2025 کے لیے ڈبہ بند مچھلی کے بہترین مینوفیکچررز کی درجہ بندی

ڈبہ بند کھانے نے مضبوطی سے ہماری خوراک میں داخل کیا ہے، ڈبہ بند مچھلی کوئی استثنا نہیں ہے. قابل اعتماد اور قابل اعتماد مینوفیکچررز سے معیاری مصنوعات خریدنا ضروری ہے، ورنہ آپ خریداری میں مایوس ہو کر اپنی صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ آرٹیکل میں، ہم اس بات پر غور کریں گے کہ کون سی ڈبہ بند مچھلی بہترین ہے، جو مارکیٹ میں بہترین مینوفیکچررز ہیں، اور یہ بھی کہ خریدتے وقت کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔

تفصیل

ڈبہ بند مچھلی ایک مہر بند کنٹینر میں کھانے کے لیے تیار مصنوعات ہے جسے جراثیم سے پاک کیا گیا ہے۔

ایسا لگتا ہے کہ یہ ڈبے میں بند مصنوع کا انتخاب کرنے کے سوال سے کہیں زیادہ آسان ہوسکتا ہے ، لیکن یہاں بھی بہت سارے "نقصان" ہیں جن کو دھیان میں رکھنا ضروری ہے تاکہ استعمال کرتے وقت مایوس نہ ہوں۔ اس طرح کی مصنوعات کے فوائد اور نقصانات کا انحصار خام مال کے معیار اور ذخیرہ کرنے کے حالات پر ہوتا ہے۔

کسی بھی ڈبے میں بند مچھلی (سوری، گلابی سالمن، میکریل، سمیلٹ) کو GOST کی تعمیل کرنی چاہیے، یقیناً آپ اسے خود پکا سکتے ہیں (گھریلو تیاریاں یقیناً زیادہ قدرتی اور صحت بخش ہیں)، لیکن اس میں کافی وقت لگے گا۔ اور کوشش، اور یہ اپنے ہاتھوں سے کرنا ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا۔ کلاسیکی گھر کی حفاظت آٹوکلیو میں کی جاتی ہے۔ ہر خاندان کی اپنی ترکیبیں ہیں اور کھانا پکانے اور محفوظ کرنے کے طریقے سے متعلق مرحلہ وار ہدایات ہیں۔

ڈبہ بند کھانے کی اقسام:

• قدرتی ڈبہ بند مچھلی؛
• تیل کے اضافے کے ساتھ؛
• ٹماٹر کے رس میں؛
• pâtés اور پیسٹ.

بلاشبہ، ڈبہ بند کھانا تازہ مچھلی کھانے سے کم مفید ہے، لیکن بعض صورتوں میں آپ ان کے بغیر نہیں کر سکتے۔

• ٹریس عناصر سے مالا مال (غذائی اجزاء کی مقدار تازہ مچھلی کے برابر ہے)؛
• ڈبے میں بند گوشت کی مصنوعات سے ہضم کرنا آسان؛
• اومیگا 3 سے بھرپور؛
• ایک طویل وقت کے لئے ذخیرہ.

• کھولنے کے بعد، اسے ایک ہی بینک میں ذخیرہ نہیں کیا جا سکتا، اسے دوسرے کنٹینر میں منتقل کرنا ضروری ہے؛
• کبھی کبھی منجمد خام مال سے بنایا جاتا ہے.

انتخاب کے معیارات

انتخاب کرتے وقت غلطیوں سے بچنے کے لیے ان اہم سفارشات اور تجاویز پر غور کریں جن پر آپ کو عمل کرنا چاہیے۔

