Xếp hạng các quả cân tốt nhất cho năm 2025

Để làm cho việc tập luyện tại nhà hiệu quả hơn, nhiều loại vật dụng gia đình thường được sử dụng làm tác nhân tăng trọng lượng. Một loạt các thiết bị thể thao và phụ kiện thể dục được trang bị với nhiều loại tạ đặc biệt được gắn vào chân, tay, thắt lưng (cho cột sống thắt lưng) và áo tạ (cho ngực). Các dụng cụ thể thao này làm phức tạp các bài tập thông thường, tăng tải cho các nhóm cơ. Cách tiếp cận này cho phép bạn tăng sức chịu đựng, loại bỏ lượng calo thừa khi tập thể dục để giảm cân và cải thiện sức mạnh của tác động.

Các tác nhân tăng trọng lượng là các thiết bị liên quan đến tải trọng kích thích tim giúp tăng cường hệ thống tim mạch và duy trì sự săn chắc của các nhóm cơ chính. Bên trong chúng được làm bằng vật liệu rời, các mặt bên ngoài được làm bằng vải sinh thái. Các quả cân được gắn đơn giản, cố định bằng Velcro thông thường và mức độ vừa vặn của chúng với cơ thể rất dễ điều chỉnh.

Tạ chân tốt nhất

Loại dụng cụ thể thao này được gắn vào vùng mắt cá chân và cố định bằng Velcro. Khối lượng của các chất tạo trọng lượng như vậy thay đổi từ 1 đến 25 kg. Chúng thích hợp để nâng và xoay chân, cũng như chạy. Ngoài ra, các mô hình để tạo hình và bước thể dục nhịp điệu được sản xuất.

Bradex

Đó là một chiếc túi chứa đầy những vật liệu rời, những quả bóng kim loại. Trọng lượng của mẫu xe này là 1,5 kg, phần trung tâm của tạ được trang bị băng dán Velcro. Chất liệu bên ngoài (nylon và PVC) bền, các đường may chắc chắn và gọn gàng. Thích hợp để tạo thêm tải trọng trong các bài tập như squat, uốn cong, xoay người, nâng và lung. Ngoài ra, thiết bị Bradex còn có hiệu quả cho việc chạy bộ. Mô hình sẽ thu hút người mới bắt đầu và vận động viên nâng cao muốn làm nóng cơ bắp của họ trước khi tập luyện chính.Các mức tạ này cũng được khuyến khích cho các bài tập thể dục nhịp điệu, tăng cường sức mạnh, tập luyện theo chu kỳ. Tăng cường tốt cho đùi bên trong. Chi phí trung bình là - 590 rúp.

• bám chặt vào chân, không bị tuột ra;
• hiệu quả từ việc tập thể dục;
• thuận tiện cho việc sử dụng gia đình;
• vật liệu chất lượng tốt.

• trọng lượng nhỏ của còng;
• kẹp tay khó chịu.

Original FitTools FT-AW02

Một sản phẩm đến từ một nhà sản xuất trẻ đã nhanh chóng nhận được sự yêu thích của các tín đồ thể thao và các vận động viên chuyên nghiệp. Chất liệu làm cân được làm từ chất liệu cao cấp: mặt ngoài làm từ vải neoprene chịu được tải trọng cực lớn. Các mép của còng được bọc bằng dải vải phản quang để đảm bảo an toàn vào ban đêm. Bên trong sản phẩm được đổ đầy cát. Khối lượng của mỗi chất cân là 2 kg. Bạn có thể điều chỉnh độ vừa vặn với sự trợ giúp của dây đai - cổ tay áo vừa vặn và không bị bung ra ngay cả khi hoạt động mạnh. Giá trung bình là - 1,690 rúp.

• vật liệu chất lượng;
• vải không gây kích ứng hoặc cọ xát da;
• hao mòn điện trở;
• phản xạ cung cấp thêm sự an toàn;
• tuổi thọ lâu dài.

• không được phát hiện.

