Bảng xếp hạng găng tay đấm bốc bóng tốt nhất năm 2025

Bảng xếp hạng găng tay đấm bốc bóng tốt nhất năm 2025

Ngay cả những người không yêu thích quyền anh cũng đã từng nghe đến cụm từ “đấm bốc” và thường sử dụng nó trong bài phát biểu của họ. Đây là một kỹ thuật đặc biệt giúp vận động viên có được những kỹ năng xuất sắc và đạt được kết quả như mong muốn. Mục đích chính của nó là thực hành các đòn đánh để đẩy lùi không phải đối thủ thực mà là đối thủ tưởng tượng. Đầu tiên, một hình ảnh của kẻ thù xuất hiện trong đầu, trên đó các đòn đánh sẽ được tung ra. Trên thực tế, họ sẽ chỉ đơn giản là cắt ngang không khí mà không đạt được mục tiêu thực sự. Ngoài các đòn đánh, kỹ thuật này dạy bạn tập trung và đẩy lùi các cuộc tấn công của đối thủ hư cấu. Kỹ thuật này được sử dụng rộng rãi trong quyền anh và các loại đấu vật khác.

Găng tay đấm bốc bóng có những loại nào?

Bất kể mức độ phổ biến của các mẫu găng tay, có một số loại găng tay đấm bốc, mô tả về loại găng tay này được đưa ra trong bảng so sánh:

Các loại mô hìnhđặc điểm chung
Tập huấnThuộc tính cổ điển với Velcro hoặc thiết bị không ngón. Dùng để tập luyện và đấm bốc. Chúng có thể được mua ở mức giá trung bình, mặc dù chúng có rất nhiều lợi thế. Các nhà sản xuất tốt nhất sản xuất găng tay đặc biệt cho MMA và võ thuật hỗn hợp, cũng có thể được sử dụng trong quyền anh. Sản phẩm này được phân biệt bởi độ bền đặc biệt, khả năng chống mài mòn, giá thành cao.
nghiệp dưĐược sử dụng trong các cuộc thi nghiệp dư. Có một vòng tròn màu trắng trên bề mặt, giúp trọng tài cho điểm chính xác. Cố định xảy ra bằng Velcro hoặc dây buộc. Chất liệu sản xuất - da hoặc giả da cao cấp. Chúng có thể là bình dân hoặc giá cao. Tiêu chí lựa chọn phụ thuộc vào sở thích của vận động viên và kế hoạch tương lai của anh ta cho sự nghiệp thể thao.
Vỏ bọcTùy chọn đào tạo. Các thiết kế như vậy được sử dụng khi làm việc với "quả lê", túi xách, máy gia công. Chúng được sản xuất mà không có chất độn bên trong, do đó chúng không được sử dụng trong các trận đấu và các cuộc thi.

Găng tay quyền anh có kiểu cố định này:

  • trên một sợi dây thun;
  • Khóa dán;
  • trên viền.

Thiết bị sử dụng:

  1. Để phát triển các phẩm chất tốc độ-sức mạnh.
  2. Dùng để bơm các nhóm cơ bị sốc.
  3. Đối với quá trình đào tạo hàng ngày.
  4. Để rèn luyện sức mạnh.
  5. Để tăng sức bền.
  6. Đối với đấm bốc bóng và chạy.

Vật liệu sản xuất và các tùy chọn đóng gói

Phần bên ngoài được làm bằng da hoặc giả da có độ bền cao. Da đặc biệt mạnh mẽ và bền. Nhưng giả da hiện đại thực tế không thua kém gì so với chất liệu tự nhiên của nó, vì vậy hàng hóa làm từ nó cũng được phân biệt bằng độ tin cậy và khả năng chống mài mòn. Những phụ kiện như vậy không đắt, do đó chúng rất phổ biến không chỉ trong giới nghiệp dư, mà còn cả các vận động viên chuyên nghiệp.

Các sản phẩm như vậy được nhồi bằng polyme xốp, trong đó hiện có một số lượng rất lớn. Xuất hiện về mặt hóa học cách đây 70 năm, ngày nay nó vẫn không mất đi tính liên quan, nhờ những đặc điểm sau:

  • nhiệt dẻo;
  • tính chất hấp thụ;
  • phẩm chất hấp thụ sốc.

