2025 کے لیے بہترین اثر انگیز وٹامنز کی درجہ بندی

زندگی کی تیز رفتاری اور نامناسب غذائیت مفید معدنیات اور مادوں کی کمی کا باعث بنتی ہے۔ وٹامن کمپلیکس، جو آج بڑے پیمانے پر مانگ میں ہیں، اس صورتحال کو درست کرنے میں مدد کریں گے۔ بہترین مینوفیکچررز اپنی نئی مصنوعات کو مختلف شکلوں میں ریلیز کرتے ہیں، مثال کے طور پر، گولیاں یا کیپسول، لیکن، مثال کے طور پر، پولش پروڈکشن کی درجہ بندی پر اثر مصنوعات کی سربراہی ہوتی ہے، جو کہ پانی میں حل ہونے والی گولیاں ہیں۔ خوشگوار بو، ذائقہ، اچھا ہاضمہ اور حفاظت اس طرح کے سپلیمنٹس کے اہم فوائد ہیں۔ منتخب کرنے کا طریقہ نہیں جانتے، 2025 کے لیے بہترین اثر انگیز وٹامنز کی درجہ بندی کا مطالعہ کریں۔

کیا ہیں، اور یہ کیا ہے؟

وٹامنز کو ایسا کہا جانے لگا، کیونکہ جب وہ پانی میں داخل ہوتے ہیں تو وہ سسکارنے لگتے ہیں۔ یہ عام طور پر قبول کیا جاتا ہے کہ تمام مادے جو اس طرح کے کمپلیکس بناتے ہیں روایتی چیزوں سے کہیں زیادہ بہتر جذب ہوتے ہیں۔ وہ جلدی سے جذب ہو جاتے ہیں اور تقریباً فوراً کام کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ نظامِ انہضام کے لیے ایسی ادویات زیادہ سے زیادہ محفوظ ہیں، جب کہ باقاعدہ گولیاں لینے سے صحت کی خرابی کی شکایات میں اضافہ ہوتا ہے۔ بہت سی قسم کی دوائیں خاص طور پر ان لوگوں کے لیے بنائی گئی ہیں جو معدے کے مختلف امراض اور امراض میں مبتلا ہیں۔ جدید کمپلیکس میں خوشگوار ذائقہ اور بو ہے، لہذا وہ بچوں کے لئے موزوں ہیں جو میٹھا شربت لینے کے لئے زیادہ تیار ہوں گے.

لینے کے بعد پانی تقریباً فوراً جذب ہو جاتا ہے۔

تاہم، باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، اسہال، دل کی جلن یا متلی جیسے ضمنی اثرات ہوتے ہیں. منفی اثرات کو کم کرنے کے لیے، ڈاکٹر پانی سے گیسوں کے باہر آنے تک انتظار کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ پاپ لینا غیر محفوظ ہے اور اسے ریلیز فارم سے جوڑتے ہیں۔ درحقیقت ایسا نہیں ہے، ہِس سوڈیم بائی کاربونیٹ اور ٹارٹیرک ایسڈ کو ملا کر حاصل کی جاتی ہے۔ یہ مادے بالکل محفوظ ہیں اور انسانی صحت کو کوئی نقصان نہیں پہنچاتے۔ اس کے علاوہ، بچوں کے ملٹی وٹامن کمپلیکس اب فروخت پر مل سکتے ہیں۔ انہیں کہاں خریدنا ہے؟ مؤثر additives کو تلاش کرنا مشکل نہیں ہے، کیونکہ وہ کسی بھی فارمیسی میں فروخت ہوتے ہیں.

ماڈلز کی مقبولیت کو متاثر کرنے والا ایک اور عنصر خوراک ہے۔یہ اس طرح سے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ مریض، دن میں ایک گولی لینے کے بعد، جسم کو وہ تمام اشیاء فراہم کرتا ہے جس کی اسے ضرورت ہوتی ہے۔ ایک ہی وقت میں، روایتی ادویات کو دن میں 3 بار لیا جانا چاہئے، اور اس طرح کے علاج کے تحلیل ہونے اور کام شروع کرنے سے پہلے، ایک مخصوص وقت گزرنا ضروری ہے.

