بچوں کی جلد کو سورج سے تحفظ کی ضرورت ہوتی ہے۔ کون سی محفوظ مصنوعات پر مشتمل ہے، کس عمر میں استعمال کیا جائے اور بچوں کی جلد کے لیے بہترین سن اسکرین کا انتخاب کیسے کیا جائے، ہم مضمون میں بات کریں گے۔
مواد
بچوں اور چھوٹے بچوں کی جلد نازک ہوتی ہے اور اس میں میلانین کم ہوتا ہے۔ الٹرا وائلٹ شعاعیں گہرائی میں داخل ہوتی ہیں، اس لیے وہ بالغوں کے مقابلے تابکاری کے منفی اثرات کے لیے بہت زیادہ حساس ہوتی ہیں۔
جلد کے کینسر سے بچاؤ کا سب سے اہم پہلو بالائے بنفشی شعاعوں سے بچنا اور براہ راست سورج کی روشنی کو ممکنہ حد تک کم کرنا ہے۔
بہت سے چھوٹے بچوں کی مائیں، سورج کی پہلی تیز شعاعوں سے پہلے، مشورہ طلب کرتی ہیں کہ کون سی سن اسکرین بہترین ہوگی۔
پہلا اور بنیادی اصول حفاظتی فلٹر کی تعداد ہے۔ اس کا انتخاب جلد کی قسم اور شمسی تابکاری سے وابستہ حساسیت کے ساتھ ساتھ بچے کے دھوپ میں گزارنے کے وقت کے لحاظ سے کیا جانا چاہیے۔ قاعدہ آسان ہے - یہ دھوپ میں جتنی دیر رہے گی یا جتنی تیز چمکتی ہے، فلٹر اتنا ہی اونچا ہونا چاہیے۔
سن اسکرین کی ساخت اہم ہے۔ محفوظ فلٹر کاسمیٹکس پر مشتمل نہیں ہونا چاہئے:
ایک اور عنصر جو اثر انداز ہوتا ہے کہ کون سی کریم کا انتخاب کرنا ہے وہ ہے دھوپ میں گزارا ہوا وقت۔ آپ کو اس حقیقت کو مدنظر رکھنا ہوگا کہ سایہ میں الٹرا وایلیٹ شعاعیں خطرناک ہیں۔
بچے کی عمر اہم ہے۔ 3 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے، معدنی فلٹرز والی کریموں کی سفارش کی جاتی ہے، فعال اجزاء کی بدولت وہ شدت سے اور مستقل طور پر نمی بخشتی ہیں، جلد کی کھردری کو کم کرتی ہیں، سکون بخشتی ہیں، جلن کو دور کرتی ہیں اور ایپیڈرمس کی تخلیق نو کو تیز کرتی ہیں۔ اس طرح کی مصنوعات آسانی سے نازک بچے کی جلد پر لگائی جاتی ہیں اور چھیدوں کو بند نہیں کرتی ہیں۔
عام طور پر استعمال ہونے والے کیمیائی فلٹرز کے برعکس، وہ ایک ایسی کوٹنگ بناتے ہیں جو الٹرا وایلیٹ شعاعوں کے لیے ناقابل تسخیر ہوتی ہے۔
عام طور پر، سن اسکرین بچوں کو نقصان دہ UV شعاعوں سے بچانے کے لیے سمجھا جاتا ہے، لیکن فلٹرز مختلف ہیں۔ فرق صرف متغیر SPF اقدار میں نہیں ہیں، بلکہ بنیادی طور پر عمل کے طریقہ کار میں ہیں۔
UVs کو دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا ہے:
کیمیائی - UVB اور UVA تابکاری کے فوٹون جذب کرتے ہیں، اور پھر جذب شدہ توانائی کو حرارت میں تبدیل کرتے ہیں۔ یہ بخارات نہیں بنتے اور جلد پر معدنیات سے زیادہ دیر تک رہتے ہیں، یہ سورج کی شعاعوں کو اچھی طرح جذب کرتے ہیں۔ کریم کو اچھی طرح سے گھسنے اور مؤثر طریقے سے کام کرنے کے لیے، اسے سورج کی روشنی سے کم از کم 20 منٹ پہلے لگانا چاہیے۔
مصنوعات تابکاری کے خلاف اچھا تحفظ فراہم کرتی ہیں، لیکن وہ فوٹوسٹیبل ہوتی ہیں، جس کا مطلب ہے کہ ان میں موجود مادے سورج کے زیر اثر جلد کی حفاظت کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ لہذا، تقریبا ہر 2 گھنٹے اور پانی سے باہر نکلنے کے بعد کریم کی درخواست کو دوبارہ کرنا ضروری ہے.
