Vớ chạy bộ tốt nhất cho năm 2025

Mọi người tham gia chạy đều chú ý đặc biệt đến thiết bị. Lựa chọn quần áo và giày dép phù hợp không chỉ giúp đảm bảo sự thoải mái cho các lớp học mà còn đảm bảo an toàn. Điều này cũng áp dụng cho tất.

Những người mới bắt đầu chạy bộ nghi ngờ về việc mua tất chạy bộ được thiết kế đặc biệt do chi phí cao của thuộc tính thể thao này. Tiết kiệm không đáng là bao. Đánh giá này sẽ giúp bạn hiểu tại sao.

Sự khác biệt giữa tất chạy bộ và tất thông thường là gì?

Vớ chạy bộ giúp hóa giải hầu hết các tác nhân tiêu cực phát sinh trong quá trình tập luyện và thi đấu. Điều này đạt được là do thành phần của vật liệu mà chúng được tạo ra. Trước đây, sự hiện diện của bông trong chế phẩm đã được hoan nghênh. Người ta tin rằng những đôi tất như vậy "thở" tốt hơn, bàn chân không bị đổ mồ hôi.

Các nhà sản xuất và thiết kế hiện đại chỉ bỏ phiếu cho các vật liệu tổng hợp đặc biệt, mỗi vật liệu có tỷ lệ phần trăm và mục đích riêng trong thành phần. Phổ biến nhất:

• polyester tạo cho sản phẩm sự mềm mại, nhẹ nhàng, bền chắc, chất liệu mỏng hút ẩm tốt và mau khô;
• nylon cung cấp cho tất sức mạnh, dễ chăm sóc, thiết thực trong sử dụng;
• polyurethane có cấu trúc dạng bọt, do đó vật liệu để sản xuất có tính đàn hồi, đàn hồi và trọng lượng tương đối nhẹ; là một chất cách nhiệt tuyệt vời;
• elastane hoặc spandex được thêm vào vải để cải thiện các đặc tính như bền và chống mài mòn với khả năng tăng kích thước lên nhiều lần.

Các nhà sản xuất đang phát triển các công nghệ độc đáo của riêng họ để ghép các vật liệu. Ví dụ, tại một thời điểm, Dupon đã phát sinh ra việc sử dụng sợi CoolMax. Vật liệu này là sự đan xen bốn kênh của các sợi polyester. Cách dệt đặc biệt không chỉ làm tăng khả năng chống thấm ẩm mà còn tạo ra hiệu ứng nhiệt đặc biệt cho phép bạn thay len. Công nghệ này hiện đang được sử dụng rộng rãi ở nhiều thương hiệu.

Trong các phiên bản vớ chạy đơn giản hơn, và do đó rẻ hơn, vẫn có chất liệu cotton nên phần nào làm giảm hiệu quả sử dụng.

Các loại tất để chạy

Tất chạy khác nhau về tính thời vụ sử dụng: cho mùa hè, mùa đông. Tất trái mùa không nằm trong danh mục đặc biệt. Tùy theo nhiệt độ không khí, lượng mưa, cường độ chịu tải, mặt bằng mà nên sử dụng các phương án theo mùa phù hợp nhất.

Không có sự khác biệt đặc biệt trong tất nam và tất nữ. Ngay cả kích thước cũng không cho biết giới tính. Thông thường, tất chạy là unisex. Chỉ có một số thương hiệu đang áp dụng cách tiếp cận theo giới tính, tung ra các sản phẩm dành cho phụ nữ với màu sắc tươi sáng hơn và thậm chí là các họa tiết in hoa.

