Các loại vitamin tốt nhất cho hệ thần kinh cho năm 2025

Thực tế hiện đại đến nỗi chúng dễ dàng làm kiệt sức ngay cả những người chịu đựng căng thẳng nhất, chứ đừng nói gì đến những người còn lại. Bảng xếp hạng các loại vitamin tốt nhất cho hệ thần kinh vào năm 2025 sẽ hữu ích cho những ai cảm thấy thần kinh đang cạn kiệt và cần được hỗ trợ khẩn cấp.

Cách chọn

Khi xem xét những tiêu chí lựa chọn nào, bạn cần lưu ý rằng tất cả các loại vitamin được chia thành hai loại: tự nhiên và tổng hợp. Loại thứ hai được thu nhận về mặt hóa học và là loại rẻ nhất, vì nó được cơ thể hấp thụ kém. Chúng bao gồm axit ascorbic quen thuộc.

Ngoài ra còn có các phức chất bán tổng hợp.Chúng được hấp thụ tốt hơn, nhưng kém hơn so với vitamin tự nhiên.

Vitamin tự nhiên bao gồm cái gọi là vitamin thô hoặc RAW. Các khoản tiền như vậy được đặt hàng tốt nhất trên nguồn tài nguyên iherb nổi tiếng.

Ngoài ra, khi lựa chọn các loại sinh tố, hãy chú ý đến hình thức của chúng, vì đôi khi nó phụ thuộc vào nó mà bạn có thể uống được phương thuốc hay không. Ví dụ, không phải ai cũng có thể nuốt viên nang lớn. Có một số dạng khác nhau: viên nang, viên nén, chất lỏng và kẹo dẻo (thạch, những thứ tốt cho sức khỏe).

Vitamin cho căng thẳng là gì

Vitamin nhóm B làm dịu hệ thần kinh rất tốt, nếu bạn là phụ nữ và đang bị trầm cảm thì bạn cần xem xét các phức hợp mà magie và vitamin A, E, nhóm B. kết hợp tốt với nhau, đặc biệt là tocopherol acetate có tác dụng tốt.

Đàn ông ít bị dao động nội tiết tố hơn, nhưng các phức hợp chất lượng cao đã được tạo ra cho họ, mà chúng ta sẽ thảo luận dưới đây.

Xếp hạng các loại vitamin tốt nhất cho hệ thần kinh năm 2025

Cho trẻ em

Multi-Tabs Baby

Đối với trẻ từ sơ sinh đến một tuổi, để đề phòng thiếu vitamin A, C, D, bác sĩ có thể chỉ định dùng Multi-Tabs Baby. Sản phẩm có dạng giọt nên bé dễ dàng phân liều thuốc. Multi-Tabs Baby có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch của trẻ, có tác dụng an thần và tăng sức đề kháng với các bệnh nhiễm trùng. Nếu bé ủ rũ và ăn không ngon miệng thì những giọt nước có thể giúp cải thiện tình hình. Các bác sĩ thường kê đơn chúng thay vì Aquadetrim hoặc Vigantol, nhưng cần lưu ý rằng liều lượng trong phức hợp này thấp hơn nhiều. Các bà mẹ của trẻ sơ sinh có quyền yêu cầu bác sĩ nhi khoa kê đơn miễn phí cho một phương pháp khắc phục. Xin lưu ý rằng có một chống chỉ định - không dung nạp cá nhân. Cần bảo quản thuốc trong tủ lạnh.

Chi phí tại các hiệu thuốc là từ 407 rúp trở lên.

• Có thể nhận được một đơn thuốc miễn phí để nhận được;
• Một phức hợp cân bằng cho trẻ em lên đến một năm;
• Có thể dùng để chống còi xương;
• Có tác dụng làm dịu;
• Tăng cường khả năng miễn dịch;
• Trẻ em uống dễ dàng.

• Dị ứng có thể xảy ra.
• Có thuộc tính của đường.

Pantogam

Xi-rô Pantogam được coi là một loại thuốc an thần tốt. Thành phần hoạt chất chính là canxi hopantenate. Nó có nhiều tác dụng và các chỉ định sử dụng bao gồm chậm phát triển trí tuệ, các tình trạng giống như loạn thần kinh, rối loạn tăng vận động, quá tải tâm lý-cảm xúc, rối loạn tiết niệu và các vấn đề khác. Công cụ này có chức năng chống co giật và nootropic. Ngoài ra, nó giúp giảm kích thích vận động và kích hoạt hiệu suất thể chất và tinh thần. Xi-rô nên được uống 15 phút sau khi ăn. Liều lượng cho trẻ em được lựa chọn bởi bác sĩ trên cơ sở cá nhân. Khóa học cũng do một chuyên gia thiết lập và đôi khi có thể mất đến 6 tháng nhập học.

