Các dịch vụ giao đồ ăn lành mạnh tốt nhất để giảm cân ở Rostov-on-Don cho năm 2025

Theo các nhà khoa học, sức khỏe con người phụ thuộc 50% vào lối sống. Dinh dưỡng hợp lý và lành mạnh là nền tảng của sức khỏe thể chất. Xét cho cùng, thực phẩm là nguồn cung cấp năng lượng, phát triển và đổi mới các tế bào và mô.

Thật không may, do thiếu thời gian hoặc không muốn dành nhiều thời gian ở bếp, nhiều người thường làm đồ ăn nhanh hoặc nấu đồ ăn béo và không tốt cho sức khỏe. Để giải quyết những vấn đề này, bạn có thể thuê một chuyên gia dinh dưỡng cá nhân và nấu ăn, nhưng giải pháp này đòi hỏi một khoản đầu tư đáng kể.

Để tiết kiệm thời gian và tiền bạc, chúng tôi mang đến cho bạn dịch vụ giao thực phẩm tốt cho sức khỏe để giảm cân ở Rostov-on-Don, kết hợp giữa đầu bếp cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng.

Xếp hạng các dịch vụ giao đồ ăn lành mạnh tốt nhất để giảm cân ở Rostov-on-Don

quán cà phê ăn kiêng

Liên lạc:
địa điểm - ngõ Semashko, 46/1;
điện thoại - ☎ 7 863 311 13-55;
lịch làm việc - từ Thứ Hai đến Thứ Sáu: từ 10.00 đến 18.00; Thứ Bảy: từ 10.00 đến 14.00;
trang web - http://diet-cafe.ru/.

Trong năm năm qua, Diet Cafe đã giúp mọi người giảm cân thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh và cân bằng. Ứng cử viên của khoa học y tế và bác sĩ nội tiết Elena Nikolaevna Yarovova chịu trách nhiệm biên soạn một thực đơn an toàn và hiệu quả. Elena Nikolaevna làm bác sĩ nội tiết tại Bệnh viện Lâm sàng Khu vực 2 từ năm 2005, đồng thời điều hành một trường học dành cho bệnh nhân thừa cân và béo phì nằm trong bệnh viện.

Quán cà phê ăn kiêng cung cấp 4 dòng dinh dưỡng cân bằng:

Chương trình	Để giảm cân	Để duy trì thành công	Thực đơn mùa chay	ngày lễ ăn kiêng
Thời lượng và chi phí:
Tuần 1	6930	7630	6930	5950
2 tuần	13860	15260	13860	11900
3 tuần	20790	22890	20970	17850
4 tuần	27720	30520	27720	23800

• sử dụng các sản phẩm tươi và tự nhiên để nấu ăn;
• sự tư vấn và hỗ trợ của bác sĩ dinh dưỡng-nội tiết;
• giao thực phẩm hàng ngày đến tận nhà cho bạn;
• chi phí chấp nhận được.

• Trang web không cung cấp thông tin chi tiết về các chương trình được cung cấp.

Thức ăn hàng ngày

SĐT: ☎ 7 900 122 18 88;
Trang web chính thức: https://dailyfood.pro/.

Kể từ năm 2016, Thực phẩm hàng ngày đã giúp mọi người giảm cân, tăng khối lượng và duy trì kết quả của họ. Công ty cũng sẽ giúp giải quyết các vấn đề sức khỏe và giữ cho cơ thể ở trạng thái tốt.

Nhóm Thực phẩm Hàng ngày bao gồm 5 đầu bếp với hai mươi năm kinh nghiệm tại một số nhà hàng tốt nhất ở Rostov-on-Don.Một dịch vụ chuyển phát nhanh gồm 7 người có nhiệm vụ giao hàng đúng hẹn. Giao hàng miễn phí - từ 7 đến 11 giờ tối.

Daily Food quan tâm đến độ tươi của sản phẩm nên việc giao hàng được thực hiện hàng ngày. Dịch vụ giao đồ ăn lành mạnh cung cấp nhiều món ăn - các bữa ăn hàng ngày được thiết kế theo các món khác nhau, không lặp lại và thực đơn được cập nhật hoàn chỉnh hàng tuần.