Công nghệ sản xuất phụ kiện chạy bộ cho phép chúng ta phân biệt các loại tất chạy bộ đặc biệt:

• Với các yếu tố gia cố. Trong quá trình chạy, một số vùng của bàn chân dễ bị tổn thương và tổn thương nhất. Sự cọ xát, chai sần, rạn da đe dọa khi tập luyện cường độ cao. Tất có tác dụng bảo vệ đặc biệt ở những nơi bị chấn thương: ngón tay, gót chân, mắt cá chân, gân Achilles. Điểm bất lợi là giá là một lệnh có độ lớn cao hơn so với các quyền chọn đơn giản.
• Nén. Bánh răng nén rất quan trọng đối với những người chạy có vấn đề về tuần hoàn. Các miếng chèn đặc biệt có tác dụng xoa bóp các cơ, tăng lưu lượng máu, giảm ứ đọng chất lỏng. Đối với các bài tập dài hoặc chạy cự ly chạy marathon, tất cao đến đầu gối và tất có độ nén vừa khít quanh chân và giảm tải cho bàn chân và ống chân.
• Màng. Việc sử dụng công nghệ để sản xuất hàng dệt may không phải là mới, nhưng các sản phẩm bít tất có màng đã gia nhập thị trường gần đây. Trong khi chạy, bàn chân vẫn khô ráo ngay cả khi mang giày thể thao ướt.Do sự đan xen đặc biệt của các sợi vải nên nước không lọt vào bên trong, đồng thời hơi nước bên trong dễ thoát ra bên ngoài. Nhờ đó, chế độ nhiệt độ cũng được duy trì. Do đó, các sản phẩm trong danh mục này không được khuyến khích sử dụng ở nhiệt độ từ -10 đến +15.

Các dòng mô hình của các nhà sản xuất phụ kiện chạy hàng đầu, như một quy luật, chứa tất cả các loại. Họ cung cấp nhiều lựa chọn cho tất cả các mùa, từ đơn giản đến công nghệ cao.

Nhà sản xuất hàng đầu

• Thorles là một công ty của Mỹ đã sản xuất vớ chạy bộ từ năm 1980. Trong suốt thời gian có mặt trên thị trường, nó đã không ngừng cải tiến công nghệ, bắt đầu trực tiếp từ vật liệu. Các loại sợi được cấp bằng sáng chế và sự kết hợp độc quyền với lớp bao vải tạo ra các thiết kế siêu mềm mại, ấm áp, chống mài mòn. Công nghệ NanoGlide và CuTEC giúp bàn chân luôn mát mẻ, dễ chịu và khô thoáng, hỗ trợ chế độ kháng khuẩn.
• Asics là thương hiệu giày dép và quần áo thể thao của Nhật Bản. Công ty được thành lập vào năm 1947 và nhận tên thương hiệu vào năm 1977. Cơ cấu bao gồm một bộ phận khoa học, không ngừng phát triển và cải tiến công nghệ sản xuất, đảm bảo chất lượng cao và tính linh hoạt của sản phẩm. Thương hiệu được biết đến trên toàn thế giới. Công ty đang tham gia vào việc quảng bá thông qua quan hệ đối tác với các câu lạc bộ thể thao cấp độ đầu tiên trên thế giới.
• Mizuno là một công ty gia đình của Nhật Bản được thành lập tại Osaka vào năm 1906. Toàn bộ lịch sử của thương hiệu là một bước đột phá về công nghệ trong sản xuất giày, quần áo và phụ kiện cho hầu hết các môn thể thao. Năm 2011, Mizuno hợp tác với Osaka Marathon. Công ty kết hợp các công nghệ giúp tạo ra sự cân bằng giữa độ ổn định và đệm.
• CEP là thương hiệu thể thao đến từ tập đoàn Medi GmbH & Co.KG của Đức. Các công nghệ của công ty nhằm tạo điều kiện nâng cao hiệu quả và đẩy nhanh quá trình phục hồi, có tính đến tải trọng trong các môn thể thao khác nhau. Sự nén dần tạo điều kiện để cải thiện lưu thông máu, trao đổi chất và loại bỏ axit lactic trong quá trình hoạt động của cơ bắp. Việc sử dụng trang phục thể thao và phụ kiện của thương hiệu đảm bảo sự thoải mái và tinh thần trong quá trình luyện tập và chơi thể thao.

