Trượt tuyết băng đồng là môn thể thao hài hòa, góp phần phát triển các nhóm cơ: chân, vai trên, thân mình. Và tính đến thực tế là các lớp học được tổ chức ngoài trời, cơ thể cũng được bão hòa với oxy. Tuy nhiên, đây là môn thể thao mùa đông nên việc đề phòng hạ thân nhiệt là rất quan trọng, đồng nghĩa với việc bạn nên lựa chọn thiết bị phù hợp. Chúng tôi sẽ cho bạn biết cách chọn một bộ quần áo cho môn trượt tuyết băng đồng, cũng như các loại bộ quần áo trượt tuyết dưới đây.
Nội dung
Trượt tuyết thoải mái và đào tạo được cung cấp các thiết bị phù hợp. Hơn nữa, ngoài trang phục, bộ này nên bao gồm:
Đối với bộ đồ, nó có thể là một lựa chọn đi bộ cách nhiệt, một bộ khởi động hoặc bộ đồ đua, hoặc một bộ áo liền quần. Chúng tôi sẽ nói về các loại và mục đích của từng loại dưới đây.
Mỗi phần trang bị được lựa chọn dựa trên nhiệm vụ của người trượt tuyết, cũng như các điều kiện xung quanh. Điều quan trọng là phải đánh giá chế độ nhiệt độ, sự hiện diện và cường độ của gió, cũng như chỉ số hoạt động của khóa đào tạo.
Đồng thời, bất kể tất cả các tiêu chí đã lưu ý ở trên, khi chọn quần áo tập luyện, cần nhớ quy tắc xếp lớp, tức là bắt đầu với đồ lót giữ nhiệt và kết thúc với lớp trên cùng, sẽ bảo vệ khỏi gió và mưa.
Video hướng dẫn chi tiết về việc lựa chọn thiết bị:
Không quá nóng và ngược lại, không quá lạnh, việc bố trí đúng các lớp trong quần áo trượt tuyết băng đồng sẽ giúp ích cho bạn.
Lớp một, cơ sở. Nhiệm vụ của nó là giữ ấm và hút ẩm ra khỏi cơ thể. Lớp này bao gồm việc sử dụng đồ lót giữ nhiệt đặc biệt sẽ nhanh chóng hấp thụ mồ hôi của vận động viên trượt tuyết trong khi vẫn duy trì cảm giác thoải mái.Lớp này là bắt buộc, cho dù bạn đang tham gia một chuyến đi trượt tuyết nhẹ hay tập luyện cường độ cao.
Lớp thứ hai là làm ẩm. Mồ hôi mà áo lót giữ nhiệt đã “thấm” phải bay hơi hết. Ngoài ra, lớp thứ hai nhằm mục đích giữ nhiệt. Nếu không có ý định sử dụng lớp thứ ba, thì chức năng bảo vệ gió cũng được bổ sung trên lớp này.
Lớp thứ hai là:
Lớp ba. Nhiệm vụ của nó là cung cấp khả năng bảo vệ bổ sung, dựa trên điều kiện thời tiết. Nó có thể là một bộ đồ có đệm hoặc một chiếc áo gió nhẹ và / hoặc quần tây. Tùy chọn thứ hai chỉ được sử dụng trong thời tiết ấm áp và nhiệt độ tích cực và cần được bảo vệ khỏi gió hoặc mưa.
Có lẽ là tùy chọn linh hoạt nhất có thể được sử dụng bởi cả vận động viên trượt tuyết chuyên nghiệp để luyện tập nhẹ hoặc khởi động trước các cuộc thi lớn và nghiệp dư.
Những bộ quần áo như vậy được làm bằng vật liệu công nghệ và nhiệm vụ của chúng là giữ nhiệt do cơ thể sinh ra trong quá trình hoạt động thể thao, cũng như loại bỏ độ ẩm dư thừa. Sản phẩm có hình dáng liền kề, không đồ sộ và trọng lượng nhỏ. Theo quy định, bao gồm áo khoác và quần tây, có thể được thêm vào với áo vest.
Nó đáng được ưu tiên cho các mô hình yêu cầu sự hiện diện của các lớp chèn màng đặc biệt để bảo vệ chống lại gió.Theo quy định, những miếng lót như vậy nằm ở mặt trước của chân và ở mặt trước của áo khoác. Quay trở lại chất liệu chính của bộ vest, thường thấy nhất là phiên bản ba lớp với nhiều độ dày khác nhau. Vải càng dày thì bộ đồ được thiết kế ở nhiệt độ càng mát.
