Đánh giá băng quấn quyền anh tốt nhất năm 2025 và cách chọn chúng

Băng quấn quyền anh là phương tiện bảo vệ hữu hiệu, giảm thiểu đáng kể nguy cơ viêm da và chấn thương cho tay của vận động viên. Điều này đặc biệt đúng đối với những võ sĩ mới bắt đầu. Việc đánh giá các nhà sản xuất băng thể thao tốt nhất và đánh giá các thương hiệu sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm bảo vệ chất lượng cao và đáng tin cậy cho bàn tay của mình.

Tại sao cần quấn bàn chải dưới găng tay đấm bốc

Băng quấn cho các võ sĩ là một biện pháp bảo vệ bàn tay khỏi trật khớp, gãy xương và các chấn thương khác có thể nhận được trong trận đấu hoặc trong quá trình tập luyện.

Khả năng cố định cổ tay và lòng bàn tay một cách có thẩm quyền và không cho phép các khớp di chuyển sang một bên, bảo vệ các gân, do đó ngăn ngừa bất kỳ chấn thương nào và ngăn ngừa sự hình thành trầy xước ở lớp trên của da.

Một số loại chấn thương có thể gây tử vong cho võ sĩ và chấm dứt sự nghiệp của anh ta. Nơi dễ bị tổn thương nhất đối với các vận động viên tham gia võ thuật là các khớp xương cánh tay (metacarpophalangeal), nắm chặt lại thành nắm đấm. Đây là vị trí tay không có thêm lớp bảo vệ rất nhạy cảm nên khá dễ bị bong gân và bầm tím, gãy và vỡ bao khớp ngón tay của võ sĩ.

Các võ sĩ chuyên nghiệp không khuyên các vận động viên trẻ lơ là việc bảo vệ. Do các buổi tập luyện kéo dài để thực hiện các cú đánh, các quá trình viêm hình thành trong các khớp, có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng về cơ tim. Các vết trầy xước và trầy xước trên da cũng bị viêm, khiến võ sĩ bị đau dữ dội.

Việc tập trung tất cả các ngón tay vào một đường không chỉ giúp bảo vệ bàn tay khỏi bị thương mà còn tăng sức mạnh của đòn đánh.Băng hấp thụ độ ẩm dư thừa và ngăn không cho nó thấm vào găng tay, giúp giữ cho bên trong găng tay luôn sạch sẽ và tăng tuổi thọ của găng tay.

Tùy chọn bọc đấm bốc

Băng vải để quấn tay được chia làm hai loại: nghiệp dư và chuyên nghiệp. Trong các cửa hàng bán đồ thể thao của năm 2025, có ba loại băng từ các nhà sản xuất phụ kiện tốt nhất để bảo vệ máy bay chiến đấu.

Băng thun Mexico

Được làm bằng cách kết hợp sợi bông và sợi tổng hợp. Tùy thuộc vào công nghệ được sử dụng bởi các nhà sản xuất khác nhau, phần trăm bông và đàn hồi có thể có giá trị khác nhau.

• Chúng co giãn tốt, hoàn hảo theo đường viền của bàn tay và cố định chắc chắn lòng bàn tay và cổ tay. Một đầu của băng được trang bị một chiếc nhẫn để ép chặt ngón cái vào ngón trỏ, và một đầu cố định băng được khâu vào đầu kia.

• Khả năng thở thấp và duy trì hình dạng ngắn.

Các võ sĩ chuyên nghiệp, những người thông thạo kỹ thuật quấn thường thích quấn băng thun.

Bông băng

Đây là những dải vải bông dày đặc không có tạp chất tổng hợp. Có một vòng ngón tay cái. Việc cố định băng được thực hiện bằng Velcro hoặc móc.

• Hoàn hảo vượt qua không khí và hấp thụ độ ẩm;
• Chất liệu vải không co giãn nên hầu như không bị rối loạn tuần hoàn với việc uốn lượn phù hợp trong lòng bàn tay;
• Bảo vệ hiệu quả đôi tay của võ sĩ trong quá trình làm việc trên võ đài hoặc tập luyện;
• Mô hình thích hợp để sử dụng lâu dài dưới găng tay.

• Nếu không có kinh nghiệm quấn băng, sẽ có nguy cơ co thắt mạch máu và dây thần kinh của ngón tay.

