Xếp hạng các chất bổ sung iốt tốt nhất cho năm 2025

Các nguyên tố vi lượng, vitamin hỗ trợ miễn dịch, tham gia vào quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan và hệ thống cơ thể. Bạn có thể chọn tùy chọn tốt nhất cho mọi lứa tuổi bằng cách nghiên cứu xếp hạng các chất bổ sung iốt tốt nhất cho năm 2025.

Là gì

I-ốt là một nguyên tố vi lượng quan trọng có liên quan đến hoạt động của tuyến giáp, ảnh hưởng đến trí nhớ, nồng độ nội tiết tố, quá trình trao đổi chất và sự phát triển của thai nhi ở phụ nữ mang thai.

Đi vào cơ thể con người bằng thức ăn, muối iốt. Sản phẩm có lượng iốt tối đa - tảo, cá biển, hải sản (mực, tôm). Số lượng của một nguyên tố trong các sản phẩm từ sữa (sữa, pho mát, pho mát nhỏ) phụ thuộc vào hàm lượng trong thức ăn, ngũ cốc - trên đất.

Mức trợ cấp hàng ngày (mcg): trẻ em - 90-100, người lớn - 150-200, phụ nữ có thai - 250-300.

Phụ gia được chia thành các loại:

1. Số lượng các thành phần đến: phức hợp mono-, oligo-, multivitamin.
2. Thành phần: chất hữu cơ, chất vô cơ.
3. Thuốc, thực phẩm chức năng.
4. Dạng: viên nén, viên nang, giọt.
5. Liều dùng.
6. Nhà sản xuất, loại giá.

Tất cả các loại thuốc chỉ nên được mua sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa (bác sĩ điều trị, bác sĩ nội tiết), xét nghiệm (bảng nội tiết tố của tuyến giáp).

Cách chọn

Trước khi sử dụng bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn uống nào, bạn nên làm các xét nghiệm (hormone tuyến giáp), lời khuyên của bác sĩ nội tiết. Duyệt qua các tùy chọn đủ điều kiện theo danh mục:

• thành phần, hợp chất iot (hữu cơ, vô cơ);
• liều lượng, số lượng tính bằng mcg mỗi liều;
• dạng phát hành - viên nén, viên nang, giọt;
• số lượng trong gói (phụ thuộc vào thời gian của khóa học);
• sự hiện diện của các thành phần bổ sung;
• giá bán;
• nhà chế tạo.

Hãy chắc chắn để nghiên cứu thành phần đầy đủ nếu có phản ứng dị ứng với các thành phần nhất định.

Bạn nên chọn một gói có ít viên nang hoặc viên nén hơn để theo dõi phản ứng và tác dụng của hợp chất đối với cơ thể. Với tác dụng tốt của phụ gia, hãy mua gói lớn hơn.

Xếp hạng các chất bổ sung iốt tốt nhất cho năm 2025

Bài đánh giá được tổng hợp dựa trên đánh giá của khách hàng về các hiệu thuốc trực tuyến, trang web Yandex Market Internet. Có ba loại cho giá (rúp): lên đến 200, hơn 200. Một loại riêng biệt là đồng phục trẻ em.

Lên đến 200 rúp

Vị trí thứ 4 Tab Gia hạn Kali iodua., 200 mcg, 112 chiếc.

Giá: 128-144 rúp.

Nhà sản xuất - PFC "Renewal" (Nga).

Thuốc có sẵn ở dạng viên nén, có một chất hoạt tính - kali iodua. Các thành phần bổ sung: hydroxycacbonat và magie stearat, hợp chất cellulose, lactose, silic và natri.

Một viên chứa 262 microgam (200 microgam i-ốt). Viên tròn có một dải ở giữa - chia thành hai phần bằng nhau.

Nó được quy định để phòng ngừa, điều trị các bệnh tuyến giáp (bướu cổ, suy giáp), như một nguồn bổ sung của nguyên tố.

Cách dùng: liều lượng quy định được nuốt với nước sau bữa ăn sáng 1 lần mỗi ngày.

