جدید دنیا میں، معلومات کے بڑے بہاؤ کے ساتھ، انسانی دماغ اوورلوڈ ہے۔ بہترین کارکردگی کے لیے اسے اعصابی خلیوں کے لیے اضافی غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان میں سے ایک گلائسین ہے۔ اس کے بہت سے فوائد ہیں اور دماغ اور مرکزی اعصابی نظام کے مناسب کام کے لیے بیک وقت کئی مسائل حل کر سکتے ہیں۔ ہم دوا کے فوائد اور نقصانات، اعلیٰ معیار کی دوائیوں کی درجہ بندی، کون سے ینالاگ ہیں اور دوا کی ضرورت کا تجزیہ کریں گے۔ ہم آپ کو دکھائیں گے کہ انتخاب کیسے کریں اور کہاں خریدیں۔
گلائسین ایک غیر ضروری امینو ایسڈ گلائسین ہے۔ اس سے عملی طور پر کوئی منفی نتائج نہیں ہیں، اور قیمت خریدنے کے لئے سستی ہے.یہ مختلف حیاتیاتی طور پر فعال مرکبات کا حصہ ہے، کھانے کے ساتھ اور منشیات کی شکل میں جسم میں داخل ہوتا ہے۔ اعصابی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ایک antidepressant کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.
ڈاکٹروں کے مطابق، اس میں پرسکون، اینٹی ڈپریسنٹ خاصیت ہے، سکون آور اثر ہے، یادداشت کو بہتر بناتا ہے، نوٹروپک مادے کی خصوصیات رکھتا ہے اور نشہ آور نہیں ہے۔ جسم کے لیے پٹھوں اور جوڑنے والے بافتوں کی تعمیر، جلد کے لہجے اور لچک کو برقرار رکھنے کے لیے بھی ضروری ہے۔ اس امینو ایسڈ کے بغیر نظام انہضام میں چربی کا ٹوٹنا ممکن نہیں ہے۔
یہ پہلا امینو ایسڈ ہے جسے پروٹین ہائیڈولائیزیٹ سے الگ کیا جا سکتا ہے۔ جارحیت کے حملوں کو کم کرتا ہے، سماجی موافقت سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے، IRR کو کم کرتا ہے، TBI، مرگی کے دورے میں مدد کرتا ہے۔
فوڈ انڈسٹری میں، یہ فوڈ ایڈیٹیو E640 کے طور پر رجسٹرڈ ہے، اسے روس میں فروخت کرنے کی اجازت ہے۔
اشارے
عام طور پر، یہ دوا تناؤ، نفسیاتی-جذباتی تناؤ، بڑھتی ہوئی ذہنی تناؤ، بچوں اور نوعمروں میں ہائپر ایکٹیویٹی سنڈروم کو دور کرنے کے لیے، دائمی شراب نوشی کے ساتھ، اور اعصابی نظام کے گھاووں کے لیے تجویز کی جاتی ہے (نیوروسس، مختلف اصل کے انسیفالوپیتھی) پیچیدہ تھراپی کے حصے کے طور پر۔ . ورزش کے بعد تربیت اور بحالی کے نتائج کو بہتر بنانے کے لیے مقابلے سے پہلے کھلاڑیوں کو تفویض کریں۔ استعمال کے لیے منسلک ہدایات آپ کو استعمال کے اشارے، contraindications اور استقبالیہ کی خصوصیات کے بارے میں بتائیں گی۔ یہ نفسیاتی امراض کے علاج اور دماغی کام کو بہتر بنانے کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔

درخواست
اگر ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق لیا جائے تو ڈاکٹر خوراک تجویز کرے گا۔ اگر آپ خود دوا خریدتے ہیں، تو ہدایات میں دی گئی سفارشات پر عمل کریں۔ گولیاں عام طور پر زبان کے نیچے رکھی جاتی ہیں اور مکمل طور پر تحلیل ہونے تک چوس لی جاتی ہیں۔ دوا تیزی سے خون کے دھارے میں داخل ہو جاتی ہے، اس لیے یہ مختصر وقت میں دماغ تک آسانی سے پہنچ جاتی ہے۔ کورس مخصوص صورتحال پر منحصر ہے۔
- دائمی الکحل انحصار میں، 1 گولی دن میں 5 بار تک استعمال ہوتی ہے۔ داخلہ کا کورس 1 مہینہ ہے، سال کے دوران استقبالیہ 4-5 بار دہرانا ضروری ہے۔
