Máy chèo thuyền mô phỏng chuyển động về phía trước của người chèo thuyền. Thiết bị được mua để rèn luyện sức mạnh và tim mạch. Trong các lớp học về cài đặt, các cơ của toàn bộ cơ thể được bơm, và các chất béo tích cực được đốt cháy. Với hiệu suất tối đa, một căn hộ được lựa chọn phù hợp sẽ chiếm không gian tối thiểu trong căn hộ. Việc đánh giá máy chèo thuyền tốt nhất năm 2025 dựa trên đánh giá của người dùng sẽ cho bạn biết cách lựa chọn sản phẩm phù hợp và quyết định chọn nhà sản xuất chất lượng.
Nội dung
Các cửa hàng đồ thể thao cung cấp nhiều lựa chọn thiết bị mô phỏng hoạt động chèo thuyền, mỗi mô hình khác nhau về đặc điểm và phạm vi. Các cài đặt được chia thành 6 loại phổ biến:
Mỗi mô hình máy chèo thuyền bao gồm một cấu trúc kim loại với một chỗ ngồi thoải mái. Hai bên có các đòn bẩy mô phỏng hoạt động của mái chèo trong quá trình huấn luyện. Điện trở thường có thể điều chỉnh được.
Với bài tập phù hợp tại nhà, bạn có thể nhận được một số tiền thưởng tích cực để giảm cân khá nhanh, tăng cường cơ bắp:
Tuy nhiên, cũng có những chống chỉ định đối với việc sử dụng đạn:
Các vận động viên chuyên nghiệp đưa ra lời khuyên: những buổi tập đầu tiên nên được thực hiện dưới sự giám sát của một huấn luyện viên.
Để tránh những sai lầm khi lựa chọn lắp đặt, bạn nên xem xét trọng lượng của mình, vì nhiều mẫu có giới hạn 100 kg. Giá trị ngưỡng tối đa là 140 kg. Ngược lại, nếu trọng lượng được chọn không chính xác, sự cố sẽ xảy ra, các phần tử kết cấu sẽ bị hỏng. Một số mẫu được trang bị máy tính báo khi vượt quá tải. Trong các mô hình như vậy, có thể tạo và điều khiển một chương trình đào tạo riêng lẻ.
Những gì cần tìm khi mua:
Đối với những người mới bắt đầu cảm thấy khó khăn trong việc nhận tải, một bộ phận cơ học sẽ là lựa chọn tốt nhất. Chúng rất dễ sử dụng, dễ lắp ráp, không quá đắt và hiệu quả, với việc luyện tập liên tục, chúng sẽ cho phép bạn giảm cân trong thời gian ngắn.
Trong các lớp học trên thiết bị mô phỏng cơ học, tiếng ồn xuất hiện, một khóa học không đồng đều mô phỏng chèo thuyền thật trên mặt nước.
Thiết bị dành cho trẻ em khác với thiết bị dành cho người lớn ở khung chắc chắn hơn, ghế mềm và vải bọc tay cầm. Sản phẩm có hệ thống bảo mật được gia tăng, độ ổn định cao.
Các lớp học dành cho trẻ em được tổ chức dưới sự giám sát của một người hướng dẫn, biến thành một trò chơi thú vị. Mô phỏng thường được sử dụng trong các trung tâm giải trí dành cho trẻ em.
Hãy cẩn thận! Thực hiện không đúng các bài tập, động tác trên bản cài, có thể dẫn đến chấn thương cột sống.
Trước khi sử dụng thiết bị, trước khi mua nó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đặc biệt chú ý đến sức khỏe của lưng, chân.
Dưới đây là một số mẹo dành cho người dùng:
Thiết bị được khuyến nghị lắp đặt trên mặt bằng phẳng, khoảng cách nửa mét so với tường, vật dụng.
Đề xuất cho các lớp học:
Huấn luyện được thực hiện hàng ngày hoặc cách ngày, vào cùng một thời điểm, một giờ sau khi ăn, 2 giờ trước bữa ăn tiếp theo.
