دل انسانی عضو کا سب سے زیادہ بوجھ اور ناقابل تبدیلی ہے۔ صحت مند لوگوں کے لیے بھی اسے وقتاً فوقتاً برقرار رکھا جانا چاہیے۔ 2025 میں دل اور خون کی شریانوں کے لیے بہترین وٹامنز کی درجہ بندی، ماہرینِ قلب کی رائے کو مدنظر رکھتے ہوئے مرتب کی گئی، جس میں مختلف اقسام کی ادویات شامل ہوں گی، جن کی تفصیل، تصویر اور جائزہ ذیل میں فراہم کیا گیا ہے۔
مواد
دل کے کام میں معمولی خرابی انسانی جسم کی عام حالت کو سنجیدگی سے متاثر کرتی ہے۔ سب سے زیادہ خطرہ غریب وراثت والے لوگ ہیں۔ ان کے بوڑھے رشتہ داروں کو قلبی نظام کی دائمی بیماریاں ہیں۔ رسک گروپ میں بھی شامل ہیں:
ہر وہ شخص جس کے پیرامیٹرز درج کردہ پیرامیٹرز کے مطابق ہوں انہیں روک تھام کے لیے وٹامن لینا چاہیے، 8 گھنٹے سونا چاہیے، جسمانی طور پر فعال رہنا چاہیے اور صحیح کھانا چاہیے۔ صرف جامع اقدامات ہی دل اور خون کی شریانوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں ان کی مدد کریں گے۔
دل کو مسلسل اپنے خلیات کو معدنیات، بنیادی طور پر میگنیشیم اور پوٹاشیم کے ساتھ پرورش کی ضرورت ہوتی ہے۔ وٹامنز میں سے، گروپ بی الگ تھلگ ہے، کیونکہ یہ پٹھوں کی مضبوطی اور عام حالت کو متاثر کرتا ہے۔
عمر کے ساتھ، فیٹی ایسڈ کی ضرورت ہوتی ہے. وہ کولیسٹرول کو ہٹاتے ہیں، خون کی نالیوں کی دیواروں پر تختیوں کو جمنے سے روکتے ہیں اور ریڈیکلز اور دیگر زہریلے مادوں کے خون کو صاف کرتے ہیں۔ اومیگا 3 اور اومیگا 5، فیٹی ایسڈز، خون میں شکر کی سطح کو کم کرتے ہیں، اگر وزن زیادہ ہو تو وزن کم کرتے ہیں، اور سیل کی تیز رفتار تجدید کو فروغ دیتے ہیں۔ وہ جسم سے نقصان دہ مادہ کو ہٹاتے ہیں، بوجھ کو کم کرتے ہیں، اس کے سر میں اضافہ کرتے ہیں.
معدنیات کے ساتھ مل کر فیٹی ایسڈ کے ساتھ وٹامن لینے والے بزرگ افراد مثبت رائے دیتے ہیں۔ وہ نوٹ کرتے ہیں کہ وہ بہتر، جوان، زیادہ توانا محسوس کرتے ہیں۔
ہمارے ماہرین نے امراض قلب کے ماہرین کے ساتھ مل کر قلبی نظام کے لیے ان تمام وٹامنز میں سے بہترین کا انتخاب کیا جو فارمیسیوں اور آن لائن اسٹورز میں دستیاب ہیں اور یہ جائزہ مرتب کیا۔ انتخاب کی سہولت کے لیے، تمام غذائی سپلیمنٹس کو اہم فعال اجزاء اور جسم پر اثرات کے مطابق 3 گروپوں میں تقسیم کیا گیا تھا۔
جب "موٹر" کے آپریشن میں سنگین رکاوٹیں آتی ہیں، تو سوال یہ ہے کہ غذائی سپلیمنٹس کی کتنی لاگت آتی ہے اس کے پس منظر میں۔ ڈاکٹر اس سوال کا فیصلہ کرتا ہے کہ ضروری عناصر کے بہترین امتزاج کا انتخاب کیسے کیا جائے، پہلی پوزیشن میں مریض یہ ہے کہ کہاں خریدنا ہے۔ فیٹی ایسڈ اور coenzyme Q10 کے ساتھ وٹامن کمپلیکس عام طور پر مہنگے ہوتے ہیں۔ اعلی قیمت کی بنیاد سمندری مچھلی کے نچوڑ کی شکل میں ساخت میں شامل قدرتی مواد ہے۔ یہ خراب کولیسٹرول کو تحلیل کرتا ہے، خون کے لوتھڑے کو ہٹاتا ہے، خلیوں کی تخلیق نو کو تیز کرتا ہے، اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کے ساتھ غذائی سپلیمنٹس بوڑھوں میں سرفہرست ہیں۔ وہ "موٹر" کے عام آپریشن کو بحال کرتے ہیں، توانائی دیتے ہیں اور جسم کو جوان کرتے ہیں۔
447 رگڑنا۔
1st جگہ، ذیابیطس کے مریضوں کی حمایت کرتا ہے.