- سی این ایس کے گھاووں اور نیند کی خرابی کے لیے، 1-2 گولیاں دن میں 2-3 بار استعمال کی جاتی ہیں، دو ہفتوں تک، اگر اثر کو بڑھانے کے لیے ضروری ہو تو خوراک میں اضافہ کیا جا سکتا ہے، لیکن یہاں آپ سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ ڈاکٹر
- اسکیمک اسٹروک کے بعد دماغی خرابی کی صورت میں، حملے کے 3-5 گھنٹے بعد 1000 ملی گرام لیں، پھر 2-5 دن تک، 1000 ملی گرام روزانہ لیں۔
انتخاب میں غلطیوں کو عملی طور پر خارج کر دیا گیا ہے، اگر منشیات کے لئے ہدایات پر عمل کیا جاتا ہے تو اس کے منفی نتائج نہیں ہوتے ہیں.

تضادات
glycine کے لئے عملی طور پر کوئی contraindications نہیں ہیں. حمل اور دودھ پلانے کے دوران، 3 سال سے کم عمر کے بچوں اور گلائسین کے لیے انتہائی حساسیت کے دوران تجویز نہیں کی جاتی ہے۔ کوئی نقصانات بھی نہیں ہیں۔
منفی اثرات
اسے محفوظ سمجھا جاتا ہے، ضمنی اثرات بہت کم ہوتے ہیں، بنیادی طور پر منشیات کی زیادہ مقدار کی وجہ سے۔ کسی موت کی شناخت نہیں ہو سکی ہے۔
امینو ایسڈ کی زیادہ مقدار دباؤ میں کمی، دل کی دھڑکن میں اضافہ، ہائپر ایکسائٹیبلٹی، یا اس کے برعکس، افسردگی اور کمزوری کے احساسات، اچانک موڈ میں تبدیلی، اور الرجی (جلد کی لالی اور خارش) کا باعث بن سکتی ہے۔ اگر آپ دوا کا استعمال بند نہیں کرتے ہیں تو، anaphylactic جھٹکا یا Quincke کا ورم ہو سکتا ہے۔ منشیات اور کافی کا استعمال جائز نہیں ہے، ان کا اثر الٹا ہوتا ہے، اور اس پس منظر میں جسم ناکام ہو سکتا ہے۔
اس سے ایک بار پھر ثابت ہوتا ہے کہ بے ضرر دوا بھی اگر غلط استعمال کی جائے تو جسم کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
اکثر گولیوں میں تیار کیا جاتا ہے۔ 10 یا 50 پی سیز کی پیکنگ۔ لیکن کچھ مینوفیکچررز پاؤڈر کی شکل میں دوائی تیار کرتے ہیں۔
ذخیرہ
خشک، ہوادار جگہ پر اسٹور کریں، براہ راست سورج کی روشنی سے بچیں، درجہ حرارت 25 سینٹی گریڈ سے زیادہ نہ ہو۔ بچوں کو نہ دیں۔ امینو ایسڈ کی شیلف زندگی 3 سال ہے۔ میعاد ختم ہونے کی تاریخ کے بعد، دوا نہیں لینی چاہیے، اسے گھر کے فضلے سے تلف کرنا چاہیے۔

انسانوں پر گلائسین کا اثر
جب اسے باقاعدگی سے لیا جائے تو یہ بلڈ پریشر میں معمولی کمی کا باعث بنتا ہے۔ اس حقیقت کی وجہ سے کہ اس میں سکون آور خصوصیات ہیں، جو دل کی دھڑکنوں کی تعداد کو کم کرتی ہے، اور اس وجہ سے دل میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے۔ہائی بلڈ پریشر کے علاج میں اہم آلے کے طور پر نہ لیں۔
مرکزی اعصابی نظام پر امینو ایسڈ کا اثر دل کی خرابی سے بچاتا ہے اور شریانوں کی حفاظت کرتا ہے۔ موسم پر انحصار کو کم کرتا ہے۔
بڑھتی ہوئی ذہنی دباؤ (مثال کے طور پر، امتحان کے دوران)، موسمیاتی انحصار، VVD سے منسلک سر درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ درد شقیقہ کے حملوں سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔
یادداشت بہت سی وجوہات کی بناء پر کم ہو سکتی ہے، جس کی بنیادی وجہ دماغ کی طرف سے پروسیس ہونے والی معلومات کی بڑی مقدار، تناؤ، نیند کی کمی اور دیگر وجوہات ہیں۔ گلائسین کا استعمال مرکزی اعصابی نظام کی سرگرمی کو بہتر طور پر متاثر کرتا ہے، جو یادداشت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
بے خوابی ایک شخص کی عام بہبود میں خرابی کی طرف جاتا ہے، کارکردگی میں کمی، سرگرمی، موڈ غائب ہو جاتا ہے.
