مواد

  1. کیا کافی سکرب واقعی سیلولائٹ سے چھٹکارا پاتا ہے؟
  2. بہترین اینٹی سیلولائٹ اسکربس

2025 کے لیے سیلولائٹ کے لیے بہترین اسکربس کی درجہ بندی

2025 کے لیے سیلولائٹ کے لیے بہترین اسکربس کی درجہ بندی

سیلولائٹ ان خواتین میں سب سے زیادہ عام جسم کی جلن میں سے ایک ہے جو جسمانی علاج کے لیے اسپاس میں آتی ہیں۔ لہذا، جمع شدہ زہریلے مادوں سے چھٹکارا حاصل کرنے اور لپوڈیسٹروفی کو چھپانے میں مدد کرنے کا ایک بہترین طریقہ اسکرب ہے (اس جلد کی حالت کو طبی طور پر کہا جاتا ہے)۔

 

کیا کافی سکرب واقعی سیلولائٹ سے چھٹکارا پاتا ہے؟

سیلولائٹ بالکل وہی مسئلہ ہے جس سے عورت دردناک انجیکشن اور آپریشن کے بغیر چھٹکارا حاصل کرنا چاہتی ہے۔ انٹرنیٹ پر کئی آسان ٹولز ہیں جنہیں آپ گھر بیٹھے استعمال کر سکتے ہیں۔ کیا لوگ کبھی سوچ سکتے ہیں کہ "کافی" نامی حیرت انگیز انرجی بوسٹر آپ کو لیپوڈیسٹروفی یا اضافی چربی سے نجات دلانے میں مدد کر سکتا ہے؟ ٹھیک ہے، اگر آپ نے کافی کو نارنجی کے چھلکے کے خلاف ایک ہتھیار نہیں سمجھا ہے، تو اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنا خیال بدل لیں۔ سیلولائٹ کے دشمنوں میں سے ایک کیفین

یہ جاننا ضروری ہے کہ جب لوگ گھریلو ترکیبوں کے بارے میں بات کرتے ہیں تو وہ ہمیشہ 100% مفید نہیں ہوتیں۔ یہ کہنا کہ گھریلو کافی اسکرب آپ کو سیلولائٹ سے مکمل طور پر چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد فراہم کرے گا، یہ سراسر جھوٹ ہوگا۔ تاہم، صحیح طریقے سے مسلسل اور باقاعدگی سے استعمال ایک عورت کی شدت کو کم کرنے کی اجازت دے گا.

انٹرنیٹ پر کئی ترکیبیں ہیں جو epidermis کے ساتھ کچھ مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی.

گھر میں اینٹی سیلولائٹ اسکرب

گانٹھ کی چربی (جسے دہی کی چربی بھی کہا جاتا ہے) جو کسی شخص کی رانوں، بازوؤں اور کولہوں پر ظاہر ہوتی ہے اسے سیلولائٹ کہا جاتا ہے۔ آج کے دور میں انسان اس طرح کے جسمانی عیب سے نجات کے لیے مختلف پراڈکٹس، کریم، جیل وغیرہ آسانی سے تلاش کر سکتا ہے۔

لیکن اگر کوئی شخص کاسمیٹک مصنوعات اور علاج پر بہت زیادہ پیسہ خرچ کرنے کو تیار نہیں ہے جو اس کی جلد کو سخت کر دے گا، تو وہ کچھ گھریلو ترکیبیں آزما سکتے ہیں جو اکثر مہنگے مشتہر علاج کی طرح لپوڈسٹروفی کے خلاف مؤثر ثابت ہو سکتے ہیں۔

مقبول اجزاء

ناریل کا تیل

ناریل کا تیل خود جسم کی چربی کو کم کرتا ہے۔اس میں سنترپت چکنائیوں کی حیرت انگیز مقدار ہوتی ہے، جو ایپیڈرمس کی سیلولر ساخت کو مضبوط بناتی ہے اور اس کی سطح کو صحت مند بناتی ہے۔ اس میں بہت سے آزاد ریڈیکلز بھی ہوتے ہیں جو پرانے داغ کے ٹشو کو ٹھیک کرتے ہیں اور جلد کو مضبوط اور سخت کرتے ہیں۔ دو سب سے زیادہ مقبول طریقے یہ ہیں کہ تیل کو جلد میں دس منٹ تک مالش کریں اور پھر خشک برش پر لگائیں یا ایکسفولینٹ استعمال کریں جیسا کہ اکثر ترکیبوں میں پایا جاتا ہے۔

