Không có hoạt động thể chất thì không thể duy trì trạng thái sức khỏe ở mức thích hợp. Vì vậy, ngày nay việc chạy bộ vào buổi sáng và đến các phòng tập thể dục, câu lạc bộ thể hình, lớp học yoga hoặc trượt tuyết vào mùa đông với cả gia đình là rất tốt. Ngoài việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng mà bạn cần phải luôn mang theo bên mình. Các nhà sản xuất tốt nhất đã quan tâm đến sự thoải mái của người hâm mộ và đã tạo ra các mẫu kính phổ biến có khả năng kết hợp các thành phần. Chúng được gọi là máy lắc.
Nội dung
Shaker là một thuộc tính không thể thiếu của các vận động viên. Nó là cần thiết cho tất cả những người phân bổ thời gian cho các hoạt động ngoài trời. Nhìn bề ngoài giống như một chiếc ly thông thường có nắp. Được bán ở tất cả các cửa hàng chuyên doanh. Chi phí thay đổi tùy thuộc vào công nghệ được sử dụng, vật liệu sản xuất, chất lượng và độ tin cậy. Cần thiết cho việc chuẩn bị các loại cocktail protein, vitamin, năng lượng, được sử dụng để duy trì thể chất.
Sự cần thiết của một bình lắc dinh dưỡng thể thao như sau: một thùng chứa để mang theo một số thành phần dinh dưỡng trong lần trộn tiếp theo của chúng. Cũng có thể được sử dụng như một chai nước. Thông thường, protein được đổ vào đó mà không có carbohydrate và chất béo trong thành phần. Để có một thân hình lý tưởng, ngoài việc chơi thể thao, bạn cần bổ sung protein và các chất tăng cường. Một chiếc ly có nắp sẽ giúp làm được điều này.
Thiết bị đa chức năng để trộn các thành phần. Có thể để trong túi hoặc gắn vào ba lô. Đối với điều này, túi đặc biệt để mang theo đã được phát minh. Bên trong thùng chứa có lưới dạng hình nón, giếng hoặc quả bóng. Cô ấy có một chức năng, bất kể hình thức.Nắp phải được đậy kín, giúp loại bỏ hoàn toàn chất lỏng tràn ra ngoài.
Bất kỳ bình lắc nào dành cho dinh dưỡng thể thao, bất kể nó có giá bao nhiêu và nó được phát hành từ hãng nào, đều có các yếu tố cơ bản sau:
Các vận động viên chuyên nghiệp lựa chọn cấu hình "lạ mắt" hơn. Các thiết bị như vậy, ngoài các thành phần chính, được bổ sung thêm các hộp đựng linh kiện rời và máy tính bảng. Thiết bị không chỉ được sử dụng để vận chuyển dinh dưỡng thể thao mà còn được sử dụng để pha chế các công thức và pha chế cocktail.
Các thiết bị không chỉ phổ biến trong giới chuyên nghiệp mà còn phổ biến đối với những người nghiệp dư. Có sự tham gia của anh ấy thì rất tiện để uống nước. Nắp đậy chặt với van không cho chất lỏng chảy qua.
Các ưu điểm của thiết bị bao gồm:
Trên một số dòng máy phổ biến, có một thang đo ở bên ngoài, cho phép bạn không tính sai khối lượng của các thành phần được sử dụng.
Các thiết bị được sản xuất bởi các nhà sản xuất khác nhau:
Chúng ta hãy xem xét từng đặc điểm chi tiết hơn.
Chức năng của thiết bị không bị ảnh hưởng theo bất kỳ cách nào. Cái nào tốt hơn để mua phụ thuộc vào sở thích cá nhân và ý tưởng bất chợt. Chúng có dạng hình nón, quả bóng hoặc giếng.
