Khả năng suy nghĩ rõ ràng và ghi nhớ thông tin tốt được ban cho một người không chỉ do tự nhiên. Một vai trò lớn trong việc này là do sự rèn luyện trí óc, tự giáo dục và phát triển nghề nghiệp thường xuyên. Các yếu tố như tiếp xúc với các tình huống căng thẳng, sức khỏe kém, suy dinh dưỡng và không đủ chất dinh dưỡng có tác động tiêu cực đến khả năng tinh thần của một người. Có thể kích hoạt đáng kể hoạt động của não nếu bạn bổ sung các loại vitamin đặc biệt kịp thời.
Nội dung
Giống như các cơ quan khác, bộ não của con người trải qua những thay đổi liên quan đến tuổi tác theo năm tháng. Trong một thời gian dài, các mô não bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố phá hủy khác nhau, nhưng như một sự bù đắp, quá trình tái tạo vẫn không ngừng diễn ra.
Ở độ tuổi trẻ, tốc độ phục hồi của các tế bào bị tổn thương cao hơn rất nhiều. Ở những người trong độ tuổi trung niên và nghỉ hưu, tốc độ tái tạo chậm lại đáng kể. Nguyên nhân là do quá trình trao đổi chất diễn ra kém và không cung cấp đủ vitamin cho não.
Kết quả là, khả năng nhận thức và ghi nhớ các sự kiện mới của một người giảm xuống. Khả năng tập trung chú ý của anh ta giảm đi, chứng đãng trí phát triển, khó có thể nhớ được các sự kiện trong quá khứ.
Vitamin:
Để đảm bảo hoạt động của não bộ ở mức độ thích hợp, cần liên tục bổ sung cung cấp các thành phần hữu ích ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ. Hiệu quả mong muốn có thể đạt được nếu bạn sửa đổi chế độ ăn uống của mình và bổ sung các chế phẩm có chứa các chất dinh dưỡng lành mạnh.
Thông tin định tính nhất được ghi nhớ đã đi vào não người trong thời thơ ấu.Đồng thời, ở tuổi trưởng thành, một người buộc phải thực hiện một số nỗ lực để ghi nhớ thông tin mới hoặc có được các kỹ năng hữu ích.
Việc hấp thụ một phần bổ sung của một số chất trong cơ thể có thể cải thiện đáng kể hoạt động của não.
Thiamine (vitamin B1) chịu trách nhiệm cho quá trình đồng hóa carbohydrate bình thường trong cơ thể, cho phép bạn tích lũy năng lượng dành cho quá trình hoạt động của não và đổi mới các tế bào của nó. Việc thiếu vitamin này sẽ dẫn đến các rối loạn tiêu hóa khác nhau, ảnh hưởng xấu đến quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết.
Thiamine không có khả năng tự tích lũy trong cơ thể, vì vậy cần bổ sung nhiều vitamin phức hợp khác nhau để bù đắp sự thiếu hụt của nó.
Vitamin B2 (riboflavin) có thể được hấp thụ trong cơ thể hoàn toàn qua thức ăn, vì vậy bạn nên uống các chế phẩm có hàm lượng của nó trong bữa ăn hoặc ngay sau đó. Chất này chịu trách nhiệm về thị lực và nhận thức màu sắc chính xác, có liên quan trực tiếp đến khả năng trí óc.
Axit nicotinic (vitamin B3) là một chất chống oxy hóa. Nếu không có sự tham gia của nguyên tố này, việc tổng hợp các enzym chịu trách nhiệm chuyển hóa lipid và tiêu hóa là không thể.
Axit nicotinic có tác dụng giãn nở mạch máu nên thường được dùng trong điều trị xơ vữa động mạch và phục hồi quá trình cung cấp máu lên não. Việc thiếu chất dinh dưỡng này sẽ phát triển chứng đau đầu, đãng trí và thờ ơ.