کافی کی چھٹن

گراؤنڈ کافی میں موجود کیفین واقعی سیلولائٹ کے خلیوں کو سکڑتا ہے، جبکہ ترقی پسند حرکت جلد کو ہموار بناتی ہے، جس سے ان چھوٹے گانٹھوں کو کم نمایاں کیا جاتا ہے۔ خون کے بہاؤ کو تیز کر کے، لڑکی درحقیقت اپنے جسم کو خود کو ٹھیک کرنے اور epidermis کے نیچے سے زہریلے مادوں کو نکالنے میں مدد کرتی ہے۔ کیفین میں بہت سے اینٹی آکسیڈنٹس بھی ہوتے ہیں جو کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتے ہیں۔

بھوری شکر

براؤن شوگر میں چھوٹے ذرات ہوتے ہیں اور یہ تمام جلد کی اقسام کے لیے دیگر ڈسکارائیڈز کے مقابلے ہلکا اور محفوظ ہوتا ہے۔ یہ ایک طاقتور exfoliating پروڈکٹ بھی ہے جو جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹاتا ہے، لہجے، ساخت اور نرمی کو بہتر بناتا ہے۔

ترکیبیں

کافی کلاسک

ہر کوئی تازہ پکی ہوئی کافی پسند کرتا ہے۔ کیفین توانائی کا ایک بڑا قدرتی ذریعہ ہے جو عورت کی جلد کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس چھلکے کو ہفتے میں 3 بار نہانے کے دوران استعمال کرنا ضروری ہے اور مسئلہ کی جگہوں پر مساج کریں۔

اجزاء:

  • 1 کھانے کا چمچ براؤن شوگر؛
  • 2 کھانے کے چمچ تازہ پکی ہوئی کافی؛
  • 1 چمچ ایوکاڈو یا زیتون کا تیل
  • نارنجی ضروری تیل کے 3-5 قطرے؛
  • 1 پلاسٹک جار۔

مرحلہ نمبر 1

سب سے پہلے آپ کو ایک چمچ اور ایک خالی پلاسٹک جار لینے کی ضرورت ہے۔ جار میں براؤن شوگر کا پورا چمچ شامل کریں۔یہ جزو نرم exfoliation کے ساتھ مدد کرتا ہے.

مرحلہ 2

ایک کھانے کا چمچ ایوکاڈو آئل ڈالیں۔ ایک لڑکی اعلیٰ قسم کا زیتون، بادام یا ناریل کا تیل بھی استعمال کر سکتی ہے۔ یہ جلد کو بہت زیادہ پرورش اور ہموار بنائے گا۔

مرحلہ 3

نارنجی ضروری تیل کے چند (3-5) قطرے شامل کریں۔ اس میں ایک بہترین لپڈ جذب کرنے والا اثر اور حوصلہ افزا لیموں کی بو ہے۔

مرحلہ 4

2 کھانے کے چمچ گراؤنڈ کافی بنا لیں۔ کافی کو فلٹر کریں اور تمام کافی گراؤنڈز کو ہٹا دیں۔ اس کے ٹھنڈا ہونے کے لیے 15 منٹ انتظار کریں (اس وقت کے دوران آپ تازہ پیا ہوا مشروب پی سکتے ہیں)، اور مکھن اور چینی کے آمیزے میں کافی گراؤنڈ شامل کریں۔

مرحلہ 5

تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں۔ تیار! کافی کے بعد صبح کے شاور میں اس اسکرب کو ترجیحی طور پر استعمال کریں! مرکب کا مقصد ایک ہی استعمال کے لئے ہے، اسے طویل عرصے تک ذخیرہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ اثر صرف تازہ ہے.

