2025 کے لیے بہترین میرین کولیجن تیاریوں کی درجہ بندی

کولیجن غذائی سپلیمنٹس حال ہی میں زیادہ سے زیادہ مقبول ہو گئے ہیں. معروف بلاگرز انہیں وزن میں کمی اور جلد کو جوان بنانے، فعال کھیلوں کے دوران لگاموں اور جوڑوں کو بحال کرنے کے لیے تجویز کرتے ہیں۔ کیا سچ ہے اور کیا نہیں - آئیے اسے جاننے کی کوشش کرتے ہیں۔

کولیجن کیا ہے اور یہ کیا ہے؟

کولیجن ایک پروٹین ہے جو جسم کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے اور جوڑنے والے ٹشوز (ایک انٹر سیلولر میٹرکس کی شکل میں) کے لئے اہم تعمیراتی مواد ہے۔ کم عمری میں ٹشوز کی لچک اور کثافت کا تعلق جسم میں بڑی مقدار میں کولیجن سے ہوتا ہے۔ عمر کے ساتھ، اس طرح کے ایک قیمتی پروٹین کی پیداوار نمایاں طور پر کم ہو جاتی ہے - ہڈیاں زیادہ نازک ہو جاتی ہیں، جوڑ کم متحرک ہو جاتے ہیں۔ کولیجن کی کمی بھی جلد کو متاثر کرتی ہے - یہ اپنی لچک کھو دیتی ہے، پتلی ہوجاتی ہے اور خشک ہوجاتی ہے۔ اپنے پروٹین کی کمی کو پورا کرنے کے لیے پیپٹائڈس (چھوٹے کولیجن مالیکیولز) پر مبنی خصوصی تیاری تجویز کی جاتی ہے، خاص طور پر غیر متوازن خوراک اور زیادہ جسمانی مشقت کے ساتھ۔

یہ کارٹلیج ٹشو کو بحال کرنے، گٹھیا کی علامات کو دور کرنے، جوڑوں کی نقل و حرکت کو برقرار رکھنے اور جسم کے معمول کے کام کے لیے ضروری امینو ایسڈز کا ذریعہ ہیں۔ اس طرح کی دوائیں لینے کا کورس اس میں معاون ہے:

• ہڈیوں کے ٹشو کو مضبوط کرنا، فریکچر کے خطرے کو کم کرنا؛
• زخموں کے بعد خراب ٹشوز کی بحالی؛
• کنڈرا مضبوط کرنا؛
• مشترکہ تباہی کے عمل کو سست کرنا؛
• ناخن، جلد اور بالوں کی حالت کو بہتر بنائیں.

اس کے علاوہ، یہ جگر کے افعال کو بحال کرنے اور آنتوں کی تباہ شدہ دیواروں کی مرمت میں مدد کرتا ہے۔

سمندر کیوں بہتر ہے۔

عام طور پر، غذائی سپلیمنٹس میں پیپٹائڈس کو استعمال ہونے والے خام مال کے لحاظ سے 3 اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے: سمندری، جانور اور سبزی خور (سبزی)۔ مؤخر الذکر صرف ایک مارکیٹنگ چال ہے، کیونکہ پودے کولیجن کی ترکیب نہیں کر سکتے۔ استثنا Bio Sil پر مبنی کمپلیکس ہے، جو قدرتی کولیجن کی پیداوار پیدا کرتا ہے۔
میرین کولیجن مصنوعات سمندری مچھلی کی جلد سے بنتی ہیں۔ وہ بہتر طور پر جذب ہوتے ہیں، ہائیڈروکسائپرولین پر مشتمل ہوتے ہیں - ایک امینو ایسڈ، جس کے پیپٹائڈس، خون میں داخل ہوتے ہیں، ان کے اپنے کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتے ہیں.اس کے علاوہ، غذائی سپلیمنٹس لینے کے بعد الرجک رد عمل کا امکان، جس کی پیداوار کی بنیاد مچھلی ہے، بہت کم ہے (جب جانوروں کے پروٹین پر مبنی اسی طرح کے مقابلے میں)۔

صرف منفی پہلو قیمت ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ اس طرح کے additives کی پیداوار میں بڑی سرمایہ کاری کی ضرورت ہوتی ہے، اور مصنوعات خود اسٹوریج اور نقل و حمل کے درجہ حرارت پر مطالبہ کر رہی ہے.