Axit pantothenic (vitamin B5) tham gia vào quá trình sản xuất một chất chịu trách nhiệm nhận tín hiệu trong các trung tâm thần kinh não. Sự thiếu hụt của nó gây ra sự phát triển của bệnh xơ cứng, sự khởi đầu của các triệu chứng ban đầu của lão hóa và trục trặc trong hoạt động của hệ thần kinh trung ương.
Pyridoxine (vitamin B6) tham gia vào quá trình tổng hợp các hormone chịu trách nhiệm về trí nhớ chất lượng cao và sự ổn định của hệ thần kinh. Nhu cầu về chất này tăng lên đáng kể nếu một người phải chịu áp lực cảm xúc hoặc bị quá tải đáng kể.
Vitamin B9 (axit folic) ở một liều lượng nhỏ được cơ quan tiêu hóa tổng hợp. Nó cần thiết cho sự sinh sản của các tế bào mô não mới.
Cyanocobalamin (vitamin B12) được lấy từ thức ăn có nguồn gốc động vật. Nó cần thiết cho lưu thông máu chất lượng cao và chuyển hóa lipid. Do khả năng làm giảm nồng độ cholesterol, loại vitamin này ngăn ngừa sự phát triển của chứng xơ vữa động mạch. Nếu không được đưa vào cơ thể, bộ não của con người không thể duy trì đầy đủ hoạt động bình thường của các khả năng trí óc.
Axit ascorbic được biết đến với đặc tính chống oxy hóa. Nó được thực hiện để ngăn chặn tác động phá hủy tế bào não và trì hoãn những thay đổi về tuổi già. Cùng với các vitamin khác, vitamin C được sử dụng để điều trị các bệnh về não do tuổi tác. Nó kích thích hoạt động của não bộ, rèn luyện trí nhớ và sự chú ý.
Vitamin calciferol cần thiết cho sự đồng hóa định tính của các nguyên tố như phốt pho và canxi có trong các mô não. Nếu không có nó, hoạt động bình thường của não ở tuổi nghỉ hưu là không thể.
Vitamin K cần thiết cho sức bền của thành mạch máu và quá trình đông máu bình thường. Khi thiếu nó, tắc nghẽn mạch máu thường xảy ra, lưu thông máu trong mạng lưới mạch máu bị rối loạn, sa sút trí tuệ tuổi già và rối loạn trí nhớ phát triển.
Vitamin E được phân biệt bởi đặc tính chống oxy hóa của nó. Nó có thể làm chậm quá trình phá hủy tế bào não và ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu.
Ngoài vitamin, để có trí nhớ mạnh và hoạt động tốt của não, các mô của hệ thần kinh cần một số hợp chất khoáng nhất định:
Một chất quan trọng khác cần thiết cho hoạt động chất lượng của mô não là axit omega-3. Axit hữu cơ béo này tham gia vào các phản ứng trao đổi chất xảy ra trong cơ thể con người.
Các phức hợp vitamin được thiết kế để tăng chức năng nhận thức, tái tạo trí nhớ và sự tập trung, các bác sĩ khuyên nên dùng, trước hết là người lớn trên 50 tuổi. Các nhà sản xuất cũng sản xuất một số chất bổ sung chế độ ăn uống được thiết kế cho thanh thiếu niên. Những người trẻ tuổi uống vitamin để tăng cường hoạt động trí óc, cũng như sự tập trung là cần thiết trong các kỳ thi, v.v.
Chỉ nên cho học sinh và học sinh uống vitamin sau khi khám bệnh. Nhân tiện, người lớn, trước khi bắt đầu bổ sung chế độ ăn uống, nên làm các xét nghiệm để thiết lập một hình ảnh lâm sàng đầy đủ. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm có thể xảy ra.