Đối với khách hàng, 5 lĩnh vực dinh dưỡng hợp lý đã được phát triển:

1. Chương trình "Văn phòng" - ba bữa một ngày cho nhân viên văn phòng;
2. "Slenderness" - chế độ ăn kiêng bốn lần để giảm cân nhanh chóng, cũng như giữ dáng;
3. "Cân bằng" - năm bữa ăn mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân;
4. "Fitness Pro" - chế độ ăn kiêng sáu lần được thiết kế để giữ dáng trong khi tập thể dục hoặc các môn thể thao khác;
5. "Sức mạnh" - sáu bữa một ngày để tăng cân.

Chi phí và số lượng kilocalories có thể được xem trong bảng dưới đây:

Chương trình	Văn phòng cho 900 kcal	Độ mỏng trên 1.100 kcal	Cân bằng 1.300 kcal	Thể hình chuyên nghiệp cho 1.600 kcal	Sức mạnh cho 2.400 kcal
Thời lượng và giá cả (giá bằng rúp):
trong một ngày	650	750	850	950	1100
trong một tuân	4000	4500	5000	5500	6500
trong một tháng	17000	19000	21000	23000	27000

Nếu khách hàng không thể quyết định chương trình cần thiết, khách hàng sẽ được tư vấn miễn phí, tại đây chuyên gia sẽ giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng.

Xin lưu ý rằng đặt một bữa ăn lành mạnh trong một tuần hoặc một tháng có thể tiết kiệm một khoản ấn tượng.

Vì vậy, trên chương trình "Office", bạn có thể tiết kiệm 571-566 rúp, "Slimness" - 643-633 rúp, 714-700 rúp trên chương trình "Balance", "Fitness-Pro" - 785-766 rúp và 928-900 trên chương trình "Sức mạnh".

Trong số nhiều thực đơn được cung cấp có: sinh tố dưa hấu, cuộn với đậu lăng và rau, salad với cá hồi hồng, thịt Pháp, rau với phi lê gà tây, pita với gà và trứng fricassee với ớt chuông và ức gà, bánh nướng xốp thịt và trái cây, gratin với thịt gà và súp lơ.

• hỗ trợ lựa chọn chương trình dinh dưỡng hợp lý;
• giao thức ăn hàng ngày, để nấu ăn;
• giảm giá khi thanh toán giao thức ăn hàng tuần hoặc hàng tháng;
• cập nhật thực đơn mỗi tuần;
• hàng ngày miễn phí vận chuyển.

• không được phát hiện.

thức ăn ngon

Các số điện thoại: ☎8 800 222 06 32; ☎ 8 928 144 06 32.

Trang web: https://good-food161.ru/

Dịch vụ giao đồ ăn lành mạnh Good Food là một đầu bếp và chuyên gia dinh dưỡng cá nhân, người sẽ đảm nhận việc tăng cơ, giảm cân, giữ dáng cũng như sức khỏe của toàn bộ cơ thể và tinh thần.

Good Food đã phát triển 5 chương trình ăn kiêng lành mạnh:

1. "Làm khô" - để đẩy nhanh quá trình giảm cân và duy trì hình dạng;
2. "Thể dục" - để giảm cân;
3. "Cân bằng" - thích hợp cho những người dẫn đầu một lối sống năng động và có mong muốn ăn một chế độ ăn uống cân bằng;
4. "Sức mạnh" - một chế độ ăn kiêng được thiết kế để tăng khối lượng trong quá trình đào tạo chuyên sâu;
5. "Văn phòng" là một chương trình cho phép nhân viên văn phòng quên đi đồ ăn nhanh và hàng lít cà phê họ uống, và cải thiện sức khỏe và hiệu suất của họ với sự trợ giúp của chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Bảng với chi phí và hàm lượng calo của khẩu phần ăn:

Chế độ ăn	Sấy khô	Sự khỏe khoắn	THĂNG BẰNG	Sức mạnh	Văn phòng
calo	1 100 kcal	1400 kcal	1 800 kcal	2600 kcal	550 kcal
Chi phí (tính bằng rúp):
trong 1 ngày	650	750	850	1100	300
trong một tuân	4550	5250	5950	7700
trong một tháng	19500	22500	25550	33000

Công ty Good Food cung cấp cho khách hàng các phần thưởng: đặt hàng các chương trình Sấy khô, Thể hình, Cân bằng và Sức mạnh trong 7 ngày, khách hàng sẽ nhận được 1 ngày thực phẩm miễn phí làm quà tặng. Và khi đặt một bữa ăn lành mạnh trong một tháng, khách hàng được hưởng một suất ăn miễn phí trong năm ngày. Có một chương trình khuyến mãi trong biểu giá Văn phòng - mỗi bữa trưa thứ năm là miễn phí.

