Xếp hạng những đôi giày có trọng lực tốt nhất cho năm 2025

Cuộc cách mạng công nghệ, thói quen thoải mái, nhịp sống nhanh chóng đã đưa nhân loại đến một kết quả đáng kinh ngạc - sự gia tăng của các loại bệnh tật và một sự lựa chọn khổng lồ về các phương tiện để chống lại chúng.
Các môn thể thao chuyên nghiệp sử dụng rất nhiều công nghệ tiên tiến trong kho vũ khí của họ. Hầu hết các sự phát triển đều dành cho đào tạo nghiệp dư, giữ gìn vóc dáng và điều trị một số bệnh. Một trong những ví dụ sáng giá nhất của sự phổ biến là ủng trọng lực. Cái tên vũ trụ của giày nghịch đảo khẳng định thành công chưa từng có trong lĩnh vực phát triển thể chất của cơ thể và phục hồi cột sống.

Dụng cụ thể thao dưới dạng giày chống trọng lực rất phổ biến ở Hoa Kỳ trong giới chuyên nghiệp của thế kỷ XX. Được phát hành vào năm 2006, cuốn tiểu thuyết Mật mã Da Vinci, vượt qua mọi ranh giới và chinh phục đỉnh cao của sự nổi tiếng, đã tạo động lực mới cho sự phổ biến của giày bốt ngược.

Thế giới hiện đại, cả vận động viên và những người ủng hộ lối sống lành mạnh, đã dành một vị trí đặc biệt cho giày trọng lực - một nơi tôn vinh.

Cách chọn ủng trọng lực phù hợp

Thiết bị bao gồm các vòng quấn đặc biệt dành cho chân, bao phủ mắt cá chân và móc để một người bám chặt vào xà ngang hoặc thanh ngang, treo ngược.
Với sự trợ giúp của thiết bị được thực hiện:

1. một bộ các bài tập thể dục thể thao;
2. liệu pháp kéo giãn cột sống dưới sức nặng của chính trọng lượng của nó.

Một cách đào tạo khác thường mang lại kết quả đáng kinh ngạc.

Tính độc đáo của nó nằm ở các quy trình sau:

• thư giãn các cơ quan và giảm căng thẳng;
• phục hồi lưu thông máu;
• loại bỏ nguy cơ huyết khối;
• giảm đau đầu;
• làm sạch hệ thống bạch huyết;
• làm giàu oxy của tế bào não bằng oxy;
• kéo giãn cột sống;
• chỉnh sửa tư thế;
• trở lại của trương lực cơ;
• ngăn ngừa tình trạng xẹp đĩa đệm;
• trở lại tính linh hoạt của khớp;
• phục hồi giấc ngủ.

Tập thể dục với còng chân tiềm ẩn nguy cơ do không thể kiểm soát hoàn toàn tình huống. Tham số chính khi lựa chọn là độ tin cậy, được thực hiện trong các chi tiết riêng lẻ sau đây.

Lượt xem

Tùy thuộc vào kiểu cố định trên chân, giày được chia thành:

1. riêng biệt, cá nhân, cá thể;
2. phổ cập.

Nếu tùy chọn đầu tiên cho phép bạn cố định giày nhanh chóng bằng carabiner cố định, được điều chỉnh cho một người dùng duy nhất, thì loại phổ thông cung cấp khả năng cố định bằng 2 dây đai có rãnh dọc theo chân.

Trọng lượng cơ thể và khả năng chịu tải

Cả hai thông số đều được biểu thị bằng kilôgam và cho biết mức tối đa cho phép.

Vật liệu sản xuất

Các công nghệ hiện đại giúp chúng ta có thể sử dụng những vật liệu mới nhất có sức bền và khả năng chống mài mòn lớn trong sản xuất giày thể thao.

Móc

Ngoài ra để đảm bảo độ tin cậy khi tăng tải, điều quan trọng là phải chú ý đến số lượng đinh tán buộc, chúng nên từ 5 trở lên. Móc được làm bằng thép mạ niken. Các mô hình sáng tạo có móc làm bằng nylon thủy tinh cực kỳ chắc chắn.

Clasp

Các yêu cầu nằm trong các tham số:

1. chụp kép;
2. chất lượng sản xuất.

đường nối

Đường chỉ phải đều và chặt chẽ, không có vòng nhô ra và đứt chỉ.

Lót

Để đảm bảo độ mềm mại vừa vặn và thoải mái, bộ phận này được làm từ các vật liệu khác nhau với chỉ số độ dày tính bằng milimét.

Đổ bộ

Ở chân giày tạo sự ôm khít và cố định, không gây gò ép, khó chịu. Với chuyển động vi mô, không được phép cọ xát. Thiết bị đảo ngược phải mềm và linh hoạt.

