2025 کے لیے سب سے اوپر ہینگ اوور کا علاج

چھٹی یا پارٹی کا شراب کے بغیر مکمل ہونا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ اس کی مدد سے، ایک شخص آرام کر سکتا ہے، خود کو خوش کر سکتا ہے اور مسائل کو بھول سکتا ہے. اور پھر صبح میں سر درد، متلی اور بھوک کی کمی کی صورت میں ایک ناخوشگوار حیرت ہو گی۔ جی ہاں، اور یہ اچھا ہو گا اگر ایسی صبح ہفتے کے آخر میں شروع ہو. اور اگر صبح بہت سارے کام کرنے ہیں یا کام پر جانا ہے؟ پھر آپ کو ایک ایسا علاج تلاش کرنے کی ضرورت ہے جو ان تمام ناخوشگوار علامات کو بے اثر کردے۔

ہینگ اوور کی وجوہات

الکحل مشروبات کے استعمال کے دوران، انسانی جسم عام زندگی کے مقابلے میں مختلف طریقے سے کام کرنا شروع کر دیتا ہے. یہ جسم سے سیال کے اخراج کو بڑھاتا ہے۔مثلاً پیشاب کثرت سے آتا ہے، پسینہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ اور اگر آپ اپنے جسم کی طاقت سے زیادہ پیتے ہیں تو پھر قے یا اسہال شروع ہوجاتا ہے۔ یہ جسم سے سیال کے اخراج کو بڑھاتا ہے۔ نیز ایسے مشروبات سے معدے اور آنتوں کی جلن ہوتی ہے جس سے متلی ہوجاتی ہے۔ یہ نہ بھولیں کہ کم الکوحل والے مشروبات بھی جسم سے وٹامنز اور معدنیات کو ختم کرنے اور خارج کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، خون میں شکر کی سطح کو تیزی سے کم کرتے ہیں، اور یہ تھکاوٹ اور گھبراہٹ کا باعث بنتا ہے۔

اس کے علاوہ، بہت سے لوگ غلطی سے یہ سمجھتے ہیں کہ اچھی نیند کے لیے آپ کو اچھی طرح پینے کی ضرورت ہے۔ یہ محض ایک من گھڑت اور غلط قیاس ہے۔ اگر آپ شراب نوشی کے ساتھ حد سے تجاوز کرتے ہیں، تو نیند کے پہلے مراحل ضائع ہو جائیں گے، جو اس بات کو یقینی بنانے میں بہت بڑا کردار ادا کرتے ہیں کہ جسم کو نیند کے ساتھ آرام اور سیر ہونے کا احساس ملے۔ اس کے علاوہ، جسم میں داخل ہونے کے بعد، الکحل معمول کے کیمیائی ردعمل میں خلل ڈالنا شروع کر دیتا ہے جو اندر ہوتا ہے اور ہارمونل پس منظر کو تبدیل کرتا ہے، اور یہ سر درد اور تھکاوٹ کا باعث بنتا ہے۔

اس طرح جسم ایک ایسے مادے سے لڑتا ہے جو نظام کا توازن بگاڑ دیتا ہے اور جب صفائی کا عمل شروع ہوتا ہے تو وہ تمام ناخوشگوار علامات جو انسان کو اگلی صبح محسوس ہوتی ہیں ظاہر ہو جاتی ہیں۔

یہ بات قابل غور ہے کہ خواتین اور مردوں میں ہینگ اوور مختلف طریقے سے آگے بڑھتا ہے۔

ہینگ اوور سے کیسے بچا جائے؟

بلاشبہ، صبح کو اچھے نوٹوں پر شروع کرنے کے لیے، آپ کو شراب نہیں پینی چاہیے اور وقت پر سونے کے لیے جانا چاہیے۔ لیکن اگر یہ ممکن نہیں ہے، تو یہ مشروبات کی تعداد کو کم کرنا بہتر ہے. شراب پینے کی خوراک اور نتائج ہر ایک کے لیے انفرادی ہیں۔ لیکن صبح کو ہر ممکن حد تک آرام دہ بنانے کے لیے، آپ کو کچھ اصول استعمال کرنے چاہئیں۔