Liều lượng khuyến cáo: 1-2 miếng mỗi ngày, do bác sĩ chuyên khoa kê đơn, tùy theo độ tuổi, chẩn đoán. Thời gian của khóa học từ 2-4 tuần cho đến khi nhập học vĩnh viễn.

Không nên dùng nếu:

• độ nhạy cao với phần tử;
• nhiễm độc giáp;
• không dung nạp bẩm sinh với galactose;
• ung thư tuyến giáp;
• sự phá vỡ của thận.

Các tác dụng phụ hiếm gặp: có thể biểu hiện trên da (phát ban), phù do dị ứng.

Người lớn, trẻ em trên 10 tuổi dùng được.

Điều kiện bảo quản: nơi khô ráo, tối, nguyên gói, nhiệt độ lên đến + 25⁰С. Thời hạn là 3 năm.

• một số lượng lớn máy tính bảng trong gói;
• liều lượng phổ biến của một phần ăn;
• chi phí phải chăng;
• có thể được chia thành các phần bằng nhau;
• tác dụng phụ hiếm gặp của cơ thể.

• không dành cho trẻ em dưới 10 tuổi;
• thành phần của các chất bổ sung;
• cẩn thận nếu thận không hoạt động tốt.

Vị trí thứ 3 tab hoạt động Iốt., 100 mcg, 60 chiếc.

Chi phí: 158-178 rúp.

Thuốc do công ty "DIOD" của Nga sản xuất.

Đề cập đến chất bổ sung chế độ ăn uống. Nó được phân biệt bởi một hợp chất hữu cơ của iốt - iốt-cazein (bao gồm một nguyên tố và một phân tử protein sữa).

Nó được các bác sĩ chuyên khoa kê đơn như một nguồn bổ sung (thiếu hụt, suy giáp), nếu sự cân bằng nội tiết tố bị rối loạn.

Dạng phát hành - viên nén (1 miếng 0,25 g). Chứa 100 mcg iốt, các chất bổ sung (lactose, canxi stearat, sữa bột tách kem).

Quy tắc tiếp tân: 1 lần mỗi ngày, 1 lần trong bữa sáng, rửa sạch bằng chất lỏng. Thời gian của khóa học là 30 ngày. Lặp lại liệu trình sau khi bác sĩ đề nghị, nghỉ 2-3 tháng.

Không dùng nếu có phản ứng cá nhân với các thành phần của thực phẩm chức năng.

Chỉ định người lớn (sau 18 tuổi), phụ nữ có thai và cho con bú (sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ).

Quy tắc bảo quản: nhiệt độ lên đến + 25⁰С, nơi tối, khô. Thời hạn là 18 tháng.

• hợp chất hữu cơ;
• hấp thụ nhanh chóng;
• hương vị dễ chịu;
• Gói đủ cho 2 liệu trình.

• phản ứng dị ứng cá nhân;
• chỉ sau 18 tuổi.

Vị trí thứ 2 Tab Kali iodua., 100 mcg, 100 chiếc.

Chi phí: 124 rúp.

Nhà sản xuất là công ty Atoll \ OZONE nổi tiếng của Nga.

Đề cập đến ma túy. Hình thức phát hành - máy tính bảng.

Nó bao gồm một hợp chất - kali iodua (131 mcg). Tương ứng với 100 microgam iốt vô cơ.

Thành phần bổ sung: đường sữa (lactose), cellulose, tinh bột ngô, hợp chất natri, silic, magie.

Được khuyên dùng trong điều trị, phòng chống bướu cổ, suy nội tiết tố.

Cách sử dụng: 1 lần mỗi ngày, trong bữa ăn, uống nhiều thức ăn. Trẻ em được quy định 50-100 mcg, người lớn - 150-200 mcg. Thời lượng - các cuộc hẹn cá nhân.

Không nên dùng: các loại cường giáp, bướu cổ độc, không dung nạp cá nhân với các thành phần. Thời kỳ mang thai, cho con bú - sau khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Các phản ứng có hại xảy ra khi lựa chọn sai liều lượng, thời gian của liệu trình.

Thời hạn lưu kho là 12 tháng. Điều kiện: nơi không thể tiếp cận với trẻ em, nhiệt độ phòng, bao bì gốc.