Đường kính móc

Tùy thuộc vào vị trí của các lớp sắp tới và thanh ngang, hoặc xà ngang, bạn cần biết đường kính mà móc được thiết kế. Giá trị được biểu thị bằng milimét.

Cuộc họp

Theo quy định, tất cả các nhà sản xuất đều dán nhãn sản xuất thủ công trên các bao bì.

nhà chế tạo

Có một số đôi giày ngược đắt tiền từ các thương hiệu thế giới và các thương hiệu hạng phổ thông. Thị trường Nga sử dụng rộng rãi móc trọng lực nội địa. Một thương hiệu phổ biến là công ty Onhillsport, đặt tại thành phố Taganrog.
Bạn cũng có thể mua phụ kiện trên AliExpress, Ozon và các dịch vụ khác trực tuyến.
Các nhà sản xuất hàng đầu không ngừng cải tiến mẫu mã và công nghệ, cung cấp ra thị trường những sản phẩm mới với chất lượng ngày càng hoàn thiện.

Sản xuất thủ công độc lập

Các vận động viên và huấn luyện viên đã quen thuộc với các mô hình không trong hàng. Trên mạng, bạn có thể xem video về những cái móc như vậy. Các phụ kiện riêng lẻ đáng được quan tâm, nhưng trong trường hợp này không có sự đảm bảo về chất lượng với trách nhiệm. Bạn có thể kiểm kê bằng tay của chính mình, khi đó bạn cần phải tin tưởng tuyệt đối vào độ tin cậy của kết quả.

Lỗi khi chọn

Cần phải kiểm tra kỹ lưỡng tất cả các bộ phận và bộ phận để lắp ráp và gắn chặt chất lượng cao, nếu không quá trình này có thể dẫn đến thương tích.

Vừa vặn thoải mái trên chân và tiếp giáp với mắt cá chân đảm bảo không gây nứt nẻ và tổn thương cho cẳng chân.
Việc điều chỉnh riêng từng tay cầm được thực hiện bằng khóa và dây đai, sau đó việc sử dụng tiếp theo sẽ được giảm xuống việc buộc móc carabiner một cách đơn giản. Tuy nhiên, nếu người khác muốn sử dụng phụ kiện thì cần phải cẩn thận điều chỉnh lại cho phù hợp với chân của mình.Sự khác biệt về trọng lượng cũng cần được tính đến khi bàn giao móc để sử dụng.

Nếu móc không được đặt đúng vị trí hoặc dây buộc vào chân yếu, có thể xảy ra hiện tượng nén ống chân, điều này rất bất lợi và gây chấn thương.

Cần nhớ rằng khi đặt hàng trong một cửa hàng trực tuyến, người mua sẽ mất cơ hội thử giày và đánh giá sự thoải mái của chúng.

Đối với phụ tải điện, chắc chắn phải tính đến mức độ tăng áp lực do chuyển động, trong các đặc tính cần chú ý đến chỉ số tải trọng tối đa cho phép trên móc.

Chống chỉ định

Nếu bạn thừa cân, đang mang thai hoặc mắc các bệnh lý về mắt, thì loại hình đào tạo này bị cấm. Đặc biệt cần chú ý đến sự tư vấn của bác sĩ vi phạm huyết áp, chấn thương cột sống trong quá khứ, rối loạn chức năng của hệ thống tim mạch. Quá trình viêm ở các vùng khớp cũng có thể là một lý do nghiêm trọng cho việc cấm tập thể dục.

Bạn không nên phù phiếm về quá trình cuối cùng của thủ tục - đi ra khỏi thanh ngang. Đôi khi băng kéo có thể không đủ nếu không đủ sức cơ hoặc tình trạng suy giảm nghiêm trọng. Chỉ sau khi chắc chắn rằng bạn hoàn toàn an toàn và hoàn toàn kiểm soát được tình hình, bạn mới có thể bắt đầu bài tập. Thời gian của các phiên điều trị rất ngắn và bắt đầu từ các phần nhỏ của một phút và tăng lên 2 phút hoặc nhiều hơn. Hơn nữa, bạn có thể tăng số lần tiếp cận.

Đánh giá về những đôi ủng trọng lực tốt nhất

Phần lớn doanh số bán giày trọng lực của Nga nằm trong khoảng giá từ 1.500 đến 5.000 rúp. Bạn có thể đặt hàng trực tuyến với giá cao hơn; trên thị trường trực tuyến, loại hàng sản xuất nước ngoài này được đại diện rất ít.

Đứng đầu trong danh mục giá lên đến 5000 rúp

Thoải mái

Cùm chân của nhà sản xuất trong nước của thương hiệu Onhill Sport có nhiều màu.

