Xếp hạng các loại vitamin kẽm tốt nhất cho trẻ em và người lớn vào năm 2025

Kẽm là một nguyên tố quan trọng trong hoạt động bình thường của cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ em. Thông thường, tỷ lệ nguyên tố được cung cấp trong thực phẩm không đủ và cần phải có nguồn bổ sung. Khi chọn một loại thuốc phù hợp, bạn phải tự làm quen với các đặc tính của nó. Điều này sẽ giúp xếp hạng các loại vitamin tốt nhất có kẽm cho trẻ em và người lớn vào năm 2025.

Tại sao cơ thể cần kẽm?

Nguyên tố hóa học kẽm được phân loại là kim loại. Lần đầu tiên tên của chất này xuất hiện vào thế kỷ 16. Nó được Paracelsus nhắc đến dưới cái tên "zincum", được cho là xuất phát từ tiếng Đức "zinke" (ngạnh). Có lẽ các nhà khoa học Thụy Sĩ đã đặt tên theo sự xuất hiện của kim loại, bởi vì. trong tự nhiên, cấu tạo của nó giống như những chiếc kim mỏng manh.

Cơ thể con người chứa từ 1,5 đến 3 mg nguyên tố này. Và đối với nam giới, con số này cao hơn đáng kể so với phụ nữ và trẻ em. Mức độ cao của chất này được xác định trong bạch cầu và hồng cầu. Ngoài ra, nguyên tố này là một phần không thể thiếu của các phân tử protein phức tạp. Một số lượng lớn phần tử được chứa trong:

• cơ bắp;
• tuyến tụy và tuyến sinh dục đực;
• mô xương;
• Gan;
• làn da;
• nhãn cầu.

Nguyên tố hóa học này thực hiện các chức năng sau trong cơ thể:

• thúc đẩy quá trình chuyển đổi carbon dioxide thành một dạng có thể đào thải qua phổi;
• là một phần của các enzym, nó tham gia vào quá trình trùng hợp DNA, RNA, thúc đẩy quá trình thủy phân protein;
• thúc đẩy quá trình tổng hợp somatotropin (hormone tăng trưởng), insulin;
• không có nó, sự phát triển của tế bào bị cản trở;
• thúc đẩy quá trình chuyển hóa vitamin A, E;
• cần thiết cho sự phát triển của tóc, móng tay, tái tạo da;
• ảnh hưởng đến sự phát triển của nội tiết tố nam, các chức năng của hệ thống sinh sản;
• hỗ trợ khả năng miễn dịch;
• cần thiết cho hoạt động bình thường của các thụ thể vị giác và khứu giác.

Trẻ em có nhiều khả năng bị thiếu yếu tố này hơn người lớn, đặc biệt là ở lứa tuổi mẫu giáo. Các xét nghiệm y tế sẽ giúp xác định mức độ kẽm trong cơ thể (thực hiện xét nghiệm tóc, máu và huyết thanh). Các triệu chứng của sự thiếu hụt nguyên tố đóng vai trò là dấu hiệu cho việc sử dụng vitamin. Những điều sau có thể được phân biệt:

• bong tróc da, viêm nhiễm, vết xước và vết cắt kém lành, viêm da;
• chán ăn;
• bệnh tiêu chảy;
• chậm mọc tóc và móng, rụng tóc;
• suy yếu của hệ thống miễn dịch, thường xuyên cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp, viêm phổi;
• trẻ chậm lớn, chậm phát triển cơ và khung xương;
• chậm phát triển hoặc ức chế các chức năng nhận thức;
• suy yếu thị lực;
• thiếu máu;
• độ béo nhanh;
• vi phạm sự phát triển và hoạt động của hệ thống sinh sản;
• chọn lọc trong thức ăn, giảm cân, hoạt động kém của đường tiêu hóa.

