Thực tế hiện đại đã buộc mắt chúng ta vào màn hình theo đúng nghĩa đen: ở văn phòng đó là màn hình máy tính, ở nhà là TV hoặc tất cả các loại tiện ích, nếu không có nó, chúng ta không còn hình dung được kỳ nghỉ của mình. Về nguyên tắc, đây chỉ là một sự tôn vinh cho sự tiến bộ, điều này đã không chỉ trở thành một thói quen, mà còn là một phần trong cuộc sống của chúng ta. Mọi thứ sẽ ổn, nhưng ngay cả những màn hình hiện đại nhất vẫn tiếp tục có tác động tiêu cực đến mức độ thị lực và sức khỏe của mắt nói chung.
Để duy trì sức khỏe cho đôi mắt của những người sử dụng màn hình máy tính trong thời gian dài, kính bảo vệ đặc biệt đã được phát minh để làm việc trên PC.
Nội dung
Trước khi tìm ra cách chọn kính phù hợp, chúng ta hãy tìm hiểu lý do tại sao chúng vẫn cần thiết.
Các nhà sản xuất màn hình và TV nhất trí thuyết phục người mua rằng màn hình của các thiết bị của họ tuyệt đối an toàn cho thị giác. Nói chung, cách nó là. Tuy nhiên, yếu tố quyết định ảnh hưởng đến sức khỏe của đôi mắt và mức độ thị lực không phải là bản thân bức xạ phát ra từ màn hình, mà là thời gian tiếp xúc của nó. Những người có công việc liên quan mật thiết đến việc cảm nhận hình ảnh trên màn hình trong thời gian dài, hầu hết đều ghi nhận hiện tượng mỏi mắt, khô mắt, giảm độ rõ khi nhìn các vật ở xa. Tất cả điều này liên quan đến những điều sau:
Tập trung lâu dài và làm việc với hình ảnh có độ tương phản cao, cho dù đó là văn bản hay đồ họa, theo thời gian sẽ dẫn đến hiện tượng mỏi mắt nhanh chóng và luôn căng thẳng.
Điều này bao gồm không ngắt quãng hoặc ngắt quãng rất ngắn, ánh sáng và vị trí màn hình không phù hợp cũng như giảm nhấp nháy. Tất cả điều này gây ra căng thẳng quá mức cho các cơ của mắt, và sau đó có thể gây ra hội chứng khô mắt. Nó biểu hiện bằng cảm giác bỏng rát, cảm giác có dị vật trong mắt (“cát”), khô, hoặc ngược lại, tăng tiết nước mắt. Những triệu chứng này nếu bị bỏ qua trong thời gian dài có thể dẫn đến những chuyển biến không thể hồi phục và cần phải điều trị y tế.
Theo định mức, màn hình nên đặt cách xa ít nhất 60 cm, tuy nhiên, trong quá trình làm việc, hầu như mọi người đều vô thức di chuyển lại gần nó. Do đó, hội chứng thị giác máy tính có thể phát triển. Nó cho thấy chính nó đã vi phạm tính di động của ống kính. Bản chất của nó nằm ở chỗ khó lấy nét khi nhìn một vật ở xa. Ngoài ra, các triệu chứng của nó bao gồm đóng cục tạm thời, nhạy cảm với ánh sáng và sự xuất hiện của ruồi.
Như bạn có thể thấy, nhiều vấn đề về thị lực có thể tránh được bằng cách tuân thủ tất cả các quy tắc, nghỉ ngơi kịp thời và thực hiện các bài tập cho mắt. Nhưng đây là một phiên bản lý tưởng hóa mà hầu như không ai có thể dịch thành hiện thực. Hầu hết, những người có công việc liên quan trực tiếp đến việc ngồi vào màn hình, thậm chí không tuân theo một nửa quy tắc. Đối với họ, kính PC sẽ là một cứu cánh thực sự.
Kính PC đặc biệt thực hiện những việc sau:
Như bạn có thể thấy, kính bảo hộ có thể giúp thời gian sử dụng máy tính và thiết bị của bạn thoải mái hơn trong nhiều giờ mà không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mắt của bạn. Để chọn kính chất lượng cao, bạn cần biết những điều sau về chúng:
Chúng có thể được làm bằng thủy tinh hoặc polyme. Các loại trước đây có khả năng chống hư hỏng cơ học, trầy xước, ngăn chặn bức xạ tia cực tím và các diopters truyền chính xác hơn. Tuy nhiên, chúng nặng hơn và có thể bị vỡ. Polymer bền, nhẹ, có thể có nhiều hình dạng khác nhau.Trong số những điều tối thiểu - sự thiếu chính xác của việc điều chỉnh diopter và khả năng chống tia cực tím không hoàn chỉnh.
