مساج کا طریقہ کار تناؤ کے پٹھوں کو آرام دیتا ہے، انہیں ٹن کرتا ہے اور جسم کو مکمل آرام کی حالت میں بھی لاتا ہے۔ ان شاندار علاج اور کاسمیٹولوجیکل سیشنوں کی مدد سے، معجزات ہوتے ہیں: میٹابولزم میں اضافہ ہوتا ہے، اسپاسموڈک اور درد کے احساسات کو ہٹا دیا جاتا ہے، جلد کی لچک میں اضافہ ہوتا ہے. ڈاکٹروں نے عام صحت کو فروغ دینے کے ساتھ ساتھ پٹھوں کے نظام کی بعض قسم کی بیماریوں کے علاج، مختلف زخموں کی بحالی کے لئے باقاعدگی سے مساج کی سفارش کی ہے.
تاہم، اب مساج کے بارے میں بہت چرچا ہے، جس کے بعد وزن میں کمی واقع ہوتی ہے. جی ہاں، بے شک، یہ سچ ہے، لیکن اچھے نتائج کے لیے ضروری ہے کہ خوراک میں توازن رکھیں، جسم کو جسمانی سرگرمیاں دیں، سونا کا دورہ کریں۔
ہر کوئی مسلسل مساج کورسز کرنے میں کامیاب نہیں ہوتا ہے: وجوہات میں اس وقت وقت کی کمی اور فنڈز کی کمی ہوسکتی ہے۔ایک بہت اچھا متبادل ہے: وائبریشن مساجرز اور ہوم وائبریشن پلیٹ فارم۔ بلاشبہ، وہ اضافی ذخائر کے مسئلے کو مکمل طور پر حل نہیں کریں گے، لیکن وہ جلد کی لچک، لیمفیٹک نظام کے کام کو بہتر بنا سکتے ہیں، جس سے وزن کم کرنے کا عمل تیز ہو جائے گا۔
مارکیٹ میں آپ کو گھریلو استعمال کے لیے وائبریشن مساجرز اور وائبریشن پلیٹ فارمز کی ایک بہت بڑی رینج مل سکتی ہے، جو اضافی چربی کے خلاف جنگ میں بہت مددگار ثابت ہوں گے۔
مواد
یہ چھوٹے ماڈل ہیں۔ جسم کے انفرادی حصوں کی مالش کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چہرے، سر، گردن، بازوؤں پر سخت، تھکے ہوئے پٹھوں کو اچھی طرح گوندھیں۔اس طرح کے وائبریٹری مساج کرنے والوں میں مختلف قسم کے نوزلز ہوتے ہیں، اور کچھ میں پٹھوں کو بہتر طور پر گرم کرنے کے لیے انفراریڈ ایمیٹر ہوتا ہے۔
اس ماڈل کا وزن صرف 1 کلوگرام ہے۔ چہرے، گردن، کندھوں، بازوؤں کی مالش کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ 1 سے 7 تک کی رفتار کا پروگرام ہے۔ ایکیوپنکچر کی چینی روایت پر مبنی ہے۔
قیمت: 699 روبل۔
مکمل طور پر پٹھوں کو آرام دیتا ہے، تھکاوٹ کو دور کرتا ہے، خون کی گردش کو بڑھاتا ہے. چھوٹا، ہینڈل کرنے میں آسان، آپ ہمیشہ اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔ مساج کی شکل انسانی جسم کی ساخت کو مدنظر رکھتے ہوئے بنائی گئی ہے۔ سیٹ میں تین نوزلز شامل ہیں جو یکساں طور پر ایک مخصوص پٹھوں کے علاقے کی مالش کرتے ہیں۔
قیمت: 599 روبل۔
جرمن اپریٹس میں انفراریڈ ہیٹنگ ہوتی ہے جس کی وجہ سے جسم کے مسلز پر گہرا اثر پڑتا ہے۔ یہ 3 مختلف منسلکات اور 2 رفتار کی ترتیبات کے ساتھ آتا ہے۔