Các mẫu giày đặc biệt dành cho các chuyên gia và vận động viên chạy bộ cũng được sản xuất bởi các công ty có thương hiệu toàn cầu như Adidas, Nike, Puma, Reebok, Mikasa.

Vớ chạy bộ tốt nhất cho mùa hè

Thorlos chạy đệm tối đa Cắt thấp

Giá trung bình là 1790 rúp.

Được thiết kế cho các lớp học vào mùa hè hoặc ấm áp ngoài mùa. Vớ có trọng lượng nhẹ với đường cắt vừa vặn. Thành phần của vải (acrylic 72%, nylon 19%, thun 2%) giúp hút ẩm, tạo cảm giác tươi mát. Chúng có trọng lượng nhẹ và bảo vệ tối đa trong quá trình luyện tập. Ngăn ngừa sự hình thành vết chai và mụn nước.

• Sợi Lycra để hỗ trợ thêm
• đừng lẩn, đừng trượt;
• đường may cấu hình thấp;
• nhiều lựa chọn màu sắc.

• không xác định.

NIKE ELITE RUN LTWT 2.0 QRTR Unisex

Giá trung bình là 950 rúp.

Tất chạy được làm từ vải Nike Dry có tác dụng hút ẩm. Chất liệu mềm mại. Vớ không cọ xát da. Chân không bị trượt trong quá trình tập luyện. Thành phần vải: nylon 42%, polyester 52%, elastane 6%. Chất liệu thoáng khí mang lại sự thông thoáng.

• giá bán;
• băng nén ở giữa bàn chân;
• vải đặc biệt cung cấp cả sự mềm mại và chống mài mòn;
• gót chân gia cố;
• chiều cao trên mắt cá chân.

• mô hình được làm bằng một màu.

Asics 2PPK LIGHTWEIGHT SOCK Unisex

Giá trung bình là 1450 rúp.

Bộ gồm 2 đôi màu tương phản. Độ ẩm và khả năng thở của vật liệu đảm bảo sự thoải mái khi luyện tập. Vớ có thể được sử dụng khi trang bị cho các cuộc thi hoặc trang phục hàng ngày. Công nghệ đường nối loại trừ sự hình thành của bắp. Thành phần vải: 98% polyamide, 2% elastane.

• giá bán;
• phù hợp tốt trên chân;
• các đường may mềm mại;
• công nghệ thông gió.

• thiếu giá đỡ chân.

Mizuno DryLite Comfort Mid

Giá trung bình là 1120 rúp.

Một loạt tất chạy bộ mang lại sự thoải mái với chất liệu chất lượng và công nghệ DryLite được phát triển đặc biệt. Thành phần: Nylon 13%, Polyurethane 5%, Polyester 82% - Quản lý độ ẩm giúp bàn chân luôn khô thoáng. Chiếc tất lặp lại hoàn toàn giải phẫu của bàn chân, mặt trước và gót chân được bịt kín. Việc không có đường nối đảm bảo chống lại bắp.

• hỗ trợ khấu hao;
• xoa dịu;
• sức mạnh;
• gót chân gia cố.

• phạm vi kích thước hạn chế.

CEP Vớ cắt thấp

Giá trung bình là 1870 rúp.

Tất được sản xuất bằng công nghệ nén để tăng lưu thông máu và hỗ trợ cơ bắp. Thành phần của vật liệu - polyamide 89%, elastane 11% - và một sợi chỉ được phát triển đặc biệt trên cơ sở của nó tạo ra mức độ thoáng khí và điều nhiệt phù hợp. Các ion bạc được đưa vào cấu trúc của sợi chỉ giúp kháng khuẩn cho da.

• giải phẫu phù hợp trên chân;
• tác dụng làm mát tự nhiên;
• rủi ro thiệt hại thấp;
• nhiều lựa chọn màu sắc.