امینو ایسڈ کا ہلکا ہپنوٹک اثر ہوتا ہے، نیند کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے، قطع نظر عمر کے زمرے سے۔
جسمانی مشقت میں اضافے کے ساتھ، جسم کی زیادہ برداشت کے لیے گلائسین استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ منشیات توانائی، کارکردگی کو بڑھاتا ہے، کھلاڑی کی مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے.
اکثر، نامردی کی وجہ خاص طور پر کشیدگی اور زیادہ کام کی وجہ سے جسم کی جذباتی ناکامی ہے. گلائسین ضرورت سے زیادہ تناؤ کو دور کرتا ہے، جنسی طاقت کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے، جسم سے زہریلے مادوں کو نکالتا ہے، خون کی نالیوں کی دیواروں کو مضبوط کرتا ہے، جبکہ بافتوں کی لچک کو بڑھاتا ہے۔ امینو ایسڈ کی مقدار کو مرکزی تھراپی کے ساتھ مل کر کیا جانا چاہئے، جو آپ کے انفرادی کیس کے مطابق، آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کیا جائے گا۔
کاسمیٹک کمپنیاں اس دوا کا استعمال بڑھ رہی ہیں۔ اسے شیمپو، ہیئر کنڈیشنر، بالوں میں چمک اور جامد تناؤ کو دور کرنے، شاور جیل، جلد کو نمی بخشنے کے لیے شامل کیا جاتا ہے۔جلد کو بڑھاپے سے بچانے کے لیے مختلف کریموں میں گاڑھا کرنے والے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
کون سا خریدنا بہتر ہے اور کیا تلاش کرنا ہے۔

ماڈلز اور فرموں کی مقبولیت کا انحصار ان کی اشتہاری مہمات پر ہے۔ نام سابقہ یا اضافی الفاظ کے ساتھ بدل سکتا ہے: Canon, Forte, Bio, Active, Evalar, Vis. اس حقیقت کی وجہ سے کہ منشیات کی فعالیت ایک جیسی ہے، انتخاب کے اہم معیار مرکب میں امینو ایسڈ کی مقدار اور اضافی مادہ ہیں۔
سرفہرست پروڈیوسرز
آئیے سب سے مشہور مینوفیکچررز کا تجزیہ کریں۔ حالانکہ اس کا کوئی مبہم جواب نہیں ہے کہ کس کمپنی کی دوا بہتر ہے۔ مجوزہ درجہ بندی صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے۔ مندرجہ ذیل کو ایک بنیاد کے طور پر لیا گیا: خریداروں کی رائے میں دوا کا جائزہ، جائزے اور تفصیل اور بیماری پر اس کے اثرات کی ڈگری۔ اس کی قسم اور ساخت میں شامل مادوں کے مطابق گلائسین کی کئی اقسام پر غور کریں۔
MNPK بایوٹکس
روس میں سب سے پہلے اس امینو ایسڈ کے ساتھ گولیاں تیار کرنے لگے۔ فعال مادہ کی حراستی: 0.1 گرام۔ زبان کے نیچے گولی کو تحلیل کرنا ضروری ہے۔ گولیاں ایک میٹھا ذائقہ ہے. منشیات لینے کا کورس 1 مہینہ ہے۔ یہ 40-45 روبل سے سستی ادویات تیار کرتا ہے۔
گلائسین پی بی ایم سی بایوٹکس
فوائد:
- قیمت
- تیزی سے خون میں داخل ہوتا ہے (sublingual resorption کے لیے گولی)؛
- خوشگوار چکھنے والی گولی.
