جدید حقیقت نے لفظی طور پر ہماری آنکھوں کو اسکرین پر جکڑ دیا ہے: دفتر میں یہ ایک کمپیوٹر مانیٹر ہے، گھر میں یہ ایک ٹی وی یا تمام قسم کے گیجٹ ہیں، جس کے بغیر ہم اپنی چھٹی کا تصور بھی نہیں کر سکتے۔ اصولی طور پر، یہ صرف ترقی کو خراج تحسین ہے، جو نہ صرف ایک عادت بن چکی ہے، بلکہ ہماری زندگی کا ایک حصہ بھی بن چکی ہے۔ سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا، لیکن یہاں تک کہ جدید ترین مانیٹر بھی عام طور پر بینائی اور آنکھوں کی صحت کی سطح پر منفی اثرات مرتب کرتے رہتے ہیں۔
کمپیوٹر مانیٹر پر طویل وقت گزارنے والے لوگوں کی آنکھوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے پی سی پر کام کرنے کے لیے خصوصی حفاظتی شیشے ایجاد کیے گئے تھے۔
مواد
اس سے پہلے کہ ہم یہ معلوم کریں کہ صحیح عینک کا انتخاب کیسے کیا جائے، آئیے معلوم کریں کہ ان کی اب بھی ضرورت کیوں ہے۔
مانیٹر اور ٹی وی بنانے والے متفقہ طور پر خریداروں کو قائل کرتے ہیں کہ ان کے گیجٹس کی سکرینیں دیکھنے کے لیے بالکل محفوظ ہیں۔ عام طور پر، یہ طریقہ ہے. تاہم، آنکھوں کی صحت اور بینائی کی سطح کو متاثر کرنے کا فیصلہ کن عنصر خود اسکرین سے نکلنے والی تابکاری نہیں ہے، بلکہ اس کی نمائش کا دورانیہ ہے۔ وہ لوگ جن کا کام مانیٹر پر تصویر کے طویل المدتی تصور سے بہت گہرا تعلق ہے، تقریباً سبھی آنکھوں کی تھکاوٹ، ان میں خشکی، دور کی چیزوں کو دیکھتے وقت خرابی کی نشاندہی کرتے ہیں۔ یہ سب مندرجہ ذیل سے متعلق ہے:
طویل ارتکاز اور اعلی کنٹراسٹ امیج کے ساتھ کام، چاہے وہ ٹیکسٹ ہو یا گرافکس، وقت کے ساتھ ساتھ آنکھوں کی تیز تھکاوٹ کا باعث بنتی ہے، جو مسلسل تناؤ میں رہتی ہیں۔
اس میں کوئی وقفہ یا بہت مختصر وقفہ، غلط روشنی اور مانیٹر کی جگہ کا تعین، اور کم جھپکنا شامل ہے۔ یہ سب آنکھوں کے پٹھوں میں بہت زیادہ تناؤ کا سبب بنتا ہے، اور بعد میں خشک آنکھوں کے سنڈروم کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ جلن کے احساس میں ظاہر ہوتا ہے، آنکھ میں اجنبی جسم ہونے کا احساس ("ریت")، خشکی، یا، اس کے برعکس، بڑھے ہوئے زخم۔ یہ علامات، اگر طویل عرصے تک نظر انداز کر دی جائیں تو، ناقابل واپسی تبدیلیوں کا باعث بن سکتی ہیں اور انہیں طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
اصولوں کے مطابق مانیٹر کم از کم 60 سینٹی میٹر کے فاصلے پر ہونا چاہیے تاہم کام کے دوران تقریباً ہر کوئی لاشعوری طور پر اس کے قریب چلا جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے کمپیوٹر وژن سنڈروم پیدا ہو سکتا ہے۔ یہ لینس کی نقل و حرکت کی خلاف ورزی میں خود کو ظاہر کرتا ہے. اس کا جوہر دور کی چیز کو دیکھتے وقت توجہ مرکوز کرنے کی دشواری میں مضمر ہے۔ نیز، اس کی علامات میں عارضی بادل، فوٹو حساسیت اور مکھیوں کی ظاہری شکل شامل ہیں۔