Dịch vụ này chuẩn bị rất nhiều món ăn ngon và tốt cho sức khỏe, đây là một số món: bánh trứng tráng, cá hồi hồng với bông cải xanh sốt kem, soba với đậu xanh và thịt gà, tiramisu phô mai, bít tết, thịt bò nướng, bánh mì nướng với pate gà, đồ nướng mini, bánh mì thịt. Cũng như các món salad: Ý, trứng polenta, thịt bò, bánh mì nướng bơ.

Good Food cung cấp các bữa ăn từ 5 đến 9 giờ tối. Việc giao cơm văn phòng được thực hiện từ 12 giờ đến 2 giờ chiều. Giao hàng miễn phí.

• giá trung bình của khẩu phần ăn;
• miễn phí vận chuyển;
• tiền thưởng và khuyến mãi;
• món ăn ngon và đa dạng.

• thông tin về việc cập nhật menu không được biết;
• không có chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhà tư vấn sẽ giúp bạn chọn chương trình tốt nhất.

CHỈ CÓ

Địa chỉ: đường Pushkinskaya, 225, văn phòng 47;
Số điện thoại đặt hàng: ☎8 863 275 70 02; ☎ 8 863 275 70 03;
Trang web của công ty: https://only-rostov.ru/.

ONLY mang đến cho khách hàng những bữa ăn ngon, cân bằng chỉ được chế biến từ các sản phẩm tươi ngon và chất lượng cao bằng các thiết bị chuyên nghiệp. Các nhà dinh dưỡng học đã tham gia vào việc phát triển chế độ ăn uống. Sản phẩm được chế biến bằng cách nướng, luộc hoặc nướng.

Để đặt chế độ ăn kiêng, bạn cần gọi đến một trong các số điện thoại trên để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và lựa chọn chương trình cần thiết.

CHỈ cung cấp 7 chương trình dinh dưỡng lành mạnh:

1. "Thực đơn cá nhân".Một chương trình ăn kiêng được cá nhân hóa dành cho người ăn chay, thuần chay, cho con bú và những người có sở thích ăn uống đặc biệt. Hàm lượng calo và chi phí được tính riêng cho từng người.
2. "Dễ dàng" là một bữa ăn năm lần với 1.100 đến 1.200 kilocalories để giảm cân dễ dàng. Chi phí của chương trình là 1200 rúp mỗi ngày. Một số món ăn từ chế độ ăn kiêng là salad với củ cải đường và các loại hạt, cá trắng, đậu đỏ với các loại thảo mộc và nước tương, trà thảo mộc, bánh quy yến mạch.
3. "Man One" là chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày dành cho nam giới với lượng calo từ 1.485 đến 1.675 kcal và chi phí 1.900 rúp mỗi ngày. Ví dụ về một số món ăn: Trứng tráng hấp với đậu xanh, bánh mì hầm, bao phô mai với anh đào, cá viên với rau và cơm, bánh mousse táo với quế, gà sốt cà chua.
4. “Chuyên sâu” - chương trình có lượng calo từ 890 đến 950 kcal sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cân nặng dư thừa. Với mức giá "Chuyên sâu" sẽ là 1.500 rúp mỗi ngày. Một số món trong chương trình là cháo yến mạch với anh đào, mì kiều mạch với nước sốt mực và rau, gà cuộn mận và rau thơm.
5. "9 tháng" - một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng cho các bà mẹ tương lai, hàm lượng calo 1.634 kcal. Một số món ăn từ chế độ ăn kiêng: trái cây xay nhuyễn, súp cá, rau và cá hồi hấp, phi lê gà nướng với sốt sữa chua và hạt mè.
6. "Sấy khô" - bữa ăn lành mạnh, ít protein, có giá 1.900 rúp mỗi ngày. Hàm lượng calo của các món ăn và thực đơn gần đúng không được chỉ ra.
7. Giải độc. Hành động chính của chương trình là cải thiện và làm sạch cơ thể. Thực đơn bao gồm sữa chua uống, salad, ngũ cốc và nước trái cây tươi.Các thành phần được sử dụng là: cà rốt, rau bina, cam, quế, chanh, mùi tây, táo, cần tây, gừng, chanh, bạch đậu khấu, bí ngô, kiwi, chuối và các loại rau, củ, quả, thảo mộc và gia vị. Chi phí cho một chế độ ăn uống hàng ngày là 1.350 rúp.