خامیوں:
کینن فارما کی پیداوار
امینو ایسڈ کے علاوہ، اس میں کئی اضافی مادے ہیں: میگنیشیم سٹیریٹ، اسپارٹیم، کوپوویڈون، کراسکارمیلوز سوڈیم، سوربیٹول - 7.9 ملی گرام۔ additives کی وجہ سے، گولیاں ایک خوشگوار بعد میں ذائقہ رکھتی ہیں. ارتکاز: 250 ملی گرام۔
اوسط قیمت: 55 روبل۔
گلائسین کینن فارما کی پیداوار
فوائد:
- قیمت
- خوشگوار ذائقہ؛
- مادہ کی زیادہ سے زیادہ حراستی.
خامیوں:
- ساخت میں اضافی اجزاء؛
- الرجک رد عمل ممکن ہے (تیار میں اضافی مادہ کی وجہ سے)۔
اوزون
ذیلی لسانی گولیاں تیار کرتا ہے۔ گلائسین کا ارتکاز: 100 ملی گرام۔ لاگت: 45-56 rubles
گلائسین اوزون
فوائد:
- قیمت
- تیزی سے خون میں داخل ہوتا ہے (sublingual resorption کے لیے گولی)۔
خامیوں:
ZdravCity
ارتکاز: 110 ملی گرام۔ sublingual resorption کے لیے آسان چھوٹی گولیاں۔ اس میں اضافی اجزاء شامل ہیں۔ قیمت: 43 rubles سے.
گلیسین ZdravCity
فوائد:
- قیمت
- چھوٹی گولیاں، ریزورپشن کے لیے آسان؛
- تیزی سے خون میں داخل ہوتا ہے (sublingual resorption کے لیے گولی)۔
خامیوں:
- ایک مادہ کی ایک چھوٹی سی حراستی؛
- منشیات کے اضافی اجزاء سے الرجک رد عمل ممکن ہے۔
Zeldis-pharma
لوزینجز۔ مادہ کی حراستی: 3 گرام اضافی مادے: گلوٹامک اور ایسکوربک ایسڈ۔ قیمت: 76 روبل۔ - 150 روبل۔
گلائسین زیلڈیس فارما
فوائد:
- اوسط قیمت؛
- مادہ کی زیادہ سے زیادہ حراستی؛
- تیزی سے خون میں داخل ہوتا ہے (sublingual resorption کے لیے گولی)۔
خامیوں:
- منشیات کے اضافی اجزاء سے الرجک رد عمل ممکن ہے۔
ملکی زندگی
گلائسین کا ارتکاز 500 ملی گرام ہے، جو بچوں کے لیے تکلیف دہ ہے۔ گلوٹین اور الرجین پر مشتمل نہیں ہے۔ قیمت: 450-700 روبل۔
گلائسین کنٹری لائف
فوائد:
- ساخت میں الرجین پر مشتمل نہیں ہے؛
- تمام بین الاقوامی معیارات پر پورا اترتا ہے۔
خامیوں:
- قیمت
- مادہ کی ایک بڑی حراستی (یہ لینا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے، آپ کو کیپسول کو حصوں میں تقسیم کرنا ہوگا)۔
تھورن ریسرچ
گلائسین کا ارتکاز - 1 گرام۔ساخت میں قدرتی اجزاء شامل ہیں، جو سبزیوں کے طور پر ضمیمہ کی خصوصیات کو ممکن بناتا ہے. قیمت: 1500 روبل سے۔
گلائسین تھورن ریسرچ
فوائد:
- قدرتی اجزاء پر مشتمل ہے؛
- تمام بین الاقوامی معیارات پر پورا اترتا ہے۔
خامیوں:
- فعال مادہ کی اعلی حراستی؛
- قیمت
سولگر
دوا کی خوراک: 500 ملی گرام۔ اضافی جڑی بوٹیوں کی تیاریوں کو شامل کیا گیا۔ قیمت: 1000 روبل۔
