Chạy đường mòn là một môn thể thao liên quan đến việc chạy trên các bề mặt không bằng phẳng, gồ ghề hoặc đồi núi. Và tất nhiên, để vượt qua một chặng đường khó khăn như vậy, bạn phải có những thiết bị đặc biệt.
Một trong những yếu tố chính để chạy thành công là sự lựa chọn giày chạy bộ phù hợp, vì tải trọng chủ yếu đi vào các chi dưới. Thường thì trong suốt con đường mòn, bạn phải vượt qua các hồ chứa nước có độ sâu khác nhau.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những mẫu giày chạy đường mòn chống thấm nước được ưa chuộng nhất trong năm 2025.
Nội dung
Để chọn được đôi giày chất lượng cao, thoải mái khi luyện tập môn thể thao yêu thích, bạn nên tìm hiểu kỹ các quy tắc nhất định trước khi mua. Hãy cùng xem xét những điểm quan trọng nhất cần chú ý.
Một trong những tiêu chí là mức độ bám dính vào bề mặt. Các mũi nhọn trên đế giày và vân gai chịu trách nhiệm cho chỉ số này. Nếu khu vực dự định tổ chức cuộc đua không có nhiều khu vực trơn trượt, thì không nhất thiết phải chọn giày có gai rộng và gai sâu. Nhưng nếu tuyến đường đi qua địa hình đồi núi, ẩm ướt, nhiều đá thì cần cân nhắc những mẫu xe có độ gồ ghề, gai sâu và gai dài.
Những chi tiết như vậy góp phần cải thiện độ bám, chống trượt, từ đó tăng sự thoải mái trong quá trình chạy.
Vì đường mòn có thể chạy qua địa hình lầy lội và ẩm ướt, nên giày chạy bộ cần không thấm nước. Màng chịu trách nhiệm cho chỉ số này. Nó giúp loại bỏ độ ẩm dư thừa bên trong giày và không cho phép bị ướt từ bên ngoài.
Con đường núi có bề mặt không bằng phẳng, thường xuyên có những chỗ lõm sâu và dốc. Do đó, bàn chân phải chịu lực liên tục. Để không bị thương bàn chân, giày phải phân phối lực từ tác động khi nó tiếp xúc với bề mặt.
Phần đế, đế giữa và dây buộc giải phẫu chịu trách nhiệm cho tiêu chí này.Phần trước của giày là phần chịu tải đầu tiên nên phải đàn hồi và uốn dẻo tốt. Phần sau có thể được bổ sung một giá đỡ vòm đặc biệt giúp đế cứng cáp hơn. Nhưng cần lưu ý rằng mẫu mã càng cải tiến thì trọng lượng của sản phẩm càng lớn.
Nhưng bên cạnh tất cả những yếu tố trên sẽ giúp bạn chọn được mẫu mã phù hợp và tránh những sai lầm khi mua hàng thì còn một chỉ số quan trọng khác - đó là nhà sản xuất hàng hóa. Hãy xem xét các thương hiệu giày thể thao nổi tiếng nhất sản xuất các sản phẩm chất lượng cao.
Một trong những thương hiệu phổ biến nhất là công ty Adidas của Đức. Nó đã có mặt trong ngành công nghiệp đồ thể thao từ năm 1949. Nó sản xuất quần áo, giày dép, túi xách và các phụ kiện khác cho nhiều loại bộ môn thể thao khác nhau. So với các nhà sản xuất nổi tiếng khác, Adidas không có chi phí cao nhất cho các sản phẩm của mình.
Công ty Pháp Salomon bắt đầu phát triển gần như đồng thời với thương hiệu trước đó - từ năm 1947.
Ban đầu, hoạt động của họ bắt đầu với việc phát triển các thiết bị cho ngành trượt tuyết, nhưng theo thời gian phạm vi đã được mở rộng. Bạn có thể mua không chỉ giày thể thao mà còn có mũ bảo hộ, quần áo, ba lô và nhiều thứ khác. Nhưng điều đáng chú ý là giá hàng hóa của nhà sản xuất này rất cao.
Một thương hiệu nổi tiếng khác của Nhật Bản là ASICS. Sản xuất giày, quần áo và phụ kiện cho nhiều môn thể thao. Do đó, nếu cần, bạn có thể mua dụng cụ thể thao cho môn chạy đường mòn của một thương hiệu. Sản phẩm của thương hiệu này có thể được mua với cả giá rẻ và giá đắt.
Icebug được coi là một công ty còn khá non trẻ vì nó chỉ bắt đầu hoạt động vào năm 2001 tại Thụy Điển. Nhưng chỉ trong một thời gian ngắn như vậy, nó đã đạt được kết quả cao trong việc sản xuất giày thể thao mùa đông cho nữ và nam, cũng như cho các vận động viên nghiệp dư hay chuyên nghiệp.
Đừng quên về hãng Nike nổi tiếng thế giới của Mỹ. Ngày thành lập - năm 1964. Trong suốt quá trình tồn tại của mình, tập đoàn đã có những thành công và thất bại, nhưng đến thời điểm hiện tại Nike là một trong những tập đoàn đi đầu trong lĩnh vực sản xuất quần áo và giày thể thao. Thương hiệu sản xuất quần áo, giày dép, phụ kiện và các loại thiết bị cho bóng đá, bóng rổ, yoga, chạy và nhiều bộ môn thể thao khác.
Một nhà sản xuất khác của Mỹ đã có thâm niên trong ngành thể thao là Saucony. Được thành lập vào năm 1898 và bắt đầu với việc sản xuất giày trẻ em. Sau đó, các mẫu giày dành cho người lớn đã được phát hành, và từ năm 1932, tập đoàn đã sản xuất giày cho các vận động viên. Bây giờ bạn có thể mua rất nhiều sản phẩm thể thao khác nhau cho cả người chuyên nghiệp và người mới bắt đầu. Giá của sản phẩm nằm trong tầm giá trung bình.
Xem xét tất cả các mẹo chọn giày thể thao ở trên, người dùng sẽ có được một sản phẩm thực sự chất lượng cao, giúp tăng sự thoải mái trong quá trình chạy bộ chuyên nghiệp hay nghiệp dư.
Bạn có thể mua giày chạy bộ xuyên quốc gia tại cửa hàng bán đồ thể thao. Không giống như các cửa hàng bán lẻ bán giày dép khác nhau, các cửa hàng thể thao và giải trí có nhiều loại sản phẩm hơn. Ngoài ra, ở đó bạn có thể thử trên một mô hình cụ thể để hiểu họ sẽ cảm thấy thoải mái như thế nào trong các cuộc đua đường mòn.
Nếu có các cửa hàng có thương hiệu bán dụng cụ thể thao trong thành phố, chẳng hạn như Nike, Asics, Adidas hoặc các thương hiệu phổ biến khác, thì chúng tôi thực sự khuyên bạn nên đến thăm các cửa hàng đó. Ngoài sự lựa chọn phong phú, người mua có thể được tư vấn về một mẫu cụ thể hoặc đưa ra các đề xuất - ví dụ, môn thể thao nào phù hợp với một số loại giày thể thao nhất định. Đồng thời, các chuyên gia tư vấn sẽ giúp bạn lựa chọn kích cỡ phù hợp để bạn cảm thấy thoải mái trong suốt quá trình chạy.
Trong trường hợp không có cửa hàng chuyên doanh hoặc không có thời gian ghé thăm, bạn nên sử dụng dịch vụ của Internet: tìm các trang bán hàng cần thiết và đặt mua hàng từ họ. Ngay trước lần mua cuối cùng, bạn nên tự làm quen với biểu đồ kích thước của nhà sản xuất - nó có thể hơi khác nhau giữa một số thương hiệu, vì vậy tốt hơn là bạn nên chọn kích thước dựa trên chiều dài của bàn chân. Thông thường, trang web có một bảng đặc biệt cho biết kích thước cụ thể tương ứng với bao nhiêu cm.
Cũng cần chú ý đến đánh giá của những người mua khác - có lẽ kích thước được chỉ định không tương ứng với thực tế, và tốt hơn là nên mua một mô hình có kích thước lớn hơn hoặc nhỏ hơn.
Chi phí hàng hóa trong cửa hàng trực tuyến thường thấp hơn một chút so với các cửa hàng chuyên doanh. Hơn nữa, sự lựa chọn về kích thước và mô hình trên trang web là lớn hơn nhiều.
Chạy bộ là một môn thể thao khá phổ biến không chỉ với nam giới mà cả nữ giới. Vì vậy, dưới đây chúng tôi sẽ điểm qua những mẫu giày thể thao cho các giới tính khác nhau được ưa chuộng nhất trong năm 2025.
Mẫu xe này của nhà sản xuất Pháp có ba màu: đen, xanh và cam. Lưới kích thước - từ 35,5 đến 42 cỡ, chiều dài đế tương ứng từ 22,5 đến 27 cm.
Giày chạy bộ cố định bàn chân bằng dây buộc, có độ nghiêng trung tính. Mô hình được trang bị màng chống thấm, góp phần tăng sự thoải mái khi vượt chướng ngại vật. Do đó, bạn có thể sử dụng giày thể thao đến từ thương hiệu Salomon ngay cả trong thời tiết mưa gió.
Các tấm lót được làm bằng polyurethane với việc bổ sung thêm cao su. Những vật liệu như vậy góp phần cải thiện việc loại bỏ độ ẩm thu được trong quá trình di chuyển liên tục.
Đế chống trượt dày 2 cm sẽ giúp bạn tự tin vượt qua những địa hình gồ ghề, có chướng ngại vật tự nhiên.
Vật liệu để sản xuất phần trên của giày là vải sợi và sợi tổng hợp. Bạn có thể mua giày thể thao Trailster 2 GTX với mức giá 10.000 rúp. Giá thành cuối cùng của hàng hóa phụ thuộc vào kích thước đã chọn.
Thánh giá theo mùa cũng được thiết kế để chạy trên các bề mặt cứu trợ không bằng phẳng. Phối màu gồm đen, xanh đen và đen cam. Mô hình có đế giải phẫu có thể tháo rời được làm bằng vật liệu dệt, gắn chặt với viền, được trang bị đế cao su chống trượt với việc bổ sung vật liệu EVA đàn hồi.
Sự hiện diện của lớp màng Gortex cho phép bạn mang giày thể thao vào những ngày mưa mà không sợ bị ướt. Phần bên ngoài của sản phẩm có tẩm chất chống thấm nước và kháng khuẩn.Các yếu tố phản quang cho phép bạn chinh phục các chướng ngại vật trên núi trong bóng tối.
Được thiết kế cho kiểu nghiêng trung tính, giúp phân bổ đều áp lực tác động lên bàn chân khi tiếp xúc với bề mặt. Điều này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ chấn thương trong khi chạy.
Phần lót và phần trên của sản phẩm được làm từ chất liệu dệt. Giá vốn hàng hóa từ 8000 rúp.
Bộ sưu tập năm 2021 có một số lợi thế. Thích hợp để sử dụng trong mùa đông và mùa thu, vì chúng có đặc tính không thấm nước. Sự hiện diện của một lớp màng sẽ cho phép loại bỏ hơi ẩm bên trong giày và ngăn sự xâm nhập của nó từ bên ngoài.
Mô hình này có sẵn với một số màu, từ màu ngọc trai nhạt đến màu đen.
Vết gai sâu trên đế ngoài sẽ cho phép bạn chinh phục những con đường đất, vì nó mang lại độ bám thích hợp trên bề mặt. Sự hỗ trợ và cố định của chân trong khi chạy là do dây buộc.
Mô hình được hiển thị có ngữ điệu trung tính và đệm trung bình. Đế được làm bằng xốp. Bạn có thể mua giày chạy bộ xuyên quốc gia dành cho nữ từ thương hiệu Nike nổi tiếng với giá 13.000 rúp.
Thích hợp cho cả bề mặt phẳng và núi đá. Có thể sử dụng vào mùa đông để vượt qua những con đường trơn trượt và có tuyết.
Tay cầm được hình thành do gai lốp, độ sâu của nó là 5 mm. Chất liệu đế ngoài là cao su. Lớp đệm tối đa giúp phân bổ lực tác động đồng đều trên toàn bộ chiều dài của bàn chân nhờ lớp đệm midsole xốp.
Chênh lệch giữa ngón chân và gót chân là 4 mm. Chống thấm nước với màng GORE-TEX. Vật liệu của phần trên cung cấp mức độ lưu thông không khí cần thiết. Khối lượng của sản phẩm là 278 gam.
Giá của giày thể thao nữ là gần 15.000 rúp.
Giày thể thao có độ bám cao, được thực hiện nhờ các rãnh gai với độ sâu 6 mm. Do đó, đất tơi xốp sẽ không trở thành chướng ngại vật để băng qua một con đường nhất định.
Màng Gore-Tex sẽ bảo vệ bàn chân khỏi độ ẩm và tuyết, giúp cải thiện đáng kể chất lượng của sự thoải mái.
Độ rơi (độ rơi duy nhất) là 10 mm. Giày thể thao loại pronation trung tính cũng có tẩm chất chống thấm và diệt khuẩn.
Phần bên ngoài của sản phẩm được làm từ chất liệu vải dệt với lớp lưới thoáng khí chống bụi bẩn. Lưỡi của mô hình cũng có một lớp phủ chống bụi bẩn.
Đế giữa EVA cung cấp đệm nâng cao. Viền nhanh được thực hiện nhờ hệ thống QuickLace. Có các yếu tố phản chiếu ở bên ngoài.Phần cuối rộng làm tăng mức độ thoải mái trong quá trình vận hành.
Trọng lượng hàng hóa tùy theo kích cỡ, trung bình khối lượng giày thể thao khoảng 2900-320 gram. Giá cho một cặp là gần 14.000 rúp.
Sự hiện diện của nước và chất ngâm tẩm chất bẩn;
Giày chạy bộ dành cho những vận động viên chạy bộ chuyên nghiệp hơn là những người mới bắt đầu tập môn thể thao này. Đế ngoài bằng cao su có vân gai sâu với đinh tán đa hướng giúp tạo lực kéo trên bề mặt bẩn hoặc ẩm ướt, do đó ngăn ngừa trơn trượt trong khi chạy.
Phần trên của sản phẩm được làm bằng vải dệt. Lớp lót polyme bảo vệ sản phẩm khỏi bị nhiễm bẩn. Màng Gortex thực hiện chức năng bảo vệ khỏi gió và độ ẩm. Do đó, Peregrine 11 có thể được sử dụng ngay cả trong thời tiết lạnh giá hoặc ẩm ướt.
Bàn chân có hình dạng giải phẫu giúp tăng sự thoải mái khi chạy. Dây buộc cho phép bạn cố định chân nhanh chóng. Chênh lệch giữa bàn chân và gót chân là 4 mm.
Chiều cao của đôi giày là 11 cm, trong đó 2,5 cm là phần đế. Sản phẩm có trọng lượng nhỏ - chỉ 280 gram. Mô hình được trình bày có một kiểu pronation trung tính. Chi phí cho một cặp là gần 8000 rúp. Có sẵn trong ba tùy chọn màu sắc.
Giày chạy bộ tất cả các mùa dành cho nam giới được thiết kế để chạy xuyên quốc gia.Nhờ có lớp màng mà giày không bị ướt khi chạy trên bề mặt ướt, nhiều bùn. Đế ngoài bằng cao su và đế giữa EVA giúp cải thiện lực kéo trên mặt đất và địa hình.
Phần trên của sản phẩm được làm bằng vật liệu dệt với việc bổ sung chất tổng hợp. Dây buộc buộc nhanh chóng và tiện lợi, cố định chân vào đúng vị trí.
Bạn có thể sử dụng mẫu giày thể thao này của Adidas vào bất kỳ mùa nào trong năm. Kích thước có sẵn là từ 39 đến 48. Loại pronation là trung tính.
Bạn có thể mua giày thể thao Terrex Agravic Tr G Core với mức giá 7400 rúp.
Mẫu áo khoác đình đám ra mắt từ năm 2013 nhưng vẫn không hề mất đi độ phù hợp. Được thiết kế để chạy vào các mùa hè và mùa xuân trong năm.
Phần trên của sản phẩm và lớp lót được làm từ cao su và chất liệu dệt, phần đế được làm từ cao su và ethylene vinyl acetate (EVA). Nhờ những chất liệu này, đế có độ đệm hoàn hảo và bảo vệ bàn chân khỏi bị hư hại khi chạy trên địa hình gồ ghề. Hệ thống cố định - viền. Sneakers XT-6 có nhiều tùy chọn màu sắc và vừa vặn thoải mái. Nhà sản xuất Salomon chịu trách nhiệm về chất lượng cao của sản phẩm nên bảo hành sản phẩm trong vòng 2 năm.
Giá thành của sản phẩm là 15.000 rúp.
Những đôi giày thể thao có màu sắc tươi sáng sẽ giúp bạn nhanh chóng di chuyển từ đường nhựa xuống mặt đất và ngược lại, đồng thời không bị giảm tốc độ. Phần trên của sản phẩm được làm bằng vải dệt và được bao phủ bởi một lớp lưới đặc biệt có tác dụng chống nước và bụi bẩn, đồng thời có tác dụng thông gió.
Đế ngoài được cấu tạo từ nhiều lớp xốp và cao su chống trượt nên đôi giày có đặc tính đệm cao. Loại viền là cổ điển, pronation là trung tính.
Chiều cao gót chân là 34mm và chiều cao mũi chân là 26mm. Theo đó, sự chênh lệch giữa chúng là 8 mm. Sản phẩm có các kích cỡ từ 40 đến 46. Trọng lượng của sản phẩm là 320 gram. Giá cho một cặp là gần 8000 rúp.
Với đôi giày này, người sử dụng sẽ có thể chạy trên các bề mặt trơn trượt mà không ảnh hưởng đến tốc độ của họ. Để tạo phần trên, nhà sản xuất sử dụng polyester và polyurethane với tỷ lệ bằng nhau. Đế ngoài bao gồm ba chất liệu: cao su, chất đồng trùng hợp etylen-vinyl axetat. Nhờ thành phần này và các rãnh có độ sâu 5 mm, đạt được độ bám tối đa với bề mặt đường hoặc đường núi. Độ rơi của đế là 10 mm.
Các sọc polyurethane ở hai bên và ở mặt sau của sản phẩm giúp cố định chân tốt hơn khi thắt dây. Trọng lượng của giày thể thao vào khoảng 310-340 gram (tùy theo kích cỡ bạn chọn). Chi phí của mô hình là 5000 rúp.
Những mẫu giày thể thao trên đang là sự lựa chọn của nhiều người mua trong năm 2025. Một số sản phẩm có thể phổ thông: phù hợp cho cả nam và nữ. Người dùng chỉ chọn tùy chọn màu sắc phù hợp với mình và kích thước yêu cầu.
Một số đề xuất là đại diện của bộ sưu tập mới, trong khi những đề xuất khác là những mẫu huyền thoại đã được bán hơn 10 năm, nhưng vẫn không mất đi chất lượng chức năng của chúng.
Các chức năng chính mà giày chạy đường mòn phải có là tạo sự thoải mái trong quá trình chạy và bảo vệ bàn chân khỏi các tác hại bên ngoài. Các lựa chọn được cân nhắc phù hợp với các nhiệm vụ càng nhiều càng tốt, do đó chúng là tốt nhất theo ý kiến của nhiều vận động viên chuyên nghiệp và nghiệp dư.