2025 میں اوفا میں بہترین ڈانس اسکولوں کی درجہ بندی

رقص کے کیا فائدے ہیں؟ رقص بذات خود فٹنس کا ایک متبادل ہے، یہ نہ صرف وزن کم کرنے اور آپ کے جسم کو لچک پیدا کرنے میں مدد دیتا ہے، بلکہ اپنے آپ کو کھل کر اظہار کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ رقص بلاشبہ جسمانی صحت کے لیے فائدہ مند ہے - یکساں بوجھ دل اور خون کی شریانوں کو مضبوط کرتا ہے، جسم کی قوت برداشت کو بڑھاتا ہے۔ اس کے علاوہ، کوریوگرافی کا نفسیاتی صحت پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے، نیوروسیس، پریشانی اور یہاں تک کہ ڈپریشن سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے۔

رقص کے فوائد

1. جسم کی پلاسٹکٹی کو فروغ دینے سے، ایک شخص اپنی سوچ کی لچک کو فروغ دیتا ہے، مضبوط اور کشیدگی سے مزاحم بن جاتا ہے.
2. فٹنس سمیت کسی بھی قسم کے کھیل کے مقابلے میں رقص میں عملی طور پر کوئی تضاد نہیں ہے۔
3. رقص سے اینڈورفنز، خوشی کا ہارمون جاری ہوتا ہے۔
4. جوڑے کے رقص رشتوں میں عورت اور مرد کے کردار کی سمجھ کو بہتر بناتے ہیں، اس طرح مرد ذمہ داری اور اپنے ساتھی کی "لیڈ" کرنے کی صلاحیت سیکھتا ہے، اور عورت، بدلے میں، قیادت کرنا سیکھتی ہے۔

اوفا میں سب سے مشہور ڈانس اسکول

شاید ہر وہ شخص جس نے پہلی بار ناچنا شروع کیا وہ خود کو غیر محفوظ محسوس کرتا تھا، دوسروں سے بدتر ہونے کا خوف، ممکنہ ناکامی کا خوف، یا سختی اور شرمندگی کا احساس تھا۔ بہت سے بوجھ کے بارے میں فکر مند تھے، بہت سے فکر مند تھے کہ وہ اپنے جسم میں مہارت حاصل نہیں کر پائیں گے، لیکن اساتذہ کی پیشہ ورانہ مہارت اور توجہ کے ساتھ ساتھ گرم اور دوستانہ ماحول، نئے لوگوں کے ساتھ دلچسپ بات چیت، ابتدائیوں کو جلد ہی مل جاتا ہے. خوف اور عدم تحفظ سے چھٹکارا. خاص طور پر جب پہلی چھوٹی کامیابیاں ظاہر ہوں۔

یہ درجہ بندی بہترین ڈانس اسکولوں کے جائزے فراہم کرتی ہے، جہاں سرکردہ اساتذہ کام کرتے ہیں، جن کے ساتھ چھوٹی کامیابیاں بہت جلد حیرت انگیز نتائج میں بدل جائیں گی۔

مرچ

پتہ: گوگول گلی، مکان 60، ساتویں منزل، دفتر 720؛

فون: 8 (917) 375-75-33۔

شہر کے جغرافیائی مرکز میں واقع، چلی کا پول ڈانس اسٹوڈیو ہر عمر کے ابتدائی افراد کے لیے کوریوگرافی کی تربیت کے ساتھ ساتھ ان لوگوں کے لیے بھی تربیت فراہم کرتا ہے جو پہلے سے ہی رقص کا تجربہ رکھتے ہیں۔ اسکول کی اہم سرگرمی پول ڈانس ہے، جو نہ صرف ایک خوبصورت شخصیت بنانے، پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد دیتی ہے، بلکہ اپنے جسم کو کنٹرول کرنا سیکھتی ہے، اسے فضل سکھاتی ہے۔اس قسم کے رقص میں ٹھوس نتائج حاصل کرنے کے بعد، رقاصہ ایک شاندار پرفارمنس بنا سکتی ہے جو کسی بھی آدمی کو اپنی چمکیلی خوبصورتی سے فتح کر سکتی ہے۔ اس قسم کی کوریوگرافی خود اعتمادی کو نمایاں طور پر بڑھاتی ہے، اپنے آپ اور آپ کی نسائی طاقت میں اعتماد پیدا کرتی ہے۔