Nếu có vấn đề với trình mô phỏng, việc sửa chữa phải được ủy thác cho người chủ. Trong tương lai, việc tự can thiệp có thể dẫn đến đổ vỡ và tổn thương. Nếu có lỗi trong cài đặt máy tính, các thao tác sau sẽ giúp:
Để chạy chính xác các con lăn và đường ray, các bộ phận thường được bôi trơn bằng dầu. Các kết nối có ren được kiểm tra thường xuyên. Mô phỏng không nên được chà xát bằng bột mài mòn, chỉ cần dùng khăn ẩm để phủi bụi là đủ.
Rất nhiều lựa chọn máy chèo thuyền cho phép bạn lựa chọn bất kỳ chiếc nào theo sở thích của mình, tuy nhiên, một số kiểu máy, do kích thước, trọng lượng, giá thành của chúng không phù hợp để sử dụng trong gia đình. Ví dụ, các mô hình khí động học được coi là chuyên nghiệp, có giá rất cao và thường được mua để sử dụng cho mục đích thương mại. Và những chiếc máy móc, không có nghĩa là dễ xử lý, phù hợp với những người chèo chưa có kinh nghiệm nhất. Có loại lắp đặt gấp, hoặc có trang bị bánh xe vận chuyển tiện lợi, có loại lắp cố định, đồ sộ. Đánh giá của các nhà sản xuất tốt nhất và các mô hình phổ biến được chia thành tất cả các loại máy chèo thuyền có thể có. Nó sẽ giúp xác định sự lựa chọn của thiết bị phù hợp, riêng cho từng người chèo.
Cộng với bộ mô phỏng nước ở khả năng chống nước mềm, cũng như hoạt động tương đối yên tĩnh. Trong số các mô hình sáng tạo, có những mô phỏng rất đắt tiền và giá rẻ.
Một trong những máy chèo nước ổn định nhất trong lớp của nó. Khung thép cung cấp sự cân bằng hoàn hảo trong quá trình tập luyện. Điều này đặc biệt quan trọng khi chèo thuyền, bởi vì. người dùng giật mạnh. Ngoài ra, nhờ có khung mà mô phỏng có thể chịu được tải trọng tối đa lên đến 150 kg.
Một tính năng khác của HYPERFIT Rudersport G300 là hệ thống lò xo phục hồi tiên tiến. Nhờ sự hiện diện của nó, bộ mô phỏng hoạt động với mức độ ồn tối thiểu, có độ bền vượt trội và mang lại sự mượt mà hơn cho chuyển động khi tập luyện trên bộ mô phỏng. Ở các đối tác rẻ hơn, hệ thống này thường bị lỗi.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, máy chèo thuyền có vòng bi tốt nhất trong lớp để trượt ghế, tham gia tích cực vào quá trình chèo. Chúng giảm tải cho cột sống, tạo sự thoải mái cho người sử dụng trong các giờ học.
Xe tăng với lớp phủ cản sáng và các cánh quạt có hình dạng đặc biệt làm cho lực cản tương tự như khi chèo thuyền thực sự. Nhờ vậy mà trong quá trình tập luyện, hiệu quả tập luyện của tất cả các nhóm cơ đều tăng lên. Nhà sản xuất cung cấp bảo hành cho khung của mô phỏng - lên đến 5 năm, cho nước và bể chứa và các yếu tố chuyển động lên đến 2 năm. Kích thước của trình mô phỏng là 195x52x64 cm.
Đặc điểm:
Nhà sản xuất WaterRower của Mỹ cung cấp một mô hình sinh thái cho những người sành sỏi nhất về phong cách và sự tự nhiên. Phần đế của mô phỏng nước được làm bằng gỗ có phủ lớp tẩm bảo vệ. Cây hấp thụ tiếng ồn, do đó bộ mô phỏng được sử dụng thoải mái ở nhà. Thiết bị không gấp lại được, tuy nhiên, nó có thể được cất giữ theo chiều dọc. Chất lượng hoàn thiện cao, lắp ráp thủ công giúp mô phỏng chống mài mòn và nhà sản xuất bảo hành 5 năm. Kích thước: 210 (dài) x 53 (rộng) x 56 (cao). Giá: 158.410 rúp. Một số cửa hàng cung cấp một buổi lái thử miễn phí.
