Xếp hạng các phòng tắm và phòng xông hơi khô tốt nhất ở Novosibirsk vào năm 2025

“Wow, thật tốt!”, “Đã rửa sạch - đã được sinh ra lần nữa” - những cụm từ như vậy hoặc tương tự, những câu cảm thán có thể được nghe thấy từ một người vừa rời khỏi phòng xông hơi ướt. Không có gì lạ khi sau khi đến nhà tắm kiểu Nga, phòng tắm hơi kiểu Phần Lan hoặc phòng tắm hơi kiểu Thổ Nhĩ Kỳ, một người sẽ cảm thấy sảng khoái, nhẹ nhàng trong cơ thể, một sức mạnh dâng trào: tác dụng chữa bệnh, bồi bổ của chúng từ lâu đã được khoa học chứng minh và chứng minh. Và tổ tiên của chúng ta, ngay cả trước khi lễ rửa tội của Rus ', đã chân thành tin tưởng và liên kết tín ngưỡng ngoại giáo với đặc tính chữa bệnh của bồn tắm.

Lịch sử của những cấu trúc này có từ thời cổ đại. Ví dụ, những đề cập đầu tiên về phòng tắm trong các nguồn biên niên sử có từ thế kỷ thứ 5 sau Công nguyên. Ngày đó họ gọi nó là Lazna hay Xà phòng. Khi Rus 'bắt đầu theo đuổi một chính sách đối ngoại tích cực, tin đồn về Lazne của Nga đã lan rộng ra ngoài biên giới của các vùng đất Slav. Ở các quốc gia khác, các dân tộc khác nhau trên thế giới cũng có nguyên mẫu của những cấu trúc như vậy.Chúng khác nhau không chỉ về thiết kế bên ngoài, mà còn ở phương pháp sưởi ấm, phương pháp sử dụng: không khí ẩm hoặc khô, để mài mòn hoặc bay lên. Đây là một trong những truyền thống cổ xưa và hữu ích còn tồn tại cho đến ngày nay. Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn nhà tắm khác với phòng xông hơi như thế nào, mục đích sử dụng của chúng là gì, liệu mọi người có thể đến thăm chúng hay không và cũng xem xét các nhà tắm và phòng xông hơi khô tốt nhất ở Novosibirsk vào năm 2025.

Sự khác biệt giữa bồn tắm và phòng xông hơi khô là gì?

Đã đến lúc bạn quyết định đi khởi động lần đầu tiên: một mình, hoặc có thể với gia đình hoặc một công ty thân thiện. Trên thị trường dịch vụ hiện đại, bạn có thể tìm thấy nhiều lời mời chào khác nhau, nhưng dừng mắt ở đâu, và làm thế nào để một người chưa quen có thể nhận ra đâu là điểm khác biệt giữa nhà tắm và phòng tắm hơi.

Cũng giống như các dân tộc của chúng ta có một tổ tiên chung trong dòng máu của họ, vì vậy cả hai công trình xây dựng này đều xuất phát từ một nhà tắm đốt bằng gỗ của Nga, được đốt nóng "đen". Đó là một công trình kiến ​​trúc bằng gỗ không có ống khói. Khi tan chảy, khói thoát ra qua các khe nứt nhỏ, lan tỏa khắp phòng - do đó có tên gọi tương ứng.

Bồn tắm hiện đại trông khác. Nó có thể được xây dựng từ gỗ, gạch, khối xốp.Nó có một số phòng (phòng thay đồ, phòng xông hơi ướt, phòng nghỉ ngơi), hệ thống thông gió tốt. Theo quy định, phòng xông hơi khô liền kề với một căn phòng mà bạn có thể xả nước (trong phòng xông hơi khô, không giống như bồn tắm, không có ai rửa): vòi hoa sen, hồ bơi mini, khu vực thư giãn.

