ہم اپنی زندگی کا ایک تہائی حصہ خواب میں گزارتے ہیں، ایسا کیوں ہوتا ہے، اور مکمل خود شناسی کے لیے یہ مدت کتنی ضروری ہے۔ صحت مند اور فعال محسوس کرنے کے لیے بچے کو کتنی دیر تک سونے کی ضرورت ہے؟ ایک بڑھتے ہوئے بچے کے لیے نیند بہت ضروری ہے۔ ناکافی نیند لینے والا بچہ اپنے والدین کو پریشانی کا ایک اضافی ڈھیر پہنچانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
اپنے بچے کے آرام کے لیے جگہ کو مناسب طریقے سے لیس کرنا والدین کا بنیادی کام ہے۔ ہوادار، تاریک کمرہ (بچے کو دن کے وقت نیند کی بھی ضرورت ہوتی ہے)، ایک آرام دہ بستر اور یقیناً ایک پسندیدہ تکیہ۔ یہ سب طاقت کو بحال کرنے اور جسم کے مکمل کام کو یقینی بنانے میں مدد کرے گا۔ ہم ذیل میں بچوں کے لیے بہترین تکیوں پر بات کریں گے۔
مواد
بچوں کو سونے کے لیے زیادہ وقت درکار ہوتا ہے، سائنسدانوں کے مطابق رات کی نیند کا دورانیہ کم از کم 10 گھنٹے ہونا چاہیے، دن میں ڈیڑھ گھنٹہ آرام کرنا چاہیے۔ یہی وہ وقت ہے جو بچے کو اعتدال پسند اور خوش مزاج رہنے دے گا۔
مناسب نیند بچوں میں توجہ کی کمی ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر کے اظہار کو کم کر سکتی ہے، سماجی رویے کو بہتر بنا سکتی ہے۔ بڑے بچوں کے لیے، صرف 40 منٹ کی اضافی نیند اسکول کی کارکردگی کو بہتر بنائے گی۔
مناسب طریقے سے ڈیزائن کیا گیا بیڈروم ڈیزائن، اچھی طرح سے منتخب کردہ وال پیپر آپ کے بچے کے لیے اچھی اور صحت مند نیند کی ضمانت نہیں دے سکتے۔ لیکن صحیح تکیہ اور دیگر بستر بالکل اسی کام کو انجام دیں گے۔
اس پروڈکٹ کے لیے مارکیٹ میں بچوں کے لیے مصنوعات کا ایک بہت بڑا انتخاب ہے۔ تیار اور تیار کردہ: خاص طور پر نومولود بچوں کو کھانا کھلانے کے لیے تکیے، کار تکیے، کمبل، آرتھوپیڈک تکیے۔
چھوٹے بچوں کے لیے مثالی تکیہ کیا ہے؟ نوزائیدہ بچوں کے لیے تکیے کا انتخاب کرتے وقت کن معیارات پر غور کیا جانا چاہیے۔ شاید اسے خود سلائی کریں؟ آئیے صارفین کی آراء اور آراء کی بنیاد پر ان مسائل سے نمٹنے کی کوشش کرتے ہیں۔
تکیے بستر اور آرائشی عناصر دونوں ہو سکتے ہیں۔ مختلف شکلیں اور سائز۔استعمال شدہ تکیے کے مواد کا رنگ اور معیار مکمل طور پر ذاتی ترجیحات کی بات کرتا ہے۔ اب ہم تکیوں کی تیاری میں فلر (سٹفنگ) کے طور پر استعمال ہونے والے مواد کے بارے میں بات کریں گے۔
