Xếp hạng những bộ quần áo giảm cân tốt nhất cho năm 2025

Một thân hình mảnh mai trong nhiều trường hợp khiến người khác phải ghen tị và ngưỡng mộ. Có nhiều cách để loại bỏ trọng lượng dư thừa. Bao gồm cả quần áo đôi khi giúp loại bỏ thêm cân. Cho đến gần đây, không có quần áo đặc biệt cho mục đích này, vì vậy những người muốn trở nên thon gọn hãy quấn mình trong phim hoặc mặc quần áo ấm. Trong những bộ lễ phục như vậy, một người có thể đi đến phòng tập thể dục hoặc phòng tắm hơi. Trong quá trình tập thể dục, mồ hôi được tiết ra mạnh mẽ, đồng thời cơ thể thoát khỏi chất lỏng. Trong quá trình tập luyện, một hiệu ứng nhà kính được tạo ra, nó giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, chất béo được phân hủy và giúp ngăn ngừa sự hình thành của cellulite. Nhưng các nhà sản xuất không đứng yên và để đáp ứng mọi nhu cầu của người dân, họ bắt đầu phát minh ra đủ loại đạn dành cho những người tìm cách chú ý đến vóc dáng của mình và ném đi vài kg.

Lợi ích của quần áo thể thao

Quần áo có thể được chia thành 3 loại:

• bộ bao gồm quần thể thao và áo khoác;
• quần yếm xông hơi;
• quần đùi hoặc áo liền thân giảm béo;
• thắt lưng giảm béo.

Bộ đồ xông hơi giúp loại bỏ những cm, kg thừa. Để đạt được hiệu quả, bạn cần tập thể dục ít nhất 40 phút mỗi ngày. Đây là một khoảng thời gian tương đối ngắn. Và bạn có thể giảm cân chỉ trong vài tuần. Khi luyện tập cường độ cao, một lượng lớn độ ẩm sẽ được thải ra khỏi cơ thể. Với một lít chất lỏng, một vận động viên mất 582 kilocalories. Để phục hồi sức lực sau khi chơi thể thao, bạn cần uống nhiều nước. Bộ đồ tắm hơi giúp loại bỏ chất nhờn và độc tố. Ngoài việc tập luyện, bạn cũng cần có một lối sống lành mạnh. Nếu không, mất quá nhiều chất lỏng chỉ có thể có hại. Một điều kiện quan trọng là dinh dưỡng hợp lý. Không được ăn các loại thức ăn nhanh, uống nước có ga, cồn. Ban đầu, những bộ quần áo tắm hơi có vẻ khác thường, thậm chí có thể khó đào tạo trong những bộ đồng phục như vậy. Tuy nhiên, sau một thời gian, việc tập luyện bắt đầu mang lại khoái cảm.

Thông tin hữu ích.Đối với mỗi 10 kg của một người khỏe mạnh, cần khoảng 350 gram nước. Ví dụ, với một người nặng 70 kg khi gắng sức, bạn cần uống 2,25 lít chất lỏng.

Quần áo giảm cân được làm từ chất liệu tổng hợp (neoprene, nylon, polyester). Quần yếm có khóa kéo, áo khoác và quần tây có tác dụng xông hơi được ưa chuộng. Chúng thích hợp cho các môn thể thao trong nhà và ngoài trời. Hoạt động thể chất bổ sung cho trang phục.

Chống chỉ định sử dụng những loại quần áo như vậy:

• thai kỳ;
• Phlebeurysm;
• bệnh tim mạch;
• những vấn đề chung.

Đôi khi chất liệu kín hơi có thể gây kích ứng da.

Để cảm nhận được kết quả, bạn cần sử dụng quần áo giảm cân vài lần trong tuần, tập 3-4 lần là đủ. Xuống bạn cần mặc quần lót cotton thấm hút. Tải trọng nên được tăng dần. Thời gian tập luyện là 30 - 40 phút. Để an toàn, nên theo dõi nhịp tim. Nó được tính theo công thức: N \ u003d 220 nhịp mỗi phút trừ đi số năm.

Trên nhãn sản phẩm có ghi hướng dẫn cách chăm sóc bộ đồ. Nếu sản phẩm không giặt được thì phải lau bằng miếng bọt biển hoặc vải ẩm, lau khô và cất giữ.

Bộ quần áo tắm hơi

Các bộ, bao gồm áo khoác và quần tây, được làm bằng loại vải đặc biệt không cho phép không khí đi qua. Trong những bộ lễ phục như vậy, bạn có thể an toàn đến phòng tập thể dục hoặc trên máy chạy bộ. Đổ mồ hôi nhiều giúp điều chỉnh cân nặng.