KHOAI TÂY

Bộ tạ do Nga sản xuất phù hợp cho người mới tập và vận động viên chuyên nghiệp. Khối lượng của mỗi thiết bị là 0,5 kg, bạn có thể tăng tải theo từng bước từ 500 g đến tối đa là 2 kg. Hàng hóa (bi kim loại) được đặt trong các ngăn được trang bị dây buộc. Chốt khóa dán cố định chắc chắn cổ tay áo, không bị tuột hoặc xoắn trong quá trình vận động tích cực. Thiết bị được khuyên dùng để chạy, các bài tập như squats.Các vật liệu làm cân hoàn toàn tuân thủ các yêu cầu về vệ sinh và an toàn tiêu chuẩn. Sản phẩm cơ sở có các chứng chỉ phù hợp. Mặt ngoài của còng được làm bằng nhựa tổng hợp bền. Bộ sản phẩm bao gồm hộp đựng để đựng và vận chuyển sản phẩm. Chi phí trung bình là - 1.791 rúp.

• khả năng chống mài mòn cao;
• 4 bước điều chỉnh trọng lượng;
• dây buộc-cáp treo mạnh mẽ;
• bao gồm trường hợp.

• không được phát hiện.

banzai

Thiết bị này thích hợp cho các môn thể thao tại nhà, cũng như luyện tập thể lực trong phòng tập. Trọng lượng kim loại đặc biệt cho phép điều chỉnh chính xác. Mặt ngoài của vòng bít được làm bằng chất liệu tổng hợp dày và bền. Một con dấu được may bên trong. "Banzai" được gắn vào cẳng chân, dây cân được thắt chặt bằng dây đeo. Các mẫu xe có trọng lượng không quá 2 kg phù hợp với các hoạt động chạy, vui chơi, rèn luyện tốc độ. Còng có trọng lượng trên 2 kg được khuyến khích sử dụng trong phòng tập thể dục, đu dây, bơm cơ chân. Đối với đào tạo dưới nước, các mô hình được trang bị tạ là phù hợp nhất cho họ. Chi phí trung bình là - 9,640 rúp.

• vừa vặn với chân;
• tất cả các mô hình có giấy chứng nhận;
• buộc chặt thuận tiện;
• dễ chịu với vật liệu cảm ứng.

• vải bị hao mòn theo thời gian.

Tạ tay tốt nhất

Các thiết bị như vậy thường được gắn vào cổ tay, quá trình sản xuất chúng có tính đến hình dạng của bàn tay và mang lại cảm giác vừa vặn và thoải mái. Những chiếc còng này thích hợp để rèn luyện sức bền cũng như thể dục nhịp điệu, võ thuật và bơi lội.

Torres PL607605

Còng gắn vào cổ tay. Tăng cường sức mạnh cho các cơ của bàn tay, tăng sức bền của chúng.Thích hợp cho thể dục nhịp điệu, chúng có thể được kết hợp với các thiết bị thể thao khác. "Torres PL607605" cho phép bạn tăng cường độ luyện tập, loại bỏ lượng calo dư thừa và tăng cường cơ bắp tay. Còng bên ngoài làm bằng ni lông, bên trong có phoi kim loại. Chúng được cố định trên tay bằng Velcro. Thiết kế đơn giản và trọng lượng vừa phải cho phép mô hình được sử dụng tại nhà. Chi phí trung bình là - 308 rúp.

• thoải mái và nhỏ gọn;
• đàn hồi dễ chịu với vật liệu chạm vào;
• sự cố định đáng tin cậy;
• giá hấp dẫn.

• không được phát hiện.

Trọng lượng Lite 5235WC

Bộ tạ được làm bằng chất liệu cao cấp, nhờ đó mà thiết bị có tuổi thọ cao và không bị hao mòn ngay cả khi tập luyện chuyên sâu. Phần bên ngoài của sản phẩm được làm bằng cao su tổng hợp, tạo sự thoải mái trong quá trình tập luyện. Vải không hút ẩm, không gây kích ứng trên da, đẩy lùi ô nhiễm. Phoi kim loại được sử dụng như một chất độn bên trong. Khối lượng của một thiết bị là 0,5 kg. Găng tay được cố định bằng Velcro, không bị tuột trong quá trình hoạt động.