ONLY cũng có bộ phận ẩm thực dinh dưỡng phù hợp, mang đến những món ăn lành mạnh và ngon miệng cho các bữa tiệc liên hoan và gia đình. Đối với các đơn đặt hàng trên 1500 rúp, giao hàng miễn phí.

Dịch vụ giao đồ ăn lành mạnh sẽ đảm bảo rằng thời gian nghỉ trưa có lợi cho cơ thể. Để làm được điều này, ONLY đã phát triển thực đơn bữa trưa lành mạnh cho khách hàng doanh nghiệp và tư nhân. Thực đơn bao gồm salad (từ 60 đến 370 rúp), súp, món chính (từ 190 đến 400 rúp), các món ăn phụ và món tráng miệng ít calo (từ 95 đến 190 rúp).

Các hoạt động của công ty cũng tập trung vào việc sản xuất các món tráng miệng và muesli tự nhiên, tự làm. Theo yêu cầu của khách hàng, thành phần của muesli luôn có thể được thay đổi. Trong số các loại đồ ngọt được làm bởi CHỈ có: bánh pho mát, kẹo, bánh quy, bánh ngọt "Napoleon" và "Sô cô la", bánh cupcake, bánh pho mát.

• các chương trình do các chuyên gia dinh dưỡng phát triển;
• đa dạng các chương trình;
• sản xuất kẹo và muesli tự nhiên;
• giao các món ăn cho các bàn lễ hội.

• giá cao;
• khoảng thời gian làm mới menu không xác định.

Bonne Bouffe

Địa chỉ: Moskovskaya street, 43/13, office 412;
Điện thoại: ☎ 7 988 550 60 05.
Trang web chính thức: https://bonne-bouffe.su/.

Thực đơn của dịch vụ Bonne Bouffe bao gồm hơn 100 món ăn, thành phần được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của đất nước. Chương trình được lựa chọn dựa trên đặc điểm và nhu cầu của cơ thể, cũng như mục tiêu của khách hàng.Trước khi đặt hàng, bạn phải ghi rõ thông tin về chiều cao, cân nặng, tuổi và hoạt động trong tuần. Đối với phản hồi, bạn phải chỉ định số điện thoại, tên và e-mail. Sau khi nhập dữ liệu, máy tính sẽ tính số kilocalories cần thiết cho người tiêu dùng.

Dịch vụ mang đến cơ hội đặt hàng dùng thử trong ngày để khách hàng có thể quyết định xem loại bếp này có phù hợp với mình hay không. Chi phí của một ngày dùng thử với chiết khấu 5% sẽ là 1,248 rúp.

Bonne Bouffe đã phát triển 3 chương trình dinh dưỡng lành mạnh:

1. "Giảm cân". Chế độ ăn kiêng được thiết kế cho những người có mong muốn loại bỏ trọng lượng dư thừa.
2. "Dinh dưỡng hợp lý". Một chương trình dành cho những người muốn cải thiện cơ thể và giữ gìn vóc dáng thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý và lành mạnh.
3. "Dinh dưỡng thể thao". Chế độ ăn kiêng dành cho những người năng động được thiết kế để phục hồi cơ thể sau khi tập luyện, cũng như duy trì và tăng cơ.

Tại Bonne Bouffe, bạn có thể đặt thực đơn Cao cấp hoặc Vàng. Chi phí Vàng không được chỉ ra trên trang web và Cao cấp sẽ có giá 1.560 rúp mỗi ngày cho các bữa ăn được thiết kế cho 1.200 - 1.400 kcal và 1.660 rúp cho 1.600 - 2.000 kcal. Khi đặt hàng ăn kiêng trong tháng sẽ được giảm giá 20%. Với mức chiết khấu, chế độ ăn cho 1.200 - 1.400 kcal sẽ là 1.248 rúp, với giá 1.600 - 2.000 - 1.328 rúp.