لیکن یہ نقصانات پر غور کرنے کے قابل ہے. سب سے پہلے، یہاں تک کہ بہترین اثر انگیز اضافی چیزیں دانتوں کے تامچینی کو تباہ کر دیتی ہیں۔ یہ صورتحال اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ساخت میں سائٹرک ایسڈ شامل ہے، جو دانتوں سے کیلشیم کو خارج کرتا ہے۔ لہٰذا، بہت سے لوگوں کو معدنیات کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو کہ گہاوں کا سبب بن سکتا ہے اور دانتوں کے سڑنے میں حصہ ڈال سکتا ہے۔ سال میں 1-2 بار کورسز میں منشیات پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ لہذا آپ اپنے دانتوں کے تامچینی کو شدید نقصان نہیں پہنچائیں گے۔

فائدے اور نقصانات

• اچھا ہاضمہ؛
• کمپلیکس انسانی صحت کے لیے محفوظ ہیں؛
• اعلی کارکردگی کے اجزاء؛
• زیادہ تر معاملات میں، وہ ناخوشگوار احساس کا سبب نہیں بنتے ہیں؛
• اچھا ذائقہ؛
• نشہ آور نہیں؛
• آسان ترسیل، تمام مصنوعات آن لائن سٹور میں خریدی جا سکتی ہیں۔
• مردوں اور عورتوں کے وٹامنز کے لیے خصوصی ہومیوپیتھک کمپلیکس موجود ہیں۔

• دانت کے تامچینی کو تباہ کرنا؛
• معدے کی پیتھالوجی کے مریضوں کے لیے صرف کچھ اثر انگیز ایجنٹوں کی اجازت ہے۔
• پہلے ڈاکٹر سے ملنے کے بغیر نسخے کی دوا نہیں خریدی جا سکتی۔

وٹامنز کو صحیح طریقے سے کیسے لیں۔

منشیات پینے سے پہلے، آپ کو اسے تیار کرنے کی ضرورت ہے. ایسا کرنے کے لیے، 1 گولی کو ایک گلاس صاف پانی میں گھول لیں، چند سیکنڈ انتظار کریں، اور پھر اس دوا کو پی لیں۔ یاد رکھیں کہ استعمال سے پہلے گولی کو مکمل طور پر تحلیل کر دینا چاہیے۔ ہمارا جسم کھانے کے ساتھ مفید ٹریس عناصر حاصل کرتا ہے، اس لیے وٹامنز کو بھی کھانے کے فوراً بعد پی لینا چاہیے۔اپنے منہ کو صاف پانی سے دھونے سے دانتوں کے تامچینی کو تباہ کرنے والے تیزاب کے منفی اثرات کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

استعمال کی شرائط کا براہ راست انحصار مریض کی حالت، صحت اور اس وجہ پر ہے کہ ڈاکٹر نے مؤثر دوا کیوں تجویز کی ہے۔ معیاری انٹیک کا وقت 1 مہینے سے زیادہ نہیں ہے، کچھ کمپلیکس کو کئی مہینوں تک پینے کی اجازت ہے، لیکن دو سے زیادہ نہیں۔ سال بھر میں ایسے 4 کورسز کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

انتخاب کے معیارات

اس سے پہلے کہ آپ مؤثر ادویات کے مقبول ماڈل خریدیں اور انہیں لینا شروع کریں، آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے، معلوم کریں کہ ان کی قیمت کتنی ہے، اور ان کی اہم خصوصیات۔ ڈاکٹر آپ کے مسئلے کو مدنظر رکھتے ہوئے علاج کا انتخاب کرے گا اور بہترین خوراک تجویز کرے گا۔

ایک ہی وقت میں متعدد پرکشش مصنوعات استعمال کرنا منع ہے۔

خریدار منتخب کرتے وقت جو اہم غلطیاں کرتے ہیں وہ ہیں پروڈکٹ کی تفصیل کو نہ پڑھنا اور ان لوگوں کے جائزوں کو مدنظر نہ رکھنا جنہوں نے پروڈکٹ کو خود پر آزمایا ہے۔ اس لیے سب سے پہلے ان دو نکات کا مشاہدہ کریں۔ مطالعہ کریں کہ کون سی کمپنی بہترین علاج ہے، آیا یہ معیاری ادویات کی درجہ بندی میں شامل ہے۔ اس طرح، آپ ایک مؤثر اور مؤثر مصنوعات خرید سکتے ہیں.