کافی-ناریل

آپ کو ایک پیالے میں آدھا گلاس کنواری ناریل کا تیل لیں اور اسے ڈبل بوائلر میں گرم کریں، آہستہ آہستہ ہلاتے رہیں یہاں تک کہ یہ مکمل طور پر پگھل جائے۔ اسے ایک طرف رکھیں تاکہ یہ ٹھنڈا ہو جائے، لیکن جم نہ جائے۔ جب اس کا درجہ حرارت تھوڑا کم ہو جائے تو اس میں 1 کپ گراؤنڈ کافی، 1 کپ چینی اور آدھا کھانے کا چمچ دار چینی ڈال دیں۔ تمام اجزاء کو مکس کریں اور ایک ایئر ٹائٹ کنٹینر میں محفوظ کریں۔ ہفتے میں 1-2 بار استعمال کریں (یا ہر دن اگر چاہیں)۔ کافی اور چینی جلد کے مردہ خلیوں کو نکال دیں گے، جبکہ ناریل کا تیل اسے نرم اور نمی بخشے گا۔

دلیا کافی

اس کے لیے آدھا گلاس ابلا ہوا دلیا، 2 چائے کے چمچ نمک، 2 چائے کے چمچ گراؤنڈ کافی، 5-6 قطرے اورنج اسینشل آئل، 3-4 قطرے روزمیری اسینشل آئل اور 2-3 قطرے دار چینی کے تیل لینے کی ضرورت ہے۔مکسچر کو ہلائیں اور پریشانی والے علاقوں پر لگائیں۔ 5-10 منٹ تک مساج کریں۔ پھر نیم گرم پانی سے دھوئیں اور اس عمل کو دہرائیں۔ یہ ضروری ہے کہ صفائی کرنے والی کریم یا دودھ سے علاج کے بعد جلد کو موئسچرائز کرنا نہ بھولیں۔

براؤن شوگر اور سمندری نمک سے بنا

آپ کو 1 کپ براؤن شوگر (جلد کے مردہ خلیوں کو نرمی سے نکالنے کے لیے)، 1 کپ سمندری نمک، 2 کھانے کے چمچ زیتون یا تل کا تیل (جلد کو نمی بخشنے کے لیے)، 2 کھانے کے چمچ ونیلا کا عرق، 2 کھانے کے چمچ تازہ نچوڑا ہوا لیموں اور 2 کھانے کے چمچ شہد لینے کی ضرورت ہے۔ ایک پیالے میں سب کچھ شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔ مرکب کو ایک ایئر ٹائٹ شیشے کے جار میں محفوظ کریں۔ اسے براہ راست نم یا قدرے خشک جلد پر لگائیں اور اسے اپنی انگلیوں سے سرکلر موشن میں رگڑیں یا واش کلاتھ یا مساج برش کا استعمال کریں۔ تقریباً 5 منٹ تک جلد پر لگا رہنے دیں اور پھر ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

مکئی کے تیل کے ساتھ

ایک کپ مکئی کے تیل میں آدھا گلاس گریپ فروٹ کا رس اور 2 چائے کے چمچ خشک تھائم ملانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ رانوں، پیٹ اور کولہوں میں مالش کریں۔ جسم کی گرمی کو برقرار رکھنے کے لیے پلاسٹک کی لپیٹ سے ڈھانپیں۔ اضافی نتائج کے لیے، ہر جگہ پر 5 منٹ کے لیے ہیٹنگ پیڈ رکھیں۔

گریپ فروٹ جیل اسکرب

آپ کو 100 گرام ایلو ویرا جیل اور 15-20 قطرے گریپ فروٹ اسینشل آئل لینے چاہئیں۔ اچھی طرح مکس کریں اور اس مکسچر کو ایک سیاہ شیشے کی بوتل میں رکھیں۔ متاثرہ جگہوں پر ہلکے سے مالش کریں جب تک کہ اجزاء جذب نہ ہوجائیں۔ یہ چھیلنے والا جیل انگور کے ضروری تیل کو دھوپ سے دور رکھنے کے لیے شام کو بہترین طور پر لگایا جاتا ہے۔ کیونکہ یہ لیموں کا تیل ہے، جو جلد کو خارش بھی کر سکتا ہے۔ اگر لڑکی کو الرجک رد عمل کی عدم موجودگی کے بارے میں یقین نہیں ہے، تو آپ کو سب سے پہلے اسے چیک کرنا ہوگا۔

