Các dịch vụ giao thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe để giảm cân ở Novosibirsk cho năm 2025

Vấn đề của các sản phẩm tự nhiên đã có từ lâu trong chương trình nghị sự. Những người hâm mộ lối sống lành mạnh, những người chú trọng đến việc kéo dài tuổi thanh xuân, làm đẹp dáng, vóc dáng thì hãy chọn những nguyên liệu tự nhiên cho thực đơn của mình. Sức khỏe liên quan trực tiếp đến chất lượng của thực phẩm. Giảm cân cấp tốc đã là dĩ vãng. Thời gian - các bữa ăn thường xuyên, cân bằng, nhiều trái cây, rau xanh, ít đường và chất béo. Một loạt các sản phẩm thực phẩm đảm bảo cung cấp tất cả các chất cần thiết cho cơ thể. Nhiệm vụ giảm cân mà không gây hại cho cơ thể là rất phức tạp.

Mua các sản phẩm tự nhiên, chuẩn bị bữa ăn ít calo và bảo quản đúng cách đòi hỏi nhiều thời gian. Các dịch vụ y tế luôn sẵn sàng trợ giúp. Chúng tôi sẽ nói về những người cung cấp thực phẩm lành mạnh để giảm cân ở Novosibirsk trong bài viết.

Cách chọn dịch vụ cung cấp bữa ăn cân bằng phù hợp

Thời gian ở đô thị và các thành phố lớn hối hả nhanh hơn. Số lượng người hâm mộ ăn uống lành mạnh ngày càng tăng, và số lượng dịch vụ giao hàng cũng vậy. Làm thế nào để không mắc sai lầm khi lựa chọn một công ty cung cấp dịch vụ thực phẩm tốt cho sức khỏe?

Tiêu chí lựa chọn

Biên giới lương thực bị xóa. Ngày nay, các loại trái cây và cá lạ từ những vùng biển xa xôi có thể được phục vụ tại bàn.

• Nhà phát triển menu

Ưu điểm của dịch vụ giao hàng tận nơi là sự cân bằng của các món ăn về carbohydrate, protein, chất béo và calo. Một dịch vụ tốt không chỉ tuân theo các tiêu chuẩn, mà còn phát triển các chương trình của riêng nó. Các nhân viên nên bao gồm các chuyên gia dinh dưỡng, đầu bếp có trình độ, huấn luyện viên thể dục.

• Các nhà cung cấp và các điều khoản

Người cung cấp thực phẩm là ai? Những gì đảm bảo rằng công ty cung cấp cho việc sử dụng các sản phẩm chỉ tươi và chất lượng cao. Thời gian giao hàng của đơn hàng cho biết trình độ của nhân viên.

• Những cây thước

Không có gì bí mật khi số lượng kilocalories trong một món ăn có thể được thu thập từ nhiều thành phần khác nhau. Một món salad trái cây có thể có đến cả trăm tên gọi và công nghệ nấu ăn, và điều này có thể nói về nhiều món khác trong thực đơn. Ở đây, sở thích cá nhân, không dung nạp một số loại thực phẩm và mong muốn tuân thủ một chương trình nhất định được đặt lên hàng đầu. Trước khi chọn một hoặc một dịch vụ khác, bạn nên xem các chương trình được cung cấp. Có thể chỉ một vài bộ sẽ trở nên phù hợp, còn liên hệ với dịch vụ trong thời gian dài thì việc thay đổi chế độ ăn uống sẽ không hiệu quả.

• Tuân thủ

Việc có giấy phép thôi là chưa đủ, nhà bếp phải tuân thủ các yêu cầu về vệ sinh và dịch tễ học, tiêu chuẩn bảo quản và chương trình nấu ăn công nghệ. Điểm ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng và độ an toàn của món ăn.

• Giá bán

Một loạt các chương trình giảm cân mở rộng cũng đồng nghĩa với việc giá cả tăng lên. Tuy nhiên, nếu khách hàng được thiết lập để tiếp xúc lâu dài với dịch vụ, thì các dịch vụ đó sẽ cung cấp chiết khấu có lợi cho các bộ. Một chương trình cá nhân sẽ tốn nhiều tiền hơn, nhưng sức khỏe và ngoại hình rất đáng giá.