• giá cả phải chăng;
• số lượng của một gói;
• trẻ em có thể uống sau 1 tuổi.

• tiếp nhận cẩn thận bởi phụ nữ có thai, cho con bú;
• theo dõi liên tục trong suy thận.

1 tab Iodbalance vị trí., 100 mcg, 100 chiếc.

Giá: 117 rúp.

Được sản xuất bởi công ty nổi tiếng "Merck" (Đức).

Máy tính bảng được kê đơn để điều trị bệnh bướu cổ, phòng chống thiếu i-ốt. Thích hợp cho trẻ em ở mọi lứa tuổi, người lớn, phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú.

Chứa một hợp chất vô cơ - kali iođua. Một viên có 130,8 microgam chất này, 100 microgam iốt tinh khiết. Các thành phần bổ sung: tinh bột, cellulose, lactose, magie stearat, silicon dioxide.

Dùng liều lượng mong muốn tại một thời điểm, trong bữa ăn, uống 100-150 ml chất lỏng. Khuyến nghị 50-100 microgam cho trẻ em, 100-200 microgam cho người lớn. Thời gian của khóa học từ 2-4 tuần cho đến khi nhập học vĩnh viễn.

Không dùng: cường giáp, bướu cổ độc, phản ứng riêng của cơ thể.

Thời hạn lưu trữ là 1 năm. Điều kiện: nhiệt độ phòng, nơi kín, xa tầm tay trẻ em.

• chi phí ngân sách;
• liều lượng thông thường;
• có thể dành cho trẻ em, người lớn;
• 100 miếng mỗi gói.

• các biểu hiện cá nhân có thể có (phát ban, sưng tấy);
• sử dụng cẩn thận trong bệnh thận.

Hơn 200 rúp

Iodomarin vị trí thứ 5 cho tab bà mẹ tương lai., 30 chiếc.

Giá: 387-494 rúp.

Được sản xuất bởi Dịch vụ sản xuất thu phí nổi tiếng S.L. (Tây ban nha).

Đề cập đến chất bổ sung chế độ ăn uống.

Phức hợp bao gồm các hợp chất (mcg): 225 - iốt (kali iotua), 400 - axit folic, 2 - vitamin B12. Thành phần bổ sung: chất ổn định, chất nhũ hóa, chất chống oxy hóa.

Chỉ định phụ nữ trong các thời kỳ mang thai, cho con bú. Được sử dụng như một loại thuốc dự phòng.

Uống một miếng 1 lần mỗi ngày, trong bữa ăn, nói chung. Đảm bảo uống 100-150 ml nước.

Chống chỉ định: không dung nạp cá nhân với các thành phần riêng lẻ.

Bảo quản ở nhiệt độ lên đến + 25⁰С, nơi khô ráo và tối.

Thời hạn lưu trữ là 3 năm.

• phức tạp cho phụ nữ;
• một mảnh - định mức hàng ngày của các yếu tố, vitamin;
• ít tác dụng phụ;
• dễ nuốt.

• chỉ dành cho phụ nữ;
• giá cao 30 cái.

Vị trí thứ 4 Endocrinol Iodine mũ., 30 chiếc.

Chi phí: 371-801 rúp.

Nhà sản xuất là công ty phổ biến "Evalar" (Nga).

Đề cập đến thực phẩm chức năng, dạng viên nang. Nội dung - các bộ phận hữu cơ của thực vật.

Được sử dụng để hỗ trợ, cải thiện hoạt động của tuyến giáp, như một nguồn bổ sung.

Chứa các bộ phận của thực vật: tảo bẹ, thân rễ của cây Potentilla màu trắng. Các chất bổ sung: viên nang gelatin, vitamin A, cellulose, thuốc nhuộm, magnesi stearat.

Uống 1 viên với thức ăn, với chất lỏng, 1 lần mỗi ngày.Thời gian của khóa học là 30 ngày. Sau khi nghỉ giải lao, bạn có thể lặp lại khóa học.

Tác dụng bổ sung: cải thiện sự chú ý và trí nhớ, cải thiện tâm trạng, thoát khỏi mệt mỏi.

Không dùng: trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ trong thời kỳ mang thai, cho con bú.