1. شروع کرنے والوں کے لیے، آپ کو خالی پیٹ پر "چھٹی" شروع نہیں کرنی چاہیے۔ اس سے پہلے اچھی طرح کھائیں۔یہ خاص طور پر اچھا ہے اگر کھانے میں کافی مقدار میں چکنائی ہو۔ اس سے خون میں الکحل کے آہستہ سے داخل ہونے میں مدد ملے گی، جو جسم کو تھوڑے ہی عرصے میں نشے سے بچائے گی۔ اس کا معدے کے کام پر بھی مثبت اثر پڑے گا، اس لیے اسے کم جلن ملے گی۔
2. کئی قسم کے مشروبات کو نہ ملائیں، ڈگری کو کم کریں یا بڑھائیں۔ مشروبات کا مرکب جسم سے خارج کرنا زیادہ مشکل ہے۔
3. الکحل میں مختلف انرجی ڈرنکس شامل کرنا بھی ناقابل قبول ہے، یہ دل اور بلڈ پریشر کے کام کو بری طرح متاثر کرے گا۔
4. پانی پینا بھی نہ بھولیں۔ یہ اس سیال کو بھر دے گا جو جسم کھو جائے گا۔ سونے سے پہلے لیموں کے ساتھ پانی پینا بھی مناسب ہے۔

ہینگ اوور کی غلطیاں

اس کاروبار کا بڑا تجربہ رکھنے والے افراد کا خیال ہے کہ صبح کے وقت شراب کا ایک اضافی حصہ پینے سے آپ ان تمام ناخوشگوار علامات کو ختم کر سکتے ہیں جو آپ کو زندگی سے لطف اندوز ہونے سے روکتی ہیں۔ لیکن ایسا بالکل نہیں ہے۔ جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، یہ علامت اس وقت ہوتی ہے جب تمام الکحل عملی طور پر جسم سے نکل جاتا ہے۔ اسے ایک نئے حصے کے ساتھ لوڈ کرنے سے، آپ صرف اس عمل کو بڑھا دیں گے۔ اور ہینگ اوور اب بھی آئے گا، لیکن اس وقت تکلیف صرف شدت اختیار کر سکتی ہے۔

اس کے علاوہ، بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ صبح میں کافی طاقت نہیں ہے، اور ایک کپ مضبوط کافی صورتحال کو بچانے میں مدد ملے گی. لیکن یہ نہ بھولیں کہ کافی جسم سے رطوبت کے اخراج کو بھی بڑھاتی ہے، اور گزشتہ رات الکحل پہلے ہی اس کے اخراج میں اہم کردار ادا کر چکی ہے۔ لہٰذا ایک پیالے کو متحرک کرنے والے مشروب کی مدد سے، آپ صرف چیزوں کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔

اپنی فلاح و بہبود کو کیسے بہتر بنائیں

لہذا، ایک تفریحی وقت کے دوران، جسم نے سیال کی ایک بڑی مقدار کھو دی، موجودہ وٹامن اور معدنیات کو تباہ کر دیا. لہذا، ہمیں پانی اور نمک کے توازن کو بحال کرنے کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے۔ اس کے لیے بہت زیادہ پینے کی ضرورت ہے۔ آپ سادہ پانی کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں.آپ اسے جتنی زیادہ بار پیتے ہیں، اتنی ہی تیزی سے یہ جسم سے زہریلے مادے کو نکال دے گا۔ لیکن چونکہ آپ ایک وقت میں بہت زیادہ نہیں پی سکتے ہیں، اس لیے بہتر ہے کہ اسے دوسرے مشروبات کے ساتھ شامل کریں۔ مثال کے طور پر، سبز چائے، شہد کے ساتھ مل کر، ایک زندگی بچانے والا اثر پڑے گا، پسینے کے ذریعے "آلودگی" کو ہٹاتا ہے. نمکین پانی کے بعد بھی نمایاں بہتری آئے گی۔ یہ اثر نمک اور معدنیات کی وجہ سے دیکھا جاتا ہے جو اس کی ساخت کو بناتے ہیں۔