Người dẫn đầu đánh giá của chúng tôi là thực phẩm bổ sung này, có chứa chiết xuất Ginkgo biloba với các vitamin. Thuốc được bao gồm trong loạt "Hoạt động".Nó được thực hiện để nâng cao hiệu suất tinh thần. Phương thuốc này tăng cường trí nhớ, kích thích các chức năng nhận thức, giảm lo âu và rối loạn giấc ngủ, đồng thời loại bỏ sự xuất hiện của chứng bất lực và cảm giác kiệt sức.
"Doppelgerz Active Ginkgo Biloba" được khuyên dùng cho người lớn tuổi, vì nó phát triển tuần hoàn não, cải thiện sự trao đổi chất, và cũng góp phần vào hoạt động bình thường của Quốc hội và khả năng tâm thần.
Là một phần của thuốc:
Một phức hợp cân bằng cho hoạt động bình thường của các yếu tố não giúp kích hoạt khả năng trí óc, giảm cảm giác kiệt sức và giải quyết các vấn đề hiện có nhanh chóng hơn.
Trước khi bắt đầu dùng thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, người sẽ xác định liều lượng có lợi nhất. Để ngăn ngừa thuốc có thể uống trong 2 tháng, 1 viên / ngày trong bữa ăn. Bạn có thể tiếp tục sử dụng sau khi nghỉ ngơi, thời hạn là 1 tháng.
Giá trung bình là 370 rúp.
Đây là một MVK rau. Dạng thuốc được cấp bằng sáng chế đã được thử nghiệm lâm sàng dựa trên việc sử dụng chiết xuất ginkgo biloba kết hợp với các chiết xuất khác có nguồn gốc thực vật.
Việc sử dụng có hệ thống chất bổ sung hoạt tính sinh học này làm tăng khả dụng sinh học của các yếu tố hữu ích và cải thiện lưu lượng máu đến não, cho phép bạn tiếp tục hoạt động bình thường của các chức năng nhận thức, trí nhớ và tăng khả năng tập trung.
FUTUREBIOTICS THINKFAST không chứa các thành phần có nguồn gốc động vật. Đây là những gì làm cho phương thuốc chúng tôi đang xem xét thuận lợi nhất để sử dụng cho người ăn chay. Các chuyên gia khuyên người lớn nên uống thuốc 1 nắp. 2 lần một ngày.
Nhà sản xuất khuyến cáo nên bắt đầu sử dụng các loại vitamin này cùng với các biện pháp phòng ngừa khác như tập thể dục, lối sống năng động, chế độ ăn uống cân bằng và tránh các thói quen xấu. 1 gói gồm 60 viên. Thuốc này, được sản xuất tại Hoa Kỳ, chỉ có thể được mua trực tuyến vì FUTUREBIOTICS THINKFAST không có sẵn ở các hiệu thuốc trong nước.
Giá trung bình là 1.600 rúp.
Theo quan điểm của người tiêu dùng, thực phẩm chức năng có chứa glycine là một trong những loại thuốc phổ biến nhất để làm giảm các biểu hiện của sự kiệt quệ về nhận thức và tâm lý - tình cảm.Thực phẩm chức năng có tên này được sản xuất bởi nhiều công ty Nga và nước ngoài, nhưng chỉ có Glycine Forte của Evalar được coi là có lợi nhất khi xét về giá thành phù hợp với chất lượng.
Sản phẩm được sản xuất dưới dạng viên nén dùng để tái hấp thu. Chúng phải được tiêu thụ 2 lần một ngày trong khoảng thời gian giữa các bữa ăn. Ngoài axit amin cùng tên, thành phần còn chứa cân đối một số vitamin nhóm B. Chính sự kết hợp này có tác động tích cực đến chức năng não bộ, giúp chống lại tình trạng căng thẳng tâm thần - cảm xúc, cải thiện trí nhớ và phản xạ. .
MVC "Glycine Forte" không dẫn đến nghiện và theo nhận xét của người dùng trên Web, nó hoàn toàn giúp chống lại căng thẳng, cải thiện sự tập trung và giúp bình thường hóa giấc ngủ. Tiêu cực duy nhất, từ quan điểm của người mua, là mùi vị không mấy dễ chịu của thuốc.