کیمیائی فلٹرز میں کچھ کیمیکل ہوتے ہیں اور اس لیے یہ 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے موزوں ہیں۔ حساس جلد والے لوگوں میں کیمیائی فلٹر والی مصنوعات جلن اور جلد کی الرجی کا سبب بن سکتی ہیں۔
کیمیائی فلٹرز کی اہم اقسام میں شامل ہیں:
معدنی فلٹر وہ ذرات ہیں جو الٹرا وایلیٹ فوٹون کو منعکس اور بکھرتے ہیں۔بدقسمتی سے، یہ کیمیکلز سے کم جلد پر رہتے ہیں، اس لیے انہیں بعد کے مقابلے زیادہ کثرت سے استعمال کیا جانا چاہیے، لیکن وہ کم الرجک رد عمل اور جلن کا باعث بنتے ہیں۔
ان میں دو مادے ہوتے ہیں جو تابکاری سے بچاتے ہیں: ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ (ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ) اور زنک آکسائیڈ (زنک ڈائی آکسائیڈ)، جن کے ذرات اتنے بڑے ہوتے ہیں کہ وہ جلد میں داخل نہیں ہوتے۔ وہ سورج کی روشنی کو جذب کرنے کے بجائے منعکس یا بکھر کر کام کرتے ہیں۔
ان فلٹرز والی کریمیں موٹی ہوتی ہیں اور موثر ہونے کے لیے انہیں موٹی تہہ میں لگانا ضروری ہے - لیکن چونکہ وہ جلد میں نہیں گھستے، اس لیے باہر جانے سے پہلے اسے فوراً کیا جا سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، وہ فوٹوسٹیبل ہیں - ان کی خصوصیات وقت کے ساتھ تبدیل نہیں ہوتی ہیں، شاذ و نادر ہی الرجک رد عمل کا سبب بنتی ہیں، لہذا وہ نوزائیدہ بچوں اور الرجی والے بچوں کے لیے موزوں ہیں۔
معدنی فلٹرز کا منفی پہلو یہ ہے کہ وہ سورج سے اچھی طرح سے حفاظت نہیں کرتے ہیں (لہذا کیمیکل فلٹرز کے ساتھ جوڑتے ہیں)، بلیچ کر سکتے ہیں، اور ہر بھگونے کے بعد دوبارہ لگانے کی ضرورت ہے۔ معدنی (جسمانی) فلٹرز کیمیائی فلٹرز کا ایک صحت مند متبادل ہیں۔
اہم! UVB اور UVA فلٹرز والی کریموں کا استعمال یقینی بنائیں۔ بچوں کے لیے SPF 50+ والی مصنوعات استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر شیرخوار، ہلکے فوٹو ٹائپ والے بچے یا atopy۔
سورج کی روشنی جسم کے لیے فائدہ مند ہے کیونکہ یہ ہڈیوں کو اچھی حالت میں رکھنے کے لیے ضروری وٹامن ڈی فراہم کرتا ہے، جو خاص طور پر بچوں کے لیے ضروری ہے۔ دن کے وقت، بغیر کسی فلٹر کے 15 منٹ سورج کی نمائش (ننگے بازو اور ٹانگیں) جسم کو وٹامن ڈی کی صحیح خوراک پیدا کرنے کے لیے کافی ہے۔ دن، سڑک پر رہتے ہوئے سن اسکرین کا استعمال کریں۔