اقسام، کیا فرق ہے۔

کولیجن کی کل 28 سے زائد اقسام ہیں، لیکن صحت کو برقرار رکھنے کے لیے صرف تین کا استعمال کیا جاتا ہے۔ پہلی قسم جوڑنے والے اور ہڈیوں کے بافتوں کی لچک کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے، دوسری قسم جوڑوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے (عام طور پر علاج کی خوراک میں، طویل کورسز میں)، تیسری جوانی اور جلد کے پانی کے توازن کو برقرار رکھنے کے لیے ذمہ دار ہے، صحت مند بال۔ اور ناخن.

اہم! 1،3 اور 2 قسم کے پیپٹائڈس کے ساتھ تیاریاں الگ الگ کورسز میں لی جاتی ہیں۔ اگر آپ ان کو یکجا کریں گے تو کوئی فائدہ نہیں ہوگا، اس کے برعکس ضمنی اثرات ممکن ہیں۔ جوڑوں کے ساتھ سنگین مسائل کے لئے، خوراک اور انتظامیہ کی مدت حاضری کے ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جانا چاہئے.

ریلیز فارمز

دوا کے واقعی کارآمد ہونے کے لیے، کیپسول (یا پاؤڈر) میں ہائیڈولائزڈ کولیجن (مثالی طور پر پیپٹائڈز اور امینو ایسڈز کے مرکب میں تقسیم) ہونا چاہیے۔ یہ اس شکل میں ہے کہ یہ پٹھوں اور جوڑوں کو مضبوط بنانے کے لئے بہتر جذب اور ہدایت کی جاتی ہے۔

منشیات کی شکل میں دستیاب ہیں:

• کاک ٹیل بنانے کے لیے گھلنشیل پاؤڈر - بجٹ، آسان (عام طور پر کٹ میں ایک ماپنے والا چمچ ہوتا ہے)؛
• کیپسول - ایک ہی پاؤڈر، صرف ایک جیلیٹن شیل میں، ذائقہ اور بو نہیں ہے، اس کی قیمت تھوڑی زیادہ ہے؛
• مائعات - ایک اصول کے طور پر، اس شکل میں کولیجن اضافی طور پر وٹامن، امینو ایسڈ اور معدنیات کے ساتھ افزودہ ہے؛
• گولیاں - وہ سستی ہیں، لیکن بڑی مقدار میں لی جاتی ہیں (فی دن 6 گولیاں تک)، جو بہت آسان نہیں ہے؛
• مٹھائیاں - یہ مختلف ذائقوں والی مٹھائیاں یا چبائی جانے والی گولیاں ہو سکتی ہیں۔

رہائی کی سب سے آسان شکل کیپسول ہے۔ پیکیجنگ کو بیگ میں ڈالا جا سکتا ہے یا ڈیسک ٹاپ دراز میں رکھا جا سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ کھیل کھیلتے ہیں اور کاک ٹیل بنانا پسند کرتے ہیں تو بلا جھجھک پاؤڈر کا انتخاب کریں۔ جہاں تک مائع کولیجن کا تعلق ہے، یہ سب سے زیادہ مفید اور ایک ہی وقت میں سب سے مہنگی شکل ہے۔

استعمال کرنے کا طریقہ

غذائی سپلیمنٹس سے واقعی فائدہ اٹھانے کے لیے، آپ کو چند آسان اصولوں پر عمل کرنا چاہیے:

1. کھانے کی مقدار کو ادویات کے ساتھ نہ جوڑیں۔ مثالی طور پر، پاؤڈر، جو تیزی سے جذب ہوتا ہے، کھانے سے 30-40 منٹ پہلے پینا چاہیے۔ گولیاں زیادہ آہستہ سے گھل جاتی ہیں، لہذا بہتر ہے کہ انہیں کھانے سے 2-3 گھنٹے پہلے پیا جائے۔ تو جسم کو امینو ایسڈ کا صحیح تناسب ملے گا۔
2. اثر کو محسوس کرنے کے لیے، ایک کورس کی ضرورت ہے - کم از کم 3 ماہ، اس کے بعد وقفہ، اگر ہم روک تھام کے بارے میں بات کر رہے ہیں اور علاج کے مقاصد کے لیے چھ ماہ تک۔
3. زیادہ سے زیادہ خوراک 5mg ہے۔ اپنے طور پر خوراک میں اضافہ نہ کریں۔

اگر آپ کو پہلے ہی جوڑوں کے ساتھ مسائل ہیں، تو بہتر ہے کہ پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی ماؤں کو کولیجن کے ساتھ غذائی سپلیمنٹس لینے سے انکار کرنا چاہیے۔

منتخب کرنے کا طریقہ

انتخاب کرتے وقت، قیمت پر توجہ دیں - اصلی سمندری کولیجن سستا نہیں ہو سکتا۔ 60-80 کیپسول کے پیکیج کی کم از کم قیمت تقریباً 1000 روبل ہے۔ اگلا مرحلہ کمپوزیشن ہے۔ برا نہیں اگر اہم پروٹین کو امینو ایسڈ اور معدنیات سے ملایا جائے، اور سب سے اہم - وٹامن سی، جو ہاضمہ کو بہتر بناتا ہے۔

اگر آپ کسی آن لائن اسٹور میں غذائی سپلیمنٹس کا آرڈر دینے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو صرف قابل اعتماد سائٹس کا انتخاب کریں جو، اگر ضروری ہو تو، سرٹیفکیٹ اور لائسنس فراہم کر سکتی ہیں (دوبارہ، کسی نے بھی دھوکہ دہی کرنے والوں میں جانے کے خطرے کو منسوخ نہیں کیا ہے)۔

جائزوں کا مطالعہ کریں - پرجوش تبصرے جو ایک ہفتہ لینے کے بعد لفظی طور پر جھریاں ختم ہو گئے تھے، آپ فوری طور پر ایک طرف برش کر سکتے ہیں۔ ایک قابل ذکر اثر داخلے کے ایک ماہ بعد ہی حاصل ہوتا ہے۔ استثناء قسم 2 دوائیں ہیں، ایسی صورت میں حالت میں نمایاں ریلیف تیزی سے آسکتا ہے۔

اگر آپ الرجی کا شکار ہیں تو کیپسول میں ذائقوں اور رنگوں کے بغیر غذائی سپلیمنٹس کا انتخاب کریں۔ ان کا کوئی ذائقہ یا بو نہیں ہے۔

نوجوان جلد کے لیے کولیجن کی تیاری کے فوائد کے بارے میں خرافات

جلد کی طرف سے پیدا ہونے والے کولیجن اور کیپسول سے ایک ہی پروٹین کے درمیان فرق بہت بڑا ہے۔ سب سے پہلے، گولیاں پیٹ میں داخل ہوتی ہیں اور امینو ایسڈ میں ٹوٹ جاتی ہیں. اور، سب سے زیادہ امکان ہے، جسم آسانی سے جمالیاتی اجزاء اور براہ راست مفید مادہ کو پٹھوں اور جوڑوں کو مضبوط بنانے کے لئے قربان کرے گا. لہذا، زیادہ تر معاملات میں، غذائی سپلیمنٹس لینا، صرف نوجوانوں کی واپسی کے لیے، مکمل طور پر بیکار ہے۔

حقیقت یہ ہے کہ جلد کو مضبوط بنانے اور بحال کرنے پر کولیجن پر مبنی تیاریوں کے اثر پر عملی طور پر کوئی مطالعہ نہیں ہے۔ زیادہ سے زیادہ نتیجہ جو حاصل کیا جا سکتا ہے وہ ہے خشکی کا خاتمہ، شام کا رنگ نکالنا اور جلد کی حالت کو بہتر بنانا۔