اگر آپ خود اسکرب بنانے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو ہم آپ کو بہترین ریڈی میڈ آپشنز میں سے انتخاب کرنے کی پیشکش کرتے ہیں۔

بہترین اینٹی سیلولائٹ اسکربس

سستا

فٹنس ماڈل مسالیدار گرم

یہ کاپی اکثر خوردہ اور آن لائن اسٹورز میں پائی جاتی ہے۔ قیمت اور معیار کے ہم آہنگ امتزاج کی وجہ سے روس میں FITOC کاسمیٹک مصنوعات بہت مشہور ہیں۔ اس مرکب میں کافی اور ادرک کا عرق شامل ہے، جس میں ایک طاقتور لیمفیٹک نکاسی اور گرمی کا اثر ہوتا ہے۔ یہ ایک لطیف مسالیدار بو کی وجہ سے حریفوں سے مختلف ہے جو لیموں کے پھلوں سے بدتر نہیں ہے۔

کارخانہ دار کا دعوی ہے کہ اسکرب 35 منٹ کی سرکٹ ٹریننگ کی جگہ لے لیتا ہے۔ یہ جزوی طور پر سچ ہے، کیونکہ اس کے ساتھ طریقہ کار کے بعد epidermis کے ایک خوشگوار جلن کا احساس ہوتا ہے، جیسے کہ کھیل کھیلنا۔ وہ اپنے کام کا بخوبی مقابلہ کرتا ہے: درحقیقت، یہ سنتری کے چھلکے کو ہموار کرتا ہے اور چربی جلانے کے عمل کو بڑھاتا ہے۔

اسکرب فٹنس ماڈل اسپائسی وارمنگ
فوائد:
  • مناسب دام؛
  • غیر معمولی مسالیدار خوشبو؛
  • روشن پیکیجنگ.
خامیوں:
  • سب سے زیادہ قدرتی ساخت نہیں.

لاگت: 140 روبل۔

فلورسن ہاٹ باڈی اینٹی سیلولائٹ

اس میں دار چینی کا ضروری تیل، کیفین اور گرم مرچ کا عرق ہوتا ہے، جو کہ اپنے جارحانہ وارمنگ اور پریشان کن اثر کی وجہ سے بڑی تعداد میں لیپوڈیسٹروفی مرہموں اور کریموں کا بنیادی جزو ہے۔ مساج کے ساتھ باریک جھاڑی والے ذرات جلد کی سطح کو متحرک کرنے، خون کی چھوٹی نالیوں میں خون کے بہاؤ کو فوری طور پر فعال کرنے اور مائیکرو سرکولیشن کو تیز کرنے کے لیے لگائے جاتے ہیں۔

کیفین نمایاں طور پر لچک کو بڑھاتا ہے، دار چینی کا تیل اور طحالب کے عرق جلد کو نرم کرتے ہیں اور اس کی ظاہری شکل کو بہتر بناتے ہیں۔مصنوعات کو صاف جلد پر سرکلر مساج کی نقل و حرکت کے ساتھ لگایا جاتا ہے، اور پھر گرم پانی سے دھویا جاتا ہے۔

جسم کے اینٹی سیلولائٹ کے لئے فلورسن کو گرم رگڑیں۔
فوائد:
  • گرمی کا اثر ہے؛
  • جلد کی دیکھ بھال کرتا ہے؛
  • مرئی بصری اثر.
خامیوں:
  • جلانے کے احساس کا سبب بن سکتا ہے.

لاگت: 220 روبل۔

فلورسن اینٹی سیلولائٹ ہاٹ چاکلیٹ

جسمانی نقائص سے نجات کے لیے ورزش اور متوازن غذا کا کوئی نعم البدل نہیں لیکن تھوڑی سی مدد بھی نقصان نہیں پہنچا سکتی۔ یہ محرک نہ صرف اچھی خوشبو دیتا ہے، بلکہ بعض جگہوں پر اضافی سینٹی میٹر جلانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