گلائسین سولگر
فوائد:
- اضافی پودوں کے مادہ پر مشتمل ہے؛
- تمام بین الاقوامی معیارات پر پورا اترتا ہے۔
خامیوں:
- قیمت
- مادہ کی اعلی حراستی (لینے کے لئے ہمیشہ آسان نہیں)؛
- مرکب کے اجزاء پر الرجک رد عمل ممکن ہے۔
کارلسن لیبز
مادہ کا ارتکاز: 2 گرام۔ پیکیج میں ایک ماپنے والا چمچ شامل ہے۔ کھٹا ذائقہ ہے۔ اوسط قیمت: 500 روبل۔
گلائسین کارلسن لیبز
فوائد:
- استعمال میں آسانی کے لیے ماپنے والے چمچ کے ساتھ آتا ہے۔
- ساخت میں اضافی مادہ کی وجہ سے ایک میٹھا ذائقہ ہے.
خامیوں:
- قیمت
- مادہ کی اعلی حراستی.
اب کھانے کی اشیاء
کمپنی وٹامنز اور غذائی سپلیمنٹس کی تیاری میں مہارت رکھتی ہے۔ مارکیٹ میں ایک طویل عرصے سے، اس نے خود کو ایک قابل اعتماد صنعت کار کے طور پر قائم کیا ہے۔ ارتکاز 1 گرام اس میں صرف ایک امینو ایسڈ ہوتا ہے۔ 1000 rubles سے قیمت.
گلائسین ناؤ فوڈز
فوائد:
- منشیات کی ساخت میں کوئی اضافی مادہ نہیں ہیں؛
- الرجین پر مشتمل نہیں ہے.
خامیوں:
- قیمت
- مادہ کی اعلی حراستی.
مائی پروٹین
additives اور رنگوں کے بغیر، ساخت میں صرف امینو ایسڈ. ایک نامیاتی ساخت ہے. جوس یا پانی میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ قیمت: 600 روبل سے۔
گلائسین مائی پروٹین
فوائد:
- الرجین پر مشتمل نہیں ہے؛
- کوئی اضافی اجزاء نہیں.
خامیوں:
فارماکور پروڈکشن
اہم مادہ کے علاوہ، یہ بھی شامل ہے: acetyl-L-carnitine اور وٹامن B1. یہ ایک پاؤڈر کی شکل میں تیار کیا جاتا ہے جو تھیلے میں پیک کیا جاتا ہے۔ کھانے سے پہلے استعمال کرنا بہتر ہے، پانی پینے کی ضرورت نہیں۔ ارتکاز: 250 ملی گرام۔ قیمت: 140 روبل سے۔
گلائسین فارماکور پروڈکشن
فوائد:
- آسان پیکیجنگ (ایک خوراک کے لئے تھیلے)؛
- اوسط قیمت؛
- مادہ کی زیادہ سے زیادہ حراستی.
خامیوں:
- منشیات کا تاخیری اثر (دوائی فوری طور پر خون کے دھارے میں داخل نہیں ہوتی، پیٹ سے گزرتی ہے)؛
- مرکب میں اضافی مادوں سے الرجک رد عمل ممکن ہے۔
وٹامن کمپلیکس کے ساتھ گلائسین کے 5 بہترین مینوفیکچررز
ایوالار
ارتکاز: 0.6 گرام قیمت: 60 rubles سے. اس قسم کی گولیاں پیش کرتی ہیں جنہیں تحلیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ داخلہ کا کورس اوسطاً 1 مہینہ ہے۔
گلائسین ایولر
فوائد:
- قیمت
- داخلے کے پورے کورس کے لیے پیکیجنگ کافی ہے۔
خامیوں:
- منشیات کا تاخیری اثر (دوائی فوری طور پر خون کے دھارے میں داخل نہیں ہوتی، پیٹ سے گزرتی ہے)؛
- مادہ کی اعلی حراستی.
