Xếp hạng những chiếc ghế chỉnh hình tốt nhất cho năm 2025

Con người hiện đại, cả người lớn và trẻ em, dành nhiều thời gian ngồi bên máy tính. Ít hoạt động thể chất và lối sống ít vận động dẫn đến sự phát triển của nhiều vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến cột sống. Điều này bao gồm nhiều loại bệnh khác nhau, từ độ cong của cột sống và kết thúc bằng chứng hoại tử xương.

Để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh đó, nên sử dụng các loại ghế đặc biệt có tác dụng giữ cho cột sống luôn ở trạng thái phù hợp. Việc đánh giá các loại ghế chỉnh hình tốt nhất sẽ giúp bạn chọn được loại phù hợp.

Tại sao bạn nên sử dụng ghế chỉnh hình?

Theo thống kê mới nhất, 30% nhân viên văn phòng có thể mắc các bệnh khác nhau về cột sống và các vi phạm chức năng của cột sống. Trong trường hợp này, phần lớn nhất rơi vào tất cả các loại độ cong. Theo bản thân các “nạn nhân”, công việc ít vận động là nguyên nhân khiến họ gặp vấn đề, nhưng thực tế, ảnh hưởng như vậy là do việc chọn sai ghế làm việc.

Một chiếc ghế văn phòng phải tạo ra sự nâng đỡ cho cột sống ở vị trí đúng sinh lý và tránh cho người ngồi thõng xuống thì sẽ không mắc các bệnh về cột sống. Lưng của một chiếc ghế như vậy phải tương ứng với các đường cong tự nhiên của lưng, khi đó người ngồi trên nó sẽ cảm thấy thoải mái. Do đó, biểu hiện của các dấu hiệu mệt mỏi được giảm bớt và tăng khả năng lao động.

Nguyên nhân của đau

Việc sử dụng một chiếc ghế thông thường làm nơi để ngồi dẫn đến sự sắp xếp không đối xứng của cột sống, khi sử dụng liên tục sẽ gây ra các cơn đau định kỳ ở lưng. Việc phải liên tục giữ lưng ở tư thế thẳng khiến các cơ bị căng, co cứng, chúng gây áp lực lên các đầu dây thần kinh, từ đó gây ra cảm giác khó chịu.

Ghế chỉnh hình khác với những chiếc ghế đơn giản ở chỗ:

• giữ lưng ở tư thế thẳng, ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh mãn tính của cột sống;
• buộc phải giữ tư thế đúng, giúp tránh lồng ngực sai vị trí và hình thành thoát vị đĩa đệm;
• góp phần lưu thông máu thích hợp khắp cơ thể, có ích cho việc tăng cường hoạt động trí óc;
• không cho phép cảm giác khó chịu, chẳng hạn như cổ cứng hoặc vùng thắt lưng mệt mỏi;
• ngăn ngừa sự hình thành của bàn chân bẹt, nhờ vào một bước đặc biệt cho chân;
• ngay cả sau một thời gian dài ở một vị trí ngồi, một người không bị mất mức độ vận động;
• giảm tải cho một số bộ phận của cơ thể, cho chúng nghỉ ngơi.

Đặc điểm chính của ghế chỉnh hình là các thành phần cấu trúc của chúng có tính đến nhu cầu của người sử dụng chúng. Do đó, các yếu tố chính của nó có thể điều chỉnh được. Đồ nội thất như vậy bảo vệ sức khỏe con người và làm cho việc sử dụng nó thoải mái. Kết quả là năng suất lao động tăng lên.

Các loại ghế chỉnh hình

Một số khu vực của đồ nội thất có đặc tính chỉnh hình được sản xuất.

Đối với người quản lý và các nhân viên khác, ghế chỉnh hình văn phòng là dành cho. Lưng của họ cong theo cách tương ứng với đường cong tự nhiên của cột sống. Điều này cho phép bạn giữ tư thế đúng và lưng của bạn khỏe mạnh. Bề mặt có thể rắn hoặc bao gồm hai phần. Phương án thứ hai được khuyến nghị cho những nhân viên mà trong quá trình thực hiện nhiệm vụ thường bị buộc phải xoay sở. Điều này cho phép bạn giữ lưng của bạn ở cả hai bên và không cho phép sụp đổ bên.

