Xếp hạng các xét nghiệm rụng trứng tốt nhất cho năm 2025

Xếp hạng các xét nghiệm rụng trứng tốt nhất cho năm 2025

Khi lên kế hoạch sinh con, bạn cần biết những ngày nào sẽ thuận lợi cho việc thụ thai. Thời kỳ này được gọi là rụng trứng, khi trứng đã trưởng thành và sẵn sàng cho quá trình thụ tinh. Có nhiều cách khác nhau để xác định thời kỳ rụng trứng. Đơn giản nhất và dễ tiếp cận nhất là ứng dụng của bài kiểm tra. Có những hệ thống nào, hệ thống nào tốt nhất và chi phí thử nghiệm là bao nhiêu, được mô tả trong bài đánh giá này.

chu kỳ sinh sản nữ

Sự trưởng thành của trứng rơi vào ngày thứ 12-15 của chu kỳ, nó phụ thuộc vào thời gian của nó. Xem xét rằng hầu hết phụ nữ có chu kỳ không đồng đều, không thể đoán được ngày rụng trứng sẽ di chuyển. Ngoài ra, căng thẳng, rượu bia, tập thể dục, dùng thuốc kháng sinh ảnh hưởng đến cơ thể phụ nữ.

Tế bào trưởng thành ra khỏi buồng trứng vào ống dẫn trứng để gặp tinh trùng. Khả năng thụ thai phụ thuộc vào thời gian tồn tại của trứng là 12-24 giờ. Đó là hai ngày này là tối ưu cho sự thụ tinh.

Tế bào mầm không được thụ tinh sẽ mất các chức năng của nó, chết đi và bị loại bỏ khỏi tử cung cùng với các tế bào nội mạc tử cung bị tróc ra. Kinh nguyệt bắt đầu. Chu kỳ được khởi động lại.

Dấu hiệu và phương pháp xác định ngày rụng trứng

Phụ nữ có thể nhận thấy những thay đổi liên quan đến quá trình rụng trứng. Đôi khi chúng được biểu hiện hơi nhẹ, điều này gây khó khăn cho việc xác định thời kỳ dễ thụ thai.

Mô tả các dấu hiệu rụng trứng:

  • tăng độ nhạy cảm của vú;
  • tăng ham muốn tình dục;
  • chướng bụng nhẹ;
  • đau nhẹ ở bụng dưới;
  • phù chân nhẹ;
  • tăng số lần phóng điện;
  • tăng mật độ chất tiết;
  • sự trầm trọng của nhận thức về mùi hoặc vị;
  • giảm nhẹ nhiệt độ cơ bản, tức là nhiệt độ sau khi cơ thể nghỉ ngơi (đo vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy).

Các cách xác định ngày rụng trứng:

  1. Dựa trên các tính toán. Nó được sử dụng độc quyền với một chu kỳ ổn định.Vì vậy, với chu kỳ 28 ngày, sự rụng trứng xảy ra vào ngày 12. Thời gian đếm ngược tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt. Sau bao nhiêu ngày thì rụng trứng ở những phụ nữ có chu kỳ không đều nên không thể tính được chính xác.
  2. Theo dõi thân nhiệt cơ bản. Trước khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể giảm xuống, vào ngày thứ ba sau khi trứng chín sẽ tăng lên. Để sử dụng phương pháp này, việc cố định nhiệt độ cần được thực hiện trong thời gian dài - vài chu kỳ. Điều này là cần thiết cho việc hình thành các số liệu thống kê để xác định chính xác thời điểm bắt đầu của thời kỳ không sinh sản.
  3. Kiểm tra bằng siêu âm. Cung cấp kết quả chính xác. Nhưng bạn nên đến gặp bác sĩ trên cơ sở ít nhất một số tính toán hoặc quan sát. Các thủ tục được thanh toán.
  4. Sử dụng các bài kiểm tra. Độ chắc chắn cao. Dễ sử dụng, có sẵn. Có nhiều loại hệ thống chẩn đoán khác nhau mà bạn có thể chọn để sử dụng thuận tiện nhất.

