2025 کے لیے بہترین روسی مچھلی کے تیل پیدا کرنے والوں کی درجہ بندی

گھریلو طور پر تیار کردہ مچھلی کا تیل خاص طور پر ملک کے شمالی شہروں کے ماہی گیری کے میدانوں کے قریب تازہ خام مال سے اس کی پیداوار کی وجہ سے خاص طور پر مقبول ہے۔ Omega-3 polyunsaturated fatty acids اعلیٰ معیار کی زندگی کے لیے صحت کا بہترین ضامن ہونے کے ساتھ ساتھ لمبی عمر کے لیے ایک قابل اعتماد ساتھی ہیں۔ اعداد و شمار کے مطابق ملک کی آبادی میں اومیگا تھری کی مجموعی کمی ہے، یہ تعداد 80 فیصد ہے۔ ساخت کی قدرتی اصل جسم کے ذریعہ کمپلیکس کے بہترین جذب کو یقینی بناتی ہے۔

کوڈ لیور اکثر پیداوار کے لیے خام مال ہوتا ہے، یا اس سے نکالا جاتا ہے۔ گروپ E، F، A، D، ایسڈز کے وٹامنز کا ایک سیٹ، اومیگا 3 کے علاوہ، اومیگا 9 اور اومیگا 6 بھی مائیکرو عناصر کے ساتھ جسم کی ایک جامع سنترپتی فراہم کرتا ہے۔

انسانوں کے لیے فیٹی ایسڈ کی اہمیت

فیٹی ایسڈ مندرجہ ذیل اہم لائف سپورٹ افعال میں شامل ہیں:

• اندرونی اعضاء کے مستحکم بلاتعطل آپریشن کے لیے eicosanoids کی سطح کو برقرار رکھنا؛
• سیلولر اجزاء، بنیادی طور پر جھلیوں کے لیے تعمیراتی مواد کے کافی سیٹ کی موجودگی؛
• قوت مدافعت کی سطح؛
• خون میں کولیسٹرول کا کنٹرول؛
• پٹھوں اور ہڈیوں کے ڈھانچے کے لئے مائکرو عناصر کی کافی فراہمی؛
• علمی عمل کا تحفظ - توجہ کا ارتکاز، یادداشت؛
• میٹابولک میٹابولک عمل کی سطح پر افعال کو معمول پر لانا۔

فیٹی ایسڈ انسانی جسم میں آزاد ترکیب کے تابع نہیں ہیں۔

منتخب کرنے کا طریقہ

اومیگا 3 پر مشتمل غیر منشیات کی مصنوعات کی پوری رینج مشروط طور پر درج ذیل اقسام میں تقسیم کی جا سکتی ہے۔

• مچھلی کا تیل، جو سالمن مچھلی کے گوشت سے بنایا جاتا ہے اور اسے زیادہ خالص سمجھا جاتا ہے، کیونکہ اس میں قدرتی زہریلے مادے نہیں ہوتے جو مچھلی کے جگر میں بستے ہیں۔
• اضافی اجزاء کے بغیر اومیگا 3 مچھلی کے تیل کی پیچیدہ تیاری؛
• الگ تھلگ سبسٹریٹ

کسی بھی دوا کو لینے کا فیصلہ، بشمول غذائی سپلیمنٹس، خاص طور پر دائمی بیماریوں کی موجودگی میں، ڈاکٹر سے اتفاق کیا جانا چاہیے۔ پیچیدہ فارمولیشنوں میں انفرادی عناصر ہوسکتے ہیں جو الرجک رد عمل کے خطرے کو خطرہ بناتے ہیں۔

موڈ وصول کریں۔

خوراک کی تعمیل اور استقبالیہ کا شیڈول استعمال کے اہم پہلو ہیں۔ روزانہ الاؤنس سے تجاوز صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔کورس 28 سے 42 دن تک ہوتا ہے، جس میں سال میں 2 بار تک تکرار ہوتی ہے۔

کمپاؤنڈ

مچھلی کا تیل خالص الگ تھلگ شکل میں ہو سکتا ہے یا ایک کمپلیکس کی شکل میں ہو سکتا ہے جس میں متعدد مفید اضافی اشیاء شامل ہوں۔ ہر جزو نہ صرف داخلے کی ضرورت کے مطابق ہونا چاہیے بلکہ محفوظ مقدار میں بھی ہونا چاہیے۔ بچوں کے لیے عام طور پر الگ الگ آسان کمپوزیشنز کا انتخاب کیا جاتا ہے۔