1. ظہور. جار پر کوئی زنگ، دھندلا، اور دیگر نقصان نہیں ہونا چاہئے، ڈھکن سوجن نہیں ہونا چاہئے. مینوفیکچرر کے بارے میں معلومات، تاریخ اور پیکیجنگ کی جگہ واضح طور پر اشارہ کیا جانا چاہئے. اگر میعاد ختم ہونے کی تاریخ نچلے حصے پر مہر نہیں لگائی گئی ہے، لیکن پینٹ کے ساتھ لگائی گئی ہے، تو زیادہ تر معاملات میں یہ پروڈکٹ کی غلط کاری کی نشاندہی کرتا ہے۔ یہ پروڈکٹ خریدنے کے قابل نہیں ہے۔
2. مقدار بھریں۔ خریدنے سے پہلے جار کو ہلائیں، اگر آپ کو لگتا ہے کہ پروڈکٹ جار کے گرد گھوم رہی ہے، تو تیل یا نمکین پانی بہت زیادہ ہے، آپ کو ایسی پراڈکٹ نہیں خریدنی چاہیے۔
3. کمپاؤنڈ مثالی طور پر، جب ڈبہ بند کھانا صرف مچھلی، مصالحے اور نمک پر مشتمل ہوتا ہے۔ کچھ مینوفیکچررز مختلف نجاست شامل کر سکتے ہیں، اس پر توجہ دیں۔
4. موسمیت۔ تازہ پکڑی گئی چیز زیادہ صحت مند اور مزیدار ہوتی ہے جب اسے منجمد خام مال کی پیداوار سے محفوظ کیا جاتا ہے۔ مچھلی پکڑنے کے دوران تیار کردہ ڈبہ بند کھانا خریدنے کی کوشش کریں۔
5. خریدنے کے لئے بہترین قسم کی مصنوعات کیا ہے؟ انتخاب آپ کی ذاتی ترجیحات پر منحصر ہے۔ کوئی خاص طور پر ٹماٹر کے رس میں مچھلی کو ترجیح دیتا ہے، اور کوئی تیل میں چھلکوں کا دیوانہ ہے۔ یہ غور کرنے کے قابل ہے کہ آپ کس چیز کے لیے خرید رہے ہیں، مثال کے طور پر، چاول یا مچھلی کے سوپ کے لیے آپ سوری خرید سکتے ہیں، اور سینڈوچ کے لیے - پولاک لیور یا اسپریٹس۔
   کون سی کمپنی بہتر ہے۔ زیادہ سوادج ان مینوفیکچررز کی مصنوعات ہیں جو براہ راست کیچ کی جگہ پر واقع ہیں۔
6. قیمت مختلف مینوفیکچررز کی مصنوعات کی قیمت پر توجہ دیں۔ سستا (بجٹ) ڈبہ بند کھانا ہمیشہ اعلیٰ معیار کا نہیں ہوتا۔
7. میں کہاں سے خرید سکتا تھا۔ آپ ان مصنوعات کو باقاعدہ گروسری اسٹور سے خرید سکتے ہیں یا آن لائن اسٹور میں آن لائن آرڈر کرسکتے ہیں۔ فرق قیمت اور مینوفیکچررز میں ہوسکتا ہے۔آن لائن سٹور سے آرڈر کرتے وقت، احتیاط سے سائٹ پر موجود تصویر سے آپ کو ڈیلیور کی گئی چیزوں کا موازنہ کریں۔ اگر بینک میں ہی کوئی چیز آپ کے مطابق نہیں ہے، یا آپ کو وہ نہیں لایا گیا جو آپ نے آرڈر کیا ہے، تو بلا جھجک آرڈر دینے سے انکار کر دیں، ناقص معیار کی مصنوعات آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔
8. پیکیج کے اندر دیکھیں۔ خریداری کے بعد، کھولتے وقت، جار اور مچھلی کی ظاہری شکل پر توجہ دینا یقینی بنائیں. جار کے اندر زنگ، سڑنا اور دیگر نقصانات سے پاک ہونا چاہیے۔ ڈبہ بند کھانا ہلکا ہونا چاہیے، بغیر کیڑے کے، پورے ٹکڑے۔ جب آپ انہیں ڈبے سے باہر نکالتے ہیں تو الگ نہیں ہونا چاہئے۔ اگر ڈبہ بند کھانا الگ ہوجاتا ہے، تو یہ خراب معیار کے خام مال کی نشاندہی کرسکتا ہے یا یہ کہ انہیں کئی بار منجمد کیا گیا ہے۔

یہ بات قابل غور ہے کہ Roskachestvo مینوفیکچررز کو معیار کے معیارات کی تعمیل کے لیے مسلسل جانچتا رہتا ہے، تمام گھریلو مینوفیکچررز کو ان کی مصنوعات کے لیے سالانہ ٹیسٹ کیا جاتا ہے:

• کسی بھی برانڈ میں اضافی نجاست اور نقصان دہ مادے نہیں ملے۔
• سب کے لیے مچھلی اور چٹنی (میرینڈ) کا تناسب اعلان کردہ رقم کے مساوی ہے۔
• کچھ مینوفیکچررز اب بھی اپنے ڈبے میں بند کھانے میں ایک قسم کی مچھلی کو دوسری سے بدل دیتے ہیں، انہیں چیک کرنے کے بعد اس کی طرف اشارہ کیا گیا تھا ("KitBy"، Bucini، "The Sea Inside")۔ انہوں نے گلابی سالمن لیا اور اسے ساکیے سالمن، کوہو سالمن اور چم سالمن کی آڑ میں فروخت کیا۔

2025 کے لیے ڈبہ بند مچھلی کے اعلیٰ معیار اور ثابت شدہ مینوفیکچررز کی درجہ بندی

خریداروں کے مطابق، ٹاپ میں مقبول ماڈلز شامل ہیں۔ مصنوعات کی قسم، جائزہ، جائزے اور اہم خصوصیات کو بنیاد کے طور پر لیا گیا تھا۔ ٹیسٹ کی خریداری کے ورژن کے مطابق اور Roskachestvo کے مطابق ماڈل کی مقبولیت کو بھی مدنظر رکھا گیا تھا۔ درجہ بندی کو تین بڑے بلاکس میں تقسیم کیا گیا تھا: سوری، کوڈ لیور اور اسپرٹس۔

ساوری

Saury روسی مارکیٹ میں سب سے زیادہ خریدی جانے والی مصنوعات میں سے ایک ہے۔ سوری اوقات کی خریداری کا حصہ دیگر تمام ڈبہ بند کھانے سے زیادہ ہے۔یہ ضروری ہے کہ ایسی مصنوعات اعلی معیار کی ہو۔ ذیل میں روسی مارکیٹ میں بہترین ساوری پروڈیوسرز ہیں۔

Primrybsnab پیسیفک سوری تیل کے ساتھ، 250 گرام

تیل کے اضافے کے ساتھ ان کے اپنے جوس میں سوری کے ٹکڑے۔ حجم 250 گرام پروسیسنگ: قدرتی، لوہے کے ڈبے میں پیک۔ پیداوار GOST کے مطابق کی جاتی ہے۔ اس پروڈکٹ کی شیلف زندگی 1 سال ہے۔ قیمت: 115 روبل۔

• جدید پیداوار؛
• قدرتی اجزاء؛
• خوشگوار ذائقہ اور بو.

• نہیں ملا.

5 مورے پیسیفک سوری، 250 گرام

سوری کو ٹکڑوں میں کاٹا جاتا ہے اور اس کے اپنے جوس میں سبزیوں کے تیل، نمک، مصالحے (کالی مرچ، خلیج کی پتی) کے ساتھ ڈبہ بند کیا جاتا ہے۔ ٹن کے ڈبے میں تیار کیا جاتا ہے، جس کا وزن 250 گرام ہے۔ کمپنی Kaliningrad کے علاقے میں واقع ہے، خام مال دوسرے علاقوں سے منجمد شکل میں آتا ہے. قیمت: 107 روبل۔

• جار کے اندر مچھلی کی زیادہ سے زیادہ مقدار؛
• قدرتی اجزاء؛
• خوشگوار ذائقہ.

• منجمد خام مال سے بنا.

کٹ بائی پیسیفک سوری، 250 گرام

توانائی کی قیمت 270 کلو کیلوری۔ اجزاء: صرف مچھلی، تیل اور نمک، کوئی اضافی اجزاء نہیں۔ مچھلی چھوٹی ہے، سلاد کے لیے موزوں ہے، مثال کے طور پر میموسا یا چاول کی پائی۔ کین اوپنر کے بغیر ڈھکن کھولنا آسان ہے۔ پیکنگ مواد: کر سکتے ہیں. اوسط قیمت: 127 روبل۔

• قدرتی اجزاء؛
• کین اوپنر کے بغیر جار کو کھولنے کے فنکشن کے ساتھ؛
• سلاد کے لئے بہت اچھا.