Đặc điểm:
Hệ thống tải của việc lắp đặt này là 2 xi lanh thủy lực, được gắn vào các đòn bẩy. Điện trở không thể điều chỉnh được. Nhà sản xuất cung cấp, khi cần thiết, để thay đổi chiều cao của phần gắn vào cần gạt. Phạm vi quay của mái chèo là 360 độ. Tất cả các giá trị cần thiết được hiển thị trên màn hình: số chuyển động đã thực hiện, nhịp đập, calo, quãng đường. Thích hợp cho người mới tập chèo. Dùng cho gia đình và các sân thể thao. Kích thước: 111 x 78 x 66 cm, thời gian bảo hành: 1 năm. Giá: 9790 rúp. Có sẵn để đặt hàng thông qua các cửa hàng trực tuyến.
Đặc điểm:
OXFORD 6 model điện từ của một nhà sản xuất Mỹ, có kích thước lớn: 211 * 62 * 110 cm, trọng lượng: 41 kg, tuy nhiên, không giống như các thiết bị tương tự, nó có thể chịu được trọng lượng lên đến 159 kg của người dùng. Ghế được thiết kế khoa học sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Có các bộ bù cho sự không hoàn hảo của bề mặt mà bộ mô phỏng được đặt trên đó. Các chương trình: giảm cân; khoảng thời gian; máy đo nhịp tim; sức bền, tốc độ. Không gấp, nhưng lưu trữ theo chiều dọc có thể chấp nhận được. Giao diện bằng tiếng Anh. Điện trở có thể điều chỉnh được. Giá: 108 890 rúp.
Đặc điểm:
Thiết bị điện từ TYPHOON có 16 mức tải và cùng số lượng chương trình đào tạo. Màn hình sẽ hiển thị: quãng đường đã đi, số lần chuyển động mỗi lần tập luyện, mỗi phút, năng lượng tiêu hao. Hệ thống san lấp mặt bằng. Kích thước: 179 x 54 x 80. Gấp lại: 135 x 54 x 84 cm, có trang bị con lăn vận chuyển. Thiết bị phù hợp cho người mới bắt đầu và các lớp thể dục ở bất kỳ mức độ phức tạp nào.
Đặc điểm:
Dễ dàng xử lý, vận hành. Không có thêm chi tiết. Rất tốt cho việc luyện tập tại nhà. Giá cho các mô hình cơ khí là từ 10 nghìn rúp.
Model Trung Quốc có kích thước 120 x 74 x 27, khi gập lại, trọng lượng chỉ 16,5 kg, giúp thiết bị thuận tiện khi sử dụng trong các căn hộ nhỏ. Tay cầm được trang bị các rãnh để kiểm soát tải trọng. Máy tính tập luyện sẽ hiển thị: số calo đã đốt cháy; giờ học, khoảng cách. Thiết kế mỏng nhẹ sẽ thu hút các cô gái và những người đàn ông có vóc dáng vừa phải. Giá: 9000 rúp.
Đặc điểm:
Thiết kế - máy biến áp có thể gấp lại, nếu cần, với kích thước 150 x 50 x 46 cm, đây là một điểm cộng lớn với hình thức cổ điển của trình mô phỏng. Nó bao gồm một khung và một chiếc ghế có tay cầm, có màn hình hiển thị để đánh giá, cài đặt hoạt động, giá đỡ chân. Không có bánh xe vận chuyển. Thiết bị được gắn chắc chắn trên bề mặt phẳng với các điểm dừng bằng polyme. Có một chương trình “kiểm tra sức khỏe” và 12 chế độ cho phép bạn kiểm soát khoảng cách, nhịp đập và xem lượng calo đã đốt cháy.
Đặc điểm:
Sử dụng lực cản của không khí giống như một khung nhìn khí động học, người chèo lái chuyển động tự nhiên, linh hoạt trong khi cân bằng với độ chính xác như nước.
