Các loại vitamin tốt nhất cho mắt năm 2025

Việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng chung của một người mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của các cơ quan riêng lẻ. Ví dụ, ít người nghĩ rằng thị lực có thể bị suy giảm do thiếu vitamin và các hợp chất khoáng. Tuy nhiên, số liệu thống kê cho thấy đây là một trong những nguyên nhân làm giảm chất lượng thị lực. Để hiểu loại thuốc nào và cách dùng tốt nhất, đánh giá các loại vitamin tốt nhất cho mắt sẽ giúp ích cho bạn.

Vitamin tốt cho mắt

Cung cấp vitamin kịp thời cho cơ thể là rất quan trọng để cơ thể hoạt động bình thường và quá trình trao đổi chất chất lượng cao. Tỷ lệ các chất cần thiết được tổng hợp trực tiếp trong cơ thể con người, nhưng hầu hết các chất dinh dưỡng đi kèm với thức ăn.

Trong hầu hết các trường hợp, hoạt động của vitamin mở rộng đến toàn bộ cơ thể con người, nhưng để duy trì thị lực chất lượng cao, cần có một số chất mang lại lợi ích lớn nhất.

Các vitamin cần thiết cho mắt:

• Retinol hay vitamin A được công nhận là một chất kích thích tái tạo và tăng trưởng tế bào non tuyệt vời. Vitamin này rất quan trọng đối với thị lực, vì nó điều chỉnh khả năng nhìn trong bóng tối của một người. Do thiếu retinol, các vấn đề về nhận thức màu sắc, khô màng nhầy của mắt xảy ra và khả năng phát triển viêm kết mạc tăng mạnh. Để tăng mức độ vitamin này trong cơ thể, bạn nên tiêu thụ các loại rau có màu cam, bơ, gan và các sản phẩm từ sữa.
• Axit ascorbic hoặc vitamin C là một thành phần khác mà nếu không có thị lực của con người thì không thể hoàn thiện. Nó đóng một vai trò rất lớn đối với sức khỏe con người và chịu trách nhiệm cho nhiều quá trình. Nếu không có sự tham gia của vitamin C, quá trình chuyển hóa carbohydrate chính thức và tái tạo mô là không thể, nó là nguyên nhân ảnh hưởng đến tính thẩm thấu của thành mạch và chất lượng đông máu. Axit ascorbic có đặc tính chống oxy hóa tuyệt vời, vì vậy nó có thể giúp giảm khả năng bị đục thủy tinh thể và các bệnh về võng mạc. Một lượng lớn vitamin C trong hồng hông, cam quýt, ớt chuông, táo.
• Vitamin E hay tocopherol cũng có tác dụng chống oxy hóa.Nó làm giảm đáng kể khả năng bong võng mạc, bảo vệ chống lại sự hình thành của bệnh đục thủy tinh thể và giữ cho thị lực ở mức cần thiết ở bệnh nhân đái tháo đường. Tocopherol bình thường hóa quá trình đông máu, tham gia vào các phản ứng trao đổi chất, cải thiện trương lực cơ. Bạn có thể đảm bảo lượng vitamin này bằng cách bổ sung dầu thực vật, gan, thịt, trứng hoặc sữa trong thực đơn.
• Vitamin B giúp thúc đẩy quá trình sản xuất năng lượng trong cơ thể và tham gia vào quá trình hô hấp tế bào. Việc thiếu các chất này có ảnh hưởng xấu đến trạng thái của hệ thần kinh và đặc biệt có hại cho thị lực. Bạn có thể tăng lượng chất dinh dưỡng có lợi này bằng cách ăn ngũ cốc, các loại hạt, các sản phẩm từ sữa, các loại đậu, rau, cá và trứng.

Ở dạng nào có thể là vitamin tốt cho mắt

Cải thiện chế độ ăn uống luôn có lợi, nhưng theo cách này thì không thể cung cấp đầy đủ các vitamin cần thiết cho cơ thể. Sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu dùng các phức hợp vitamin tổng hợp đặc biệt để cải thiện sức khỏe của mắt và chất lượng thị lực.