تضادات

عام طور پر موثر ایجنٹوں میں تضادات کی ایک جیسی فہرست ہوتی ہے۔ ساخت کی قسم براہ راست پاپ کے مقصد پر منحصر ہے۔ ان کا استعمال ان لوگوں کے لیے حرام ہے جن میں مبتلا ہیں:

• گردوں کی کمی۔
• ایک یا زیادہ وٹامن کی زیادہ مقدار کے ساتھ نشہ کے نتیجے میں ایک شدید عارضہ۔
• منشیات کی ساخت میں اجزاء کے لئے اعلی حساسیت.
• گولیاں مریض کی عمر کے مطابق تجویز کی جاتی ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ بالغوں کے لیے تجویز کردہ وٹامنز بچوں کے لیے موزوں نہیں ہیں۔

یہ غور کرنا چاہئے کہ استقبالیہ کے دوران ضمنی اثرات کی ترقی کا ایک اعلی امکان ہے. یہ شامل ہیں:

• بار بار چکر آنا؛
• ممکنہ سر درد؛
• بھوک میں اضافہ؛
• اعصابی حالت؛
• پیٹ خراب؛
• الرجی

اگر آپ کو پہلی علامات نظر آئیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

تناؤ کے لیے استعمال ہونے والے سرفہرست وٹامن کمپلیکس

نازک حالات میں جسم بی وٹامنز اور میگنیشیم زیادہ استعمال کرتا ہے۔ لہذا، تمام ذرائع میگنیشیم کے ساتھ ہونا چاہئے اور ان مادہ کو بھرنے کا مقصد ہونا چاہئے. پولینڈ، جرمنی، فن لینڈ اور بیلاروس سے اعلیٰ ترین معیار کی مصنوعات ہمارے پاس آتی ہیں۔

Univit توانائی

دوا کی ساخت میں وٹامن بی، معدنیات شامل ہیں، لیکن اہم فعال جزو coenzyme Q ہے۔ یہ توانائی کے عمل میں شامل ہے اور ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔ ضمیمہ میں یہ بھی شامل ہے:

• گوارانہ کا عرق۔ یہ نہ صرف کیفین کا ذریعہ ہے بلکہ دماغی سرگرمی کو بھی متحرک کرتا ہے، کارکردگی میں اضافہ کرتا ہے۔
• معدنیات میں زنک اور آئرن شامل ہیں۔ پہلا عنصر تناؤ پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے، مٹھائیوں کو زیادہ کھانے کی خواہش کو دور کرتا ہے۔ دوسری کی کمی بہت سی نوجوان خواتین میں دیکھی جاتی ہے۔

ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لئے کمپلیکس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ بہت سے مطالعات کے باوجود یہ دعویٰ کیا گیا ہے کہ کیفین، جو کہ ساخت میں بھی ہے، کسی بھی طرح سے شریانوں کے لہجے کو متاثر نہیں کرتی، جن لوگوں کو عروقی بیماری ہے انہیں اسے لینے سے گریز کرنا چاہیے اور اپنی صحت کو ایک بار پھر خطرے میں نہیں ڈالنا چاہیے۔

اوسط قیمت: 245 روبل۔

• منشیات بہت سے مفید مادہ پر مشتمل ہے؛
• سستی، انتہائی موثر، قوت مدافعت بڑھانے والی ادویات۔

• پیکیج میں صرف 10 گولیاں ہیں؛
• بلڈ پریشر کو بڑھاتا ہے۔

ginseng کے ساتھ سپر انرجی کو کمپلیویٹ کریں۔

کام پر یا گھر پر دباؤ والے حالات کا سامنا کرنے والے لوگ اس روسی ساختہ کمپلیکس کا انتخاب کرتے ہیں۔اس میں وٹامن سی، بی 2، بی 6، بی 1، بی 12، متعدد مفید ٹریس عناصر شامل ہیں۔