Người lái xe, trước khi bắt đầu dùng "Glycine Forte", cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ của họ.
Giá trung bình là 100 rúp.
Chế phẩm này chứa một sự kết hợp mẫu mực của các yếu tố góp phần vào hoạt động đầy đủ của cơ thể con người. Thành phần của thực phẩm chức năng bao gồm 10 loại vitamin và 7 loại khoáng chất, nhờ đó sản phẩm hỗ trợ hoàn hảo cho hoạt động của cơ thể.
Bổ sung có chứa chiết xuất từ nhân sâm, có tác dụng tăng cường sinh lực. Với điểm này, cần phải từ bỏ việc sử dụng "Gerimaks Energy" sau bữa ăn tối, nếu không sẽ rất khó đi ngủ vào buổi tối. Chế phẩm này cũng chứa trà.
Chiết xuất trà xanh, theo các thử nghiệm được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Thụy Sĩ, làm tăng công việc của hoạt động trí óc.
Một kết quả tích cực được quan sát liên quan đến cái gọi là. bộ nhớ làm việc, nhờ đó một người lưu trữ trong tâm trí một lượng nhỏ dữ liệu cần thiết để phản ánh và xem xét trong một khoảng thời gian nhỏ.
Người mua ghi nhận kết quả tuyệt vời sau khi sử dụng MVC này. Đặc biệt, những người sử dụng viết rằng loại thuốc này sẽ tăng lên, cải thiện tâm trạng, loại bỏ sự thờ ơ, trầm cảm và thờ ơ.
Chế độ ăn uống bổ sung này thực sự bão hòa một người với năng lượng và sự chủ động, và cũng góp phần xử lý một lượng đáng kể hoạt động nhận thức và sinh lý. Người dùng cũng ghi nhận cải thiện trí nhớ, bình thường hóa giấc ngủ và tình trạng chung.
Cần hết sức thận trọng khi sử dụng phương thuốc, vì nhân sâm được phân biệt bởi tính đặc thù của việc tăng áp suất. Chính vì lý do này mà những người được chẩn đoán tăng huyết áp nên xem xét các loại thuốc khác.
Giá trung bình là 600 rúp.
Một trong những quỹ ngân sách và lâu đời nhất của chúng tôi.Đây là một phức hợp vitamin tổng hợp sản xuất trong nước, giúp bình thường hóa quá trình trao đổi chất và hỗ trợ hoạt động nhận thức, bất kể tuổi tác.
Thuốc có vị chua ngọt, màu vàng cam. Nó được sản xuất dưới dạng dragee và là một trong những hình thức phổ biến nhất, vì vậy nó có thể được tự tin xếp hạng trong số các quỹ đã được thử nghiệm trong nhiều năm. 1 viên nang chứa retinol, axit folic, tocopherol, thiamine, riboflavin và các yếu tố khác cần thiết để duy trì hoạt động nhận thức và sinh lý bình thường.
Thuốc được kê đơn trong quá trình phục hồi chức năng sau chấn thương đầu, phẫu thuật và chứng thiếu máu. Một thành phần cân bằng tốt phục hồi trí nhớ và sự tập trung bình thường, đồng thời có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể.
Dragee có thể được ngậm hoặc nuốt với nhiều nước. Trong số những điểm hạn chế, điều đáng chú ý là phản ứng dị ứng thường xuyên và hiệu suất không tốt lắm. Bằng cách này hay cách khác, một số người dùng, đặc biệt là những người trong độ tuổi nghỉ hưu, thích loại thuốc này.
Giá trung bình là 55 rúp.
Phần này mô tả các sản phẩm y tế khác với MVK được mô tả ở trên về thành phần. Mặc dù thực tế là chúng có sẵn ở các hiệu thuốc mà không cần toa bác sĩ, chúng chỉ nên được sử dụng sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Các biên tập viên của trang web "top.desigusxpro.com/vi/" dành riêng cho bạn những loại thuốc hiệu quả nhất để kích thích hoạt động nhận thức.