Tại các hiệu thuốc, có những loại thuốc có mục đích chống lại các bệnh về thị giác do tuổi tác - đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng hoặc tăng nhãn áp. Các phương tiện khác cho phép, với việc sử dụng thường xuyên, loại bỏ các vấn đề về thị lực vào lúc chạng vạng, để điều chỉnh chứng viễn thị hoặc cận thị. Có thể dễ dàng mua các chế phẩm phức tạp như vậy ở hiệu thuốc mà không cần bác sĩ chuyên khoa kê đơn.

Các loại thuốc hiện đại giúp cải thiện thị lực được bán trên thị trường dưới một số hình thức:

• Thuốc nhỏ vitamin được biết đến rộng rãi và được bệnh nhân rất ưa chuộng vì hiệu quả tuyệt vời. Chúng tác động trực tiếp vào mắt, do đó các thành phần hữu ích nhanh chóng đạt được mục tiêu mong muốn.Tuy nhiên, theo các bác sĩ nhãn khoa, đôi khi không an toàn khi sử dụng những loại thuốc này, vì nếu sử dụng thường xuyên chúng có thể dẫn đến kích ứng màng nhầy. Chỉ cần sử dụng các loại vitamin này nếu có ảnh hưởng đáng kể đến thị lực hoặc khả năng bị kích ứng cao.
• Vitamin dạng viên là một dạng chế phẩm truyền thống và tiện lợi. Thật tiện lợi khi sử dụng các công cụ này mọi lúc, mọi nơi. Những loại thuốc như vậy phải được thực hiện trong một liệu trình. Tốt nhất bạn nên làm việc này vào mùa đông để bổ sung lượng dinh dưỡng thiếu hụt một cách tự nhiên. Bạn cũng có thể uống một lượng vitamin vào mùa thu để chuẩn bị cho mùa lạnh sắp tới. Bạn có thể mua vitamin hỗ trợ thị lực ở dạng viên mà không cần bác sĩ nhãn khoa kê đơn tại hiệu thuốc.
• Các chế phẩm vitamin dạng ống khá hiếm được bày bán. Thành phần của chúng hầu như luôn tương tự nhau, mặc dù có một số khác biệt, vì vậy bạn có thể chọn biện pháp khắc phục tốt nhất, bắt đầu từ vấn đề hiện có. Chỉ bác sĩ chuyên khoa mới có thể đề nghị các loại vitamin dưới dạng tiêm sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng về tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Việc tiêm thuốc cũng phải được thực hiện bởi một chuyên gia có trình độ chuyên môn.

Danh sách các phức hợp tốt nhất hữu ích cho thị lực

Trong hàng loạt các hiệu thuốc hiện đại, bạn có thể tìm thấy nhiều loại phức hợp vitamin tổng hợp khác nhau có lợi cho thị lực và cải thiện chức năng của mắt. Chúng chứa các vitamin ở các dạng kết hợp và nồng độ khác nhau, các thành phần khoáng chất cần thiết cho thị lực, và các thành phần hoạt tính sinh học zeaxanthin và lutein. Tác dụng của chất này rất giống với tác dụng của chất chống oxy hóa, vì vậy chúng cần thiết cho thị lực bình thường. Chúng cải thiện khả năng miễn dịch cục bộ của giác mạc đối với các tác hại của thế giới bên ngoài.

Sự hiện diện của các chất hoạt tính sinh học này cho phép bạn duy trì chất lượng thị lực ngay cả trong điều kiện căng thẳng đáng kể và căng thẳng cao. Vì vậy, khi mua vitamin cho mắt, bạn cần ưu tiên các loại phức hợp bao gồm lutein và zeaxanthin.