Một số món ăn từ chế độ ăn kiêng phù hợp: cá đối ngâm chua, cà tím với ngải giấm và lựu, phi lê gà tây, cá hồi với đậu, hodgepodge, gà cuộn thảo mộc, tartar, okroshka, mực nướng, hummus, bánh quy óc chó, áp chảo, muesli. Thực đơn không được lặp lại trong 12 ngày.

Việc giao hàng được thực hiện hàng ngày, từ 6 giờ đến 11 giờ đêm. Các bữa ăn được đóng gói trong một túi lạnh.

• sự hiện diện của một máy tính trên trang web để tính toán lượng calo cần thiết mỗi ngày;
• chế độ ăn uống được biên soạn bởi các chuyên gia dinh dưỡng;
• phát đồ ăn miễn phí hàng ngày;
• khả năng đặt một ngày dùng thử;
• giảm giá cho một ngày dùng thử và chế độ ăn kiêng Premium.

• giá cao.

Thực phẩm ô liu

SĐT: ☎ 8 800 222 33 34;
Trang web: http://61.olimpfood.com/.

Olimpfood Healthy Diet là thực đơn được thiết kế bởi các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên thể hình giỏi nhất, cũng như các nguyên liệu tươi ngon được nấu theo tiêu chuẩn nhà hàng.

Bạn có thể tự mình chọn một chương trình dinh dưỡng thích hợp, sau khi tính toán lượng calo cần thiết hàng ngày. Việc tính toán được thực hiện trên máy tính, nơi cần lưu giữ các dữ liệu như chiều cao, tuổi, cân nặng, giới tính và hoạt động trong tuần.

Olimpfood có 7 chương trình:

1. "Fitness-Pro" - giữ dáng;
2. "Thể dục" - giữ dáng và giảm cân;
3. "Slimness" - loại bỏ trọng lượng dư thừa;
4. "Văn phòng" - dinh dưỡng hợp lý và lành mạnh ngay cả tại nơi làm việc;
5. "Cân bằng" - dành cho những người tích cực tham gia thể thao;
6. "Sức mạnh" - một tập hợp các khối lượng cơ;
7. "Siêu sức mạnh" - để tăng cân chuyên sâu.

Mô tả chi tiết hơn về các chương trình trong bảng dưới đây:

Chương trình	Fitness Pro	Sự khỏe khoắn	Dáng vẻ cân đối	Văn phòng	THĂNG BẰNG	Sức mạnh	Siêu cường
Hàm lượng calo (kcal)	1600	1300	1100	900	2000	2400	3200
Số bữa ăn	6	5	4	3		6	6
Giá (tính bằng rúp):
ngày	900	800	750	700	1100	1200	1400
5 ngày	4500	4000	3750	3500	5500	6000	7000
một tuần	6300	5600	5250	4900	7700	8400	9800
tháng	24300	21600	20250	18900	29700	32400	37800
					2 tuần - 14 630

Thực đơn mẫu: thịt bò nướng, bánh mì thịt với đậu lăng và rau bina, gà tây với nước xốt, trứng tráng với nấm sò và cà chua, thịt viên, bánh nướng xốp, bánh burrito, thịt bê với bột kiều mạch, sandwich với pho mát sữa đông.

• xây dựng thực đơn với sự tham gia của huấn luyện viên thể hình và chuyên gia dinh dưỡng;
• tiết kiệm tiền khi đặt một suất ăn hàng tháng;
• miễn phí vận chuyển;
• giá cả chấp nhận được;
• sự hiện diện của một máy tính trên trang web, để tính toán lượng calo cần thiết.

• trang web không cung cấp thông tin về thời gian giao hàng và khoảng thời gian cập nhật menu.

Thể dục

Điện thoại nhận đơn hàng: ☎ 7 928 155 14 07;
Trang web: https://vk.com/fit_eda.

FitnessEda mang đến cho khách hàng những món ăn ngon, đa dạng và quan trọng nhất là những món ăn tốt cho sức khỏe ở cấp độ nhà hàng. Các chuyên gia trong ngành - chuyên gia dinh dưỡng và đầu bếp - đã làm việc trong việc phát triển thực đơn. Ăn uống đơn điệu không phải là về FitnessEating. Thực đơn mới thường xuyên được phát triển cho khách hàng.