Evalar سے کارڈیو ایکٹیو کمپلیکس کی پیکیجنگ پر، ایک بین الاقوامی GMP نشان ہے، جو ادویات اور غذائی سپلیمنٹس کے اعلیٰ معیار کی نشاندہی کرتا ہے۔ وٹامن کمپلیکس کی ساخت کو اس طرح منتخب کیا جاتا ہے کہ دوا دل کے بہت سے مسائل سے لڑتی ہے، اس کے پٹھوں کو مضبوط کرتی ہے، لہجے میں اضافہ کرتی ہے، بیماری کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتی ہے اور پیتھالوجیز کی نشوونما کو روکتی ہے۔
پیچیدہ کارڈیو ایکٹیو اومیگا 3 فیٹی ایسڈز میں موجود فعال مادہ خون میں خراب کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرتا ہے، خون کی نالیوں کی دیواروں کی لچک کو بڑھاتا ہے، دباؤ کو برابر کرتا ہے اور خون کے بہاؤ کو بحال کرتا ہے۔
Coenzyme Q-10 گردشی نظام کی نالیوں کو مضبوط کرتا ہے، عضو کے کام کے لیے ضروری توانائی کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔وٹامن نما مادہ ubiquinone "ہر جگہ" کے لیے لاطینی ہے۔ یہ تمام بافتوں کی سیل جھلیوں کی ساخت میں شامل ہے، بشمول دل، خون کی نالیوں، اور اعصاب کے اختتام۔ Coenzyme Q-10 بافتوں کی تخلیق نو کو تیز کرتا ہے، جسم میں عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرتا ہے۔
Taurine جزوی طور پر دباؤ کو کم کرتا ہے، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، نقطہ نظر کو بہتر بناتا ہے، برتنوں میں مائکرو سرکولیشن کو برقرار رکھتا ہے. دل اور خون کی وریدوں کے لیے مادہ کا اہم کام کولیسٹرول کے توازن کو بحال کرنا ہے۔ ٹورائن خراب کولیسٹرول کو توڑتا ہے، جسم کے لیے اہم توانائی پیدا کرنے کے لیے درکار اچھے مادے کی مقدار کو بڑھاتا ہے۔
وٹامنز بنیادی طور پر شہفنی پھلوں کے نچوڑ پر مشتمل ہوتے ہیں۔ یہ جسم کی تال کو برقرار رکھتا ہے، مفید مادوں کے ساتھ خلیوں کی پرورش کرتا ہے، دل کے پٹھوں کی کارکردگی اور برداشت کو بڑھاتا ہے۔
3360 رگڑنا۔
دوسرا مقام، مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ۔
دل کی روک تھام اور مضبوطی کے لیے وٹامن کمپلیکس، بیماریوں سے تحفظ - امریکی مینوفیکچررز سے ارون نیچرل ہارٹ-کیو10۔ منشیات کی ساخت میں اہم فعال مادہ اومیگا 3 سنترپت ایسڈ کے علاوہ coenzyme Q10 ہے. phytosterols اور B وٹامنز کے ساتھ مل کر، وہ پٹھوں کے ٹون کو مضبوط کرتے ہیں اور یہاں تک کہ سنکچن کی تال کو بھی ختم کرتے ہیں۔
غذائی ضمیمہ بیک وقت ایک اینٹی آکسیڈینٹ کے کام کو ظاہر کرتا ہے، ریڈیونکلائڈز اور فری ریڈیکلز کے خون کو صاف کرتا ہے۔ یہ آپ کو خون میں کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرنے، ایتھروسکلروسیس کے خطرے کو کم کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
Irwin Naturals Heart-Q10 خاص طور پر ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو دل کی بیماری کے خطرے میں ہیں۔ یہ دل اور عروقی نظام کی بیماریوں کو روکنے کے لئے لیا جاتا ہے، ناکافی کی ترقی کو روکتا ہے.