Vitamin tổng hợp cho thị lực có thể tác động trực tiếp hoặc tác động đến một số khu vực cùng một lúc: ngăn ngừa giảm mức độ nghiêm trọng, cải thiện khả năng tái tạo, thúc đẩy chữa lành các bệnh mãn tính, chấm dứt mù lòa tiến triển.

Đánh giá các loại vitamin có hàm lượng lutein

Doppelherz Aktiv Vitamin bổ mắt

Những loại vitamin này làm phong phú cơ thể với một phức hợp độc đáo của các chất hữu ích giúp bình thường hóa thị lực. Gói gồm 30 viên, đủ dùng trong 1 tháng. Thành phần của thuốc có chứa lutein hữu ích, kẽm, toàn bộ phức hợp của vitamin và zeaxtatin. Thuốc có tác dụng chống oxy hóa và bảo vệ mắt khỏi bị phá hủy bởi các gốc tự do.

• cải thiện thị lực;
• làm giảm các biểu hiện của bệnh đục thủy tinh thể;
• giảm thoái hóa võng mạc;
• có ảnh hưởng tích cực đến thị lực;
• được các bác sĩ nhãn khoa khuyên dùng;
• giảm căng thẳng.

• không tìm thấy.

Chi phí của phức hợp vitamin này là 395 rúp.

SuperOptic

Thuốc này được sản xuất ở Ba Lan dưới dạng thực phẩm bổ sung tích cực. Nó cung cấp khả năng bảo vệ mắt theo một số cách. Với sự trợ giúp của công cụ, có thể bảo vệ hoàng điểm và thủy tinh thể khỏi các tác động bên ngoài chấn thương. Bài thuốc này được khuyến khích thực hiện khi thị lực giảm do ánh sáng mạnh, hút thuốc lá, thiếu vitamin.Thành phần bao gồm lutein, chất bổ sung khoáng chất, axit béo giúp bình thường hóa công việc của mắt.

• thành phần phong phú;
• dễ sử dụng;
• mắt hết đau;
• hết đỏ.

• giá cao.

Chi phí trung bình trong một hiệu thuốc là 655 rúp.

Bausch + Lomb Okuvayt Forte

Thuốc là một phức hợp của các hợp chất khoáng và vitamin có ích cho mắt. Thành phần bao gồm các carotenoid có nguồn gốc thực vật, vitamin và các nguyên tố vi lượng. Công cụ này giúp bảo vệ võng mạc khỏi ánh sáng mặt trời, trong điều kiện không cung cấp đủ vitamin cho cơ thể, nó có thể phá hủy nó.

• tác dụng làm săn chắc các mạch của quỹ;
• hữu ích cho người già;
• làm chậm quá trình suy giảm thị lực do tuổi tác;
• có tác dụng chống viêm.

• giá cao.

Giá trung bình của vitamin là 755 rúp.

Alcon Vitalux Plus

Thuốc được sản xuất tại Mỹ dưới dạng một chất bổ sung hoạt tính sinh học, nó là một viên nén bao. Tính năng chính của nó là các thành phần có nguồn gốc tự nhiên. Phức hợp chứa nhiều vitamin, lutein, dầu cá, và nhiều thành phần khác. Thuốc duy trì sức khỏe của mắt và ngăn ngừa sự phát triển của các quá trình bệnh lý.

• có thể được sử dụng như một biện pháp phòng ngừa;
• thành phần tự nhiên;
• ngăn ngừa sự phát triển của các loại bệnh.

• 1 gói chỉ đủ cho nửa liệu trình;
• nhiều chống chỉ định.

Chi phí của quỹ là 580 rúp.

Vitamin để điều chỉnh cận thị

Strix Forte

Thuốc này là một chất phụ gia hoạt tính sinh học.Nên dùng nó để đáp ứng nhu cầu của cơ thể về vitamin, lutein, anthocyanosides. Thành phần của sản phẩm bao gồm chiết xuất việt quất và chiết xuất cúc vạn thọ. Bạn có thể uống phức hợp này từ khi 14 tuổi, ngày 1 - 2 viên. Thời gian của khóa học từ 1 đến 3 tháng. Thuốc này đặc biệt hiệu quả nếu việc sử dụng nó được kết hợp với các bài tập đặc biệt cho mắt.