Sự khác biệt chính

• Độ ẩm không khí. Trong phòng xông hơi khô, độ ẩm không khí được duy trì từ 5 đến 25%, trong phòng xông hơi ướt - lên đến 90%;
• Nhiệt độ không khí. Trong một Finn, nhiệt độ không khí dao động từ 100 đến 130 độ, trong một bồn tắm của người Nga, nhiệt độ thấp hơn hai lần - 50-60 độ. Ở độ ẩm thấp, hệ số dẫn nhiệt thấp hơn, không khí ấm dần lên, đồng đều, mồ hôi thoát ra trên cơ thể lập tức bốc hơi. Vì vậy, nghiêm cấm đổ nước lên đá trong phòng xông hơi - điều này có thể dẫn đến bỏng nặng;
• phương pháp gia nhiệt. Ở Finca, bộ phận làm nóng là một thiết bị điện bằng đá tự nhiên. Bạn có thể đặt nhiệt độ thuận lợi, thoải mái một cách độc lập. Bản thân những viên đá không bị che phủ bởi bất cứ thứ gì. Trong bồn tắm, những viên đá nằm bên trong lò, sau cánh cửa đóng kín. Để tăng thêm nhiệt, bạn cần mở cửa và tạt một ít nước vào chúng. Nhiệt sẽ duy trì theo cách này lâu hơn nữa.
• Trong bồn tắm, theo phong tục không chỉ làm ấm, mà còn phải tắm với sự hỗ trợ của chổi, tắm rửa, trong phòng tắm hơi bạn chỉ có thể ngồi hoặc nằm xuống. Bất kỳ hoạt động nào khác có thể có ảnh hưởng có hại cho sức khỏe.

Có lợi gì cho cơ thể?

Khả năng chữa bệnh của bồn tắm và phòng xông hơi khô đã được coi trọng từ thời cổ đại. Ngày xưa, người ta tin vào khả năng chữa bệnh của nước, lửa, đá nên nhà tắm không chỉ là nơi để tắm rửa mà còn là nơi thanh lọc tâm linh. Ngày nay, lợi ích của việc thăm khám là một thực tế đã được khoa học chứng minh.

• Đi học thường xuyên là cách tập luyện tốt cho hệ tim mạch của con người.Khi nóng lên, nhịp tim của cơ thể tăng lên đáng kể: khoảng 50% phần trăm. Cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể. Nếu chúng ta thêm một vòi hoa sen tương phản vào điều này, việc rửa trong hồ bơi, trong đó các cơn co thắt của tim giảm mạnh, sẽ có hiệu quả gấp đôi;
• Bằng cách cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, thông khí được cải thiện. Hít thở trở nên sâu hơn và thường xuyên hơn. Tác động lên phổi tương tự như hít vào. Trong điều kiện đó, rất hữu ích để sử dụng liệu pháp hương thơm, truyền dược liệu, thuốc sắc;
• Loại bỏ cảm xúc, căng thẳng cơ bắp. Sự gia tăng lưu lượng máu đến các cơ quan nội tạng, làm giảm lưu lượng máu đến não, do đó sự thư giãn xảy ra. Nhưng chính xác vì lý do này, bạn có thể ở đó trong một khoảng thời gian được phân bổ nghiêm ngặt.
• Liệu pháp nhiệt làm giảm căng thẳng, có tác dụng tích cực giúp thoát khỏi trạng thái trầm cảm, giúp giảm mệt mỏi về thể chất;
• Trong các bệnh về khớp, khô khớp, một số loại thấp khớp (theo chỉ định của bác sĩ), các thủ thuật tắm sẽ có tác dụng tích cực;
• Cùng với mồ hôi, đồng dư thừa, axit uric và axit lactic được bài tiết ra khỏi cơ thể;
• Kích thích tái tạo tế bào trong cơ thể. Nó làm giảm ngứa trong viêm da, có tác dụng điều trị trong mụn trứng cá, bệnh vẩy nến;
• Sự cân bằng nước-muối được bình thường hóa. Sự trao đổi chất được điều hòa;
• Cải thiện giấc ngủ, cảm giác thèm ăn;
• Trong thời kỳ cho con bú - tăng tiết sữa;
• Một người trợ giúp tốt trong cuộc chiến chống lại bệnh viêm bàng quang mãn tính, với bệnh viêm thận.