تمام وٹامنز کا مقصد جسم کے مدافعتی، اعصابی نظام کو مضبوط بنانا ہے۔ اس کے علاوہ، وہ بے چینی کو کم کرتے ہیں. اسی طرح کے فعل کے ساتھ ایک دوا 10 دن سے زیادہ نہیں لی جاتی ہے۔

تضادات میں دودھ پلانا اور حمل شامل ہیں۔ مرکب میں L-carnitine بھی شامل ہے، یہ پورے دن کے لئے توانائی کو فروغ دیتا ہے، اس کے علاوہ، یہ وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے. اوسط قیمت 325 روبل ہے.

ویسے، تیاری میں تقریباً 50 ملی گرام وٹامن سی ہوتا ہے، جب کہ لیموں میں 40 ملی گرام فی 100 گرام ہوتا ہے۔

• میٹابولزم کو بحال کرتا ہے؛
• مدافعتی نظام کی حمایت کرتا ہے؛
• توانائی اور کارکردگی بڑھانے کے لیے موزوں؛
• تناؤ کو مؤثر طریقے سے ہینڈل کرتا ہے۔

• خریدار ایک مخصوص ذائقہ نوٹ کرتے ہیں۔

میگنیشیم پلس

اس کمپلیکس میں بہت کم فعال عناصر ہوتے ہیں۔ موثر گولیوں میں وٹامن B1، B6، میگنیشیم اور فولک ایسڈ ہوتا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو اپنے جسم پر تناؤ کے منفی اثرات کو کم کرنا چاہتے ہیں۔

قیمت 199 روبل ہے۔

• یہ میگنیشیم کی ایک بہت پر مشتمل ہے؛
• حاملہ خواتین لے سکتے ہیں۔

• اس میں چند مفید اجزاء شامل ہیں۔

نزلہ زکام کے لیے موثر وٹامنز

ڈاکٹروں کے مشورے سے پتہ چلتا ہے کہ نزلہ زکام سے مؤثر طریقے سے حفاظت کے لیے کورسز میں وٹامنز لیے جائیں۔ یہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لیکن ایک مثبت نتیجہ صرف ڈاکٹر کی طرف سے داخلے کے مناسب طریقے سے طے شدہ نظام سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔

آرنیبیا (نیوٹریلو)

کارخانہ دار نے اثر انگیز ایجنٹ میں زنک اور سیلینیم شامل کیا۔پہلا جسم کی طرف سے مختلف ہارمونز کی پیداوار کو بہتر بناتا ہے، جبکہ دوسرا مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے اور دل کی بیماریوں کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔ ضمنی اثرات صرف ان مریضوں میں دیکھے جاتے ہیں جنہوں نے تجویز کردہ خوراک کی خلاف ورزی کی ہے۔ اس صورت میں، چکر آنا، الٹی، متلی ہو سکتی ہے. اوسط قیمت 105 روبل ہے.

• آسان پیکیجنگ؛
• مناسب دام؛
• اعلی کارکردگی.

• حمل کے دوران نہیں لینا چاہئے۔

سپر جیکس (ملاکوت)

یہ ایک وٹامن سپلیمنٹ ہے جس کا مقصد پورے جسم اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرنا ہے۔ اس میں وٹامن بی، ایسکوربک ایسڈ اور دیگر مفید مادے شامل ہیں، جن کی کمی مدافعتی نظام کو بہت کمزور کرتی ہے۔ دوائی کو کھانے کے ساتھ لیں، اسے 150 ملی لیٹر پانی میں تحلیل کریں۔ ایفرویسینٹ گولیاں فارم جاری کریں۔

اوسط قیمت 422 روبل ہے.