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، تمام اصولوں پر عمل کرنے، بروقت وقفے لینے اور آنکھوں کی ورزش کرنے سے بینائی کے بہت سے مسائل سے بچا جا سکتا ہے۔ لیکن یہ ایک مثالی ورژن ہے جس کا تقریباً کوئی بھی حقیقت میں ترجمہ نہیں کر سکتا۔ زیادہ تر، جن کا کام براہ راست مانیٹر پر بیٹھنے سے ہے، آدھے اصولوں پر بھی عمل نہیں کرتے۔ یہ ان کے لئے ہے کہ پی سی چشمیں ایک حقیقی نجات ہوگی۔
خصوصی پی سی شیشے درج ذیل کام کرتے ہیں:
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، چشمیں آپ کی آنکھوں کی صحت پر برے اثرات کے بغیر آپ کے کمپیوٹر اور گیجٹ کے وقت کو مزید گھنٹوں کے لیے زیادہ آرام دہ بنا سکتی ہیں۔ اعلیٰ معیار کے شیشے کا انتخاب کرنے کے لیے، آپ کو ان کے بارے میں درج ذیل جاننے کی ضرورت ہے:
وہ شیشے یا پولیمر سے بنا سکتے ہیں. پہلے والے مکینیکل نقصان، خروںچ، بلاک UV تابکاری، اور زیادہ درست طریقے سے ڈائیپٹرز منتقل کرنے کے خلاف زیادہ مزاحم ہیں۔ تاہم، وہ بھاری ہیں اور ٹوٹ سکتے ہیں. پولیمر پائیدار، ہلکا پھلکا، مختلف شکلوں کا ہو سکتا ہے۔مائنسز میں سے - ڈائیپٹر ایڈجسٹمنٹ اور نامکمل UV تحفظ کی غلطی۔
ساخت کے مطابق، monofocal، bifocal اور ترقی پسند ممتاز ہیں.
مونو فوکل لینز ایسے لوگوں کے لیے بنائے گئے ہیں جو بصارت سے محروم ہیں (قریب بصارت، دور اندیشی، وغیرہ)۔
Bifocals میں 2 واضح طور پر نظر آنے والے زون ہوتے ہیں: اوپر والا پی سی اسکرین کو دیکھنے کے لیے ہوتا ہے، نیچے والا مانیٹر کے باہر ٹیکسٹ اور دیگر اشیاء کے ساتھ کام کرنے کے لیے ہوتا ہے۔ presbyopia والے لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے (قریبی حد میں بصارت کی خرابی) اور ایک ماہر کے ذریعے منتخب کیا جاتا ہے۔
ترقی پسند - سب سے زیادہ پیچیدہ اور مہنگا. وہ آپ کو پی سی پر کام کرنے کی اجازت دیتے ہیں، اور اپنے شیشے اتارے بغیر آپ دور دراز کی اشیاء اور قریبی اشیاء کو اچھی طرح دیکھ سکتے ہیں۔ ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جن کو بینائی کے مسائل ہیں اور ان کا انتخاب صرف ایک ماہر امراض چشم کے ذریعے ہوتا ہے۔
شیشے کے لینز میں صرف اینٹی ریفلیکٹیو کوٹنگ ہو سکتی ہے۔ پولیمر مصنوعات کے لئے، انتخاب بہت زیادہ ہے:
اس قسم کی کوٹنگز کے علاوہ، کچھ مینوفیکچررز ایسے عینک پیش کرتے ہیں جو اس کے برعکس بڑھاتے ہیں یا رنگ کی تولید کو بہتر بناتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایک ملٹی فنکشنل کوٹنگ بھی ہے جو اوپر کی کئی خصوصیات کو یکجا کرتی ہے۔