Chống chỉ định tắm và xông hơi cho ai?

“Mọi thứ hữu ích đều nên có chừng mực”: vitamin nhân tạo là trợ thủ đắc lực không thể thiếu đối với con người, nhưng với số lượng lớn chúng lại có hại, ngay cả các loại quả mọng và trái cây tự nhiên nếu tiêu thụ quá mức cũng có thể gây khó tiêu và viêm da.Lời kêu gọi này cũng có thể được quy cho các thủ tục tắm một cách an toàn. Việc lạm dụng có thể gây ra những tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe, vì vậy phải biết thân biết phận, không nên mạo hiểm với sức khỏe.

1. Các bệnh viêm nhiễm có mủ, áp-xe, viêm xoang. Môi trường ấm áp thuận lợi cho quá trình phân chia tế bào sẽ biến một ổ áp xe nhỏ thành một ổ áp xe lớn cần can thiệp ngoại khoa;
2. Mang thai với các bệnh lý. Với một quá trình mang thai bình thường, khỏe mạnh từ cuối tam cá nguyệt đầu tiên, bạn có thể đến thăm các cơ sở như vậy, nhưng không quá cuồng tín. Với những bệnh lý của thời kỳ mang thai và sinh nở, ví dụ như bệnh giảm tiểu cầu, đây là một nguy cơ đối với tính mạng của mẹ và con;
3. Ở nhiệt độ cao. Không nghe các đồng chí đưa ra lời khuyên về việc chườm ấm trong bồn tắm, xông hơi trong trường hợp mắc các bệnh vi rút hô hấp cấp tính có ích như thế nào. Điều này chỉ có thể xảy ra ở giai đoạn phục hồi, khi nhiệt độ giảm xuống với các triệu chứng còn lại;
4. Sau khi can thiệp phẫu thuật hoặc phẫu thuật khác, vì có nguy cơ chảy máu, phân kỳ vết khâu, hình thành áp xe, sốt;
5. Trong đợt cấp của các bệnh về đường tiêu hóa, túi mật, một số loại bệnh về đường tiết niệu;
6. Với một số bệnh về phổi. Nếu bạn lo lắng về một cơn ho không rõ nguyên nhân, đừng vội chạy đến các liệu trình tắm - hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Đối với nhiều loại bệnh, việc thăm khám tại một cơ sở y tế được chống chỉ định nghiêm ngặt;
7. Các bệnh tim mạch mãn tính;
8. Với bệnh động kinh, bệnh Parkinson, bệnh nhược cơ, rối loạn nặng của hệ thần kinh.

Đi tắm và xông hơi bằng cách nào?

Để tham quan một nhà tắm hoặc phòng tắm hơi, bạn phải chuẩn bị trước.Nên có một chiếc mũ lưỡi trai đặc biệt khi bạn mặc đồ tắm, thì không được có các yếu tố kim loại. Để ghé thăm bồn tắm hoặc phòng xông hơi khô, bạn cũng sẽ cần đá phiến, khăn tắm hoặc khăn trải giường, chổi. Nên cởi đồ trang sức trước, chuẩn bị đồ uống nóng trong phích nếu dịch vụ không cung cấp dịch vụ như vậy. Nó có thể là các loại trà, nước sắc của các loại thảo mộc hoa cúc, hoa hồng hông, bạc hà. Để tắm, bạn có thể mua tinh dầu thơm của bạch đàn, thông, oải hương hoặc cam quýt.

Làm thế nào để chọn một nhà tắm để tham quan?