• حفاظت
• کثیر اجزاء کی ترکیب۔

• اعلی قیمت.
• 18 سال کی عمر سے اجازت ہے۔

ملٹی ویٹا پلس

اس کمپلیکس کو وٹامن سی، پی پی، ای، بی کے اضافی ذریعہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کا فارمولہ اس طرح تیار کیا گیا ہے کہ یہ مختلف جنس کے لوگوں کے لیے یکساں موزوں ہے۔ موسمی سردی کی چوٹی پر لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ وٹامنز جسم کو مکمل طور پر مضبوط کریں گے اور مدافعتی نظام کی حمایت کریں گے۔ چمکدار مصنوعات میں کوئی چینی نہیں ہے. یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے موزوں ہے۔ پیکنگ میں ٹکڑوں کی مقدار 20۔

اوسط قیمت 200 روبل ہے.

• چینی پر مشتمل نہیں ہے۔
• اچھا ذائقہ ہے؛
• آسانی سے ہضم ہونے والا۔

• حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کی طرف سے نہیں لیا جانا چاہئے؛
• مصنوعی ذائقوں اور رنگوں پر مشتمل ہے؛
• آپ اسے صرف ایک خاص عمر سے لے سکتے ہیں۔

ہاس

منشیات کو آن لائن آرڈر کیا جا سکتا ہے. اس کا بنیادی فائدہ اس کی کم قیمت ہے۔ تھوڑی قیمت پر، خریدار کو ایک گولی ملتی ہے جس میں گروپ B، C، E اور PP کے وٹامن ہوتے ہیں۔ اس طرح، دوا نہ صرف مؤثر طریقے سے نزلہ زکام سے نمٹنے میں مدد کرتی ہے، جوش میں اضافہ کرتی ہے، جسم کو اچھی حالت میں رکھتی ہے، کارکردگی میں اضافہ کرتی ہے، بلکہ بینائی اور جلد کی عمومی حالت کو بھی بہتر بناتی ہے۔ ایک پیکج میں 20 تیز گولیاں شامل ہیں۔ اوسط قیمت 160 روبل ہے.

• قدرتی ذائقوں پر مشتمل ہے؛
• منشیات اچھی طرح جذب ہے.

• داخلہ صرف 18 سال کی عمر سے۔

روزانہ استعمال کے لئے موثر وٹامن

منشیات کے اس گروپ میں مضبوط بنانے والے ایجنٹ شامل ہیں۔ اہم اشارے مدافعتی نظام کی مضبوطی، جسم، ناخن، جلد، بالوں کی حالت میں بہتری اور تناؤ کے خلاف جنگ ہیں۔

ملٹی ٹیبز

ایک مخصوص خصوصیت جسم کے ذریعہ آسانی سے انضمام ہے۔ یہ آلہ معدے کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے لیے موزوں ہے، بشمول گیسٹرائٹس یا السر۔ اس میں اس طرح کے وٹامنز ہوتے ہیں: A، D، E، B، اس کے علاوہ، یہ بہت سے میکرونیوٹرینٹس سے بھرپور ہوتا ہے: تانبا، کرومیم، مینگنیج، آئرن، آئوڈین اور زنک۔ اہم فعالیت مدافعتی نظام کو مضبوط کرنا، جلد، بال اور ناخن کی حالت کو بہتر بنانا ہے۔ بیریبیری کے لیے موزوں ہے۔ لاگت: 880 روبل۔ خواتین کے لیے مزید ڈیزائن کیا گیا ہے۔

• contraindications کی کم از کم فہرست؛
• افزودہ ساخت؛
• حاملہ خواتین کو لینے کی اجازت ہے۔

• الرجی کا سبب بن سکتا ہے؛
• اعلی قیمت.

ملٹی فورٹ

بیلاروسی پیداوار کے اس کمپلیکس کا مقصد کارکردگی میں اضافہ، جیورنبل کو برقرار رکھنا اور موڈ کو بہتر بنانا ہے۔اس میں گلاب کا عرق، 13 مختلف وٹامنز، تقریباً 10 معدنیات شامل ہیں۔ ایک طویل بیماری کے بعد جسم کو بحال کرنے کے لئے اگر ضروری ہو تو اسے لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، ملٹیفورٹ بالکل سردی سے بچاتا ہے، اور قوت مدافعت کو بہتر بناتا ہے۔ ایک خصوصیت منشیات کی ساخت میں echinacea کی موجودگی ہے. اس کی روزانہ کی مقدار کو پورا کرنے کے لیے ایک گولی لینا کافی ہے۔ ملٹی فورٹ کئی اقسام کا ہوتا ہے، بچوں اور بڑوں کے لیے الگ۔ اوسط قیمت 169 روبل ہے.

