Các loại vitamin tốt nhất trước khi sinh năm 2025

Bạn sống cho chính mình, bạn tiếp tục và đột nhiên vào một thời điểm đẹp bạn phát hiện ra rằng bạn có thai. Tin tức có thể được mong đợi hoặc bất ngờ, nhưng có một điều rõ ràng là bây giờ sẽ không có gì giống nhau và cuộc sống đang chạy theo một hướng mới. Những thay đổi bắt đầu từ cơ thể, lúc này bạn cần chế độ dinh dưỡng tăng cường vitamin để cả mẹ và bé đều nhận được đầy đủ lợi ích. Thông thường, việc ăn đủ liều lượng vitamin cần thiết từ thực phẩm là không thực tế, và sau đó các loại vitamin dược phẩm sẽ giúp ích một cách lý tưởng. Bảng xếp hạng các loại vitamin tốt nhất cho bà bầu năm 2025 sẽ giúp bạn làm quen với các sản phẩm trên thị trường và lựa chọn loại phù hợp nhất cho từng bà mẹ tương lai.

Cách chọn

Không có gì bí mật khi các chế phẩm vitamin tổng hợp cho phụ nữ mang thai khác về thành phần so với các loại vitamin thông thường.Các phức chất đặc biệt đã chứa lượng chất hữu ích cần thiết và bạn không cần phải tính toán bất cứ điều gì, chẳng hạn như với trái cây hoặc rau quả. Đó chỉ là câu hỏi được đặt ra: "Công ty nào tốt hơn?". Quầy dược nở rộ muôn màu muôn vẻ các loại thuốc, lâu ngày không thiếu, ngược lại khó quyết định chủng loại. Đánh giá các loại thuốc chất lượng cao và phổ biến sẽ hữu ích ở đây, những ưu điểm và nhược điểm của chúng. Ngoài ra, hãy xem xét sở thích cá nhân. Nếu bạn bị nôn do nuốt phải những viên nang lớn, thì bạn nên chú ý đến kích thước hoặc hình dạng của thuốc. Tất nhiên, dạng viên nang và viên nén hiện nay phổ biến hơn, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy các loại vitamin dạng lỏng và nhai.

Ngoài ra, một tiêu chí quan trọng khi lựa chọn có thể là chi phí ngân sách, bạn có thể mua một khu phức hợp đắt tiền và nếu có vấn đề về tài chính, thì luôn có cơ hội tìm được các sản phẩm tương tự phù hợp với ngân sách hơn.

Sau khi quyết định cho mình loại vitamin nào tốt hơn để mua, đừng quên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa của bạn từ phòng khám tiền sản.

Xếp hạng các loại vitamin tốt nhất trước khi sinh năm 2025

Elevit-Pronatal

Sự kết hợp của khoáng chất và vitamin Elevit-Pronatal từ lâu đã giành được vị trí đầu tiên trong số các loại thuốc được kê đơn cho các bà mẹ tương lai. Chúng chứa mọi thứ bạn cần để bổ sung cho cơ thể phụ nữ những lợi ích khác nhau. Đặc biệt là rất nhiều vitamin A và axit folic, rất cần thiết trong thời kỳ mang thai. Thứ duy nhất còn thiếu là i-ốt, vì vậy nó sẽ phải được uống riêng. Công cụ này phù hợp với giai đoạn lập kế hoạch, trong khi mang thai và sau này. Có nghĩa là, bạn không thể bận tâm đến việc Elevit-Pronatal sẽ phù hợp với tam cá nguyệt nào.Thuốc được sản xuất dưới dạng viên nén lớn hình thuôn dài màu vàng xám, khá khó nuốt. Bạn cần uống một viên mỗi ngày. Theo những người mua, nhờ uống Elevit-Pronatal, họ đã giảm được cảm xúc bất ổn.

Chi phí phụ thuộc vào số lượng máy tính bảng trong gói, đối với 30 miếng bạn sẽ phải trả từ 750 rúp và cho 100 - từ 2000 rúp. Theo người mua, Elevit-Pronatal là phức hợp vitamin cân bằng và đáng tin cậy nhất.

• Dễ sử dụng;
• Thành phần cân bằng hoàn hảo;
• Chứa axit folic;
• Không gây ợ chua;
• Cung cấp sức mạnh;
• Dùng được cho bệnh nhân tiểu đường;
• Duy trì xương ở trạng thái bình thường;
• Thích hợp cho phụ nữ đang cho con bú.

• Viên nén kích thước lớn;
• Thiếu iốt;
• Giá cao.