Cơ thể con người 70% là nước. Dưới tải trọng, một lượng lớn nhiệt được giải phóng, lối ra của nó bị chặn bởi một lớp vải dày đặc.Kết quả của việc làm nóng da, đổ mồ hôi nhiều xảy ra. Cùng với mồ hôi, cơ thể cũng được làm sạch các độc tố không cần thiết.

Các chuyên gia đã lựa chọn một số bộ quần áo hiệu quả và chất lượng cao từ các nhà sản xuất khác nhau.

răng cưa

Chất liệu quần áo răng cưa là 100% nylon. Nó thực tế không vượt qua không khí. Những người dùng đã mua nó lưu ý rằng áo sơ mi và quần tây cho phép bạn nhanh chóng loại bỏ trọng lượng dư thừa. Mô hình được làm theo phong cách thể thao truyền thống. Có túi có khóa kéo để đựng các vật dụng nhỏ như chìa khóa hoặc điện thoại. Có dây quấn chặt ở cổ tay và cổ chân. Có một hình ảnh màu trắng với logo công ty ở mặt sau. Có dây rút sâu trùm đầu. Với chế độ luyện tập chuyên sâu và chế độ dinh dưỡng đặc biệt, sử dụng bộ dụng cụ này, bạn có thể đạt được kết quả tốt trong việc tạo dáng.

Trong nửa giờ tập luyện trong bộ đồ, có thể tiết ra đến 1 lít mồ hôi. Đôi khi nó chảy như một dòng suối. Nên mặc quần áo cotton mỏng bên dưới áo khoác để hút ẩm.

• niêm phong;
• có một lớp lót mềm mại.

• đắt tiền.

Adidas Sauna Suit

Bộ đồ của Adidas được may từ vải nylon. Các dây thun bền chắc ở tay áo, cạp quần và đáy quần kéo chặt quần áo vào cơ thể, hạn chế thoát khí và giữ ẩm. Khuyến nghị: để thuận tiện và thoải mái trong giờ học, các chuyên gia khuyên bạn nên mặc đồ lót cotton bên dưới bộ đồ.

• đường may chất lượng;
• có dây thun rộng;
• giúp giảm cân nhanh chóng.

• không.

SPR Hydro

Bộ phong cách tuyệt đẹp bao gồm áo khoác và quần tây. Chất liệu của sản phẩm là nylon mỏng nhưng bền. Quần tây được làm thon ở phía dưới.Túi sâu tiện lợi có khóa kéo. Mũ trùm đầu rộng và dây thun có thể điều chỉnh được chặt chẽ không để hơi ẩm thấm qua. Bộ giặt sạch và khô nhanh chóng. Sản phẩm đang có nhu cầu trong giới chuyên nghiệp và vận động viên nghiệp dư.

• có vẻ tốt đẹp;
• có một mui xe lớn với viền;
• hộp đựng bao gồm.

• còng chặt tay bạn.

Everlast chống vi khuẩn

Chất liệu của mô hình là polyester màu xám. Chủ sở hữu của bộ được cung cấp một hiệu ứng nhà kính trong quá trình thể thao cường độ cao. Điều này thúc đẩy quá trình tiết mồ hôi, và cơ thể được giải phóng khỏi mỡ thừa. Chất liệu dễ chịu khi chạm vào và không bị nhăn. Vải được sản xuất bằng công nghệ mới nhất và được xử lý bằng thành phần đặc biệt giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mùi khó chịu. Áo khoác có mũ trùm đầu và quần chạy bộ có cạp chun để tạo sự vừa vặn an toàn. Có khóa kéo túi. Bộ đồ có tác dụng xông hơi là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bài tập thể dục trong nhà và chạy bộ ngoài trời. Không được sử dụng trong các môn thể thao liên quan đến va chạm và ngã. Do chất lượng sản phẩm tốt nên đây là một trong những lựa chọn tốt nhất cho những ai muốn giảm cân nhanh chóng.

• niêm phong tuyệt đối;
• vật liệu thân thiện với cơ thể;
• được bảo vệ khỏi mùi hôi.

• giá cao;
• sự xuất hiện của các vết phồng theo thời gian.

Yếm tắm hơi

Hoạt động của quần áo tắm hơi cũng dựa trên hiệu ứng nhà kính. Quần áo có mục đích tác động lên mô mỡ. Quần áo bó sát sẽ kích thích sự phân tách của mồ hôi, cải thiện lưu thông máu. Các mô hình được giới thiệu trong bài đánh giá được làm bằng vải co giãn dày đặc, vừa vặn với cơ thể.