دودھ کی مصنوعات کے بارے میں مت بھولنا. ان میں فائدہ مند بیکٹیریا ہوتے ہیں جو معدے اور آنتوں کے کام کو مثبت طور پر متاثر کرتے ہیں۔ مشرقی ممالک میں ایسی مصنوعات کو معمول کی زندگی میں واپس آنے کا ایک مثالی طریقہ سمجھا جاتا ہے۔ اور اگر آپ دوپہر کے کھانے میں چکن کا ایک پیالہ یا کوئی اور سوپ کھائیں گے تو کل کی پارٹی کا کوئی نشان نہیں ملے گا۔

ویسے اگر آپ کو چائے پینے یا سوپ کھاتے ہوئے پسینہ آنے لگتا ہے تو کھانا ختم کرنے کے بعد جلد از جلد شاور پر جائیں۔ یہ گرم یا اس کے برعکس ہونا چاہئے، لہذا آپ جلد ہی جسم سے تمام زہریلا نکال دیں گے. لیکن درجہ حرارت میں بہت زیادہ تبدیلیاں نہ کریں، ورنہ جسم کو بہت زیادہ تناؤ آئے گا۔

ہینگ اوور کا بہترین علاج

مندرجہ بالا اعمال کے علاوہ، آپ دواسازی کی تیاریوں کا استعمال کرسکتے ہیں. ہر علاج کی اپنی خصوصیات اور ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ انہیں خریدنے سے پہلے، ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے.

ذیلی لسانی گولیاں "بایوٹریڈین نمبر 30"

یہ دوا ایک سفید گولی ہے، ذرا ذرا زرد رنگت کا کہنا ہے۔ یہاں اہم فعال اجزاء L-threonine اور pyridoxine hydrochloride ہیں۔ فعال اجزاء کے اس امتزاج کی بدولت، سڑنے کے دوران، وہ جسم میں ریڈوکس کے عمل کو بہتر بناتے ہیں، سانس اور اے ٹی پی کی ترکیب کو بہتر بناتے ہیں۔اس کا شکریہ، منشیات میموری کو بہتر بنانے، موڈ کو معمول پر لانے کے قابل ہے، اور ہینگ اوور اور الکحل کی لت کے خلاف جنگ میں معاون بھی ہے۔ مؤخر الذکر صورت میں، "Biotredin" endogenous acetaldehyde کی سطح کو معمول پر لاتا ہے، جو صحت کی بہتری کو متاثر کرتا ہے۔

چونکہ "Biotredin" یادداشت کو متاثر کرتا ہے، اس لیے اسے بچوں اور نوعمروں میں دماغ کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے تجویز کیا جا سکتا ہے، اس لیے یہ اس معاملے میں ارتکاز کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوگا۔ اس طرح کا کورس 10 دن تک کا ہو سکتا ہے، اسے سال میں 4 بار رینیو کیا جا سکتا ہے۔

جو لوگ بڑی مقدار میں الکحل پیتے ہیں ان کے لیے علاج کا دورانیہ ایک ماہ تک ہوسکتا ہے۔ جب الکحل مشروبات پینے کی خواہش شروع ہو جائے تو آپ "Biotredin" لینا بھی شروع کر سکتے ہیں۔ بہترین اثر کے لیے اس دوا کو گلائسین کے ساتھ ملانا بہتر ہے۔

"Biotredin" کو زبان کے نیچے رکھنا چاہئے جب تک کہ یہ مکمل طور پر تحلیل نہ ہوجائے۔ یہ کھانے کے 10-20 منٹ بعد کیا جانا چاہئے۔ اگر "Glycine" کے ساتھ ملایا جائے تو "Glycine" پہلے جذب ہو جاتی ہے، اور 15 منٹ بعد "Biotredin"

"Biotredin" کو شراب کے ساتھ لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، اس صورت میں کوئی اثر نہیں ہوگا.