Vitrum Prenatal Forte

Vitrum Prenatal complex của Mỹ rất tốt, dùng được cho cả phụ nữ có thai và cho con bú. Chế phẩm hữu ích này chứa một lượng lớn beta-carotene, vitamin A và axit folic. Các viên thuốc có kích thước vừa phải, và nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, nó có thể khó khăn. Sản phẩm được bán với nhiều định dạng: 30, 60, 100 và 120 viên.

Đối với sự phát triển phù hợp của thai kỳ, giảm sự hình thành các bệnh lý bẩm sinh và tăng khả năng miễn dịch, việc bổ sung vitamin là cần thiết và Vitrum Prenatal Forte là lý tưởng cho việc này. Nhờ phức hợp vitamin cân bằng, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc nuôi con bằng sữa mẹ, bão hòa sữa với các thành phần hữu ích và ngăn cơ thể mẹ không bị suy kiệt. Có những chống chỉ định, bao gồm tăng cường vitamin A và D, vì vậy bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng.

Chi phí thay đổi từ 655 rúp đến 2400 rúp.

• Một sự kết hợp tuyệt vời của các thành phần cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể;
• Duy trì xương ở trạng thái bình thường;
• Chứa axit folic;
• Lý tưởng cho tóc và da;
• Cũng có thể dùng cho bệnh nhân tiểu đường.

• Kích thước máy tính bảng lớn;
• Chế phẩm có chứa một loại thuốc nhuộm;
• Các tác dụng phụ có thể xảy ra (ngứa, buồn nôn, v.v.).

Nữ quyền

Vitamin tổng hợp Femibion ​​được chia thành hai loại: dùng cho tam cá nguyệt thứ nhất và cho tam cá nguyệt thứ hai. Đầu tiên là dự định ở các giai đoạn lập kế hoạch mang thai, cũng như ở các giai đoạn đầu tiên, cho đến và bao gồm cả tuần thứ 12. Femibion ​​thứ hai bắt đầu uống từ tuần thứ 13. Sản phẩm được sản xuất dưới dạng viên nén và viên nang, trong khi viên nang chỉ có ở Femibion ​​2. Phức hợp chứa chính xác những loại vitamin mà các bà mẹ tương lai thiếu, bao gồm cả i-ốt. Ngoài khả năng giữ thăng bằng tốt, Femibion ​​có khả năng tiêu hóa tuyệt vời. Nhân tiện, nam giới cũng có thể dùng Femibion ​​1 ở giai đoạn lập kế hoạch cho sự xuất hiện của một thành viên trong gia đình tương lai. Bạn có thể ngừng dùng Femibion ​​2 sau khi sinh con hoặc sau khi kết thúc thời kỳ cho con bú.

Chi phí của khu phức hợp: Femibion ​​1 - từ 550 rúp, Femibion ​​2 - từ 1000 rúp.

• Tỷ lệ tối ưu của các yếu tố;
• Khả năng tiêu hóa đáng chú ý;
• Sơ đồ lễ tân thuận tiện;
• Đối với sự phát triển thích hợp của thai kỳ;
• Giảm sự bất ổn về cảm xúc;
• Duy trì xương ở trạng thái bình thường;
• Cung cấp sức mạnh.

• Giá cao;
• Một số phụ nữ mang thai ghi nhận sự xuất hiện của sự thờ ơ.

Bảng chữ cái

Một trong những phức hợp vitamin Nga phổ biến nhất cho phụ nữ mang thai là Alfavit.Yêu anh là do với bố cục cân đối thông minh, lại có giá bình dân. Bài thuốc được dùng trong thời kỳ mang thai và khá thích hợp để sử dụng trong thời kỳ cho con bú. Điểm nổi bật của thuốc là sự chia viên thành các màu. Nhà sản xuất đã thực hiện một động thái như vậy để các khoáng chất với vitamin thậm chí được hấp thụ tốt hơn và có tác dụng nâng cao của các thành phần. Bạn nên uống thuốc cùng với thức ăn, bạn dùng ba liều mỗi ngày. Thời gian nghỉ giữa các viên phải ít nhất 4 giờ. Về kích thước, Bảng chữ cái là một viên nhỏ, vì vậy thường không có vấn đề gì khi nuốt.

Bạn có thể mua chúng từ 360 rúp. Có 60 miếng trong một gói.

• Thành phần cân bằng tốt;
• Hình thức tiện lợi;
• Tiết kiệm khỏi mệt mỏi và cung cấp sức mạnh;
• Nếu bạn cần bổ sung một số loại vitamin, thì chúng rất dễ tìm thấy theo màu sắc;
• Chi phí phải chăng.

• Những người phụ nữ hay quên sẽ rất khó để đôi ba lần một ngày.