Chúng có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ hoạt động và độ bền của bình. Trong sản xuất được sử dụng:
Các loại | Sự mô tả |
---|---|
Kim loại | Có trọng lượng đáng kể. Gây ra tiếng ồn khi sử dụng, nhưng đáng tin cậy và bền. Không sợ hư hỏng cơ học, không bị vỡ khi va đập xuống sàn. Khác biệt về ngoại hình phong cách. Giữ nhiệt độ của cocktail trong thời gian dài. Có sẵn bằng nhôm hoặc thép không gỉ. Nó rất phổ biến ở các vận động viên nam. |
Silicone | Sản phẩm có đặc điểm là trọng lượng nhẹ và màu sắc đa dạng. Không thể tự hào về độ bền. Giá cả hợp lý, cho phép chúng được mua với mức độ thường xuyên đáng ghen tị. Có dây buộc đặc biệt cho thắt lưng và ba lô. Hình thức là hiện đại. |
Nhựa | Phổ biến rộng rãi. Được sử dụng để làm hầu hết các mô hình phổ biến. Nó khác nhau về cấu hình. Theo người mua, khi mua cần đặc biệt chú ý đến độ an toàn của chất liệu. Bạn không nên mắc sai lầm khi lựa chọn. |
Chia hộp đựng thành các ngăn rất tiện lợi. Không cần phải mang theo cả túi thực phẩm. Tốt hơn là nên đổ liều lượng mong muốn vào "túi". Số lượng camera phụ thuộc vào sở thích cá nhân của người dùng. Hầu hết dinh dưỡng thể thao có dạng bột, được trộn với các sản phẩm sữa lên men, sữa, nước hoặc nước trái cây trước khi sử dụng. Trên thị trường có các loại sản phẩm sau:
Điều bạn cần đặc biệt chú ý khi lựa chọn sản phẩm chính là khối lượng. Nó thay đổi rất nhiều cho các mô hình khác nhau. Các thiết bị nửa lít được thiết kế cho một khẩu phần. Đây thường là món lắc protein. 700 ml sẽ là trợ thủ đắc lực cho những ai tiêu thụ đồ uống có protein-carbohydrate. Những thiết kế như vậy được gọi là thiết kế tăng điểm. Khẩu phần vượt quá chất tương tự protein. Nếu một vận động viên có nhiều loại bột, thì thiết bị này rất thích hợp cho anh ta. Đồ đạc bằng lít rất hiếm. Chúng giúp thay đổi âm lượng cocktail theo ý muốn của người dùng. Thuận tiện cho nước uống. Mua loại nào tốt hơn tùy thuộc vào sở thích cá nhân của mỗi người.
Không có đề xuất hình thức. Điểm chính là dễ sử dụng. Hộp đựng phải thoải mái khi cầm bằng một tay. Đường kính lớn và bề mặt trơn không được hoan nghênh. Dừng lại sự lựa chọn đối với các sản phẩm có thành mỏng là không đáng.
Các mô hình điện được bao gồm trong một danh mục riêng biệt. Chúng không được kết nối với nguồn điện mà hoạt động bằng pin. Chúng hoạt động giống như một máy xay sinh tố. Sau khi tắt, bạn có thể uống đồ uống từ chai mà không cần rót.
Dụng cụ dinh dưỡng thể thao cần được chăm sóc đặc biệt. Các chuyên gia khuyên bạn nên tuân thủ các quy tắc được chấp nhận chung:
Không nên bỏ qua sự sạch sẽ. Thức uống thừa có thể trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn gây bệnh. Khi đổ đầy thùng bẩn, các sinh vật có hại sẽ xâm nhập vào người và gây suy giảm sức khỏe.
Mỗi người đều có những tiêu chí lựa chọn khác nhau. Một số thích mua một mô hình từ xếp hạng hàng hóa chất lượng, những người khác thích đồ đạc rẻ tiền, những người khác bị thu hút bởi thiết kế và màu sắc thú vị. Phạm vi của hàng hóa rất lớn nên bạn có thể bị lạc trong sự đa dạng. Bạn cần đặc biệt chú ý đến những sắc thái nào khi chọn thiết bị tốt nhất:
Mua hãng nào tốt hơn còn tùy thuộc vào sở thích cá nhân của người dùng. Nhưng câu hỏi mua ở đâu không phải là câu hỏi nhàn rỗi.Tốt nhất là đến các cửa hàng chuyên doanh, nơi người quản lý sẽ đưa ra lựa chọn các loại có sẵn, cho bạn biết loại nào tốt hơn nên mua và giới thiệu cho bạn các sản phẩm mới. Trong trường hợp không có tùy chọn bắt buộc, bạn có thể đặt hàng mà không cần thanh toán trước.