Một thiết bị thể thao như vậy phù hợp cho người mới bắt đầu, những người đam mê thể thao nâng cao, cho bài tập về nhà. "Lite Weights 5235WC" rất thích hợp để đấm - hình dạng của găng tay bảo vệ da tay, không bị vặn và không gây khó chịu khi luyện tập cường độ cao. Mô hình được trình bày trong thiết kế màu xanh và đỏ. Chi phí trung bình là - 580 rúp.

• may đo chất lượng;
• thoải mái khi tập thể dục;
• sự cố định mạnh mẽ;
• vật liệu bên ngoài mạnh mẽ, chống mài mòn;
• thiết kế hấp dẫn.

• không được phát hiện.

Starfit WT-101

Mô hình trọng số được khuyến nghị cho các loại hình đào tạo khác nhau. Bên ngoài được bao phủ bởi một lớp vải neoprene mềm mại, được trang bị các miếng chèn đặc biệt không gây cọ xát da và không gây kích ứng ngay cả khi vừa vặn mạnh. Phần trám là một mảnh kim loại, được phân bố đều, cung cấp tải trọng đồng đều trên cổ tay. Trọng lượng của tải là 3 kg, vì vậy Starfit WT-101 được khuyên dùng cho các vận động viên chuyên nghiệp và những người có thể hình tốt. Chi phí trung bình là - 645 rúp.

• hiệu suất chất lượng;
• mặc thoải mái;
• vừa khít;
• hiệu quả từ đào tạo.

• đôi khi không bị trói khỏi các chuyển động tích cực.

BANZAI 3

Thiết bị này của một nhà sản xuất Nga đã sản xuất thiết bị thể thao cho các vận động viên nghiệp dư và chuyên nghiệp trong hơn 15 năm, thiết bị thể thao cho người lớn và trẻ em, cũng như các sản phẩm cho các môn thể thao mạo hiểm. Còng cho phép bạn điều chỉnh trọng lượng, bắt đầu từ 1 kg. Bạn có thể tăng tải bằng cách sử dụng các tấm kim loại. Kết quả là, khối lượng tối đa của một chất cân sẽ là 3 kg. Tải trọng cao ảnh hưởng đến cơ ngực và cũng cho phép bạn tăng cường cơ ngực. Bìa còng BANZAI 3 được làm từ chất liệu da nhân tạo cao cấp. Cổ tay áo chắc chắn, được thiết kế để sử dụng tích cực. Bảo vệ kim loại khỏi bị ăn mòn được cung cấp bởi sơn bột, được sử dụng để bao phủ hàng hóa. Chi phí trung bình là - 4.000 rúp.

• khả năng điều chỉnh tải trọng;
• sản phẩm phù hợp với tiêu chuẩn chất lượng của Nga;
• vật liệu chất lượng cao.

• không được phát hiện.

Những chiếc áo vest có trọng lượng tốt nhất

Đóng thùng lại, những thiết bị như vậy nhìn bề ngoài giống như áo phao. Khi mua một chiếc áo vest cân nặng, bạn cần xem xét các đặc điểm của cơ thể mình. Trọng lượng của sản phẩm dao động từ 3 đến 30 kg, tính theo tải trọng tim mạch.

Adidas

Trọng lượng của thiết bị là 10 kg, tải trọng nằm ở phần trên của áo vest, theo các đường viền của cơ thể, nó được phân bổ đều trên cơ thể, tạo ra lực cản khi di chuyển. Vest được làm từ chất liệu vải mềm mại, có trang bị dây kéo, mang lại cảm giác ôm vừa vặn với cơ thể. Để vừa vặn hơn, có một đai làm bằng vải đàn hồi để không hạn chế các chuyển động. Tải trọng có thể được loại bỏ hoặc thêm vào, tùy thuộc vào mức độ mong muốn của tải trọng. Trọng lượng áo vest có thể được điều chỉnh theo chiều cao và thông số cơ thể nhất định. Đây là loại dụng cụ thể thao thích hợp cho việc tập luyện và chạy bộ tốc độ cao. Chi phí trung bình là - 5.500 rúp.