اگر ہم کاسمیٹک مصنوعات (سیرم، ماسک) کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو آپ کو ان سے بھی کسی قسم کے جوان ہونے والے اثر کی توقع نہیں کرنی چاہیے۔ حقیقت یہ ہے کہ کولیجن کے مالیکیول کافی بڑے ہوتے ہیں اور ڈرمس کی گہری تہوں میں داخل نہیں ہو سکتے۔اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ مینوفیکچررز کاسمیٹکس کی پیکیجنگ پر کتنی ہی شاندار خصوصیات کی نشاندہی کرتے ہیں، کوئی بھی کریم صرف جلد کی سطح پر ایک حفاظتی فلم بناتی ہے جو نمی کو بخارات بننے سے روکتی ہے۔ اس کے نتیجے میں، جلد زیادہ ہائیڈریٹ ہو جاتی ہے، لیکن یہ وہ جگہ ہے جہاں شاندار کاسمیٹک مصنوعات (قیمت سے قطع نظر) کا اثر ختم ہو جاتا ہے۔

واحد علاج جو تقریباً فوری طور پر جوان ہونے کا اثر فراہم کرے گا وہ ہے انجیکشن۔

اشارہ: آپ ریٹینول کے ساتھ کاسمیٹکس کی مدد سے قدرتی کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرسکتے ہیں۔ اس کی خالص شکل میں ریٹینول کا استعمال جلن اور چھیلنے کا سبب بن سکتا ہے، لہذا منشیات کا انتخاب ایک کاسمیٹولوجسٹ کے سپرد کیا جانا چاہئے.

2025 کے لیے بہترین میرین کولیجن تیاریوں کی درجہ بندی

پینے کا بہترین کولیجن

مائع کی شکل میں تیاریاں جسم کے ذریعہ مکمل طور پر جذب ہوتی ہیں، وٹامنز اور قدرتی عرقوں سے بھرپور ساخت ہوتی ہے۔ فی دن 1 بار لیا (سونے سے پہلے ہو سکتا ہے). صرف خرابی قیمت ہے، اور اگر آپ سمجھتے ہیں کہ پیکیج اوسطاً 10 دن کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے (اور کم از کم ریٹ 3 ماہ ہے)، تو آخر میں یہ تھوڑا مہنگا نکلا۔

قدرت کا جواب بیری ذائقہ دار

یہ جنگلی کوڈ کی جلد سے بنایا گیا ہے جو بحر اوقیانوس میں رہتا ہے۔ اجزاء: وٹامن سی، بایوٹین اور ہائیلورونک ایسڈ، نیز ایلوبیری کے عرق، بلوبیری اور انگور کے بیجوں کا تیل۔ اسے صحت مند بالوں، ہڈیوں اور جوڑوں کو برقرار رکھنے کے لیے احتیاطی تدابیر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اجزاء میں انفرادی عدم برداشت کے علاوہ اس میں کوئی تضاد نہیں ہے۔

قیمت - 240 جی کے پیک فی 2094 روبل سے

• اچھی ساخت، وٹامنز اور ہائیلورونک ایسڈ کے ساتھ ضمیمہ؛
• خوشگوار ذائقہ (نشے کے بغیر پیا جا سکتا ہے)؛
• کوئی مچھلی والا بعد کا ذائقہ نہیں۔

• کورس کے لیے ایک پیکج کافی نہیں ہے۔
• نایاب، لیکن اسہال کا سبب بن سکتا ہے.

بے عمر خوبصورتی

آڑو ذائقہ دار اور وٹامن سی اور کالی مرچ (جیو دستیابی کو بہتر بنانے کے لیے) کی تشکیل سے مضبوط ہے۔ اس کے علاوہ، سپلیمنٹ میں ہائیلورونک ایسڈ، گلوکوزامین اور سبز چائے کے عرق ہوتے ہیں۔ مچھلی کی کئی اقسام سے تیار کی جاتی ہے، اس میں مصنوعی رنگ نہیں ہوتے۔ سیب کا رس اور سائٹرک ایسڈ تیاری کو خوشگوار ذائقہ دیتے ہیں۔ باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ جلد، بال اور ناخن کی حالت کو بہتر بناتا ہے.

