Xếp hạng các vòng tập gym đẹp nhất năm 2025

Đặc thù của nhẫn tập thể dục là đây gần như là dụng cụ thể thao duy nhất không có tính cố định trong không gian. Nó thuộc thể loại gắn kết và được coi là khá khó để làm chủ. Các chuyển động trên đó được mài dũa, đẹp mắt, mạnh mẽ. Nhiều người hâm mộ bộ môn thể dục nghệ thuật vui mừng khi xem những màn kéo co, lộn ngược, vượt rào của các vận động viên chuyên nghiệp. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẵn sàng trả lời chính xác câu hỏi tại sao lại cần một thiết bị mô phỏng như vậy, và thiết bị thể thao nào nó có thể thay thế về mặt thể chất.

Lịch sử xuất hiện

Các nhà sử học có xu hướng tin rằng thể dục dụng cụ bắt nguồn từ thời Hy Lạp cổ đại. Chính ở đó, họ rất chú trọng đến việc giáo dục thể chất cho những người lính tương lai. Nhưng cần lưu ý rằng các yếu tố riêng lẻ của thể dục dụng cụ, cũng như các phức hợp đặc biệt, đã xuất hiện từ rất lâu trước thời đại của chúng ta. Người Trung Quốc đặc biệt chú ý đến sự kéo dài, thăng bằng và biểu hiện của sức mạnh. Người Hy Lạp cổ đại đã đầu tư cho từ “thể dục dụng cụ” rất nhiều khái niệm liên quan đến sự phát triển thể chất của một người. Bao gồm:

• các bài tập thể dục thể thao;
• Cưỡi ngựa;
• bơi lội;
• chạy;
• thi đấu tạ;
• đấu tranh.

Người ta tin rằng từ “gymnastics” xuất phát từ gốc tiếng Hy Lạp “gymnazo”, có nghĩa là “tập luyện” trong bản dịch. Có một phiên bản khác, theo đó thuật ngữ "gumnos" có nghĩa là "khỏa thân". Vì vậy, các vận động viên Hy Lạp luôn thi đấu khỏa thân hoàn toàn.

Không phải tất cả các nền văn hóa đều chấp nhận thể dục dụng cụ là một lợi ích. Ví dụ, trong Cơ đốc giáo, tập thể dục được coi là một hành động của satan. Đức tin này cố gắng chú ý nhiều hơn đến sự phát triển tinh thần của cá nhân, chứ không phải sự hoàn thiện về thể chất của anh ta, vì vậy việc tập luyện thể dục vào thời điểm đó đang bị cấm ngặt nhất.

Đạn trong thiết kế hiện đại của họ, bao gồm cả bộ máy tập thể dục, xuất hiện vào đầu thế kỷ 16 - 17, khi nhiều người trở nên nghiện "điện áp" - các bài tập nhào lộn, leo dây, nhảy phức tạp, thực hiện các yếu tố phức tạp nhất để phối hợp.

Thể dục nghệ thuật hiện đại là nhờ sự ra đời của nhà giáo lỗi lạc người Đức Friedrich Ludwig Jahn, người vào cuối thế kỷ 18 đã tạo ra một hệ thống phát triển thể chất của xã hội và thành lập xã hội thể dục đầu tiên ở châu Âu. Sau khi kinh nghiệm được Thụy Điển, Cộng hòa Séc, Pháp và các quốc gia khác áp dụng. Nhưng các yêu cầu đối với dụng cụ thể thao và các quy tắc sử dụng chúng liên tục thay đổi. Chỉ đến giữa thế kỷ 19, nhà thi đấu thể thao trong nhà đầu tiên được trang bị, nơi các cuộc thi đấu thể thao bắt đầu được tổ chức.