قیمت: 1800 روبل۔
اس ماڈل کا مقصد ٹانگوں میں خون کی گردش کو بہتر بنانا، تھرومبوسس کو روکنا اور وینس جمود کو روکنا ہے۔ یہ تھکاوٹ کو بہت اچھی طرح سے دور کرتا ہے، سوجن کو دور کرتا ہے، پٹھوں میں درد، ایسے لوگوں میں جو طویل عرصے سے متحرک ہیں۔مساج ایک خاص "خون کی گردش بڑھانے" موڈ سے لیس ہے، جو تھرومبوٹک بیماریوں کے علاج اور خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
قیمت: 5275 روبل۔
ریاستہائے متحدہ میں بنایا گیا مساج، انفراریڈ ہیٹنگ اور تین بدلے جانے والے سروں سے لیس ہے: پٹھوں کو چالو کرنے کے لیے، چہرے کی جلد کو صاف کرنے کے لیے ایک برش، کریم یا لوشن کے ساتھ استعمال کے لیے سپنج کی شکل کا ایپلی کیٹر۔
قیمت: 1519 روبل۔
یہ مساج ایک دلکش، صاف نظر دے گا۔ منظم استعمال باریک جھریوں کو ہموار کرتا ہے، سوجن کو دور کرتا ہے، حلقوں کو ختم کرتا ہے، اس علاقے میں جلد کی رنگت کو بہتر بناتا ہے۔ منی مساج کی کارروائی میں، ایک مقناطیسی میدان پیدا ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں آنکھوں کے ارد گرد ایکیوپنکچر پوائنٹس متاثر ہوتے ہیں.
قیمت: 200 روبل۔
گھر میں، کاروں میں گردن کی مالش کا سامان۔ چھوٹے سائز، استعمال میں آسان، تیزی سے کار میں سیٹ پر نصب۔ مساج کالر زون پر گہرا اثر ڈالتا ہے، جہاں جسم میں نمکیات زیادہ سے زیادہ جمع ہوتے ہیں، بالکل تھکاوٹ کو دور کرتے ہیں، خون کے بہاؤ کو بہتر بناتے ہیں۔
قیمت: 3650 روبل۔
اس قسم کا سامان خصوصی مساج بینڈ سے لیس ہے۔ وہ جسم کے مختلف حصوں پر عمل کرتے ہیں، پٹھوں کے بڑے حصوں کو ڈھکتے ہیں۔ اس طرح کے مساج مختلف افعال انجام دیتے ہیں: آرام، گرم، سیلولائٹ کو توڑنے، اعداد و شمار کو درست کریں. کٹ میں شامل ٹیپس کو ان کے مقصد کے مطابق مخصوص اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے۔
فولڈنگ ڈیوائس، ریک کی اونچائی پر ریگولیٹ ہوتی ہے، شیشے کی شفاف بنیاد ہوتی ہے۔ چھ مساج بینڈ پر مشتمل ہے۔ طاقت کے لحاظ سے، یہ عام علاج اور اصلاحی مساج کا سیشن فراہم کرتا ہے۔ انجن کو بند کیے بغیر، آپ مطلوبہ موڈ منتخب کر سکتے ہیں۔
قیمت: 12,970 روبل۔
کمپلیکس میں، یہ ایک پتلی کمر، کولہوں اور پیٹ کی کمی کی لڑائی میں معاون ہے۔ بہترین گردن، کندھوں، کمر، ٹانگوں میں تھکاوٹ اور تناؤ کو دور کرتا ہے۔ سایڈست کھڑے اونچائی. ان کی درست ترتیب کے لیے بنیاد شیشے کی ہوتی ہے جس کے پاؤں کی شکل ہوتی ہے۔
قیمت: 9990 rubles.