Băng gel thể thao

Một biến thể của thiết bị bảo hộ được sử dụng bởi cả những người mới bắt đầu và các võ sĩ có kinh nghiệm để tập luyện. Rất khó để gọi nó là một "băng". Trên thực tế, đây là phiên bản nhẹ của găng tay đấm bốc. Ngón tay, có thêm miếng gel cho các khớp ngón tay và quấn cổ tay của võ sĩ quyền anh. Chúng được đeo dưới găng tay cơ bản, nhưng có thể được sử dụng mà không cần chúng: trong quá trình làm việc với quả lê, túi và khi thực hành các cú đấm vào ma-nơ-canh.

• Băng gel tiết kiệm thời gian quấn. Họ ngồi an toàn trên bàn tay. Không cần nhiều kỹ năng để nhanh chóng trang bị cho việc huấn luyện.
• Việc sử dụng thuận tiện thuộc tính bảo vệ này được xác định bằng băng bổ sung để cố định cổ tay an toàn hơn.
• Lớp gel cao su giúp giảm mô men rung khi va chạm.

• Miếng gel nhanh chóng mất chất bảo vệ, không thấm mồ hôi;
• Thường được mua bởi những võ sĩ mới bắt đầu không có kỹ năng quấn tay bằng băng truyền thống.

Đánh giá các mẫu băng quấn quyền anh chất lượng cao

Đánh giá năm 2025 về các loại băng quấn quyền anh phổ biến được trình bày bởi các thương hiệu tốt nhất, cả nhà sản xuất dụng cụ thể thao nước ngoài và Nga.

Khi biên soạn đánh giá, các ý kiến ​​của người mua và đánh giá của các vận động viên của các loại võ thuật đã được tính đến.

Thương hiệu INDIGO

Băng thun

Thành phần của vải là bông tinh khiết với một ít sợi nylon. Thiết bị bảo vệ cá nhân chống lại các tổn thương có thể xảy ra đối với da và cổ tay trong vòng đấu trong khi chiến đấu hoặc làm việc với thiết bị mô phỏng.

Thương hiệu thể thao Ray

Băng thun

Băng thể thao đàn hồi được thiết kế để phục hồi chức năng hoạt động của gân và ngăn ngừa chấn thương cho cổ tay và các khớp xương khớp của bàn tay. Có một tay cầm cho ngón tay cái và buộc băng ở dạng Velcro. Phiên bản bình dân của mô hình phổ biến để hỗ trợ cổ tay tối ưu.

Thương hiệu Clinch

Băng thun

Các mẫu băng phổ biến của một trong những nhà sản xuất tốt nhất - bảo vệ da tay và tất cả các khớp của bàn tay và cổ tay một cách đáng tin cậy và rẻ tiền. Giúp giảm nguy cơ chấn thương. Chúng kéo dài một chút, giúp cố định cổ tay một cách chắc chắn. Chúng có một vòng lặp ở một đầu của băng và một móc hoặc Velcro ở đầu kia.

Thương hiệu Bad Boy

Băng thun

Một loại băng mẫu để bảo vệ các khớp của bàn tay khỏi bị trật khớp. Để tăng độ đàn hồi và chất lượng của chất liệu, các nhà phát triển đã thêm một ít lycra vào vải tự nhiên.

Liên hệ Venum thương hiệu

Băng gel

Băng gel chất lượng cao là cách tối ưu đơn giản và hiệu quả để bảo vệ đôi tay của võ sĩ. Công nghệ Gel Shock System giúp giảm rung chấn do va chạm, hệ thống đính kèm giúp cố định cổ tay vừa vặn và cứng cáp tuyệt vời.

Mô hình này không thể được sử dụng khi làm việc với một túi.

Băng thun

Thuộc tính boxing của bảo vệ cổ tay và bàn tay của thương hiệu Venum được làm bằng vải tự nhiên có thêm các sợi nylon, không ngăn cản không khí lọt vào da tay. Thấm hút mồ hôi tốt. Khóa dán cung cấp độ bền của việc buộc. Bên ngoài găng tay, logo Venum được hiển thị.

Thương hiệu Rusco

Bông băng

Băng vải thoải mái để cố định cứng khớp các khớp xương ức. Không giãn, có cấu trúc vải dày đặc. Đóng ở dạng móc dệt và Velcro. Giá trị tuyệt vời cho tiền và chất lượng.

Băng gel

Băng quấn chính thức từ Liên minh MMA Nga, tăng sức mạnh, một sự thay thế tuyệt vời cho băng thun truyền thống. Đây là găng tay đấm bốc cụt ngón bằng vải bông với miếng gel ở vùng khớp xương cánh tay.