Cách kiểm tra hoạt động

Hệ thống kiểm tra hoạt động như thế nào? Cách tiếp cận cho tất cả các loại là như nhau. Họ xác định mức độ hóa chất trong mẫu phân tích: nước tiểu hoặc nước bọt. Sự rụng trứng được điều chỉnh bởi hormone luteinizing (LH). Mức độ của nó được xác định bằng cách sử dụng một thuốc thử.

Mức độ cao có nghĩa là trứng đã sẵn sàng. Khi xác định kết quả dương tính, nên quan hệ tình dục chậm nhất là 48 giờ, nhưng không sớm hơn 2 giờ sau khi xét nghiệm. Điều này là do thực tế là các hệ thống chẩn đoán cho biết sự sẵn sàng của việc rụng trứng và điều này cần có thời gian.

Nồng độ hormone thấp cho thấy trứng không còn khả năng thụ tinh về mặt sinh lý. Kết quả xét nghiệm sẽ là âm tính.

Trong thời kỳ mang thai và kinh nguyệt, không nên chẩn đoán.

Các loại thử nghiệm

Từ tần suất sử dụng (sử dụng một lần, tái sử dụng), vật liệu thử nghiệm (nước tiểu, nước bọt) và các thông số khác, các loại dụng cụ sau được phân biệt:

  • dải giấy (que thử);
  • máy bay phản lực (thử nghiệm giữa dòng);
  • máy tính bảng (cassette);
  • kỹ thuật số;
  • điện tử.

Tất cả các hệ thống nghiên cứu đều là thiết bị y tế, việc sản xuất chúng cần phải có giấy chứng nhận đăng ký. Không quan trọng bạn mua các xét nghiệm ở đâu: trong các cửa hàng trực tuyến hoặc hiệu thuốc. Với sự trợ giúp của Internet, có thể kiểm soát việc cấp giấy phép cho họ.

Cách chọn sự kết hợp tối ưu về chi phí và đặc điểm của người tiêu dùng được chỉ ra dưới đây.

Kiểm tra dải

Dải giấy dùng một lần rộng 2-3,5 mm, một đầu được xử lý bằng thuốc thử. Nó phải được hạ xuống một thùng chứa với nước tiểu không sâu hơn đường biên giới được chỉ định. Chỉ dẫn cho biết thời gian lặn và chờ đợi kết quả. Cho đến khi kết quả xuất hiện, dải giấy nên được đặt trên bề mặt khô nằm ngang. Nếu dòng thứ hai xuất hiện trên bài kiểm tra, kết quả là dương tính. Cường độ màu của dải thử được so sánh với độ sáng của dải đối chứng. Nếu que thử xuất hiện không đủ bão hòa, đỉnh điểm của LH rất có thể sẽ xảy ra vào ngày hôm sau.

Biểu mẫu phát hành có thể có một số công cụ kiểm tra khác nhau. Thông thường, một hộp gồm 1, 2 hoặc 5 dải quấn riêng được cung cấp.

Thuận lợi:
  • giá thấp nhất trong tất cả các loại hệ thống chẩn đoán;
  • độ nhạy tốt.
Flaws:
  • đôi khi thuốc thử bị bắt màu kém (có thể nhìn thấy một dải yếu);
  • thu thập nước tiểu là bắt buộc.

Kiểm tra máy in phun

Nó dùng một lần. Nó được sử dụng trực tiếp trong quá trình đi tiểu, vì vậy không cần lấy nước tiểu.Dụng cụ có một que sợi nhỏ dần đầy nước tiểu cho đến khi gặp thuốc thử. Trước khi kết quả xuất hiện, nó phải được đặt trên một bề mặt nằm ngang. Cho kết quả chính xác hơn que thử.

Gói chung thường cung cấp 5 dải niêm phong riêng lẻ.

Thuận lợi:
  • thuận tiện nhất để sử dụng (không cần lấy nước tiểu);
  • giá thấp.
Flaws:
  • độ chính xác thấp hơn so với máy tính bảng, kỹ thuật số và điện tử;
  • không thể mua 1 thử nghiệm; thông thường hơn, một gói 5 phần được cung cấp.

kiểm tra máy tính bảng

Thử nghiệm một lần, nhưng cho phép thực hiện nghiên cứu nhiều lần. Nó là một hộp nhựa với các cửa sổ đặc biệt cho mỗi thủ tục khám bệnh. Bên trong là giấy có thuốc thử. Một vài giọt nước tiểu được áp dụng cho tế bào. Sau một thời gian nhất định, theo hướng dẫn, kết quả sẽ xuất hiện. Một dải trong cửa sổ là kiểm soát, dải thứ hai là thử nghiệm, cho thấy kết quả dương tính. Thường dành cho 1, 5 hoặc 10 lần sử dụng.