Tuy nhiên, để xác định chính xác hàm lượng nguyên tố và đặt liều lượng, cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

suối tự nhiên

Để duy trì mức độ cần thiết của chất trong cơ thể, thực phẩm có chứa kẽm nên được đưa vào chế độ ăn uống. Đồng thời, các bác sĩ lưu ý rằng kim loại được hấp thụ từ động vật tốt hơn từ thực phẩm thực vật. Điều hữu ích nhất cho những người thiếu yếu tố này sẽ là:

• thịt bò;
• Gan;
• Hải sản;
• men dinh dưỡng;
• hạt bí ngô, hạt hướng dương, hạt tuyết tùng, hạt vừng, quả óc chó, đậu phộng, hạnh nhân;
• phô mai;
• cây họ đậu;
• thịt cừu;
• lúa mì, bột yến mạch, kiều mạch, lúa mạch;
• thịt gia cầm;
• thịt lợn;
• sô cô la, mật ong

Định mức tiêu thụ một chất mỗi ngày cho trẻ em, theo MP 2.3.1.2432-08, từ 3 đến 12 mg, được xác định theo độ tuổi.Bảng này trình bày dữ liệu về nhu cầu hàng ngày theo các bác sĩ Nga và Trung tâm Nghiên cứu RAMS.

Tuổi tác	Tiêu chuẩn tiêu thụ, mg
0-12 tháng	3-4
1-6 tuổi	5-10
7-17 tuổi	10-15

Nhu cầu sinh lý ở người lớn khoảng 12 mg / ngày (từ 9 đến 15 mg, quyết định giới tính, thể trạng, tuổi). Lượng tối đa là 25 mg / ngày.

Danh sách chống chỉ định sử dụng

Có thể cấm dùng thuốc với kẽm nếu có độ nhạy cao hoặc dị ứng với các thành phần của nó. Trong một số trường hợp, có thể có các tác dụng phụ khi sử dụng quá nhiều thành phần:

• buồn nôn;
• ăn mất ngon;
• khát nước liên tục;
• yếu đuối;
• ho;
• buồn ngủ;
• tưc ngực;
• thiếu máu;
• chậm phát triển (ở trẻ em);
• đau bụng;
• vị nước ngoài trong miệng;
• vi phạm hoạt động của thận;
• vàng da.

Những loại vitamin nào có thể uống được

Các nguyên tắc tương thích sau đây nên được xem xét khi dùng chất bổ sung:

• canxi, sắt, axit folic, penicillamine làm giảm sự hấp thu của nguyên tố khi sử dụng đồng thời;
• kẽm làm giảm hấp thu magie, đồng, tetracyclin;
• vitamin B₂ cải thiện sự hấp thụ của chất.

Vitamin là gì

Các vitamin có hàm lượng chất khác nhau. Việc lựa chọn một nhóm phụ thuộc vào tiêu chí cơ bản của sự phân loại. Có các giống sau:

Hình thức phát hành:

• viên nén (rắn và sủi bọt);
• viên nang;
• người kéo;
• viên ngậm để tái hấp thu;
• tùy chọn nhai.

Ở dạng kẽm:

• sunfat;
• chelate (picolinate, citrate, glycinate, acetate, gluconate);
• ôxít.

Oxit và sunfat rẻ hơn các dạng khác, nhưng chúng ít được hấp thu hơn và có thể ảnh hưởng đến tình trạng của đường tiêu hóa. Các lựa chọn tốt nhất cho quản lý nội bộ được coi là loại chelate - picolinate, glycinate, acetate, citrate.

Trong thành phần:

• tuyên ngôn;
• vitamin tổng hợp.

Cách chọn sinh tố hiệu quả

Đánh giá loại thuốc nào tốt hơn để mua, bạn cần được hướng dẫn bởi một số khuyến nghị. Các tiêu chí lựa chọn cần xem xét:

• hợp tuổi;
• nội dung của hoạt chất;
• thành phần của thuốc, cho dù nó bao gồm các vitamin và nguyên tố vi lượng bổ sung;
• sự vắng mặt của các thành phần mà một người bị quá mẫn cảm;
• hình thức phát hành và số lượng phần trong gói, đủ để nhập học;
• lời khuyên (hiệu quả và an toàn theo ý kiến ​​của bác sĩ và theo ý kiến ​​của người mua);
• các nhà sản xuất tốt nhất, bạn có thể lựa chọn trong và ngoài nước, tập trung vào những công ty có lịch sử lâu đời, danh tiếng tốt và sản phẩm của họ đạt tiêu chuẩn chất lượng;
• chi phí vốn.

Thực phẩm chức năng chứa kẽm không phải là thuốc, vì vậy bạn không chỉ có thể mua ở hiệu thuốc mà còn có thể đặt hàng trực tuyến trong cửa hàng trực tuyến. Thuốc thuộc nhóm y - dược, không được bán tại các điểm bán hàng khác.