Tiêu chuẩn Quốc tế của Liên đoàn Thể dục

Nó là gì? Chúng ta hãy phân tích chi tiết hơn vấn đề này. Các thiết bị tập thể dục có thể được tìm thấy không chỉ trong các khu liên hợp thể thao danh tiếng hoặc phòng tập thể dục của trường học, nơi chúng được treo trên trần nhà bằng những sợi dây chắc chắn. Họ là khách thường xuyên của các sân chơi ngoài trời, nơi họ được treo trên các thanh ngang cao. Nhưng tùy chọn thứ hai không thuộc danh mục thiết bị thể thao chính thức và dành riêng cho những người thể thao có lối sống năng động và chăm sóc sức khỏe của họ. Theo các vận động viên thể dục, không nên đào tạo chuyên nghiệp trên một mô phỏng như vậy, vì nó không đáp ứng các yêu cầu thiết lập.

Có các tiêu chuẩn được thiết lập ở cấp lập pháp cho loại đạn này:

1. Đường kính trong - 18 cm.
2. Chiều cao của xà ngang để treo (tính từ mặt sàn) là 5,75 m.
3. Khoảng cách giữa hai sợi dây cho các lỗ là 0,5 m.

Hàng tồn kho này để làm gì? Để phát triển tĩnh và động, và trong bài tập khó nhất, vì các bài tập ngụ ý làm cơ thể mờ dần trong thời gian ngắn, góp phần làm tăng hoạt động thể chất trên tất cả các nhóm cơ.

Các loại

Trong sản xuất kết cấu, các loại vật liệu sau được sử dụng: nhựa, kim loại và gỗ. Hơn nữa, vỏ gỗ đã xuất hiện rất lâu trước khi nhựa được phát minh. Hãy xem xét từng lựa chọn chi tiết hơn và xác định các đặc điểm tích cực và tiêu cực của từng sản phẩm.

Bằng gỗ

Chúng xuất hiện rất sớm và rất phổ biến trong giới vận động viên.

Thuận lợi	Flaws
Nó có độ bám tuyệt vời để cầm nắm trực tiếp, vì vật liệu có thể hút ẩm từ lòng bàn tay.	Thường xuyên ở ngoài trời, chúng nhanh chóng không sử dụng được.
Được chà nhám, cảm giác tuyệt vời khi cầm trên tay.	Thời gian hoạt động nhỏ.
Thẩm mỹ.	Mức giá trung bình là khá đáng kể.
Chúng dày hơn các đối tác của chúng.

Nhựa

Không phải bất kỳ vật liệu nào cũng phù hợp để sản xuất, mà là một vật liệu đặc biệt - ABS.

thuận	Số phút
Không tốn kém.	Độ bám với lòng bàn tay kém, đặc biệt là khi tay ra mồ hôi.
Tuổi thọ của chúng khá dài.	Chúng có thể trượt, vì vậy bạn nên xử lý trước bằng phấn.
Chống va đập.	Rất khó để duy trì một cách cầm ngược trong một thời gian dài.
	Tập thể dục kéo dài có thể làm hỏng tay.

kim loại

Nó được coi là hàng tồn kho khá bền và chống mài mòn. Phần trên là lớp cao su được phủ một lớp dày. Điều này giúp tránh trơn trượt, loại bỏ cảm giác lạnh lẽo từ bất kỳ sản phẩm kim loại nào.

Phẩm chất tích cực	Phẩm chất tiêu cực
Độ bền.	Trọng lượng lớn.
Được sử dụng bởi các vận động viên có trọng lượng vượt quá 100 kg.	Chúng không phải là ngân sách.

Bộ này cũng bao gồm một sợi dây. Nó càng đàn hồi, thì tải trọng lên cơ trong các bài tập động càng ít. Trong các môn thể thao chuyên nghiệp, cáp thép không có độ đàn hồi được sử dụng. Các tùy chọn nghiệp dư được treo, như một quy luật, trên dây dày.