نیند انسان کی ایک فطری، مستقل اور باقاعدہ حالت ہے۔ بچپن میں، نیند ایک طویل وقت لیتا ہے. بچوں میں، تقریبا 16-18 گھنٹے، بچوں میں ایک سال 12-13 گھنٹے تک۔ بچہ جتنا بڑا ہوتا جاتا ہے، جاگنے کا دورانیہ بڑھتا جاتا ہے، اور سونے کا وقت کم ہوتا ہے۔
بچے کی نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے درج ذیل شرائط کو پیدا کرنا ضروری ہے۔
ہر ماں جانتی ہے کہ بچے کے لیے ریڑھ کی ہڈی کی صحیح نشوونما کرنا کتنا ضروری ہے۔ TRELAX MIMI اس مسئلے کی ممکنہ موجودگی کا حل ہے۔ اس کے علاوہ تکیے کے کئی مقاصد ہوتے ہیں، جیسے:
رولر کی اونچائی کو خاص طور پر اس طرح ڈیزائن کیا گیا ہے کہ ریڑھ کی ہڈی پر کوئی بوجھ نہ پڑے، یہ 3.5 سینٹی میٹر ہے۔اس اونچائی کی بدولت موڑ بھی درست طریقے سے بنتے ہیں۔ تکیے کا سائز عالمگیر ہے، جو انتخاب کو آسان بناتا ہے۔ تکیے میں ایک فلر کے طور پر پولیوریتھین فوم ہے، ایک منفرد پیٹنٹ شدہ میموری فوم مواد۔Polyurethane جھاگ منحنی خطوط کے مطابق ڈھال لیتا ہے، بغیر کسی تکلیف کے صحیح جسمانی پوزیشن فراہم کرتا ہے۔ یہ بات قابل غور ہے کہ مصنوعات کی پہلے سے ہی جسمانی شکل ہے، ماڈل ڈاکٹروں کی شرکت کے ساتھ بنایا گیا تھا، جس کے بعد جانچ پڑتال کی گئی تھی. تکیہ بالکل hypoallergenic ہے، سیٹ میں 100% روئی سے بنا کور بھی شامل ہے، ساتھ ہی ایک تکیہ بھی ہے، سیٹ مکمل طور پر ہٹنے والا ہے، جس کی وجہ سے بروقت دیکھ بھال کی جاسکتی ہے۔ فلر کی ساخت میں چاندی کے آئن شامل ہیں، یہ بیکٹیریا اور وائرس کی موجودگی کو روکتا ہے۔
سامان کی اوسط قیمت: 3000 روبل۔
کپاس اور پولیوریتھین سے بنا ہوا، پولیوریتھین جھاگ سے بھرا ہوا ہے۔ تکیے کی موٹائی - 2 سینٹی میٹر، گردن کی مناسب مدد کے لیے مثالی۔ تکیے کو Chicco کے ماہرین نے ڈیزائن کیا تھا۔ انہوں نے فلر کا سوراخ شدہ ڈھانچہ بنایا، اس سے ہوا کو گردش کرنے کا موقع ملا۔ 3 ماہ کے بچوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا، پیٹھ پر سونے کے لیے مثالی، سائز 40x25 (سینٹی میٹر) ہے۔
جائزے نوٹ کرتے ہیں کہ فلر کی خاص ساخت کی وجہ سے، بچے کے سر سے پسینہ آنا بند ہو گیا ہے، اور دھونے کے بعد بھی مصنوعات کی اچھی کوالٹی برقرار رہتی ہے۔
سامان کی اوسط قیمت: 1700 روبل۔