• giá bán.

Vớ chạy bộ tốt nhất cho mùa đông

PHITEN SOCKS (SOCKING)

Giá trung bình là 1190 rúp.

Quy trình điều nhiệt và độ hút ẩm của vật liệu đảm bảo việc sử dụng vớ chạy bộ thoải mái trong bất kỳ mùa nào. Lớp phủ silicone đặc biệt giúp tăng độ bám cho đế giày. Chuyển động dễ kiểm soát hơn. Tẩm aquatitanium mang lại hiệu ứng nén và cố định thêm bàn chân và mắt cá chân

• gia cố bảo vệ chân;
• giảm thiểu tải xung kích;
• sử dụng dưới tải lâu dài.

• một tỷ lệ đáng kể của bông trong thành phần của chỉ.

Mizuno Endura Trail Socks

Giá trung bình là 1190 rúp.

Do thành phần, 90% trong số đó là nylon, vật liệu này nhẹ và chống mài mòn. Công nghệ quản lý độ ẩm giúp bạn luôn khô ráo. Khả năng điều nhiệt tốt cho phép luyện tập thoải mái trong mọi thời tiết.

• giải phẫu cắt;
• gót chân và ngón chân được gia cố;
• phù hợp kích thước.

• Hỗ trợ vòm kém.

Sự thoải mái về phương pháp tiếp cận Salewa

Giá trung bình là 1490 rúp.

Chất liệu của tất chứa 38% len Merino, có tác dụng chuyển hơi ẩm bên ngoài thành nguồn nhiệt. Các thành phần tổng hợp tạo điều kiện cho sự thoải mái của bàn chân khi chạy: thoáng khí, mềm mại, nhanh khô. Cấu trúc gót chân đặc biệt - bọc 3F - tăng cường khóa dây trong khi chạy.

• vật liệu cách nhiệt;
• tác dụng kháng khuẩn;
• không có đường may cứng.

• không xác định.

Adidas 2025 Runxub22 Pulse Lime / Purple Rush

Giá trung bình là 1690 rúp.

Nhờ công nghệ và thành phần của các sợi chỉ, đôi tất hoàn hảo để chạy ngắn hoặc dài. Chất liệu hoàn toàn tổng hợp làm cho miếng mềm và nhẹ. Vớ không cọ xát, ôm sát chân tốt, có chiều dài đến giữa game, dây thun thoải mái về mặt giải phẫu.

• giảm tải trọng tác động lên bàn chân;
• đường may phẳng;
• gia cố chân vòm.

• giá bán;
• Khi nhiệt độ xuống dưới 0, chân của bạn sẽ bị lạnh.

CEP C10W

Giá trung bình là 1990 rúp.

Được làm bằng vật liệu tổng hợp dựa trên polyamide (85%). Công nghệ dệt của sợi chỉ không chỉ cho phép sản phẩm có tác dụng nén lên bàn chân và cẳng chân mà còn duy trì chế độ điều nhiệt. Sự ion hóa bạc của vật liệu cung cấp khả năng bảo vệ kháng khuẩn

• hỗ trợ chân tốt;
• truyền nhiệt tối ưu;
• khử mùi hôi khó chịu.

• không xác định.

Những gì cần tìm khi lựa chọn?

Khi chọn thuộc tính thể thao để chạy, bạn cần chú ý:

1. Hợp chất. Nếu quy định cotton với tỷ lệ lớn thì nhà sản xuất đã đánh lừa người mua. Không giống như các môn thể thao khác, việc sử dụng tất cotton hoặc tất tre trong các bài tập chạy là không thể chấp nhận được. Sự hiện diện của len merino trong thành phần chỉ ra rằng mô hình được thiết kế để chạy trong điều kiện mùa đông.
2. Chất lượng đường may. Đường may mỏng sẽ không gây cọ xát chân và không gây cảm giác khó chịu. Thậm chí tốt hơn nếu sử dụng công nghệ sản xuất liền mạch.
3. độ dày và mật độ. Trọng lượng của sản phẩm phụ thuộc vào điều này, điều này làm phức tạp quá trình tập luyện. Vật liệu hiện đại được sử dụng cho các phụ kiện chạy cho phép các sản phẩm nhiệt đều được tạo ra nhẹ và bền.Phải quan sát khả năng thấm hơi tốt (sự hiện diện của công nghệ Khô).
4. Độ co giãn. Vải nên co giãn tốt. Ít nhất là hai kích thước, trong khi nó dễ dàng trở lại trạng thái ban đầu. Các miếng chèn giải phẫu kín đặc biệt ở những khu vực nguy hiểm nhất (mắt cá chân, bàn chân giữa, vùng ngón chân) làm giảm nguy cơ chấn thương
5. Chiều cao sản phẩm. Đối với tập luyện và thi đấu mùa hè, tất được sử dụng ngay trên mắt cá chân. Vào mùa đông, nên cao hơn ít nhất 5 cm. Đối với các buổi tập dài hoặc chạy đường mòn, tốt hơn là sử dụng tất đầu gối.
6. hiệu ứng nén. Áp lực của tất chạy bộ đặc biệt ít hơn so với tất y tế. Đồng thời, bàn chân, mắt cá chân, ống chân được nâng đỡ tốt, lưu thông máu được cải thiện và tạo điều kiện thích ứng với tải trọng tăng lên.

Hãy nhớ rằng sự lựa chọn và tiếp thu phải được thực hiện một cách rất có trách nhiệm. Tất được phân loại là đồ lót và không được phép trả lại hoặc trao đổi.

Nơi để mua?

Bạn có thể mua tất chạy trên các chợ truyền thống như Wildberries, Ozon, Yandex Market, ... Quá trình mua sẽ đáng tin cậy hơn ở các cửa hàng chuyên về thể thao hoặc các trang trực tuyến:

• Sportmaster - sportmaster.ru - mạng lưới các cửa hàng thể thao trên toàn lãnh thổ, cung cấp nhiều loại hàng hóa, bao gồm cả thông qua nền tảng Internet;
• Kinash sport - kinash.ru - một chuỗi cửa hàng nhỏ chuyên kinh doanh các thiết bị dành cho vận động viên chạy bộ, bóng chuyền và bóng rổ. Các cửa hàng được đặt tại ba thành phố: Moscow, St.Petersburg, Stavropol. Cư dân của các khu định cư khác ở Liên bang Nga và các nước SNG có thể mua hàng hóa của Asics, Adidas, Mizuno, Nike, Mikasa trên trang web của cửa hàng.
• Sports Marathon - sport-marafon.ru - cửa hàng quần áo và dụng cụ thể thao lớn nhất ở Moscow. Hơn 300 thương hiệu, bao gồm tất chạy bộ, được giới thiệu trong các gian hàng thương mại. Thông qua một đơn đặt hàng trên trang web, bạn có thể mua hàng hóa cần thiết từ bất cứ nơi nào trong Liên bang Nga và các nước lân cận.
• Cửa hàng trực tuyến về quần áo và giày thể thao Five-sport.ru, đại diện cho nhiều lựa chọn về tất chạy bộ từ các nhà sản xuất hàng đầu cho bất kỳ mùa nào.
• Professional Sport với website cùng tên là cửa hàng chuyên dụng cho các hoạt động thể thao, cung cấp các phụ kiện chạy bộ của các thương hiệu hàng đầu Skins, Mizuno, Asics, Hilly, Thorlo, Nike cho tất cả người dân nước Nga.

Lựa chọn những đôi tất phù hợp khi tập luyện sẽ giúp tăng sự thoải mái và an toàn khi chạy bộ. Chúng tôi hy vọng rằng các mẹo và đánh giá ở trên sẽ giúp ích trong việc này.