مالش کرنے والے کی چار رفتار ہوتی ہے، جو ٹچ بٹنوں کو دبانے سے بدل جاتی ہے۔ آپ ہلکے مساج کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں، آہستہ آہستہ ایک گہرے، اصلاحی کی طرف بڑھ سکتے ہیں۔ اس طرح کے طریقہ کار کا باقاعدہ انعقاد پٹھوں کی سر کو بڑھاتا ہے، جلد کو شفا دیتا ہے. اس ماڈل کا جدید ڈیزائن اپارٹمنٹ اور آفس دونوں کمرے کے اندرونی حصے میں آسانی سے فٹ ہو جائے گا۔
قیمت: 11,530 روبل۔
وائبریٹری لوکل امپیکٹ مساجرز آپ کو خصوصی کنٹرول پینل کا استعمال کرتے ہوئے مساج موڈ پروگرام سیٹ کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ اس طرح کے آلات میں مختلف وائبریشن بیلٹ، مساج تکیے اور گدے، اور مایوسٹیمولیٹر شامل ہیں۔ مقامی امپیکٹ ڈیوائس کو پریشانی والے علاقوں - کمر، کولہوں، بازوؤں پر لگایا جاتا ہے اور ایک غیر فعال مساج پروگرام ترتیب دیا جاتا ہے، جس میں آپ دوسری چیزیں کر سکتے ہیں۔ متضاد علامات میں وہی علامات شامل ہیں جو فرش ہلنے والے مساج کے ساتھ مساج کے لئے ہوتی ہیں۔
مساج رولر مقامی پٹھوں کے درد کے لیے ایک بہترین علاج ہے، شدید تربیت کے ساتھ ساتھ زخموں کی بحالی کے دوران تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔ ایک خاص ڈیزائن غذائی اجزاء کے بہاؤ میں اضافہ، آکسیجن میں اضافہ میں معاون ہے۔ ڈیوائس کو گھر، جم، سڑک پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
قیمت: 2 822 rubles.
ماڈل کو کمر، گردن، کندھوں کے ساتھ ساتھ پورے جسم کے لیے مساج تکیے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ڈیوائس رولرز سے لیس ہے جو گھمائے جانے پر جسم میں گہرائی سے کام کرتے ہیں، خون کی گردش کو بہتر بناتے ہوئے، میٹابولک عمل شروع کرتے ہیں، جو چربی کے ذخائر کے ٹوٹنے اور جلد کی رنگت کو بہتر کرنے کا باعث بنتے ہیں۔ انفراریڈ ہیٹنگ آپ کو پٹھوں کو آرام کرنے، جلد میں کاسمیٹکس کو اچھی طرح جذب کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
قیمت: 3,590 روبل۔
یہ پروڈکٹ ایک الیکٹرانک سسٹم سے لیس ہے جو مساج تھراپسٹ کی جگہ لے لے گا۔ تھکاوٹ، تناؤ کو دور کرتا ہے، طاقت کو بحال کرتا ہے۔ یہ ریڑھ کی ہڈی میں درد، سر درد سے نجات دلاتا ہے - گستاخانہ طرز زندگی کے ساتھی۔ یہ سیلولائٹ کے خلاف جنگ میں ایک پروفیلیکٹک ہے. گدے کے چار شعبے ہیں (سروائیکل کالر زون، لمبر زون، کولہے اور ٹانگیں)، چھ مساج کے طریقے۔ سیٹ میں کنٹرول پینل، موسم سرما اور موسم گرما کے کور شامل ہیں۔ پھسلنے سے بچنے کے لیے ریورس سائیڈ فلیسی مواد سے بنی ہے۔ یہ آسانی سے فولڈ ہو جاتا ہے تاکہ آپ اسے چلتے پھرتے لے جا سکیں۔
قیمت: 3990 روبل۔
یہ معجزاتی تکنیک کھال کے ڈھکنے کے ساتھ، اور یہاں تک کہ گرمی کے ساتھ، آرام دہ، تھکے ہوئے، سخت جسم کو ٹون کرتی ہے، اور جسم کو انتقام کے ساتھ کام کرتی ہے۔ اس گدے پر مالش کرنے سے نمک کے ذخائر منتشر ہو جائیں گے، اضافی زہریلے مادوں کو ہٹایا جائے گا، اور لمف کے اخراج کو بہتر بنایا جائے گا۔ کئی سیشنوں کے بعد، پٹھوں میں درد، بے حسی غائب ہو جاتی ہے، جلد لچکدار ہو جاتی ہے، کارکردگی اور سرگرمی میں اضافہ ہوتا ہے۔
قیمت: 3990 روبل۔
یہ آلات کی ایک نئی نسل ہے، جس کی ظاہری شکل ایک بہتر وائبریٹری مساج سے ملتی جلتی ہے۔ یہ ایک بیس (پلیٹ فارم) پر مشتمل ہوتا ہے جس پر ہینڈلز کے ساتھ یا بغیر ریک رکھا جا سکتا ہے۔ ماڈل جو صرف ایک پلیٹ فارم پر مشتمل ہوتے ہیں وہ بھی عام ہیں۔
پلیٹ فارم کو اس پر جسمانی مشقیں کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ان کا اشارہ سمیلیٹر کے ساتھ منسلک ایک الگ ہدایات میں کیا گیا ہے۔ غیر موجودگی کی صورت میں، وہ آزادانہ طور پر یا ایک ٹرینر کی مدد سے تیار کیے جاتے ہیں.