پول ڈانس کے علاوہ، چلی دولہا اور دلہن کے شادی کے رقص کو اسٹیج کرنے میں مدد کرتا ہے، اور اس کے علاوہ فٹنس کلاسز، پائلٹس، طاقت کی تربیت، کراٹے اور اسٹریچنگ ٹریننگ بھی فراہم کرتا ہے۔

CHILI سٹوڈیو کی خدمات کی قیمت:

• قطب رقص - 350 روبل؛
• کینوس پر رقص - 350 روبل؛
• اسٹریچنگ کلاسز - 250 روبل؛
• انفرادی تربیت - 1,000 روبل؛
• ایک بار سبق - 250-350 روبل؛
• آٹھ کلاسوں کے لیے سبسکرپشن - 2,200 روبل۔

• ٹرینرز اور اساتذہ کی پیشہ ورانہ مہارت؛
• مساج کے کمرے کی موجودگی؛
• آسان دورہ شیڈول؛
• خوشگوار، گرم ماحول؛
• ٹرینرز کی تفہیم اور ردعمل۔

• ایک چھوٹا سا کمرہ، جو تین یا چار لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

ای ڈانس اسٹوڈیو

پتے اور فون:

• انقلابی گلی، 98/1، بلاک بی، چوتھی منزل؛ فون: 8 (347) 266-555-6؛
• مارشل زوکوف اسٹریٹ، 29، چوتھی منزل؛ فون: 8 (347) 266-555-6؛
• مارشل ذوقوف گلی، 5/2; فون: 8 (347) 266-555-6؛
• رچرڈ سورج اسٹریٹ، 75؛ فون: 8 (347) 266-555-6۔

شاید رقص کے فن اور جدید رقص کا سب سے بڑا مرکز، جس کی اوفا شہر میں کئی شاخیں ہیں۔ یہ سٹوڈیو دس سالوں سے کامیابی کے ساتھ کام کر رہا ہے اور جدید آلات کے ساتھ نو کشادہ ہالز، سب سے مشہور قسم کے رقص کی تیس سمتوں اور مختلف قسم کے فٹنس پروگراموں کی وجہ سے ممتاز ہے۔

تیس سے زیادہ پیشہ ور کوریوگرافر اپنے کام میں جدید ترین طریقوں اور منفرد پروگراموں کا استعمال کرتے ہوئے تربیت میں مصروف ہیں۔ اسٹوڈیو بالغوں اور بچوں دونوں کے لیے گروپ بناتا ہے۔ آج، E-DANCE STUDIO سکول کے پندرہ ہزار سے زیادہ طلباء ہیں، جو شہر کی سطح کے مختلف پروگراموں میں باقاعدگی سے حصہ لیتے ہیں۔

یہاں ہر کوئی اپنے لیے کوریوگرافی کی سمت اور انداز تلاش کرے گا جسے وہ سب سے زیادہ پسند کرتے ہیں، کیونکہ اسٹوڈیو درج ذیل اہم اقسام کے رقص کی تربیت اور کلاسز پیش کرتا ہے:

• کلب رقص؛
• ہپ ہاپ؛
• جانا
• بریک ڈانس؛
• ٹیکٹونسٹ
• پلاسٹک کی پٹی؛
• رقص ہال؛
• بیلی ڈانس؛
• ہندوستانی رقص؛
• ریگیٹن
• جاز فنک؛
• راگا جام؛
• تالا لگانا
• گھر
• ر ب؛
• جاگنا
• ہم عصر
• پاپنگ
• لاطینی امریکی رقص؛
• بچوں کے لئے رقص.