مچھلی کی کئی اقسام کو خام مال کے طور پر استعمال کرتے وقت، درج ذیل اختیارات ہو سکتے ہیں۔

1. سملٹ، میکریل، ہیرنگ؛
2. شارک، ٹونا۔

دوسرا اختیار خاص طور پر سازگار نہیں سمجھا جاتا ہے، کیونکہ شکاری مچھلی گوشت میں پارا اور بھاری دھاتوں کے اعلی مواد کی طرف سے خصوصیات ہیں.

خوراک

مختلف عمر کے زمرے کے ذریعہ عالمگیر استعمال کے لئے، منشیات ارتکاز میں بہت سیر نہیں ہوسکتی ہے۔ بعض اوقات، روزانہ کے معمول کو یقینی بنانے کے لیے، ایک شخص کو 10 کیپسول لینے پڑتے ہیں۔ ایسا حجم ہمیشہ آسان نہیں ہوتا، خاص طور پر جب آپ گھر سے دور ہوں، لہذا خوراک کا مسئلہ پہلے ہی حل کر لیا جانا چاہیے۔

کارخانہ دار

روسی دواسازی اور بائیو کیمیکل فیکٹریاں مصنوعات کے معیار اور تکنیکی آلات کے لحاظ سے تیزی سے عالمی معیار کے قریب پہنچ رہی ہیں۔ نئی ٹیکنالوجیز کی دستیابی اور ترقی پسند تکنیکوں کے استعمال، تشکیل میں تازہ ترین پیش رفت نے روسی فیکٹریوں کو بین الاقوامی شناخت اور مقبولیت کی طرف لے جایا ہے۔ پروڈکشن ٹیکنالوجیز میں مالیکیولر ڈسٹلیشن کا استعمال کوڈ فش کے جگر سے حاصل کی جانے والی چربی کے فی 1000 ملی گرام فی 100/70 ملی گرام DHA/EPA کا فیصد فراہم کرنا ممکن بناتا ہے۔ یہ بہترین تناسب اور تناسب ہے۔ تاہم، تمام کمپنیوں کے پاس پیداواری عمل میں ایسی ٹیکنالوجیز نہیں ہوتی ہیں۔

قیمت

پیچیدہ تیاریوں کی صورت میں، قیمت فی پیکج کئی سو روبل تک پہنچ سکتی ہے، جبکہ فی کورس کئی بکس خریدنے کی ضرورت کو یاد رکھتے ہوئے. سستی روسی خام مال کی بنیاد کے ساتھ کسی مینوفیکچرر کی طرف سے بغیر کسی اضافے کے خالص فارمولیشنز 100 روبل تک کی قیمتوں پر فروخت کی جاتی ہیں، جس کا مطلب معیار کی کمی نہیں ہے۔

مستقل مزاجی

اومیگا 3 یا تو کیپسول یا مائع تیل والا محلول ہو سکتا ہے۔ کیپسول میں، جیلیٹن شیل ایک چپچپا ساخت پر مشتمل ہے، گیسٹرک رس کے اثر و رسوخ کے تحت، فعال مادہ کیپسول کی دیواروں کی تباہی کے ذریعے جاری کیا جاتا ہے. ایڈجسٹ، معمول کے مطابق، ہر گرینول میں خوراک ضروری انٹیک کی شرح فراہم کرتا ہے. پھلوں کے ذائقے والی، پورے جانوروں کی شکل والی بیبی جیلیٹن کینڈی چھوٹے بچوں کے لیے ایک بہترین حل ہے۔

انتخاب کرتے وقت غلطیاں

کرل سے حاصل شدہ فیٹی ایسڈ بھی اومیگا 3s کا ایک قابل اعتماد ذریعہ ہیں۔ تاہم، حراستی زیادہ عام مچھلی کے تیل کے مادہ سے 48 گنا زیادہ ہے۔ کرل کے تیل کا علمی بحالی پر زیادہ ہدفی اثر پڑتا ہے۔ کرل سے حاصل شدہ فیٹی ایسڈز کا انتخاب کرنے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