Dưới đây là những tiêu chí chính mà bạn cần lưu ý khi lựa chọn:

1. Mục đích của chuyến thăm: loại hình tổ chức mà bạn nên chọn phụ thuộc vào điều này. Có các phòng xông hơi khô và phòng tắm công cộng hoặc tư nhân của thành phố thích hợp hơn cho mục đích thăm khám thường xuyên độc lập để phục hồi. Độc lập hoặc trong câu lạc bộ: nếu bạn không muốn gặp gỡ các khách hàng khác của câu lạc bộ, tốt hơn là nên ưu tiên lựa chọn đầu tiên. Bao gồm một phòng hoặc toàn bộ khu phức hợp (với hồ bơi cổ hoặc ngoài trời, phòng có lò sưởi, phòng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ - phòng tắm hammam, nhà kính và các tiện nghi khác và dịch vụ bổ sung), và theo đó - cho một ví tiền khác;
2. Điều an toàn nhất để làm là dựa vào đánh giá của khách hàng, nhưng bạn cũng không thể phủ nhận thực tế là một số ý kiến ​​có thể chủ quan và thiên vị. Thông tin đáng tin cậy nhất là truyền miệng. Như một quy luật, đó là nơi có danh tiếng hoàn hảo nhất được xác định. Trong thế giới hiện đại, khi có sự cạnh tranh cao, mỗi tổ chức đều cố gắng biện minh cho sự tin tưởng của khách hàng;
3. Chế độ hoạt động. Có những khu phức hợp với nhiều chế độ hoạt động: suốt ngày đêm hoặc làm việc đến tối, không ngày nghỉ, có ngày nghỉ, có ngày đề phòng;
4. Địa chỉ địa điểm.Một số câu lạc bộ và khu phức hợp nằm ở các khu vực nổi tiếng của thành phố, có các lựa chọn ở ngoại ô. Nếu bạn không có kế hoạch di chuyển ra ngoài trung tâm thành phố, lựa chọn đầu tiên sẽ thoải mái hơn nhiều, vì không cần phải lo phương tiện đi lại;
5. Giá trung bình cho một lần cá nhân đến tắm hoặc xông hơi thay đổi từ 600 đến 1000 rúp, khu phức hợp - từ 1700 rúp;
6. Cơ sở vật chất dành cho trẻ em. Trong trường hợp gia đình lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ gia đình với trẻ em, tốt hơn hết bạn nên tìm hiểu trước xem có phòng chơi cho trẻ em, góc dành cho trẻ em hay sân chơi hay không, có các tiện nghi cần thiết không để phần còn lại của cha mẹ không bị biến thành hoạt hình. cho trẻ em;
7. Sự hiện diện hay vắng mặt của bãi đậu xe. Nhiều câu lạc bộ cung cấp chỗ đậu xe miễn phí cho khách hàng. Nhưng có những nơi gửi xe phải trả tiền. Để tránh những bất ngờ khó chịu, tốt hơn hết bạn nên tìm hiểu trước về điều này;
8. Chất lượng phục vụ. Tần suất và mức độ vệ sinh mặt bằng, vệ sinh hồ bơi, nhân viên làm việc chuyên nghiệp và nhanh chóng như thế nào;
9. Sự hiện diện hoặc không có của các dịch vụ bổ sung cho các hoạt động giải trí (bida, phòng giải trí, trò chơi trên bàn, karaoke, v.v.).

Xếp hạng các phòng tắm và phòng xông hơi khô tốt nhất ở Novosibirsk

Nhà tắm "nhân vật Siberia"

Địa chỉ: Novosibirsk, st. Korchagina, 8-1

Điện thoại: ☎ +7 383 383-50-30

Cách trung tâm thành phố 10 km, giữa lòng thiên nhiên, có một khu phức hợp tắm theo phong cách đích thực "Nhân vật Siberia". Diện tích của khu phức hợp khá rộng rãi. Cho thuê các ngôi nhà riêng biệt được cung cấp, nơi bạn có thể tự nấu nướng hoặc nướng thịt. Khu phức hợp có tầm nhìn đầy cảm hứng ra sông và cảnh quan thiên nhiên. Có chỗ để xe miễn phí.Có các loại phòng xông hơi ướt: hai phòng tắm (một phòng tắm bằng gỗ tuyết tùng, nhỏ gọn hơn, dành cho các công ty nhỏ, loại hai có diện tích lớn với hồ bơi lớn), một phòng xông hơi khô, một bồn tắm kiểu Nhật - ofuro.