اوسط قیمت 110 روبل ہے.

• موڈ کو بہتر بناتا ہے؛
• ارتکاز کے ساتھ مدد کرتا ہے؛
• شراب کی لت کا علاج کرتا ہے؛
• ہینگ اوور کو دور کرتا ہے۔

• علاج کا طویل کورس۔

Antipohmelin Antip

اس غذائی ضمیمہ میں بڑی تعداد میں مختلف تیزاب ہوتے ہیں۔ سوکسینک، ایسکوربک، فومرک ایسڈ کے ساتھ ساتھ گلوکوز بھی ہیں۔ یہ مرکب جسم کو تیزی سے زہریلے مادوں سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے جو پینے کے بعد جسم سے بھر جاتا ہے۔"Antipohmelin Antip" لینے کے بعد ایک نمایاں ریلیف آئے گا، تھکاوٹ کا احساس ختم ہو جائے گا، کام کرنے کی صلاحیت نوما میں آ جائے گی۔ اور اگر ضروری ہو تو یہ جسم کو جلدی سے آرام کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

اس کے علاوہ، اگر آپ "Antipohmelin Antip" کو مختلف ذرائع کے ساتھ جوڑتے ہیں جن کا اثر چھوٹ جاتا ہے، تو نشہ کا اثر کم ہو جائے گا۔ اس صورت میں، sorbents اور اس فوڈ ایڈیٹو کے درمیان تقریباً 2 گھنٹے گزر جائیں گے۔ یہ صبح کے وقت "بیمار نہ ہونے"، اسہال اور متلی کو ختم کرنے میں بھی مدد کرے گا۔

لہذا، ایک اچھا نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، آپ کو شراب پینے سے پہلے کھانے کے ساتھ 1-2 گولیاں لینا چاہئے. اس کے بعد، پیتے وقت، آپ کو سونے سے پہلے دو گولیاں لینے کے ساتھ ساتھ دو اور گولیاں لینا نہیں بھولنا چاہئے۔ اگر آپ کا جسم شراب کو اچھی طرح سے برداشت نہیں کرتا ہے، تو یہ خوراک 2 گنا بڑھانے کے قابل ہے۔ اگر آپ پہلے سے دوا نہیں لیتے ہیں، تو صبح آپ کو 4 گولیاں پینے کی ضرورت ہے، اگر کوئی آرام نہیں ہے، تو تھوڑی دیر کے بعد، اسی مقدار میں پی لیں. بہترین اثر کے لیے، کھانے کے ساتھ "Antipohmelin Antip" لینا بہتر ہے، یہ ضروری ہے کہ یہ فربہ ہو۔

یہ ضروری ہے کہ اسے دوا کے ساتھ زیادہ نہ کیا جائے، ورنہ آپ کا ہینگ اوور مزید خراب ہو جائے گا۔ اس کے علاوہ، زیادہ مقدار ایک علامتی ردعمل کا سبب بن سکتا ہے.

پیکیج میں 6 گولیاں ہیں۔ اوسط قیمت 65 روبل ہے.

• صحیح انٹیک کے ساتھ، آپ ہینگ اوور سے بچ سکتے ہیں۔
• ٹاکسن کو ہٹاتا ہے؛
• خوشگوار ذائقہ؛
• قیمت