Đánh giá chất lượng thực phẩm chức năng

Khi lựa chọn phức hợp vitamin, người tiêu dùng có xu hướng mua những chế phẩm tốt nhất. Xếp hạng bổ sung chế độ ăn uống bao gồm các mô hình sản phẩm phổ biến nhất, mô tả và đặc điểm của chúng.

Vitamin không gây nghiện. Làm thế nào để dùng thuốc này hoặc thuốc đó, hướng dẫn sẽ cho biết, cũng như khuyến cáo của bác sĩ. Việc bảo quản các đặc tính của sản phẩm được tạo điều kiện thuận lợi bằng cách duy trì nhiệt độ bảo quản đã cài đặt.

Cho trẻ em

Các vitamin thuộc nhóm này phải có hình thức hấp dẫn đối với trẻ nhỏ, có mùi vị dễ chịu và cũng bao gồm một tỷ lệ hoạt chất nhỏ hơn so với các chế phẩm dành cho người lớn.

KAL, ActivMelt Zinc Elder

Nhà sản xuất: Kal, USA.

Dạng phát hành: đơn chất, bổ sung dinh dưỡng, viên ngậm.

Hàm lượng kẽm: 5 mg.

Số lượng miếng trong bao bì: 90 miếng.

Thành phần: oxit kẽm, chiết xuất quả cơm cháy, các thành phần bổ sung.

Làm thế nào để lấy: 1 máy tính. mỗi ngày tan trong miệng.

Tuổi: chưa thành lập.

Giá trung bình: 400-420 rúp.

• tan rất nhanh;
• chứa hương vị tự nhiên;
• hữu ích cho khả năng miễn dịch;
• một số lượng lớn các đơn vị trong gói;
• hành động hiệu quả;
• chi phí phải chăng.

• vận chuyển từ Hoa Kỳ là bắt buộc;
• tỷ lệ hoạt chất thiếu đối với thanh thiếu niên;
• chứa sorbitol.

Sữa công thức cho gấu con Miễn dịch

Nhà sản xuất: Evalar, Nga.

Loại: kẹo cao su để nhai, thực phẩm chức năng, vitamin tổng hợp.

Nội dung của thành phần hoạt chất: 5 mg.

Số lượng mỗi gói: 30 hoặc 60.

Thành phần: kẽm citrate, axit ascorbic, tocopherol acetate, chiết xuất từ ​​trái cây và lá cây hắc mai biển, hoa hồng dại, các thành phần bổ sung.

Cách dùng: 1 viên ngậm 1-2 lần mỗi ngày (theo tuổi), trong 1-2 tháng.

Tuổi: từ 3 năm.

Giá trung bình: 350-400 rúp.

• hình dạng thú vị cho trẻ em;
• có thể cho trẻ sơ sinh
• các thành phần được lựa chọn chính xác, không can thiệp vào quá trình đồng hóa lẫn nhau;
• chỉ có thành phần tự nhiên;
• một loại hóa chất dễ hấp thu và không gây hại cho dạ dày;
• chứa các thành phần tự nhiên;
• hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

• hàm lượng trung bình của nguyên tố hoạt động;
• Không phải ai cũng thích hương vị.

Blueberry Forte với Vitamin và Kẽm

Nhà sản xuất: Evalar, Nga.

Loại phát hành: bổ sung không phải thuốc, viên nén, đa cộng tuyến.

Hàm lượng nguyên tố: 7,5 mg / 2 đơn vị.

Số lượng đơn vị mỗi gói: 100.

Thành phần: kẽm lactate, axit ascorbic, rutin, chiết xuất việt quất, pyridoxine, thiamine, riboflavin, các yếu tố phụ trợ.

Cách dùng: 1-2 chiếc. 2 lần một ngày (tùy theo tuổi), trong 2-4 tháng.

Tuổi: trên 3 tuổi.

Chi phí: 180-270 rúp.

• giá cả phải chăng;
• một phức hợp của vitamin;
• kích thước viên nhỏ;
• tầm nhìn thuận tiện cho quá trình đồng hóa;
• trẻ nhỏ và thanh thiếu niên có thể dùng được;
• Tác dụng phụ hiếm gặp, an toàn.

• khóa học dài hạn;
• theo cha mẹ, không phải lúc nào họ cũng giúp đỡ;
• không phải ai cũng thích hương vị;
• trẻ em không thích nuốt tùy chọn này.

Nguồn sống, Cuộc diễu hành động vật, Viên ngậm kẽm cho trẻ em

Nhà sản xuất: Nature's Plus, USA.

