2025 کے لیے بہترین مراقبہ اور یوگا تکیوں کی درجہ بندی

مصروف، روزمرہ کی زندگی کی ہلچل میں، آپ کی اندرونی بہبود کو امن اور توازن کی حالت میں لانے کی اشد ضرورت ہے۔ ایسا کرنے کے لئے، آپ کو مکمل طور پر آرام کرنا چاہئے اور جسم کی سب سے زیادہ آرام دہ پوزیشن لینا چاہئے جس میں کسی شخص کو تکلیف اور تکلیف کا سامنا نہیں کرنا پڑے گا. یہ اس پوزیشن میں ہے کہ آرام کا سیشن یا یوگا سیشن سب سے زیادہ موثر ہوگا۔

کیا آپ کو بیٹھنے کے قابل ہونا چاہئے؟

کچھ لوگوں کے لیے جنہیں بچپن سے ہی فرش پر ٹانگیں باندھ کر بیٹھنا سکھایا گیا ہے، ان کے لیے یوگا کرنا یا آرام کرنا مشکل نہیں ہوگا۔ وہ زیادہ دیر تک بے حرکت رہنے اور اپنے شعور کی گہرائی میں غوطہ لگانے کے قابل ہوتے ہیں۔ اس کے برعکس جو معاشرہ صرف کرسیوں، صوفوں وغیرہ پر بیٹھنے کا عادی ہے، اس کے لیے یہ عمل زیادہ مشکل ہے۔ لیکن وہ لوگ جو اب بھی اندرونی توازن حاصل کرنا چاہتے ہیں اور ناقابل تسخیر سکون اور حکمت کے مالک ہیں، آہستہ آہستہ ضروری کرنسی کے عادی ہو جاتے ہیں اور مستقبل میں انہیں کسی قسم کی تکلیف کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔

اہم! اگر ہر قسم کا درد اس وقت ہوتا ہے جب آپ یوگا یا مراقبہ کی پوزیشن میں ہوتے ہیں جو وقت کے ساتھ ختم نہیں ہوتے ہیں، تو ایسے سیشنز کو ملتوی کرنے اور مشورہ اور مدد کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

فی الحال، گزشتہ سالوں کے برعکس، مراقبہ کے لیے نشستوں کی شکل اور ساخت، نیز یوگا کی کلاسوں میں، کوئی سخت ترتیب اور ساخت نہیں ہے۔ اسے آرام کے دوران سب سے زیادہ آرام دہ حالات پیدا کرنے چاہئیں۔ اگرچہ قدیم راہبوں نے تکیے کے بجائے جڑی بوٹیوں کی چٹائی کا استعمال کیا تھا، جو اس پر کئی گھنٹے ایک ہی پوزیشن میں بیٹھنے کے لیے زیادہ آرام دہ نہیں ہوتا تھا۔

اس کے علاوہ، جسمانی مشقوں، رقص، جمناسٹک یا کسی اور قسم کے اسٹریچنگ میں شامل لوگوں کے لیے سیشن کے دوران کسی خاص پوزیشن کے مطابق ڈھالنا مشکل نہیں ہوگا۔

مراقبہ کی بنیاد سکون ہے۔

ابتدائی افراد کے لیے مراقبہ یا یوگا کی مشق کرنے کے لیے، وقت کا پہلا دورانیہ ایک مکمل سائیکل نہیں ہونا چاہیے، بلکہ ایک خاص مدت تک چلنا چاہیے جس کے دوران ایک آرام دہ شخص اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرتا ہے اور اس دوران دھڑ کی پوزیشن کے لیے انتہائی آرام دہ حالات کا تعین کرتا ہے۔ اجلاس.سب سے زیادہ آرام دہ پوزیشن کا انتخاب کرنے اور ان جگہوں کا تعین کرنے کے بعد جن کو اضافی مدد کی ضرورت ہے، پریکٹیشنر اپنے لیے تکیے کی سب سے موزوں شکل کا انتخاب کرتا ہے۔ صحیح انتخاب کے ساتھ، اپنے آپ کو اپنی اندرونی دنیا میں غرق کرنے کا آدھا کام حل ہو جائے گا۔

