng ký hàng tháng là 5000 rúp cho 12 bài học.

• Bài học đầu tiên được cung cấp miễn phí.
• Việc chuẩn bị chương trình dinh dưỡng là miễn phí.
• Huấn luyện viên là những vận động viên cấp độ chuyên nghiệp, những người có danh hiệu vô địch sau lưng họ.
• Câu lạc bộ chiến đấu "Người khổng lồ" đã đưa ra 15 ứng cử viên cho các bậc thầy thể thao, 23 vận động viên và 5 bậc thầy thể thao.
• Có các chương trình dành cho trẻ em gái, nam giới và trẻ em ở cả trình độ sơ cấp và chuyên nghiệp.
• Bài học cá nhân với G. Shalaev - võ sĩ HARDCORE hiện tại.

• Một câu lạc bộ của trường cũ, không phải câu lạc bộ thể dục trung bình của bạn.

Câu lạc bộ quyền anh "Tháng Mười Đỏ"

Chuyên môn chính của câu lạc bộ là đấm bốc, ở đây đặc biệt thoải mái khi thành thạo một môn thể thao mới, đào tạo theo phong cách "Boxing Section" là lý tưởng cho những người mới bắt đầu quyết định từ bỏ thói quen thể dục của họ để thích những điều khác thường hơn, nhưng không kém phần tập luyện hiệu quả. Các lớp học được phân biệt bằng logic và trau chuốt đến từng chi tiết nhỏ nhất, mỗi thành viên trong câu lạc bộ đều được giải thích những gì mình đang làm và tại sao.

Các đội câu lạc bộ đi thi đấu và liên tục đoạt giải, có đủ điều kiện để phát triển chuyên môn nhanh chóng, cho cả người lớn và trẻ em. Dịch vụ hướng đến khách hàng cũng rất nổi bật: nếu khách quên dây thun buộc tóc và thậm chí cả đồng phục, mọi thứ có thể được thuê tại quầy lễ tân.Krasny Oktyabr là một trường dạy quyền anh xuất sắc được hàng trăm người Muscovite yêu thích.

Chi phí đăng ký là bao nhiêu: 9 nghìn rúp mỗi tháng để truy cập không giới hạn vào câu lạc bộ.

Địa chỉ liên hệ: 5 Donskoy proezd, 15/7, trong khoảng cách đi bộ từ các ga tàu điện ngầm Tulskaya hoặc Gagarin.

• Câu lạc bộ này không phải là một vòng tròn, mà là một trường học quyền anh thực sự;
• Lý tưởng cho người mới bắt đầu;
• Nhân viên thân thiện;
• Trà, nước, khăn tắm, xông hơi - miễn phí;
• Giá thấp cho một đăng ký;
• Trẻ em từ 4 tuổi có thể tập luyện;
• Bạn có thể đến lớp học ngay cả với những con vật nhỏ.

• Các chuyên gia có thể thấy nó nhàm chán.

Câu lạc bộ võ thuật và thể dục GM GYM

Đây là nơi lý tưởng cho bất kỳ ai muốn đắm mình trong thế giới quyền anh và võ thuật hấp dẫn. Với mức giá hợp lý, bạn có thể học MMA, quyền anh Thái, vật lộn, quyền anh và kickboxing tại đây. Trên tổng diện tích 1000 sq.m. có 3 phòng đào tạo được thiết kế khác nhau với trang thiết bị mới tinh. Tất cả các lớp học đều được tiến hành bởi các vận động viên có tên tuổi, ví dụ như huấn luyện viên kickboxing Svetlana Vinnikova, người ba lần vô địch Cúp quốc gia Nga trong môn thể thao này. Đội tuyển MMA Nga đang tập luyện trong hội trường có sàn mềm.

Giá trung bình cho 10 bài học là 5000 rúp.

Địa chỉ: Skakovaya st., 36, cách ga tàu điện ngầm Belorusskaya 10 phút.

• Khả năng chi trả;
• Bài học đầu tiên là miễn phí;
• Một số hội trường với nội thất và trang thiết bị khác nhau;
• Chức năng đa dạng của câu lạc bộ: bất kỳ loại hình đào tạo nào về quyền anh, kickboxing, quyền Thái đều có sẵn;
• Tất cả các huấn luyện viên đều là vận động viên có danh hiệu;
• Tiến hành các hội thảo và khuyến mãi khác nhau.

• Chi phí thăm khám không bao gồm bất kỳ dịch vụ bổ sung nào ngoài đào tạo, mọi thứ phải được thanh toán riêng.

Câu lạc bộ võ thuật tổng hợp R.O.D.