VIS
دوسری کمپنیوں کے مقابلے زیادہ امینو ایسڈ والے کیپسول تیار کرتا ہے۔ ان کو جذب کرنے کی ضرورت نہیں ہے، ان میں ہضم کے راستے میں اپنے افعال کو چالو کرنے کی خصوصیات ہیں۔ قیمت: 100 روبل۔ داخلہ کا کورس 1 مہینہ ہے، آپ اسے سال میں 3-4 بار دہرا سکتے ہیں۔
glycine VIS
فوائد:
- اوسط قیمت؛
- پیکیجنگ کورس کے لئے کافی ہے؛
- گولیاں معدے میں پہلے سے ہی اپنی کارروائی کو چالو کرتی ہیں۔
خامیوں:
مربع-C استعمال کیا گیا۔
ارتکاز: 300 ملی گرام۔ 100 rubles سے قیمت. کیپسول کو کافی مقدار میں مائع کے ساتھ لیا جانا چاہئے۔
Glycine Square-C استعمال شدہ
فوائد:
- مادہ کی زیادہ سے زیادہ حراستی؛
- قیمت
خامیوں:
- منشیات کی ساخت میں وٹامن کمپلیکس سے الرجک رد عمل ممکن ہے۔
کوئزر فارما ڈوپل ہرز
اس کمپنی کی مصنوعات جدید ٹیکنالوجی اور جی ایم پی کے معیار کے مطابق تیار کی جاتی ہیں، اور اس نے خود کو ایک قابل اعتماد صنعت کار کے طور پر قائم کیا ہے۔ قیمت: 260 روبل سے۔ مادہ کا ارتکاز: 500 ملی گرام۔
گلائسین کوئزر فارما ڈوپل ہرز
فوائد:
- اوسط قیمت؛
- بین الاقوامی معیار کے ساتھ مصنوعات کی تعمیل؛
- ذیابیطس میں استعمال کیا جا سکتا ہے.
خامیوں:

یہ کہنا مشکل ہے کہ کون سا صنعت کار بہتر ہے۔ فارم اور دوا کے انتخاب کے لیے تجاویز خود ان مخصوص حالات اور مسائل پر منحصر ہوں گی جن کے لیے ڈاکٹر دوا تجویز کرتا ہے۔
گلائسین اینالاگ
ایسی دوائیں ہیں جن کی ساخت میں ایک اور فعال مادہ ہوتا ہے، لیکن وہ جسم پر اسی طرح اثر انداز ہوتے ہیں جیسے گلیسین۔ قیمت کے لئے، یہ analogues بھی زیادہ مہنگی ہیں. آئیے سب سے مشہور ماڈلز (قسم) کا تجزیہ کرتے ہیں اور اس یا اس اینالاگ کی قیمت کتنی ہے۔
کم قیمت کا زمرہ (بجٹ)
نام | خصوصیت |
میکسیفن | فعال مادہ 2 ethyl-6-methyl-3-hydroxypyridine succinate ہے۔ یہ ایک جھلی محافظ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. مرگی کے لیے تجویز کردہ۔ نسخے کے ذریعے جاری کیا گیا۔ contraindications کی ایک بڑی تعداد ہے. قیمت کی حد: 172 - 268 روبل۔ |
میکسیڈول | فعال مادہ: ایتھیل میتھائل ہائیڈرو آکسیپائرڈائن سوکسینیٹ۔ ایک اینٹی آکسیڈینٹ اثر ہے۔ یادداشت کو بہتر بناتا ہے، جسم کی کارکردگی کو بڑھاتا ہے۔ viscosity کو کم کرتا ہے، خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے۔ 132 -516 rubles سے قیمت. |
کومبیلیپین | 3 فعال مادوں کے حصے کے طور پر: benfotiamine، cyanocobalamin، pyridoxine hydrochloride. یہ ایک ملٹی وٹامن کمپلیکس ہے، جسم کو وٹامن بی سے سیر کرتا ہے۔اس کا ینالجیسک اثر بھی ہوتا ہے۔ contraindications کی ایک بڑی تعداد ہے. قیمت 153 - 390 روبل. |
پیراسیٹم | یہ ایک نوٹروپک دوا ہے۔ فعال مادہ: پیراسیٹم۔دماغی گردش کو تیز کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ دماغ کو منفی ماحولیاتی عوامل سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ کورس میں لاگو کیا جانا چاہئے. قیمت: 29 - 66 rubles. |
اعلی قیمت کا زمرہ
نام | خصوصیت |
سائٹو فلاوین | مرکب پر مشتمل ہے: وٹامن پی پی، وٹامن بی 2، سوکسینک ایسڈ اور انوسین (رائباکسین).