Các vòng có đường kính là gì? Có những tiêu chuẩn nhất định. Vì vậy, mô phỏng cho người lớn có thể dày 28 mm, 30 mm và 32 mm. Tất cả phụ thuộc vào cách xây dựng của mỗi người. Điều đáng chú ý là nam giới chủ yếu tham gia vào một đường đạn như vậy và đạt chiều cao đáng kể, có cân nặng khoảng 55 kg và chiều cao xấp xỉ 165 cm. Nhưng không phải tất cả nam giới đều “nhỏ gọn”. Người càng lớn, công cụ anh ta sẽ cần càng dày.

Một danh mục riêng biệt bao gồm trình mô phỏng cho trẻ em. Đường kính bên trong của chúng nhỏ hơn nhiều so với phiên bản dành cho người lớn. Nếu có mong muốn cống hiến hết mình cho môn thể thao đặc biệt này thì cần bắt đầu luyện tập ngay từ khi còn nhỏ. Điều này giúp phát triển sức bền, tăng sức bền, khả năng vận động, làm một trò chơi tuyệt vời ngoài việc rèn luyện sẽ mang lại sự thích thú cho trẻ.

Mẹo phát triển thể chất

Nếu một người có lối sống đúng đắn, theo dõi sức khỏe và sự phát triển thể chất của anh ta, anh ta cần sử dụng thiết bị thể thao đặc biệt để luyện tập thường xuyên, ví dụ như thể dục hoặc thể dục dụng cụ. Cần lưu ý rằng các thiết bị tập thể dục giúp phát triển sự dẻo dai, sức bền, sức mạnh. Bài tập vòng giúp tăng cường sức mạnh cho các khớp vai. So với các trình mô phỏng khác, chúng có một số ưu điểm không thể phủ nhận:

1. Bảo vệ. Barbell và tạ đòn nguy hiểm hơn nhiều.
2. Một đường đạn giúp phát triển sức mạnh, sức bền, sự linh hoạt cùng một lúc.
3. Cả những người mới bắt đầu chưa chuẩn bị và những người chuyên nghiệp đều có thể làm được.
4. Chúng thoải mái và đơn giản.
5. Không cần phải lắp đặt thêm các thiết bị đắt tiền.
6. Có thể được sử dụng cả trong phòng tập thể dục và tại nhà.
7. Lớp học được tổ chức cho cả người lớn và trẻ em.

Khuyến nghị đào tạo chức năng

Tại sao vòng tập thể dục lại quan trọng đối với thể thao? Với họ, bạn có thể thực hiện các bài tập quan trọng đối với sự phát triển thể chất của một người:

• chống đẩy khác nhau trong hang;
• kéo lên khác nhau;
• các bài tập cụ thể liên quan đến các vết lõm và rãnh dọc;
• các bài tập cho võ sĩ, thể hình: dang tay ở tư thế nằm sấp, đứng, nghiêng.

Cách tự làm khu phức hợp thể thao mini cho trẻ em

Tất cả các bậc cha mẹ đều mơ thấy con mình khỏe mạnh và hạnh phúc, và vì điều này, họ không tiếc công sức cũng như phương tiện của mình. Tất nhiên, bạn có thể chọn hàng hóa của các nhà sản xuất tốt nhất, đã nghiên cứu trước đó về xếp hạng của các bộ mô phỏng chất lượng cao. Nhưng chúng thường quá đắt so với giá cả và được trang bị thêm chức năng không thể chấp nhận được đối với bạn.

Điều đáng chú ý là những thứ tốt nhất là làm bằng tay. Nếu muốn làm điều tốt cho con và có đủ thời gian rảnh rỗi, bạn có thể trang bị một phòng tập nhỏ ngay tại nhà. Nó sẽ chỉ mất 2 - 3 mét vuông. không gian trống và sẽ mang lại rất nhiều niềm vui cho bé, và cũng sẽ mang lại cho bé những lợi ích tuyệt vời.