Bạn có thể mua ở hiệu thuốc từ 430 rúp.

• Giúp giải quyết các vấn đề khác nhau với hệ thần kinh;
• Thích hợp để làm dịu hệ thống thần kinh;
• Để củng cố bộ não và Quốc hội;
• Hình dạng thuận tiện và hương vị dễ chịu;
• Loại bỏ sự kích thích thần kinh;
• Có lợi ảnh hưởng đến hạnh phúc chung;
• Một số chống chỉ định.

• Không giúp ích gì cho tất cả mọi người.

Pikovit

Máy tính bảng Pikovit, dành cho trẻ em từ 4 tuổi, có đặc tính làm dịu đáng kể. Chúng được sản xuất dưới dạng những viên tròn nhiều màu dễ thương với hương vị dễ chịu khiến các bé không cưỡng lại được khi đón nhận.Hành động dược lý là nhằm mục đích lấp đầy sự thiếu hụt của các nguyên tố vi lượng và chất dinh dưỡng. Chức năng phong phú giúp hệ thần kinh hoạt động bình thường. Thuốc thường được kê đơn cho các trường hợp suy dinh dưỡng, thiếu vitamin, làm việc quá sức ở học sinh. Có những trường hợp bác sĩ kê đơn Pikovit trong liệu pháp phức tạp nếu có kháng sinh ở đó. Như vậy, bạn không thể tự ý dùng thuốc để tránh dùng thuốc quá liều. Xin lưu ý rằng có chống chỉ định, vì vậy thuốc không được phép dùng cho chứng tăng vitamin A và D, với hội chứng kém hấp thu glucose-galactose và các vấn đề khác. Xem hướng dẫn cẩn thận.

Bạn có thể mua ở các hiệu thuốc từ 130 rúp.

• Thuận tiện và dễ chịu để sử dụng;
• Tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các loại vi rút, cảm lạnh;
• Có lợi cho não và NS;
• Thích hợp để làm dịu hệ thống thần kinh;
• Cải thiện sức khỏe tổng thể.

• Có chống chỉ định và tác dụng phụ;
• Không đủ thuốc cho một tháng.

Danh cho ngươi lơn

Now Foods Sunflower Lecithin

Trên trang iherb của Mỹ, Now Foods Sunflower Lecithin rất phổ biến. Nó hỗ trợ một cách hài hòa sức khỏe của hệ thần kinh trung ương, thúc đẩy quá trình phục hồi và làm việc hoàn hảo. Khoảng 30% bộ não con người bao gồm lecithin, vì vậy nó cần thiết cho hoạt động đầy đủ của hệ thần kinh. Nếu thiếu lecithin, người đó sẽ trở nên hung hăng và cáu kỉnh, các cơn hoảng loạn bắt đầu và có thể xảy ra suy sụp tinh thần. Bổ sung sự thiếu hụt lecithin có tác dụng tích cực đến khả năng học tập và sự tập trung. Theo nhiều người mua, công cụ này phù hợp với họ không chỉ giúp làm dịu hệ thần kinh mà còn tăng mức độ miễn dịch tổng thể.Ngoài ra, lecithin có thể giúp điều trị túi mật và làm sạch thành mạch máu khỏi các mảng cholesterol. Hình thức tiếp nhận ở dạng viên nang lớn màu đen.

Bạn có thể đặt hàng trong cửa hàng trực tuyến iHerb, giá là 850 rúp cho 200 viên. Nếu bạn đặt hàng tại các nhà thuốc của chúng tôi, giá cao hơn nhiều.

• Giảm khó chịu và mệt mỏi nghiêm trọng;
• Giúp đỡ với các cơn hoảng sợ;
• Để củng cố bộ não và Quốc hội;
• Cải thiện chức năng gan và thận;
• Giúp cơ thể sản sinh năng lượng;
• Tăng sức đề kháng của cơ thể trước tác động của các chất độc hại;
• Không gây nghiện;
• Trẻ em và người lớn đều có thể dùng được;

• Nếu bạn đặt hàng từ Mỹ, thì bạn cần đợi bưu kiện ít nhất là 2 tuần.