Theo cấu trúc, kính một tròng, hai tròng và lũy tiến được phân biệt.
Thấu kính một tiêu được thiết kế cho những người không bị suy giảm thị lực (cận thị, viễn thị, v.v.).
Kính hai tròng có 2 vùng hiển thị rõ ràng: vùng trên dùng để nhìn vào màn hình PC, vùng dưới dùng để làm việc với văn bản và các đối tượng khác bên ngoài màn hình. Được thiết kế cho những người bị lão thị (suy giảm thị lực ở cự ly gần) và được lựa chọn bởi bác sĩ chuyên khoa.
Tiến bộ - phức tạp và đắt tiền nhất. Chúng cho phép bạn làm việc trên PC và không cần tháo kính ra, bạn có thể nhìn rõ các vật thể ở xa và các vật thể ở gần. Được thiết kế cho những người có vấn đề về thị lực và chỉ được lựa chọn bởi bác sĩ nhãn khoa.
Tròng kính chỉ có thể có lớp phủ chống phản xạ. Đối với các sản phẩm polyme, sự lựa chọn lớn hơn nhiều:
Ngoài các loại lớp phủ này, một số nhà sản xuất còn cung cấp các ống kính giúp tăng độ tương phản hoặc cải thiện khả năng tái tạo màu sắc. Ngoài ra, còn có một lớp phủ đa chức năng kết hợp một số đặc điểm trên.
Nó có thể được làm bằng nhựa, kim loại hoặc kết hợp của chúng. Đặc tính này không ảnh hưởng đến chất lượng hình ảnh, nhưng có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái.Vì vậy, nếu bạn có ống kính với độ diop lớn, thì tốt hơn là bạn nên đặt chúng trong một khung nhựa, bởi vì. nó sẽ làm giảm trọng lượng tổng thể của sản phẩm và giữ chúng chắc chắn hơn.
Về kiểu dáng, nó có thể là loại có viền, bán có viền và không viền. Đầu tiên là đáng tin cậy nhất, phù hợp với ống kính polyme và thủy tinh. Cái thứ hai và thứ ba chỉ có thể được sử dụng cho nhựa và hơn nữa, có hoặc không có đi-ốp nhỏ.
Vì vậy, nếu bạn là nhân viên văn phòng, chuyên gia CNTT hoặc game thủ, thì danh sách kính PC tốt nhất sau đây là dành cho bạn.
Mô hình có kết cấu viền kim loại và kính polyme. Khung nhẹ và đơn giản. miếng đệm mũi có thể điều chỉnh được. Thấu kính hình chữ nhật với chiều rộng 50 mm và chiều cao 33 mm cho tầm nhìn tốt. Chúng được làm bằng nhựa bền và được trang bị bộ lọc tia cực tím và lớp phủ chống lóa, giúp cho mắt dù sử dụng trong thời gian dài cũng dễ chịu.
Chi phí: từ 990 rúp.
Một chiếc băng đô Turok Steinhard cổ điển. Khung công thái học làm bằng nhựa đen. Thiết kế phù hợp với hầu hết tất cả mọi người.Đặc điểm thiết kế bao gồm miếng đệm mũi có thể điều chỉnh. Thấu kính một tiêu có hình dạng chữ nhật và được làm bằng polyme. Chúng có một chút màu vàng giúp trung hòa phần màu xanh lam của quang phổ phát xạ của các màn hình, đèn huỳnh quang khác nhau. Trung hòa một phần bức xạ tia cực tím.
Chi phí: từ 1390 rúp.
Kính bảo vệ của Xiaomi với gọng nhựa và kính polyme. Nó có thiết kế mô-đun - thái dương và đệm mũi có thể tháo rời. gói bao gồm 2 tùy chọn cho cánh tay - cổ điển (mịn và bóng) và thể thao (linh hoạt hơn, được bọc cao su để vừa khít trên đầu). Ngoài ra, nhà sản xuất đã cung cấp 2 kích cỡ miếng đệm mũi - nhiều và ít. Tròng kính được làm bằng nhựa chất lượng cao và có một chút màu vàng nhẹ.
Chi phí: từ 3490 rúp.