Solgar Prenatal

Vitamin Solgar Prenatal được sản xuất bởi công ty Solgar của Mỹ, thương hiệu này rất nổi tiếng ở cả Hoa Kỳ và ở đây. Bạn có thể mua sản phẩm ở các hiệu thuốc hoặc đặt hàng qua trang iherb của Mỹ. Phức hợp vitamin-khoáng chất được cân bằng hoàn hảo và chứa nhiều chất hữu ích. Ngoài ra, thuốc được ưu đãi với tình trạng kosher, có nghĩa là lợi ích sức khỏe khổng lồ của nó.

Trong Solgar Prenatal, bạn sẽ không tìm thấy bất kỳ hương liệu, màu nhân tạo và gluten nào, vì vậy chuyên gia của Nga đã xác nhận độ an toàn của chúng. Các khoáng chất tạo nên thuốc nhằm duy trì hoạt động đầy đủ của tim, mô và cơ của thai nhi.Canxi có ở dạng cacbonat và xitrat, ngăn không cho nó lắng đọng trong thận và cho phép nó được hấp thụ hoàn toàn. Phức hợp axit amin được lựa chọn một cách đáng kể và do đó, không chỉ đảm bảo hoạt động quan trọng của thai nhi mà còn cải thiện sức khỏe của người mẹ, và sự bất ổn về cảm xúc cũng giảm đi.

Bạn có thể mua Solgar Prenatal từ 1100 rúp ở các hiệu thuốc với giá 60 viên. Trên iherb, bạn có thể đặt hàng từ 1300 rúp (giá phụ thuộc vào tỷ giá hối đoái đô la) cho 240 viên.

• Thành phần cân bằng hoàn hảo;
• Chứa iốt;
• Có thể được thực hiện trong suốt thai kỳ;
• Lý tưởng cho hoạt động bình thường của cơ thể;
• Duy trì xương ở trạng thái bình thường;
• Theo người mua một trong những tốt nhất.

• Giá cao;
• Viên nang lớn khó nuốt.

Complivit Trimestrum

Trong số các loại thuốc nội địa rẻ tiền, Complivit Trimestrum đã được chứng minh hiệu quả tốt. Nó được phát hành riêng cho mỗi tam cá nguyệt, nghĩa là, dưới ba hình thức. Phức hợp dành cho tam cá nguyệt đầu tiên cũng phù hợp trong quá trình lập kế hoạch cho đứa trẻ. Mỗi khu phức hợp chứa chính xác những chất hữu ích mà phụ nữ sẽ cần trong giai đoạn này. Vì vậy, "Trimestrum 1" có một lượng axit folic khá trong thành phần của nó, trong hai phức hợp còn lại thì đã ít hơn đáng kể và trọng tâm là các vitamin khác. Thuốc không chứa i-ốt nên phụ nữ bị tăng chức năng tuyến giáp có thể dùng được. Dạng dùng là viên nén nhỏ không gây khó nuốt.

Chi phí: từ 270 rúp trở lên.

• Ngân sách;
• Dễ dàng nuốt;
• Chứa axit folic với lượng cần thiết;
• Tăng cường tóc và móng tay.

• Có thể gây dị ứng.

Nhiều tab PERINATAL

Một loại vitamin tốt khác từ một nhà sản xuất trong nước được gọi là Multi-Tabs PERINATAL. Chúng được sản xuất theo công nghệ Đan Mạch, bao gồm đầy đủ các chất cần thiết. Đối với hoạt động đầy đủ của tuyến giáp, chế phẩm được làm giàu với iốt. Nó cũng chứa selen và canxi. Bạn cần uống một viên mỗi ngày, và kết quả sẽ không lâu nữa. Sau những ngày đầu tiên sử dụng, tình trạng sức khỏe được cải thiện đáng kể, tóc dày và mọc nhanh hơn, móng tay chắc khỏe hơn. Nên bắt đầu uống vitamin từ quý 2 của thai kỳ, và nên uống tiếp trong thời gian cho con bú. Nhờ sự bão hòa của cơ thể với Multi-Tabs, bạn sẽ tránh được các vấn đề về răng trong tương lai.

Bạn có thể mua một loại thuốc chứa 60 viên với giá 570 rúp.

• Chi phí phải chăng;
• Giảm sự bất ổn về cảm xúc;
• Cung cấp sức mạnh;
• Có lợi ảnh hưởng đến sự xuất hiện của một người phụ nữ;
• Một viên là đủ để cung cấp các chất hữu ích cho cơ thể.

• Có thể có phản ứng dị ứng.