• dễ dàng giữ sản phẩm sạch sẽ;
• không yêu cầu các điều kiện bảo quản đặc biệt;
• tất cả các chốt có thể điều chỉnh được;
• phân bố tải trọng công thái học;
• bổ sung dây đai bao gồm;
• sử dụng thoải mái.

• không tìm thấy.

KETTLER 7373-450

Một sản phẩm của nhà sản xuất Đức, được ưa chuộng do chất lượng và độ tin cậy cao của sản phẩm. "KETTLER 7373-450" có tải trọng tối đa 6 kg nên phù hợp với các vận động viên chuyên nghiệp và nâng cao, có thể hình tốt. Thiết bị dễ dàng điều chỉnh chiều cao và xây dựng, điều này được thực hiện với sự trợ giúp của dây đai. Velcro đáng tin cậy sẽ giúp cố định vị trí đã chọn.Phần trên của sản phẩm được làm bằng polyester siêu bền, chống biến dạng, hư hỏng cơ học. Chất liệu không phai màu dưới ánh nắng mặt trời và đẩy lùi bụi bẩn tốt. Phoi kim loại được sử dụng như một tải trọng. Tải trọng được đặt trong các túi riêng biệt, cung cấp tải trọng đồng đều. Về thiết kế, áo vest được làm màu đen với điểm nhấn màu vàng tươi ở viền, và logo của thương hiệu nằm trên ngực áo.

"KETTLER 7373-450" được khuyên dùng để rèn luyện sức bền, chạy cũng như đạp xe, trượt tuyết. Áo vest vừa vặn với cơ thể, theo đường nét của cơ thể giúp các cử động được tự do, không bị gò bó. Mẫu mã phù hợp cho nam và nữ. Chi phí trung bình là 6,999 rúp.

• mô hình được phát triển bởi các chuyên gia thể thao;
• sự thoải mái trong quá trình tập luyện;
• điều chỉnh kích thước thuận tiện;
• độ bền, khả năng chống mài mòn.

• không được phát hiện.

IRON STAR S4 chuyên nghiệp

Mẫu áo vest tập tạ thông dụng phù hợp với nghiệp dư và vận động viên chuyên nghiệp, nam và nữ. Nó có kích thước phổ biến (từ 42 đến 60). Vị trí đã chọn của các đai được cố định bằng các chốt. Mức độ tải có thể được điều chỉnh với trọng lượng 1kg lên đến tối đa 18kg. Các túi chứa đầy bi thép được sử dụng làm hàng hóa. Các túi được gắn chặt bằng Velcro an toàn. Trong quá trình sản xuất mô hình, đặc biệt chú ý đến sự thoải mái và công thái học. Chất liệu vải của sản phẩm không cọ xát da, áo vest không bị xoắn trong quá trình luyện tập tích cực.

Vật liệu của thiết bị có độ bền cao; hàng tồn kho và thiết bị được sử dụng cho các cuộc thám hiểm được làm từ loại vải này. Thiết kế kín đáo của "IRON STAR S4 chuyên nghiệp" có màu đen, cũng có màu cam và xanh lam. Chi phí trung bình là - 9,900 rúp.

• thiết kế đáng tin cậy;
• hiệu quả cao;
• sự cố định đáng tin cậy của túi với tải trọng;
• điều chỉnh đơn giản;
• bám chắc vào thân, không vặn xoắn;
• mềm mại, dễ chịu khi chạm vào vải.

• không được phát hiện.