Ghế chỉnh hình để làm việc trước máy tính giúp giảm bớt căng thẳng thường phát sinh. Họ có các thiết bị bổ sung cho phép bạn dỡ lưng, ví dụ như các cơ cấu chuyển động có tác dụng xoa bóp.

Ghế giải phẫu tạo ra sự hỗ trợ chất lượng cao cho lưng khi làm việc trên máy tính.Họ tính đến các đặc điểm cấu trúc của cơ thể con người càng nhiều càng tốt. Lưng của họ đặc biệt lặp lại chính xác tất cả các khúc cua của cột sống, giúp phân bổ tải trọng đều hơn và hỗ trợ lưng ở tất cả các bộ phận của nó. Chỗ ngồi của những chiếc ghế như vậy cung cấp một chỗ ngồi sâu giúp loại bỏ căng thẳng ở vùng xương chậu và kích hoạt lưu lượng máu ở chi dưới.

Ghế công thái học để làm việc trên máy tính được tạo ra với nhiều điều chỉnh khác nhau. Đặc điểm thiết kế của chúng là khả năng điều chỉnh tất cả các bộ phận của ghế với độ chính xác đến từng milimet theo các thông số của một cá nhân cụ thể.

Ghế năng động, như tên cho thấy, có một số bộ phận chuyển động. Điều này giúp bạn có thể biến một tư thế ngồi tầm thường thành một loại bài tập thể dục. Chúng buộc phải thay đổi liên tục vị trí của cơ thể, giúp kích thích lưu lượng máu ở vùng xương chậu và giảm căng thẳng.

Ghế chỉnh hình trẻ em được cung cấp với một thiết kế linh hoạt. Ghế và lưng được điều chỉnh độ cao và độ sâu, và các thông số khác của trẻ cũng được tính đến. Về vấn đề này, những chiếc ghế này "phát triển" với anh ta. Thông thường, đồ nội thất dành cho trẻ em không có tay vịn, vì việc sử dụng chúng thường xuyên khiến trẻ bị cong vẹo cột sống và khom lưng. Sự an toàn tối đa của các cơ cấu điều chỉnh được cung cấp. Điều này ngăn ngừa chấn thương đột ngột cho trẻ. Với mục đích tương tự, ghế trẻ em được làm với các góc tròn.

Quy tắc chọn ghế chỉnh hình

Nội thất phù hợp mang lại cơ hội tối ưu nhất cho công việc của con người phải giải quyết nhiều vấn đề. Một chiếc ghế như vậy có thể dễ dàng di chuyển từ phòng này sang phòng khác và chuyển đổi. Nó phải được an toàn để sử dụng.Tất cả các yếu tố cấu trúc của một chiếc ghế như vậy phải được điều chỉnh thuận tiện và cố định về chất lượng ở trạng thái cần thiết.

Điều quan trọng là phải xem xét một người sẽ ngồi vào ghế nào trong ngày:

• Nếu họ sử dụng nó trong ít hơn hai giờ mỗi ngày, thì các mô hình đơn giản nhất cung cấp một bộ tối thiểu các yếu tố có thể điều chỉnh được có thể được khuyến nghị mua. Điều này cho phép bạn tiết kiệm một khoản đáng kể.
• Đối với những người ngồi trên ghế không quá sáu giờ, các mô hình chỉnh hình có số lần điều chỉnh lớn nhất là phù hợp. Sản phẩm phù hợp sẽ giúp tránh các bệnh về cột sống, giảm căng cơ vùng cổ và lưng. Lớp bọc của ghế như vậy phải thoáng khí.
• Nếu một người dành phần lớn thời gian trong ngày trên ghế, thì cần phải ưu tiên các mẫu tiên tiến với các chi tiết năng động và điều chỉnh đồng thời. Các mô hình như vậy tính đến mọi chuyển động của người trong đó và thích ứng với nó. Nhược điểm duy nhất của những chiếc ghế như vậy là giá cả đáng kể của chúng.

chiều cao ghế ngồi

Điều chỉnh như vậy có sẵn trong bất kỳ mô hình nào, ngay cả những mô hình rẻ nhất. Chỉ số này phải được điều chỉnh sao cho bàn chân của người ngồi trên ghế nằm trên sàn và khớp gối được uốn cong một góc vuông. Mặt sau phải tiếp xúc hoàn toàn với mặt sau của sản phẩm và nhìn vào màn hình phải rơi xuống. Thoạt đầu, tư thế này có vẻ khó chịu đối với nhiều người, nhưng nó đúng về mặt giải phẫu, nên cơ thể sẽ quen với trạng thái này sau một thời gian và sự bất tiện này sẽ biến mất.