Hành động của mỗi phương tiện được trình bày là hoàn toàn riêng lẻ và phụ thuộc trực tiếp vào các chi tiết cụ thể của cơ thể của một người cụ thể. Chúng ta cũng không nên quên rằng việc tự mua thuốc có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực.
Thuốc này có sẵn mà không cần toa bác sĩ và bao gồm các thành phần thảo dược. Vitrum Memory được thiết kế dành cho người lớn, những người cần "làm theo thứ tự". Nó bình thường hóa lưu thông máu của não, bão hòa các tế bào bằng oxy và glucose, đồng thời kích hoạt hoạt động nhận thức và tăng khả năng tập trung.
Thuốc có ở dạng viên nén tròn hai mặt lồi với 1 dải phân chia. Viên nén được bao phủ bởi một lớp màng không màu và khác với các sản phẩm khác là màu nâu. Sản phẩm được bán trong chai 30, 60 và 100 viên, cũng như trong vỉ 30 miếng.
Chất hoạt tính là ginkgo biloba, có hiệu quả ảnh hưởng đến hoạt động của não. Mặc dù thực tế là các nhà nghiên cứu và bác sĩ vẫn đang tranh luận và do dự về lợi ích của loại cây này, nhưng nó lại phổ biến như một nguyên tố tự nhiên của hầu hết các chất bổ sung chế độ ăn uống, đồ uống và thanh, bởi vì ginkgo kích hoạt não và cải thiện trí nhớ.
Bạn cần sử dụng 1 tab. Ngày 2 lần trong bữa ăn trong 3 tháng. Những nhược điểm của chất phụ gia hoạt tính sinh học này bao gồm tác dụng tiêu cực đối với các bệnh về đường tiêu hóa, vì vậy cần từ chối sử dụng nếu có các bệnh như vậy.
Giá trung bình là 800 rúp.
Thực phẩm chức năng này với chiết xuất bạch quả được làm ở dạng viên nén. Thuốc bình thường hóa máu và độ bão hòa oxy của não, và làm giảm đáng kể khả năng thiếu oxy và bình thường hóa chức năng tế bào.
"Memoplant" được khuyên dùng cho các rối loạn hoạt động nhận thức, bao gồm cả tuổi tác. Nó bình thường hóa giấc ngủ, loại bỏ một số loại đau đầu và bình thường hóa sự tập trung.
Có chống chỉ định:
Sau khi bắt đầu ứng dụng, có sự gia tăng đáng kể trong quá trình đồng hóa thông tin, hoạt động nhận thức được kích thích và sự tập trung tăng lên. Ở những người trong độ tuổi nghỉ hưu, trí nhớ được cải thiện bằng cách kích thích cung cấp máu cho não.
Giá trung bình là 1.000 rúp.
Đây là sản phẩm nootropic từ Pháp, được các nhà thần kinh học trong nước có nhu cầu cao trong vài năm, chứng tỏ nó là một "người phục hồi" hiệu quả tuần hoàn máu não. Trước đây, thuốc này có bán ở các hiệu thuốc ở Nga dưới dạng viên nén, nhưng vào năm 2025, nó thường được tìm thấy ở dạng dung dịch bên trong.
Thuốc cung cấp oxy và glucose cho não, kích thích vi tuần hoàn, chuyển hóa và bình thường hóa lưu lượng máu. Sản phẩm không được khuyến khích cho trẻ em, vì thành phần có chứa cồn etylic.Về vấn đề này, giải pháp cũng nên được sử dụng thận trọng đối với người lớn nếu họ bị bệnh gan hoặc nghiện rượu.