قیمت - 2000 فی پیک (10 ایمپولس 50 ملی لیٹر)

• خوشگوار ذائقہ؛
• کارکردگی؛
• خوبصورت اور آسان پیکیجنگ۔

• قیمت

Rich Rich by Shiseido

جاپانی برانڈ شیسیڈو سے وٹامن سی، ہائیلورونک ایسڈ، سیرامائڈز اور ایلسٹن کے ساتھ پینے کے قابل کولیجن۔ یہ جلد، بال اور ناخن کی حالت کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ ابتدائی مرحلے میں جوڑوں کی بیماریوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ایک خوشگوار پھل ذائقہ ہے. کوئی چربی، کیفین یا مصنوعی additives پر مشتمل نہیں ہے.

قیمت - 3800 فی پیک (10 بوتلیں 50 ملی گرام)

• قابل اعتماد برانڈ؛
• آسان طریقہ - فی دن 1 بار؛
• مچھلی کے بعد کے ذائقہ کے بغیر پھل کا ذائقہ۔

• خریدنا کافی مشکل ہے (صرف آن لائن آرڈر کریں)۔

پاؤڈر کی شکل میں بہترین تیاری

اہم فوائد مناسب قیمت اور کارکردگی ہیں۔ استعمال سے پہلے، پاؤڈر پانی (رس) میں پتلا ہونا ضروری ہے. کھانے سے چند گھنٹے پہلے یا بعد میں پینا بہتر ہے۔ اگر تیاری میں ہائیلورونک ایسڈ شامل ہے تو، سوجن سے بچنے کے لیے خوراک میں زیادہ پانی شامل کرنے کی کوشش کریں (یہ عجیب لگتا ہے، لیکن یہ واقعی کام کرتا ہے)۔
شیکر کے ساتھ وٹامن کاک ٹیل تیار کرنا بہتر ہے (سب سے آسان کام کرے گا) - تیار مشروبات میں کوئی گانٹھ نہیں ہوگی۔

کیلیفورنیا گولڈ نیوٹریشن

بجٹ اور موثر (جائزہ کے مطابق) مصنوعی رنگوں اور ذائقوں کے بغیر اضافی۔ اس میں ہائیلورون اور وٹامن سی ہوتا ہے۔ پروڈکٹ بو کے بغیر، تقریباً بے ذائقہ ہے۔ یہ اچھی طرح جذب ہو جاتا ہے، ایک خاص پروڈکشن ٹیکنالوجی کی بدولت - کولیجن ریشے کم سالماتی وزن کے ساتھ امینو ایسڈز اور پیپٹائڈس میں تقسیم ہوتے ہیں۔ استعمال سے پہلے، پاؤڈر کمرے کے درجہ حرارت پر پانی یا رس میں تحلیل کیا جاتا ہے. حل کھانے سے چند گھنٹے پہلے لیا جانا چاہئے۔ کیلیفورنیا گولڈ نیوٹریشن کو دوسرے پروٹین سپلیمنٹس کے ساتھ جوڑنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ وہ کولیجن جذب میں مداخلت کر سکتے ہیں۔

قیمت - 204 جی کے لیے 1200 روبل (پیکیجنگ 40 سرونگ کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے)

• اچھی رائے؛
• الرجی کا سبب نہیں بنتا؛
• جلد، بالوں کی حالت کو بہتر بناتا ہے؛
• جوڑوں کے مسائل کی صورت میں درد کو دور کرتا ہے؛
• کوئی ذائقہ اور بو نہیں ہے.

• خراب تحلیل.