Thời hạn bảo quản - 12 tháng ở nhiệt độ phòng, nơi khô ráo và tối, xa tầm tay trẻ em.

• đóng gói tiện lợi;
• viên nang dễ nuốt;
• hợp chất hữu cơ;
• nhanh, dễ tiêu hóa.

• chỉ sau 18 năm;
• không dùng được cho phụ nữ có thai, đang cho con bú;
• các biểu hiện dị ứng cá nhân.

Vị trí thứ 3 tab Kelp.

Giá: 1,553-1,990 rúp.

Được sản xuất bởi công ty nổi tiếng của Mỹ "NOW".

Đề cập đến chất bổ sung chế độ ăn uống. Bao bì - hũ nhựa màu trắng, nắp xanh đen. Công suất - 200 miếng.

Gồm bột rong biển - tảo bẹ.

Thành phần bổ sung: cellulose, magnesi stearat, axit stearic.

Một miếng chứa 150 microgam i-ốt hữu cơ.

Được sử dụng như một loại thuốc dự phòng, một nguồn bổ sung.

Uống 1 miếng mỗi ngày, sau khi ăn sáng, cả viên. Đảm bảo uống 100-150 ml nước. Thời gian nhập học là cá nhân - từ 1 tháng.

Không dùng cho trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú.

Bảo quản 24 tháng ở nhiệt độ phòng, tránh xa tầm tay trẻ em, nơi tối.

• thành phần hữu cơ;
• hấp thụ nhanh chóng;
• dễ nuốt;
• gói lớn 200 cái.

• chỉ sau 18 năm;
• không trong thời kỳ mang thai, cho con bú;
• các biểu hiện riêng của dị ứng.

Vị trí thứ 2 tab Tireobalance., 90 chiếc.

Chi phí: 1.365 rúp.

Sản xuất bởi công ty rộng rãi "Art Life" (Nga).

BAA bao gồm một phức hợp các khoáng chất, vitamin. Chứa (mg):

• iodocasein 1,07;
• xitrat đồng 0,57;
• L-tyrosine 220;
• kẽm xitrat 9,62.

Vitamin: A, E, B1, B2, B3, B6, B9. Khoáng chất: coban, selen, mangan.

Uống 1 miếng mỗi ngày sau bữa sáng như một nguồn bổ sung khoáng chất và vitamin.

Bảo quản trong 36 tháng ở nơi khô ráo, nhiệt độ + 15-25⁰С, tránh xa tầm tay trẻ em.

• phức hợp vitamin và khoáng chất;
• định mức hàng ngày của các chất;
• các kết nối có sẵn;
• chỉ mất một lần một ngày.

• giá cao;
• không dùng cho phụ nữ đang cho con bú, phụ nữ có thai.

Hạng nhất Turamine Iodine mũ., 90 chiếc.

Giá: 382-470 rúp.

Thuốc do OOO VIS (Nga) sản xuất.

Chế độ ăn uống bổ sung bao gồm một hợp chất hoạt động - kali iodat. Các chất bổ sung - cellulose vi tinh thể (MCC), viên nang gelatin.

Người lớn uống 1 viên x 2 lần một ngày, trong bữa ăn. Trẻ em trên 14 tuổi - 1 miếng mỗi ngày, rửa sạch bằng nước. Thời gian của khóa học là 30 ngày.

Nó là một chất bổ sung cho sự thiếu hụt i-ốt.

Không dùng cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, cho con bú, có biểu hiện dị ứng.

Thời hạn lưu kho là 36 tháng. Điều kiện: nơi khô ráo, tối, nhiệt độ phòng.

• thành phần chất lượng;
• viên nang dễ nuốt;
• dễ tiêu hóa;
• có thể là thanh thiếu niên, người lớn;
• giá cả phải chăng.

• không được phép dưới 14 tuổi;
• không kê đơn cho phụ nữ đang cho con bú, phụ nữ có thai.

Hình thức trẻ em

Hạng 3 Dragee "Pantoshka-Yod", 80 g

Giá: 440-535 rúp.

Sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng "South" (Nga).

Đồ chơi trẻ em có hương vị kem dâu được bán trong gói hộp bìa cứng hình chữ nhật, được trang trí với hai màu trắng và xanh lá cây.