750 رگڑیں۔
3rd جگہ، ایک کاسمیٹک اثر کے ساتھ.
CoQ10 کے ساتھ جسم کو مضبوط بنانے کے لیے نیا، امریکی وٹامن کمپلیکس۔ coenzyme ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے۔ یہ radionuclides کے خون کو دور کرتا ہے، خلیے کی جھلیوں کی طاقت کو بحال کرتا ہے، اور ان کی تخلیق نو کو متحرک کرتا ہے۔ جب سپلیمنٹس کے ساتھ ملایا جائے تو CoQ10 دل کے پٹھوں کے لہجے اور تال کو سپورٹ کرتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، یہ جسم کی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرتا ہے، سیل کی تجدید کو تیز کرتا ہے، اور آکسیڈیٹیو عمل کو منظم کرتا ہے۔
coenzyme کے اثرات کا مقصد سیلولر توانائی کی پیداوار ہے۔ دل کے پٹھوں کو ناقابل تبدیل امینو ایسڈ اور پروٹین ملتے ہیں۔
منشیات کے طویل استعمال کے ساتھ، اس کا اضافی کام ظاہر ہوتا ہے - ایک کاسمیٹک اثر. جلد زیادہ لچکدار ہو جاتا ہے، اس کا رنگ بہتر ہوتا ہے.
1488 رگڑنا۔
4th جگہ، atherosclerosis کے لئے علاج.
وٹرم کارڈیو کا اہم فعال جزو اومیگا تھری فیٹی ایسڈز ہے، اسے 45 سال کی عمر کے بعد لوگوں کو لینا ضروری ہے۔ اضافی مادوں کی نمائندگی گروپ بی اور سی کے وٹامنز، سائیلیم کے بیجوں سے پودوں کے فائبر، جئ چوکر کے ذریعہ کی جاتی ہے۔
سالمن تیل کے ساتھ تیاری قلبی نظام کے علاج کے دوران ایک اضافے کے طور پر تیار کی گئی تھی۔ یہ کولیسٹرول کی تختیوں کی تشکیل اور خون کی نالیوں کی دیواروں پر ان کے جمع ہونے سے روکتا ہے، ایتھروسکلروسیس کو روکتا ہے، اور گلوکوز کی سطح کو کم کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، دماغ کی سرگرمی بہتر ہوتی ہے، اعصابی نظام پرسکون ہوتا ہے.
وٹرم کارڈیو ذیابیطس کے مریضوں کو پٹھوں اور عروقی دیواروں کو مضبوط کرنے کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔ کمپلیکس میں ایک اضافی کام ہے - یہ خون میں شکر کی سطح کو کم کرتا ہے۔ اس کی ساخت میں، وٹامن اور مصنوعات متوازن ہیں، لت نہیں.