اہم پروٹین

قدرتی پروٹین کمپلیکس جنگلی مچھلیوں سے بنایا گیا ہے، اس میں GMOs، گلوٹین، بسفینول A شامل نہیں ہے۔ ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو پیلیو غذا کی پیروی کرتے ہیں۔ اس میں صرف ایک جزو ہے، لہذا، ایک قابل ذکر نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، وٹامن سی اور ہائیلورونک ایسڈ کے ساتھ تیاریوں کو غذا میں شامل کرنا ضروری ہے. ذائقہ اور بو غیر جانبدار ہیں۔ پاؤڈر ٹھنڈے اور گرم پانی میں اچھی طرح گھل جاتا ہے۔ آپ اسے دن کے کسی بھی وقت لے سکتے ہیں، اسموتھیز، جوس، دودھ، کافی میں شامل کر سکتے ہیں۔

قیمت - 221 جی کے پیکج کے لیے 3000 (12 جی فی استقبالیہ کی بنیاد پر 18 دن کے لیے کافی ہے)

• اچھی طرح جذب؛
• ضمنی اثرات کا سبب نہیں بنتا؛
• آسانی سے گھل جاتا ہے؛
• غیر جانبدار بو اور ذائقہ.

• آپ کو اضافی وٹامن خریدنے کی ضرورت ہے.

اسپورٹس ریسرچ کے ذریعہ میرین کولیجن پیپٹائڈس

ہائیڈرولائزڈ سفید 1 قسم مصنوعی رنگوں کے بغیر، مچھلی کے خام مال سے تیار کیا جاتا ہے۔ اس کا کوئی واضح ذائقہ اور بو نہیں ہے۔ ضروری سمیت 18 امینو ایسڈز پر مشتمل ہے: لائسین، ہسٹائڈائن، فینی لالینین، تھرونائن، ویلائن۔ یہ گرم اور ٹھنڈے پانی دونوں میں یکساں طور پر حل ہوتا ہے۔ پاؤڈر اناج یا دہی میں شامل کیا جا سکتا ہے.
غیر GMO (تصدیق شدہ)، وہ لوگ استعمال کر سکتے ہیں جو پیلیو غذا کی پیروی کرتے ہیں۔ طویل مدتی اسٹوریج کے دوران، پاؤڈر کیکنگ ہو سکتا ہے، جو یقیناً حل پذیری کو بہت متاثر کرتا ہے۔
عام طور پر، جائزے مثبت ہیں، لیکن خریدار نوٹ کرتے ہیں کہ غذائی ضمیمہ کا معیار زیادہ تر اصل ملک پر منحصر ہے۔ اس سلسلے میں سب سے بہتر جاپان میں تیار کردہ میرین کولیجن پیپٹائڈز ہیں۔ لہذا، خریدنے سے پہلے، بیچنے والے کے ساتھ اس معلومات کو چیک کرنے کا یقین رکھو.

قیمت - 2270 روبل فی پیک 240 گرام (تقریباً 40 سرونگ)

• آسان استقبال (دن میں 1 بار، یہ کھانے کے دوران ممکن ہے)؛
• ماحول دوست خام مال سے تیار؛
• امینو ایسڈ کا ایک مکمل سیٹ پر مشتمل ہے؛
• آسانی سے ہضم.

• معیار اصل کے ملک (گھلنشیلتا، بو، ذائقہ) پر سختی سے منحصر ہے.

بہترین کولیجن کیپسول

کیپسول لینے کے لیے بہترین شکل ہے۔ کوئی شیکر، برا ذائقہ یا بو نہیں. مرکب عام طور پر ہائیلورونک ایسڈ اور وٹامنز سے بھرپور ہوتا ہے، لہذا کسی اضافی سپلیمنٹس کو خریدنے کی ضرورت نہیں ہے۔