ہر پروگرام میں 55 اساتذہ، 33 رقص کے انداز، 4 مراکز، 11 ہال ہوتے ہیں۔

ای ڈانس اسٹوڈیو خدمات کی قیمت:

• "اسٹینڈرڈ 8" آٹھ کلاسوں کے لیے سبسکرپشن کارڈ ہے، جس کی مالیت 2,500 روبل ہے۔ (فی مہینہ)؛
• "معیاری 12" - بارہ کلاسوں کے لیے سبسکرپشن، جس کی قیمت 3000 روبل ہے۔ فی مہینہ؛
• "اسٹینڈرڈ 16" - ایک ماہ کے لیے سبسکرپشن کارڈ، جس میں سولہ کلاسز شامل ہیں، جن کی مالیت 3,600 روبل ہے۔

• آسان اور کشادہ پارکنگ؛
• کلاسوں کی سستی قیمت؛
• تجربہ کار اساتذہ جن کی تعلیم ان کی سرگرمی کے مطابق ہے، مسلسل اپنی صلاحیتوں کا احترام کرتے ہوئے؛
• رقص کی سمتوں کی ایک وسیع رینج؛
• جدید طریقے سے لیس ہال، اچھی مرمت اور بہت سے شیشوں کے ساتھ؛
• خوشگوار داخلہ، انتظار گاہ ایک آرام دہ صوفے سے لیس ہے، اور پانی، چاکلیٹ کے ساتھ وینڈنگ مشینوں سے بھی لیس ہے۔
• طلباء، اساتذہ کے ساتھ، تقریبات، مقابلوں میں حصہ لیتے ہیں۔

• نوجوان منتظمین بعض اوقات غلط رویہ اختیار کرتے ہیں۔
• ڈریسنگ روم کافی کشادہ نہیں ہے، لاکرز کے بغیر؛
• ہالوں میں ناکافی طاقتور وینٹیلیشن۔

صحیح ڈانس

پتہ: کیرووسکی ڈسٹرکٹ، کارل مارکس اسٹریٹ، مکان 2۔

فون: +7 347 294-92-93; +7 347 271-93-24۔

دس سال قبل قائم کیا گیا، جدید ڈانس اسکول اسٹوڈیو آل رشین ڈانس آرگنائزیشن کا حصہ ہے اور شہر کے کوریوگرافک اسکولوں میں سے ایک رہنما ہے۔ رائٹ ڈانس یورپی معیارات اور جدید طریقوں کے مطابق پیشہ ورانہ تربیت میں مصروف ہے، جس کی بدولت اس اسکول کے طلباء نہ صرف اپنی تخلیقی نشوونما اور خود اعتمادی حاصل کر سکیں گے بلکہ رقص کو اپنی سمت کے طور پر بھی منتخب کر سکیں گے۔ کیریئر

رقص کی درج ذیل اقسام میں کلاسز ہیں:

• ہپ ہاپ؛
• بریک ڈانس؛
• راگا جام؛
• گھر
• تالا لگانا
• جاگنا
• ایل اے سٹائل؛
• سی واک - یہ ہدایات اسٹریٹ ڈانس کے شائقین کو پسند آئیں گی۔
• گو-گو، چیئر لیڈنگ، ڈسکو، ڈانس شوز، مختلف قسم کے رقص کے ساتھ ساتھ اداکاری اور اسٹیج کی مہارتیں - اس قسم کی کوریوگرافی ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو کلب ڈانس پسند کرتے ہیں۔
• مشرقی رقص اور پٹی پلاسٹک - ان لوگوں کے لیے جو اپنے جسم کی لچک، دلکش اور دلکش حرکتیں سکھانا چاہتے ہیں۔
• لیٹنا سولو؛
• ہم عصر؛
• زومبا
• ایک شادی رقص؛
• کاکیشین رقص؛
• جسمانی بیلے؛
• بچے ڈانس کرتے ہیں۔

سروس کی قیمت:

• ایک سبق کی قیمت 200 روبل ہے۔ (1.5 گھنٹے کے لئے)؛
• ایک ماہ کے لئے سبسکرپشن - 1،200 روبل۔

کلاسوں کے لیے 10-15 سے زیادہ شرکاء کے گروپ بنائے جاتے ہیں، کیونکہ اسکول ایک مؤثر نتیجہ حاصل کرنے کے لیے انفرادی نقطہ نظر پر عمل کرتا ہے۔

نیز، طلباء کو عمر کے چار گروپوں میں تقسیم کیا گیا ہے:

• سب سے کم عمر - 3.5-4.5 سال اور 5 سے 7 سال کی عمر کے بچے؛
• میڈیم - 7 سے 12 سال کی عمر کے بچے؛
• جونیئرز - 13 سے 16 سال تک؛
• بالغ گروپ - 18 سال سے۔

رائٹ ڈانس اسٹوڈیو پیشہ ور اساتذہ کو ملازمت دیتا ہے جو سینٹ پیٹرزبرگ اور ماسکو جیسے شہروں میں کوریوگرافک مراکز میں اپنی صلاحیتوں کو بہتر بناتے ہیں۔

اس کے علاوہ، یہ بات قابل توجہ ہے کہ رائٹ لائیو ڈیولپمنٹ سینٹر اسٹوڈیو میں واقع ہے، جس کے اہم شعبے ہتھا یوگا، یوگا نیترا، یوگا (بشمول حاملہ خواتین اور بچوں کے لیے)، ساؤنڈ تھراپی، اور سائیکلک مراقبہ ہیں۔

• شہر کے مرکز میں آسان مقام؛
• احاطے کو اچھی مرمت اور نئے آلات سے ممتاز کیا جاتا ہے۔
• نوجوان، پرجوش ٹیم؛
• قابل قبول لاگت؛
• کمرے روشن اور کشادہ ہیں۔

• جس عمر میں اسکول اسٹوڈیو پر مبنی ہے وہ اسکول کے بچے اور جونیئر طلباء ہیں۔
• جاز فنک کی رقص کی سمت میں کوئی تربیت نہیں ہے۔

یونائیٹڈ پروجیکٹ کریو

پتہ: سوویٹسکی ڈسٹرکٹ، مینڈیلیف اسٹریٹ، مکان 149۔

فون: +7 347 294-94-93; +7 919 153-88-88۔

یونائیٹڈ پروجیکٹ کریو (UPC) بالغوں اور بچوں کے لیے ایک جدید کوریوگرافی اسکول ہے، جو کلاسوں کے لیے کشادہ، نئے، اچھی طرح سے لیس کمرے فراہم کرتا ہے۔ بچوں کی کلاسز شفاف شیشے کے ساتھ ایک خاص کمرے میں منعقد کی جاتی ہیں جس کے ذریعے والدین اپنے بچوں کو دیکھ سکتے ہیں۔

UPC ڈانس اسکول جدید ترین طریقوں اور تربیتی پروگراموں کی مشق کرتا ہے، اور باصلاحیت پیشہ ور اساتذہ ہر طالب علم سے انفرادی طور پر رابطہ کرتے ہیں اور بہترین رقص کی سمت کا انتخاب کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ آزمائشی کلاسیں مفت ہیں، جس کی بدولت کوئی بھی اپنے لیے یہ یا وہ سمت آزما سکتا ہے۔

UPC اسکول شروع سے تربیت کا انعقاد کرتا ہے، کامیابی کے ساتھ ان لوگوں کے ساتھ بھی کام کر رہا ہے جنہیں یقین نہیں تھا کہ وہ رقص کے فن میں مہارت حاصل کر سکتے ہیں اور کلاسوں کے نتائج آنے میں زیادہ دیر نہیں لگے گی۔یہ جگہ گرم دوستانہ ماحول اور توانائی اور ڈرائیو سے بھری ہوئی ہے۔ یہاں ہر چیز مستقل حرکت اور ترقی میں ہے، اساتذہ اپنی صلاحیتوں کو بہتر بناتے ہیں، اسکول کے طلباء مقابلوں اور شہر کی پرفارمنس میں حصہ لیتے ہیں۔

اسکول اسٹوڈیو یونائیٹڈ پروجیکٹ کریو کی ڈانس ڈائریکشنز:

• ہپ ہاپ؛
• بریک ڈینس؛
• گھر
• بیبی لیٹنا؛
• پٹی لیٹنا؛
• مال غنیمت رقص؛
• جنگلی رقص؛
• جسم کی فٹنس؛
• پٹی پلاسٹک؛
• بچوں کے لئے رقص (3 سال کی عمر سے)؛
• شادی کا رقص۔

یونائیٹڈ پروجیکٹ کریو کی خدمات کی قیمت:

• 8 کلاسوں کے لیے سبسکرپشن - 1,500 روبل؛
• ہال کا کرایہ - 300 روبل۔

• اسٹوڈیو کے ساتھ ہی آسان پارکنگ ہے۔
• انتظامیہ کا محتاط رویہ؛
• امریکی ہپ ہاپ کی روح میں تخلیقی ڈیزائن؛
• کشادہ خوبصورت ہال؛
• آرام دہ اور مثبت ماحول.