Pregnawit

Thuốc bình dân cho phụ nữ mang thai cũng có thể được tìm thấy trong số các nhà sản xuất nước ngoài, ví dụ như viên nang Pregnavit của một thương hiệu Đức. Hỗn hợp vitamin tổng hợp kết hợp này sẽ rất hữu ích, cả trong thời kỳ sinh đẻ và trong khi cho con bú. Phức hợp được làm giàu với các vitamin nhóm B, A, C, D, cũng chứa sắt và canxi. Sản phẩm có sẵn ở dạng viên nang.Trong tam cá nguyệt thứ nhất, một phụ nữ nên uống một viên, trong giai đoạn thứ hai - hai viên, và trong giai đoạn thứ ba. Chúng được uống trong bữa ăn và rửa sạch bằng nước. Các chất khoáng và vitamin có trong chế phẩm có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, giúp bình thường hóa mức độ hemoglobin và số lượng hồng cầu.

Chi phí: từ 700 rúp trở lên.

• Thành phần cân bằng;
• Tăng huyết sắc tố;
• Ảnh hưởng tích cực đến tình trạng của tóc và móng tay;
• Ngăn ngừa sự phát triển có thể có của bệnh còi xương ở một đứa trẻ;
• Chúng có ảnh hưởng lớn đến trạng thái cảm xúc của người phụ nữ.

• Có thể xảy ra phản ứng dị ứng và các vấn đề về đường tiêu hóa;
• Không có sẵn trong tất cả các hiệu thuốc.

Rainbow Light Prenatal One

Theo người mua, một trong những loại vitamin chất lượng nhất của Mỹ dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú là Rainbow Light Prenatal One. Vì nó chứa nhiều vitamin A, nên dùng chúng trong ba tháng cuối và sau khi sinh em bé. Ngoài thành phần cân bằng của các khoáng chất và vitamin, phức hợp có chứa lá mâm xôi, chiết xuất tảo xoắn hữu ích, chiết xuất gừng, lactobacilli cho tiêu hóa. Sản phẩm có ở dạng viên nang, bạn cần uống một viên mỗi ngày. Kể từ khi bắt đầu sử dụng Rainbow Light Prenatal One, nhiều phụ nữ đã nhận thấy rằng tóc của họ đã ngừng rụng và ngày càng phát triển tốt hơn. Cũng khó để không ghi nhận sự xuất hiện của một tâm trạng tốt và một nguồn năng lượng tràn trề.

Bạn có thể mua chúng trên trang web Eicherb, chi phí cho một gói 30 viên là 1070 rúp.

• Thành phần phong phú, chứa thậm chí cả lactobacilli;
• Hiệu quả tuyệt vời đối với hạnh phúc;
• Cải thiện ngoại hình;
• Giảm sự bất ổn về cảm xúc;
• Không gây ợ chua;
• Chứa trái cây và rau hữu cơ.

• Khó khăn để có được;
• Giá cao.

Sự kết luận

Chỉ vì bạn bị tiểu đường hoặc GDM không có nghĩa là bạn không thể uống vitamin. Ngược lại, cơ thể đang bị thiếu hụt chất dinh dưỡng trầm trọng thì có thể bổ sung chúng bằng hỗn hợp đa sinh tố được lựa chọn kỹ càng.

Những người sở hữu thị lực kém chắc chắn đang lo lắng về việc mang thai sẽ ảnh hưởng đến thị lực như thế nào và liệu có thể dùng thuốc dựa trên chiết xuất quả việt quất hoặc với lutein hay không. Về vấn đề này, hầu hết các nhà sản xuất cho rằng họ nên hạn chế lấy tiền để cải thiện thị lực. Tất nhiên, có những sự dè dặt mà người ta có thể chấp nhận nếu lợi ích cho người mẹ cao hơn đáng kể so với tác hại cho thai nhi, nhưng những sai lệch như vậy là rất đáng nghi ngờ. Tốt hơn là nên ăn quả việt quất tươi hoặc quả đông lạnh, sau đó sẽ không có hại cho em bé.

Khi suy nghĩ về việc lựa chọn phức hợp nào, hãy dựa vào sở thích cá nhân của bạn về hình thức dùng thuốc, nghiên cứu thành phần của sản phẩm và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa trước khi mua. Có đủ loại thuốc chất lượng cao trên thị trường Nga, có lẽ, điểm trừ của chúng chỉ nằm ở một điều - đó là sự đơn điệu của định dạng. Một viên nang hoặc viên nén được cung cấp. Khi đặt mua thuốc của Mỹ, bạn có thể lựa chọn giữa các loại vitamin dạng nhai và dạng lỏng.

Đừng ngừng uống vitamin chỉ vì bạn không thể nuốt những viên nang khổng lồ, luôn có khả năng tìm được một loại thực phẩm thay thế ngon và lành mạnh. Một điều nữa là nếu thai kỳ rơi vào thời điểm ấm áp và bạn mải mê thưởng thức trái cây và rau quả tươi thì cơ thể sẽ hấp thụ vitamin ở dạng nguyên chất. Hãy nhớ rằng quá liều vitamin cũng nguy hiểm như việc thiếu vitamin.