Đa dạng: viên ngậm nhai, vitamin tổng hợp.

Hàm lượng nguyên tố: 8mg.

Số lượng mỗi gói: 90 miếng.

Thành phần: kẽm chelated (aspartate và monomethionine), chiết xuất echinacea, lá ô liu, vỏ cây du đỏ, rễ gừng, các thành phần phụ.

Cách dùng: 1 viên mỗi ngày.

Độ tuổi: không hạn chế.

Giá trung bình: 950 rúp.

• thích hợp cho trẻ mới biết đi;
• hành hình dưới hình thức một con vật hình thoi thu hút trẻ em;
• không gây dị ứng;
• loại dễ tiêu hóa;
• chứa các sản phẩm tự nhiên;
• không màu nhân tạo, hương vị, chất bảo quản;
• ngon.

• giá cao và chi phí vận chuyển;
• đối với thanh thiếu niên, liều lượng sẽ không đủ, nhưng nhà sản xuất sản xuất một lựa chọn phù hợp - Nature's Plus, Zinc với liều lượng 10 mg.

Kẽm + Vitamin C

Nhà sản xuất: Evalar, Nga.

Dạng phát hành: thực phẩm chức năng, viên nén, vitamin tổng hợp.

Hàm lượng thành phần: 12 mg.

Số lượng mỗi gói: 50 miếng.

Thành phần: kẽm lactate, acid ascorbic, tá dược.

Làm thế nào để lấy: 1 máy tính. mỗi ngày, thời gian của khóa học là từ 1 tháng.

Tuổi: trên 14 tuổi.

Giá trung bình: 110-160 rúp.

• hành động hiệu quả;
• an toàn;
• thuốc ngân sách;
• quan điểm thuận lợi cho sự đồng hóa;
• không chỉ giúp lấp đầy sự thiếu hụt nguyên tố mà còn chống lại cảm lạnh;
• không có thành phần xung đột trong thành phần.

• chỉ có thể được trao cho thanh thiếu niên, không thích hợp cho trẻ sơ sinh;
• nhập học khóa học là bắt buộc, không hoạt động ngay lập tức;
• hình thức phát hành không được trẻ em thích.

Gummy King Echinacea, Vitamin C, Kẽm

Nhà sản xuất: Gummy King, Mỹ.

Dạng phát hành: thực phẩm chức năng, vitamin tổng hợp, viên ngậm nhai dạng trái cây.

Hàm lượng Zn: 2,5 mg.

Số lượng mỗi gói: 60 miếng.

Thành phần: kẽm citrate, axit ascorbic, natri, echinacea, các thành phần phụ trợ.

Cách dùng: 2 miếng mỗi ngày, liệu trình - 10 ngày.

Độ tuổi: không giới hạn.

Giá trung bình: 300-360 rúp.

• loại thuận lợi cho sự đồng hóa;
• sự xuất hiện dưới dạng kẹo cao su thu hút trẻ em;
• trên pectin, không chứa gelatin;
• không chứa gluten;
• hỗ trợ khả năng miễn dịch;
• không có các thành phần xung đột trong quá trình đồng hóa;
• đóng gói là đủ cho một số khóa học;
• loại giá trung bình.

• bạn không thể dùng quá 10 ngày liên tục vì có echinacea trong thành phần;
• hàm lượng Zn thấp cho thanh thiếu niên;
• vận chuyển từ Hoa Kỳ là bắt buộc;
• Không phải tất cả trẻ em đều thích hương vị.

Zincite

Nhà sản xuất: WORWAG Pharma, Germany.

Đa dạng: hòa tan, bổ sung chế độ ăn uống, đơn chất.

Hàm lượng Zn: 10 mg.

Số lượng mỗi gói: 20 miếng.

Thành phần: kẽm sunfat, các thành phần phụ trợ.

Cách dùng: hòa tan một viên trong một cốc nước, liệu trình là 1 tháng. Đối với trẻ em dưới tuổi vị thành niên, nên giảm liều theo tuổi.

Chi phí: 520-580 rúp.

• một liều lượng tốt của chất này sẽ đủ cho một thanh thiếu niên;
• hiệu quả;
• trẻ em thích phiên bản hòa tan, nó là thuận tiện để thực hiện;
• chứa hương vị và chất tạo ngọt;
• các tác dụng phụ hiếm khi được ghi nhận.