Khi làm đầy găng tay đấm bốc, "mô-đun kéo" và "mô-đun đàn hồi" đóng một vai trò quan trọng, vì vật liệu chịu quá nhiều ứng suất. "Mô đun đàn hồi" đề cập đến mức độ hiệu quả và đồng đều của năng lượng bị tiêu tán trong các tác động. "Mô đun độ bền kéo" sẽ xác định độ bền của vải bọc và liệu nó có bị vỡ vụn và hỏng theo thời gian hay không.

Thiết bị đấm bốc như vậy mang tải trọng lớn đến mức không thể sử dụng bất kỳ bọt nào trong đó. Những gì được sử dụng để nhồi nệm không thể được sử dụng để tạo ra các phụ kiện đấm bốc, vì không phải bất kỳ vật liệu nào, ngay cả chất lượng cao nhất, có thể chịu được những cú đánh liên tục năm trăm kg trên một chiếc bao mạnh.

Cấu trúc tế bào cũng có tầm quan trọng lớn. Bọt có hai loại:

  • tế bào kín;
  • Tế bào mở.

Lựa chọn đầu tiên không hấp thụ độ ẩm, không giống như lựa chọn thứ hai. Điều này cho thấy bọt có ô thoáng sẽ không ngừng thấm mồ hôi, tích tụ lại bên trong sản phẩm, đồng thời tạo ra môi trường sống tuyệt vời cho vi khuẩn gây bệnh.

Mua sản phẩm của công ty nào tốt hơn

Nếu có nhu cầu mua sắm đồng phục phụ trợ, ngay lập tức câu hỏi đặt ra là nên mua sản phẩm nào thì tốt hơn. Trước khi ghé thăm cửa hàng, bạn cần nghiên cứu đánh giá chất lượng cung cấp của cả nước ngoài và sản xuất của Nga, xác định chức năng, xem đánh giá và khuyến nghị của các chuyên gia mà lời khuyên của họ sẽ giúp bạn tránh những sai lầm khi lựa chọn.

Làm thế nào để chọn được sản phẩm phù hợp và điều gì cần đặc biệt lưu ý? Theo người mua, chất lượng của hàng hóa là rất quan trọng. Có rất nhiều nhà sản xuất, nhưng không phải ai cũng có thể cung cấp một sản phẩm chất lượng cao với giá cả phải chăng. Các giao dịch tốt nhất có thể được tìm thấy trong các siêu thị thể thao chuyên dụng. Nhưng có những cửa hàng trực tuyến uy tín, nơi bạn có thể mua một sản phẩm rẻ tiền nhưng đáng chú ý bằng cách đặt hàng trực tuyến. Ở cùng một nơi, các mục mới có hoặc không có chức năng bổ sung sẽ được đưa ra để xem xét.

Tiêu chí lựa chọn chính

Thiết kế của các sản phẩm phải mang lại cảm giác cầm nắm thoải mái và ôm sát vào bàn tay. Đồng thời, ngón cái ở trạng thái thoải mái nhờ bộ phận thực hiện tốt cho nó. Phần chống sốc của cấu trúc được làm với lớp bảo vệ gia cố. Ngón tay cái phải được bảo vệ khỏi bị tổn thương từ những cú đánh không chính xác, không chính xác và liếc nhìn.

Lớp đệm trên sản phẩm được thiết kế để hấp thụ lực va đập.Nhưng độ đàn hồi của nó nên mang lại "cảm giác tiếp xúc" khi đánh. Việc đệm lót quá nhiều có thể gây bất lợi cho đối tác đấu.

Thiết bị chắc chắn và chất lượng cao làm giảm hiệu quả năng lượng của đòn đánh mạnh, cho phép truyền đòn chính xác và an toàn đến đối thủ của bạn mà không gây thương tích đáng kể cho anh ta và nhận được sự hài lòng về thể chất và tinh thần từ điều này.

Yêu cầu chính cho việc đóng gói là tuổi thọ lâu dài. Nó phải giữ được đầy đủ các đặc tính vật lý của nó trong ít nhất 12 tháng với sự huấn luyện chuyên sâu.

Cổ tay được buộc chặt bằng dây buộc hoặc Velcro. Đối với những người mới bắt đầu, theo các huấn luyện viên, buộc dây ở dạng còng Velcro là phù hợp hơn. Có viền được các võ sĩ chuyên nghiệp ưa thích. Bạn có thể tìm thấy một sự cố định dưới dạng một sợi dây thun. Nhưng nó không có nhu cầu lớn, vì nó được coi là kém tin cậy hơn so với các lựa chọn khác.