• پتہ نہیں چلا؟

رقص سٹوڈیو "میگنولیا"

پتہ: سوویٹسکی ڈسٹرکٹ، 8 مارچ اسٹریٹ، 12/3۔

فون: +7 347 266-75-11; +7 347 262-90-82; +7 917 765-78-10۔

ڈانس اسٹوڈیو میگنولیا پانچ سال سے زیادہ عرصے سے کام کر رہا ہے اور ڈانس کے سب سے مشہور، خصوصی انداز میں تربیت فراہم کرتا ہے اور بالغوں اور بچوں دونوں کو کلاسوں میں لے جاتا ہے۔ پیشہ ور کوچز اور اساتذہ آپ کی رقص کی مہارت کو تلاش کرنے اور ترقی دینے میں آپ کی مدد کریں گے۔ کوریوگرافی کی کلاسیں نہ صرف لچک فراہم کریں گی، جسم کو مضبوط بنائیں گی اور ایک ٹن، خوبصورت شخصیت بنائیں گی، بلکہ آپ کو خوشگوار، مثبت جذبات سے بھی بھر دیں گی۔ ہر کوئی نہ صرف جمہوریہ بلکہ ملک کی سطح پر مقابلوں اور مختلف تقریبات میں حصہ لے سکتا ہے۔

الگ سے، بچوں کی کوریوگرافی کی کلاسوں کا ذکر کرنا ضروری ہے، جہاں رقص کی بنیادی باتیں بچوں کو سمجھ میں آنے والے چنچل انداز میں سکھائی جاتی ہیں۔چھوٹے رقاص پل پر کھڑے ہونا، جڑواں پر بیٹھنا سیکھتے ہیں، کوریوگرافی سماعت اور تال کا احساس پیدا کرتی ہے، حرکات کی ہم آہنگی کو تربیت دیتی ہے اور کرنسی کو بہتر کرتی ہے۔

میگنولیا اسٹوڈیو کے ذریعہ پیش کردہ رقص کی اہم سمتیں:

• مشرقی رقص؛
• جدید رقص؛
• کھینچنا۔

سروس کی قیمت:

• بیلی ڈانس (بیلی ڈانس) - 300 روبل؛
• گو-گو - 300 روبل؛
• بریک ڈانس - 300 روبل؛
• پٹی پلاسٹک - 300 روبل؛
• ہپ ہاپ - 300 روبل؛
• کھینچنا - 300 روبل؛
• 8 اسباق کے لیے سبسکرپشن - 1,400 روبل۔ فی مہینہ؛
• 16 اسباق کے لیے سبسکرپشن - 2,400 روبل۔ 2 ماہ کے لئے؛
• بچوں اور نوعمروں کے لئے رقص - 900 روبل۔ 8 اسباق کے لیے؛
• ویک اینڈ سبسکرپشن - 900 روبل۔ 1 مہینے کے لئے.

• چھوٹے گروپ؛
• ملازمت کی تربیت؛
• اچھی طرح سے لیس نجی کمرے؛
• اسکول کا آسان مقام؛
• سستی قیمتوں؛
• مہربان اور باصلاحیت اساتذہ؛
• سیکھنا دلچسپ، آرام دہ اور تفریحی ہے۔

• پتہ نہیں چلا؟

ڈانس اسٹوڈیو "ایل رٹمو"