• قیمت

بارز پیسیفک سوری، 250 گرام

مصنوعات میں مچھلی، تیل اور مصالحے شامل ہیں۔ شیلف زندگی 2 سال۔ مچھلی کے ٹکڑے بڑے اور رسیلی ہوتے ہیں۔ چٹنی مسالیدار اور مزیدار ہے.اس میں ایک بہت بڑی فعالیت ہے، یہ ساوری کے ساتھ سوپ یا تہوار کی میز پر مختلف سلاد کے لیے اچھی طرح سے موزوں ہے۔ قیمت: 99 روبل۔

• قیمت
• مرکب
• جار کھولنا آسان ہے۔

• نہیں ملا.

ڈوبروفلوٹ پیسیفک سوری تیل کے ساتھ، 245 جی

ڈوبروفلوٹ نے خود کو مارکیٹ میں قابل اعتماد اور اعلیٰ معیار کی مصنوعات تیار کرنے کے طور پر قائم کیا ہے۔ قدرتی پروسیسنگ کی سوری، تیل کے علاوہ. دستیاب کلید (اوپنر) کا استعمال کرتے ہوئے جار کے ڈھکن کو آسانی سے کھولا جا سکتا ہے۔ مصنوعات کی طویل شیلف زندگی ہے: 3 سال۔ قیمت: 141 روبل۔

• تازہ پکڑی مچھلی سے بنا؛
• کھولنے کے لئے آسان؛
• تصدیق شدہ کارخانہ دار؛
• اعلی معیار کی مصنوعات.

• اعلی قیمت.

گولڈ فش پیسیفک سوری، 240 گرام

اس کے اپنے جوس میں سوری، کالی مرچ، نمک اور بے پتی کے اضافے کے ساتھ قدرتی پروسیسنگ۔ حجم: 240 گرام اس جگہ پر پیدا ہوتا ہے جہاں مچھلی پکڑی جاتی ہے۔ کلاسک ورژن، کسی بھی ترکیبوں کے لئے عالمگیر، ایک آزاد ڈش کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. قیمت: 240 روبل۔

• قدرتی اجزاء؛
• تازہ کیچ کی مچھلی سے؛
• جدید ترین پیداواری ٹیکنالوجی؛

• قیمت

کوڈ جگر

کوڈ لیور ایک شاندار، لذیذ ڈش ہے۔ یہ معدنیات اور وٹامنز سے بھرپور ہے۔ یہ اپنے طور پر اور تہوار کی میز پر سینڈوچ اور دیگر نمکین کے لئے ڈریسنگ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.

آئی کین کوڈ لیور، 115 جی

کوڈ لیور اومیگا 3 اور وٹامن اے اور ڈی سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ بہت ضروری ہے کہ پروسیسنگ اور تحفظ قدرتی طریقے سے، کیمیکلز کے اضافے کے بغیر ہو۔ کیچ ایریا FAO27 (شمال مشرقی بحر اوقیانوس)۔ کھولنے کے آسان طریقہ کے ساتھ ایک ٹن کین۔ قیمت: 254 روبل۔

• قدرتی اجزاء؛
• آسان پیکیجنگ؛
• سوادج اور روشنی.

• قیمت

بیرنگ کوڈ لیور، 230 گرام

میثاق جمہوریت کے جگر کو قدرتی طریقے سے پروسیس کیا گیا، پیکیجنگ: کین، ٹکڑے۔ اپنے جوس میں ڈبہ بند۔ اجزاء: میثاق جمہوریت، نمک، خلیج کی پتی۔ 2 سال کی شیلف زندگی ہے۔ قیمت: 283 روبل۔

• قیمت کے لئے بہترین؛
• تلخ نہیں؛
• مصنوعات کی ایک بڑی مقدار.

• نہیں ملا.

کوڈ لیور ہیویار 230 گرام

وٹامنز سے بھرپور لذیذ مچھلیوں میں توانائی کی قدر زیادہ ہوتی ہے۔ برانڈ: زیویار۔ خام مال کو پکڑنے کی جگہ پر براہ راست محفوظ کیا جاتا ہے۔ اسے تہوار کی میز پر ایک آزاد ڈش کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، یا اسے سلاد کی مختلف ترکیبوں میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ قیمت: 320 روبل۔

• گرفتاری کی جگہ پر تحفظ؛
• قدرتی ساخت؛
• بڑا حجم.