یہ سب کچے کوکو پاؤڈر کے بارے میں ہے، کیونکہ اس میں 500 سے زیادہ غذائی اجزاء اور ٹریس عناصر ہوتے ہیں جو جلد کو ٹنڈ، ہموار اور سنسنی خیز طور پر خوشبودار رکھتے ہیں۔ کالی اور کالی مرچ مرکب میں ایک مشرقی نوٹ شامل کرتے ہیں اور یہ طاقتور گردشی محرک ہیں۔ گوارانہ کے عرق کے ساتھ مل کر، وہ جسم کو ورزش کرنے، چربی کو توانائی میں تبدیل کرنے کا احساس دلاتے ہیں۔

اور، بلاشبہ، مرکب کا بنیادی حصہ گنے کی شکر اور بحیرہ مردار کے نمک کا مرکب ہے۔ دونوں طاقتور exfoliants ایک تازہ، چمکدار رنگت کے لیے جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹا دیتے ہیں۔ صفائی کرنے والے عناصر کے عمل کو نرم کرنے کے لیے، زیتون، بادام اور آرگن کا تیل اچھی غذائیت اور اعلیٰ معیار کی ہائیڈریشن فراہم کرے گا، جو زیادہ خشک ہونے سے بچاتا ہے۔

فلورسن اینٹی سیلولائٹ ہاٹ چاکلیٹ کو صاف کریں۔
فوائد:
  • اچھی بو؛
  • نازک ساخت؛
  • گرمی کا اثر.
خامیوں:
  • بڑا خرچ.

لاگت: 250 روبل۔

درمیانی قیمت کا حصہ

ARAVIA پروفیشنل اینٹی سیلولائٹ لائم اسکرب

چونے اور ایلو ویرا کے نچوڑوں کے ساتھ ایکسفولینٹ ایپیڈرمیس کی گہری تہوں میں گھس جاتا ہے، خون کی گردش کو متحرک کرتا ہے اور جسم کے آرام کو برابر کرتا ہے۔کچھ معاملات میں، اسپاس کا دورہ کرنے کے بعد کے طور پر ایک لیمفیٹک نکاسی کا اثر ہوتا ہے. کھرچنے والے ذرات سیلیکا سے بنے ہوتے ہیں، جو جلد کو کھرچتے نہیں ہیں، جو اس کے لیے انتہائی نرم ایکسفولیئشن فراہم کرتے ہیں۔

گلیسرین کی شمولیت کی وجہ سے، مصنوعات میں نمیورائزنگ اثر ہوتا ہے. ایک اضافی جزو - پیپرمنٹ ایسٹر - ایک مقامی سوزش کو دور کرنے والی پراڈکٹ ہے، جو اس طرح کے طریقہ کار کے بعد انتہائی ضروری ہے۔

ARAVIA پروفیشنل اینٹی سیلولائٹ لائم اسکرب کو صاف کریں۔
فوائد:
  • نرم ساخت؛
  • حوصلہ افزا مہک؛
  • پانی کی کمی والی جلد کے لیے مثالی۔
خامیوں:
  • کھرچنے والے ذرات کھردری / موٹی ایپیڈرمس پر موثر نہیں ہوسکتے ہیں۔

لاگت: 530 روبل۔

مکسیٹ فیٹ بریکنگ سیٹ تھرمو کوکو اسکرب

کاسمیٹکس MIXIT کی لیبارٹری سے چھیلنا، جس میں کافی کے ذرات، شیا بٹر اور کین شوگر جیسے اجزاء شامل ہوتے ہیں، گرمی کے اثر کی خصوصیت ہے۔ شیا مکھن ڈرمس کی لچک کو بہتر بناتا ہے اور اسے غذائی اجزاء سے سیر کرتا ہے۔ نارنجی، میٹھے بادام اور کالی مرچ کے عرق ہائیڈرو لپڈ توازن کو بحال کرتے ہیں۔

مرکب کے آخری عناصر میکادامیا اور جوجوبا ایسٹر ہیں، جو جلد کو مخملی، ہموار اور اچھی طرح سے تیار کرتے ہیں۔ اگر آپ لیبل پر نظر ڈالیں تو پروڈکٹ کی مکمل قدرتی ترکیب ہوگی، صرف ایک مصنوعی جزو pentaerythrityl tetra-di-t-butyl hydroxyhydrocinnamate ہے، ایک اینٹی آکسیڈینٹ جو مصنوعات کے اجزاء کو باہر سے آنے پر آکسیجن کے ساتھ رد عمل ظاہر نہیں کرنے دیتا، یہ محفوظ ہے.