پتہ: لیننسکی ڈسٹرکٹ، کمیونسٹیسکایا گلی، 45/3، تیسری منزل؛

فون: +7 909 349-03-59۔

اوفا شہر میں جوڑیوں کے رقص کا سب سے بڑا اسٹوڈیو، جو دس سال سے زیادہ عرصے سے موجود ہے۔ یہاں تربیت مختلف سطحوں کے تین گروپوں میں کی جاتی ہے: "ابتدائی"، "انٹرمیڈیٹ" اور "جاری" کی سطح۔ یہاں پرسنل اسباق بھی ہیں، اسٹیجڈ ڈانس بھی ہیں اور جو لوگ کسی نہ کسی قسم کے رقص میں مناسب حد تک مہارت حاصل کر چکے ہیں، انہیں مختلف تقریبات میں پرفارم کرنے کا موقع دیا جاتا ہے۔ ایل رٹمو کوریوگرافی اسٹوڈیو میں بھی، آپ رقص کی مختلف اقسام اور طرزوں پر سیمینارز کے ذریعے اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنا سکتے ہیں۔یہ ایک ایسی جگہ بھی ہے جہاں ہمیشہ مثبت جذبات سے بھرا ہوا خوشگوار ماحول ہوتا ہے۔ یہاں آپ نہ صرف ایک روشن رقص سیکھ سکتے ہیں، بلکہ آپس میں بات چیت بھی کر سکتے ہیں، نئی دوستی کر سکتے ہیں اور آگ لگانے والی پارٹیوں میں حصہ لے سکتے ہیں۔

رقص کی سمت جس کے ساتھ ایل رٹمو کام کرتا ہے:

• سالسا
• بچاٹا
• kizomba
• لنڈی ہاپ؛
• چا-چا-چا
• ویسٹ کوسٹ سوئنگ؛
• ارجنٹائن ٹینگو؛
• کھینچنا
• یوگا
• ریگیٹن
• مشرقی رقص؛
• ایک شادی رقص.

بچوں کی ہدایات:

• "ڈانس کا ABC" (3 سال کی عمر کے بچوں کے لیے)؛
• ہپ ہاپ؛
• جدید اور کلاسیکی کوریوگرافی؛
• جمناسٹک؛
• capoeira
• یوگا
• سالسا

اسکول اسٹوڈیو ایل رٹمو کی خدمات کی قیمت:

• جسمانی بیلے - 300 سے 350 روبل تک؛
• بیلی ڈانس - 300 سے 350 روبل تک؛
• باچاٹا - 300 سے 350 روبل تک؛
• سوئنگ - 300 سے 350 روبل تک؛
• سالسا - 300 سے 350 روبل تک؛
• ٹینگو - 300 سے 350 روبل تک؛
• ریگیٹن - 300 سے 350 روبل تک؛
• ہپ ہاپ - 300 سے 350 روبل تک۔

بچے کا رقص:

• جدید رقص - 300 سے 350 روبل تک؛
• کھینچنا - 300 سے 350 روبل تک۔

اضافی خدمات:

• ہال کا کرایہ - 400 سے 1000 روبل تک؛
• انفرادی تربیت - 800 سے 1000 روبل تک؛

سبسکرپشنز:

• 4 کلاسوں کے لیے سبسکرپشن - 1,000 سے 1,200 روبل تک؛
• 8 کلاسوں کے لیے سبسکرپشن - 1,800 سے 2,200 روبل تک؛
• لامحدود رکنیت - 3,800 روبل۔ ایک مہینے کے لیے؛
• ایک بار سبق - 300 سے 350 روبل تک؛
• آزمائشی سبق - 150 روبل۔

نیز، ایل رِٹمو ڈانس اسکول کی بنیاد پر، ایل رِٹمو کِڈز کا تخلیقی اسٹوڈیو ہے، جو بچوں، سب سے کم عمر رقاصوں اور اُن کے والدین کے لیے کلاسز کا انعقاد کرتا ہے، اس کے علاوہ، موسیقی اور تھیٹر اسٹوڈیو میں اسباق اور کلاسز بھی موجود ہیں۔ اور آرٹ لیبارٹری.

• تین چھوٹے صاف اور صاف کمرے؛
• خواتین اور مردوں کے لیے الگ الگ لاکر رومز کی دستیابی؛
• استقبالیہ عملہ دوستانہ ہے، تمام ضروری معلومات فراہم کرے گا۔
• پیشہ ورانہ اور کرشماتی اساتذہ؛
• خوشگوار مواصلت، توانائی، ناقابل فراموش تفریح۔

• نہیں ملا.