• cải thiện kết quả điều trị cận thị;
• ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh nhãn khoa.

• Một khóa học đầy đủ yêu cầu nhiều gói.

Chi phí trung bình của thuốc là 685 rúp.

Complivit Oftalmo

Sản phẩm có ở dạng viên nén bao phim. nó chỉ được phép sử dụng nó sau khi đủ 18 tuổi. Thành phần bao gồm nhiều hợp chất khoáng và vitamin, cũng chứa các carotenoid có nguồn gốc thực vật. Thuốc ngăn chặn việc cung cấp không đủ các chất hữu ích cho cơ thể, xóa tan mệt mỏi, giảm đau. Sẽ rất hữu ích nếu bạn mang nó với một tải trọng đáng kể trên mắt. Thời gian sử dụng là 3 tháng.

• là một loại thuốc hoàn chỉnh;
• ngăn ngừa sự phát triển của tật cận thị;
• hỗ trợ sức khỏe của mắt;
• hiệu quả cao.

• Bạn cần nhiều gói cho một khóa học đầy đủ.

Chi phí trung bình của thuốc là 250 rúp.

Vitamin điều chỉnh tật viễn thị

Evalar Blueberry Forte

Thuốc này là một trong những loại thuốc phổ biến nhất để cải thiện thị lực. Nó cho phép bạn điều trị các bệnh nhãn khoa và ngăn chặn sự phát triển của chúng. Phức hợp này đặc biệt hiệu quả để điều chỉnh tật viễn thị. Thành phần bao gồm kẽm và các vitamin có lợi cho sức khỏe của mắt.Trẻ em từ ba tuổi có thể uống vitamin.

• sửa tật viễn thị;
• giảm mệt mỏi cho mắt;
• duy trì thị lực;
• tăng cường các mạch của quỹ;
• cải thiện tầm nhìn trong bóng tối;
• trẻ em được phép.

• có chống chỉ định.

Chi phí của loại thuốc này là 180 rúp.

Focus Forte

Loại thuốc do Nga sản xuất cho phép bạn duy trì thị lực. Ngoài các vitamin hữu ích, nó chứa kẽm, zeaxanthin và các thành phần hữu ích khác. Thành phần bao gồm anthocyanin của quả việt quất, giúp cải thiện lưu thông máu trong mắt và củng cố mạch máu của chúng. Do hàm lượng lutein, nó có thể chống lại chứng loạn dưỡng võng mạc và ngăn chặn sự phá hủy của nó.

• bảo tồn tầm nhìn;
• cảnh báo viễn thị;
• cải thiện việc cung cấp máu cho mắt;
• bảo vệ khỏi ánh sáng mặt trời.

• không nên được thực hiện trong thời thơ ấu;
• giá cao.

Chi phí của khu phức hợp là 525 rúp.

Vitamin dạng giọt phổ biến

Alcon Systane Ultra

Thuốc ở dạng thuốc nhỏ đã được nhu cầu liên tục trong vài năm. Nó nên được sử dụng để làm giảm các dấu hiệu mệt mỏi và thoát khỏi màng nhầy khô. Thuốc bảo vệ chống lại các tác động có hại và làm giảm các triệu chứng khó chịu.

• hiệu quả tức thì;
• bảo tồn lâu dài của hành động;
• không làm mờ tầm nhìn;
• Có thể được sử dụng khi đeo kính áp tròng.

• không tìm thấy.

Chi phí trung bình của vitamin là 540 rúp.