• giá cao;
• bạn cần phải hoàn thành toàn bộ khóa học để có được hiệu quả;
• không thích hợp cho trẻ sơ sinh, bạn cần giảm liều lượng;
• bao bì không đủ cho khóa học (ngoại trừ trẻ sơ sinh).

doppelherz kinder multivitamin

Nhà sản xuất: Amapharm, Đức.

Loại: viên ngậm nhai, vitamin tổng hợp, thực phẩm chức năng.

Hàm lượng Zn: 1,75 mg / viên.

Số lượng mỗi gói: 60 miếng.

Thành phần: kẽm sulfat, choline, axit ascorbic, nicotinamide, biotin, vitamin A, D₃, B₆, B₁₂, iốt, axit folic.

Cách uống: 1 viên ngậm ngày 1-2 lần (tùy theo độ tuổi), trong 1 tháng.

Tuổi: từ 4 tuổi.

Giá: 500-750 rúp.

• không màu nhân tạo, hương vị, chất bảo quản;
• các thành phần được lựa chọn tốt của phức hợp đa sinh tố;
• các tác dụng phụ, dị ứng hiếm khi xảy ra;
• bao bì là đủ cho một khóa học đầy đủ;
• trẻ thích mùi vị, cũng như khả năng nhai kẹo ngậm;
• hoạt động hiệu quả.

• hàm lượng nhỏ của Zn;
• giá cao.

Tài sản phù hợp

Nhà sản xuất: Pharmstandard-UfaVITA, Russia.

Loại: viên vitamin tổng hợp.

Hàm lượng nguyên tố: 5mg.

Số lượng mỗi gói: 60 miếng.

Thành phần: kẽm sulfat, vitamin A, E, D₂, C, B₁, B₂, B₅, B₆P, axit folic, nicotinamide, rutin, canxi, magiê, phốt pho, sắt, đồng, flo, mangan, iốt, selen.

Cách dùng: 1 đơn vị mỗi ngày trong 1 tháng.

Tuổi: trên 7 tuổi.

Giá: 250-280 rúp.

• chứa phức hợp các vitamin và nguyên tố vi lượng;
• đủ cho toàn bộ khóa học;
• rẻ tiền;
• tác dụng phụ rất hiếm;
• đánh giá của phụ huynh ghi nhận hiệu quả tốt.

• một số yếu tố làm suy yếu sự hấp thụ của nhau;
• phản ứng dị ứng có thể xảy ra;
• hàm lượng Zn không cao;
• Không phải tất cả trẻ em đều thích mùi vị và kích thước của viên nén.

Zincteral

Nhà sản xuất: Teva Operations, Ba Lan.

Vấn đề: máy tính bảng, đơn thuốc.

Hàm lượng chất: 124 mg kẽm sulfat hoặc 45 mg ion kẽm trong 1 viên.

Số đơn vị mỗi gói: 25 hoặc 150.

Thành phần: kẽm sunfat, các thành phần phụ trợ.

Chỉ định:

• bệnh kèm theo thiếu chất;
• mụn mủ;
• liệu pháp chữa lành các tổn thương da kém;
• điều trị bằng corticosteroid;
• viêm da acrodermatitis;
• rụng tóc ác tính và rụng tóc từng mảng.

Làm thế nào để lấy: 1 máy tính. 1-3 lần một ngày, liều lượng được lựa chọn theo bệnh.

Tuổi: từ 4 tuổi.

Giá trung bình: 260-300 rúp; 950-1 100 chà.

• tỷ lệ Zn cao, thích hợp cho mục đích y học;
• có thể được trao cho trẻ em;
• giá cả phải chăng.

• đánh giá bao gồm các tài liệu tham khảo về biểu hiện của các tác dụng phụ từ đường tiêu hóa - buồn nôn, đau, khó tiêu;
• liều lượng là đáng kể, không thích hợp cho sự thiếu hụt nhẹ của chất;
• không phải lúc nào trẻ em cũng thích sự đa dạng của máy tính bảng.

Danh cho ngươi lơn

Các sản phẩm như vậy nên bao gồm nhiều Zn hơn là vitamin cho trẻ sơ sinh. Thông thường, có một loại thuốc dạng viên nén, nhưng có thể có các dạng hòa tan.Cần lưu ý rằng không phải toàn bộ liều lượng được chỉ định bởi nhà sản xuất đều được cơ thể hấp thụ, vì vậy thường là hơn 100% lượng tiêu thụ hàng ngày. Trong số các quỹ được mô tả trong bảng xếp hạng dành cho trẻ em, những người trên 18 tuổi có thể sử dụng:

• Kẽm;
• Kẽm + vitamin C từ Evalar;
• Zincteral;
• Vị việt quất bổ sung vitamin và kẽm.