سورج UVA اور UVB تابکاری خارج کرتا ہے۔ مؤخر الذکر وٹامن ڈی اور سنبرن کی پیداوار کے لئے ذمہ دار ہے۔
دوسری قسم کی تابکاری، یا UVA، سورج کی طرف سے UVB سے زیادہ مقدار میں "بھیج" جاتی ہے، اور خود کو محسوس نہیں کرتی۔ تاہم، یہ کولیجن ریشوں کو نقصان پہنچاتا ہے اور عمر بڑھنے کو تیز کرتا ہے۔ UVA اور UVB دونوں شعاعیں جلد کے کینسر کی تشکیل میں اہم کردار ادا کرتی ہیں، اسی لیے ان سے خود کو بچانا بہت ضروری ہے۔
چھوٹے بچوں میں بڑوں کے مقابلے تھرمورگولیٹری صلاحیت کم ہوتی ہے، یہی وجہ ہے کہ ان کے لیے سن اسٹروک لگنا بہت آسان ہے۔سنبرن کے امکانات اور الٹرا وائلٹ شعاعوں سے بچے کے جسم کو زیادہ سنگین نقصان پہنچنے کی وجہ سے، 3 سال سے کم عمر کے بچوں کو براہ راست سورج کی روشنی سے بچانا چاہیے۔
مفید اشارے:
اہم! بچے کے لیے سن اسکرین کا انتخاب کرتے وقت، کاسمیٹکس میں موجود اضافی مادوں پر توجہ دیں۔ بہت سے مینوفیکچررز نقصان دہ سن اسکرین (جیسے ethylhexylmethoxycinnamate) شامل کرتے ہیں جو بچے کی نازک جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
نازک، حساس بچے کی جلد کے لیے سن لوشن۔ کاسمیٹک مصنوعات کے حصے کے طور پر، پینتھینول اور وٹامن ای کے ساتھ ساتھ تیل، پودوں کے عرق، ان سب کا مثبت اثر پڑتا ہے اور سورج سے بچاتا ہے۔
SPF 50+ کو فلٹر کریں۔
فارم - لوشن
حجم - 200 ملی لیٹر
قیمت - 825 روبل.
بچے کے لیے موثر کاسمیٹکس، جو سورج کی روشنی کے اثرات سے بچائے گی۔ زمینی اور سمندری ایپلی کیشنز کے لیے موزوں ہے۔ کریم کی نرم ساخت خاص طور پر بچوں کے لیے بنائی گئی ہے، خوشگوار خوشبو ایک اچھا احساس چھوڑے گی۔
کریم میں UVA اور UVB فلٹرز، سبزیوں کے تیل، وٹامن ای کے کمپلیکس ہوتے ہیں، جو جلد کو بالائے بنفشی تابکاری سے مؤثر طریقے سے بچاتے ہیں۔ واٹر پروف فارمولے کی بدولت جلد سورج کی روشنی میں اور پانی کے علاج کے بعد طویل عرصے تک محفوظ رہتی ہے۔
دھوپ میں جانے سے پہلے جلد پر کریم لگانے کی سفارش کی جاتی ہے، سورج نہانے کے بعد طریقہ کار کو دہرانا اچھا ہے۔
فلٹر - SPF 50
فارم - کریم
حجم - 50 ملی لیٹر
قیمت - 131 روبل.