تکیہ بچوں کے لیے بنایا جاتا ہے، تاکہ گردن کے گھماؤ، سر کے پچھلے حصے کی خرابی، سر کی درست اور سڈول تشکیل کو روکا جا سکے۔ ڈیزائن نیند کے دوران بچے کی سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کی نشوونما کی اجازت دیتا ہے، جسمانی اور جسمانی خصوصیات کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔ ایک روئی کا احاطہ ہے جو الرجی کا سبب نہیں بنتا، ہولو فائیبر فلر دھونے کے بعد اپنی خصوصیات اور شکل کو برقرار رکھنے کے قابل ہوتا ہے، اور جلد سوکھ بھی جاتا ہے۔ یہ بدبو اور نمی کو بالکل بھی جذب نہیں کرتا، گرمی کی منتقلی فراہم کرتا ہے۔ بچہ نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے، ریڑھ کی ہڈی اور گردن کو مکمل طور پر اتارا جاتا ہے، خون کی گردش اور پٹھوں کے ٹون کو معمول پر لایا جاتا ہے، سر کی مناسب مدد ہوتی ہے اور یہ سب T.110 کی بدولت ہے۔
کارخانہ دار تجویز کرتا ہے کہ کیمیائی صفائی کا طریقہ (بلیچ، سالوینٹ) استعمال نہ کریں۔ تکیے کو ہوادار جگہ پر خشک کرنا بہتر ہے، قدرتی طریقے سے اسے واشنگ مشین اور استری میں خشک کرنا یا مروڑنا منع ہے۔ گرم پانی میں ہاتھ دھونے کی سفارش کی جاتی ہے۔ براہ راست سورج کی روشنی سے گریز کرتے ہوئے ہر ہفتے تازہ ہوا میں ہوا دینا ضروری ہے۔ ڈیزائن رنگین روشن، پرکشش اور بچے کے لیے موزوں ہے۔
سامان کی اوسط قیمت: 1000 روبل۔
یونیورسل استعمال کے لیے ایک اچھا آپشن، Babyton's Memoryform ہاتھ سے کھانا کھلانے، swaddling اور بچے کو سونے کے لیے موزوں ہے۔ کارخانہ دار ایک طویل سروس کی زندگی کا وعدہ کرتا ہے. تکیے میں نرم اور لچکدار تانے بانے، لچکدار بھرنے اور سانس لینے کے قابل سطح ہے۔ رولر مفید خصوصیات ہیں. رکٹس کے ابتدائی مراحل میں نیپ کی خرابی کو ختم کرتا ہے۔ سر کی سڈول شکل بناتا ہے۔گریوا ریڑھ کی ہڈی کی صحیح نشوونما کو بہتر بناتا ہے۔
سامان کی اوسط قیمت: 500 روبل۔
محفوظ اور آرام دہ! Pad Dream Interpretation سیٹ بچے کو لاحق تمام ممکنہ خطرات کو ختم کر دے گا۔ سیٹ تین تکیوں اور ایک قالین پر مشتمل ہے، جیسے کہ "کرسی"، دیواریں آپ کے بچے کو سرکنے نہیں دیں گی۔ جسم اور سر کو محفوظ طریقے سے طے کیا گیا ہے، ممکنہ چوٹوں سے بچنا۔ اپنی زندگی کے آغاز میں، بچے بہت سوتے ہیں، لہذا، نیند کے دوران بہت سے خطرات ان کا انتظار کرتے ہیں، والدین کے لئے تمام ممکنہ خطرات کو ختم کرنا بہت ضروری ہے. بچے کو ٹھیک کرنے سے، رشتہ دار اسے بے قابو بغاوتوں سے بے اثر کر دیتے ہیں، اس طرح بہت سے سنگین نتائج کو تباہ کر دیتے ہیں۔ "آرم چیئر" 100٪ قدرتی کپاس، پالئیےسٹر فلنگ سے بنی ہے۔ 36x15 (سینٹی میٹر) کی پیمائش کرنے والے رولرس، قالین - 77x67x1.5 (سینٹی میٹر)، تکیہ 48x45x8 (سینٹی میٹر)۔ یہ خریداری والدین کی زندگی میں سکون اور بچے کی نوزائیدہ زندگی کو تحفظ فراہم کرے گی!
