Thời gian mùa đông thật tuyệt vời cho các hoạt động ngoài trời - trượt tuyết và trượt băng, trượt tuyết và trượt tuyết. Người trượt ván có lòng can đảm và thể lực tốt. Ngoài con người ...

Sử dụng găng tay len hoặc găng tay len thông thường, ngay cả khi rất ấm, để đi xe ATV hoặc xe trượt tuyết không phải là một lựa chọn. Đầu tiên, chúng bị ướt. Không chỉ là những cảm giác không dễ chịu nhất, ...

Chạy là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ thể của bạn có một vóc dáng đẹp. Tập luyện tim mạch như vậy, tuân theo tất cả các quy tắc, sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Thường thì các vận động viên chuyên nghiệp và nghiệp dư thích tập luyện trong không khí trong lành, ...

Đi xe trượt tuyết cũng nguy hiểm như các phương tiện mở khác. Vì vậy, người ngồi sau tay lái phải được trang bị phù hợp. Và không chỉ là một bộ quần áo motley và các chi tiết liên quan, ...

Yoga trên không là một biến thể của yoga thông thường, cũng bao gồm thể dục trên không và kéo căng. Nếu yoga thông thường đã nhàm chán, thì yoga trên không sẽ là một sự thay thế tuyệt vời. Nhưng đối với yoga như vậy cũng…

Tập thể dục nhịp điệu rất tốt cho sức khỏe. Để việc đào tạo như vậy có hiệu quả, trong số các thiết bị khác, một nền tảng bước được sử dụng. Được bày bán có nhiều thiết bị khác nhau về hình dạng, kích thước, chức năng. Liên quan đến…

Trong bài này chúng ta sẽ nói về dụng cụ thể thao. Hãy nói về khúc côn cầu. Bản thân môn thể thao này được coi là rất tốn kém, vì nó đòi hỏi những khoản đầu tư khá lớn vào việc mua đồng phục, câu lạc bộ và rất nhiều…

Trong quá trình luyện tập thể thao, khi vận động nặng, cơ thể con người mất đi các axit amin - vitamin có vai trò tạo nên sức mạnh và sự dẻo dai. Trong cơ thể có hơn 20 loại axit amin, đây là nguyên tố chính cấu tạo nên chất đạm, ...

Nhiều thiết bị (đạo cụ) yoga khác nhau đã được sử dụng trong nhiều loại bài tập khác nhau. Các khối (gạch) cho yoga cũng không ngoại lệ, chúng giúp đạt được sự hoàn hảo trong việc thực hiện các asana, ngay cả khi việc kéo căng không cho phép ...

Tất cả các cuộc tập luyện và thi đấu đều cần có tiếng còi của trọng tài. Nó tạo ra âm thanh chói tai, thu hút sự chú ý của các vận động viên để truyền tải thông tin cần thiết cho họ.Khi giảm giá, bạn có thể tìm thấy nhiều loại sản phẩm khác nhau, cả giá rẻ và…