کاسمیٹک مصنوعات کے معروف صنعت کار کی جانب سے تیار کردہ کاسمیٹک پروڈکٹ بچوں کی حساس جلد کے لیے موزوں ہے، مؤثر طریقے سے شمسی تابکاری سے تحفظ فراہم کرتی ہے، جلد کو خشک نہیں کرتی اور الرجی کا سبب نہیں بنتی۔
قدرتی ماخذ (نامیاتی اور معدنیات) کے فلٹرز کی بدولت سایہ میں بالواسطہ شعاعوں سے بچے کے لیے پیٹنٹ شدہ فوٹوسٹیبل uva/uvb تحفظ۔
فلٹر - ایس پی ایف 50+
مینوفیکچرر: GARNIER
فارم - کریم
حجم - 50 ملی لٹر
قیمت - 270 روبل.
اس میں اعلیٰ سطح کا SPF ہوتا ہے اور حساس بچوں کی جلد کو فعال سورج کی روشنی کے مضر اثرات سے موثر تحفظ فراہم کرتا ہے۔ Mousse نہ صرف حفاظت کرتا ہے، بلکہ ایک پرسکون اثر بھی ہے، moisturizes، لالی، خارش کو دور کرتا ہے.
SPF 50+ کو فلٹر کریں۔
فارم - کریم - mousse
حجم - 150 ملی لٹر
قیمت - 606 روبل.
حساس بچے کی جلد کے لیے سن اسکرین اثر والی کریم، ہائپوالرجینک، واٹر پروف۔ چلچلاتی دھوپ کے نیچے قابل اعتماد تحفظ۔
SPF فلٹر 31 سے 50+ تک
فارم - کریم
حجم - 55 ملی لیٹر
قیمت -139 روبل.
پروڈیوسر "مائی سنشائن"
سن اسکرین دودھ، بچے کے چہرے اور جسم کے لیے ہائپوالرجنک۔ اعلی درجے کی حفاظت، نرم ساخت اور خوشگوار مہک میں مختلف ہے۔
فلٹر SPF - 50+
شکل - دودھیا
حجم - 100 ملی لیٹر
قیمت - 1439 روبل.
سورج کی تیز شعاعوں کے خلاف حفاظتی کریم، بچوں اور بچوں کے لیے کاسمیٹکس۔
اس میں ماؤنٹین ایڈیل ویز، سورج مکھی اور ناریل کے تیل، معدنی فلٹر کے عرق ہوتے ہیں، جو بچے کی نازک جلد کی مؤثر اور قابل اعتماد حفاظت کرتے ہیں۔
SPF 30 فلٹر
فارم - کریم
حجم - 100 ملی لیٹر
قیمت - 1150 روبل.
آپ کے پیارے بچے کے لیے ایک بہترین کاسمیٹک پروڈکٹ، جو چار سال کی عمر کے بچوں کے استعمال کے لیے موزوں ہے۔ اس میں UV تحفظ کی اعلیٰ ڈگری ہے۔ اچھی طرح سے moisturizes اور پرورش. نازک ساخت اور خوشگوار مہک۔
SPF 50+ کو فلٹر کریں۔
فارم - کریم
حجم - 100 ملی لیٹر
قیمت - 620 روبل.
بچوں اور بچوں کے لیے دودھ، ایک خاص فارمولے کے مطابق تیار کیا گیا، مشترکہ فلٹرز کے مواد کے ساتھ پانی سے بچنے والا۔ وٹامنز، پودوں کے اجزاء پر مشتمل ہے، قابل اعتماد طور پر الٹرا وایلیٹ تابکاری سے بچاتا ہے۔
SPF 50+ کو فلٹر کریں۔
فارم - کریم
حجم - 100 ملی لیٹر
قیمت - 529 روبل.
موسم گرما تعطیلات، دھوپ، پانی کے طریقہ کار کا وقت ہے، اور بچے کی حساس، نازک جلد کو احترام کی دیکھ بھال، تحفظ کے مناسب طریقے سے منتخب کردہ ذرائع کی ضرورت ہوتی ہے۔ مضمون میں دیئے گئے نکات یقینی طور پر آپ کو ساحل سمندر کے موسم کی تیاری میں مدد کریں گے ، جلنے اور پریشانیوں کے بغیر سڑک پر وقت گزاریں!