رقص کے اسباق میں کیا لانا ہے؟

رقص کے اسباق اور تربیت کے لیے آسانی سے اکٹھے ہونے کے لیے، آپ کو اپنے ساتھ لے جانے کے لیے انتہائی ضروری چیزوں کی فہرست اپنی آنکھوں کے سامنے رکھنے کی ضرورت ہے:

1. لباس۔ کپڑے اور جوتے کی تبدیلی یقینی بنائیں۔ تربیت کے دوران، آپ کسی بھی آرام دہ لباس میں ہو سکتے ہیں۔ کونسا؟ یہ رقص کے انداز اور سمت پر منحصر ہے، اور اساتذہ آپ کو صحیح کپڑوں کا انتخاب کرنے میں مدد کریں گے۔ کلاس کے بعد تبدیل کرنے کے لیے اپنے ساتھ صاف ستھرے کپڑے ضرور لائیں۔
2. جوتے جوتے کے انتخاب کا بنیادی اصول یہ ہے کہ وہ صاف اور آرام دہ ہوں۔ اور کورس کی مہارت حاصل کی جا رہی ہے کہ رقص کی قسم فٹ ہونے کے لئے.
3. حفظان صحت کی مصنوعات. بہت سے اسٹوڈیو اسکولوں میں شاورز ہوتے ہیں، لیکن کچھ میں ایسا نہیں ہوسکتا ہے، لہذا یہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ کے ساتھ گیلے مسح کا ایک پیکٹ بہرحال ہو۔ Antiperspirant deodorant کلاس سے پہلے اور بعد میں بھی بہت مفید ہے۔ بریتھ فریشنر لینا بھی ضروری ہے - اسپرے، چیونگم، یا پودینہ، جو کہ تربیت سے پہلے استعمال کیا جانا چاہیے - کلاسز کے دوران، خاص طور پر جوڑی ڈانس میں کوئی بھی چیز شرمناک اور پریشان کن نہیں ہونی چاہیے۔
4. کھانے پینے. اگر رقص کے اسباق میں زیادہ وقت لگے گا، تو ہلکے ناشتے کے لیے آپ کے ساتھ کھانا لینا مفید ہوگا۔ آپ کو اپنے ساتھ پینے کے تازہ پانی کی بوتل بھی لانی چاہیے۔

ڈانس اسکول کا انتخاب کیسے کریں: اہم معیار

سب سے پہلے، اس مقصد کو درست طریقے سے سمجھنا اور وضع کرنا مفید ہے جس کے لیے رقص ضروری ہے: کھیلوں اور تندرستی کے متبادل کے طور پر، کلب میں یا پارٹیوں میں، ایک خوشگوار مشغلہ یا پیشہ ورانہ طور پر اپنی رقص کی صلاحیتوں کا مظاہرہ کرنے کے لیے۔ سرگرمی ایک مناسب اسٹوڈیو اور اس کی سطح کا انتخاب اس پر منحصر ہوگا۔ یہ خاص طور پر آسان ہے اگر مطلوبہ اسکول گھر کے قریب یا شہر کے کسی ایسے حصے میں واقع ہو جہاں پبلک ٹرانسپورٹ کے ذریعے آسانی سے پہنچا جا سکتا ہو۔