Omega-3 مادہ، جو پودوں پر مبنی قدرتی ذرائع سے تیار ہوتا ہے، EPA، DHA کی مقدار کے لحاظ سے کمتر ہے، جب کہ ہم ان اشاریوں کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جو شدت کے حکم سے مختلف ہوتے ہیں۔ فلیکس سیڈ کے تیل میں الفا لینولینک ایسڈ کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جس میں ای پی اے، ڈی ایچ اے کی مقدار کم ہوتی ہے، جو ضروری عناصر کی کمی کا مسئلہ حل نہیں کرے گی۔

مرکب کے عام نسخے کے فارمولے میں مچھلی کے تیل کے مواد کا اشارہ ایک فیصلہ کن معیار نہیں ہے۔ EPA/DHA تناسب بہت اہمیت کا حامل ہے۔ 30% مواد کو فائدہ مند تیزاب کا کافی تناسب نہیں سمجھا جاتا ہے۔ماہرین مطلوبہ معیار کے مطابق بالترتیب 180/120 ملی گرام فی 1000 ملی گرام مچھلی کے تیل کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔

مصنوعی اضافی اشیاء کی قیمت کم ہوتی ہے، لیکن اس قسم کے مادوں کے فوائد کا حساب کم گتانک سے کیا جاتا ہے۔ قدرتی ٹرائگلیسرائیڈ کی شکل کسی مادے کے انضمام کی شرح میں فیصلہ کن کردار ادا کرتی ہے۔

مچھلی کے تیل کے بہترین روسی پروڈیوسروں کی درجہ بندی

بجٹ کلاس برانڈز

اومیگا 3-6-9 "میررولا" ®

اومیگا 3-6-9 "میررولا" 370 ملی گرام کے کیپسول کی شکل میں دستیاب ہے۔ آپ کو 1 سے 2 ماہ تک غذائی سپلیمنٹس لینے کی ضرورت ہے۔ اگر ضروری ہو تو، استقبال کو بار بار کیا جا سکتا ہے. بار بار استقبالیہ کی اجازت 12 ماہ تک ہے۔ فی 100 جی منشیات کی غذائیت کی قیمت چکنائی (80 ملی گرام، 50 جی کی مقدار میں پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈز سمیت)، پروٹین (14 جی) ہے۔

فی 100 گرام حیاتیاتی طور پر فعال اضافی کی توانائی کی قیمت 780 kcal/3200 kJ ہے۔ تضادات میں سے، ہم ان اجزاء کی انفرادی انفرادیت کو نوٹ کرتے ہیں جو مصنوعات، حمل اور دودھ پلانے کو بناتے ہیں. مصنوعات کی شیلف زندگی 2 سال ہے۔ منشیات 100 پی سیز کے پیک میں فروخت کی جاتی ہے.

اومیگا 3-6-9 "میررولا" - غذائی ضمیمہ۔ علاج دوا نہیں ہے۔

اوسط قیمت: 202 روبل۔

• چھوٹے کیپسول جو آسانی سے نگل جاتے ہیں۔
• سازگار طور پر قلبی نظام اور دماغ کی خون کی نالیوں کو متاثر کرتا ہے۔
• کم قیمت.
• نہ بو نہ ذائقہ۔
• نزلہ زکام کے دوران مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے کے لیے ایک بہترین آپشن۔
• فارمیسیوں اور آن لائن اسٹورز میں دستیابی۔
• کم از کم 14 سال کی عمر کے بچوں کو دیا جا سکتا ہے۔

• contraindications ہیں.

استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

تولا فارماسیوٹیکل فیکٹری

یہ کمپنی 50 سال سے زیادہ عرصے سے مارکیٹ میں ہے اور اسے اعلیٰ معیار کی دوائیں بنانے والی ایک قابل اعتماد کمپنی تصور کیا جاتا ہے۔

• مائع تیل کی مستقل مزاجی؛
• بچوں کے لئے مثالی؛
• قدرتی ساخت؛
• تلخی کی کمی؛
• اعلی صفائی؛
• کوئی بعد کا ذائقہ نہیں؛
• وٹامن ڈی فراہم کنندہ؛
• 3 ماہ سے بچوں کے لئے تجویز کردہ؛
• جمہوری قیمت.