• Giá trị của đồng tiền

Kết quả phụ thuộc vào các thông số cá nhân của người. Điều chỉnh các chương trình là quan trọng, và chất lượng của thực phẩm cũng quan trọng. Có thể dễ dàng so sánh giá thành của một sản phẩm thực phẩm trên thị trường và dịch vụ chuẩn bị với giá đầu ra của món ăn.

Bạn không nên trả nhiều tiền cho ngũ cốc và súp rau thông thường.

• Nhận xét

Dịch vụ giao thực phẩm phù hợp để giảm cân có các nhóm riêng trên mạng xã hội Internet. Giảm cân là một quá trình chậm, vì vậy những nhóm này rất nhiều và phong phú về thông tin. Tham gia nhóm không khó, và kết quả có thể khiến bạn bất ngờ.

• Lỗi khi chọn

Nếu việc liên hệ với một dịch vụ dinh dưỡng lành mạnh là bản chất cơ bản và mục tiêu sẽ đạt được thông qua sự thay đổi căn bản về dinh dưỡng, thì việc liên hệ với một chuyên gia dinh dưỡng của dịch vụ là cần thiết. Sẽ rất nguy hiểm nếu tự ý thay đổi chế độ ăn uống, chỉ tập trung vào calo, hậu quả có thể nghiêm trọng.

Các chương trình giảm cân không chỉ bao gồm việc hạn chế calo mà còn có các hoạt động thể chất, thanh lọc cơ thể. Sự trao đổi chất không thích những trò đùa.

Các chương trình dài hạn là tốt vì cơ thể nhận được toàn bộ các chất cần thiết theo một trình tự nhất định.

Xếp hạng các dịch vụ giao thức ăn lành mạnh tốt nhất để giảm cân

cân bằng hoàn hảo

12 thành phố của Nga cung cấp thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng. Thực đơn chỉ bao gồm các sản phẩm tươi, tự nhiên và mô tả, tính toán về calo, protein, chất béo và carbohydrate được trình bày. Công ty đính kèm theo đơn đặt hàng tư vấn về bảo quản và tiếp nhận bát đĩa.

Dịch vụ cung cấp sự lựa chọn của 6 chương trình cho các mục đích khác nhau, thực đơn được thể hiện bằng 600 món. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn lựa chọn một chương trình dinh dưỡng phù hợp với mong muốn và yêu cầu của khách hàng. Chuyển phát nhanh thanh toán bằng tiền mặt và thẻ ngân hàng đảm bảo việc hoàn thành đơn hàng nhanh chóng. Số lượng hộp đựng thay đổi tùy theo ngày cho ăn và có thể từ 3 - 6 cái. Các thùng được đánh số cho bữa ăn. Đơn đặt hàng được giao vào một thời gian thuận tiện, buổi tối.

Các khách hàng và chuyên gia của Perfect Balance đã tạo các nhóm trên mạng xã hội, nơi họ có thể chia sẻ và đọc các mẹo về dinh dưỡng hợp lý, nhận câu trả lời đủ tiêu chuẩn cho một câu hỏi.

Một ứng dụng trên trang web dưới dạng đặc biệt đảm bảo sự trợ giúp của một chuyên gia ăn kiêng trong vòng một giờ.

Trên trang web, bằng cách chỉ ra các thông số của cơ thể và mức độ hoạt động, bạn có thể tự động nhận được lượng calo ước tính mỗi ngày.

• lựa chọn kỹ lưỡng các nhà cung cấp;
• cung cấp dao kéo dùng một lần;
• gói hàng hiệu để vận chuyển;
• thực đơn được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng và dinh dưỡng;
• gọi món có hàm lượng calo nhất định, để giảm cân;
• thực đơn theo mùa được thể hiện bởi 150 món;
• nấu ăn theo các quy tắc và quy định vệ sinh dịch tễ;
• Dịch vụ giao hàng miễn phí trong nội thành đến văn phòng hoặc nhà.