Thương hiệu Green Hill

Nhà cung cấp chính của các mẫu băng quấn quyền anh phổ biến cho Nga vào năm 2025, cung cấp ba loại sản phẩm:

Bông băng

Chất liệu vải dày dặn không giãn, nhưng với khả năng uốn lượn tốt, nó giữ cố định khung xương của bàn tay ở vị trí chính xác về mặt giải phẫu và không cản trở chuyển động của tay. Hút ẩm tốt và thoát khí.

Băng thun

Thành phần: bông và sợi tổng hợp. Băng được trang bị một vòng cho ngón tay cái, và sau khi quấn trên bàn chải, nó được cố định bằng móc hoặc Velcro. Mục đích của băng là để bảo vệ cá nhân cho bàn tay của võ sĩ khỏi những tổn thương có thể xảy ra đối với bàn tay và da của bàn tay. Kéo dài tuổi thọ găng tay.

Thương hiệu Everlast

Nắm giữ lòng bàn tay với nhu cầu về thiết bị quyền anh và các thuộc tính bảo vệ.

Bông băng

Chất lượng của vật liệu đảm bảo sự cố định của bàn chải. Vòng đeo tiện lợi và dây buộc Velcro giữ chặt ngón tay cái và cố định băng.

Thương hiệu Adidas

Băng thun

Giúp giảm nguy cơ chấn thương cho tay của vận động viên. Băng kéo giãn cuối cùng của Adidas có sự pha trộn giữa cotton và elastane chất lượng cao với vòng đeo ngón tay cái và khóa dán Velcro tiện lợi.

Băng gel

Nhờ công nghệ Climcool cải tiến, được sử dụng trong sản xuất băng gel Adidas, bàn tay của võ sĩ vẫn khô ráo trong suốt thời gian chiến đấu hoặc tập luyện.

Các tấm lót lưới thực hiện chức năng của một máy điều hòa không khí, thực hiện lưu thông không khí liên tục bên trong găng tay. Các miếng đệm cao su chứa đầy gel với độ dày lên đến 10 mm mang lại sự an toàn tuyệt đối cho các ngón tay, vừa khít và một miếng băng bổ sung được cố định chắc chắn bằng dây buộc Velcro.

Làm thế nào để chọn băng phù hợp cho quyền anh

Điều đầu tiên người mới bắt đầu tập quyền anh là hiểu rằng môn thể thao này không cho phép bỏ bê bất kỳ việc vặt vãnh nào. Điều này áp dụng tương tự đối với bản thân quá trình huấn luyện, cũng như đối với trang bị của máy bay chiến đấu.
Một thuộc tính quan trọng của thiết bị quyền anh là một vật được giấu dưới găng tay - băng quấn.

Các thông số để lựa chọn băng gạc tối ưu

Các tiêu chí chính cần xem xét khi chọn một mô hình phù hợp:

• phương pháp quấn băng trên bàn chải;
• kích thước và các đặc điểm giải phẫu của lòng bàn tay;
• kích thước và thể tích của khoảng trống bên trong găng tay;
• độ bão hòa của các tải dự kiến.

Một sự lựa chọn phù hợp về phụ kiện bảo vệ là sự đảm bảo an toàn và hiệu quả của việc huấn luyện.

Kích thước

Các loại băng chỉ khác nhau về màu sắc, thành phần vải và độ dài. Chiều rộng băng 5 cm, tiêu chuẩn cho tất cả các loại.

Nếu chiều dài của cuộn băng đã mua không đủ cho một loại cuộn dây cụ thể, bạn nên mua sản phẩm có kích thước lớn hơn. Và trong trường hợp có thêm chiều dài, bạn chỉ cần thực hiện thêm lần lượt trên cổ tay.

Nên băng trong bao lâu?

Việc lựa chọn độ dài của băng chỉ phụ thuộc vào cách quấn quanh tay. Nếu đối với phiên bản cổ điển, 2-3 m là đủ, thì kiểu quấn dây chéo cần băng dài hơn: 4-5 m. Bạn cần thực hiện càng nhiều lượt dải vải để cố định cổ tay càng tốt. Tất cả phụ thuộc vào kỹ thuật băng bó các khớp của bàn tay. Các sọc dài có nghĩa là số lượt quay nhiều hơn, và do đó tăng nắm đấm.