Những khoảnh khắc tích cực khi có một góc thể thao gia đình như thế này:

1. Sự phát triển tích cực của đứa trẻ bất cứ lúc nào thuận tiện cho anh ta.
2. Trò tiêu khiển thú vị.
3. Chuẩn bị cơ thể cho các hoạt động thể chất trong tương lai ở trường.
4. Lớp học với người thân.
5. Phát triển bộ máy tiền đình.
6. Cải thiện công việc của hệ thống tim mạch.
7. Phát triển sự phối hợp chính xác của các động tác.

Để tránh bị thương cho con gái hoặc con trai của bạn trong quá trình tập luyện, bạn cần phải chăm sóc một tấm thảm cao cấp. Các yếu tố chính của khu phức hợp nhỏ:

• bức tường Thụy Điển;
• vòng thể dục;
• thanh ngang hoặc các thanh ngang thấp;
• thang dây bản lề;
• sàn mềm.

Chúng ta hãy bắt tay vào sản xuất nhẫn tập thể dục bằng tay của chính mình.

Hướng dẫn từng bước

Các công cụ và vật liệu cần thiết:

• la bàn xây dựng;
• tấm ván ép có kích thước 75 x 75 cm với số lượng hai miếng;
• bu lông hoặc máy ép;
• keo nối;
• máy phay;
• xà nhà;
• ghép hình;
• Cái vặn vít

Thủ tục:

1. Chúng tôi vẽ cả hai tấm ván ép thành 6 hình vuông giống nhau, cắt chúng ra bằng một hình ghép.
2. Chúng tôi lấy hai hình vuông và dán chúng lại với nhau bằng keo dán gỗ. Hóa ra là hai chiếc bánh mì kẹp bằng ván ép.
3. Để cấu trúc khô về chất lượng, nó phải được đặt dưới máy ép trong vài ngày hoặc kéo lại ở giữa và các góc bằng bu lông.
4. Để siết chặt các tấm ván ép càng nhiều càng tốt, cần phải sử dụng vít hoặc bu lông tự khai thác cho mục đích này.
5. Sau khi làm khô hoàn toàn, các vòng tròn có đường kính trong là 180 mm phải được vẽ trên các tấm ván ép. Cạnh ngoài sẽ là 205 mm.
6. Cắt sản phẩm cẩn thận bằng máy ghép hình.
7. Thiết kế phải có mặt cắt ngang hình tròn. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng máy phay.
8. Sau đó chúng được chà nhám và đánh vecni.
9. Chúng tôi lấy một bên của thanh ngang và dùng khoan để tạo các lỗ trên đó với khoảng cách 40 cm.
10. Thông qua chúng, chúng tôi vượt qua các xà nhà và gắn chúng ở độ cao mong muốn. Tốt nhất bạn nên mua bè ở cửa hàng chuyên dụng.Chúng phải đáng tin cậy và bền, vì tất cả tải trọng đều nằm trên chúng. Nếu tình hình tài chính không cho phép bạn mua một sản phẩm đắt tiền, thì bạn có thể lên dây cót tinh thần.

Xếp hạng các vòng tập gym đẹp nhất năm 2025

Nhựa

Sống lên

Sản phẩm phổ thông của nhà sản xuất Ukraina. Sự phổ biến của các mô hình nằm ở khả năng sử dụng chúng trên cả các trang web đường phố và trong các hội trường kín. Vật liệu thi công - nhựa ABS - chống va đập, chịu được sự thay đổi nhiệt độ đáng kể, cũng như thời tiết xấu. Thích hợp để huấn luyện vận động viên chuyên nghiệp và để rèn luyện sức khỏe.

Các đặc điểm chính:

• đường kính trong - 180 mm;
• phần - 28 mm;
• tuân thủ đầy đủ các tiêu chuẩn Olympic.

Đạn được bán kèm theo khóa lò xo và móc treo bằng nylon.

Giá trung bình là 1790 rúp.