Thiết bị này phù hợp để lắp đặt trong phòng tập thể dục hoặc sử dụng tại nhà của các tay chèo chuyên nghiệp. Các chuyên gia giỏi nhất đã làm việc để phát triển mô hình cao cấp. Mô phỏng hóa ra rất mạnh mẽ, cứng cáp, có khả năng chịu tải trọng lên đến 227 kg (theo ước tính của công ty) và 135 kg theo tiêu chuẩn châu Âu. Thiết bị được lưu trữ ở trạng thái thẳng đứng hoặc được chia thành hai phần. Chiều cao chiếu nghỉ là 51 cm, có tác dụng tăng cường sức khỏe của xương khớp. Có kích thước: 244 cm x 61 cm x 51 cm, trọng lượng: 29 kg. Giá: 140 nghìn rúp.
Đặc điểm:
Trong cách lắp đặt như vậy, lực cản tạo ra nam châm và lò xo nằm trong khung tạo ra tải trọng bổ sung.
Mô hình từ tính Infiniti R200 được thiết kế cho cả việc tự học ở nhà và sử dụng cho các câu lạc bộ thể dục. Kích thước phổ thông 237 x 50 x 91 cho phép người cao và trung bình tập luyện. Thiết kế cho phép bạn điều chỉnh vị trí ngồi, cũng như hỗ trợ chân. Thiết bị được trang bị một màn hình đa sắc, một máy tính có thể lưu trữ thông tin của nhiều học viên cùng một lúc. Nó có 15 chương trình - tiêu chuẩn, cũng như để khôi phục xung. Bộ mô phỏng có trọng lượng 56 kg và không có con lăn chuyển động. Giá: 79,900 rúp.
Đặc điểm:
Cơ chế của kiểu lắp đặt này hoạt động độc lập mà không cần một loại năng lượng ngoại lai - điện, pin.
Những người sáng tạo ra mô hình này đã liên hệ với các tay chèo chuyên nghiệp trong quá trình phát triển để đạt được hiệu ứng thực tế khi chèo trên sóng bằng mái chèo. Kết quả thu được bằng cách đo sức mạnh của cú giật, sử dụng cảm biến, cũng như ý kiến của những người chèo thuyền đã trở thành cơ sở để tạo ra NEW Rower. Máy có thể chịu được nhiều trọng lượng nhờ vỏ thép chắc chắn, kích thước tiêu chuẩn: 223 x 58 x 80 cm, phù hợp với chủ sở hữu căn hộ lớn và phòng tập thể hình. Giá: 174.440 rúp.Bảo hành: 5 năm.
Đặc điểm:
Hệ thống nạp từ tính làm cho Body Sculpture thương hiệu BR-3152 hoạt động rất êm ái. Mô phỏng được trang bị các con lăn để di chuyển, thiết kế có thể gấp lại được làm bằng thép, nó có thể chịu được trọng lượng lên đến 110 kg. Ở vị trí làm việc có kích thước: 211 x 47,5 x 58 cm, ở vị trí lắp ráp: 120 x 47,5 x 93 cm. 16 mức kháng lực, điều chỉnh bằng tay sẽ mang đến một buổi tập chất lượng tại nhà. Theo người mua, mức giá 20.000 rúp tương ứng với chất lượng của sản phẩm.
Đặc điểm:
Máy chèo thuyền có khả năng duy trì sức khỏe, thoát khỏi những cân nặng thừa. Để chọn được đơn vị chất lượng, bạn nên chú ý đến kim loại làm khung. Nhôm mỏng có thể bị mòn rất nhanh. Trọng lượng tối ưu của việc lắp đặt là từ 35 kg, tuy nhiên, cần lưu ý rằng các mẫu xe nặng phải được trang bị con lăn để vận chuyển. Thiết kế có thể gập lại giúp tiết kiệm diện tích. Đối với người mới bắt đầu, một mô hình cơ khí là phù hợp, nó đơn giản, dễ hiểu để sử dụng. Và để rèn giũa các kỹ năng, cũng như mục đích thương mại, việc lắp đặt khí động học là phù hợp. Nước - là phổ quát.Thiết bị được lựa chọn thích hợp và đào tạo thường xuyên là chìa khóa để đạt được kết quả nhanh chóng.