Kỹ thuật quấn đấm bốc

Có ba phương pháp quấn dây. Để nhanh chóng có được kỹ năng quấn dây phù hợp, bạn cần chọn một trong các phương pháp. Cả việc lựa chọn băng quấn và lựa chọn kỹ thuật đều là quyết định cá nhân của mỗi võ sĩ. Vì vậy, trước tiên bạn nên thử tất cả các phiên bản của dây quấn để lựa chọn thuận tiện nhất cho mình.

• "Dài"

Một phương pháp gói đơn giản để sử dụng cho các võ sĩ mới bắt đầu. Điều chính là trình tự chính xác của các hành động: từ cổ tay, dải được chồng lên mặt phẳng của lòng bàn tay đến các đốt ngón tay, sau đó theo hướng ngược lại, quấn quanh cổ tay và được cố định bằng một cái kẹp.Chiều dài thông thường của băng của phương pháp này là 2 - 3 mét.

• "Cruciform"

Một cách cố định bàn tay và cổ tay phức tạp hơn, giúp bảo vệ dây chằng đáng tin cậy và tăng sức mạnh của cú đánh. Kỹ thuật quấn dây trong trường hợp này liên quan đến việc quấn băng chéo trên các phalang của các ngón tay. Điều chính là không thể để các nếp nhăn xuất hiện và các cạnh của băng bị xoắn. Để cố định bàn tay như vậy, cần ít nhất 4,5 mét băng, tùy thuộc vào kích thước của bàn tay.

• "Người Mỹ"

Xoay toàn bộ lòng bàn tay với việc chụp các vùng chữ số. Các ngón tay vẫn không bị băng. Phương pháp này cũng yêu cầu băng có chiều dài tối đa.

Bất kể công nghệ được chọn là gì, cần tuân thủ ba quy tắc bất thành văn:

1. Lực căng của băng phải có "trung bình vàng" - không quá chặt và không quá yếu;
2. Chỉ có dây quấn tự tạo của bàn chải sẽ cho phép bạn xác định chính xác mức độ áp lực của băng;
3. Việc sử dụng băng liên tục cả trong quá trình chiến đấu với đồng đội và trong quá trình huấn luyện trên máy mô phỏng.

Cần có thời gian để nắm vững kỹ thuật quấn dây đến mức độ tự động của các hành động. Những người mới bắt đầu học các kỹ năng đấm bốc, thường gián đoạn việc tập luyện để nới lỏng đòn đánh hoặc để tăng cường sức mạnh cho nó.

Những sai lầm chính của việc băng bó

• các nếp gấp - chúng sẽ không gây thương tích đáng kể, nhưng đảm bảo tổn thương da dưới dạng trầy xước máu, rất đau và có thể gây viêm da tay;
• siết chặt ngón tay quá mức gây chèn ép các đầu dây thần kinh, từ đó hình thành tê tay;
• Việc cố định bàn tay và cổ tay không chặt chẽ có nguy cơ khiến võ sĩ bị tuột băng vào thời điểm không thích hợp nhất.

Không có khuyến nghị cụ thể nào về độ căng của băng quấn hoặc về số lượt quấn quanh cổ tay và bàn tay. Đây hoàn toàn là cá nhân, người mới bắt đầu sẽ cảm nhận ngay được giới hạn của mình ngay khi bắt đầu thực hiện những nhiệm vụ đầu tiên của huấn luyện viên.

Nếu việc quấn dây được thực hiện chính xác thì sẽ không gây khó chịu khi di chuyển bàn chải. Băng không nên siết chặt bàn tay đang thả lỏng, nhưng băng thành nắm đấm, ngược lại, phải được thắt chặt đúng cách.

Cách chăm sóc băng quấn đấm bốc

Để sử dụng lâu dài băng để bảo vệ tay một cách đáng tin cậy, nên thực hiện một thao tác đơn giản nhưng lâu dài sẽ giúp giữ nguyên hình dạng và chức năng của chất bảo vệ - làm khô và xoắn chặt (ngay cả khi không bị nhăn) dải vải. thành một cuộn.

Ngay cả khi nhà sản xuất chỉ ra rằng sản phẩm có thể giặt được, bạn cũng không nên làm điều này. Các hóa chất tạo nên bột có ảnh hưởng xấu đến cấu trúc của vật liệu. Nó có thể được thể hiện cả ở sự mất dáng và độ co giãn của vải.

Không có những thứ lặt vặt, mọi chi tiết của thiết bị đều đòi hỏi sự hoàn hảo của các thao tác để tự động hóa. Chỉ trong trường hợp này, quá trình làm việc với máy mô phỏng và trên võ đài với máy bay chiến đấu mới cho kết quả như mong đợi.