tựa lưng nghiêng

Tùy chọn ưu tiên nhất là các mô hình cho phép bạn điều chỉnh tựa lưng theo độ nghiêng của nó.Điều chỉnh theo vị trí của cơ thể, những chiếc ghế như vậy giúp giảm tải lên cột sống và cho phép các cơ được thư giãn. Vì vậy, trước khi mua, bạn nhất định phải “thử” chiếc ghế cho mình. Cài đặt phải đơn giản nhất có thể và được điều chỉnh trong một chuyển động.

Chiều sâu ghế

Để đánh giá chỉ số này, bạn cần ngồi trên ghế và đo khoảng cách giữa phần uốn cong của đầu gối và phần cuối của ghế. Giá trị này là tối ưu nếu giá trị này là 5 cm, độ sâu chỗ ngồi này tạo điều kiện thoải mái nhất cho việc sử dụng máy tính trong thời gian dài.

tay vịn

Có khá nhiều mẫu ghế không hỗ trợ một chi tiết như tay ghế. Nhưng tốt hơn là từ chối mua lại của họ. Tay vịn hỗ trợ cánh tay của bạn và cho phép bạn dựa vào chúng khi làm việc. Điều này cung cấp một chút nghỉ ngơi cho cột sống và giảm căng thẳng ở lưng.

Tựa đầu

Chi tiết này của ghế chỉnh hình thường bị thiếu, nó là tùy chọn. Công dụng duy nhất của chúng là hỗ trợ đầu khi nghỉ ngơi. Mua một mô hình có tựa đầu chỉ hợp lý nếu một người làm việc tại nhà. Đối với nhân viên văn phòng, chi tiết này chỉ gây trở ngại cho công việc năng suất. Tuy nhiên, nếu có gối tựa đầu, nó phải được điều chỉnh chính xác để đầu không bị nghiêng ra sau.

Danh sách những chiếc ghế chỉnh hình tốt nhất

AK Racing Actica

Mẫu ghế máy tính này dành cho các game thủ. Nó có một phối màu khá nhẹ nhàng với các điểm nhấn màu đỏ và đen. Thiết kế có khả năng giữ trọng lượng lên đến 150 kg, được trang bị các bộ phận điều chỉnh. Phần lưng của chiếc ghế này có thể gập ra và có thể cố định ở nhiều vị trí khác nhau.Sự thoải mái được đảm bảo bởi một cơ chế dao động không đồng bộ. Chiều cao của ghế có thể điều chỉnh với độ nâng khí trong khoảng từ 43 đến 51 cm.

• lưng có thể đặt ra tư thế nằm;
• điểm nhấn có thể điều chỉnh ở vùng thắt lưng;
• chất độn polyurethane dày đặc, chịu mài mòn;
• ở mặt sau và ở các phần bên của ghế có các cạnh lớn;
• đệm mềm có đàn hồi, được gắn ở khu vực tựa đầu.

• dây buộc đầu đơn không đáng tin cậy;
• bọc có tem;
• giá cao.

Chi phí trung bình của một chiếc ghế như vậy là 28.000 rúp.

Chỗ ngồi thoải mái Ergohuman Plus Legrest

Mẫu ghế chơi game này có phần nệm bọc bằng lưới và có thể chịu lực lên đến 130 kg. Để thuận tiện, một giá đỡ gấp đặc biệt dưới chân được cung cấp. Phần tựa lưng bao gồm hai phần, phần dưới được thiết kế để hỗ trợ phần lưng dưới và phần trên đảm bảo sự lặp lại chính xác các đường nét của cột sống. Để hỗ trợ đầu, một tựa đầu tròn được cung cấp. Nhờ cấu trúc kim loại bền với dây chằng có thể di chuyển, các thông số của ghế có thể được điều chỉnh cho phù hợp với một người cụ thể.