• kích thước tiêu chuẩn;
• nhựa độ bền cao;
• Màu đẹp;
• khóa và thắt lưng chắc chắn;
• không tốn kém.

• gây khó chịu cho người có lòng bàn tay rộng.

WALLBARZ

Mô phỏng phổ thông rất thích hợp để huấn luyện trên tường Thụy Điển, thuận lợi cho việc đa dạng hóa chúng. Nó có thể được sử dụng bởi những người có trọng lượng không quá 100 kg. Sản phẩm có trọng lượng chỉ 1,5 kg, chiều dài 160 cm, vòng nhựa được gắn vào sợi dây bông.

Giá - 1399 rúp.

• độ tin cậy;
• sức mạnh;
• chất lượng sản xuất.

• thời gian sử dụng ngắn.

CrossFit Indigo 97654 IR B

Hàng hóa chất lượng cao của một nhà sản xuất Nga được sản xuất tuân thủ đầy đủ các yêu cầu của Ủy ban Olympic.Nó được sử dụng bởi cả vận động viên chuyên nghiệp và những người chỉ đơn giản là muốn thường xuyên duy trì thể chất của họ ở mức thích hợp. Chịu được tải trọng lên đến 90 kg. Bộ sản phẩm bao gồm dây treo nylon, khóa lò xo.

Chi phí trung bình là 2600 rúp.

• làm bằng vật liệu chất lượng cao bền;
• với các đường dài 6 mét được gia cố;
• thích hợp cho các khu vực ngoài trời;
• với ổ khóa chất lượng.

• đáng kể không được tìm thấy.

KHOẢNG CÁCH K1 (28 mm)

Hoàn hảo cho cả phòng tập thể dục và sử dụng tại nhà. Trong sản xuất hàng tồn kho, người ta sử dụng ABS chống va đập - loại nhựa không ngại mưa, tuyết, sương giá và nắng gay gắt. Nó có nhu cầu cả giữa các chuyên gia và nghiệp dư. Giúp bạn có thể thực hiện nhiều bài tập sức mạnh đa dạng góp phần phát triển các cơ của báo, tay, lưng, ngực. Vượt trội hơn các loại đạn khác về hiệu quả. Việc di chuyển liên tục buộc người tập phải sử dụng thêm các nguồn lực khác để giữ cho cơ thể cân bằng, trong khi hầu như tất cả các cơ trên cơ thể đều được tham gia vào công việc.

Các đặc điểm chính:

• tải trọng (tối đa) - 350 kg;
• đường kính trong - 182 mm;
• đường kính ngoài - 238 mm;
• màu đen;
• trọng lượng - 900 g.

Giá - 3000 rúp.

• làm bằng vật liệu bền;
• được sử dụng bởi cả chuyên gia và nghiệp dư;
• kích thước phù hợp với tiêu chuẩn Olympic;
• chi phí chấp nhận được.

• không có dây treo bao gồm.

Huấn luyện cuối cùng của UFC

Chủ nhân của những đánh giá tốt nhất theo đông đảo người mua.Nhà sản xuất giỏi nhất của Mỹ về kế hoạch sản phẩm như vậy liên tục làm nức lòng những người ngưỡng mộ bằng những sản phẩm mới. Sản phẩm có kích thước tiêu chuẩn: đường kính trong 180 mm, đường kính ngoài 22,5 mm. Chất liệu sản xuất - ABS - nhựa. Gói bao gồm dây đai nylon được gia cố, dài 5000 mm và rộng 30,8 mm.

Giá - 3390 rúp.

• độ tin cậy;
• phẩm chất;
• an ủi;
• hiệu quả.

• tay cầm không đủ lớn.