Khi chọn quần, bạn nên chú ý đến việc có khóa kéo để dễ dàng mặc vào và cởi ra. Đây có thể là những tùy chọn với khóa có chiều dài nhỏ, cho phép bạn mở rộng phần dưới một chút. Và có các tùy chọn với dây kéo dọc theo toàn bộ chiều dài của chân, phân loại các mô hình như tự đặt lại. Sự phát triển này cho phép các vận động viên chuyên nghiệp nhanh chóng cởi bỏ bộ đồ của họ ngay trước khi bước vào hành lang xuất phát.
Đối với áo khoác, ở đây, cần chú ý đến sự có mặt của cổ áo đứng và cổ tay áo vừa đủ giãn ở tay áo để nếu cần, bạn có thể cởi áo khoác mà không cần tháo găng tay.
Trên thực tế, đây chính là lớp thứ ba mà chúng ta đã nói ở trên. Theo quy luật, đây là những mô hình khá lớn có một lớp làm ấm, thường là một lớp bảo vệ mùa đông tổng hợp và nhằm mục đích bảo vệ khỏi sương giá và gió. Chỉ thích hợp để trượt tuyết nhàn nhã, nếu không, hiệu ứng nhà kính có thể được tạo ra dưới nó, điều này khó có thể tạo thêm sự thoải mái cho một người.
Các mô hình như vậy được phân biệt bởi độ đàn hồi, đường cắt vừa vặn và vật liệu công nghệ. Chúng có thể được trang bị các miếng lót cách nhiệt, ví dụ, ở vùng bẹn, cũng như miếng chèn lưới ở vùng nách để thông gió tốt hơn.
Nếu sự lựa chọn được đưa ra nghiêng về một bộ đồ riêng, thì bạn nên chú ý đến sự hiện diện của một dải băng / dây thun cố định ở dưới cùng của áo khoác, giúp ngăn nó bị kéo lên, khi có giá đỡ. cổ áo.Cũng như khả năng điều chỉnh độ vừa vặn của quần tây cho vừa vặn.
Các đường may của những bộ quần áo như vậy phải phẳng, không cảm thấy trên da.
Bộ vest nam gồm áo khoác và quần tây. Sản phẩm được làm từ chất liệu vải Softshell (chất liệu thoáng khí với lớp bên trong ấm áp, có khả năng chống ẩm và cản gió) và chất liệu thun. Việc sử dụng cái sau mang lại sự tự do di chuyển, trong khi Softshell sẽ bảo vệ khỏi gió một cách đáng tin cậy, cung cấp khả năng thấm hơi và giữ nhiệt. Bộ quần áo sẽ không bị ướt, ngay cả khi khóa huấn luyện diễn ra trong điều kiện tuyết ướt. Tùy chọn này là hoàn hảo cho các lớp học ở nhiệt độ từ +5 đến -20 độ.
Chi phí: 6990 rúp.
Dòng sản phẩm này bao gồm các mẫu dành cho nữ với mức giá tương tự, màu sắc khác nhau, đặc điểm và chức năng tương tự như đồ nam.
Một đặc điểm nổi bật của thương hiệu Salomon là bán áo khoác và quần tây riêng biệt.Điều này, một mặt, dẫn đến việc tăng chi phí của bộ dụng cụ nói chung, nhưng mặt khác, nó cho phép bạn chọn kích thước lý tưởng nếu nó khác nhau cho phần trên và phần dưới của cơ thể.
Chiếc áo khoác được giới thiệu phù hợp cho việc huấn luyện xuyên quốc gia chuyên sâu trong điều kiện mùa đông, cũng như trượt tuyết băng đồng. Vật liệu sản xuất là một Softshell đàn hồi với màng chống gió. Áo có đường cắt thể thao, không gây cản trở khi vận động. Cổ tay áo co giãn và viền áo vừa vặn mang lại cảm giác vừa vặn thoải mái. Không có mui xe.
Chi phí là khoảng 18.000 rúp.
Mô hình này là một trong những sản phẩm ấm áp nhất trong số các lựa chọn khởi động của thương hiệu. Quần sẽ là một bổ sung tuyệt vời cho áo khoác đã lưu ý ở trên. Chất liệu của quần được tạo ra là không thấm nước, giữ nhiệt và có khả năng thấm hơi cực tốt, cho phép cơ thể thở. Phần trước của chân được làm bằng vải chống gió, giúp vận động viên không bị đóng băng khi di chuyển trước gió.
Có khóa kéo ở dưới cùng của còng để dễ dàng đóng mở. Có thể điều chỉnh vừa vặn với dây rút và cạp chun. Quần có hai túi có khóa kéo.
Chi phí là 8990 rúp.