• vải bọc là thoáng khí;
• tựa lưng có thể được điều chỉnh và điều chỉnh theo các đặc điểm của cơ thể của một người cụ thể;
• chiều cao ghế có thể điều chỉnh với độ nâng khí trong khoảng từ 42 đến 52 cm;
• có tay vịn chắc chắn, có thể điều chỉnh các hướng khác nhau và có miếng đệm rộng;
• mặt sau được cố định trong 4 điều khoản;
• độ sâu của ghế có thể điều chỉnh được;
• một cơ chế xoay được cung cấp;
• vị trí của tựa đầu có thể điều chỉnh được ở cả hai mặt phẳng;
• một số tùy chọn bọc.

• chỗ để chân ngắn với dây buộc không đáng tin cậy;
• giá cao.

Chi phí của một mô hình như vậy là 47.000 rúp.

Quan liêu CH-773

Nhìn bề ngoài, chiếc ghế này giống ghế của một chiếc xe thể thao hạng sang. Chất liệu bọc của mẫu ghế này mềm mại nên cảm giác thoải mái khi sử dụng ghế. Để thoải mái hơn, có một số điều chỉnh. Ghế di chuyển chiều cao trong khoảng 45 - 53 cm, có thể nghiêng tựa lưng 150 độ và cố định.

• vẻ ngoài hấp dẫn;
• được thiết kế cho 120 kg;
• ở hai bên và ở mặt sau rộng;
• ở vùng thắt lưng có con lăn hỗ trợ;
• tựa đầu êm ái;
• tay vịn điều chỉnh độ cao;
• chi phí chấp nhận được.

• độ sâu ghế nhỏ không điều chỉnh được;
• tay vịn được làm bằng nhựa và không đáng tin cậy.

Chi phí trung bình của một chiếc ghế như vậy là 17.000 rúp.

Aeron Remastered

Ghế này là một phiên bản cập nhật của một trong những mô hình phổ biến nhất. Thiết kế của nó cho phép bạn tăng hiệu suất. Ngoài lớp đệm thoáng khí của lưng, còn có lớp vải tương tự trên ghế. Để hỗ trợ lưng thoải mái, một ghế có thiết kế đặc biệt và con lăn ở vùng xương cùng được cung cấp.

• hỗ trợ thoải mái, nhờ vào thiết kế đặc biệt của ghế;
• bọc làm bằng vải lưới bền và chất lượng phân phối lại tải trọng;
• tay vịn có độ rộng vừa đủ có thể điều chỉnh theo nhiều hướng khác nhau;
• chiều cao được gỡ lỗi bằng hộp dẫn khí;
• mặt sau không được mở ra, có một số khu vực hạn chế đi lại;
• hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh được;
• một số mẫu vải bọc.

• không tựa đầu
• giá cao.

Giá trung bình của một mô hình như vậy là 160.000 rúp.

Duo Black Balance

Chiếc ghế này có thiết kế lưng khác thường.Nó được lắp ráp từ hai phần thẳng đứng chuyển động theo các hướng khác nhau. Một mô hình như vậy sẽ thuận tiện nếu một người bị buộc phải đi chệch hướng hoặc xoay người trong quá trình làm việc. Ngoài ra, có nhiều điều chỉnh khác cho phép bạn điều chỉnh mô hình theo các thông số của một người cụ thể có chiều cao từ 160 cm đến 210 cm.

• khung làm bằng hợp kim kim loại siêu bền;
• chất độn khá đậm đặc và có tác dụng gây trí nhớ;
• vải thoáng khí;
• cơ cấu xoay với các điểm cố định trung gian;
• bệ tỳ tay có thể điều chỉnh các hướng khác nhau;
• chi tiết lưng có hệ thống treo độc lập và tạo điểm tựa lý tưởng cho cột sống ở các tư thế khác nhau;
• chiều cao tựa lưng di chuyển 13 vị trí;
• ghế có thể điều chỉnh độ sâu;
• lớp phủ đặc biệt trên bánh xe bảo vệ lớp phủ sàn khỏi bị hư hại;
• trọng lượng chịu lực tối đa 150 kg.

• không tựa đầu
• mô hình đắt tiền.

Chi phí trung bình của một chiếc ghế như vậy là 90.000 rúp.

Trò chơi Chủ tịch 10

Mặc dù chiếc ghế này được gọi là ghế chơi game, nhưng nó không thể được gọi như vậy. Mô hình này có thể được quy cho phổ quát. Nó mang lại cảm giác thoải mái trong quá trình làm việc, tạo điều kiện tốt để chơi game hay xem phim. Ghế mềm và khá thoải mái. Mặt sau được làm bằng vải thoáng khí bền và được trang bị lệch ở vùng thắt lưng.