• nặng một chút - 1,5 kg;
• làm từ da;
• có móc thép;
• đệm mút;
• có thể được sử dụng trong các phòng tập thể dục và tại nhà;
• chu vi có thể điều chỉnh được;
• bảo hành nửa năm;
• vừa vặn thoải mái;
• mua trong một cửa hàng trực tuyến;
• sự cố định tuyệt vời.

• người dùng lưu ý dán lớp lót không chính xác.

Trẻ em

Mẫu xe của thương hiệu Onhill Sport nổi tiếng của Nga thuộc đẳng cấp cá nhân.

• da thật crom;
• có móc thép gia cường;
• vật liệu không gây dị ứng;
• trong ba loại màu;
• Thích hợp cho sử dụng trong nhà và ngoài trời;
• đánh giá cao của khách hàng;
• sơn bột chống mài mòn trên móc;
• không làm giảm chất lượng với việc sử dụng hàng ngày;

• không.

TUỔI MỚI thoải mái

Thương hiệu Onhill Sport được người dùng đánh giá cao về chất lượng và độ tin cậy của sản phẩm, ở mẫu xe NEW AGE được giới thiệu, tất cả các tiêu chuẩn đều được giữ nguyên và các thông số phổ thông được lựa chọn.

• với hệ thống dây buộc kép tiện lợi;
• lâu đài vững chắc;
• không chà xát;
• với tổng trọng lượng cả cặp là 2 kg;
• bao bì đàng hoàng;
• với tải trọng lên đến 120 kg;
• ngoại hình đẹp.

• không được phát hiện.

Rekoy F102

Giày inversion từ một thương hiệu của Nga được khuyên dùng cho các loại hình tập luyện nhẹ.

• lớp lót EVA mềm mại;
• khóa loại snap;
• 3 đinh tán trên chu vi;
• phân bố tải trọng của móc trên 4 đinh tán;
• lựa chọn màu sắc.

• không.

phòng tập thể dục

Các thiết bị thể thao của thương hiệu trong nước Fitness Gym được các vận động viên và người nghiệp dư biết đến độc quyền từ mặt tốt.

• chân kẹp ở dạng tấm được làm bằng thép cường độ cao;
• sự cố định được thực hiện bằng hai khóa có lò xo;
• đệm cao su tổng hợp;
• móc được cố định vào các tấm bằng cách hàn thủ công;
• khuyến khích tập thể dục trong nhà và ngoài trời;
• vừa vặn thoải mái ở mắt cá chân.

• không tìm thấy.

Gala Sport

Còng của Nga để treo có thiết kế hai dây đeo.

• da thật dày dặn;
• có lót xốp dày 5 mm;
• trang trí lông cừu;
• chu vi mềm mại;
• an ủi;
• với móc gia cố;
• chỉ định cho các bài tập sức mạnh;
• quy định đường kính.

• không được phát hiện.

Contra Light BG 02

Thương hiệu dụng cụ thể thao trong nước được đại diện rất tốt trên các thị trường trực tuyến.

• tay nghề chất lượng cao;
• từ da thật;
• với lớp lót da lộn mềm mại;
• trên đôi quai;
• khâu dày đặc của những sợi chỉ dày tương phản;
• thép móc đáng tin cậy;
• với một cơ sở dính trên vòng bít để nối các cạnh;
• dễ chịu khi chạm vào.

• không.

Winner Oxygen G-Shoes

Mẫu xe lọt vào TOP 100 đồ thể thao bán chạy nhất.

• từ nhà sản xuất nổi tiếng Oxygen Fitness;
• được khuyến khích để kéo căng các cấu trúc mô và cơ của lưng;
• tay cầm chắc chắn;
• thích hợp cho các vận động viên chuyên nghiệp;
• thoải mái cho cẳng chân;
• với lớp lót bằng polypropylene màu xanh lam.

• không tìm thấy.

NGƯỜI SẮT

Những chiếc móc chân thời trang, hở bạo đến từ thương hiệu Nga có thiết kế tiện dụng.

• trên hai đai có chiều rộng khác nhau;
• kim loại xiết;
• dây đeo phía dưới đi qua các rãnh trong móc để tăng độ ổn định;
• trên một lớp lót mềm mại;
• với quy định về bảo hiểm của một xương mắt cá chân;
• thủng nhãn hiệu dễ nhận biết;
• độ kín sâu của các đường nối.

• còn thiếu.