Thuận lợi:
  • độ tin cậy cao nhất so với các dụng cụ dùng một lần khác;
  • liên quan đến giám sát.
Flaws:
  • giá cao của một nghiên cứu một lần;
  • cần thiết để thu thập tài liệu đã phân tích.

kiểm tra kỹ thuật số

Thiết bị có thể tái sử dụng. Nhưng các dải có thể thay thế dùng một lần được chèn vào bên trong nó. Phương pháp kỹ thuật số có tên vì nó chuyển đổi thông tin thành dạng kỹ thuật số và phản ánh nó trên màn hình.

Làm thế nào để thực hiện nghiên cứu được trình bày chi tiết trong hướng dẫn. Que thử phải được sạc trước khi sử dụng. Thiết bị đóng lại bằng một cú nhấp chuột. Kiểm tra sẽ bắt đầu sau khi chỉ báo sẵn sàng làm việc bật.Đầu của thử nghiệm, trên đó cố định dải có thuốc thử, được đặt bên trong hộp chứa nước tiểu trong một thời gian xác định theo hướng dẫn. Sau đó, nó phải được để trên một mặt phẳng nằm ngang cho đến khi kết quả xuất hiện. Nếu kết quả là dương tính, một mặt cười sẽ xuất hiện trên màn hình, nếu kết quả là âm, một hình tròn trống sẽ xuất hiện.

Bộ dụng cụ này bao gồm một thiết bị chẩn đoán và các dải thay thế. Chủ yếu là số của họ là 7.

Thuận lợi:
  • ứng dụng tiện lợi có thể tái sử dụng;
  • dụng cụ chính xác cao.
Flaws:
  • chi phí cao hơn so với các hệ thống dùng một lần;
  • Yêu cầu pin để hoạt động.

Kiểm tra điện tử

Thiết bị công nghệ cao có thể tái sử dụng. Được thiết kế bên ngoài, giống như một hộp son hoặc hộp phấn. Trên thực tế, nó là một kính hiển vi nhỏ hoặc một máy phân tích sinh hóa thu nhỏ để nghiên cứu nước bọt. Thiết bị hoạt động bằng pin. Một số loại thiết bị điện tử cần được đặt hàng trước trực tuyến.

Thuận lợi:
  • cho nhiều nghiên cứu;
  • cung cấp độ tin cậy cao.
Flaws:
  • chi phí cao nhất;
  • nghiên cứu cẩn thận và làm theo hướng dẫn.

Khi nào sử dụng hệ thống chẩn đoán?

Bạn cần sử dụng xét nghiệm này trong vòng 5 ngày kể từ ngày rụng trứng dự kiến, tức là giữa một chu kỳ. Khoảng thời gian này có thể được rút ngắn sau khi quan sát một số chu kỳ.

Thử nghiệm được thực hiện vào buổi sáng và buổi tối để có được thông tin cập nhật. Thời gian thuận lợi - từ 10:00 sáng. đến 20:00 h. Đây là thời kỳ diễn ra quá trình sản xuất chính của hormone luteinizing.

Các bác sĩ đưa ra lời khuyên 3-4 giờ trước khi xét nghiệm không nên uống nhiều nước, bởi vì. điều này có thể làm giảm nồng độ LH trong nước tiểu.

Đánh giá thử nghiệm dải

Dưới đây là 5 mẫu que thử phổ biến nhất được phụ nữ Nga lựa chọn vào năm 2025 và ảnh của họ. Họ thực tế không có gì phàn nàn, đây là đánh giá của các mô hình chất lượng cao. Nên mua cái nào tốt hơn, việc này sẽ do chính người phụ nữ quyết định dựa trên thông tin về tính đầy đủ và giá cả.

Frautest (Frautest)

Hai lựa chọn: với độ nhạy 15 hoặc 25 mIU / ml, luôn cho độ chính xác cao của nghiên cứu.

Dễ áp dụng.

Giá trung bình là 530 rúp.