• thiết kế khác thường và một số màu sắc;
• giữ trọng lượng lên đến 120 kg;
• mặt sau có hình dạng công thái học, cho phép bạn phân bổ đều tải trọng;
• chiều cao của chỗ ngồi được điều chỉnh bởi một hộp khí;
• một cơ chế dao động đồng bộ với độ trễ ở trạng thái mong muốn được cung cấp;
• độ nghiêng của lưng và ghế đang thay đổi;
• giá cả chấp nhận được.

• chất tổng hợp để bọc ghế;
• nỏ và kê tay làm bằng nhựa.

Chi phí của mẫu ghế này là 14.000 rúp.

DUOREST Alpha A60H

Chiếc ghế này được thiết kế cho một người cầm lái nặng tới 120 kg. Có thể điều chỉnh độ cao của ghế cũng như độ cao của ghế trong khoảng 42-50 và 107-127 cm tương ứng. Chiều cao tựa lưng 46 cm, mặt ngồi sâu 50 cm, việc điều chỉnh được thực hiện bằng hệ thống nâng khí. Ngoài việc điều chỉnh độ cao của ghế, bạn có thể điều chỉnh độ cao của tựa đầu và tay vịn, độ sâu của tựa sau và góc của chúng. Góc tựa đầu cũng có thể được thay đổi.

Thiết kế cung cấp một cơ chế xoay, cố định có sẵn ở bất kỳ vị trí nào. Loại cơ cấu xoay là đồng bộ.

• Thiết kế thời trang;
• Điều chỉnh nhiều yếu tố cấu trúc để thuận tiện hơn;
• Ghế mềm;
• Tựa đầu êm ái;
• Khí nâng để điều tiết.

• Đôi khi dây buộc ghế có thể bị nới lỏng.

Chi phí: 67.000 rúp.

TCT Nanotec DUO

Mô hình công thái học này có mặt sau kép. Khung ghế làm bằng nhựa cứng chịu được tải trọng lên đến 100 kg. Bạn có thể sử dụng ghế này từ lứa tuổi mầm non. Vấn đề bảo mật được đặc biệt chú trọng trong mô hình này. Để tránh trẻ bị ngã, bánh xe có thể bị chặn và hạn chế chuyển động quay của ghế quanh trục.

• có chỗ để chân có thể tháo rời cho trẻ nhỏ nhất;
• vải bọc thoáng khí;
• chiều cao yên xe dao động trong khoảng 41-53 cm;
• chiều sâu ghế thay đổi;
• Mặt sau composite 2 mảnh để hỗ trợ tốt hơn.

• giá để chân không được bao gồm trong gói, nhưng được mua riêng;
• vải tích tụ bụi;
• giá cao.

Chi phí trung bình của một chiếc ghế như vậy là 24.000 rúp.

Nhà vô địch Mealux

Ghế trẻ em này phù hợp với mọi lứa tuổi của trẻ em từ 3 tuổi trở lên. Nó có một thiết kế thời trang. Ghế không cung cấp khả năng xoay, có thể được coi là một điểm cộng bổ sung, vì không có nguy cơ trẻ bị ngã. Chiều cao của ghế có thể điều chỉnh được, giúp bạn có thể sử dụng trong thời gian dài.

• chiều cao của lưng và ghế có thể điều chỉnh được;
• chiều sâu ghế thay đổi;
• có bộ hạn chế chuyển động cản chuyển động của các bánh xe nếu tải trọng của ghế vượt quá 20 kg;
• hỗ trợ lưng liên tục ngay cả khi nghiêng về phía trước;
• chịu được đến 100 kg;
• một tay cầm bổ sung được cung cấp để di chuyển sản phẩm;
• ghế không thể bị lật ngược.

• thiết kế cồng kềnh;
• không có tay vịn;
• giá cao;
• vải thu bụi.

Chi phí trung bình của mô hình là 20.000 rúp.

Việc lựa chọn ghế chỉnh hình trong các cửa hàng hiện đại khá rộng rãi và đa dạng nên việc lựa chọn được mẫu mã phù hợp không hề khó. Hạn chế duy nhất của các mô hình như vậy là giá thành cao. Vì vậy, nó là cần thiết để tiếp cận cẩn thận sự lựa chọn của một món đồ nội thất.