Khẩu hiệu của tổ chức này là: “Hãy bắt đầu thay đổi ngay hôm nay!” Tất nhiên, cách dễ nhất để làm điều này là nhờ sự hợp tác của một huấn luyện viên đáng tin cậy, trong đó có rất nhiều huấn luyện viên R.O.D. Trong một thời gian dài chỉ có các vận động viên chuyên nghiệp tham gia vào đây, nhưng ngày nay tất cả mọi người có thể làm quen với crossfit hoặc bất kỳ loại quyền anh với một mức giá hợp lý. Đội MMA Matxcova tập luyện trong hội trường này, là minh chứng cho trình độ chuyên môn cao của đội ngũ giảng viên. Việc luyện tập được xây dựng khá khắc nghiệt, bạn phải lao vào môn thể thao với cái đầu của mình: rất nhiều lần thực hành các cú đấm theo cặp, cho bất kỳ hành vi phạm tội nào - các hình phạt nghiêm khắc dưới hình thức chống đẩy. Thể thao chuyên nghiệp đòi hỏi kỷ luật!

Họ cũng không để các cô gái thất vọng: mọi người đều bình đẳng trong võ đài. Tuy nhiên, sự bình đẳng này cũng được quan sát thấy trong các phòng thay đồ: chỉ có một cái, một cái chung. Các cô gái được dành một góc nhỏ phía sau màn hình, điều kiện như vậy không phù hợp với tất cả mọi người, vì vậy không có nhiều đại diện của giới tính công bằng.

Giá cho 12 bài học là 6000 rúp.

Địa chỉ: Lyubertsy, Kirova st., 34, cách ga tàu điện ngầm Zhulebino 15 phút.

• Đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp;
• Giá cả phải chăng;
• Với một đăng ký, bạn có thể tham gia bất kỳ khóa đào tạo nào;
• Bài tập đa dạng, nhiều đòn đánh theo cặp.

• Có một phòng thay đồ cho cả phụ nữ và nam giới.

QUAN SÁT GYM

Hội trường đã trở nên nổi tiếng trong giới chuyên nghiệp và nghiệp dư chủ yếu nhờ vào vô số chiến thắng của các học sinh và sự chuyên nghiệp của các huấn luyện viên, và bầu không khí ở đây còn hơn khiêm tốn. Võ đài quyền anh nằm ở tầng hầm của một khu liên hợp thể thao lớn, vì vậy tất cả những ai mua đăng ký OBSESSION GYM sẽ có quyền sử dụng không giới hạn phòng tập thể dục, tủ đựng đồ riêng và máy sấy tóc như một phần thưởng tuyệt vời.

Các nhóm học viên được hình thành một cách hợp lý tùy thuộc vào trình độ kỹ năng của học viên, vì vậy số lượng người trong mỗi nhóm có thể hoàn toàn khác nhau: từ 2-3 đến 15, điều này không ảnh hưởng đến chi phí.

Giá cho 12 bài học là 7000 rúp.

Địa chỉ: st. Plyushchikha, 57 tuổi.

• Bài học đầu tiên như một món quà;
• Miễn phí sử dụng phòng tập thể dục, tùy thuộc vào việc mua một gói đăng ký;
• Tủ khóa và máy sấy tóc là một phần thưởng;
• Phòng được trang bị ấm cúng;
• Sự tham gia của câu lạc bộ và học sinh trong các cuộc thi;
• Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp.

• Các nhóm có số lượng người không đồng đều.

Câu lạc bộ võ thuật BROTHERS BOXING CLUB

Hội trường đang có nhu cầu lớn mặc dù giá không thấp. Những người sáng tạo câu lạc bộ muốn tạo ra một bầu không khí đặc biệt ở đây, và họ đã thành công: một khung cảnh tuyệt đẹp của thành phố từ những khung cửa sổ lớn vào mùa đông, các lớp học trên mái vào mùa hè, một quầy bar ở sảnh với những chiếc ghế ấm cúng và cà phê. Bản thân các nhóm cũng được quan tâm đặc biệt: chỉ có các bài học cá nhân dành cho nam và các bạn nữ được điều phối thành các nhóm nhỏ gồm 2-3 người. Phòng thay đồ và thậm chí cả phòng tắm đều được sử dụng chung ở đây: không phân biệt giới tính và thậm chí có cả màn hình.

Chương trình đào tạo dành cho phần lớn là rèn luyện thể chất tổng quát của môn quyền anh - luyện tim mạch và luyện mạch chiếm phần lớn của bài học, chỉ còn rất ít thời gian để luyện tập các cú đấm.

Giá cho 1 bài học cá nhân là 1500 rúp.

Địa chỉ: st. Krymsky Val, 8/2.

• Khái niệm hội trường bất thường;
• Không khí ấm cúng;
• Một chương trình giảm cân và xác định cơ bắp được thiết kế cẩn thận.

• Phòng tắm và phòng thay đồ chung;
• Đối với nam giới, chỉ có thể đào tạo cá nhân.

Cho dù bạn chọn câu lạc bộ nào trong danh sách, một hoạt động mới hoặc đã được yêu thích chắc chắn sẽ mang lại niềm vui và lợi ích tối đa.