یہ پلاسٹک، دھات، یا اس کے مجموعے سے بنایا جا سکتا ہے۔ یہ خصوصیت تصویر کے معیار کو متاثر نہیں کرتی، لیکن سکون کو متاثر کر سکتی ہے۔لہذا، اگر آپ کے پاس بڑے diopters کے ساتھ لینس ہیں، تو یہ بہتر ہے کہ انہیں پلاسٹک کے فریم میں ڈالیں، کیونکہ. یہ مصنوعات کے مجموعی وزن کو کم کرے گا اور انہیں زیادہ محفوظ طریقے سے رکھے گا۔
جہاں تک ڈیزائن کا تعلق ہے، یہ رمڈ، نیم رمڈ اور رم لیس ہوسکتا ہے۔ پہلا سب سے زیادہ قابل اعتماد ہے، پولیمر اور شیشے کے لینس کے لیے موزوں ہے۔ دوسرا اور تیسرا صرف پلاسٹک کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے اور اس کے علاوہ، چھوٹے ڈائیپٹرز کے ساتھ یا اس کے بغیر۔
لہذا، اگر آپ آفس ورکر، آئی ٹی پروفیشنل، یا گیمر ہیں، تو پی سی کے بہترین شیشوں کی درج ذیل فہرست آپ کے لیے ہے۔
دھاتی رم کی تعمیر اور پولیمر شیشے کے ساتھ ماڈل۔ فریم ہلکا پھلکا اور سادہ ہے۔ ناک پیڈ سایڈست ہیں. 50 ملی میٹر کی چوڑائی اور 33 ملی میٹر کی اونچائی والے مستطیل لینز ایک اچھا منظر پیش کرتے ہیں۔ وہ پائیدار پلاسٹک سے بنے ہیں اور یووی فلٹر اور اینٹی چکاچوند کوٹنگ سے لیس ہیں، جو مانیٹر پر زیادہ وقت گزارنے کو بھی آنکھوں کے لیے آرام دہ بناتے ہیں۔
لاگت: 990 روبل سے۔
ایک کلاسک Turok Steinhard ہیڈ بینڈ۔ سیاہ پلاسٹک سے بنا ایرگونومک فریم۔ ڈیزائن تقریبا ہر ایک کے مطابق ہے۔ڈیزائن کی خصوصیات میں ایڈجسٹ ناک پیڈ شامل ہیں۔ مونو فوکل لینس شکل میں مستطیل اور پولیمر سے بنے ہوتے ہیں۔ ان میں ہلکی پیلی رنگت ہوتی ہے جو مختلف اسکرینوں، فلوروسینٹ لیمپوں کے اخراج کے اسپیکٹرم کے نیلے حصے کو بے اثر کرتی ہے۔ الٹرا وایلیٹ تابکاری کو جزوی طور پر بے اثر کرتا ہے۔
لاگت: 1390 روبل سے۔
پلاسٹک فریم اور پولیمر شیشوں کے ساتھ Xiaomi کے حفاظتی شیشے۔ اس کا ایک ماڈیولر ڈیزائن ہے - مندر اور ناک پیڈ ہٹنے کے قابل ہیں۔ پیکج میں بازوؤں کے لیے 2 آپشنز شامل ہیں - کلاسک (ہموار اور چمکدار) اور کھیل (زیادہ لچکدار، سر پر چپکنے کے لیے ربڑائزڈ)۔ اس کے علاوہ، کارخانہ دار نے ناک پیڈ کے 2 سائز فراہم کیے ہیں - زیادہ اور کم. لینز اعلیٰ معیار کے پلاسٹک سے بنے ہیں اور ان پر ہلکی پیلی رنگت ہے۔
لاگت: 3490 روبل سے۔
GUNNAR سے خوبصورت رم ماڈل۔ فریم دھات اور پلاسٹک سے بنا ہے۔ خصوصی ڈیزائن ڈیزائن اسے تقریباً پوشیدہ اور دونوں جنسوں کے لیے موزوں بنا دیتا ہے۔ لینس پولیمر ڈائمکس سے بنے ہیں۔ ان کی خاص خمیدہ شکل سب سے زیادہ قدرتی توجہ فراہم کرتی ہے، جس کے نتیجے میں، آنکھوں کے پٹھوں میں تھکاوٹ، خشکی اور ضرورت سے زیادہ تناؤ کو روکتا ہے۔ شیشوں کی پیلی رنگت گیجٹ مانیٹر اور روشن فلورسنٹ لیمپ سے تابکاری کے نقصان دہ اثرات کو کم کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، وہ ایک مخالف عکاس اور حفاظتی پرت کے ساتھ لیس ہیں.