• 50 ملی گرام فی شیشی؛
• مچھلی کے ذائقے کے ساتھ۔

بیافرم

"BiaFishenol" بنانے والی کمپنی کا خوردنی مچھلی کا تیل قطبی پانیوں میں پکڑے گئے سامن سے بنایا جاتا ہے۔ مچھلیوں کا مسکن انتہائی ٹھنڈا ہوتا ہے اس لیے ان کے جسموں میں اوماہا تھری ایسڈز زیادہ مقدار میں پائے جاتے ہیں۔

• چھوٹے کیپسول کی شکل؛
• کم ارتکاز کے لیے ایک وقت میں کئی کیپسول لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔
• صاف کرنے کی گہری ڈگری؛
• قوت مدافعت کو مضبوط بنانے کے لیے؛
• ناخن کی حالت، بالوں میں اضافہ؛
• قابل قبول قیمت؛
• ایک ماہ کے اندر داخلے کے لیے تجویز کردہ؛
• قلبی نظام کی روک تھام کے لیے۔

• پیکیج کھولنے کے بعد اسٹوریج کا مسئلہ۔

ویب سائٹ: www.biafishenol.ru

500 روبل سے زیادہ کی قیمت پر مچھلی کے تیل کی تیاری

اکیڈمی-ٹی

معروف فیکٹری کئی سالوں سے روسی مارکیٹ کی قیادت کر رہی ہے اور خاص طور پر کھلاڑیوں کے لیے جانی جاتی ہے، جو لوگ سخت تربیت میں شامل ہیں۔

طبی اور کھیلوں کے شعبے میں مصنوعات کی رینج کی وسیع پیمانے پر نمائندگی کی جاتی ہے۔ برانڈ سرکاری طور پر روس کی قومی ٹیموں اور اولمپک ریزرو کے اسکولوں کے ساتھ تعاون کرتا ہے۔ مصنوعات کی رینج متنوع ہے اور اس میں وٹامن کمپلیکس اور غذائی سپلیمنٹس دونوں شامل ہیں۔

• اس مرکب میں ایل کیروٹین اور کوینزائم کیو 10 شامل ہیں تاکہ گہرائی سے اینٹی ایجنگ تھراپی اور صحت مند چربی کو زیادہ سے زیادہ جذب کیا جا سکے۔
• کوالٹی اشورینس؛
• صاف شدہ اومیگا 3 فارمولہ؛
• میٹابولک عمل اور وزن میں کمی کے طریقہ کار کو تیز کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
• کارکردگی اور برداشت کو بڑھانے کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔
• مستحکم کم قیمت؛
• گلوکوز پر مشتمل نہیں ہے؛
• پٹھوں کے ؤتکوں کی توانائی کی غذائیت؛
• اینٹی آکسیڈینٹ ایکشن کے ساتھ، خلیات کو آزاد ریڈیکلز سے بچاتا ہے۔
• خون کی لپڈ ساخت کو معمول پر لانا؛
• مایوکارڈیم میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے؛
• خون میں گلوکوز کے ریگولیشن کے ساتھ؛
• بھوک میں کمی پر اثر؛
• ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں اضافہ؛
• ہڈیوں، بالوں کی ساخت کو بہتر بناتا ہے؛
• دماغ کے کام پر مثبت اثر پڑتا ہے؛
• مضبوط قوت مدافعت کی ضمانت؛
• مشترکہ نقل و حرکت کو برقرار رکھنے.

• غیر مناسب ذخیرہ ایک روشن مچھلی کی بو کے قیام کی طرف جاتا ہے.

ویب سائٹ: https://ac-t.ru

ایوالار

دنیا بھر میں شہرت کے حامل ایک بڑے صنعت کار کو "روس میں برانڈ نمبر 1" کا اعزازی خطاب حاصل ہے۔ اومیگا 3 کی ایک وسیع لائن کسی بھی صارف کی مانگ کو پورا کرتی ہے، آپ additives اور پیکیجنگ کے لیے ایک آسان آپشن منتخب کر سکتے ہیں۔