Bộ đồ thể thao giảm béo

Một bộ áo liền quần tuyệt vời giúp loại bỏ những chất béo không cần thiết. Nó được làm bằng vải co giãn ít gây dị ứng (neoprene). Một cơ thể được trang bị chặt chẽ sẽ tạo ra nhiệt mạnh mẽ, trong khi mồ hôi tăng lên. Sự tiện lợi bổ sung được tạo ra bởi một dây kéo ẩn. Trên quầy của các cửa hàng, sản phẩm được đóng trong hộp các tông. Có hướng dẫn sử dụng. Bạn có thể tập luyện ngoài trời và trong phòng tập thể dục.

• có vẻ ngoài thanh lịch;
• Làm bằng vật liệu mềm và dễ chịu khi chạm vào.

• không có túi.

tránh né

Áo liền quần của phụ nữ làm từ sợi polyester được bổ sung bởi một chiếc áo khoác thời trang có khóa kéo. Bên trong có lớp lót lưới. Dây thun có dây rút tạo cảm giác vừa khít và ngăn không khí thoát ra ngoài. Trong những bộ lễ phục như vậy, bạn có thể tập luyện không quá 40 phút. Với tập luyện cấp tốc, nên giảm thời gian tập xuống 2 lần.

• có một thiết kế ban đầu;
• vật liệu có khả năng chống rách.

• vải nhẹ không thực tế nhanh chóng bị bẩn.

Quần đùi giảm béo

Có quần áo được thiết kế đặc biệt cho các lớp học thể dục. Quần đùi chống cellulite đã được chứng minh tốt với tác dụng xông hơi. Chúng kích thích loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể và cải thiện sự trao đổi chất.

Quần đùi giảm béo Artemis

Quần đùi thích hợp cho cả nam và nữ (unisex). Mẫu quần với phần cạp cao và dây kéo được thiết kế để chăm sóc cho một số vùng trên cơ thể, loại bỏ các vấn đề ở hông, mông, bụng, eo, chân. Mục đích chính là tạo hiệu ứng nhà kính, loại bỏ cellulite. Có nhiều màu sắc khác nhau.

• có ngoại hình đẹp;
• tạo hiệu ứng xông hơi trong quá trình tập luyện.

• không.

TurboCell

Công ty Tây Ban Nha Turbo chuyên sản xuất đồ lót giảm cân. Nếu bạn đang tích cực tập luyện trong phòng gym, bạn có thể đạt được hiệu quả cao hơn nữa với sự trợ giúp của những chiếc quần đùi thần kỳ này. Chúng sẽ giúp đạt được kết quả tối đa và đánh bóng cơ thể về trạng thái lý tưởng: vóc dáng sẽ trở nên thon thả và linh hoạt hơn. Tác dụng của việc xông hơi sẽ buộc các tế bào mỡ phân hủy nhanh hơn rất nhiều. Có một kết quả có thể nhìn thấy được. Chất liệu 3 lớp hiện đại tạo độ co giãn cho quần short. Với những bộ quần áo này, không có chuyển động cứng trong quá trình tập luyện, kết quả đáng kinh ngạc có thể nhìn thấy sau hai tuần tập luyện. Quần short lưng cao có tác dụng ở những vùng có vấn đề - hông, mông, bụng, "mài" những vùng này của cơ thể.

Lớp trong bằng cotton tự nhiên thấm hút mồ hôi tốt. Nhờ vậy mà vận động viên không cảm thấy khó chịu trong quá trình tập luyện. Cao su hoặc nhựa mủ ở lớp giữa tạo ra hiệu ứng xông hơi. Chính quá trình này góp phần rút dịch mà không gây kích ứng. Latex không bị biến dạng nên tuổi thọ của quần đùi khá lâu. Lớp ngoài bao gồm lycra và polyester. Chúng có tác dụng nén nhẹ, cải thiện sự xuất hiện. Nội y trông thật thanh lịch.

• ảnh hưởng sâu sắc đến các khu vực có vấn đề;
• làm bằng vật liệu ba lớp;
• Thoải mái.

• giá đắt.

Termoslim

Quần đùi giảm béo co giãn (nylon 25%, neoprene 75%) có tác dụng xông hơi vùng eo cao có tác dụng phức tạp lên toàn bộ vùng bụng. Chất liệu vải dày dặn giúp bạn giữ ấm, đồng thời thoáng khí và hút ẩm.Khi tiếp xúc nhiệt với các khu vực có vấn đề, các mạch máu giãn nở, mồ hôi được phân tách mạnh mẽ và quá trình đốt cháy chất béo được cải thiện. Do vi mát xa, độ đàn hồi của da tăng lên, tình trạng giảm đau trở nên đồng đều.