جسم کا معمول کا کام صرف وٹامنز سے نہیں ہوتا ہے۔ پٹھوں، برداشت، ایک واضح صحت مند تال کو مضبوط بنانے کے لئے، میگنیشیم کی ضرورت ہے. پوٹاشیم جھلیوں اور خون کی نالیوں کو مضبوط کرتا ہے۔ مادوں کی متوازن ترکیب پٹھوں کے ریشوں کے اندر انٹر سیلولر میٹابولزم اور رد عمل کو تیز کرتی ہے۔
اس گروپ کی خواتین کی تیاریوں میں زیادہ وٹامن سی، ای اور پی ہوتے ہیں، مردوں کو بھاری بوجھ کی تلافی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، ان میں فعال مادہ معدنیات ہیں۔ لیکن مریض کی جنس کے لحاظ سے تقسیم مشروط ہے۔ پوٹاشیم اور میگنیشیم کی بڑی مقدار پر مشتمل تیاریوں کی قسم سب کے لیے مفید ہے۔
322 رگڑیں۔
1st جگہ، ان 50+ کے لیے۔
ایک جرمن کمپنی کے غذائی سپلیمنٹ میں دل کے کام کے لیے ضروری وٹامن بی، توانائی کا ایک ذریعہ C، جوانی E اور پٹھوں کو مضبوط کرنے والا D3 شامل ہے۔ اس کے علاوہ، فعال معدنیات جو دل کے پٹھوں کے کام کے لیے ضروری ہیں: میگنیشیم، پوٹاشیم، کیلشیم۔ وہ پٹھوں کی تال کو منظم کرتے ہیں، شریانوں اور رگوں کی دیواروں کو مضبوط کرتے ہیں، اعصابی تحریکوں کے سگنل کے گزرنے کی رفتار کو بڑھاتے ہیں۔
وٹامن کمپلیکس ڈوپل ہرز زنک اور سیلینیم کی کمی کو پورا کرتا ہے، جس کی ضرورت عمر کے ساتھ بڑھتی ہے۔
کمپلیکس ڈیزائن کیا گیا ہے اور اس کا توازن بنیادی طور پر 50 سال سے زیادہ عمر کے بالغ افراد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ دوا ڈوپلہرز کا قلبی نظام پر فائدہ مند اثر ہے، اعصاب کو پرسکون کرتا ہے۔
260 رگڑیں۔
دوسرا مقام، صرف 1 گولی فی دن۔
Evalar Napravit کے اہم فعال مادے میگنیشیم اور پوٹاشیم ہیں۔ وہ دل کے کام کے لیے ضروری ہیں، پٹھوں کو مضبوط اور لچکدار بناتے ہیں۔ تیز رفتاری سے سیل جھلیوں کے ذریعے asparaginates، میگنیشیم اور پوٹاشیم ٹرانسپورٹ دھاتی آئنوں کی شکل میں پیش کیا جاتا ہے۔
گردشی نظام کا کام جِنکگو بلوبا، جنگلی گلاب اور شہفنی کے پھلوں کے نچوڑ سے فعال ہوتا ہے۔ وہ خون کی گردش کو متحرک کرتے ہیں، ہلکی شکل میں ٹشوز کو متاثر کرتے ہیں، ضروری مادوں سے ان کی پرورش کرتے ہیں، کام کرنے کی تال کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
362 رگڑنا۔
تیسری جگہ، دل کی تال کو معمول بناتا ہے۔
فعال مادہ میگنیشیم اور پوٹاشیم ہیں۔ دل پر مثبت اثر کے لیے اجزاء کا مجموعہ بہترین طور پر متوازن ہے۔ ایک ضمیمہ کے طور پر، بی وٹامنز کا استعمال کیا جاتا ہے، چھوٹی مقدار میں شامل کیا جاتا ہے. معدنیات جسم میں asparaginate کی شکل میں داخل ہوتے ہیں۔
زنک، جو ڈوپلگرز ایکٹو میگنیشیم + پوٹاشیم کا حصہ ہے، معدنیات کے جذب کو بہتر بناتا ہے، پٹھوں اور خون کی نالیوں کو مضبوط کرتا ہے۔
ادویات کا انتخاب کرتے وقت لوگ جو اہم غلطیاں کرتے ہیں وہ ہیں کم قیمت والی دوائیوں کو نظر انداز کرنا یا یہ معلوم کرنے کی کوشش کرنا کہ کون سی کمپنی کی دوائیں بہترین کام کرتی ہیں۔ سادہ کمپوزیشن والے کمپلیکس کسی خاص بیماری کے لیے بہترین ہو سکتے ہیں۔ Asparkam اور Askorutin ہر فارمیسی میں ہیں، ان کی درجہ بندی زیادہ ہے، فائدہ سے نقصان کا تناسب ہمیشہ فائدے کی سمت میں ہوتا ہے۔ اگر بیماری آگے نہیں بڑھ رہی ہے، ابتدائی مرحلے میں اور دل اور خون کی شریانوں کے لیے سپورٹ درکار ہے، تو آپ کو کسی دواخانے میں جانا چاہیے یا سستے اور بے ضرر وٹامن کمپلیکس آن لائن منگوانا چاہیے۔
179 رگڑنا۔
1st جگہ، استثنی کو مضبوط بنانے.