• نہیں ملا.

کوڈ لیور نیو اوشین، 230 گرام

پروڈیوسر: باسکو سی فوڈ۔ ٹریڈ مارک: نیو اوشین۔ روسی پیداوار. مصنوعات کو بھرنے کی قسم: اپنے جوس میں۔ شیلف زندگی: 2 سال۔ قیمت: 259 روبل۔

• تلخ نہیں؛
• اپنے جوس میں بھرنا؛
• بڑا حجم.

• دودھ اکثر جار میں پایا جاتا ہے۔

ایکواٹوریا کوڈ لیور، 230 جی

اپنے جوس میں ڈبہ بند کھانا، قدرتی پروسیسنگ۔ جار میں ایک آسان اوپنر ہے۔ یہ منجمد خام مال سے بنایا گیا ہے، GOST کے مطابق، ٹن کے ڈبے میں پیک کیا جاتا ہے۔ وزن: 230 گرام قیمت: 275 روبل۔

• پروسیسنگ کا قدرتی طریقہ؛
• قیمت

• بہت سے صارفین کو کڑوا ذائقہ محسوس ہوتا ہے۔
• منجمد خام مال سے بنا.

تازہ ٹھنڈا خام مال 700 جی سے کوڈ جگر مرمانسک

کاغذ کے ڈھکن کے ساتھ شیشے کے برتن میں فروخت کیا جاتا ہے۔ پیداوار ماہی گیری کی جگہ پر براہ راست واقع ہے (Murmansk). کلاسک کیننگ ٹیکنالوجی تیار شدہ مصنوعات میں مفید وٹامنز اور معدنیات کی زیادہ سے زیادہ مقدار کو محفوظ رکھتی ہے۔ قیمت: 770 روبل۔

• یکساں ساخت؛
• قدرتی ذائقہ؛
• براہ راست موقع پر عملدرآمد.

• نہیں ملا.

اسپرٹس

سوویت یونین کے دوران اسپرٹس ہمیشہ میز پر رہتے تھے، انہیں لاکھوں لوگوں نے پیار کیا اور پیار کیا۔ ان کا اطلاق کسی بھی وجہ سے کیا جا سکتا ہے۔ ان کا استعمال شاندار سینڈوچ بنانے یا ناشتے کے لیے ایک آزاد ڈش کے طور پر کیا جا سکتا ہے۔

سپریٹس ہنسا، 175 گرام

مچھلی کی قسم: ہیرنگ (لاش)۔ پروسیسنگ: تمباکو نوشی. GOST کے مطابق تیار کردہ، پیکیجنگ: ٹن کین۔ پیکیج کھولنا آسان ہے۔ تمام لاشیں ایک ہی سائز (درمیانے)، پوری ہیں، ٹکڑوں میں نہیں۔ قیمت: 125 روبل۔

• زیادہ سے زیادہ قیمت؛
• آسان پیکیجنگ؛
• قدرتی ذائقہ.

• نہیں ملا.

بالٹک اسپراٹ سے بارس اسپراٹ، 175 گرام

مچھلی کی قسم: اسپراٹ (لوت)۔ تمباکو نوشی کے ذریعے عملدرآمد، سبزیوں کے تیل اور نمک کے اضافے کے ساتھ ٹن میں محفوظ کیا جاتا ہے۔ بینک میں 2 تہوں میں واقع ہیں۔ لاگت: 154 روبل۔

• خوبصورت، آسان پیکیجنگ؛
• قدرتی ذائقہ؛
• کچھ تیل.

• نہیں ملا.

سفید وہیل بالٹک اسپریٹس، 160 گرام

تیل میں تمباکو نوشی کی گئی لاشیں، ایک ڈبے میں پیک، وزن 160 گرام۔ مصنوعات اپنی قدرتی شکل میں استعمال کے لیے تیار ہے۔مچھلی بڑی نہیں ہوتی، مضبوطی سے بھری ہوتی ہے، چبھنے پر ٹوٹتی نہیں ہے۔ سینڈوچ کے لیے استعمال میں آسان۔ لاگت: 104 روبل۔

• گھنی مچھلی؛
• الگ نہیں ہوتا؛
• مصنوعات کی بھوک ظاہری شکل.