تکیے یا تکیے کی ضرورت

مراقبہ تکیے یا یوگا میٹ استعمال کرنے کی ضرورت انسانی جسم کی ساخت کی وجہ سے ہے۔ کنکال کی نقل و حرکت کی وجہ سے، جب کسی خاص سطح پر رکھا جاتا ہے، تو یہ اپنی شکل اختیار کر لیتا ہے۔ اس وقت کچھ اعضاء کی پوزیشن غیر آرام دہ ہوسکتی ہے اور خاصی تکلیف کا سبب بن سکتی ہے۔ اور مراقبہ یا یوگا کی مشق کرتے وقت یہ ناقابل قبول ہے۔ لہذا، جسم کے بعض حصوں کے لئے حمایت کے ساتھ سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون پوزیشن بنانے کے لئے، تکیوں اور بستروں کی ایک قسم کا استعمال کیا جاتا ہے.

عہدوں کی اقسام

شخص کی جسمانی فٹنس اور ٹانگوں کے پٹھوں اور جوڑوں کی حالت پر منحصر ہے، مراقبہ اور یوگا سیشن کئی پوز میں کیے جاتے ہیں۔ وہ پورے جسم کے لیے زیادہ سے زیادہ آرام کے ساتھ منتخب کیے جاتے ہیں۔ ان کے درمیان:

• کمل
• نصف کمل؛
• گھٹنوں پر؛
• سیٹ پر بیٹھنا؛
• جھوٹ بولنا

پوزیشنوں کی مختلف حالتوں کو دن بھر تبدیل کیا جا سکتا ہے، صبح کے "کمل" کی جگہ شام کی لیٹنگ پوزیشن یا کسی اور سے۔

تکیے کی قسم اور انسانی جسم کا مجموعہ

مراقبہ کا ایک طویل عرصے سے رواج رہا ہے کہ وہ اعلیٰ ترین سطح پر ہو اور ضروری سکون لایا جائے، انسانی جسم کو سب سے زیادہ آرام دہ اور سب سے اہم بات، قدرتی پوزیشن میں ہونا چاہیے۔ اس حالت کی اہم علامات یہ ہیں:

• فلیٹ واپس؛
• استحکام؛
• اعضاء کی آرام دہ پوزیشن.

ان عہدوں میں سے ہر ایک ایک خاص معنی رکھتا ہے۔ تو ایک سیدھی پیٹھ انسانی جسم کی مسلسل حراستی اور چوکسی میں معاون ہے۔

دھڑ کی مستحکم پوزیشن مراقبہ کرنے والے کو بیرونی تکلیفوں سے مشغول ہونے کی اجازت دیتی ہے۔

سیشن کے دوران سہولت اور آرام کے ساتھ ساتھ مکمل آرام مراقبہ کا زیادہ سے زیادہ اثر لاتا ہے۔ لہذا، ان عوامل کی غیر موجودگی میں، سبق کو مکمل کرنے یا وقفہ لینے اور پھر اسے زیادہ آرام دہ حالات میں دوبارہ شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

اس طرح کے حالات پیدا کرنے کے لیے، تین قسم کے تکیے استعمال کیے جاتے ہیں:

• مستطیل پتلی؛
• گول
• ہلال کی شکل میں

ان میں سے ہر ایک مخصوص قسم کے لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس طرح، جاپانی زین مراقبہ کے لیے استعمال ہونے والا Zafu تکیہ ایک روایتی دائرہ ہے جو بھاری کتان سے سلایا جاتا ہے اور کپوک سے بھرا ہوتا ہے۔ یہ اوسط قد اور اچھی لچک والے لوگوں کے لیے بہت اچھا ہے۔ یہ نشست ریڑھ کی ہڈی، کندھوں، گردن، سر اور ٹانگوں کے ساتھ کولہوں دونوں کے لیے قدرتی پوزیشن فراہم کرتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، مشق کرنے والا شخص کلاس کے دوران مکمل آرام کے لیے زفو کے کنارے پر واقع ہوتا ہے۔

لمبے لوگوں کے لئے، ایک زیادہ آرام دہ پوزیشن ایک ہی تکیا کا سب سے اونچا مقام ہوگا۔ اگر ایک ہی وقت میں اب بھی کوئی تکلیف ہے تو، ایک مستطیل پتلے تکیے کا اضافی استعمال اس خرابی کو دور کرے گا۔