لاگت: 4290 روبل سے۔
ماڈل کو سخت انداز میں انجام دیا جاتا ہے۔ نیم رم والا فریم پلاسٹک کے مندر کے اشارے کے ساتھ مل کر دھات سے بنا ہے۔ آپٹیکل پولی کاربونیٹ سے بنے لینسز پیلے رنگ کے ہوتے ہیں۔ ان میں 2 کوٹنگز ہیں: اینٹی ریفلیکٹیو اور یووی فلٹر۔
لاگت: 1290 روبل سے۔
سجیلا اور ایک ہی وقت میں گنر کے نیم رم لیس ڈیزائن کے ساتھ کلاسک ماڈل۔ فریم ایلومینیم اور میگنیشیم مرکب سے بنا ہے، جو ایک ہی وقت میں اس کی مضبوطی اور ہلکا پن کو یقینی بناتا ہے۔ سایڈست ناک پیڈ اچھے فٹ کو یقینی بناتے ہیں، یہاں تک کہ ایشیائی چہروں کے لیے بھی۔ لینس کمپنی کی طرف سے پیٹنٹ شدہ مواد سے بنائے جاتے ہیں. ان پر کوٹنگز نہ صرف نقصان دہ بلیو سپیکٹرم کو کاٹ دیتی ہیں بلکہ الٹرا وائلٹ شعاعوں سے بھی مکمل طور پر تحفظ فراہم کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ، ایک مخالف عکاس اور حفاظتی پرت ہے.
لاگت: 5720 روبل سے۔
ہلکے بھوری رنگ میں خوبصورت ماڈل۔ رم لیس فریم ٹائٹینیم سے بنا ہے، جو اس کی مضبوطی اور غیر معمولی ہلکا پن کو یقینی بناتا ہے۔ رم لیس ڈیزائن چشموں کو چہرے پر عملی طور پر پوشیدہ بنا دیتا ہے۔ مردوں اور عورتوں کے لیے بہت اچھا ہے۔ لینس آپٹیکل پولی کاربونیٹ سے بنے ہیں۔ وہ ایک امبر فلٹر سے لیس ہیں جو آنکھوں کو الٹرا وائلٹ شعاعوں اور بلیو اسپیکٹرم شعاعوں کے مضر اثرات سے بچاتا ہے۔ یہ سب بصارت پر بوجھ کو کم کرتا ہے - آنکھیں کم تھک جاتی ہیں، جلن اور درد غائب ہو جاتا ہے، ریت کا احساس ہوتا ہے۔
لاگت: 2590 روبل سے۔
آروزی کا جدید، سجیلا اور روشن رم لیس ماڈل۔ فریم سٹینلیس سٹیل اور پلاسٹک سے بنا ہے۔ رنگ کے کئی اختیارات ہیں۔ خصوصی پلاسٹک سے بنی لینسز رنگت اور یووی فلٹر سے لیس ہیں۔ مجموعی طور پر، وہ نیلی سپیکٹرم لہروں (تقریباً 50%) اور تقریباً مکمل طور پر بالائے بنفشی تابکاری کو روکتے ہیں۔ خصوصی گلاس پروسیسنگ کمرے کی روشنی کی ڈگری کے لحاظ سے تصویر کے معیار کو ڈھال لیتی ہے۔
لاگت: 4790 روبل سے۔
پائیدار رم کی تعمیر کے ساتھ شیشے. قابل اعتماد اور اثر مزاحم پلاسٹک سے بنے فریم میں رنگ کے کئی اختیارات ہوتے ہیں: سیاہ، گلابی، جامنی، سرخ۔ لینس آپٹیکل پولیمر سے بنے ہوتے ہیں اور حفاظتی اور رنگین کوٹنگ کے ساتھ ساتھ یووی فلٹر سے لیس ہوتے ہیں۔ ان میں نرم پیلے رنگ کا رنگ ہے۔
لاگت: 1390 روبل سے۔
Turok Steinhardt کے PC اور دیگر گیجٹس پر کام کے لیے بچوں کے چشمے، یا گیمز۔ فریم پلاسٹک رم ہے، جو پہننے پر اس کی مضبوطی اور بھروسے کو یقینی بناتا ہے۔ ہلکے پیلے رنگ کے لینز ایک خاص پولیمر سے بنے ہوتے ہیں جو نیلے رنگ کے سپیکٹرم اور الٹرا وائلٹ تابکاری کا 50% کاٹ دیتے ہیں۔
لاگت: 1900 روبل سے۔
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، مناسب طریقے سے منتخب کردہ حفاظتی شیشے کمپیوٹر مانیٹر یا دوسرے گیجٹ کے سامنے گزارے گئے وقت کو آپ کی بینائی کے لیے محفوظ بنائیں گے۔ عینک کے انتخاب کو سنجیدگی سے لینا ضروری ہے اور خریدنے سے پہلے بصری نقائص کی موجودگی یا غیر موجودگی کے وقت ماہر سے مشورہ کریں۔