Bao gồm các chất chiết xuất từ ​​quả mọng:

• thanh lương trà đỏ (anthocyanins, flavonoid, vitamin C, B3, E, K, caroten, axit folic);
• blackcurrant (vitamin C, B1, B3, caroten, kali, sắt);
• tầm xuân (vitamin C, caroten, rutin, sắt).

Hàm lượng trong một dragee (mcg): iốt - 15, vitamin C - 90.

Trẻ em chỉ được dùng sau 3 tuổi. Số lượng trẻ em cho phép (miếng \ ngày): 3-6 tuổi - 2-3, 7-13 tuổi - 3-4, sau 14 tuổi và người lớn - 3-5.

Chỉ tiêu iốt, vitamin C hàng ngày là 30-50%.

Thời gian nhập học - vài tháng.

Ngày hết hạn là 12 tháng.

• dragees ngon;
• bao bì sáng sủa;
• thành phần tự nhiên;
• chiết xuất từ ​​quả mọng, thực vật;
• có thể uống liên tục.

• trẻ em chỉ sau 3 năm;
• các biểu hiện dị ứng.

Vị trí thứ 2 viên ngậm Vitamishki multi plus iốt + choline và viên ngậm nhai, 60 viên.

Chi phí: 728-995 rúp.

Nhà sản xuất là công ty Trolli nổi tiếng của Đức.

Thực phẩm chức năng có tác dụng cải thiện trí nhớ, tăng các chức năng bảo vệ của cơ thể, hỗ trợ trẻ sau vận động.

Thuốc có dạng viên ngậm nhai, có thể tan dần trong miệng.

Nó bao gồm một phức hợp các vitamin, khoáng chất: A, C, E, D, B6, kẽm, iốt, choline, axit (folic, pantothenic).

Các chất bổ sung: thuốc nhuộm tự nhiên (cô đặc của nước ép quả mọng, rau), hương vị (nước quả mọng, trái cây), gelatin, xi-rô đường.

Liều dùng tùy theo tuổi (tuổi): 3-6 - 1 viên mỗi ngày, sau 7 - 2 lần, mỗi lần 1 viên. uống sau bữa ăn. Thời lượng - 30 ngày.

Thời hạn sử dụng - 3 năm ở nhiệt độ lên đến + 15-25⁰С, nơi tối và khô.

• bánh ngọt ngon;
• thành phần tự nhiên;
• một phức hợp của vitamin, khoáng chất;
• cải thiện khả năng miễn dịch, trí nhớ;
• vỏ bảo vệ đặc biệt.

• không dành cho trẻ em dưới 3 tuổi;
• phản ứng cá nhân với các chất bổ sung tự nhiên.

1 hộp Potassium iodide Vitamir tab dành cho trẻ em., 100 chiếc.

Giá: 289-362 rúp.

Nhà sản xuất là công ty Kvadrat-S của Nga.

Thực phẩm chức năng có sẵn ở dạng viên nén với liều lượng dành cho trẻ em. Nó được sử dụng để hỗ trợ miễn dịch, trí nhớ, giảm cáu gắt.

Hợp chất hoạt động là kali iođua. Các chất bổ sung: lactose, cellulose vi tinh thể, magnesi stearat.

Chỉ định cho trẻ sau 3 tuổi, 1 viên mỗi ngày. Thời gian của khóa học là 30-60 ngày.

Bảo quản trong 12 tháng ở nơi khô ráo, tối, tránh xa tầm tay của trẻ em. Nhiệt độ lưu trữ - lên đến + 25⁰С.

• một số lượng lớn;
• liều lượng hàng ngày của một khẩu phần ăn;
• dễ nuốt;
• trẻ em sau 3 năm.

• không dung nạp các thành phần riêng lẻ.

Sự kết luận

Các nguyên tố vi lượng quan trọng đi vào cơ thể cùng với thức ăn chất lượng cao, thực phẩm bổ sung. Bảng xếp hạng các chất bổ sung iốt tốt nhất cho năm 2025 cho thấy các lựa chọn có sẵn cho mọi lứa tuổi, với các chi phí khác nhau.