Có một cách khác để mua - đặt một sản phẩm trực tuyến thông qua một cửa hàng trực tuyến, trước đó đã đọc đánh giá của người mua, xem ảnh của sản phẩm, xem xét nhà cung cấp xem có trung thực hay không.
Một khối lượng rắn sẽ giúp vận động viên giải quyết các vấn đề cơ bản. Hình dạng là tròn cổ điển. Bên hông có thang đo. Dễ dàng vệ sinh và rửa sạch. Trọng lượng không đáng kể. Cơ thể là nhựa chất lượng cao. Nắp ren, van cứng và vòi có thể đóng hình bầu dục giúp duy trì độ kín. Trục van 180 độ. Nội dung được tiêu thụ một cách thoải mái. Nhà sản xuất đã trang bị cho đứa con tinh thần của mình một tấm lưới lớn với những lưỡi dao và một vòng dây.
Giá trung bình là 270 rúp.
Hàng của nhà sản xuất Nga. Nó rất phổ biến đối với cả người mới bắt đầu và vận động viên chuyên nghiệp. Có thiết kế trang nhã và vận hành dễ dàng. Được làm từ nhựa thực phẩm chất lượng cao. Niêm phong là đỉnh cao. Vỏ hộp có một thang đo. Che bằng chốt cố định. Mô hình với một quả bóng kim loại để đánh thức uống.
Bạn có thể mua sản phẩm với mức giá 320 rúp.
Thuận tiện để sử dụng và dễ dàng để mặc. Bề mặt mịn và sáng bóng của cơ thể sẽ không khiến bất cứ ai thờ ơ. Chức năng được nghĩ ra đến từng chi tiết nhỏ nhất. Thích hợp cho những người thuộc các thể loại khác nhau. Có 4 ngăn để bạn có thể để mọi thứ cần thiết cho những chuyến du lịch, tập luyện và các hoạt động ngoài trời. Rây lọc sẽ giúp tránh hình thành các cục. Nếu thức uống vẫn còn, bạn có thể đặt bình lắc vào tủ lạnh. Thể tích - 600 ml.
Giá mua là 389 rúp.
Trong quá trình sản xuất mô hình, các công nghệ tiên tiến được sử dụng. Cocktail được nấu trong vài giây nhờ lò xo SpiderMix linh hoạt. Nó cho phép phân phối đồng đều các chất phụ gia và nghiền các thành phần nhỏ bằng các tác động biên độ cao. Thể tích của bình là 500 ml. Được làm từ nhựa cấp thực phẩm. Thuộc thể loại tam hợp. Có thể được đặt bên trong viên nén, viên nang và bột protein.
Giá mua là 299 rúp.
Thuộc thể loại sản phẩm sáng tạo. Nước xuất xứ là Bỉ. Việc kiểm tra chất lượng của công ty được thực hiện ở từng giai đoạn sản xuất. Nó rất phổ biến giữa các vận động viên chuyên nghiệp và người mới bắt đầu. Thích hợp để pha chế bất kỳ loại đồ uống nào. Lưới hình nón ban đầu không cho phép hình thành cặn và vón cục. Nắp và cổ xoắn.
Giá trung bình là 390 rúp.
Sản phẩm độc quyền từ nhà sản xuất Nga. Được thiết kế để chuẩn bị hỗn hợp carbohydrate và protein. Được trang bị bằng lưới. Nắp đậy rất thoải mái.
Giá trung bình là 190 rúp.
Sản phẩm được sản xuất tại Châu Âu, thương hiệu của Mỹ. Thể tích - 600 ml. Màu tím. Lưới thuận tiện cho việc hình thành một chế phẩm đồng nhất. Vón cục và cặn lắng không hình thành. Trên thành chai có vạch chia độ milimet. Giúp trộn chính xác các thành phần để đạt được độ đặc và hương vị mong muốn. Được bán ở tất cả các cửa hàng chuyên doanh.Nhận xét là cực kỳ tích cực. Nằm trong TOP những sản phẩm bán chạy.
Giá mua là 280 rúp.