MIDZUMI (2 trong 1)

Mô hình nhựa cho phép bạn mở rộng đáng kể các khả năng của khu phức hợp. Trên đó, bạn có thể treo trên tay và chân của bạn. Nó có thể được sử dụng như một sự hỗ trợ bổ sung cho việc leo lên đỉnh của khu liên hợp thể thao. Nó là một phần không thể thiếu của nhiều khu liên hợp thể thao hiện đại. Mô tả của bộ:

• dây - 2 chiếc;
• nhẫn - 2 chiếc;
• người giữ - 2 chiếc;
• cuộn dây - 2 chiếc.

Giá trung bình là 420 rúp.

• chất liệu cao cấp;
• thiết kế ban đầu;
• tải trọng tối đa cho phép - 100 kg;
• tuổi thọ dài - 5 năm;
• chi phí chấp nhận được.

• đường kính trong nhỏ (106 mm).

Bằng gỗ

ZSO, CHUYÊN GIA

Sản phẩm tuyệt vời cho người tập gym. Được làm bằng ván ép chất lượng cao. Độ dày của các vòng là 35 mm, đường kính ngoài là 235 mm, chiều dài dây treo là 3000 mm, cáp treo bằng nylon, cáp bằng thép với bện PVC. Tổng trọng lượng là một kg rưỡi.

Giá - 3192 rúp.

• Thoải mái;
• thực dụng;
• phẩm chất;
• đáng tin cậy.

• không có cái quan trọng nào được tìm thấy.

KHOẢNG CÁCH LÀM VIỆC K3 (30 mm)

Nếu những người yêu thích hoạt động thể chất đang băn khoăn không biết chọn hãng nào tốt hơn thì bạn nên đặc biệt chú ý đến thương hiệu này. Đạn có độ dày đặc biệt giúp bạn có thể bám sâu, tăng diện tích hỗ trợ cho tay, giúp bạn thực hiện các bài tập dễ dàng hơn. Trình giả lập có thể tăng dần tải, phức tạp hóa các nhiệm vụ. Được làm bằng vật liệu chất lượng cao, được trang bị một hệ thống đặc biệt để gắn carabiners. Có thể treo trong nhà hoặc tại gia đình.

Giá - 3000 rúp.

• đáng tin cậy;
• bền chặt;
• Thoải mái;
• tải trọng tối đa - 350 kg;
• đa chức năng.

• những cái quan trọng bị thiếu.

Proxima PGR-2403WD

Vòng gỗ có đường kính trong 240 mm, được gắn vào dây cáp thép dài năm mét. Sản phẩm rất đáng được ưa chuộng đối với cả những người tập gym chuyên nghiệp và nghiệp dư. Bơm tốt các cơ của lưng, cánh tay, ngực. Đáp ứng tất cả các tiêu chí lựa chọn. bạn có thể mua nó ở đâu? Tại một điểm chuyên bán dụng cụ thể thao hoặc đặt hàng trực tuyến trên cửa hàng trực tuyến, trước đó đã nghiên cứu đánh giá sản phẩm phù hợp và đọc ý kiến ​​của khách hàng.

Nó có giá bao nhiêu - 1490 rúp.

• Độ bền;
• chức năng;
• độ tin cậy;
• thời gian hoạt động lâu dài.

• đáng kể không được tìm thấy.

KHOẢNG CÁCH K3 (32 mm) SKALOLAZ

Làm thế nào để chọn một mô hình cho những người hâm mộ leo núi và leo núi? Hãy chú ý đến các sản phẩm của nhà sản xuất này. Nó được sản xuất với một chức năng bổ sung - phần lõm đặc biệt của nhiều loại khác nhau, cho phép bạn phát triển độ bền của ngón tay.Vòng có thể được sử dụng vừa để treo vừa để tăng cường sức mạnh cho các đầu ngón tay, cho phép bạn mô phỏng hoạt động huấn luyện leo núi trong sự thoải mái ngay tại nhà của mình.

Chi phí là 4100 rúp.

• chịu được tải trọng tối đa 350 kg;
• đáng tin cậy;
• bền chặt;
• đa chức năng;
• Thoải mái;
• âm thanh.