جب آپ کسی پروگرام کو شروع کرتے اور منتخب کرتے ہیں، تو پلیٹ فارم دوغلی حرکتیں شروع کرتا ہے جو پورے جسم میں منتقل ہوتی ہیں۔ یہ کمپن جسم کے مختلف حصوں پر شفا بخش اثرات مرتب کرتی ہے۔ عضلات فعال طور پر کام کرنا شروع کر دیتے ہیں، اضافی کیلوریز جلاتے ہیں، کارٹلیج زیادہ لچکدار ہو جاتا ہے، خون کی نالیاں پھیل جاتی ہیں، آکسیجن سے بھرپور ہوتی ہیں۔ دماغی صحت بہتر ہوتی ہے کیونکہ سیشن جسم کو خوشی کے ہارمونز - اینڈورفین اور سیروٹونن کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں۔
تاہم، نظر آنے والے نتائج حاصل کرنے کے لیے، کمپن پلیٹ فارم پر ایک مشق کافی نہیں ہے، ان کو خصوصی جسمانی مشقوں کے ساتھ جوڑنا ضروری ہے۔
قابل احترام پروفیشنل کلاس ڈیوائس میں اسٹیل اور فائبر گلاس سے بنی اعلی طاقت والی باڈی ہوتی ہے۔ مفید خصوصیات کی ایک بڑی تعداد سے لیس۔ گھر کے ساتھ ساتھ کھیلوں کی سہولیات میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
قیمت: 119 999 rubles
کومپیکٹ سائز۔صبح کی مشقوں اور دیگر اقسام کی تربیت کے لیے بہترین، کیونکہ یہ آلہ کمپن سیشنز کی سو فیصد کارکردگی کو مکمل طور پر فراہم کرتا ہے۔ جسم کو صرف 15 منٹ میں ترتیب دینے کے بعد، سمیلیٹر کو کسی ویران جگہ پر چھپایا جا سکتا ہے۔ G-Plate 1.0 اسٹریچنگ، باڈی بیلنسنگ اور ریلیکس باڈی مساج کو آسان بناتا ہے۔
قیمت: 17,990 روبل۔
یہ ماڈل گہرائی اور احتیاط سے جسم کے ہر حصے پر کام کرتا ہے، پٹھوں کو گرم کرتا ہے، چربی کے ذخائر کو ہٹاتا ہے، ایک چھنی ہوئی شخصیت بناتا ہے۔ FitStudio بازوؤں کے پٹھوں کو تربیت دینے اور کولہوں، کمر، کولہوں کے پٹھوں کے مناسب لہجے کو برقرار رکھنے کے لیے ایک اضافی سیٹ سے لیس ہے۔
قیمت: 11390 روبل۔
کمپن کی نمائش کی مدد سے، پٹھوں کی زبردستی محرک پیدا ہوتا ہے. 20 اسپیڈ موڈز، پہننے کے لیے مزاحم ٹیپ کے ساتھ توسیع کرنے والے، ایک کنٹرول پینل ہیں۔ ماڈل ایک اسکرین سے لیس ہے جو تربیت کے اہم ڈیٹا کو دکھاتا ہے۔ سطح ایک خاص اینٹی پرچی پیڈ کے ساتھ احاطہ کرتا ہے.
قیمت: 18،999 روبل۔
لہذا، ہم کہہ سکتے ہیں کہ وائبریشن مساجرز اور وائبریشن پلیٹ فارم پٹھوں کی تربیت اور جسم کی تشکیل کے لیے ایک بہترین ٹول ہیں۔تاہم، 100% نتیجہ اسی وقت ظاہر ہوگا جب ان آلات کو مناسب غذائیت اور ورزش کے ساتھ استعمال کیا جائے۔