Original FitTools FT-SWAT-14

Một chiếc áo quan không có cổ, gồm hai phần được buộc chặt bằng dây cáp. Bốn tấm kim loại nặng từ 3,5 đến 14 kg đóng vai trò là hàng hóa tại đây. Các trọng lượng được gắn trên cả hai mặt của thiết bị, để tải trọng được phân bổ đồng đều. Thiết bị có thể được điều chỉnh độ cao. Được làm bằng thép và nylon, áo vest được trang bị túi trước ngực tiện lợi. Ngoài ra, áo vest còn đặc biệt bền, có thiết kế tiện dụng. Chi phí trung bình của thiết bị là 11.490 rúp.

• mặc thoải mái;
• vật liệu bền;
• điều chỉnh chiều cao và cân nặng.

• không tìm thấy.

Thắt lưng trọng lượng tốt nhất

Đây là những dây đai đặc biệt được trang bị với tải trọng từ 3 đến 10 kg. Đai này được cố định ở thắt lưng bằng dây đai. Thể tích của đai dao động từ 50 đến 110 cm, tạ loại này thường được làm bằng da, nylon và neoprene, chúng thuận tiện cho các bài tập trên thanh ngang, cũng như khi chạy.

Bax

Nó được làm bằng vải có độ bền cao, có thể chịu được tải trọng và ma sát mạnh. Việc điều chỉnh được thực hiện bằng quả nặng 250 g, với sự trợ giúp của dây đeo, dây đai được cố định ở thắt lưng, bám chặt vào cơ thể bằng mặt vải cotton. Thiết bị được khuyên dùng để rèn luyện sức bền, chạy, thể dục dụng cụ, đi bộ cũng như rèn luyện sức bền. Thắt lưng dễ sử dụng, phù hợp cho cả nam và nữ. Giá trung bình của một sản phẩm là 549 rúp.

• vật liệu chất lượng cao;
• điều chỉnh trọng lượng;
• cho một loạt các bài tập;
• giá hấp dẫn;
• hiệu quả.

• trọng lượng không được bao gồm.

DUY NHẤT 5 kg

Trọng lượng của mẫu giàn tạ này là cố định, không thể tăng giảm nên thiết bị phù hợp với những vận động viên nâng cao. Đai dùng để chạy, tải lực, tăng cường sức mạnh cho cơ lưng. "ONEST" được cố định chắc chắn ở thắt lưng bằng một miếng dán dài, phù hợp với mọi kích cỡ. Phần đệm bên trong bao gồm cát thạch anh, được phân phối trong các túi đặc biệt, đảm bảo tải trọng đồng đều trên cơ thể. Bên ngoài thắt lưng làm bằng nylon mềm, không lộ rõ ​​quần áo thể thao. Vải có độ tin cậy cao, không phai dưới ánh nắng mặt trời và có khả năng chống biến dạng. Túi hàng được khâu chắc chắn bằng đường chỉ chắc chắn. Chi phí trung bình là - 1,074 rúp.

• chất vải dễ chịu, không cọ xát;
• thiết kế đáng tin cậy;
• mặc thoải mái;
• ngồi chắc chắn và không bị trượt.

• không được phát hiện.

Banzai "Vận động viên bơi lội" 5 kg

Một thiết bị được khuyên dùng cho bơi lội, cũng như các môn thể thao như bóng nước, khúc côn cầu, bóng đá, bóng ném, bóng rổ và điền kinh. Thắt lưng được làm từ chất liệu tổng hợp siêu bền ("Ballistic Nylon 1680 D"), bên trong được may bằng vải bông mềm. Tải trọng được điều chỉnh bằng các quả cân kim loại, mỗi quả nặng 150 g Nhờ hệ thống buộc chặt đáng tin cậy, Bơi lội Banzai vừa khít với thắt lưng, không bị vặn hay rơi ra khi vận động. Chi phí trung bình là 4.370 rúp.

• chất liệu dễ chịu;
• tải trọng phân bố đều;
• thiết kế gọn nhẹ;
• thích hợp cho các môn thể thao dưới nước và các hoạt động dưới nước;
• điều chỉnh thuận tiện.