Khóa cổ tay được làm bằng khóa dán chất lượng cao, bền, đủ rộng để vừa khít với cổ tay và không bị cộm khi đánh.

Các thương hiệu nổi tiếng nhất mà bạn nên đặc biệt chú ý, bất kể hàng hóa của họ có giá bao nhiêu, là:

  1. CLETO REYES.
  2. VENUM.
  3. RINGSIDE.
  4. HAYABUSA.
  5. BAO GIỜ.
  6. LÀM HỘP TỐI ƯU.
  7. TOP MƯỜI.
  8. FIARTEXRDS.
  9. TIÊU ĐỀ.
  10. ADIDAS.
  11. TWINS.
  12. ĐỒI XANH.

Bảng xếp hạng găng tay đấm bốc bóng tốt nhất năm 2025

Găng tay Adidas Cross Country, 0,25 kg

Được làm bằng cao su tổng hợp chất lượng cao, giúp loại bỏ hoàn toàn tình trạng nứt nẻ của da trong quá trình luyện tập và đấm bốc. Khối lượng của chúng là 0,25 kg. Trong sản xuất của họ, công nghệ Climacool đã được sử dụng, góp phần loại bỏ độ ẩm và trao đổi không khí tốt.Mô hình với trọng lượng trông giống như quả bóng kim loại. Một móc cài tiện lợi giúp bạn có thể cố định sản phẩm trên tay với chất lượng cao.

Giá - 2290 rúp.

Găng tay Adidas Cross Country Glove, 0,25 kg
Thuận lợi:
  • đáng tin cậy;
  • chất lượng cao;
  • sự cố định thoải mái;
  • trọng lượng được quy định bởi trọng lượng;
  • tuổi thọ lâu dài với sự chăm sóc thích hợp.
Flaws:
  • không xác định.

Gel với chất tạo trọng lượng EVERLAST, 0,5 kg

Sản phẩm Gel tăng cân Everlast Velcro nhãn hiệu có trọng lượng nửa kg. Lưới kích thước: S / M và L / XL. Các vòng bọc giúp điều chỉnh sản phẩm phù hợp với bất kỳ bàn tay nào và mang lại cảm giác vừa vặn hoàn hảo quanh cổ tay. Một túi đặc biệt được cung cấp ở mặt sau, nơi chứa vật nặng 450 g có thể tháo rời. Một mô hình tốt để thực hành các đòn đánh với đối thủ hư cấu. Nó thoải mái hơn nhiều so với tạ hoặc tạ dây. Có thể được sử dụng khi chạy bộ.

Giá - 2199 rúp.

Găng tay gel có trọng lượng EVERLAST, 0,5 kg
Thuận lợi:
  • Thoải mái;
  • đáng tin cậy;
  • bền chặt;
  • bền chặt.
Flaws:
  • không có cái quan trọng nào được tìm thấy.

Torres 5235 WC, 0,5 kg

Được sử dụng rộng rãi cho đấm bốc bóng và việt dã. Cố định hoàn hảo trên tay với vòng bít Velcro và dây đeo buộc chặt. Mỗi chiếc găng tay nặng nửa ký. Sản phẩm được làm bằng neoprene chất lượng cao, chứa đầy phoi kim loại. Cổ tay được trang bị dây buộc thoải mái và bền bỉ giúp chịu tải tối ưu mà không bị cứng khi di chuyển. Ngoài việc luyện tập các đòn đấm bốc bóng, chúng rất thích hợp cho các môn thể dục giải trí, thể dục nhịp điệu và rèn luyện sức khỏe.

Chi phí là 578 rúp.

găng tay Torres 5235 WC, 0,5 kg
Thuận lợi:
  • sự cố định tuyệt vời;
  • thiếu độ cứng của các chuyển động;
  • vật liệu sản xuất chất lượng cao;
  • cung cấp tải tối ưu;
  • sự kết hợp tốt giữa giá cả và chất lượng;
  • sẽ tồn tại trong một thời gian dài nếu được chăm sóc thích hợp.
Flaws:
  • những cái quan trọng bị thiếu.