مراقبہ کرنے والوں کے لیے جو لمبے ہیں لیکن ان میں لچک کم ہے، ہلال کی شکل والی نشستیں مثالی ہیں۔ وہ آرام سے کولہوں کو سہارا دیتے ہیں اور ٹخنوں اور ایڑیوں کو دھڑ کے قریب رکھتے ہیں۔

وہ لوگ جو مراقبہ یا یوگا میں تجربہ کار ہیں وہ مستطیل پتلے کشن استعمال کرتے ہیں جسے زبوٹن کہتے ہیں۔ میں بیٹھنے کی نشست کے دوران اپنے گھٹنوں اور ٹخنوں پر اضافی دباؤ کو ختم کرنے کے لیے انہیں مرکزی زفو نشستوں کے نیچے رکھتا ہوں۔ نیز، یہ امتزاج مراقبہ کے عمل میں کرنسی اور دیگر اعضاء کی صحیح پوزیشن کو یقینی بناتا ہے۔

رنگین کھیل

ایک طرف، جس رنگ میں یہ یا وہ تکیہ عملی طور پر بنایا گیا ہے اس سے مراقبہ کرنے والے کے لیے کوئی فرق نہیں پڑتا، لیکن زیادہ سوچ سمجھ کر اور مکمل ہم آہنگی کے لیے تیار ہونے والا شخص خریدنے سے پہلے اپنی جگہ کا رنگ اچھی طرح سے چن لے گا۔ تجربہ کار ماہرین جانتے ہیں کہ ہر رنگ کا اپنا مطلب ہے اور جسم کی بہت سی روحانی خصوصیات کو متاثر کرتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• سبز - توازن اور سکون کی کلید، گہری اور سست سانس لینے؛
• نیلا - آرام دہ اور پرسکون؛
• جامنی (بیر) - توازن بحال کرنے میں مدد کرتا ہے؛
• سیاہ - گہری اندرونی نظم و ضبط پر توجہ مرکوز کرنا؛
• پیلا ایک عظیم موڈ اور دماغ کی پاکیزگی دیتا ہے؛
• نارنجی نفسیاتی اور جسمانی شفا فراہم کرتا ہے؛
• سرخ، آگ کی توانائی کے ساتھ اس کے تعلق کی وجہ سے، اسے بڑھاتا ہے۔

اس کی بنیاد پر، اندرونی دنیا کے ساتھ مکمل طور پر ضم ہونے اور انتہائی ٹھوس نتائج حاصل کرنے کے لیے، تجربہ کار کاریگر مشورہ دیتے ہیں کہ ان کلاسوں کے لیے منتخب کردہ لوازمات کی رنگ سکیم میں رعایت نہ کریں۔

یوگا اور مراقبہ کے سیشن کے لیے صفات کی تشکیل

جدید مینوفیکچررز، پرانی روایات کی خلاف ورزی کیے بغیر، احتیاط سے اپنی مصنوعات کے معیار کی نگرانی کرتے ہیں۔ یہ جانتے ہوئے کہ ان کی مصنوعات میں کیا خصوصیات ہونی چاہئیں، وہ اپنے مینوفیکچرنگ کے عمل میں قدرتی اعلیٰ معیار کے خام مال کا استعمال کرتے ہیں۔ صرف استثنا پالئیےسٹر ہے. اس کے نتیجے میں، مصنوعات کو بہترین طاقت، پہننے کی مزاحمت، نمی کے خلاف مزاحمت، ان کی اصل شکل کا طویل مدتی تحفظ، سہولت اور بہت کچھ ملتا ہے۔

مراقبہ اور یوگا سیشن کے لیے تکیوں کی تیاری میں استعمال ہونے والا سب سے عام مواد کپوک ہے۔ایک ہی وقت میں، روئی اور ریشم کی خصوصیات سے مالا مال، یہ ریشہ ہلکا، جھریوں سے بچنے والا، پنروک ہے، اور اس کی خوب صورتی ہے۔

لیکن بکواہیٹ کی بھوسیوں سے بھری مصنوعات زیادہ مقبول ہو گئی ہیں۔ وہ کپوک کے مقابلے میں زیادہ مستحکم ہیں اور جسم کی شکل بھی بالکل ٹھیک لیتے ہیں۔ یہ ایک آرام دہ شخص کے لئے سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون حالات پیدا کرتا ہے.