Taufon

Đây là một trong những loại vitamin phổ biến nhất ở dạng giọt.Dụng cụ này có chứa taurine là thành phần chính, có tác dụng kích hoạt quá trình tái tạo trong các bệnh làm gián đoạn quá trình trao đổi chất trong các mô của mắt. Thuốc cải thiện sự trao đổi chất và phục hồi cơ chế bảo vệ của màng. Thuốc nhỏ sẽ rất hữu ích trong việc điều trị bệnh đục thủy tinh thể, bệnh tăng nhãn áp, loại bỏ bệnh tiểu đường và chứng loạn dưỡng võng mạc.

• dạng chai tiện lợi;
• giúp chữa nhiều bệnh;
• bù đắp lượng vitamin thiếu hụt;
• giá cả phải chăng
• giữ cho đôi mắt khỏe mạnh.

• không tìm thấy.

Chi phí trung bình của giọt là 145 rúp.

Danh sách các loại vitamin để duy trì thị lực ở trẻ em

Vitrum Vision

Thuốc là một phương thuốc phức tạp giúp bão hòa cơ thể bằng các hợp chất khoáng và vitamin hữu ích. Nó cũng chứa các carotenoid thực vật giúp cải thiện thị lực. Khi nó được sử dụng trong một liệu trình, nguy cơ bị phá hủy võng mạc và các bệnh về mắt sẽ giảm đáng kể. Thành phần cũng bao gồm axit ascorbic, zeaxanthin, betacaroten và các thành phần khác có ích cho thị lực.

Vitamin được khuyên dùng cho trẻ em ở độ tuổi trung học cơ sở và trung học phổ thông để giảm mỏi mắt. Nó đặc biệt hữu ích cho trẻ em dành nhiều thời gian bên máy tính.

• hiệu quả cao;
• thoát khỏi mẩn đỏ và khô;
• cải thiện thị lực.

• giá cao.

Giá trung bình của thuốc là 735 rúp.

Lutein Complex cho trẻ em

Thành phần của thuốc này bao gồm các yếu tố và vitamin cần thiết cho thời thơ ấu vì lợi ích của thị lực. Trong số các thành phần có lycopene, lutein, zeaxanthin, taurine, chiết xuất việt quất, kẽm và vitamin.Thực hiện biện pháp khắc phục này cho phép bạn tạo ra sự bảo vệ cho các mạch máu của mắt, cung cấp tác dụng chống oxy hóa và bình thường hóa các quá trình trao đổi chất. Sau khi dùng, khả năng mắc các bệnh về mắt ở lứa tuổi học đường giảm đi đáng kể. phương thuốc này là tuyệt vời cho cận thị và loại bỏ viêm.

• hiệu quả cao;
• được thiết kế với các nhu cầu của đứa trẻ trong tâm trí;
• giá cả phải chăng;
• bảo vệ mắt khỏi các tác động có hại.

• không tìm thấy.

Chi phí của thuốc là 285 rúp.

Không p / p	Tên	Hình thức	Đặc thù	Giá bán
1	Doppelherz Aktiv Vitamin bổ mắt	viên nang	với lutein	395
2	SuperOptic	viên nang	với lutein	655
3	Bausch + Lomb Okuvayt Forte	máy tính bảng	với lutein	755
4	Alcon Vitalux Plus	viên nang	với lutein	580
5	Strix Forte	máy tính bảng	chữa cận thị	685
6	Complivit Oftalmo	máy tính bảng	chữa cận thị	285
7	Evalar Blueberry Forte	máy tính bảng	chống lại sự viễn thị	180
8	Focus Forte	máy tính bảng	chống lại sự viễn thị	525
9	Alcon Systane Ultra	trong giọt	chống lại sự khô	540
10	Taufon	trong giọt	chống lại sự khô	145
11	Vitrum Vision	máy tính bảng	cho trẻ em	735
12	Lutein Complex cho trẻ em	máy tính bảng	cho trẻ em	285

Đánh giá cung cấp danh sách các chế phẩm vitamin hiệu quả và phổ biến nhất cho mắt. Nhưng khi mua một sản phẩm cụ thể, trước tiên nên tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia.