Máy mát xa tại nhà tốt nhất năm 2025

Mát xa chăm sóc sức khỏe là một thủ tục thú vị và hữu ích ở mọi lứa tuổi. Thư giãn cơ bắp, cải thiện lưu thông máu, loại bỏ phù nề, tăng cường sinh lực - xoa bóp thường xuyên có tác động tích cực đến cơ thể của chúng ta. Nhưng, thật không may, không phải lúc nào bạn cũng có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa. Sau đó, máy mát xa tại nhà đến để giải cứu: ngày nay có rất nhiều loại thiết bị này trên thị trường.

Các loại massage

Theo vùng ảnh hưởng

• Massage mặt. Các thiết bị giúp làm phẳng các nếp nhăn, săn chắc cơ và da, xóa sưng và nọng cằm.
• Xoa bóp chân. Thiết bị massage chân giúp cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch, sưng tấy, củng cố các khớp và mạch máu, giảm mệt mỏi.
• Tin nhắn trước đó. Lối sống ít vận động khiến cột sống và cơ lưng bị ảnh hưởng. Máy mát xa đặc biệt giúp giảm mệt mỏi, giữ cho cơ bắp ở trạng thái tốt, giảm khả năng phát triển bệnh hoại tử xương và đau thần kinh tọa.

Bằng hiệu ứng tác động

• Trị liệu. Chỉ định xoa bóp như vậy là một số loại bệnh, chủ yếu thuộc hệ cơ xương khớp.
• Sức khỏe. Nó được sử dụng để thư giãn cơ bắp, cải thiện lưu thông máu, giảm mệt mỏi và căng thẳng, và ngăn ngừa bệnh tật.
• Các môn thể thao. Giúp vận động viên giảm mệt mỏi sau khi vận động thể lực nặng, phục hồi sắc vóc, tăng sức bền.
• Mỹ phẩm. Giúp cải thiện tình trạng da, ngăn ngừa lão hóa sớm, giúp tóc chắc khỏe.

Riêng biệt, chúng ta có thể nói về các loại massage phi truyền thống, ví dụ, liệu pháp đá, shiatsu, ngoài tác dụng cơ học, còn dựa trên tác dụng của năng lượng sinh học.

Các loại máy mát xa

Theo loại năng lượng được sử dụng

• Cơ khí. Để đưa chúng vào hoạt động, bạn cần sức mạnh của đôi tay. Họ có thể thực hiện các động tác xoa bóp cơ bản, chẳng hạn như vuốt, gõ, xoa, ấn. Chúng được thể hiện dưới dạng đa dạng nhất: bóng, con lăn, đai, thảm, găng tay, kể cả những loại được trang bị gai massage hoặc đá cuội.
• Điện. Làm việc từ nguồn điện hoặc từ bộ tích lũy.Ưu điểm của họ là massage không đòi hỏi bất kỳ nỗ lực thể chất nào.

Theo cơ chế hoạt động

• Phản xạ. Chúng có tác động đến các điểm nhất định trên cơ thể chúng ta, sau đó sẽ được truyền đến các cơ quan nội tạng liên quan đến chúng. Loại này bao gồm cả máy mát xa châm cứu.
• Máy hút bụi. Nắm bắt và di chuyển các nếp gấp trên da, kích hoạt các quá trình diễn ra dưới da, mang lại hiệu quả dẫn lưu bạch huyết. Thường được sử dụng để chống lại cellulite.
• Máy mát xa rung. Về tác dụng, chúng giống như massage bằng tay. Khi các cơ được rung lên, dòng máu sẽ được kích hoạt. Do có nhiều phần đính kèm khác nhau trong bộ, chúng có thể được sử dụng cho các bộ phận khác nhau của cơ thể.
• Máy mát xa thủy lực. Hoạt động của chúng dựa trên việc cung cấp một tia nước dưới áp suất cao. Đôi khi nước có thể trộn với không khí cho đến khi xuất hiện bọt khí trong đó.
• Máy mát xa khí nén (nén khí). Theo nguyên tắc hoạt động chính của chúng, áp suất không khí được sử dụng, có thể tăng hoặc giảm, tạo sức nén lên một phần của cơ thể. Thuốc có tác dụng an toàn, dùng được hàng ngày, không chống chỉ định cho phụ nữ có thai, trẻ nhỏ.
• Siêu âm. Do rung động âm thanh, chúng ảnh hưởng đến cả bề mặt của da và các lớp sâu của nó.
• Nhiệt (hồng ngoại). Làm ấm da, kích hoạt quá trình trao đổi chất. Bạn cũng có thể làm nổi bật máy mát xa làm ấm đặc biệt được làm dưới dạng ủng (hữu ích và thuận tiện để tạo sự thoải mái cho người già, làm ấm bàn chân ướt của trẻ em) hoặc tấm điện.

Tùy thuộc vào bộ phận cơ thể

• Phổ quát. Bộ này bao gồm một số đầu phun nhất định, chức năng của thiết bị và giá của nó sẽ phụ thuộc vào.

Bộ tiêu chuẩn thường bao gồm các loại đầu phun sau:

1. Để xoa bóp đầu.Cải thiện tuần hoàn máu cục bộ, kích thích mọc tóc.
2. Để xoa bóp cơ bắp. Giống như bàn tay của một nhà trị liệu xoa bóp, nó làm giảm căng thẳng tích tụ trong cơ bắp, giúp chúng thư giãn, tạo ra tác dụng bổ sung.
3. Đầu thư giãn bấm huyệt. Bằng cách tác động lên một số bộ phận của cơ thể, nó làm tăng khả năng phòng thủ. Nó cũng được sử dụng để massage mặt, cải thiện tình trạng của da, làm chậm quá trình lão hóa.
4. Con lăn, cải thiện lưu thông máu, có thể có tác dụng chống cellulite.
5. Cho làn da nhạy cảm. Ngoài ra còn dùng để xoa bóp bàn chân, cổ tay, vai gáy.

Ngoài ra, các mô hình có thể có một chức năng đặc biệt - bức xạ hồng ngoại. Lựa chọn này sẽ hữu ích cho những ai đang phải vật lộn với chứng cellulite: nhiệt cải thiện lưu thông máu, giúp hấp thụ tốt hơn kem đặc trị được thoa sau khi mát-xa.

• Đối mặt. Dùng để massage làm trẻ hóa làn da. Khác nhau về kích thước nhỏ. Được trang bị một loạt các tệp đính kèm chức năng.
• Để dừng lại. Phát hành theo mẫu bồn tắm mát xa thủy lực hoặc ủng để massage "ướt" hoặc "khô".
• Thắt lưng. Giúp loại bỏ cellulite quanh hông và eo.
• Áo vest, áo choàng, gối. Giảm căng thẳng cho cơ lưng và cổ.