• không được phát hiện.

LÀM VIỆC Q12

Chỉ số trọng lượng tối đa của mô hình này là 12 kg, bước điều chỉnh là 500 g, phù hợp cho cả các lớp ban đầu và cách tiếp cận chuyên nghiệp. Hàng hóa là các hình trụ kim loại, được đặt trong các túi, nơi chúng được cố định chắc chắn. Thắt lưng phù hợp với mọi dáng người, với sự trợ giúp của hai dây đai, bạn có thể điều chỉnh kích thước. Khóa dán đủ dài để dây đai có thể bám tốt trên cả quần áo mỏng và quần áo thể thao mùa đông.

Sản phẩm bao gồm hai loại vải - Oxford 900 và Baltex 260. "Oxford 900" được làm bằng sợi nylon, cách dệt của sợi này mang lại khả năng chống biến dạng. Vải không bị phai màu khi tiếp xúc với nước và cũng không bị phai dưới ánh nắng mặt trời. "Baltex 260" là vật liệu hút ẩm, bền được làm từ các sợi polyester. Thiết kế của mẫu xe tương phản, năng động, kết hợp hai màu đen và đỏ. Chi phí trung bình là 5.800 rúp.

• vật liệu hiện đại;
• kích thước bước thuận tiện cho việc điều chỉnh tải trọng;
• thoải mái khi mặc quần áo thể thao mùa hè và mùa đông;
• quả cân có vỏ mềm bằng PVC.

• không được phát hiện.

Trọng lượng phổ thông tốt nhất

Ở đây chúng tôi xem xét các thiết bị thể thao được sử dụng phổ biến - chúng có thể được sử dụng để phát triển cơ tay và chân. Thông thường, những quả tạ như vậy có sẵn theo bộ và có nhiều ứng dụng, bao gồm một số môn thể thao cùng một lúc.

Màu chàm SM-259 0,4 kg

Một bộ thiết bị phổ thông với khối lượng nhỏ, được khuyến nghị cho người mới bắt đầu và người mới bắt đầu. "Indigo SM-259" thích hợp cho thể dục nhịp điệu, võ thuật, điền kinh. Mặt ngoài của các phụ kiện thể dục được làm bằng chất liệu neoprene mềm chứa đầy cát. Bộ sản phẩm bao gồm hai thiết bị có thể được cố định trên chân hoặc trên cổ tay. Chi phí trung bình là 400 rúp.

• sản phẩm được làm bằng chất liệu cao cấp;
• tính linh hoạt của ứng dụng;
• chất liệu vải dễ chịu cho cơ thể, không gây kích ứng;
• trọng lượng nhẹ phù hợp cho người mới bắt đầu;
• giá hấp dẫn;
• chống mài mòn, tuổi thọ lâu dài.

• không được phát hiện.

KHỞI ĐỘNG NT18041 0,5 kg

Bộ sản phẩm phổ thông phù hợp cho trẻ em và người lớn. Mặt ngoài bằng vải neoprene, bên trong là chất độn (phoi kim loại). Thiết bị có khả năng chống biến dạng, không bị mất hình dạng theo thời gian, giữ nguyên tính chất ban đầu.Dây buộc Velcro mang lại cảm giác vừa khít với cơ thể để tạ không bị rơi ra hoặc bị vặn khi tập luyện cường độ cao. "START UP NT18041" được sản xuất với hai màu đen và xanh. Bộ sản phẩm bao gồm hai phụ kiện thể dục, mỗi phụ kiện nặng 500 g. Chi phí trung bình của mô hình là 400 rúp.

• thích hợp cho trẻ em;
• thiết bị đa chức năng;
• thiết kế đẹp;
• trọng lượng thoải mái;
• thích hợp cho các hoạt động thể thao khác nhau.

• không được phát hiện.