• مناسب دام؛
• خوشگوار ذائقہ؛
• متوازن ساخت؛
• جنرل ٹانک اور بہترین اینٹی وائرل اثر۔

• الرجک رد عمل ممکن ہے۔

ڈوپل ہرز ایکٹیو

ساخت میں وٹامن، معدنیات اور دیگر مفید مادہ شامل ہیں. یہ فعال لوگوں کے مطابق ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کے کام کو ذہنی، جسمانی یا جذباتی دباؤ کی ضرورت ہو تو یہ بہترین آپشن ہے۔ 27 وٹامنز اور متعدد غذائی اجزاء پر مشتمل ہے جس کا مقصد قوت مدافعت کو برقرار رکھنا ہے۔ ایک گولی میں تقریباً 400 ملی گرام میگنیشیم، 5 ملی گرام وٹامن B6، B1، B12 شامل ہیں۔ استقبالیہ کا نتیجہ ایک ہفتے میں دیکھا جا سکتا ہے. کام کرنے کی صلاحیت بڑھ جاتی ہے، عمومی صحت بہتر ہوتی ہے، غنودگی اور تھکاوٹ غائب ہو جاتی ہے۔ دوائی معدنیات اور وٹامنز کی کمی کو پورا کرتی ہے۔ داخلے کی مدت ایک ماہ سے زیادہ نہیں ہے۔ لاگت 293 روبل سے 693 روبل تک ہوتی ہے۔

• خریداروں کے مطابق، یہ آسان اور استعمال میں آسان ہے؛
• بہت سے وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہے؛
• صارفین اعلی سطح کی کارکردگی کو نوٹ کرتے ہیں۔

• کھٹا ذائقہ؛
• باقیات چھوڑتا ہے۔

سپرادین

ملٹی وٹامنز ان لوگوں کے لیے موزوں ہیں جن کا کام جسمانی مشقت سے وابستہ ہے۔فاسفورس، میگنیشیم، آئرن اور مینگنیج کی بدولت قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے اور اندرونی اعضاء بحال ہوتے ہیں۔ اس کا ذائقہ لیموں جیسا ہوتا ہے اور اس میں گروپ A, H, E, PP, C, B3 وغیرہ کے 12 وٹامنز ہوتے ہیں۔ ادخال سے پہلے اسے 200 ملی لیٹر خالص پانی میں گھول دیا جاتا ہے۔ یہ کھانے کے بعد لیا جاتا ہے۔ اوسط قیمت: 335 روبل.

• خوشگوار لیموں کا ذائقہ؛
• contraindications کی کم از کم فہرست؛
• ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں؛
• بجٹ وٹامنز۔

• غیر قدرتی رنگوں پر مشتمل ہے۔

لہذا، اگر آپ اب بھی نہیں جانتے ہیں کہ کون سا وٹامن کمپلیکس خریدنے کے لئے بہتر ہے، تو ہماری مشورہ استعمال کریں. مؤثر مرد اور خواتین ملٹی وٹامن کمپلیکس صحت کو بہتر بنانے، قوت مدافعت کو مضبوط بنانے اور سردی اور تناؤ سے مؤثر طریقے سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ کچھ 4 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بچے کے لیے بھی موزوں ہیں۔ تیزی سے جذب ہونے کی وجہ سے، فائدہ مند مادہ جسم میں جمع ہو جائے گا.

اس سے پہلے کہ آپ اسے لینا شروع کریں، آپ کو بنیادی احتیاطی تدابیر پر عمل کرنا چاہیے، ڈاکٹر سے مشورہ کرنا اور اس کی سفارشات کو مدنظر رکھنا بہتر ہے۔