سامان کی اوسط قیمت: 1500 روبل۔
یہ ضروری ہے کہ بچے کو نیند کے دوران پسینہ نہ آئے، اور ایک ہی وقت میں فلر الرجی کا سبب نہ بنے۔
بوم بیبی سے "بچوں کا خواب" پولیوریتھین جھاگ سے بنا ہے، ایک فلر کے طور پر - بکواہیٹ کی بھوسی۔بکواہیٹ کی بھوسی فلر 100٪ قدرتی ہے، الرجک رد عمل کا سبب نہیں بنتا! اس فلر کا شکریہ، تکیے کی ساخت کو ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، اگر ضروری ہو تو، شامل کریں یا، اس کے برعکس، بھوسی کو ہٹا دیں. یہ پروڈکٹ 1 سال سے 10 سال تک کے بچوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ سونے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے یا گھمککڑ کے مطابق کیا جا سکتا ہے۔ آرتھوپیڈک BIO-Pillow ایک خصوصی فلر کے ساتھ خون کی گردش کو بہتر بنانے، سر درد کو ختم کرنے کے قابل ہے۔ مواد نمی جذب کرتا ہے، نیند کے دوران جسم کو صحیح پوزیشن لینے میں مدد کرتا ہے، سروائیکل ریجن پر تناؤ اور تکلیف کا باعث نہیں بنتا۔
ایک اور فائدہ یہ ہے کہ قدرتی بکواہیٹ میں کیڑے نظر نہیں آتے اور نہ ہی دھول ہوتی ہے۔ ناپسندیدہ مہمانوں کے ممکنہ ظہور کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
اگر خریدار بکواہیٹ کی بو کو پسند نہیں کرتا ہے تو، ضروری تیل شامل کیا جا سکتا ہے، اکثر بو کو مارنے کے لئے فلر پہلے سے ہی اضافہ کے ساتھ آتے ہیں.
سامان کی اوسط قیمت: 1500 روبل۔
Vefer Baby Aloe میں دو اہم خصوصیات ہیں جو یقینی طور پر بچے کو نقصان نہیں پہنچائیں گی۔ یادداشت کا اثر، تکیہ بچے کے جسم کی خصوصیات کو یاد رکھتا ہے، بالکل کوئی باہمی دباؤ نہیں، جو آپ کو اپنی گردن اور سر کو آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ بیس کی منفرد ساخت ہوا کو گزرنے دیتی ہے، گرم نہیں ہوتی اور بدبو جذب نہیں کرتی۔ ایلو ایکسٹریکٹ ہائپوالرجینک، اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ مصنوعات کو سیر کرتا ہے۔ بچے کو معیاری اور صحت مند نیند فراہم کی جائے گی۔
سامان کی اوسط قیمت 3000 روبل ہے۔
یہ ماڈل صرف قدرتی مواد سے بنایا گیا ہے۔ 100% کاٹن اور اعلیٰ معیار کے بانس فائبر کا مرکب۔ مینوفیکچرر مارکیٹ میں ماڈلز کی کئی اقسام پیش کرتا ہے۔ چھوٹوں سے لے کر بڑے بچوں تک۔
تکیہ سایڈست ہے، یہ بچے کو درکار نرمی کی ڈگری پر منحصر ہے۔ یہ اس طرح کیا جاتا ہے - زپ کو کھول کر، ہم بانس کے ریشوں کی مطلوبہ مقدار نکالتے ہیں۔
پیش کردہ ماڈل سفید رنگ میں بنایا گیا ہے، کنارے رنگین یا سفید لیس ہے۔
بچہ اچھی طرح سوئے گا اور اچھے موڈ میں ہوگا۔
سامان کی اوسط قیمت 1900 روبل ہے۔
تکیہ سانس لینے کے قابل لچکدار پولیوریتھین جھاگ سے بنا ہے، اس میں بانس کا تکیہ ہے۔
کارخانہ دار مصنوعات کی مندرجہ ذیل فعالیت کی ضمانت دیتا ہے: گردن اور کندھوں کے پٹھوں میں تناؤ کو کم کرنا، دماغ میں خون کی فراہمی کو بہتر بنانا، سر درد، چکر آنا اور ہاتھوں میں بے حسی کو دور کرنا۔
ماڈل کے باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، گردن کی چوٹوں کے بعد بحالی کے اقدامات کی تاثیر بڑھ جاتی ہے۔
سامان کی اوسط قیمت 2900 روبل ہے.