سیلینیم کے علاوہ سیلینیم فورٹ گولیوں کا بنیادی جزو وٹامن سی اور پودوں کی اصل کے دیگر مادے ہیں۔ لے جانے پر، وہ کولیسٹرول کی سطح کو ایک عام قابل قبول قدر تک کم کرتے ہیں۔ وٹامن سی میں ایک مضبوط سوزش اثر اور امیونو مودولیٹری خصوصیات ہیں۔
سیلینیم لینے کے دوران، ایک detox اثر ہوتا ہے، آنتوں کو اس کی پوری لمبائی اور جگر میں زہریلا سے پاک کیا جاتا ہے. گردے زیادہ فعال طور پر کام کرنا شروع کردیتے ہیں، جس کی وجہ سے دل کی ناکامی کی وجہ سے ہونے والے اعضاء کے ورم میں کمی یا مکمل طور پر غائب ہوجاتا ہے۔
سیلینیم فورٹ مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے اور اس وجہ سے ترقی پسند ایتھروسکلروسیس میں، مایوکارڈائٹس تھراپی کے دوران، اور خرابی کے علاج میں موثر ہے۔
60 رگڑیں۔
دوسرا مقام، خون کی نالیوں کو مضبوط کرنا۔
ایک سادہ اور نسبتاً سستا علاج، Askorutin صرف دو اجزاء پر مشتمل ہوتا ہے: ascorbic acid، جسے توانائی کے وٹامن C کے نام سے جانا جاتا ہے، اور Rutin، ایک عنصر P، جو کھانے میں شاذ و نادر ہی پایا جاتا ہے۔
Askorutin کی خصوصیات - یہ کمزور خون کی وریدوں کو مضبوط کرتا ہے. ڈاکٹروں کے مطابق، یہ ان لوگوں کے لیے لینے کی سفارش کی جاتی ہے جن کے اعضاء بالخصوص ٹانگوں پر چھوٹے کیپلیریوں کے نیلے جال ہوتے ہیں یا آنکھ کی گولی کی خون کی نالیاں پھٹ جاتی ہیں۔ یہ آلہ خون کے لوتھڑے بننے سے بچاتا ہے، خون کو پتلا کرتا ہے۔
وٹامن سی کارکردگی کو بہتر بناتا ہے، والو ٹشو کو مضبوط کرتا ہے۔
105 رگڑیں۔
تیسرا مقام، گولیاں اور انجیکشن۔
پوٹاشیم اور میگنیشیم کی شدید کمی کے ساتھ، Asparkam پہلے انجیکشن کے ساتھ تجویز کیا جاتا ہے، پھر کورس گولیاں لینے کے ساتھ جاری رہتا ہے۔ انجکشن آپ کو فوری طور پر جسم کو معدنیات کی ایک جھٹکا خوراک دینے کی اجازت دیتا ہے، ان کو پٹھوں اور خون کی وریدوں کے ساتھ سیر کرنے کا عمل شروع کرتا ہے. پھر گولیاں شامل کی جاتی ہیں اور مطلوبہ معدنی سطح کو برقرار رکھا جاتا ہے۔
Asparkam sclerosis کی ترقی کو روکتا ہے، دل کی ناکامی کے ساتھ مدد کرتا ہے. جسم کی بازیابی کو تیز کرنے کے طور پر myocardial infarction کے بعد منشیات کی سفارش کی جاتی ہے۔
دل ایک ایسا عضو ہے جو بھاری بوجھ کے ساتھ مسلسل کام کرتا ہے۔ اگر آپ اس کے کام میں ناکامی محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو دوستوں کے مشورے اور خود دوا نہیں سننی چاہیے۔ جڑی بوٹیاں صرف اس صورت میں مدد کریں گی جب انہیں بیماری کے خطرے یا بعض بیماریوں کے رجحان سے بچاؤ کے لیے لیا جائے۔ مزید یہ کہ وہ ترکیبیں جو arrhythmias میں مدد کرتی ہیں وہ tachycardia کا علاج نہیں کرتیں، زیادہ پیچیدہ انحرافات کا ذکر نہیں کرتیں۔