نیو سیل

جلد اور بالوں کی حالت کو بہتر بنانے کے لیے وٹامن پیپٹائڈ کمپلیکس۔ میگنیشیم، وٹامن B6، B12، C کے ساتھ ساتھ میگنیشیم، زنک اور کاپر پر مشتمل ہے۔ علیحدہ طور پر، یہ کارخانہ دار کی ایمانداری کا ذکر کرنے کے قابل ہے، جو خبردار کرتا ہے کہ منشیات لینے سے کسی بھی طرح سے وزن پر اثر انداز نہیں ہوتا.یعنی، اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو غذا پر عمل کرنا چاہیے، اور غذائی سپلیمنٹس نہیں پینا چاہیے۔
جائزے زیادہ تر مثبت ہیں. بہت سے لوگوں نے بتایا کہ علاج کے ایک کورس کے بعد، جلد اور بالوں کی حالت میں بہتری آئی ہے۔

قیمت - 1400 روبل (120 کیپسول پیکنگ - ایک ماہ کے لیے کافی، روزانہ 4 کیپسول کی بنیاد پر)

• امیر ساخت؛
• کارکردگی؛
• کوئی ضمنی اثرات نہیں؛
• GMOs پر مشتمل نہیں ہے۔

• نہیں.

فطرت کی زندگی

یہ جلد کی حالت کو بہتر بنانے کے لیے غذائی ضمیمہ کے طور پر پوزیشن میں ہے۔ اس میں سمندری مچھلیوں کی جلد سے پیپٹائڈس اور وٹامن سی شامل ہوتے ہیں۔ ایک واضح اثر حاصل کرنے کے لیے، یہ غذا میں ہائیلورونک ایسڈ کے ساتھ سپلیمنٹس شامل کرنے کے قابل ہے۔ جائزے زیادہ تر مثبت ہیں - کولیجن کی کمی کی روک تھام کے لئے ایک اچھی دوا.
کارخانہ دار 18 سال سے کم عمر افراد، حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو دوا لینے کی سفارش نہیں کرتا ہے۔ اگر آپ کسی بھی نسخے کی دوائیں لے رہے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

قیمت - 900 روبل فی پیکج (30 کیپسول - 15 دن کے لیے کافی، کارخانہ دار کی تجویز کردہ 2 کیپسول کی روزانہ کی خوراک کی بنیاد پر)۔

• سادہ ساخت - مصنوعی رنگوں اور ذائقوں کے بغیر آپ کی ضرورت کی ہر چیز؛
• انتظامیہ کے کورس کے بعد ایک اچھا اثر - بہت سے خریداروں نے جلد کی حالت میں بہتری کو نوٹ کیا؛
• آسان طرز عمل - فی دن صرف 2 کیپسول۔

• چھوٹا حجم - کم از کم 6 پیک فی کورس کی ضرورت ہے۔

اہم پروٹین

امینو ایسڈ کی اعلی مقدار کے ساتھ غذائی ضمیمہ۔ صحت مند جوڑوں اور ہڈیوں کو برقرار رکھنے کے لیے پروفیلیکٹک کے طور پر موزوں ہے۔ جلد، بال اور ناخن کی حالت کو بہتر بناتا ہے۔ ساخت میں کوئی وٹامن سی نہیں ہے، ساتھ ساتھ hyaluronic ایسڈ.منشیات کے بارے میں جائزے مثبت ہیں، بہت سے لوگوں نے مشترکہ نقل و حرکت میں بہتری کا ذکر کیا.

قیمت - 4200 روبل (ایک پیکج میں 360 کیپسول، خوراک 7 کیپسول فی دن)

• مرکب
• کارکردگی؛
• پیکیج ایک ماہ کے لیے کافی ہے۔

• پیٹ کی تکلیف کا سبب بن سکتا ہے.

سپلیمنٹس واقعی امینو ایسڈ اور پروٹین کی کمی کو پورا کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ کیپسول، گولیاں یا پاؤڈر، جو بھی آپ چاہیں منتخب کریں۔ کارخانہ دار کی سفارشات پر عمل کریں، تجویز کردہ خوراک سے تجاوز نہ کریں۔ اگر پیٹ میں تکلیف ہو، حالت خراب ہو جائے (جلد پر خارش ہو، اسہال ہو)، تو دوا کو فوری طور پر بند کر دینا چاہیے۔