Trong bộ sản phẩm, ngoài chai có thể tích 30 ml, còn được cung cấp một ống tiêm đo lường. Với nó, bạn có thể đo lường rõ ràng liều lượng do bác sĩ kê đơn. Chất lỏng có đặc điểm là màu nâu, mùi khá đặc trưng và vị không dễ chịu lắm, nhưng sau khi pha thuốc với nước thì uống rất dễ chịu và dễ chịu.
Bất cứ ai cũng có thể mua Tanakan, vì phương thuốc này thuộc loại thuốc không kê đơn, nhưng do tác dụng đáng kể của nó đối với cơ thể, tốt hơn là bạn chỉ nên dùng thuốc sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Giá trung bình là 650 rúp.
Đây là một loại thuốc từ Slovenia, được kê đơn cho chứng sa sút trí tuệ do tuổi già, rối loạn chức năng tuần hoàn ngoại vi và các rối loạn não khác, đi kèm với mất hoạt động nhận thức, đãng trí, ù tai và chóng mặt.
Thuốc đã xác nhận hiệu quả của nó, nhưng, với một quá trình sử dụng sai lầm hoặc không dung nạp cá nhân với các thành phần có trong chế phẩm, nó có thể trở thành nguồn gây ra các tác dụng phụ nhất định. Ví dụ, một số bệnh nhân đã bị dị ứng mẩn ngứa, rối loạn chức năng tiêu hóa, mất ngủ và rối loạn thính giác.
Cũng chính những người đã nghiên cứu ra loại thuốc này đã nêu bật tác dụng có lợi của nó đối với hoạt động nhận thức, kích thích trí nhớ và sự khéo léo (đặc biệt là khi cơ thể căng thẳng và hoạt động quá mức), cũng như loại bỏ nhanh chóng các triệu chứng của loạn trương lực cơ mạch máu.
Người dùng gọi chế phẩm chất lượng cao là một ưu điểm chính của thuốc, và thời gian điều trị là một nhược điểm. Để có kết quả khả quan nhất, nhà sản xuất khuyên nên dùng 1 viên hoặc viên nang 2-3 lần một ngày trong ít nhất 3 tháng.
Giá trung bình là 700 rúp.
Thuốc này chắc chắn có thể được coi là một trong những loại thuốc tốt nhất trên thị trường Nga trong số các phương tiện được phân phối mà không cần toa bác sĩ. Thuốc được khuyến khích sử dụng cho những trường hợp rối loạn chức năng của não. Ngoài việc phục hồi hoạt động nhận thức, Divaza ngăn chặn hoàn toàn chứng trầm cảm và có một số đặc tính tâm sinh lý có lợi khác.
Các bác sĩ chuyên khoa kê đơn thuốc cho chứng mất ngủ, đau đầu, mất tập trung và các rối loạn khác, bao gồm cả những rối loạn do chấn thương sọ não gây ra.
Máy tính bảng nổi bật so với các đối thủ cạnh tranh do tính khả dụng của chúng, điều này khiến chúng rất được người dùng ưa chuộng. Các nhà thần kinh học Nga đảm bảo rằng hiệu quả tốt nhất của thuốc được quan sát thấy trong quá trình điều trị phức tạp, bao gồm các loại thuốc chuyên biệt khác.
Giống như các loại thuốc vi lượng đồng căn khác, "Divaza" có đặc tính tích lũy, và do đó cần phải sử dụng thuốc theo sơ đồ. Thời gian nhập học trung bình từ 4 đến 6 tháng. Cần uống 3 - 6 viên mỗi ngày, phải ngậm tan dưới lưỡi.
Thuốc cấm sử dụng cho người bị thiếu hụt đường lactose bẩm sinh, phụ nữ có thai và trẻ em dưới 18 tuổi.
Giá trung bình là 330 rúp.
Danh sách các công cụ hữu ích để kích hoạt chức năng của não và đưa hệ thần kinh trở lại bình thường là khá rộng. Đó là lý do tại sao ở bất kỳ hiệu thuốc nào bạn cũng có thể mua một loại vitamin phức hợp hữu ích cho cả trẻ em và người lớn.