1. خدمات کی حد۔ اسکول کی طرف سے فراہم کردہ خدمات اور پروگراموں کی فہرست جتنی زیادہ مکمل ہوگی، رقص کے جتنے زیادہ شعبوں کا احاطہ کیا جائے گا، اتنا ہی بہتر: یہ عنصر آپ کو سیکھنے کا سب سے آسان طریقہ منتخب کرنے کی اجازت دے گا۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ اسٹوڈیو کوریوگرافی کی کس اہم سمت میں کام کرتا ہے، اگر انفرادی اسباق کا موقع ہے، اگر ماسٹر کلاسز کا انعقاد کیا جاتا ہے، اگر اسکول کے طالب علم تقریبات میں حصہ لیتے ہیں، وغیرہ۔ خدمات کی ایک وسیع رینج آپ کو ذاتی تربیتی پروگرام بنانے کی اجازت دیتی ہے جو ہر لحاظ سے مناسب ہو۔
2. سروس کی لاگت. یہ سب ذاتی مالی صلاحیتوں اور سیکھنے کے اہداف پر منحصر ہے۔ اپنی پسند کے متعدد اسٹوڈیو اسکولوں کی قیمتوں کا موازنہ کرنا بہتر ہے، قیمت کی حد، ماہانہ فیس، اور قیمت سے کلاس کے تناسب کا مطالعہ کریں۔ یہ معلوم کرنا یقینی بنائیں کہ آیا سٹوڈیو خدمات کی فراہمی کے لیے کوئی معاہدہ کرتا ہے، آیا کورس کے دوران لاگت میں اضافہ ہوا ہے۔ یہ بھی واضح کرنے کے قابل ہے کہ آیا اضافی خدمات کے لیے کوئی فیس لی جاتی ہے جو قیمت کی فہرست اور معاہدے میں متعین نہیں ہیں۔ مالیات سے متعلق ہر چیز شفاف اور قابل فہم ہونی چاہیے۔
3. سہولت۔ کامیاب تربیت کے لیے، اسکول کے احاطے کا ایک خاص سطح کا آرام اور قابل سازوسامان ضروری ہے۔وہاں آرام دہ لاکر روم ہونے چاہئیں جو ہر ضروری چیز سے لیس ہوں (لاکرز، آرام کرنے کی جگہ)، شاور اور علیحدہ باتھ روم ہونا بھی ضروری ہے۔ ہال، ڈانس فلور، کشادہ، جدید وینٹیلیشن سسٹم سے لیس ہونا چاہیے۔ ہال یا انتظار گاہ کا آرام بہت اہمیت کا حامل ہے، خاص طور پر اگر اسکول بچوں کو پڑھا رہا ہو، کیونکہ ان کے والدین کے لیے کلاسز کے اختتام کا انتظار کرنا آسان ہونا چاہیے۔ گرمیوں میں اسپلٹ سسٹم اور سردیوں میں ہیٹر کی موجودگی ضروری ہے۔ اضافی سہولت کھانے پینے کی اشیاء کے ساتھ کیفے یا وینڈنگ مشینوں کی موجودگی ہوگی۔ احاطے اور اندرونی حصوں کا ڈیزائن بھی اہم عوامل ہیں، کیونکہ وہ جذباتی حالت کو متاثر کرتے ہیں۔
4. جائزے وہ آپ کو ڈانس اسکول، اساتذہ، عملے کے رویے، ادائیگی کی سطح، عمومی ماحول اور نئے آنے والوں کے ساتھ رویہ کے بارے میں بہترین طریقے سے بتائیں گے۔ متعدد اسکولوں کے جائزوں کا موازنہ کسی خاص اسٹوڈیو کے بارے میں ایک خاص خیال فراہم کرے گا اور آپ کو انتخاب کرنے کی اجازت دے گا۔

مختلف اقسام، تال، رقص کی سمتیں نہ صرف صحت کو بہتر بنانے اور ایک خوبصورت شخصیت بنانے کے لیے مفید ہیں، بلکہ خود اظہار، بہت سارے مثبت جذبات اور تاثرات حاصل کرنے کے لیے بھی مفید ہیں۔ کوریوگرافی باڈی لینگویج کو ترقی دیتی ہے، جس سے مجبوری کی حالت سے باہر نکلنا، کھلنا ممکن ہوتا ہے، جو خود اعتمادی کو بہتر بنائے گا اور خود اعتمادی فراہم کرے گا۔ جوڑی ڈانس ایک قسم کا مواصلت ہے جو وجدان اور اپنے آپ کو اور آپ کے ساتھی کو محسوس کرنے کی صلاحیت پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تال کی مختلف قسمیں جوش و خروش، سرگرمی، یا اس کے برعکس، آرام کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ اور آپ اوفا شہر کے سب سے مشہور اسٹوڈیو اسکولوں میں کلاسوں اور تربیت میں شرکت کرکے یہ حاصل کرسکتے ہیں۔