UNIPHARM Inc. Vitrum Superstress

UNIPHARM Inc. phức hợp có tác động tích cực đến hoạt động của hệ thần kinh. Siêu sao Vitrum. Nó được hiển thị như một tác nhân điều trị và dự phòng và là một trợ thủ đắc lực trong giai đoạn căng thẳng tinh thần gia tăng. Liều dùng cho người lớn là 1 viên mỗi tháng, chỉ có thể lặp lại liệu trình khi có sự cho phép của bác sĩ để tránh dư thừa các chất vitamin. Sự kết hợp hài hòa giữa vitamin B, C và sắt với axit folic cho phép bạn nhanh chóng đưa trạng thái tâm lý trở lại bình thường. Người mua lưu ý rằng sau khi sử dụng khu phức hợp, họ trở nên dễ dàng đối phó với căng thẳng cảm xúc và mức độ trải nghiệm giảm xuống mức tối thiểu. Hiệu quả của ứng dụng xảy ra trong vòng một tuần sau khi bắt đầu khóa học. Các viên có kích thước khá lớn, điều này cần lưu ý nếu bạn gặp vấn đề với việc nuốt.

Được bán từ 750 rúp.

• Lý tưởng để làm dịu hệ thần kinh;
• Cung cấp một khoản phí sang trọng của sự hoạt bát;
• Tăng cường đáng kể hệ thống miễn dịch;
• Thích hợp để tăng cường trí não và Quốc hội;
• Ổn định trạng thái cảm xúc;
• Phòng ngừa và điều trị chứng thiếu máu.

• Kích thước lớn, khó nuốt đối với một số bệnh nhân.

Doppelgerz Active Antistress

Các đánh giá tốt đã được thu thập bởi Doppelgerz Active Antistress của Đức. Nó được tạo ra trên cơ sở các loại cây thuốc và sự kết hợp của các loại vitamin, cho phép bạn chống lại các tình huống căng thẳng một cách hiệu quả. Ngoài ra, thành phần hoàn hảo của phức hợp giúp cải thiện hoạt động của não và giúp phục hồi cơ thể sau những tình huống khó khăn, mệt mỏi. Hiệu quả là tích lũy. Doppelherz Active Antistress tác động nhẹ nhàng đến cơ thể, tăng sức đề kháng trước các tình huống căng thẳng, cải thiện khả năng tập trung, tăng cường hệ thống miễn dịch và trở thành thực phẩm cho hệ thần kinh và tim mạch. Sau khi sử dụng phức hợp, một người không chỉ cải thiện sức khỏe, mà còn tăng trí lực, có tác dụng tích cực đến năng lực làm việc. Hình thức phát hành - máy tính bảng.

Được bán từ 400 rúp.

• Để duy trì hệ thống thần kinh;
• Phục hồi hoàn hảo sau căng thẳng;
• Tác dụng làm dịu tốt;
• Tăng khả năng tâm thần và khả năng miễn dịch;
• Cải thiện chức năng não và trí nhớ;
• Hỗ trợ toàn bộ chức năng của cơ thể;
• Do biotin, nó có tác động tích cực đến tóc.

• Không dung nạp cá nhân với các thành phần.

Alphabet Antistress

Nếu bạn đang tìm kiếm một công cụ ngân sách để đưa hệ thống thần kinh vào trật tự, thì hãy chú ý đến Alphabet Antistress. Anh ấy có một đánh giá rất tốt trên các trang web đánh giá khác nhau.Thuốc là một phức hợp vitamin-khoáng chất và nhằm mục đích cải thiện hoạt động của hệ thần kinh. Thành phần của sản phẩm có chiết xuất từ ​​rễ cây nữ lang, magie và 8 loại vitamin. Một sự kết hợp có thẩm quyền của các thành phần nhằm mục đích tối đa hóa khả năng chống ứng suất. Điểm đặc biệt của Bảng chữ cái là các viên có màu sắc khác nhau, chúng không được dùng cùng một lúc mà cách nhau một khoảng thời gian. Tức là chia làm ba lần uống: sáng, chiều và tối. Hãy cảnh giác, vì có chống chỉ định. Chúng bao gồm mang thai, cho con bú và không dung nạp cá nhân với các thành phần.

Bạn có thể mua từ 290 rúp trở lên.

• Ngân sách;
• Cải thiện hoạt động của hệ thần kinh;
• Có tác dụng làm dịu;
• Sự hấp thụ riêng biệt và chung của các chất quan trọng;
• Thành phần cân bằng;
• Để củng cố bộ não và Quốc hội;
• Loại bỏ sự khó chịu;
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ.

• Có thể là một dị ứng.

Complivit Antistress

Một tổ hợp ngân sách khác là Complivit Antistress. Công cụ này có sẵn ở dạng viên nén và chứa một lượng lớn các thành phần hoạt tính sinh học. Các chuyên gia khuyên dùng nó như một nguồn bổ sung được tăng cường. Có một số chống chỉ định: cho con bú, mang thai và không dung nạp cá nhân. Complivit Antistress có tác động tích cực đến trạng thái tâm lý - tình cảm, giúp tăng tính ổn định của hệ thần kinh. Người mua lưu ý rằng Complivit được cơ thể cảm nhận một cách hoàn hảo, giúp tỉnh táo nhanh chóng vào buổi sáng, ngủ ngon vào ban đêm và không gây khó chịu cho đường tiêu hóa.