Gói gồm 5 que thử, có thể trang bị thêm 2 que thử thai. Bộ que thử dành cho phụ nữ có chu kỳ không đều bao gồm 7 que. Bên trong gói có các thùng chứa để lấy nước tiểu: 5 hoặc 7, tương ứng.

Tiêu chuẩn chất lượng của Đức. Phụ nữ Nga rất thích. Chúng được sử dụng theo quy định của bác sĩ phụ khoa trước khi bắt đầu điều trị vô sinh để xác định chính xác thời kỳ dễ thụ thai.

que thử rụng trứng Frautest (Frautest)
Thuận lợi:
  • được bán kèm theo hộp đựng nước tiểu;
  • luôn cho kết quả chính xác.
Flaws:
  • đắt nhất trong số các bài kiểm tra dải.

Eviplan (Eviplan)

Độ nhạy tốt 25 mIU / mL, độ tin cậy cao.

Dễ dàng nghiên cứu.

Giá trung bình là 450 rúp.

Gói bao gồm 5 que thử, có thể hoàn thành với 1 que thử thai bổ sung.

Sản xuất tại Đức.

Phản hồi tốt.

que thử rụng trứng Eviplan (Eviplan)
Thuận lợi:
  • giá thấp hơn loại Frautest (Frautest) cùng chất lượng;
  • luôn cho kết quả chính xác.
Flaws:
  • vẫn là một mức giá cao cho một lần thử nghiệm.

MiAPlan (Miaplan)

Độ nhạy cao 30 mIU / ml. Nhà sản xuất tuyên bố độ chính xác trên 99%.

Dễ áp dụng.

Giá trung bình là 350 rúp.

Nội dung gói: 5 que thử rụng trứng và 1 que thử thai.

Sản xuất tại Canada.

Phản hồi tốt.

que thử rụng trứng MiAPlan (Miaplan)
Thuận lợi:
  • độ nhạy của xét nghiệm rất cao, cho kết quả chính xác;
  • đại diện rộng rãi trên thị trường.
Flaws:
  • giá trên trung bình cho các thử nghiệm dải phổ biến nhất.

FEMiPLAN (Femiplan)

Độ nhạy tốt 25 mIU / ml. Nhà sản xuất tuyên bố độ tin cậy của bài kiểm tra là hơn 99%.

Dễ sử dụng.

Giá trung bình là 200 rúp.

Gói 5 dải riêng lẻ. Anh sản xuất. Người dùng đánh giá xuất sắc.

que thử rụng trứng FEMiPLAN (Femiplan)
Thuận lợi:
  • giá cả chấp nhận được;
  • kết quả kiểm tra chính xác.
Flaws:
  • Trong gói chỉ có que thử rụng trứng, không có que thử thai.

Ovuplan (Ovuplan)

Độ nhạy cao 30 mIU / ml. Nhà sản xuất tuyên bố độ chính xác chẩn đoán là 99%.

Dễ áp dụng.

Giá trung bình là 150 rúp.

Bộ có thể là 1 hoặc 5 dải. Sản xuất của Nga. Phụ nữ chọn như một phương án ngân sách, vì những thử nghiệm như vậy là rẻ nhất. Điều này cho thấy độ tin cậy của kết quả.

que thử rụng trứng Ovuplan (Ovuplan)
Thuận lợi:
  • chi phí thấp nhất;
  • khả năng mua số lượng bài kiểm tra cần thiết: 1 hoặc 5 miếng.
Flaws:
  • các trường hợp sai sót cá biệt trong quá trình thử nghiệm.

Đánh giá máy in phun

TOP 3 hệ thống tiện lợi cho phép bạn chẩn đoán bên ngoài nhà. Đánh giá thể hiện tốt nhất, theo người mua, hệ thống chẩn đoán. Chúng không còn mới trên thị trường mà là những thương hiệu đã có tên tuổi.

Eviplan (Eviplan)

Độ nhạy tốt 25 mIU / ml.Nhà sản xuất tuyên bố độ chính xác là 99%.

Thoải mái khi sử dụng.

Giá trung bình là 900 rúp.

Trọn bộ: vỏ nhựa, những gì bạn cần chú ý, 5 que thử. Trên thị trường có những bộ dụng cụ có thêm 1 que thử thai.

Đức sản xuất.

Đánh giá xuất sắc.

thử nghiệm phản lực để rụng trứng Eviplan (Eviplan)
Thuận lợi:
  • được bán kèm với một hộp nhựa để các dải được chèn vào, đảm bảo sự thoải mái và vệ sinh khi sử dụng;
  • mức độ chính xác cao.
Flaws:
  • giá cao.

tôi đã được sinh ra

Được định vị là một thử nghiệm có độ nhạy cao. Độ nhạy được công bố 12,5 mIU / ml. Nhà sản xuất đảm bảo độ chính xác hơn 99%.

Thuận tiện và dễ sử dụng.

Giá trung bình là 270 rúp.

Gói 2 hoặc 5 dải. Sản xuất của Nga. Phản hồi tốt.

thử nghiệm rụng trứng bằng máy in phun Tôi đã được sinh ra
Thuận lợi:
  • khả năng lựa chọn số lượng mua các bài kiểm tra: 2 hoặc 5 cái;
  • có sẵn trong các hiệu thuốc.
Flaws:
  • biến dạng nhanh (xoắn) của khối bột khi bị ướt dưới một tia nước.

Solo (Solo)

Độ nhạy tốt 25 mIU / ml. Nhà sản xuất tuyên bố độ chính xác chẩn đoán là 99,9%.

Thuận tiện và dễ sử dụng.

Giá trung bình là 240 rúp.

Gói gồm 5 que, có thể có thêm 1 que thử thai. Sản xuất - Trung Quốc. Phản hồi tốt.

máy in phun kiểm tra rụng trứng Solo (Solo)
Thuận lợi:
  • giá cả chấp nhận được;
  • độ chính xác chẩn đoán cao.
Flaws:
  • có rất ít đề nghị mua hàng, cả ở các hiệu thuốc và cửa hàng trực tuyến.

Đánh giá thử nghiệm máy tính bảng

Các nhà sản xuất tốt nhất được đại diện, tuy nhiên, cần lưu ý mức độ phổ biến thấp của các kiểu máy cassette. Điều này là do giá cao cho một lần kiểm tra.

Eviplan (Eviplan)

Tăng độ chính xác (ít nhất 30 mIU / ml).

Hợp vệ sinh khi sử dụng.

Giá trung bình là 1000 rúp.

Bao gồm máy tính bảng và pipet. Được sản xuất với 1 và 5 băng cassette. Đức sản xuất. Phản hồi tốt. Phổ biến nhất trong số các máy tính bảng.

viên thử rụng trứng Eviplan (Eviplan)
Thuận lợi:
  • khi mua, bạn có thể chọn từ 1 hoặc 5 băng;
  • có sẵn trong mạng lưới thương mại.
Flaws:
  • giá cao.

FEMiPLAN (Femiplan)

Tăng độ chính xác (ít nhất 30 mIU / ml).

Hợp vệ sinh khi sử dụng.

Giá trung bình là 900 rúp.

Bộ sản phẩm bao gồm một máy tính bảng, một ống hút nước tiểu, 1 băng. Anh sản xuất. Người dùng đánh giá tốt.

máy tính bảng kiểm tra sự rụng trứng FEMiPLAN (Femiplan)
Thuận lợi:
  • được các bác sĩ phụ khoa khuyên dùng.
Flaws:
  • không phải lúc nào cũng có sẵn để bán.

Đánh giá kiểm tra kỹ thuật số

Loại này thực sự được đại diện bởi một thương hiệu, "Cleablue", được sản xuất bởi Procter và Gamble. Chức năng đặc biệt đã cung cấp cho thiết bị này sự phổ biến đáng kể.

Clearblue (Cleablue)

Độ chính xác trên 99%.

Đơn giản và dễ sử dụng. Không nghi ngờ gì khi diễn giải kết quả, vì dữ liệu được số hóa.

Giá trung bình là 900 rúp.

Toàn bộ: thiết bị kỹ thuật số và 7 bài kiểm tra. USA sản xuất. Đánh giá xuất sắc.

thử nghiệm rụng trứng kỹ thuật số clearblue
Thuận lợi:
  • có một không hai;
  • có thể được sử dụng như một máy in phun.
Flaws:
  • không được phát hiện.

Đánh giá các bài kiểm tra điện tử

Nếu có khuyến cáo của bác sĩ để theo dõi chu kỳ dài hạn, giải pháp hiệu quả nhất là mua một xét nghiệm điện tử. Một đặc điểm của giống này là tiêu chí lựa chọn của người tiêu dùng là khả năng sản xuất cao của chúng.

Vesta

Máy phân tích sinh hóa. Độ chính xác của kết quả là 99,6%.

Hình dạng phẳng, tròn hoặc vuông, trông giống như một hộp đựng bột có nắp mở.

Giá trung bình là 13.300 rúp.

Được lập trình để sử dụng cá nhân. Kết quả có thể bị ảnh hưởng bởi lượng thức ăn, hút thuốc, vì vậy nghiên cứu được thực hiện 1 lần mỗi ngày vào buổi sáng. Nước bọt thấm đều vào cảm biến, bọt khí được loại bỏ. Thiết bị cho biết sự sẵn sàng với một chỉ báo ngắn màu xanh lá cây. Nếu chỉ báo màu đỏ bật trong thời gian ngắn, có nghĩa là không có đủ nước bọt hoặc bọt chưa được loại bỏ. Quá trình đo sinh hóa kéo dài khoảng 1 giây. Sau đó, chỉ số tương ứng báo kết quả với ánh sáng dài hơn: xanh lá cây - không có rụng trứng, màu đỏ - khả năng thụ thai cao. Ngoài ra, với chức năng xác định ngày rụng trứng, thiết bị chẩn đoán tình trạng chung của cơ thể. Dưới tác động của các yếu tố bất lợi, quá tải về tâm lý - tình cảm và thể chất, dinh dưỡng không cân bằng, thiết bị sẽ báo nguy cơ sức khỏe và từ chối quan hệ tình dục. Thông báo - 5 lần bật đèn báo màu đỏ. Theo hướng dẫn, nó được khuyến khích để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Thiết bị có kèm theo hướng dẫn và thìa trộn. Bảo hành - 18 tháng. Yêu cầu 1 pin đồng xu CR2032 để hoạt động. Sản xuất của Nga. Đánh giá xuất sắc.

áo vesta thử rụng trứng
Thuận lợi:
  • có thêm chức năng kiểm soát tình trạng sức khỏe của phụ nữ;
  • Gia hạn bảo hành.
Flaws:
  • giá cao.

Kết thúc có hậu (Happy End)

Kính hiển vi mini có độ phóng đại 50x.

Hình dạng là một cái ống, bên ngoài tương tự như một hộp đựng son môi. Chất liệu vỏ - nhựa.

Giá trung bình là 3.500 rúp.

Dễ sử dụng. Nước bọt được bôi vào lam kính bằng lưỡi hoặc ngón tay.Sau khi nó khô trong 5-10 phút, người phụ nữ xác định kết quả một cách độc lập bằng mẫu nước bọt, thiết lập độ sắc nét của hình ảnh bằng cách sử dụng vòng điều chỉnh. Đèn nền tự động bật. Mức độ kết tinh cao của nước bọt cho thấy những ngày thuận lợi cho việc thụ thai. Cấu trúc của nước bọt trở nên giống như cây dương xỉ. Cấu trúc giống dấu chấm thông báo về thời kỳ không màu mỡ.

Bộ sản phẩm bao gồm hướng dẫn và một hộp đựng. Bảo hành - 12 tháng. Yêu cầu 2 pin đồng xu LR44 để hoạt động. Trung Quốc sản xuất. Đánh giá xuất sắc.

que thử rụng trứng Happy End (Happy End)
Thuận lợi:
  • giá cả chấp nhận được cho nhiều thử nghiệm;
  • có thể được sử dụng bất cứ lúc nào.
Flaws:
  • cần thời gian để học cách diễn giải chính xác các kết quả.

Có thể tránh được sai sót khi lựa chọn nếu xác định được liệu có cần theo dõi chu kỳ dài hạn hay không. Quyết định về loại hệ thống kiểm tra nào và công ty nào tốt hơn là tùy thuộc vào người tiêu dùng.

100%
0%
phiếu bầu 2
100%
0%
phiếu bầu 1
100%
0%
phiếu bầu 1
0%
0%
phiếu bầu 0

Công cụ

Dụng cụ

Thể thao