Lý tưởng cho bột, viên nang và viên nén. Được sản xuất bởi công ty Châu Âu mang thương hiệu Canada. Thuộc loại đa chức năng. Thích hợp để pha chế đồ uống. Có các ngăn phụ. Có lưới để phá cục. Bên hông là một cái cân đo lường. Giảo cổ lam uống rất tiện lợi khi sử dụng. Màu sắc của vỏ máy rất dễ chịu, nó sẽ trang trí cho các buổi tập luyện thường xuyên trong phòng tập thể dục.
Chi phí trung bình là 540 rúp.
Sản phẩm được làm bằng nhựa cấp thực phẩm. Màu đen. Được sản xuất trên lãnh thổ của Vương quốc Trung đại. Lý tưởng để trộn protein lắc. Hộp đựng có miệng rộng, thuận tiện để đổ nguyên liệu khô. Nắp đậy vừa vặn và thoải mái. Vỏ với các miếng đệm cao su giúp sản phẩm không bị trượt ra ngoài kể cả khi lòng bàn tay đẫm mồ hôi. Máy đánh trứng được làm bằng nhựa chất lượng tốt. Có thể trộn định tính tất cả các thành phần cho đến khi xuất hiện sự đồng nhất. Trọng lượng - 140 gram.
Giá mua là 650 rúp.
Máy lắc được thiết kế để trộn axit amin, chất làm tăng và lắc protein. Sự hiện diện của một quả bóng và một lưới bên trong cho phép bạn trộn định tính các thành phần thành một khối đồng nhất, không bị vón cục và kết tủa. Nắp có ren vặn giúp có thể đóng kín bình để tránh chất lỏng bắn tung tóe. Lưới đo giúp không bị nhầm với một phần. Thoải mái khi cầm. Được làm từ nhựa cấp thực phẩm. Trọng lượng - 140 gram.
Giá trung bình là 549 rúp.
Sản phẩm được làm bằng nhựa cấp thực phẩm. Sản xuất bởi một công ty Trung Quốc. Thể tích - 600 ml. Ấn tượng với sự độc đáo của giải pháp thiết kế. Bên trong là một quả bóng kim loại. Thân đen mờ. Có một đường rãnh nhẹ nhàng ở phần trên, làm tăng cảm giác thoải mái khi cầm. Nó có các yếu tố màu sắc tươi sáng và chức năng tiên tiến. Có thể được sử dụng để trộn các axit amin, protein, creatine, carnitine và mass gainer.
Nắp đóng mở thoải mái. Vòng đệm ngăn chất lỏng tràn ra ngoài. Có một vòng đệm tương tự trên vòi. Trộn các thành phần được thực hiện bằng cách sử dụng một quả bóng. Trường hợp với một thang đo được đo. Vòng lượn sóng cho phép bạn gắn máy lắc vào ba lô hoặc cầm trên tay. Trong sản xuất vỏ, nhựa ECO an toàn và bền được sử dụng. Các chất tạo mùi không bị hấp thụ. Vừa vặn thoải mái trong lòng bàn tay của bạn.Bạn có thể mang nó theo để chạy buổi sáng, đến phòng tập thể dục, các chuyến đi, đi bộ đường dài, đạp xe.
Giá mua là 540 rúp.
Nó được coi là thiết bị dinh dưỡng thể thao tốt nhất. Có hai ngăn để đựng thuốc và bột. Cả hai ngăn đều được trang bị nắp riêng và có thể hoạt động riêng biệt. Tại sản xuất thân thiện với môi trường, nhựa thực phẩm chất lượng cao được sử dụng. Có thang đo. Lò xo khuấy bên trong không để lại vón cục và làm cho thành phần đồng nhất. Nắp quá khổ. Chất lượng xoắn và không cho chất lỏng chảy ra ngoài. Vòi cũng là một kế hoạch không thấm nước. Bạn có thể chuẩn bị đồ uống ngay trước khi uống. Nước - nhà sản xuất máy lắc - máy trộn - Đức.
Giá mua là 1040 rúp.