Các bồn tắm được đun trên củi. Nếu muốn, bạn có thể đặt dịch vụ của người đấm bóp, người tắm chuyên nghiệp. Tất cả những thứ cần thiết cho một phòng xông hơi ướt đều có thể mua tại chỗ: từ mỹ phẩm đến quần áo. Khi thuê được cung cấp miễn phí internet không dây, karaoke, phòng video, máy sấy tóc, trò chơi trên bàn, hồ bơi. Các chương trình khuyến mãi giảm giá được tổ chức thường xuyên nhân các ngày lễ. Đối với giá cả: số tiền thuê tối thiểu là 1800 R / h.

• Nhiều loại hình dịch vụ;
• Bãi đậu xe miễn phí;
• Có một dịch vụ đặt phòng trực tuyến;
• Bếp riêng;
• Với thùng tuyết tùng thơm;
• Vị trí tuyệt vời.

• Không có khu vực dành cho trẻ em.

Ngôi nhà Slavic "Zhykharka"

Địa chỉ: Novosibirsk, st. Matxcova, mất năm 522, tòa nhà 1

Điện thoại: ☎ +8 383 213-54-35

Khu phức hợp nhà tắm gia đình độc đáo "Zhykharka" nổi tiếng bởi sự độc đáo của nó: mọi thứ đều được thực hiện theo đúng truyền thống cổ xưa của Nga. Đồ handmade, đồ chơi trẻ em handmade, mặt bằng được trang trí bằng nhiều yếu tố thủ công mỹ nghệ có lịch sử lâu đời. Câu lạc bộ cung cấp sự lựa chọn của một số chương trình làm sẵn: "Family Bath", "For Beauty" và các chương trình khác. Ngoài phòng xông hơi ướt, bạn có thể cho thuê phòng khách. Có quán cafe, phòng video, internet, điện thoại, board game, góc thiếu nhi, phông chữ. Bạn có thể mua các phụ kiện tắm cần thiết ngay tại chỗ. Bản thân nhà tắm được trang bị một bếp lò nguyên bản, đun nóng bằng củi. Tại đây bạn có thể thử nhiều loại trà và dịch truyền thảo mộc, mứt từ quả thông.Các dịch vụ của nhân viên đấm bóp với tuyển chọn nhiều loại massage, người tắm cũng được cung cấp. Có các lớp học thạc sĩ cho trẻ em. Giá từ 2000 R / h.

• Độc đáo bầu không khí, thiết kế ban đầu;
• Các chương trình dành cho trẻ em;
• Bếp riêng;
• Nhiều loại dịch vụ.

• Khu phức hợp nhỏ;
• Có nhiều lựa chọn ngân sách hơn.

Trung tâm Giải trí Tích cực "Kuzminsky Bani"

Địa chỉ: Novosibirsk, st. Nhà ga, 28-2

Điện thoại: ☎ +7 913 375-27-03

Đây là một câu lạc bộ thể thao và sức khỏe khổng lồ với phòng tắm hơi, bồn tắm, hồ bơi lớn dài 25 mét, phòng tập thể dục thể thao. Tùy chọn không tốn kém: từ 700 r / h mỗi người. Với sự hiện diện của ba phòng xông hơi với kích thước khác nhau với sức chứa từ 8 đến 4 người. Câu lạc bộ có những người làm việc chuyên nghiệp, chuyên nghiệp trong lĩnh vực của họ: hướng dẫn viên bơi lội, huấn luyện viên. Có phòng tắm nắng, vòi hoa sen sharko.

• Một lựa chọn tuyệt vời cho các liệu pháp chăm sóc sức khỏe thường xuyên cho sức khỏe;
• Đáng giá;
• Nội thất hiện đại;
• Lựa chọn giá trị tốt nhất cho một kỳ nghỉ tiết kiệm.

• Không có khả năng có chỗ ở cho ban đêm;
• Không có bếp;
• Không có cơ sở vật chất hoặc dịch vụ nào dành cho trẻ em.