Mô hình này sẽ tạo thêm sự thoải mái cho những người sẵn sàng trượt tuyết trong bất kỳ thời tiết nào. Ở nhiệt độ lạnh giá, nó sẽ hoạt động như một sự khởi động. Trong khi thời tiết ấm hơn, sẽ rất tuyệt nếu bạn có những chuyến đi trượt tuyết nhàn nhã. Kiểu dáng unisex, kích thước đa dạng và nhiều màu sắc cho phép bạn lựa chọn áo khoác cho người trượt tuyết của cả hai giới.
Chất liệu có tẩm không thấm nước, vì vậy áo khoác không chỉ ấm mà còn tránh ẩm và gió. Các miếng lót đàn hồi được cung cấp ở phía sau, sẽ mang lại cảm giác vừa vặn hơn và vận động viên sẽ không bị gò bó trong các chuyển động của mình. Khóa kéo đủ chiều dài, cổ áo đứng.
Chi phí: 9600 rúp.
Quần cực kỳ thoải mái với thun ở phía sau và chống gió ở phía trước. Vải có tẩm chất chống thấm nước, vì vậy bạn có thể mặc quần này trượt tuyết ngay cả khi tuyết rơi. Dễ dàng mặc vào và cởi ra được cung cấp bởi các khóa kéo ở dưới chân. Trên cổ tay áo ở phía dưới và trên thắt lưng có một bản in silicon để vừa vặn hơn.
Chi phí: 8290 rúp.
Một bộ gồm áo khoác và quần tây không chỉ phù hợp để thi đấu mà còn phù hợp với quá trình luyện tập. Nó có đường cắt giải phẫu, hoàn toàn ôm sát cơ thể, không cản trở chuyển động và giảm lực cản khi vận động nhờ chất liệu vải mềm mịn co giãn.
Áo có dây kéo nhỏ ở cổ áo giúp bạn dễ dàng mặc vào. Cổ áo đứng giúp bảo vệ cổ khỏi gió một cách đáng tin cậy. Sản phẩm sẽ không bị dão do có lớp băng silicone đặc biệt ở phía dưới cùng bên trong.
Quần được cố định bằng dây thun và có thể điều chỉnh thêm bằng dây rút ở eo.
Nhà sản xuất cung cấp một số tùy chọn màu sắc, in ấn được thăng hoa.
Chi phí là 7290 rúp.
Dòng này cũng bao gồm các lựa chọn của nam giới, giá cả tương tự như của phụ nữ.
Bộ đồ liền quần ôm sát thời trang với phần chia thành áo khoác và quần dài, được làm bằng vải lycra cách nhiệt, nhanh khô, giúp bạn không bị quá nóng trong quá trình luyện tập hoặc thi đấu căng thẳng mà không làm giảm tốc độ và khả năng cơ động. Để tránh áo liền quần bị tuột, một miếng băng dính silicon được cung cấp ở dưới cùng của áo khoác. Sét cúp giữa ngực, cổ áo đứng.Quần tây vừa vặn với cơ thể, đường may phẳng phiu không bai dão.
Hãng sản xuất là của Nga nên giá hấp dẫn. Bộ đồ đua có giá 4.900 rúp.
Mẫu unisex là áo khoác và quần được làm từ 100% vải lycra. Cả hai phần của bộ đồ đều vừa khít với cơ thể, được phân biệt bằng đường cắt tiện dụng, độ đàn hồi hoàn hảo. Các đường may mỏng, không gây chú ý trên thân áo. Áo không bị dão nhờ dây chun silicon nằm ở phía dưới từ bên trong.
Bộ quần áo có thể được mặc ở nhiệt độ từ +5 đến -20 độ, với điều kiện phải mặc đồ lót giữ nhiệt đặc biệt bên dưới.
Cổ áo đứng sẽ bảo vệ cổ khỏi gió một cách đáng tin cậy. Một dây kéo ở giữa ngực giúp bạn mặc / cởi áo khoác dễ dàng hơn.
Chi phí: 5300 rúp.
Một bộ đồ như vậy trong danh mục của nhà sản xuất được giới thiệu dưới dạng các biến thể dành cho nữ và nam, với nhiều màu sắc khác nhau. Bộ đồ hoàn toàn phù hợp với điều kiện của Nga, thích hợp để mặc hàng ngày, hoạt động ngoài trời cũng như trượt tuyết nhàn nhã. Tuy nhiên, bộ đồ không thích hợp để đi dạo dài trong điều kiện mưa tầm tã, trong khi chất liệu vải lại chịu được mưa phùn.
Vật liệu sản xuất sản phẩm là màng, không bị thổi bay, loại bỏ độ ẩm tốt và chống lại sự kết tủa nhẹ. Đồng thời, quần áo làm từ loại vải như vậy được phân biệt bởi trọng lượng và khối lượng khá nhỏ, điều này rất quan trọng trong chuyến đi trượt tuyết.