• سیکورٹی کی ضمانت؛
• دودھ پلانے کے دوران خواتین کو دکھایا گیا؛
• حاملہ خواتین کے لئے تجویز کردہ؛
• "ڈبل" فارمولے کی موجودگی؛
• اینچووی، میکریل اور سارڈینز سے بنا؛
• ایک غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے؛
• خام مال کے تصدیق شدہ سپلائرز؛
• گلوٹین اور GMO مفت؛
• لییکٹوز پر مشتمل نہیں ہے؛
• میموری کی بحالی اور حراستی پر مثبت اثر؛
• قوت مدافعت کو بہتر بناتا ہے؛
• قلبی نظام کے افعال کو برقرار رکھنے؛
• کولیسٹرول کی کمی کو متاثر کرتا ہے؛
• عام مضبوطی کے اثر کے ساتھ؛
• اعلی معیار کی یقین دہانی؛
• 80 کیپسول کے پیکج ہیں؛
• ذخیرہ کرنے اور استعمال کرنے میں آسان۔

• کورس مکمل کرنے کے لیے، آپ کو کئی پیک خریدنے کی ضرورت ہوگی۔

سائٹ: evalar.ru

پہلے بنو

کمپنی 2008 سے کام کر رہی ہے اور جدید ترین ٹیکنالوجی اور خصوصی جدید آلات کے استعمال پر فخر کرتی ہے۔

کھیلوں کی کمیونٹیز جن کے ساتھ کمپنی تعاون کرتی ہے، آپ کو مصنوعات کے بارے میں پہلے ہاتھ کی رائے حاصل کرنے، کمپوزیشن، ترکیبیں ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

• کام کرنے کی صلاحیت میں اضافے کے ساتھ ایپلی کیشن سے فوری اثر، بہتر بہبود؛
• مچھلی کی سمندری اقسام کو خام مال کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جس میں 20% تک اومیگا 3 ہوتا ہے۔
• جسم میں مادوں کی کمی کی سادہ بھرپائی؛
• قابل قبول قیمت؛
• کھلاڑیوں اور صارفین دونوں کی طرف سے متعدد شکر گزار جائزے جو فعال بوجھ کے شوقین نہیں ہیں؛
• ہضم کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے؛
• خون میں کولیسٹرول کو کم کرتا ہے؛
• لپڈ میٹابولزم کو مستحکم کرتا ہے؛
• میٹابولک عمل کو معمول بناتا ہے؛
• بلڈ پریشر کو بحال کرتا ہے؛
• دل کی بیماری کی روک تھام کے لئے.

• صرف 14 سال کی عمر سے؛
• خریداروں کے مطابق، کیپسول کا سائز بڑا ہے.

بچوں کے لیے مچھلی کے تیل کے بہترین سودے

ناخوشگوار بدبو یا رہائی کی ایک بڑی شکل کے ساتھ بچے کو مفید مادہ لینے پر مجبور کرنا مشکل ہے، لہذا کارخانہ دار منشیات کے آرام دہ استعمال کے لیے خصوصیات کو بہتر بنانے کے لیے اضافی اقدامات کا سہارا لیتا ہے۔

اصلی کیپس

REALCAPS سے "Kusalochka"، کمپنی ایک مختصر زندگی سائیکل کے ساتھ مچھلی کو خام مال کے طور پر استعمال کرتی ہے، جو ان کے جگر میں اعلی درجے کے زہریلے مواد کو جمع نہیں ہونے دیتی۔ کمپنی جدید آلات سے لیس ہے اور 17 سال سے زیادہ کا تجربہ رکھتی ہے۔

• پیکیجنگ کی کارکردگی اور سہولت کے لحاظ سے "گاہکوں کی پسند" کے زمرے میں بہترین پوزیشن؛
• جار میں 90 کیپسول ہیں؛
• پتلی خول کے ساتھ چبانے کے لیے موزوں؛
• بچوں اور بڑوں کے لیے اشارہ؛
• مچھلی کی بو کو ختم کرنے کے لیے قدرتی ذائقہ "ٹوٹی فروٹی" کے اضافے کے ساتھ؛
• اعلی مانگ میں ہے؛
• وٹامن اے، ڈی، ای کے ساتھ؛
• وائرل بیماریوں کی روک تھام کے لیے تجویز کردہ؛
• ذائقہ کی تبدیلی؛
• 3-7 سال کی عمر کے بچے کے لئے، فی دن 2 کیپسول کافی ہیں؛
• بچے خوشی سے قبول کرتے ہیں؛
• والدین کے بہترین متعدد جائزے؛
• ایک غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے؛
• مصنوعات کی تصدیق ہے؛
• آن لائن آرڈر کیا جا سکتا ہے۔

• بڑے بچوں کے لئے، خوراک چھوٹی ہے.