Cách chọn máy mát xa tại nhà

Tiêu chí lựa chọn chính

• Xác định mục đích mà bạn cần mua thiết bị: phòng ngừa (với công việc ít vận động kéo dài, lối sống ít vận động), điều trị (mắc các bệnh như đau thần kinh tọa, đau thần kinh tọa, chứng hoại tử xương), thủ thuật thẩm mỹ, cải thiện vóc dáng. Đó sẽ là một thiết bị phổ thông hay một hành động tập trung ở phạm vi hẹp hơn - ví dụ: đối với khuôn mặt hoặc bàn chân, mô hình cơ học hoặc điện.
• Nếu bạn dự định đạt được hiệu quả điều trị với máy mát xa, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi mua.Cũng cần nhớ rằng có những chống chỉ định đối với việc sử dụng một số loại thiết bị (mang thai, các bệnh về tim và hệ tuần hoàn, ung thư), vì vậy trong trường hợp nghi ngờ, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa. Trong trường hợp không có các chẩn đoán nghiêm trọng, chỉ cần đọc kỹ hướng dẫn vận hành của thiết bị là đủ: tất cả các chống chỉ định sử dụng và các biện pháp phòng ngừa an toàn nên được chỉ ra ở đó.
• Hãy suy nghĩ về vị trí mà bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi thực hiện các thủ tục, thiết bị kích thước nào có thể được đặt trong căn hộ của bạn - thiết bị y tế hiện đại rất đa dạng.
• Bạn nên có cơ hội dùng thử máy mát xa trước khi mua: ngay cả thiết bị tiện dụng và đắt tiền nhất cũng có thể không phù hợp với bạn.
• Làm quen với danh sách các vòi phun có trong bộ và chức năng của chúng và đánh giá nhu cầu của chúng đối với bạn. Các mô hình tự động có điều khiển từ xa và hẹn giờ để kiểm soát thời gian rất tiện lợi, nhưng giá thành cao hơn so với các thiết bị đơn giản hơn. Bộ tài liệu này nên bao gồm các hướng dẫn bằng ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn.
• Máy mát xa tại nhà loại nào tốt giá bao nhiêu? Câu trả lời cho câu hỏi này không thể rõ ràng: tất cả phụ thuộc vào các thông số của thiết bị và các ưu tiên của người mua. Vì vậy, giá cho những chiếc ghế massage đa chức năng cho phép bạn tác động đến mọi vùng trên cơ thể dao động từ 17.000 đến 400.000 rúp. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần những thiết bị như vậy trong nhà nên những mẫu cơ điện loại nhỏ rất được ưa chuộng. Chi phí của chúng dao động từ 400 đến 8000 rúp. Ưu điểm chắc chắn của chúng là nhỏ gọn, dễ vận hành và khả năng chạy bằng pin.
• Mua máy mát xa hiệu nào tốt hơn? Việc lựa chọn nhà sản xuất phụ thuộc vào ý chí và khả năng đầu tư trang thiết bị massage tại nhà của người mua.

1. Máy mát xa không tên tuổi (sản xuất tại Trung Quốc) không tốn kém có lợi nhuận khi mua trên nền tảng AliExpress nổi tiếng. Những mô hình này có thể rất tốt, nhưng luôn có rủi ro về chất lượng xây dựng thấp và tính dễ hỏng của công trình. Ngoài ra, để tìm kiếm các lựa chọn ngân sách, bạn có thể chú ý đến các thương hiệu như Scarlett, Vitek, Polaris, Maxwell.
2. Xét về tỷ lệ "giá cả - chất lượng", phải kể đến các thương hiệu đình đám Bosch, Rowenta, Binatone. Các thiết bị được phân biệt bởi chất lượng xây dựng tốt, chức năng và độ tin cậy. Một điểm cộng nữa là sự sẵn có của dịch vụ khách hàng.
3. Các nhà sản xuất thiết bị y tế tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp là Medisana, Beurer, Casada. Họ sản xuất các mô hình cho cả gia đình và chuyên nghiệp. Đây là một kỹ thuật thuộc phân khúc giá cao, nhưng chi phí của nó là hợp lý do chất lượng xây dựng, chức năng, công thái học và thiết kế cao.

Đánh giá chất lượng máy mát xa

Mô hình massage mặt

ĐỎ DIENY BU22200

Máy mát xa với Aliexpress từ một nhà sản xuất Trung Quốc. Bộ sản phẩm bao gồm năm phần đính kèm để chăm sóc da cổ và da mặt. Chúng giúp làm sạch da khỏi các tế bào chết, massage và cũng có thể được sử dụng kết hợp với sữa rửa mặt, kem dưỡng da, tẩy tế bào chết hoặc kem dưỡng. Thiết bị hoạt động bằng pin.