ہائپوکسیا، ڈپریشن، دماغی حادثات کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اوسط قیمت: 750 روبل۔ |
انسٹینن | خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے اور میٹابولزم کو بڑھاتا ہے۔ فعال مادہ: ایٹوفیلن؛ hexobendine dihydrochloride؛ etamivan. یہ نسخے کے ذریعہ فارمیسیوں میں جاری کیا جاتا ہے۔ contraindications کی ایک بڑی تعداد ہے. اوسط قیمت 465 روبل ہے. |
کیلٹیکن | منشیات کی ساخت: یوریڈین مونو فاسفیٹ (سوڈیم نمک کی شکل میں)؛ فولک ایسڈ اور وٹامن بی 12۔ یہ ایک حیاتیاتی طور پر فعال اضافی ہے. ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر جاری کیا گیا۔ اوسط قیمت 900 روبل ہے. |
Tekfidera | فعال مادہ Dimethyl fumarate پر مشتمل ہے۔ نسخے کے ذریعے جاری کیا گیا۔ ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس میں امیونوموڈولیٹری اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔ قیمت 9,500 سے 55,000 روبل تک۔ |
کھانے میں امینو ایسڈ کی موجودگی
بہت سی مصنوعات میں پایا جاتا ہے۔ آئیے اہم پر غور کریں۔

بہترین جڑی بوٹیوں کی مصنوعات:
- buckwheat اناج؛
- جئی کے دانے؛
- گری دار میوے
- ادرک
- کدو کے بیج؛
- سویا
- جیلیٹن
- پاستا
- روٹی
جانوروں کی مصنوعات:

- مچھلی (خاص طور پر کوڈ جگر)؛
- انڈے
- جگر، گردے، جانوروں کے دل؛
- پنیر؛
- جیلی، جیلی (جانوروں کے جوڑوں اور کارٹیلجینس ٹشو میں واقع)۔
ایک شخص کو روزانہ 4-7 گرام کھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ امینو ایسڈ. تقریباً 3 گرام انسانی جسم خود کو پیدا کرنے کے قابل ہے، اور تقریبا 2 جی. کھانے کے ساتھ حاصل کرنا ضروری ہے.تیاری کی قسم بہت اہم نہیں ہے، اگرچہ قدرتی گلائسین زیادہ قدرتی ہے، اس کی تیاری کے لیے لیبارٹری کا مواد استعمال نہیں کیا گیا۔ جسمانی یا ذہنی دباؤ کے ساتھ ساتھ چوٹوں اور قلبی امراض کے ساتھ، کھپت کی شرح بڑھ جاتی ہے۔
حراست میں
جسم کے معمول کے کام کے لیے وٹامنز اور معدنیات کا توازن برقرار رکھنا ضروری ہے۔ اگر جسم میں گلیسین کی مقدار کافی ہو تو آپ متحرک اور خوش مزاج رہیں گے۔ اگر اس کی کمی ہو تو چڑچڑاپن اور تھکاوٹ ظاہر ہوگی، جسم خود کو زیادہ بوجھ سے بچانے کی کوشش کرے گا۔
دوا کو آن لائن اسٹور میں آن لائن آرڈر کیا جا سکتا ہے، یا فارمیسی سے خریدا جا سکتا ہے۔ فرق بڑا نہیں ہے، حالانکہ فارمیسی کی دوائی تھوڑی زیادہ مہنگی ہو سکتی ہے۔