درج شدہ مواد کے ساتھ، کپاس، اون اور مصنوعی پالئیےسٹر تکیہ بھرنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ اس خام مال کے اپنے فوائد اور نقصانات دونوں ہیں۔ کپاس اور اون کا ریشہ گیلا اور رول ہوسکتا ہے، اور پالئیےسٹر میں کافی مزاحمت نہیں ہوتی ہے۔

2025 کے لیے بہترین مراقبہ اور یوگا تکیوں کی درجہ بندی

یوگا اور مراقبہ کے لیے ہر قسم کی نشستوں کی تیاری کے لیے ایک بار خالی جگہ نے تیزی سے اپنے مالکان کو تلاش کر لیا اور اس زمرے کی متعدد مصنوعات صارفین کے بازاروں میں نمودار ہوئیں۔ ملکی اور غیر ملکی کاروباریوں نے ان کی تیاری شروع کی، جن کی مصنوعات، متعدد صارفین کے جائزوں کے مطابق، موجودہ وقت میں سب سے زیادہ مقبول ہو چکی ہیں۔

مستطیل

"ZlataSlava" گھٹنوں کے نیچے پاؤچ کے ساتھ

یہ آئٹم 4 تکیوں کا ایک سیٹ ہے۔ اس میں ایک مستطیل پتلا بستر، ایک آرام دہ trapezoidal تکیہ اور گھٹنوں کے نیچے دو بیگ شامل ہیں۔ اس طرح کا سیٹ ایک آرام دہ شخص کے جسم کو رکھنے اور اندرونی دنیا کے ساتھ اس کے نامیاتی اتحاد کے لئے بہترین حالات فراہم کرے گا۔

بیرونی غلاف قدرتی کتان سے بنا ہوا ہے، اور اندرونی احاطہ سوتی کپڑے سے بنا ہوا ہے جس میں بکواہیٹ کی بھوسیوں سے بھرا ہوا ہے، جو سیٹ کو مستحکم اور آرام دہ بناتا ہے۔ مینوفیکچرر صارفین کو سائز اور رنگ دونوں کا انتخاب دیتا ہے، جو ایک پرکشش خریداری عنصر کے طور پر کام کرتا ہے۔سیٹ کے تمام اجزاء کو ایک کمپیکٹ بیگ میں مکمل کیا جاتا ہے.

• قدرتی ساخت؛
• استعمال میں آسانی؛
• سوچ سمجھ کر ڈیزائن؛
• سائز اور رنگ کا انتخاب.

• شناخت نہیں ہوئی.

گردن تکیہ

یہ ماڈل رامیوگا برانڈ کی نمائندگی کرتا ہے اور ایک مستطیل یوگا تکیے پر مشتمل ہے جس کے طول و عرض 45 x 50 سینٹی میٹر اور ایک آرام دہ گردن رول ہے۔ یہ اضافی تفصیل عالمگیر ہے، کیونکہ یہ نہ صرف مراقبہ کی کلاسوں میں لیٹی ہوئی حالت میں استعمال ہوتی ہے بلکہ رات کی نیند یا آرام کے دوران بھی استعمال ہوتی ہے۔ قدرتی فلر، جو کہ بھوسی پر مشتمل ہوتا ہے، کھوپڑی کو ایک سازگار درجہ حرارت فراہم کرتا ہے، اور آسانی سے اس کی شکل بھی حاصل کر لیتا ہے۔ موٹے سوتی کینوس سے بنا، زپ شدہ کور کو ہٹانا اور دھونا آسان ہے۔ یہ کٹ کمر، گردن اور ناقص نیند کے ساتھ بے شمار مسائل کو آسانی سے ختم کر دے گی۔

• سوچ سمجھ کر ڈیزائن؛
• پرکشش ظہور؛
• اجزاء کی قدرتییت؛
• استعمال میں سہولت اور آرام؛
• ہٹنے والا کور.