Sản phẩm được làm bằng nhựa Eastman Tritan. Nhà sản xuất trang bị cho sản phẩm một chiếc cổ cao su. Nhờ có quả cầu bằng thép không gỉ, các cục vón cục được phá vỡ. Có một vòng mang có thể gấp lại. Nó có thể được gấp lại khi cần thiết. Nó rất phổ biến không chỉ trong số những người mới bắt đầu, mà còn cả các chuyên gia. Có thể dùng làm bình đựng nước uống.Nhà sản xuất trang bị cho các sản phẩm một miếng lót SportGrip bằng cao su dập nổi thoải mái.
Bình lắc được sắp xếp hợp lý, dễ dàng cầm trên tay. Nhựa nhẹ nhưng bền được sử dụng trong sản xuất. Nó không thể bị phá vỡ. Không có bisphenol có hại trong thành phần. Không cảm nhận được mùi lạ. Thiết kế chống tràn. Điều này được hỗ trợ bởi một nắp vặn chất lượng cao. Vòi uống được trang bị van nắp. Nó mở ra trong quá trình sử dụng chất lỏng và không bị rơi, chạm vào mũi. Quả cầu bằng thép không gỉ sẽ nhanh chóng và hiệu quả pha chế cocktail mà không bị vón cục.
Giá mua là 1140 rúp.
Sản phẩm có mục đích chung. Trong sản xuất bằng nhựa thực phẩm cao cấp, không sợ bị ăn mòn. Thể tích - 946 ml. Miệng rộng tiện lợi nằm ở trung tâm. Bên hông là một cái cân đo lường. Các chất tạo mùi không bị hấp thụ. Chăm sóc sản phẩm rất dễ dàng và đơn giản. Thành phần được đặt bên trong bằng thìa đong. Nắp có ren, vặn chắc chắn, ngăn chất lỏng rò rỉ. Vòng xỏ ngón chân có thể tháo rời. Sản phẩm thích hợp để pha chế bất kỳ loại thức uống thể thao nào. Có thể dùng làm bình đựng nước uống.
Chi phí trung bình là 1406 rúp.
Thép không gỉ được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm.Nó được dùng để chuẩn bị đồ uống và lưu trữ nước uống. Tường cách nhiệt chân không giữ lạnh suốt cả ngày. Khác biệt trong thời gian hoạt động lâu dài. Nó đóng bằng một khóa trượt. Bên trong là một quả cầu bằng thép không gỉ. Để mở, chỉ cần nhấn nút. Thể tích - 709 ml. Đáy là hình tròn. Bên trong - phân chia chiều. Chất lỏng tràn được loại trừ.
Giá trung bình là 1474 rúp.
Sản phẩm có một thiết kế chu đáo và phong cách. Nó sẽ trở thành một trợ thủ đắc lực không thể thiếu trong việc pha chế cocktail cho cả vận động viên chuyên nghiệp và những người yêu thích các hoạt động ngoài trời. Làm từ tritan. Có que đánh trứng để trộn, có thang đo. Nắp đóng chặt. Có thể được gắn vào một túi.
Chi phí trung bình là 1250 rúp.
Có một danh sách các phụ kiện mà các vận động viên không thể thiếu. Ngoài quần áo thể thao và giày, băng đô thì một chiếc lắc thể thao là một yếu tố cần thiết. Nó là một bình làm bằng nhôm, thủy tinh, nhựa. Hơn nữa, phiên bản thủy tinh được coi là dễ vỡ nhất và thời gian sử dụng ngắn nhất so với nhựa nguyên khối hoặc kim loại.Mục đích chính là trộn protein-carbohydrate và protein lắc. Chúng không chỉ có thể cung cấp cho một người dinh dưỡng thích hợp, mà còn làm dịu cơn khát của họ, và còn giúp xây dựng khối lượng cơ bắp.
Bên trong cấu trúc có một tấm lưới hoặc quả bóng, nhiệm vụ chính là làm cho thành phần đồng nhất, không bị vón cục và lắng cặn. Những ưu điểm chính của thiết bị là:
Có rất nhiều mẫu mã đa dạng. Tất cả chúng khác nhau về yếu tố chất lượng, độ bền, chức năng, thiết kế và màu sắc, tính năng thiết kế và giá cả. Nhưng trong tất cả các loại bạn cần phải chọn chính xác sản phẩm phù hợp với bạn nhất.