Bạn cũng có thể sử dụng các chất bổ sung vitamin hữu ích khác.

Kẽm Picolinate, Now Foods

Nhà sản xuất: Now Foods, USA.

Loại: viên nang, thực phẩm chức năng, sản phẩm đơn lẻ.

Tỷ lệ nguyên tố: 50 mg.

Số lượng mỗi gói: 60 hoặc 120.

Thành phần: kẽm picolinate, các nguyên tố phụ trợ.

Cách dùng: 1 viên / ngày.

Giá: 460-860 rúp.

• loại chất dễ tiêu hóa;
• không có thành phần nhân tạo;
• nhiều viên nang trong gói;
• không gây dị ứng;
• giá thấp cho một số đơn vị như vậy;
• biện pháp khắc phục hiệu quả.

• phụ nữ có thai không nên dùng;
• vận chuyển từ Hoa Kỳ là bắt buộc.

Kẽm Picolinate Solgar

Nhà sản xuất: Solgar, USA.

Dạng phát hành: vitamin đơn, viên nén.

Hàm lượng Zn: 22 mg.

Số lượng mỗi gói: 100.

Thành phần: kẽm picolinate, các nguyên tố không hoạt động bổ sung.

Làm thế nào để lấy: 1 máy tính. mỗi ngày.

Giá: 540-950 rúp.

• không có màu nhân tạo, chất bảo quản, hương vị, đường, muối, gluten;
• thuận tiện cho việc hút phần tử;
• không gây dị ứng.

• khó tìm để bán ở Nga, có thể phải vận chuyển từ Mỹ;
• giá cao.

Kẽm, thế kỷ 21

Nhà sản xuất: Thế kỷ 21, Mỹ.

Tùy chọn phát hành: vitamin tổng hợp, viên nén.

Mức độ Zn: 50 mg.

Số miếng mỗi gói: 110.

Thành phần: kẽm chelate, canxi cacbonat, tá dược.

Làm thế nào để lấy: 1 máy tính. Vào một ngày.

Giá: 140-270 rúp.

• ngân sách;
• mức độ nguyên tố tốt và sự đa dạng của dạ dày;
• không có gluten, đường, hương vị nhân tạo, chất bảo quản.

• khó tìm để bán ở Nga.

Kẽm Picolinate, Nghiên cứu Thorne

Nhà sản xuất: Thorne Research, USA.

Tùy chọn thực hiện: viên nang, đơn nguyên.

Bao nhiêu nguyên tố: 15 mg.

Số lượng mỗi gói: 60 hoặc 180.

Thành phần: kẽm picolinate và các nguyên tố bổ sung.

Cách dùng: 1 viên x 1-2 lần / ngày.

Giá: 700-1.700 rúp. (60 miếng) và 2.200-4.900 rúp. (180 chiếc.).

• phương thuốc hữu hiệu;
• dễ tiêu hóa bởi dạ dày;
• không gây dị ứng.

• giá đắt;
• không phải lúc nào cũng được bán ở Nga.

Doppelherz Hoạt chất vitamin C và kẽm

Nhà sản xuất: Amapharm, Đức.

Trình bày: viên nén giải độc, viên bổ sung vitamin tổng hợp.

Chia sẻ của thành phần: 5 mg.

Số lượng trong một gói: 15.

Thành phần: kẽm sulfat, axit ascorbic, các thành phần bổ sung.

Cách dùng: 1 đơn vị trên 200 ml chất lỏng. Hòa tan và đưa vào bên trong. Khóa học - 1 tháng.

Giá: 240-260 rúp.

• hình thức thuận tiện cho việc sử dụng;
• hương vị và mùi dễ chịu;
• biện pháp khắc phục hiệu quả.

• hàm lượng hoạt chất thấp;
• bao bì không đủ cho khóa học;
• có thể có tác dụng nhuận tràng.

Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin sẽ giúp lấp đầy lượng kẽm thiếu hụt trong cơ thể. Bạn có thể chọn phương pháp khắc phục phù hợp từ danh sách được trình bày cho người lớn hoặc trẻ em.