• شدید الکحل زہر کے ساتھ مدد نہیں کرے گا؛
• الرجی کا سبب بن سکتا ہے۔

الیکول

یہ غذائی ضمیمہ ایک پاؤڈر ہے جسے پانی میں تحلیل کرنا ضروری ہے۔ اہم جزو succinic ایسڈ ہے. اس کی مدد سے میٹابولزم بڑھتا ہے، اور ٹشوز اور خلیات زیادہ آکسیجن حاصل کرتے ہیں۔چونکہ الکحل مشروبات جسم پر منفی اثرات مرتب کرتے ہیں، اس صورت میں، ٹشوز میں سوکسینک ایسڈ کی مقدار کم ہو جاتی ہے، جس سے توانائی اور کارکردگی ختم ہو جاتی ہے۔ لیکن Alekol لینے سے، یہ کمی بحال ہو جاتی ہے، اور خلیات کا کام بہتر ہو جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، ایک معاون مادہ کے طور پر، سائٹرک ایسڈ ہے، جو اس کی کارروائی میں succinic کی طرح ہے. تو مجموعی طور پر، یہ مرکب زہریلے مادوں کے اخراج کو بہتر بناتا ہے اور ہینگ اوور کو ختم کرتا ہے۔ "Alekol" کی مدد سے آپ تیزی سے کام کرنے کی حالت میں آ جائیں گے.

پیکیج میں گھلنشیل پاؤڈر کے 10 تھیلے ہیں۔ حاصل کرنے کے لیے 1 سیشے کو 100 ملی لیٹر گرم پانی میں تحلیل کرنا ضروری ہے۔ بہترین نتائج کے لیے، شراب پینے سے پہلے لیں۔ یہ شراب پینے کے دوران بھی لیا جا سکتا ہے۔ خوراک دو تھیلے سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے۔

اوسط قیمت 300 روبل ہے.

• اگر پہلے سے لیا جائے تو مدد کرتا ہے۔
• آسان پیکنگ؛
• سستی قیمت؛
• مثبت جائزے

• اگر دعوت کے بعد صبح کے وقت لیا جائے تو اس کا فوری نتیجہ نہیں نکل سکتا۔

الکوکلین

"الکوکلن" ایک لیموں کی بو کے ساتھ ایک پاؤڈر ہے، جسے پانی میں پتلا کرنا ضروری ہے۔ یہاں اہم فعال جزو ارجنائن گلوٹامیٹ کے ساتھ ساتھ گلائسین، سائٹرک ایسڈ اور ایسپارٹیم ہے۔ اس طرح کی ترکیب تیزی سے جسم سے مختلف زہریلے مادوں کے ساتھ ساتھ امونیا کو بھی ہٹا دیتی ہے۔ اس طرح، خلیوں سے الکحل کی مصنوعات کو ہٹانے پر، الکوکلین سوکسینک ایسڈ کی تشکیل کو متحرک کرتا ہے۔ اس طرح، الکحل کے نقصان دہ اثرات کم ہو جاتے ہیں، اور اعصابی نظام اپنی معمول کی حالت میں واپس آ جاتا ہے. اس کی وجہ سے، یہ علاج ہلکے اور اعتدال پسند الکحل زہر کے علاج کے لئے موزوں ہے، ہینگ اوور کی علامات کو ختم کرتا ہے۔اور اسی طرح کی دوسری دوائیوں کے ساتھ مل کر یہ شدید نشہ کو ختم کرنے کے لیے موزوں ہے۔

ہینگ اوور کو ختم کرنے کے لیے، آپ کو 50-100 ملی لیٹر پانی میں "الکوکلین" کا 1 تھیلا پتلا کرنا ہوگا اور کھانے سے قطع نظر اسے پینا ہوگا۔ اس کے علاوہ، یہ علاج پہلے سے لیا جا سکتا ہے، اس صورت میں، صبح میں آپ کو سر درد یا متلی کی طرف سے عذاب نہیں کیا جائے گا. ایسا کرنے کے لیے، آپ کو دعوت سے ایک گھنٹہ پہلے "Alcoclean" کی 1 خوراک پینے کی ضرورت ہے، ساتھ ہی شراب پینے کے 30 منٹ بعد منشیات کا 1 سیچ پینا چاہیے۔

اوسط قیمت 480 روبل ہے.

• ہینگ اوور کی علامات کو ختم کرتا ہے؛
• پہلے سے لیا جا سکتا ہے۔
• الرجی کا سبب نہیں بنتا۔

• زیادہ مقدار کی صورت میں، یہ قے، بے خوابی اور دباؤ میں کمی کا سبب بنتا ہے۔
• دیگر منشیات کے ساتھ مجموعہ میں احتیاط کے ساتھ لیا جانا چاہئے.