• پتہ نہیں چلا؟

گول

"صفو زین"

اس کارخانہ دار کا ماڈل ورسٹائل ہے اور اسے بہت سے شعبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول مراقبہ، یوگا، آرام۔ سوچے سمجھے ڈیزائن اور اعلیٰ معیار کی ترکیب نے اس پروڈکٹ کو بڑی مقبولیت فراہم کی۔ یہ ہم آہنگی سے کمرے کے اندرونی حصے میں فٹ بیٹھتا ہے اور گھر اور فطرت دونوں میں آرام کے لیے ایک اضافی جگہ کا کام کرتا ہے۔ اضافی سکون قدرتی فلر کے ذریعہ بکاوہیٹ کی بھوسیوں اور کپاس کے ریشے کے چھوٹے شامل ہونے کی شکل میں فراہم کیا جاتا ہے۔ ویسکوز، سوتی اور ریشم کے امتزاج سے بنائے گئے کور سے ایک خوبصورت شکل پیدا ہوتی ہے۔چھوٹے طول و عرض، اونچائی میں 14 سے 16 سینٹی میٹر اور قطر 35 سے 38 سینٹی میٹر تک، کسی بھی شخص کو اس پر آرام سے فٹ ہونے کی اجازت دیتے ہیں۔

• ڈیزائن کی استعداد؛
• پرکشش ظہور؛
• استعمال میں آسانی؛
• اجزاء کے اجزاء کی قدرتییت.

• پتہ نہیں چلا؟

"سوریا"

اس گول ماڈل کی اونچائی 15 سینٹی میٹر اور قطر 35 سینٹی میٹر ہے۔ اس طرح کے طول و عرض کسی شخص کے جسم کے اوپری حصے کو بالکل سہارا دیتے ہیں اور طویل عرصے تک اس کے آرام میں حصہ ڈالتے ہیں۔ اس مصنوع کا پیٹھ کے پٹھوں کے آلات پر اتارنے کا اثر پڑتا ہے ، اسے سیدھا کرتا ہے۔ کور زپ کے ساتھ پالئیےسٹر سے بنا ہوا ہے، اور فلر بکواہیٹ کی بھوسی ہے۔ یہ تکیے کو استحکام دیتا ہے اور جسم کے اعضاء کو تیزی سے اپنی شکل حاصل کر کے ان کا بہترین تعین کرتا ہے۔ upholstery آسانی سے ہٹا دیا اور دھویا جا سکتا ہے. ماڈل کا ایک اضافی فائدہ ایک آسان لے جانے والے ہینڈل کی موجودگی ہے۔

• آسان سائز؛
• قدرتی فلر؛
• ہٹنے والا احاطہ؛
• آرام دہ اور پرسکون استعمال؛
• پورٹیبل ہینڈل کی موجودگی۔

• نہیں ملا.

"اوم"

رامایوگا کے ذریعہ مراقبہ اور یوگا کے لئے گول کشن کا ایک اور نمائندہ۔ چھوٹے سائز، جن کی اونچائی 15 سینٹی میٹر اور قطر 30 سینٹی میٹر ہے، آپ کو عمل میں دھڑ کی صحیح پوزیشن کے لیے اس پروڈکٹ کو آرام سے استعمال کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ یہ مصنوعہ ریڑھ کی ہڈی کو معاون فعل فراہم کرتا ہے، اسے قدرتی مقام دیتا ہے، آرام دہ اثر میں حصہ ڈالتا ہے۔ اضافی سکون ایک روئی کے ڈھکنے اور بکواہیٹ فلر سے پیدا ہوتا ہے، جو تکیے کو استحکام دیتا ہے اور اس میں شامل شخص کے جسم کے حصوں کو ٹھیک کرتا ہے۔

• آسان شکل؛
• قدرتی ساخت؛
• آرام دہ اور پرسکون استعمال.

• شناخت نہیں ہوئی.

شکتی

روسی صنعت کار یوگین کے نمائندے نے 10 سینٹی میٹر اونچائی اور 30 ​​سینٹی میٹر قطر کے آرام دہ طول و عرض کے ساتھ ساتھ ایک پرکشش شکل کے ساتھ صارفین میں اپنی مقبولیت حاصل کی ہے۔ ڈیٹیچ ایبل غلط سابر کور، جو صاف کرنا آسان ہے، پروڈکٹ میں ایک خاص دلکشی کا اضافہ کرتا ہے۔ بکواہیٹ کی بھوسی سے بھری ہوئی نشست بہترین اور تیزی سے انسانی جسم کے اس حصے کی شکل اختیار کر لیتی ہے جو اس پر رکھے گئے ہیں اور تکیے کو اضافی استحکام بھی دیتا ہے۔ یہ خصوصیات ریڑھ کی ہڈی کو درست، قدرتی پوزیشن دے کر، کمر اور نچلے حصے کے پٹھوں کو آرام دے کر مراقبہ یا یوگا کو زیادہ سے زیادہ موثر اور فائدہ مند بنانے میں مدد کرتی ہیں۔ گھریلو مینوفیکچررز کی طرف سے پیش کردہ مصنوعات کو انڈور یا آؤٹ ڈور تفریح ​​کے لیے ایک اضافی جگہ کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ منتخب کرنے کے لیے کئی رنگ ہیں۔