• tác động mạnh mẽ.

• không.

Áo vest giảm béo Artemis

Nhiều người hoài nghi có thể nói rằng không thể giảm cân với một đầu nhỏ. Nhưng nguyên tắc hoạt động ở đây là dựa trên tác dụng của việc xông hơi. Quần áo đơn giản làm bằng neoprene khi vận chuyển nặng giúp loại bỏ chất lỏng, chất béo và xỉ. Do hiệu ứng nhiệt, lưu thông máu được tăng cường, đồng thời quá trình đốt cháy calo tăng 30%. Các bài tập thể dục đơn giản ngay cả ở nhà kết hợp với áo cao su tổng hợp sẽ giúp bạn giảm thêm số cân đó. Cơ bụng sẽ trở nên đàn hồi. Giảm cân thoải mái mà không tốn thêm chi phí là ưu điểm chính. Rốt cuộc, sản phẩm khá rẻ.

• giảm cân thoải mái trong thời gian ngắn;
• giá rẻ.

• không.

Đai giữ nhiệt để giảm cân

Nhiều người mơ ước về một thân hình săn chắc và một cơ bụng phẳng. Nhưng không phải ai cũng tìm thấy thời gian để đến phòng tập thể dục hoặc chạy bộ thường xuyên. Không phải lúc nào chế độ ăn kiêng cũng giúp giảm cân, đôi khi chúng còn có hại. Hạn chế thực phẩm không dành cho tất cả mọi người. Các nhà sản xuất đã phát triển một thiết kế đai giảm béo, việc sử dụng không đòi hỏi nhiều nỗ lực và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Với sự trợ giúp của thiết bị đơn giản nhất, bạn có thể đạt được kết quả xuất sắc trên con đường đạt được vóc dáng mảnh mai. Đai giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, khuyến khích cơ bắp tích cực co bóp, thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo.

BRADEX Volcano pro

Đai giảm béo elastane và polyester có tác dụng giữ ấm hỗ trợ cột sống, tạo độ đàn hồi cho da và tôn dáng. Kích thước dây đai: chiều rộng - 30 cm, chiều dài - khoảng 110 cm Sản phẩm có thiết kế vừa khít với cơ thể. Nhờ đó, hơi ẩm vẫn còn dưới dây đai, hoàn toàn không thể nhìn thấy dưới quần áo. Phụ kiện không mang lại cảm giác khó chịu khi đeo.

• sự khít khao;
• tiện lợi;
• không tốn kém.

• không.

Đai cơ thể

Đai có chu vi lớn và được thiết kế cho những người thừa cân. Chiều rộng là 24 cm và chu vi vòng eo là 110 cm Chất liệu mô hình: cao su tổng hợp và nylon. Do sự vừa vặn an toàn và vừa khít với da, hơi ẩm không được phép thoát ra ngoài. Đai có tác dụng làm ấm và massage nên những cm thừa trên bụng và eo sẽ biến mất rất nhanh.

• thích hợp cho người béo phì;
• không tốn kém.

• không.

Starfit SU-202

Là mẫu đồng hồ rất được nhiều bạn nữ và nam yêu thích bởi tính đa dụng và giá cả khá hợp lý. Nó là thuận tiện để hoạt động. Chất liệu của sản phẩm là 100% neoprene. Được thiết kế cho vòng bụng lên đến 100 cm, loại bỏ những cm thừa một cách hoàn hảo và không gây dị ứng hay kích ứng.

• làm bằng vật liệu không gây dị ứng;
• không tốn kém.

• không.

Hot Shapers 207

Đai tác dụng xông hơi có giá dân chủ thu hút sự quan tâm của nhiều người mua. Phiên bản chống mài mòn làm bằng chất liệu không gây dị ứng Phần bên ngoài của Lycra tạo độ đàn hồi cho sản phẩm. Điểm hạn chế duy nhất là nhà sản xuất cho ra đời những mẫu có kích thước nhỏ phù hợp với người có vòng eo trên dưới 70 cm, nhưng nhìn chung thắt lưng rất hiệu quả và đúng nhu cầu.

• làm bằng vật liệu chất lượng bền;
• không tốn kém.

• chỉ có một kích thước nhỏ.

Sự kết luận

Quần áo để giảm cân nên được lựa chọn, có tính đến các đặc điểm riêng của cơ thể. Các doanh nghiệp thương mại cung cấp rất nhiều mẫu mã đa dạng. Chúng làm tăng tác dụng của việc luyện tập lên nhiều lần.