• không giao hàng 24 giờ.

đơn hàng hàng ngày từ 09:00 đến 21:00

☎  8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

thức ăn cuộc sống

Cung cấp thực phẩm lành mạnh từ các sản phẩm tự nhiên. Công ty giao hàng vài lần một tuần. Thực đơn đa dạng và được chương trình giới thiệu trong 4 tuần.

Khách hàng có thể chọn các món ăn có sự phân bố protein, chất béo và carbohydrate theo kiểu cổ điển và ít carbon.

Trang web giới thiệu các gói giảm cân, người ăn chay, chế độ tập thể hình, dành cho vận động viên mang vác nặng. Bạn có thể chọn một tùy chọn bữa ăn trong năm hoặc bảy ngày. Giá cho mỗi gói và mỗi phần ăn.

Các gói được chi tiết theo các món ăn cho tất cả các bữa ăn trong ngày, cho mỗi ngày trong tuần, thành phần, lượng protein, carbohydrate, chất béo và hàm lượng calo được chỉ định.

• chỉ những sản phẩm tươi mà không cần đông lạnh;
• thực đơn đa dạng;
• dịch vụ giao hàng miễn phí trong nội thành đến văn phòng hoặc nhà riêng;
• giao hàng ngày hôm sau thuận tiện;
• thực đơn do huấn luyện viên thể hình và chuyên gia dinh dưỡng thiết kế;
• phẩm chất hương vị tuyệt vời;
• giá thấp cho mỗi khẩu phần ăn;
• các chương trình khuyến mãi, các mặt hàng mới được cung cấp trong các nhóm mạng xã hội, các món tráng miệng và bánh ngọt được trình bày riêng biệt, bạn có thể đọc các bài đánh giá;
• một số lượng lớn người đăng ký vào các nhóm trên Internet.

• ít kinh nghiệm làm việc từ năm 2017.

☎ điện thoại để nhận đơn đặt hàng 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Công thức dinh dưỡng

Khẩu phần thực phẩm lành mạnh - giao hàng được thực hiện ở ba thành phố. Dinh dưỡng hợp lý cho ba, bốn, năm bữa một ngày theo các chương trình sau:

• cho một tập hợp các khối lượng cơ;
• để giảm cân;
• để lấy lại vóc dáng;
• để phục hồi sức khỏe;
• riêng biệt, cá nhân, cá thể.

Có thể gói bữa ăn không kèm bữa sáng và bữa tối muộn, chuyên gia sẽ lựa chọn chương trình sau khi tư vấn, phù hợp với cơ địa của khách hàng.

Hộp kín hút chân không được sử dụng để bảo quản độ tươi ngon, hộp được sản xuất tại Thụy Điển an toàn với lò vi sóng.

• muối tối thiểu trong các món ăn;
• đường tự nhiên siro, trái cây;
• không sử dụng bột mì;
• không sử dụng thịt quay và dầu, chỉ nướng, luộc, hầm;
• nhiều lựa chọn đồ uống giải độc hợp nhất;
• không có đồ hộp;
• lựa chọn và xác minh kỹ lưỡng các nhà cung cấp;
• sử dụng nitrat để đảm bảo chất lượng;
• vật liệu container - nhựa sinh thái;
• bát đĩa được trang bị khăn ăn, dao kéo, kẹo cao su;
• Tuân thủ thời gian giao hàng do khách hàng quy định.

• giá cao hơn so với các hãng hồ sơ khác trong thành phố.

Novosibirsk, phố Nekrasov,

nhà 48. lầu 2.

☎ để nhận đơn hàng 8-800-700-43-10

Thực phẩm ô liu

Đồ ăn tốt cho sức khỏe - giao hàng tận nơi trong thành phố. Một tập hợp các chương trình cho hàm lượng calo được chọn độc lập. Trong phần mô tả các món ăn, lượng protein, chất béo và carbohydrate được đưa ra.