اسکرب مکسیٹ فیٹ بریکنگ سیٹ تھرمو کوکو اسکرب
فوائد:
  • پریمیم کرافٹ پیکیجنگ؛
  • 95٪ ماحول دوست ساخت؛
  • بہت سے صحت مند تیل.
خامیوں:
  • گرمی کا اثر اتنا مضبوط نہیں ہے جتنا ہم چاہتے ہیں۔

پریمیم کلاس

بیلنڈا اینٹی سیلولائٹ الٹرا فرمنگ باڈی اسکرب

پولش کمپنی Bielenda کی مصنوعات میں، فعال اجزاء centella asiatica اور kelp ہیں. اس مرکب میں اینٹی سیلولائٹ، ٹانک اور پھر سے جوان ہونے والا اثر ہوتا ہے۔ یورپی معیار خود کو محسوس کرتا ہے: جائزے میں زیادہ تر خواتین اس کی تاثیر کے لئے علاج کی تعریف کرتے ہیں.

exfoliant پوری طرح سے اس کی قیمت کا جواز پیش کرتا ہے۔ اس کی تھوڑی سی کھپت ہے، اور اثر پہلی بار استعمال کرنے کے بعد نمایاں ہوتا ہے، تاکہ قیمت ادا ہو جائے۔ مزید یہ کہ یہ مرکب ہر قسم کے epidermis کے لیے موزوں ہے۔

بیلنڈا اسکرب اینٹی سیلولائٹ الٹرا فرمنگ باڈی اسکرب
فوائد:
  • اثر فوری طور پر نمایاں ہے؛
  • چھوٹے اخراجات؛
  • یورپ میں پیدا.
خامیوں:
  • سمندری سوار کی مخصوص خوشبو۔

لاگت: 1200 روبل۔

ہیلن گولڈ سائٹرس

چینی، نمک اور کافی کے ساتھ قدرتی چھیلنے سے جلد کے مسائل والے علاقوں میں خون کے بہاؤ اور لیپوڈیسٹروفی کے کاسمیٹک خاتمے کو فروغ ملتا ہے۔ کئی اسکربنگ عناصر کا امتزاج جلد کی ہمواری کو یقینی بناتا ہے۔ مرکب میں موجود وٹامن معدنی کمپلیکس طریقہ کار کے اختتام پر اسے پرورش اور نمی بخشتا ہے۔

اس پروڈکٹ کو استعمال کرنے والی خواتین یہ بھی نوٹ کرتی ہیں کہ اسے بہتر نتائج کے لیے مساج برش کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس کے بعد، ایک خوشگوار لیموں کی جلد پر رہتا ہے.

ہیلن گولڈ سائٹرس کو صاف کریں۔
فوائد:
  • نامیاتی مصنوعات؛
  • ٹانک ھٹی مہک؛
  • مضبوط مساج اثر.
خامیوں:
  • کچھ لڑکیاں کھرچنے والے ذرات کو کھرچنے کی شکایت کرتی ہیں۔

لاگت: 1390 روبل۔

90% خواتین کی آبادی کے لیے، لائپوڈیسٹروفی زندگی کے دیگر مسائل کی طرح ناگزیر ہے۔ اگرچہ مشکل ورزشوں اور غذاؤں سے لالچ میں آنا آسان ہے جو ان ڈمپلوں سے ہمیشہ کے لیے چھٹکارا پانے کا وعدہ کرتے ہیں۔لیکن افسوسناک سچائی یہ ہے کہ کسی بھی قسم کے بیٹھنے سے ان سے نجات نہیں ملے گی۔ اگرچہ سرجری اور مہنگا لیزر ٹریٹمنٹ اسے مکمل طور پر ختم کرنے کا بہترین آپشن ہو سکتا ہے، خاص اینٹی سیلولائٹ اسکرب اس کی ظاہری شکل کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔

0%
0%
ووٹ 0

اوزار

گیجٹس

کھیل