قلبی نظام کے علاج میں Phytotherapy کو علاج کے کورس کے معاون، بڑھانے والے اثر کے طور پر تجویز کیا جاتا ہے۔ کارڈیالوجسٹ فیس کی خصوصیات کو جانتا ہے اور امتحان کے نتائج کی بنیاد پر بعض جڑی بوٹیوں کی سفارش کر سکتا ہے۔
احتیاطی تدابیر کے طور پر، آپ شہفنی، گلاب، پودینہ سے چائے بنا سکتے ہیں۔ ایک ماہ سے زیادہ نہیں پینا اور مشروبات کی ساخت کو تبدیل کرنا۔
دل کے لئے اعلی معیار کے احاطے کی درجہ بندی فیٹی ایسڈ پر مشتمل ادویات کی طرف سے سربراہ ہے. لیکن قیمت کے لیے وہ پنشنرز کو دستیاب نہیں ہیں۔ 40 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کو زیادہ تیل والی سمندری مچھلی کھانے کی ضرورت ہے۔ اس میں دیگر کھانوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ہوتے ہیں۔
گھریلو غذائی سپلیمنٹس فارمیسیوں اور آن لائن اسٹورز میں آزادانہ طور پر فروخت کیے جاتے ہیں۔ جب دل کا مسئلہ پیدا ہوتا ہے اور یہ سوال پیدا ہوتا ہے کہ کون سی دوا خریدنا بہتر ہے تو بہت سے تجربہ کار صارفین iHerb کے پاس جاتے ہیں۔ امریکی غذائی ضمیمہ اسٹور کے پاس فنڈز کی سب سے بڑی فہرست ہے۔ یہاں آپ کھیلوں یا مشکل حالات میں کام کرنے والے مردوں کے لیے خصوصی کمپلیکس لے سکتے ہیں۔ خواتین کے لیے، فیٹی ایسڈز اور وٹامنز کی زیادہ مقدار والی فارمولیشنز موجود ہیں جو حمل کے دوران ان کی مدد کر سکتی ہیں۔
Eicherb پر دل کے لیے غذائی سپلیمنٹس کا آرڈر دیتے وقت کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے، درآمد شدہ مصنوعات کے انتخاب کے لیے بنیادی معیار کیا ہیں۔ روسی زبان میں ہدایات تلاش کرنا مشکل ہے۔ منشیات کی قیمت پر ترسیل کی وجہ سے بہت زیادہ لاگت آئے گی۔ خریداروں کے مطابق پارسل راستے میں تاخیر کا شکار ہیں۔ آپ روس کے ساتھ سرحد پار کرنے کے لمحے سے ہی ان کا سراغ لگا سکتے ہیں۔
غیر ملکی سائٹس پر آرڈر کرتے وقت احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں۔ اگر پروڈکٹ فٹ نہیں ہوتی ہے تو اسے واپس نہیں کیا جائے گا۔ آپ کو یہ یقینی بنانا چاہیے کہ آپ جو غذائی سپلیمنٹس منتخب کرتے ہیں وہ محفوظ اور آپ کے لیے موزوں ہیں۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ آج کل آن لائن نسخے بھی لکھے جاتے ہیں۔