Rắn hổ mang Banzai, 8 kg

Sản xuất tại Nga. Mô hình với các quả nặng với số lượng 2 chiếc, mỗi chiếc 1 kg. Tổng trọng lượng của thiết bị đạt 16 kg. Được thiết kế để rèn luyện sức mạnh và bơm các cơ liên quan đến nhóm xung kích. Sản phẩm này bị nghiêm cấm sử dụng khi làm việc với tốc độ cao, vì nó rất nguy hiểm về thương tích và các chuyển động đột ngột với trọng lượng như vậy có thể dẫn đến mài mòn thiết bị nhanh chóng.

Để thuận tiện cho việc tập luyện, những chiếc tạ đặc biệt được đưa vào phần bên trong, không chỉ giúp tăng trọng lượng mà còn góp phần giúp vật vừa khít với lòng bàn tay của võ sĩ. Bằng cáp treo bên ngoài, có thể điều chỉnh âm lượng cần thiết.

Có một số hạn chế nhất định khi làm việc với thiết bị như vậy:

  1. Trước khi bắt đầu tập thể dục, bạn nên khởi động sơ bộ và tháo băng ra khỏi tay.
  2. Không nhất thiết phải đánh lê và túi trong găng tay như vậy. Có thể bị thương nghiêm trọng.

Cặp được chia thành găng tay phải và trái. Điều chính là để ăn mặc chúng một cách chính xác. Nếu không, sẽ rất bất tiện khi làm việc trong đó. Trọng lượng lớn của sản phẩm mang lại tải trọng đáng kể không chỉ cho đôi tay mà còn cho toàn bộ cơ thể của vận động viên. Điều này đặc biệt đúng đối với chân và lưng.

Chi phí là 11.000 rúp.

Găng tay Banzai Cobra, 8 kg
Thuận lợi:
  • chất lượng cao;
  • độ tin cậy;
  • Độ bền;
  • sự tiện lợi;
  • chức năng.
Flaws:
  • giá đáng kể, nhưng sản phẩm là giá trị nó.

Trượt băng, 2 kg

Mô hình được tạo ra dựa trên sự phát triển của đội tuyển quyền anh quốc gia Nga. Tất cả các thành viên của đội, bao gồm cả người lớn, thanh niên và thanh niên, đã thực hiện các bài tập với các thiết bị như vậy trước khi thi đấu. Phán quyết của họ - bàn tay của họ chỉ bay ra.Bên trong sản phẩm được trang bị tạ giúp thuận tiện khi thực hiện mọi bài tập, đặc biệt là môn boxing. Nhờ có tạ ôm khít tay không bị trượt. Kích thước yêu cầu có thể được thực hiện bằng cách sử dụng hai cáp treo bên ngoài.

Tổng trọng lượng của sản phẩm là 4 kg. Không chỉ tay của võ sĩ, mà cả chân, cũng như phần lưng dưới của anh ta cũng chịu tải trọng. Để không cảm thấy khó chịu khi tập luyện, cần không nhầm lẫn giữa găng tay phải và găng tay trái và đeo đúng cách.

Giá - 3870 rúp.

găng tay Trượt băng, 2 kg
Thuận lợi:
  • Thoải mái;
  • phẩm chất;
  • chống mài mòn;
  • có thể điều chỉnh theo kích thước mong muốn;
  • Được làm bằng vải chất lượng cao.
Flaws:
  • có thể bị thương nếu sử dụng không đúng cách.

ADIDAS ADWT-10702

Sản phẩm chất lượng cao từ một trong những nhà sản xuất đồ thể thao nổi tiếng nhất. Được trang bị thêm các tác nhân trọng lượng có trọng lượng 500 g cho mỗi tay. Khi thực hiện các cú đánh với bóng, vận động viên nhận thêm một tải trọng trên tay. Dây buộc chất lượng cao và tiện lợi - Velcro cho phép bạn chỉ cần đeo vào tay và cố định chúng theo đúng kích cỡ. Chất liệu vừa vặn với làn da mà không gây cảm giác khó chịu.

Chi phí là 2890 rúp.

găng tay ADIDAS ADWT-10702
Thuận lợi:
  • sự hiện diện của sự thoải mái hoàn toàn;
  • dễ sử dụng;
  • điều chỉnh cho bất kỳ kích thước là có thể;
  • độ tin cậy;
  • Độ bền.
Flaws:
  • chưa cài đặt.