Được bán từ 250 rúp trở lên.

• Ngân sách;
• Thành phần đa thành phần tuyệt vời;
• Cung cấp một làn da nhẹ vào buổi sáng;
• Hiệu quả tuyệt vời đối với chất lượng của giấc ngủ;
• Có tác dụng chữa bệnh;
• Để duy trì hệ thống thần kinh;
• Tràn đầy sức mạnh và năng lượng.

• Có thể có tác dụng phụ.

Duovit dành cho nam giới

Theo người mua, phức hợp tốt nhất cho nam giới là Duovit. Nó đáp ứng hoàn hảo nhu cầu thể chất cần thiết về khoáng chất và vitamin. Thành phần được bổ sung có nhiều chức năng. Uống Duovit men tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ thần kinh, cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng khả năng phòng vệ của cơ thể. Chống chỉ định bao gồm mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của Duovit. Liều dùng là 1 viên trong bữa ăn. Không nên sử dụng đồng thời với các sản phẩm vitamin khác.

Bạn có thể mua từ 500 rúp trở lên.

• Của nam giới;
• Phức hợp cân bằng;
• Đa chức năng;
• Tác dụng tích cực đối với hệ thần kinh;
• Cải thiện hiệu quả làm việc;
• Có ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng.

• Có thể có sự không dung nạp.

Magne B6

Thuốc Magne B6 của Pháp phù hợp cho tất cả những người bị thiếu magiê, tăng mệt mỏi, khó chịu và rối loạn giấc ngủ. Chức năng của thuốc là nhằm vào hoạt động đầy đủ của các tế bào thần kinh, vì vậy nó giúp những người trải qua cảm giác tuyệt vọng và trầm cảm. Dạng phát hành ở dạng viên nén, người lớn được khuyến cáo dùng 6-8 viên mỗi ngày. Dùng được cho trẻ em trên 6 tuổi, ngày uống 4-6 viên. Liều hàng ngày được chia thành một vài lần, bạn cần uống trong bữa ăn. Hãy chú ý đến các trường hợp chống chỉ định, có một danh sách phù hợp.Khi sử dụng, các biện pháp phòng ngừa phải được tuân thủ, bao gồm thực tế là phương pháp khắc phục phải được bác sĩ kê đơn, dựa trên các phân tích của bạn.

Bạn có thể mua từ 450 rúp.

• Hiệu ứng bình tĩnh nhanh chóng;
• Để củng cố bộ não và Quốc hội;
• Giảm chuột rút;
• Viên nén dễ nuốt;
• Tăng hiệu quả;
• Nhanh chóng loại bỏ sự xâm lược;
• Cải thiện tình trạng của tóc và da.

• Một số lượng lớn các chống chỉ định.

Sự kết luận

Vitamin đối với hệ thần kinh giống như một chiếc đũa thần, ở ngọn sóng đó cuộc sống được biến đổi thành muôn màu muôn vẻ. Điều duy nhất bạn cần hiểu là sự dư thừa có thể trở thành chất độc. Có nghĩa là, trước khi bạn bắt đầu sử dụng vitamin, bạn không nên làm các xét nghiệm để xem chính xác cơ thể thiếu những gì và thừa những gì. Nói chung, theo tình trạng chung, có thể dễ dàng xác định một người đang kiệt sức, hung hăng và sẵn sàng phá vỡ, nhưng tất cả đều giống nhau, việc tự dùng thuốc không dẫn đến tốt và dễ làm nặng thêm đây là một bức tranh không mấy hồng hào. Bác sĩ sẽ giúp đỡ để tránh những sai lầm khi lựa chọn.

Ngoài ra, đừng quên rằng để bài thuốc được chỉ định đạt hiệu quả cao nhất có thể, bạn cần loại bỏ những thực phẩm có hại cho hệ thần kinh ra khỏi chế độ ăn uống. Chúng bao gồm rượu mạnh, cà phê, thuốc nhuộm và bột ngọt. Nếu bạn tiếp cận các vấn đề sức khỏe một cách cẩn thận và có trách nhiệm, bạn có thể quên đi chứng mất ngủ, các cơn đau đầu, gây hấn không có động cơ và suy giảm trí nhớ. Hệ thống thần kinh đòi hỏi phải được sạc vitamin thích hợp và chú ý cẩn thận. Nếu tất cả những điều này xảy ra, thì nhiều bệnh có thể bị lãng quên.