Danh mục lên đến 5000 rúp
Người mẫu	tùy chọn
	Người dùng, trọng lượng, kg, tối đa	Chu vi chân, cm	Lớp lót, độ dày, mm	Móc, đường kính, mm
Thoải mái	100	21÷33	15	35
Trẻ em	90	18÷34	15	40
TUỔI MỚI thoải mái	130	19÷34	12	35
Rekoy F102	150	-	15	40
Gala Sport	150	18÷34	5	35
Winner Oxygen G-Shoes	120	18÷34	15	35

Đánh giá các mô hình với mức giá hơn 5000 rúp

Điểm đặc biệt của việc tập luyện với móc ngược là làm việc dưới sức nặng của chính trọng lượng của bạn. Mặt tích cực là các bài tập không xảy ra với trọng lượng lớn, mức tạ.
Nghịch lý của chứng hạ động lực là khi ngồi lâu trước màn hình, sẽ xảy ra hiện tượng căng và nén các đốt sống. Giải pháp tối ưu vừa rèn luyện sức bền, vừa có tác dụng chữa bệnh, dự phòng là treo người trên xà ngang, xà ngang. Không chỉ tình trạng căng cơ được loại bỏ mà còn có được khả năng vận động và linh hoạt.

Teeter Hang Ups B1-1001

Ngàm nghịch từ thương hiệu Mỹ được sản xuất tại Thái Lan và được bảo hành mở rộng.

• dây buộc bao gồm nylon thủy tinh chống mài mòn 40%;
• với khóa đôi 2 + 2 và khóa kép;
• làm bằng chất liệu đàn hồi và kín khí Dypont Hytrel;
• trên một lớp lót xốp mềm.

• còn thiếu.

LÀM VIỆC X4 Thoải mái

Mô hình hàng đầu do Nga sản xuất được làm bằng da chất lượng cao và có móc thép.

• với chiều rộng có thể điều chỉnh của chu vi;
• dễ chịu khi chạm vào, lớp lót xốp mềm;
• sự buộc chặt đáng tin cậy của móc;
• với băng kéo lên bao gồm;
• tay cầm chắc chắn;
• đánh giá tích cực của khách hàng;
• dấu hiệu của người tiêu dùng về lợi ích lớn hơn từ việc sử dụng;
• có sẵn để mua trong cửa hàng trực tuyến.

• không được phát hiện.

Thân rắn GIB2

Giày thể thao trọng lực được các chuyên gia và bác sĩ sử dụng trong các cơ sở y tế và giải trí.

• đảm bảo giảm căng thẳng cho các vận động viên sau khi tải điện;
• được khuyến khích cho các bài tập điều trị và phòng ngừa;
• làm từ vật liệu sinh thái;
• các bộ phận kim loại làm bằng thép chất lượng cao;
• thích hợp để sử dụng trên giá đỡ điện.

• giao hàng theo đơn đặt hàng.

PROTRAIN ASL 583-1

Móc đảo ngược cấp độ chuyên nghiệp từ một thương hiệu toàn cầu có thiết kế thời trang và chất lượng vượt trội.

• được sử dụng để treo trên thanh ngang;
• được phép sử dụng trên xà ngang;
• thích hợp để tập thể dục ngoài trời;
• còng kim loại;
• có đường kính 10 cm;
• với trọng lượng người dùng tối đa là 120 kg;
• cố định bằng một cái móc cài;
• lớp lót neoprene bảo vệ bàn chân khỏi bị nứt nẻ;
• Bộ tài liệu bao gồm một tập tài liệu hướng dẫn sử dụng;
• sự kết hợp đẹp mắt giữa các gam màu xám, xanh và đen;
• kết nối của còng trên ba đinh tán;
• carabiner lớn mạnh.

• còn thiếu.

Danh mục trên 5000 rúp
Người mẫu	tùy chọn
	Người dùng, trọng lượng, kg, tối đa	Chu vi chân, cm	Lớp lót, độ dày, mm	Móc, đường kính, mm
Teeter Hang Ups B1-1001	120	21÷33	15	35
LÀM VIỆC X4 Thoải mái	150	15÷30	15	40
Cơ thể rắn	130	18÷35	12	40

Sự kết luận

Mặt thể thao của việc sử dụng ủng "mặt trăng" là bão hòa và đảm bảo nghiên cứu sâu về cơ bắp với các mức độ tải trọng khác nhau.

Lịch sử y học, mặc dù còn tương đối trẻ, nhưng có rất nhiều ví dụ về khả năng chữa lành bệnh kỳ diệu. Chúng ta đang nói không chỉ về các bệnh và những thay đổi giải phẫu trong bản thân cột sống và các bộ phận của nó, mà còn về các bệnh khác nhau của các chi, rối loạn tuần hoàn và rối loạn chức năng khớp liên quan đến cột sống.

Người mới bắt đầu chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Đối với một chế độ nhẹ nhàng với sự chuẩn bị thể lực yếu, các móc trọng lực được sử dụng trong một set với bàn đảo ngược, cho phép bạn tăng dần góc nghiêng tùy theo sự hiệu chỉnh của từng cá nhân.