Rắn hổ mang 3,5 kg

Sản phẩm chất lượng cao. Trọng lượng được điều chỉnh bằng cách sử dụng trọng lượng chì 250 g mỗi quả, được sơn tĩnh điện. Tải trọng do vận động viên tự quy định, tùy thuộc vào sức bền và thể lực của người đó.Trong quá trình tập luyện, đặc biệt là môn đấm bốc, các chất tạo trọng lượng đặc biệt không chỉ tăng thêm trọng lượng mà còn cho phép vật liệu vừa khít với cánh tay. Kích thước mong muốn được gắn vào bằng cách sử dụng hai cáp treo bên ngoài. Trước khi bắt đầu tập thể dục, bạn cần cởi trói tay.

Tổng trọng lượng của sản phẩm là 7 kg, do đó vận động viên nhận tải trọng trên toàn bộ cơ thể, bao gồm cả lưng dưới, chân và vai. Điều rất quan trọng là phải khởi động trước và điều chỉnh độc lập cường độ vận động để không làm tổn thương các khớp.

Sản phẩm được làm từ chất liệu vải tổng hợp bền - nylon 1680 D. Để không gây cảm giác khó chịu khi có trọng lượng, bên trong găng tay được trang bị một con dấu đặc biệt dài 5 mm. Phần bên ngoài của sản phẩm được làm từ chất liệu vải cotton tự nhiên. Độ bền của sản phẩm phụ thuộc trực tiếp vào cường độ sử dụng. Bạn càng luyện tập thường xuyên, điểm mài mòn sẽ đến càng nhanh. Sản phẩm được cấp bằng sáng chế và có giấy chứng nhận vệ sinh.

Chi phí là 2700 rúp.

găng tay Cobra 3,5 kg
Thuận lợi:
  • ngồi chặt tay;
  • làm bằng vật liệu có độ bền cao;
  • có khả năng điều chỉnh theo bất kỳ kích thước nào;
  • sự kết hợp tốt giữa giá cả và chất lượng;
  • giấy chứng nhận vệ sinh.
Flaws:
  • nếu hoạt động mạnh, sự mài mòn nhanh chóng xảy ra;
  • nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ra chấn thương cho khớp.

EVERLAST PROTEX2

Có các kích thước sau: L / XL và S / M. Được trang bị hệ thống ổn định Protex2, đảm bảo sự thoải mái và bảo vệ cánh tay khỏi chấn thương. Sản phẩm được tẩm chế phẩm kháng khuẩn, ngăn vi khuẩn phát triển tạo mùi khó chịu, đồng thời bảo vệ da tay khỏi ẩm ướt.Sự hiện diện của hệ thống C3 giúp bạn có thể thực hiện những cú đánh mạnh mẽ và sắc bén, đồng thời không tạo thêm căng thẳng cho khớp vai. Evercool cho phép bạn thông gió tuyệt vời và duy trì nhiệt độ tối ưu.

Chi phí là từ 3990 rúp đến 4490 rúp.

Găng tay EVERLAST PROTEX2
Thuận lợi:
  • ngón tay cái hoàn toàn an toàn và ở đúng vị trí;
  • buộc tốt ở dạng tờ rơi tiện lợi;
  • Sản phẩm có thể được điều chỉnh theo bất kỳ kích thước nào;
  • sự hiện diện của một thiết kế giải phẫu được cải tiến;
  • độ tin cậy;
  • Độ bền.
Flaws:
  • đáng kể không được tìm thấy.

Vỏ EVERLAST có Trọng lượng

Sản phẩm chất lượng cao có kích thước đầy đủ với trọng lượng nằm ở cổ tay trong các ngăn được trang bị đặc biệt. Hệ thống POWERCORE hiện tại TM. Xốp hóa học C3 được dùng làm chất độn. Mỗi chiếc găng tay được trang bị 4 quả nặng có trọng lượng 300 g. Tổng trọng lượng của các quả cân cho mỗi chiếc găng tay là 1200 g. Các quả cân được gắn chặt vào găng tay bằng dây đai Velcro đặc biệt. Sản phẩm hoàn hảo cho đấm bốc bóng và đánh bao đấm mềm. Đừng mặc chúng để đánh nhau. Điều này sẽ gây ra thương tích nghiêm trọng cho kẻ thù.

Giá - 10990 rúp.

Găng tay vỏ EVERLAST có Trọng lượng
Thuận lợi:
  • chất lượng cao;
  • Độ bền;
  • độ tin cậy;
  • chức năng;
  • an ủi.
Flaws:
  • không có cái quan trọng nào được tìm thấy.