Nhà kiểu nông thôn cuối tuần "Zolotaya Podkova"

Địa chỉ: Novosibirsk, st. Nemirovich-Danchenko, 11 tuổi

Điện thoại: ☎ +7 383 286-62-54

Một lựa chọn cổ điển để giải trí ngoài trời với gia đình, bạn bè, để tổ chức các lễ kỷ niệm nhỏ, vì có một sân thượng ngoài trời tuyệt đẹp. Ngoài phòng xông hơi khô, còn có nhà bếp để bạn có thể nấu ăn, phòng có lò sưởi, phòng chơi bi-a, một số phòng ngủ, phòng tiệc, sân thượng, bể sục, hồ bơi nhỏ, tiện nghi tiệc nướng, chỗ đậu xe miễn phí.

• Một lựa chọn tuyệt vời cho một kỳ nghỉ tách biệt;
• Có thể để qua đêm;
• Thật có lợi khi được nghỉ ngơi với một công ty lớn.

• Không có tiện nghi cho trẻ em;
• Không có dịch vụ bổ sung: đầu bếp, massage trị liệu, tắm.

Tổ hợp sức khỏe "Tất cả các phòng tắm trên thế giới"

Địa chỉ: Novosibirsk, st. Vatutina, 44 tuổi

Điện thoại: ☎ +7 383 207-87-17

Một loạt các dịch vụ y tế được cung cấp bởi khu phức hợp All Baths of the World. Có một số phòng: phòng kiểu Hy Lạp, phòng tắm kiểu Nga, phòng tắm hơi kiểu Phần Lan, phòng tắm hammam kiểu Thổ Nhĩ Kỳ, phòng kiểu Ai Cập. Các chương trình spa làm sẵn đã được phát triển cho nhiều mục đích khác nhau, có các dịch vụ của chuyên gia thẩm mỹ, người đấm bóp, người phục vụ phòng tắm. Khu phức hợp có một cửa hàng với các phụ kiện cần thiết, quầy bar, vòi sen có thể tăng áp suất nước, bồn tắm ngọc trai và mát-xa thủy lực.

• Các dịch vụ bổ sung đa dạng;
• Tại chỗ bạn có thể mua các đồ dùng cần thiết.

• Nó không phải là quá nhiều phòng tắm của thế giới được trình bày, nhưng môi trường xung quanh tương ứng được tạo ra một cách đơn giản;
• Không có khu vực dành cho trẻ em;
• Không có nhà bếp, chỉ có một quầy bar.

Phòng tắm công cộng "Parovozov"

Địa chỉ: Novosibirsk, st. Dusi Kovalchuk, 20a

Điện thoại: ☎ +7 383 246-00-46

Khu phức hợp nhà tắm rộng rãi "Parovozov" nổi bật bởi nội thất độc đáo theo phong cách hoài cổ. Đây là những nhà tắm công cộng, được chia thành hai khu: nam và nữ. Mỗi phòng đều có phòng xông hơi ướt lớn, phòng thư giãn riêng. Các dịch vụ mát-xa và chăm sóc sắc đẹp được cung cấp cho khách hàng với một khoản phụ phí. Đối với những người yêu thích cảm giác khác thường, có một xe kéo phòng xông hơi khô. Khu phức hợp được hoàn thiện bằng vật liệu chất lượng cao

• Có bãi đậu xe;
• Một loạt các dịch vụ bổ sung;
• Có sân thượng, hồ bơi ngoài trời;
• Nội thất độc đáo.

• Giá khá cao cho các dịch vụ bổ sung.

Dành thời gian thư giãn trong khu phức hợp phòng xông hơi khô hoặc đa dạng hóa các liệu trình chăm sóc sức khỏe và sức khỏe hàng tuần với sự hỗ trợ của phòng xông hơi khô hoặc bồn tắm là một giải pháp tuyệt vời cho cả gia đình.Người ta chỉ có thể cảm nhận bầu không khí này trên chính mình, nhiệt độ xuyên thấu khắp cơ thể như thế nào, người ta nhận được bao nhiêu khoái cảm, nhưng không có gì để nói về lợi ích sức khỏe.