• đáng kể chưa được xác định.

PROTRAIN RS1002

Những sản phẩm bằng gỗ của một nhà sản xuất Trung Quốc đang có nhu cầu rất lớn đối với những người tập crossfit, thực hiện các bài tập sức mạnh, cố gắng tăng cường sức mạnh cho tất cả các nhóm cơ chứ không tin tưởng vào thanh tạ và đòn tạ. Có thể được sử dụng cả ở nhà và trong phòng tập thể dục. Nếu chúng ta tập trung vào mô hình này, thì những sai sót trong lựa chọn có thể tránh được.

Giá - 6650 rúp.

• bền chặt;
• Thoải mái;
• chức năng;
• phẩm chất;
• bền chặt.

• chi phí đáng kể.

WORKOUT K2 (PRO 28mm)

Nếu câu hỏi đặt ra, loại đạn nào tốt nhất để mua, thì bạn nên xem xét mô hình này. Một tính năng đặc biệt là sự hiện diện của cáp treo được gia cố được trang bị khóa lò xo. Được sử dụng rộng rãi cả trong hội trường và ở nhà. Được sản xuất bằng ván ép sơn mài chất lượng cao. Sản phẩm hoàn toàn phù hợp với các yêu cầu được thiết lập cho thể dục dụng cụ. Có thể được sử dụng bởi cả chuyên gia và người mới bắt đầu.

Giá - 3300 rúp.

• khả năng điều chỉnh độ cao của cáp treo;
• hầu như tất cả các cơ bắp đều được đưa vào công việc;
• tải trọng tối đa cho phép là 350 kg;
• bền chặt;
• hiệu quả.

• còn thiếu.

Đứa bé

Alpinistic

Bộ hoàn chỉnh bổ sung cho sân thể thao của trẻ em. Phát triển hoàn thiện các kỹ năng thể chất của bé, giúp bé phát triển mạnh mẽ và kiên cường. Được thiết kế cho trọng lượng lên đến 35 kg. Được sản xuất bởi một công ty của Nga, có chất lượng tuyệt vời và độ tin cậy.

Giá - 499 rúp.

• Làm từ những nguyên liệu chất lượng cao;
• đáng tin cậy;
• bền chặt;
• tiện lợi.

• còn thiếu.

WALLBARZ

Những đứa trẻ thích luyện tập trên một đường đạn như vậy. Nó không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn tăng sức bền, tăng cường sức mạnh cho cơ bắp và bộ máy tiền đình, làm căng cơ, cánh tay và lưng. Có những vết khía và vết lồi trên vòng nhựa, cho phép những đứa trẻ nhỏ bám chặt vào chúng. Chúng được treo trên một sợi dây 10mm. Sản phẩm hoàn toàn phù hợp với các tiêu chuẩn nhà nước đã thiết lập. Tải trọng tối đa cho phép là 50 kg. Khuyến khích cho trẻ em trên ba tuổi.

Chi phí là 599 rúp.

• an toàn;
• Thoải mái;
• bền chặt;
• hiệu quả.

• không xác định.

PERFETTO SPORT Mickey PS-311

Đạn màu đỏ tươi rất thích hợp cho những đứa trẻ yêu thích thể dục từ khi còn nhỏ và những ai muốn có một sức khỏe dẻo dai. Nó là một thiết bị bổ sung cho khu liên hợp thể thao. Nó được sử dụng bởi trẻ em trai và trẻ em gái đã lên ba tuổi, cân nặng không quá 50 kg. Có thể treo cả ngoài trời và trong nhà.

Giá - 615 rúp.

• Đầy màu sắc;
• Thoải mái;
• thực dụng;
• đa chức năng;
• sự kết hợp tuyệt vời giữa giá cả và chất lượng.

• không xác định.