• Hai mức tốc độ;
• Một số vòi phun của các loại khác nhau;
• Giá cả phải chăng.

• Tốc độ quay không cao lắm;
• Pin không được bao gồm.

Giá trung bình: 250 rúp.

MEDOCFLORE S115

Thiết bị nhỏ gọn tiện lợi không chỉ sử dụng ở nhà mà còn khi đi trên đường. Thực hiện 6000 chuyển động mỗi phút, máy mát xa chống lại sự xuất hiện của các nếp nhăn, cải thiện lưu thông máu và tăng độ đàn hồi của da. Chạy bằng pin.

• Vỏ chống thấm nước;
• Dễ sử dụng.

• Theo thời gian, sơn bị xóa khỏi tay cầm của thiết bị;
• Trọng lượng đáng kể cho kích thước này - 80 g.

Giá trung bình: 420 rúp.

MP chì Lush

Thiết bị di động có trọng lượng nhỏ có thể được sử dụng ở nhà và trên đường. Với sự trợ giúp của nó, mát xa rung của khuôn mặt được thực hiện. Kết quả là, các tế bào da được bão hòa với oxy, các quá trình ở các lớp bên trong được kích hoạt. Thiết bị này giúp chống lại các nếp nhăn bắt chước, làm tươi mới làn da và tạo mô hình hình bầu dục của nó, loại bỏ các dấu hiệu mệt mỏi trên đó. Chạy bằng pin.

• Tính nhỏ gọn;
• Kết quả ứng dụng tốt.

• Không rẻ.

Giá trung bình: 1500 rúp.

Máy mát xa cổ và vai

KIKI NEW GAIN D18-CI 007

Thiết bị được sắp xếp hợp lý có khả năng làm nóng, rung và gửi xung động. Nó phù hợp với toàn bộ cổ, do đó hoạt động của tất cả các chế độ được phân bổ đều trên bề mặt lưng của nó. Điều khiển từ xa tiện lợi cho phép bạn chọn chương trình và cường độ phơi sáng mong muốn.

• Vỏ hợp phong cách;
• Tác dụng của điện di;
• Tín hiệu âm thanh khi cần sạc.

• Mức phí không được phản ánh trên màn hình;
• Điều khiển từ xa phải được đưa đến các đầu của thiết bị chứ không phải màn hình.

Giá trung bình: 2.800 rúp.

MASSAGER CỔ 005

Đó là một chiếc gối được trang bị con lăn xoa bóp (số lượng của chúng khi chọn mẫu là 4, 6 hoặc 8 chiếc). Các con lăn có thể quay theo hình tròn hoặc ngẫu nhiên.Máy có chức năng sưởi ấm, giúp cải thiện quá trình lưu thông máu.

• Nắp có thể tháo rời;
• Không ồn ào;
• Hiệu quả massage tốt.

• Dây không dài lắm.

Giá trung bình: 1400 rúp.

Thiết bị massage cơ thể và lưng

Chụp hơi thở HB 88

Máy mát xa ban nhạc này được làm bằng gỗ tự nhiên. Thiết kế của nó là một loạt các con lăn có khía và nhẵn được gắn trên một sợi dây có tay cầm. Chiều dài 90 cm cho phép bạn massage độc ​​lập bất kỳ phần nào của cơ thể, bao gồm cả cổ, cột sống, vai. Dùng được cho bệnh nhân nằm liệt giường.

• Dây có lớp nhựa bảo vệ chống mài mòn;
• Giá cả phải chăng.

• Các con lăn không được hoàn thiện rất tốt.

Giá trung bình: 215 rúp.

SỨC KHỎE JIARUI.THERAPY

Thiết bị bao gồm tám lớp phủ cho phần thân và một màn hình điều khiển để chọn quy trình và cường độ của nó. Nó có thể làm giảm mệt mỏi và căng thẳng ở lưng, thư giãn cơ bắp, cải thiện lưu thông máu và cũng có thể điều chỉnh cân nặng. Nó hoạt động với pin hoặc cáp USB.