• نہیں ملا.

مزیدار ڈبہ بند کھانا اسپرٹس ریگا، 240 گرام

اسپراٹ اسپراٹ اور ہیرنگ لاشوں سے بنائے جاتے ہیں، تمباکو نوشی اور تیل میں ڈبہ بند کیا جاتا ہے۔ ایسے اسپرٹس سے گھر میں سینڈوچ بنانا مشکل نہیں ہوگا۔ لاگت: 139 روبل۔

• زیادہ سے زیادہ قیمت؛
• قدرتی اجزاء؛
• آسان بینک.

• نہیں ملا.

بالٹک اسپراٹ سے کپیٹن وکوسوف سپراٹ، 270 گرام

تیل میں اسپرٹ، لوہے کے ڈھکن کے ساتھ شیشے کے جار میں تیار کیا جاتا ہے، مکمل حفاظت اور سختی کو یقینی بناتا ہے۔ اسپراٹ کو کھولنے کے بعد کچھ دیر کے لیے ایسے جار میں محفوظ کیا جا سکتا ہے۔ مچھلی سر اور دم کے بغیر محفوظ ہے۔ لاگت: 152 روبل۔

• جار کے اندر مچھلی کی ایک بڑی تعداد؛
• ذائقہ قدرتی، امیر ہے؛
• اس جگہ پر تیار کیا گیا جہاں مچھلی پکڑی گئی تھی۔
• کوئی تلخی نہیں.

• نہیں ملا.

لذیذ ڈبہ بند اسپرٹس بڑے، 240 گرام

سخت نہیں، ہیرنگ کی لاشوں سے بنا، تیار اور تیل میں محفوظ۔ تیل کی ایک چھوٹی سی مقدار، کوئی اضافی additives نہیں. اس طرح کے اسپراٹ کو کانٹے کے ساتھ لینا آسان ہے، یہ بڑے ہوتے ہیں اور چبھنے پر الگ نہیں ہوتے۔ لاگت: 135 روبل۔

• additives کے بغیر؛
• بڑا
• بینک کم، آرام دہ ہے.

• جار کے اندر مچھلی کے سائز مختلف ہوتے ہیں۔

الٹرا میرین سپریٹس، 190 گرام

تیل میں سپریٹ، تیار، GOST کے مطابق تیار کیا جاتا ہے.اس پروڈکٹ کی شیلف زندگی 2 سال ہے۔ کھولنے کے بعد، مصنوعات کو ڈبے میں ذخیرہ کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. غذائیت اور توانائی کی قیمت: 356 kcal لاگت: 227 روبل۔

• پیکیج کھولنے کے لئے آسان؛
• ساخت میں کچھ بھی ضرورت سے زیادہ نہیں ہے؛
• اصل کے مقام پر پیکیجنگ۔

• اعلی قیمت.

مضمون میں بحث کی گئی ہے کہ ڈبہ بند کھانے کی اقسام، مارکیٹ میں نئی ​​چیزیں، اور ماڈلز کی مقبولیت کا تعین کیا ہے۔ کسی خاص برانڈ کا انتخاب کرتے وقت، صارفین کے جائزوں پر توجہ دینا نہ بھولیں، یہ آپ کو غیر ضروری اخراجات سے بچنے اور وقت کی بچت کرنے کی اجازت دے گا۔ یہ Roskachestvo کے مضامین کا بغور مطالعہ کرنے کے قابل بھی ہے، وہ ہر سال سب سے زیادہ مقبول مینوفیکچررز کو بین الاقوامی اصولوں اور معیارات کے ساتھ اپنی مصنوعات کی تعمیل کے لیے چیک کرتے ہیں۔

اگر آپ نے کم معیار کی پروڈکٹ خریدی ہے اور جب آپ اسٹور سے گھر آتے ہیں تو ڈبہ کھول چکے ہیں، تو بیچنے والے کے پاس واپس جانا یقینی بنائیں اور ڈبے میں بند کھانے کو تبدیل کرنے یا اپنے پیسے واپس کرنے کا مطالبہ کریں۔ کم معیار کی مصنوعات کا استعمال نہ کریں، یہ صحت کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