Realcaps.ru

پولارس

PolarPharm سے BioKontur مچھلی کے تیل کی تیاری اس کی کم قیمت اور مستقل طور پر فرسٹ کلاس معیار کی وجہ سے قابل ذکر ہے۔ یہ فیکٹری مرمانسک میں واقع ہے، جہاں خام مال تک براہ راست رسائی ہے۔

• لیموں، کثیر پھل، رسبری، اسٹرابیری سے ذائقوں کا ایک بڑا انتخاب؛
• ایک مستحکم تیز اثر فراہم کرتا ہے؛
• تسلیم شدہ اعلی معیار؛
• چھوٹے کیپسول سائز؛
• داخلہ کورس سستا ہے؛
• hyperactive تقریب کو کم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے؛
• اگر الرجی اور ڈائیتھیسس ہونے کا خطرہ ہو؛
• مضبوط اور روکنے کے لئے؛
• قوت مدافعت کو بہتر بنانے پر مثبت اثر؛
• جسمانی، ذہنی دباؤ کے بوجھ کے تحت فوری بحالی کے لیے؛
• بصری افعال کو مضبوط بنانا، اچھی بصارت کو برقرار رکھنا؛
• ماہانہ کورس؛
• والدین استعمال میں آسانی کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔

• 4 سے 8 کیپسول فی دن لے جانا چاہئے؛
• کچھ صارفین پیکیجنگ کی غیر معقولیت کو نوٹ کرتے ہیں۔

https://polarpharm.ru

مچھلی کے تیل کے بہترین روسی پروڈیوسرز کا تقابلی جدول
1.	بجٹ کا زمرہ
	نام، برانڈ	ریلیز فارم	مقدار، ایک پیکج میں، پی سیز.	خوراک، ملی گرام	اوسط قیمت، رگڑنا.
	تولا فارماسیوٹیکل فیکٹری	تیل	-	50	150
	بیافرم	کیپسول	100	350	250
	میرولا	−”−	−”−	40	350
2.	منشیات کی قیمت 500 روبل سے زیادہ ہے۔
	اکیڈمی-ٹی	ٹوپیاں	90	-	800
	ایوالار	−”−	30	950	1000
	پہلے بنو	−”−	90	1.6	650
3.	بچوں کے لیے
	"REALCAPS" سے "Kusalochka"	کیپسول	90	500	350
	بائیکونٹور	−”−	100	-	300

نتیجہ

چونکہ مادوں کے بعض گروہوں، خاص طور پر، پولی انسیچوریٹڈ ایسڈز، انسانی جسم میں آزادانہ طور پر ترکیب نہیں کیے جا سکتے، ماہرین وقتاً فوقتاً اضافی ادویات کے کورسز لینے کی سفارش کرتے ہیں۔ سرکردہ افعال پر اومیگا 3 کے اثر و رسوخ کے کردار کو زیادہ نہیں سمجھا جا سکتا، اس کا تعلق سوزش سے تحفظ، اینٹی سکلیروٹک پہلو، امیونوموڈولیٹری خصوصیات، لپڈ مرکب کو معمول پر لانے، دماغی میٹابولزم، آنکوپروٹیکٹو خصوصیات، الرجک عمل اور اینٹی ڈپریسنٹ روک تھام سے ہے۔

مچھلی کا تیل فعال جسمانی یا ذہنی تناؤ سے تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے، ارتکاز کو بہتر بناتا ہے، خون کی نالیوں اور کیپلیریوں کے تحفظ کو بڑھاتا ہے۔
روسی مینوفیکچررز ریلیز کی شکل کے لحاظ سے اور خوراک، کیپسول کے سائز اور قیمت کے لحاظ سے دوائیوں کا وسیع انتخاب پیش کرتے ہیں۔ اومیگا 3 کا تعلق غذائی سپلیمنٹس کے زمرے سے ہے، لیکن ڈاکٹر کی پیشگی منظوری کے بغیر ان کا بے قابو استعمال افسوسناک نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔ بچوں کی خوراک اور زیادہ سے زیادہ یومیہ الاؤنس کے بارے میں بھی یاد رکھنا ضروری ہے۔ ایک قابل نقطہ نظر کے ساتھ کورس ورک زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر تبدیل کر سکتا ہے اور آپ کو مختصر وقت میں فلاح و بہبود میں نمایاں بہتری محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے۔