• Có thể massage toàn bộ bề mặt của lưng cùng một lúc;

• Để kết nối thiết bị với mạng, bạn cần mua thêm bộ chuyển đổi;
• Không phải là một bản dịch rất tốt của các hướng dẫn sang tiếng Nga.

Giá trung bình: 580 rúp.

Nozomi MH-102

Dòng máy phổ thông được thiết kế để massage mọi vùng trên cơ thể. Với việc sử dụng thường xuyên, nó tạo ra một hiệu quả điều trị, chống lại sự tích tụ chất béo. Đặc tính kỹ thuật của nó là công suất 20 W, nguồn điện lưới, hai tốc độ rung.

• Công tắc tốc độ trên tay cầm;
• Tích hợp bộ phát hồng ngoại;
• Thiết kế gọn nhẹ.

• Không có tệp đính kèm bổ sung.

Giá trung bình: 2300 rúp.

KLASVSA JERA-76

Thiết bị ở dạng một chiếc ghế cho phép bạn sử dụng nó ở nhà, tại nơi làm việc và trên xe hơi. Bốn chế độ khác nhau hoạt động hiệu quả trên cổ, lưng, mông và chân. Việc lựa chọn chương trình được thực hiện bởi bảng điều khiển.

• Dây nguồn dài.

• Trong một chuyến đi bằng ô tô, có thể không phải lúc nào cũng cảm nhận được hiệu ứng này;
• Độ ồn cao.

Giá trung bình: 2800 rúp.

Mô hình massage chân

Đồ dùng trong nhà tắm 4150

Máy mát xa bằng gỗ tự nhiên này bao gồm ba con lăn có răng. Mặc dù có vẻ ngoài đơn giản và sử dụng bằng tay nhưng mô hình hoạt động khá hiệu quả, giúp đôi chân được thư giãn và cải thiện lưu thông máu trong đó.

• Kích thước nhỏ;
• Có thể được sử dụng trong bồn tắm.

• Bạn không thể xoa bóp hai bàn chân cùng một lúc.

Giá trung bình: 280 rúp.

Thảm KLASVSA

Trên bàn chân của chúng ta có rất nhiều điểm hoạt động và các đầu dây thần kinh liên quan đến các cơ quan và hệ thống khác nhau của cơ thể. Ảnh hưởng đến chúng, bạn có thể tăng khả năng phòng thủ của nó, cải thiện tình trạng chung. Đi bộ trên một tấm thảm với đá cuội rất hữu ích trong khoảng 15 phút hai lần một ngày. Nó có thể được sử dụng như một biện pháp dự phòng cho bàn chân bẹt ở trẻ em.

• Đá nhỏ không làm xước chân;
• Thích hợp cho những người có kích thước bàn chân bất kỳ.

• Có chống chỉ định sử dụng.

Giá trung bình: 534 rúp.

Polaris PMB 0805

Bồn ngâm chân tạo sóng với bể sục có tác dụng mát xa, làm ấm và thư giãn bàn chân.

• Nhiều chế độ;
• Bảo vệ chống tia nước;
• đáy chống trượt;
• Có thể được sử dụng như một bồn tắm chuẩn bị cho việc chăm sóc móng chân.

• Có chống chỉ định sử dụng;
• Thời gian làm việc liên tục - không quá 10 phút.

Giá trung bình: 2000 rúp.

Máy mát xa tại nhà sẽ là trợ thủ đắc lực trong việc chống lại mệt mỏi, giúp nâng cao thể trạng, săn chắc các cơ trên cơ thể. Tuy nhiên, khi lựa chọn, bạn nên đọc kỹ các chống chỉ định sử dụng hiện có, để việc mua không gây hại cho sức khỏe mà chỉ có lợi.