• آسان ڈیزائن؛
• خوبصورت ظاہری شکل؛
• قدرتی اجزاء؛
• عالمگیر درخواست؛
• ہٹنے والا احاطہ؛
• کئی رنگوں کی موجودگی.

• پتہ نہیں چلا؟

ہلال کی شکل میں

"زلاٹا سلاوا سلم"

یہ ماڈل ZlataSlava برانڈ کا نمائندہ ہے اور اس کا مقصد تجربہ کار کاریگروں کے استعمال کے لیے ہے جو اپنے جسم کو مطلوبہ پوزیشن میں ٹھیک کرنے میں مہارت رکھتے ہیں۔ 15 سینٹی میٹر اونچی سیٹ میں ہلال کی شکل ہوتی ہے، جو کسی شخص کو رکھنے پر اضافی سکون پیدا کرتی ہے۔ بکواہیٹ کی بھوسی فلر مصنوعات کو مستحکم استحکام فراہم کرتا ہے، اور مثالی طور پر اس پر رکھے ہوئے جسم کے حصے کی شکل بھی لیتا ہے۔ بیرونی غلاف قدرتی کتان سے بنا ہوا ہے، اور اندرونی حصہ روئی سے بنا ہے۔مصنوعات کے علاوہ، کارخانہ دار آلات کی آسان نقل و حمل کے لیے ایک بیگ خریدنے کی پیشکش کرتا ہے۔

• کاریگروں کے لیے بہترین ڈیزائن؛
• قدرتی خام مال؛
• معیار کی تیاری؛
• لے جانے والے بیگ کی خریداری کا امکان۔

• نہیں ملا.

 

"انڈی"

یوگین برانڈ کی گھریلو پیداوار کا پیش کردہ ماڈل نیم سرکلر ڈیزائن کا ایک عالمگیر ورژن ہے، جو کہ شکار کی پوزیشن اور کمل کی پوزیشن دونوں پر لاگو ہوتا ہے۔ بیولڈ کنارے کی بدولت، یہ ریڑھ کی ہڈی کو اپنی فطری پوزیشن میں مؤثر طریقے سے سہارا دیتا ہے، جو کہ طویل عرصے تک ساکن حالت میں ایک شخص کے مراقبہ میں معاون ہوتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، یہ پیٹھ کے پٹھوں کے آلات کے تناؤ کو دور کرتا ہے، اسے آرام دیتا ہے۔ اس پروڈکٹ میں صرف قدرتی مواد شامل ہے۔ کور ہٹنے کے قابل ہے، گھنے روئی سے بنا ہے، چھونے میں خوشگوار، غیر پرچی کپڑے، اور فلر بکواہیٹ کی بھوسی ہے، جو تکیے کو اضافی استحکام اور استعمال میں آرام فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، ماڈل پروڈکٹ کو لے جانے کے لیے ایک آسان ہینڈل سے لیس ہے۔

• شاندار ڈیزائن؛
• معیار کے اجزاء؛
• مصنوعات کی استعداد؛
• ہٹنے والا احاطہ؛
• پورٹیبل ہینڈل کی موجودگی۔

• نہیں ملا.

کوئی شخص جو بھی مراقبہ، یوگا، آرام کرتا ہے، وہ ہمیشہ مختلف ممالک کے مینوفیکچررز کی طرف سے پیش کردہ اعلیٰ معیار کے متعلقہ لوازمات پر بھروسہ کر سکتا ہے۔ اس مضمون میں پیش کی گئی سفارشات اور ان کے انتخاب اور مناسب اطلاق کے بارے میں تجربہ کار اساتذہ کی سفارشات کا جائزہ لینے کے بعد، کلاسیں نہ صرف امن اور اندرونی ہم آہنگی، بلکہ زیادہ سے زیادہ خوشگوار، آرام دہ لمحات بھی لائے گی۔