Dịch vụ cung cấp các chương trình:

• quyền lực cổ điển;
• cho sự hòa hợp;
• thức ăn văn phòng;
• dinh dưỡng thể dục.

• các chương trình dinh dưỡng do các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên thể dục tạo ra;
• chất lượng hương vị cao;
• giá cả dân chủ;
• nhóm trong mạng xã hội;
• giao hàng trong nội thành không tính thêm phí;
• bộ cho 1300, 1600, 1100 và 900 kilocalories.

• Sự đa dạng của thực phẩm để lại rất nhiều điều mong muốn.

☎ để nhận đơn hàng 8-800-222-333-4

Tự nhận:

Novosibirsk, st. B. Bogotkova, nhà 148.

Thực phẩm không có hại

Cung cấp thực phẩm lành mạnh và chất lượng cao, cân đối theo định mức. Khách hàng được cung cấp:

• bộ nạc (ví dụ vào ngày đầu tiên) gồm ngũ cốc, súp rau, cá nướng, salad trái cây, bánh kếp bột yến mạch cho 1185 kilocalories;
• để tăng tốc độ giảm cân, một bộ (ví dụ vào ngày đầu tiên) trứng tráng với các loại thảo mộc, súp Bonn, kiều mạch, gà goulash, món tráng miệng pho mát nhỏ với các loại hạt, bít tết cá với rau với giá 1098 kilocalories;
• một bộ cho những người đàn ông thực sự (ví dụ vào ngày thứ hai) gồm bột yến mạch, súp kem thực vật, thịt gà với rau, salad với pho mát, thịt hầm với giá 1568 kilocalories;
• một bộ đặc biệt (ví dụ vào ngày thứ ba) gồm bánh kếp với hai loại bột, súp kem với nấm và xúc xích, salad trái cây kỳ lạ với quả mọng, bít tết cá và khoai tây với giá 1788 kilocalories.

Đơn đặt hàng được giao vào sáng ngày hôm sau, hoặc vào mỗi buổi sáng với một bữa ăn phức hợp.

• giảm giá trong thời gian sáu ngày với ngày sinh nhật vào ngày thứ ba;
• chỉ những sản phẩm tươi sống;
• tuân thủ giá cả và chất lượng;
• tuân thủ các quy tắc và tiêu chuẩn chuẩn bị thực phẩm;
• giá cả cạnh tranh;
• bao bì sinh thái phong cách;
• chỉ dầu thực vật;
• tính toán các nguyên tố vi lượng, calo, cân đối của từng món ăn;
• cung cấp sản phẩm từ các trang trại của nông dân.

• cửa hàng Internet.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

Thức ăn B.B.

Chuẩn bị và giao thực phẩm lành mạnh. Thực đơn được phát triển với sự tham gia của các chuyên gia dinh dưỡng, vận động viên và đầu bếp được chứng nhận. Nhà bếp trang thiết bị hiện đại hoạt động tuân thủ đầy đủ các tiêu chuẩn, bao gồm cả việc bảo quản và lựa chọn sản phẩm.

Các nhà công nghệ có trình độ chuyên môn đảm bảo tỷ lệ cao việc bảo toàn các phẩm chất hữu ích của sản phẩm trong quá trình chế biến.

Ví dụ: các món ăn cho thứ Năm của thực đơn hai tuần bao gồm:

• cháo gạo với trứng bác;
• thạch phô mai;
• khoai tây và thịt bò nướng;
• chakhokhbili;
• Gà tây.

Một bộ dụng cụ dành cho lối sống thụ động với việc tăng hàm lượng chất xơ, protein và tối thiểu carbohydrate.

• việc chuẩn bị thực phẩm diễn ra trực tiếp vào ngày giao hàng;
• sản phẩm chất lượng cao;
• bao bì kín;
• giao hàng trong túi nhiệt;
• thực đơn cho năm và ba bữa ăn;
• đặt trong năm, hai hoặc bảy ngày.

• ít đa dạng về thành phần.