Cách nhiệt - tổng hợp, mật độ 200 gr.
Nhà sản xuất khuyên bạn nên mặc bộ đồ ở nhiệt độ môi trường từ 0 đến -25 độ.
Chi phí: 8800 rúp.
Áo khoác nữ được thiết kế dành riêng cho môn trượt tuyết băng đồng. Vải có dạng màng, có đặc tính chống thấm nước và thấm hơi cực tốt. Cho phép cơ thể thở, đồng thời bảo vệ vận động viên khỏi gió và giữ nhiệt. Lớp cách nhiệt tổng hợp hiện có cũng có tác dụng giữ nhiệt. Cổ áo cao và mũ trùm đầu được làm ấm sẽ không để cổ và đầu của vận động viên quá lạnh.
Chi phí của chiếc áo khoác là khoảng 6000 rúp.
Chiếc áo khoác được mô tả ở trên có thể được bổ sung bằng quần tây công nghệ của cùng một thương hiệu, được làm bằng chất liệu Softshell, loại vải không cần sử dụng chất cách nhiệt, vì nó có nhiều lớp và lớp bên trong có một loại lông cừu. Chất liệu dễ chịu với cơ thể và giữ nhiệt hoàn hảo. Các đặc điểm quan trọng khác là khả năng chống nước và chống gió.
Ở mô hình này, nhà sản xuất cũng cung cấp khớp nối ở vùng đầu gối, do đó vận động viên không cảm thấy bị gò bó khi vận động. Để vừa vặn hơn, có một dây thắt lưng đàn hồi có thể điều chỉnh và dây treo có thể tháo rời. có túi ở hai bên.
Chi phí: 4900 rúp.
Áo khoác nữ cách nhiệt được làm từ chất liệu vải màng, có đặc điểm là thấm hơi và giữ nhiệt tốt. Sự hiện diện của chất ngâm tẩm không cho phép hơi ẩm xâm nhập và bảo vệ khỏi gió.
Đặc điểm nổi bật là cổ áo cao và mũ trùm đầu không thể tháo rời, giúp bảo vệ hoàn hảo cổ và đầu khỏi cái lạnh.
Áo khoác có một đường cắt thẳng, dành cho những người muốn nhấn mạnh hình thể, có những đường phồng ở eo.
Chi phí là 6.500 rúp.
Quần tây nữ ống suông được làm từ chất liệu vải màng có khả năng cách nhiệt, chất liệu thoát ẩm tốt ra khỏi cơ thể, giữ nhiệt, ngăn gió và nước lọt vào bên trong. Quần được cắt thẳng, ở phía dưới có cổ tay áo được thắt chặt, giúp bạn cố định chân một cách chắc chắn và ngăn tuyết rơi vào bên trong. Đai có thể được thắt chặt thêm bằng dây rút. Có các miếng đệm khớp nối ở khu vực đầu gối, điều này cho phép không cản trở các chuyển động của vận động viên trong quá trình trượt tuyết.
Chi phí: 2000 rúp.
Trong bài viết, chúng tôi đã đưa ra một số biến thể phổ biến của bộ quần áo dành cho trượt tuyết băng đồng. Đánh giá các điều kiện mà bạn sẽ đi xe và mức độ bạn dự định thực hiện nó, và sau đó chọn tùy chọn thiết bị phù hợp sẽ không quá khó.
Điều đáng chú ý là thiết bị của các nhà sản xuất nước ngoài, ngoài khả năng sản xuất, còn được phân biệt bởi giá thành rất ấn tượng. Bạn có thể tiết kiệm cho một bộ quần áo trượt tuyết bằng cách chọn các mẫu sản xuất trong nước, đặc biệt, thương hiệu Nordski có các lựa chọn cho tất cả các loại bộ quần áo trượt tuyết trong danh mục của mình.
Lựa chọn thứ hai là tìm kiếm các mẫu từ các mùa giải trước, ví dụ, trong cửa hàng Trial-Sport, bạn có thể mua các bộ quần áo với mức giảm giá lên đến 70% từ các bộ sưu tập của những năm trước. Chà, một cách khác để tiết kiệm tiền là tìm kiếm những bộ vest chứ không phải riêng áo khoác và quần tây, tuy nhiên, không phải tất cả các thương hiệu đều có nhiều loại bộ, thường thì “trên cùng” và “dưới cùng” được bán riêng lẻ.
Hãy nhớ rằng dụng cụ trượt tuyết sẽ giúp bạn thoải mái trong hơn một mùa giải, vì vậy hãy mua sắm một cách khôn ngoan! Hãy tham gia vào các môn thể thao và không để bất cứ điều gì khiến bạn phân tâm khỏi quá trình và đạt được các mục tiêu ấp ủ của mình!