Suất ăn được giao từ 8 giờ đến 11 giờ đêm, giao hàng tận nơi miễn phí.

Tại FitnessEda, bạn có thể đặt một trong bảy chương trình:

1. “Chế độ ăn uống Thử nghiệm” - Một ngày dùng thử sẽ giúp xác định xem chế độ ăn uống đó có phù hợp với khách hàng hay không.
2. "Làm khô" - để giảm cân nhanh chóng.
3. "Chuyên sâu" - giảm cân nhanh chóng.
4. "Intensive +" - giảm cân nhanh với số lượng calo tăng lên.
5. "Cân bằng" - giữ dáng.
6. "Balance +" - giữ dáng với số lượng calo tăng lên.
7. "Mass" - để đạt được khối lượng.

Bảng với calo, chi phí và số lượng bữa ăn:

Chương trình	Thử nghiệm	Sấy khô	Căng	Chuyên sâu +	THĂNG BẰNG	Số dư +	Trọng lượng
Số lượng calo (kcal)	1350	lên đến 1 000	1200	1500	1700	2500	3000
Số bữa ăn	5	5	5	5	5	6	6
Chi phí (tính bằng rúp):
mỗi ngày	590	800	800	850	900	1000	1100
tuần		4900	5250	5250	5600	6300	7350
tháng		18900	19500	21000	22500	24000	28500

Bạn có thể tiết kiệm tiền bằng cách đặt đồ ăn trong một tháng.

Thực đơn mẫu: món ăn kèm với phi lê gà, món hầm với thịt bò và kiều mạch, Napoleon, rau hấp, bít tết cá hồi, thịt hầm pho mát, cá tôm, bánh bột yến mạch, syrniki, thịt bê với cháo lúa mạch, rau thơm Provence và sốt cà chua.

• miễn phí vận chuyển;
• giảm giá khi đặt thực đơn hàng tháng;
• thực đơn do các chuyên gia dinh dưỡng xây dựng;
• thực đơn được cập nhật thường xuyên;
• chế độ ăn kiêng rẻ tiền.

• không được phát hiện.

Giảm cân

Điện thoại: ☎ 7 923 003 23 08;
Vị trí: Phố Proletarskaya, 56;
Trang web: http://rostov-on-don.hudeli.ru/.

Chế độ ăn kiêng ở Eli-Khudeli được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp. Đối với việc nấu nướng, chỉ những sản phẩm tươi mới được sử dụng, được giao hàng ngày. Thức ăn được nấu trên các thiết bị đặc biệt trong nhà hàng, sử dụng các phương pháp hầm, ninh và hấp. Thực đơn được xây dựng phù hợp cho những người muốn bình thường hóa dinh dưỡng, giảm cân hoặc tăng cân.

Eli-Khudeli đưa ra hai chế độ ăn giàu protein với hàm lượng carbohydrate và protein tối thiểu:

Chế độ ăn	Đối với 1200 kcal	Đối với 1600 kcal
Giá (tính bằng rúp):
1 ngày	795	895
5 ngày	3975	4475
một tuần	5565	6265
tháng	15 900 - 22 260	17 900 - 25 060

Công ty cũng cung cấp khẩu phần ăn thử hàng ngày là 1.200 kcal trị giá 695 rúp.

Thực đơn mẫu: phi lê cá rô pike, xiên cá nhỏ, muesli, tabbouleh, bánh kếp, bánh quy lingonberry, hummus rau, bánh pho mát nho khô, granola, gà viên, thịt bò với rau và đậu lăng.

• giá thấp;
• thực đơn do các chuyên gia dinh dưỡng biên soạn;
• sản phẩm luôn tươi mới;
• nấu ăn trong nhà hàng.

• một lựa chọn nhỏ các chương trình dinh dưỡng.

Sự kết luận

Bài đánh giá đã trình bày các dịch vụ cung cấp thực phẩm lành mạnh tốt nhất, chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh sẽ giúp:

• chữa lành cơ thể;
• thoát khỏi trọng lượng dư thừa;
• tăng cân;
• duy trì hình thức
• khắc sâu thói quen ăn uống.

Thức ăn là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tật hay ngược lại là một sức khỏe tốt. Dịch vụ giao đồ ăn lành mạnh sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, giữ dáng và quên đi bệnh tật. Hãy ăn ngon miệng và luôn khỏe mạnh!