ایسڈم-ایس

یہ ہومیوپیتھک علاج ہینگ اوور کے خلاف جنگ میں مدد کرتا ہے۔ اسے دوسری دوائیوں کے ساتھ مل کر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جن کی سمت ایک ہی ہے۔ پھر ناخوشگوار علامات تیزی سے دور ہوجائیں گے۔

ہومیوپیتھک اجزاء جو "Acidum-S" بناتے ہیں، شراب کے زیر اثر جسم کو ڈھانپنے والی زنجیر کو تباہ کر دیتے ہیں۔ اس کے بعد، ایک ردعمل ہوتا ہے جو اعصابی نظام پر مثبت اثر رکھتا ہے، مجموعی صحت اور کارکردگی کو بہتر بناتا ہے.

ایسڈم ایس کے 10 قطرے لینے سے پہلے 50 ملی لیٹر پانی میں گھول لیں۔ کھانے سے 30 منٹ پہلے لیں۔ یہ شراب نوشی کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس صورت میں، "Acidum-S" ایک دن میں 3 بار لیا جانا چاہئے، علاج کے دوران 1 ماہ تک رہتا ہے.

اوسط قیمت 230 روبل ہے.

• شراب نوشی کے علاج کے لیے موزوں؛
• نمایاں طور پر بہبود کو بہتر بناتا ہے؛
• ہومیوپیتھک دوا۔

• جب لیا جائے تو، علامات پہلے میں خراب ہو سکتی ہیں۔

وائٹسورب

یہ غذائی ضمیمہ سفید گولیوں کی شکل میں آتا ہے۔ ایک پیک میں ان میں سے 10 ہیں۔ اہم فعال جزو کولائیڈیل سلکان ڈائی آکسائیڈ ہے۔

چونکہ شراب پینے کے بعد، جسم میں زہریلے اور دیگر زہریلے مادے کی ایک بڑی مقدار بنتی ہے، جو صحت کو بری طرح متاثر کرتی ہے۔ اس لیے ان کا فوری خاتمہ ضروری ہے۔ اس صورت میں، سلکان ڈائی آکسائیڈ کی موجودگی کی وجہ سے، ہر Whitesorb گولی ایک سپنج کے طور پر کام کرے گی جو جسم سے تمام نقصان دہ مادوں کو جذب کر لے گی۔ اس طرح، یہ فوڈ سپلیمنٹ نہ صرف ہینگ اوور کی علامات کو ختم کرنے میں مدد کرے گا، بلکہ الرجین، زہروں اور ریڈیونکلائڈز کو "جذب" کرنے میں بھی مدد کرے گا۔ لینے کے بعد، گردوں اور جگر کا کام بہتر ہوتا ہے، میٹابولزم تیز ہو جاتا ہے، کھانے کے ساتھ "Waitsorb" لیں، 1-2 گولیاں۔

اوسط قیمت 160 روبل ہے.

• جسم سے ٹاکسن، زہر اور الرجین کو ہٹاتا ہے؛
• ہینگ اوور کے ساتھ فوری مدد؛
• میٹابولزم کو بہتر کرتا ہے۔

• پیٹ کی بیماریوں یا 12 گرہنی کے السر کے ساتھ نہ لیں۔

نتیجہ

درجہ بندی میں پیش کردہ علاج ہینگ اوور کی علامات کو کمزور یا مکمل طور پر ختم کرنے میں مدد کریں گے۔ ان کی مدد سے، آپ عام صحت، طاقت اور کارکردگی کو بحال کر سکتے ہیں. ان میں سے سب کی ایک سستی قیمت اور مثبت جائزے ہیں، جو کہتے ہیں کہ ادویات ان کی تفصیل سے پوری طرح مطابقت رکھتی ہیں۔ اگر آپ کو شراب اور خوش مزاج دوستوں میں گھرا ہوا وقت گزارنا ہے تو کل کے بارے میں سوچنا نہ بھولیں اور زندگی بچانے والا علاج حاصل کریں۔