Mẫu vành duyên dáng từ GUNNAR. Khung được làm bằng kim loại và nhựa. Thiết kế kiểu dáng đặc biệt giúp nó gần như vô hình và phù hợp cho cả hai giới. Tròng kính được làm bằng polymer diAMIX. Hình dạng cong đặc biệt của chúng mang lại sự tập trung tự nhiên nhất, do đó, ngăn ngừa sự xuất hiện của mệt mỏi, khô và căng quá mức ở các cơ mắt. Màu vàng của kính làm giảm tác hại của bức xạ từ màn hình tiện ích và đèn huỳnh quang sáng. Ngoài ra, chúng còn được trang bị một lớp chống phản xạ và bảo vệ.
Chi phí: từ 4290 rúp.
Mô hình được thực hiện theo một phong cách nghiêm ngặt. Gọng kính bán phần được làm bằng kim loại kết hợp với các chóp đền bằng nhựa. Tròng kính làm bằng polycarbonate quang học có màu hơi vàng. Chúng có 2 lớp phủ: lớp chống phản chiếu và lớp lọc tia UV.
Chi phí: từ 1290 rúp.
Kiểu dáng thời trang và đồng thời cổ điển với thiết kế không viền từ GUNNAR. Khung được làm bằng hợp kim nhôm và magiê, đảm bảo độ bền và nhẹ đồng thời. Đệm mũi có thể điều chỉnh đảm bảo vừa vặn, phù hợp với khuôn mặt của người châu Á. Tròng kính được làm bằng vật liệu đã được cấp bằng sáng chế của công ty. Lớp phủ trên chúng không chỉ cắt bỏ quang phổ màu xanh có hại mà còn bảo vệ hoàn toàn khỏi bức xạ tia cực tím. Ngoài ra, có một lớp chống phản chiếu và bảo vệ.
Chi phí: từ 5720 rúp.
Mẫu trang nhã màu xám nhạt. Khung không viền được làm bằng titan, đảm bảo độ bền và độ nhẹ bất thường. Thiết kế không viền giúp kính hầu như không thể nhìn thấy trên mặt. Tuyệt vời cho nam giới và phụ nữ. Tròng kính được làm bằng polycarbonate quang học. Chúng được trang bị một bộ lọc màu hổ phách giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím và tia quang phổ xanh. Tất cả điều này làm giảm tải cho thị lực - mắt ít mệt mỏi hơn, cảm giác nóng và đau biến mất, cảm giác cát.
Chi phí: từ 2590 rúp.
Mô hình không vành hiện đại, phong cách và sáng sủa từ Arozzi. Khung được làm bằng thép không gỉ và nhựa. Có một số tùy chọn màu sắc. Tròng kính được làm bằng nhựa đặc biệt được trang bị một bộ lọc màu và tia UV. Tổng cộng, chúng chặn các sóng quang phổ xanh lam (gần 50%) và gần như hoàn toàn bức xạ tia cực tím. Quá trình xử lý kính đặc biệt điều chỉnh chất lượng hình ảnh tùy thuộc vào mức độ chiếu sáng của căn phòng.
Chi phí: từ 4790 rúp.
Kính có cấu tạo viền siêu bền. Khung làm bằng nhựa chắc chắn và chống va đập có một số tùy chọn màu sắc: đen, hồng, tím, đỏ. Tròng kính được làm bằng polyme quang học và được trang bị lớp phủ bảo vệ và nhuộm màu, cũng như bộ lọc tia cực tím. Chúng có một màu vàng dịu.
Chi phí: từ 1390 rúp.
Kính dành cho trẻ em dành cho công việc, hay đúng hơn là chơi game, trên PC và các thiết bị khác của Turok Steinhardt. Khung là viền nhựa, đảm bảo độ bền và độ chắc chắn khi đeo. Tròng kính màu vàng nhạt được làm bằng một loại polymer đặc biệt có tác dụng cắt bỏ 50% quang phổ xanh lam và bức xạ tử ngoại.
Chi phí: từ 1900 rúp.
Như bạn có thể thấy, kính bảo hộ được lựa chọn đúng cách sẽ giúp thời gian ngồi trước màn hình máy tính hoặc các thiết bị khác an toàn cho thị lực của bạn. Điều quan trọng là phải lựa chọn kính một cách nghiêm túc và trước khi mua, hãy hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa tại thời điểm có hoặc không có khiếm khuyết thị giác.