Chăm sóc găng tay quyền anh

Một sản phẩm như vậy hiếm khi đi kèm với hướng dẫn chăm sóc sản phẩm, vì vậy các vận động viên, đặc biệt là người mới bắt đầu, không biết cách chăm sóc thiết bị của họ đúng cách.Một số thậm chí cố gắng giặt chúng trong máy giặt, điều này dẫn đến nhanh chóng bị mòn hoặc hư hỏng. Nếu không được chăm sóc đúng cách, ngay cả găng tay cao cấp của các nhà sản xuất hàng đầu cũng sẽ hỏng trong vòng chưa đầy 12 tháng.

Để thiết bị luôn đáng tin cậy, sạch sẽ, không có mùi lạ và phần trên bị hư hỏng, bạn cần tuân theo các khuyến nghị sau:

  1. Quấn tay của bạn trong băng đấm bốc. Chúng không chỉ bảo vệ bàn tay và các khớp xương khỏi những tổn thương không thể tránh khỏi mà còn có khả năng thấm hút các giọt mồ hôi một cách hoàn hảo. Điều này giúp găng tay không bị ướt và do đó, không cần phải làm khô nó liên tục. Cần lưu ý rằng băng được rửa ít nhất bảy ngày một lần.
  2. Sau khi tập xong, găng tay nên được lau khô một chút. Đối với điều này, một tờ báo bình thường, được đặt ở dạng nhàu nát bên trong sản phẩm, là phù hợp. Tờ báo sẽ hấp thụ bất kỳ độ ẩm dư thừa nào. Lựa chọn thứ hai là mua một máy sấy chuyên dụng cho găng tay đấm bốc. Lựa chọn thứ ba là chỉ cần lấy thiết bị của bạn ra khỏi túi và đặt nó trên một bề mặt khô, úp lòng bàn tay lên.

Nghiêm cấm đặt găng tay để hong khô trên bình ắc quy nóng, dùng bàn là hoặc các dụng cụ đốt lửa.

  1. Nếu bụi bẩn xuất hiện trên bề mặt bên ngoài, bạn nên lấy một mảnh vải mềm, thấm nước xà phòng ấm và nhẹ nhàng lau sản phẩm bằng nó. Trong mọi trường hợp, bạn không nên phủ lớp trên cùng của găng tay bằng sáp hoặc sử dụng các biện pháp khác để chăm sóc giày da.

Sự kết luận

Shadowboxing bao gồm việc di chuyển võ sĩ hoặc võ sĩ quyền anh một mình, với một đối thủ trực quan, tung những cú đấm lên không trung chứ không phải vào mục tiêu thực.Bài tập này đặc biệt phổ biến, vì nó cho phép các vận động viên trau dồi kỹ thuật chiến đấu và cải thiện sức bền của cơ thể. Nó được sử dụng như một bài tập luyện độc lập và như một bài khởi động trước khi chiến đấu để sẵn sàng chiến đấu chống lại đối thủ thực sự.

Nếu mọi thứ được thực hiện một cách chính xác, thì Shadow boxing sẽ giúp nắm vững kỹ thuật đấm bốc tốt hơn, cải thiện tốc độ, sức mạnh, sức mạnh, động tác chân, nhịp điệu, sức bền, nói chung là mọi thứ mà một võ sĩ cần cho những chiến thắng trong tương lai.

Shadowboxing khá linh hoạt do tính đơn giản và phong cách tự do. Bạn có thể tập luyện mà không bị phân tâm bởi túi treo hay quả lê, chỉ cần nghe huấn luyện viên nhận xét, nhìn mình trong gương hoặc máy ảnh. Không cần thiết bị bổ sung, không ai trừng phạt khi mắc lỗi. Người ta chỉ có thể kích hoạt trí tưởng tượng của chính mình và thực hành bất kỳ chuyển động nào, một mình.

Tuy nhiên, đối với đấu tự nhiên, đấm bốc liên quan đến việc trang bị đầy đủ của vận động viên, bao gồm cả găng tay đấm bốc đặc biệt. Trước hết, chúng phải có chất lượng cao, thoải mái, thiết thực, bền và không sang chấn.

0%
0%
phiếu bầu 0

Công cụ

Dụng cụ

Thể thao