☎ 8-913-980-10-50 cho các đơn đăng ký một ngày trước khi hoàn thành

Novosibirsk, st. Petukhova, nhà 53, văn phòng 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

Chế độ ăn kiêng X-Fit

Tại câu lạc bộ thể dục đẳng cấp cao cấp X-Fit, quán cà phê cung cấp các bộ món ăn để giảm cân. Huấn luyện viên cùng với chuyên gia dinh dưỡng xây dựng chế độ ăn uống cần thiết.

Nhân viên câu lạc bộ mua thực phẩm, kiểm tra chất lượng và chuẩn bị các gói thực phẩm. Giao hàng đúng hẹn. Kết hợp với các bài tập thể dục do các bác sĩ chuyên khoa lựa chọn, kết quả không lâu sẽ đến.

Trên trang web, bạn có thể tính toán thực đơn theo hàm lượng calo bằng cách chọn từ danh sách sản phẩm được đề xuất cho các món sau:

• rau;
• dưa lưới;
• trái cây;
• cam quýt;
• quả mọng;
• trái cây sấy;
• ngũ cốc;
• cây họ đậu;
• nấm;
• ngũ cốc;
• các sản phẩm từ sữa và thịt;
• chim chóc;
• Hải sản;
• đồ uống.

Thực đơn đã chọn có thể được điều chỉnh và cuối cùng thống nhất với huấn luyện viên và chuyên gia dinh dưỡng, phù hợp với dữ liệu cá nhân. Khi thực hiện một chương trình giảm cân cá nhân, danh sách các sản phẩm có thể thay đổi, ví dụ như khi kết thúc giai đoạn làm sạch cơ thể, một số thành phần được loại bỏ.

• tính linh hoạt của một chế độ ăn uống cân bằng;
• nhiều khách hàng lâu dài;
• sản phẩm của ngày hôm qua không được sử dụng;
• chuẩn bị và giao thực phẩm hàng ngày;
• thực đơn do chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên thiết kế;
• một số chi nhánh, bạn có thể chọn vị trí gần nhất;
• ứng dụng di động.

• phải là thành viên của câu lạc bộ thể dục.

Các dịch vụ giao đồ ăn tốt cho sức khỏe để giảm cân đang mọc lên như nấm trong mưa ấm.

Thật dễ chịu khi nhận ra rằng được trang bị các thiết bị và mất hoạt động thể chất, dân số trên hành tinh hiểu được mối đe dọa của một lối sống có hại. Mong muốn về dinh dưỡng hợp lý, một chế độ ăn uống cân bằng không chỉ là một hình thể đẹp và sức khỏe, nó là năng lượng, tích cực và lấp lánh trong mắt.

Thực đơn dinh dưỡng trong các chương trình giảm cân nhất thiết phải bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, súp rau và salad, thịt, gia cầm và cá, hấp hoặc ninh nhừ. Một bộ đồ uống trái cây lớn, nước trái cây, sinh tố, nước sắc cũng cần thiết. Danh sách được hoàn thành bởi trứng tráng và các sản phẩm từ sữa - pho mát, sữa đông, kefir, sữa nướng lên men. Việc tiêu thụ nước sạch định mức riêng lẻ chắc chắn được quan sát thấy.

Một chế độ ăn kiêng tốt cho phép bạn không cảm thấy sự kém cỏi về dinh dưỡng, đôi khi thực đơn phù hợp lại đa dạng và ngon hơn một bữa ăn bình thường.

Cuối cùng, đây chỉ là một bước để đạt được mục tiêu. Sẽ mất một thời gian dài trước khi tất cả các dịch vụ của đất nước có được chất lượng dịch vụ cao. Một ứng dụng trong điện thoại thông minh cá nhân cho phép bạn tạo thực đơn ăn kiêng lành mạnh, phối hợp với chuyên gia dinh dưỡng, đặt hàng trong một thời gian nhất định, đã trở thành hiện thực. Các sản phẩm phong phú đa dạng từ khắp các châu lục, chất lượng nấu nướng và dịch vụ cao cấp đang chờ đón người hâm mộ. Điều chính là lựa chọn đúng.