ROMANA DSK-VO 91.03.10-21

Một máy tập thể dục vui nhộn và rất hữu ích cho trẻ em. Trên đó, bạn có thể kéo lên, xoay người, chống đẩy, treo cả tay và chân. Nó rèn luyện cơ bắp, tăng cường sức mạnh cho bộ máy tiền đình, bơm ép. Nhẫn được làm từ nhựa cao cấp, thân thiện với môi trường, không gây dị ứng. Sự hiện diện của các vết khía và bất thường giúp tránh các tình huống đau thương. Trong quá trình sản xuất, nhà sản xuất tuân thủ tất cả các yêu cầu của GOST, đặc biệt là liên quan đến dây buộc và độ bền của cáp, cũng như kẹp.

Giá trung bình là 470 rúp.

• độ tin cậy;
• Độ bền;
• tính thực tế;
• trọng lượng tối đa cho phép - 50 kg;
• vật liệu sản xuất chất lượng cao.

• còn thiếu.

WB KIDS

Sản phẩm được sản xuất tại Nga dành cho trẻ từ 2 đến 9 tuổi. Nó được thiết kế cho các trò chơi và bài tập, phát triển cơ bắp do sự hiện diện của tải trọng tĩnh và động. Nó có thể được gắn cả trong phòng tập thể thao và ngoài trời (với cây), cũng như ở nhà.

Chi phí là 2175 rúp.

• không sang chấn;
• giản dị;
• đáng tin cậy;
• xinh đẹp;
• bền chặt.

• hoàn toàn vắng bóng.

KAMPFER F0000014377

Một nhà huấn luyện tuyệt vời cho thế hệ trẻ. Nó được thiết kế cho thanh thiếu niên nặng đến 100 kg. Được làm từ nhựa cao cấp. Gói bao gồm một cuộn, dây và kẹp. Trọng lượng của hàng hóa là 1 kg. Có thể được sử dụng cả ở nhà và ngoài trời.

Giá - 420 rúp.

• rât thuận tiện;
• đủ tin cậy;
• thực hiện phù hợp với tất cả các yêu cầu được thiết lập hợp pháp;
• giá trị tuyệt vời của tiền.

• những cái quan trọng bị thiếu.

Sự kết luận

Theo quy định, các vòng tập thể dục được bán ở dạng một phần, bao gồm bản thân các vòng (bằng gỗ hoặc nhựa, tùy thuộc vào sự lựa chọn của người mua) và dây cáp gắn vào chúng, chiều dài của chúng là 3 mét. Carabiners được gắn vào các đầu của sợi dây. Nhẫn chủ yếu được treo từ trần của phòng tập thể dục hoặc từ các xà ngang đặt ở độ cao lớn. Nhưng đối với trẻ em, một cành cây to khỏe mọc trong sân nhà hoặc trong khoảnh đất cá nhân là phù hợp.

Cần lưu ý rằng sợi dây càng dài, bạn càng cần phải tiêu hao nhiều sức lực và năng lượng hơn để thực hiện các bài tập tương tự. Vì vậy, những người tập gym chuyên nghiệp chỉ tập luyện trên những bộ máy được chế tạo hoàn chỉnh theo các tiêu chuẩn đã được thiết lập.

Để tập luyện chuyên nghiệp trên võ đài, cần phải có găng tay đặc biệt như một thiết bị bổ sung, nhờ đó vận động viên có thể cầm nắm chắc chắn và tránh làm tổn thương da lòng bàn tay do ma sát trên bề mặt của vòng. . Đối với những người mới bắt đầu, sự hiện diện của găng tay không phải là điều kiện tiên quyết, vì đường đạn chỉ được sử dụng để rèn luyện thể chất nói chung, nhằm mục đích tăng khối lượng cơ bắp, tăng lực ép, cải thiện độ dẻo dai và sức bền của cơ thể.

Các bài tập nhào lộn khó của các vận động viên thể dục chuyên nghiệp được thực hiện riêng với găng tay để tránh tổn thương da lòng bàn tay.