TORRES PL110182 1 kg

Một bộ tạ được làm từ vải neoprene. Sản phẩm thích hợp cho các môn thể dục nhịp điệu, chạy, đi bộ, điền kinh. Chất độn bên trong được làm bằng phoi kim loại, không bị cuộn lại thành cục ngay cả khi sử dụng thiết bị trong thời gian dài và tích cực. Các phụ kiện thể dục giữ được hình dạng ban đầu và hiệu quả của nó trong một thời gian dài. Về thiết kế, sản phẩm có hai màu đen và đỏ. Bộ sản phẩm bao gồm hai quả nặng 1 kg. Chi phí trung bình là - 520 rúp.

• chất liệu mềm mại dễ chịu;
• ứng dụng phổ quát;
• tuổi thọ lâu dài;
• tải tối ưu.

• dây đeo quá hẹp.

Pro Run 1 kg

Thiết bị tập thể hình có trọng lượng nhẹ, thích hợp cho các bài tập sức bền, cũng như các lớp học nhằm mục đích giảm trọng lượng. "ProRun" được làm bằng neoprene, nó có thể được sử dụng cho cánh tay và chân. Chất liệu mềm đảm bảo sự vừa vặn thoải mái và chắc chắn, trong khi các chốt khóa Velcro an toàn mang lại sự vừa vặn trên cơ thể. Chất độn được làm bằng phoi kim loại. Sản phẩm có hai màu thiết kế đen và xanh lá.Bộ sản phẩm bao gồm hai thiết bị, mỗi thiết bị 1 kg. Chi phí trung bình của mô hình là 1.000 rúp.

• tính linh hoạt, thích hợp để đeo vào chân và tay;
• trọng lượng của thiết bị tạo ra tải trọng tối ưu;
• lý tưởng để rèn luyện sức bền;
• loại bỏ hiệu quả các cân thừa;
• độ bền sử dụng;
• chi phí phù hợp;
• chất liệu thoải mái và dễ chịu.

• không được phát hiện.

Cách chọn đại lý trọng lượng: tiêu chí lựa chọn chính

Khi lựa chọn phụ kiện thể thao này, bạn cần đặc biệt lưu ý đến các thông số sau:

Vật liệu. Chính xác hơn là chất lượng của vải và vật liệu mà thiết bị được tạo ra. Thông thường, tạ được làm từ vải mỏng (nylon, neoprene), cũng như từ bạt dày. Chất vải mỏng mềm mại, co giãn tốt, không gây kích ứng da, ôm vừa khít cơ thể.

Thiết kế. Sản phẩm có dạng lamellar hoặc chất độn số lượng lớn. Lamellar có chi phí thấp hơn, trọng lượng của một thiết bị như vậy có thể được điều chỉnh từng bước bằng cách thêm trọng lượng (tấm kim loại) vào các túi hoặc khe đặc biệt. Các tấm bổ sung có thể được mua riêng. Không thể thay đổi khối lượng của chất độn rời (từ vật liệu rời). Đôi khi, trong trường hợp lau vải, chất độn có thể tràn ra ngoài.

Cân nặng. Nên chọn giá trị tối ưu của thông số này cho bản thân, khi luyện tập sẽ thấy thoải mái. Nếu khối lượng của thiết bị quá lớn, điều này có thể gây quá tải cho cơ bắp và hiệu quả tập luyện không cao. Nếu cơ bắp đã quen với một lượng tải nhất định, thì có thể tăng hoặc giảm dần khối lượng của chất tạ để cơ không quen với việc đó.Nhờ đó, sức bền tăng lên.

Các bộ trọng lượng cho phép bạn thay đổi trọng lượng định kỳ theo hướng tăng hoặc giảm (bù đắp điều này bằng các bài tập cường độ cao hơn). Những động tác như vậy phù hợp với thể dục, võ thuật, cũng như luyện tập các đòn thế. Tải trọng tối ưu được đưa ra bởi các sản phẩm có trọng lượng 5 kg. Phụ kiện có trọng lượng lớn là để tăng sức bền, không phải để xây dựng khối cơ.