ہنس ڈاون کے ساتھ بیبی تکیہ، بچے کی بلا روک ٹوک نیند کے لیے ایک خوشگوار حل۔
ماڈل اعلیٰ ترین معیار کے 100% سوتی کپڑے سے بنا ہے۔ فلر کے طور پر، کارخانہ دار سائبیرین گوز ڈاون کا استعمال کرتا ہے، جس کے سفید فلف کو احتیاط سے منتخب کیا جاتا ہے اور اس پر عملدرآمد کیا جاتا ہے۔ نازک لیس تکیوں کو خوبصورتی اور لذت بخش عیش و آرام فراہم کرتی ہے۔
سامان کی اوسط قیمت 2700 روبل ہے.
سب سے چھوٹے کے لیے آرتھوپیڈک ماڈل، ایک نیورولوجسٹ، مساج تھراپسٹ کی ہدایت کے مطابق استعمال کیا جاتا ہے۔
مصنوعات کی فعالیت بچے کے سر کی ایک آرام دہ پوزیشن ہے، جبکہ تکیہ اعتدال سے لچکدار ہے اور نہیں جھکتا ہے۔ سیٹ میں دو تکیے شامل ہیں۔ مصنوعات کو زپ کے ساتھ ایک شفاف بیگ کیس میں پیک کیا جاتا ہے۔ جب آپ سفر کرتے ہیں تو اپنے ساتھ لے جانا آسان ہے۔
سامان کی اوسط قیمت 1500 روبل ہے.
تکیا کنسٹرکٹر TRELAX Baby Comfort P10 کو نیند، کھانا کھلانے اور حفظان صحت کے طریقہ کار کے دوران ایک خاص پوزیشن میں بچے کو نرم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
بچوں کا آرتھوپیڈک تکیہ کنسٹرکٹر ریڑھ کی ہڈی کے کالم کے موڑ کی صحیح تشکیل میں معاون ہے۔ scoliosis کی ترقی کو روکتا ہے.
اس ماڈل کو استعمال کرنے سے والدین بچے کو اس کی حفاظت کے بارے میں فکر کیے بغیر پالنے اور گھومنے والے سے باہر چھوڑ سکتے ہیں۔
سامان کی اوسط قیمت 2200 روبل ہے.
بچوں کے لیے آرتھوپیڈک تکیہ "COMF-ORT" K-800 تتلی کی شکل میں بنایا گیا ہے۔ فلر - مصنوعی فائبر، کپاس کا احاطہ.
ماڈل میں سر کی نرم حمایت کے لئے ایک وقفہ ہے۔ یہ سروائیکل ریڑھ کی ہڈی کی صحیح تشکیل میں معاون ہے۔
4 ہفتے سے 1 سال کی عمر کے بچوں پر استعمال کے لیے تجویز کردہ۔ نیند کے دوران مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے، گریوا کے علاقے کے پٹھوں کی زیادہ سے زیادہ آرام کے لئے.
سامان کی اوسط قیمت 2800 روبل ہے.
آواز رکھنے کے لیے بچے کے لیے صحت مند نیند ضروری ہے۔ سب سے پہلے، نیند مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے. یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ جسم ہارمون میلاتون پیدا کرتا ہے۔ اور یہ نیند کے دوران، اندھیرے میں ہوتا ہے۔
دوم، ترقی ہارمون کے بارے میں مت بھولنا. جیسے جیسے بچہ بڑا ہوتا ہے، یہ ہارمون ٹشوز کی بحالی اور شفا کے لیے ذمہ دار ہونا شروع کر دیتا ہے۔
سب کے بعد، سب جانتے ہیں کہ عام سردی کے ساتھ بھی، بستر آرام کا مشورہ دیا جاتا ہے اور زیادہ نیند کی سفارش کی جاتی ہے. نیند خرچ شدہ طاقت اور توانائی کو بحال کرنے، اعصابی اور مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، میٹابولزم کو معمول پر لانے اور بہت سی بیماریوں کے بڑھنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ضروری ہے۔
نیند کی کمی کی وجہ سے، خود مختار اعصابی نظام کی خرابی ہوسکتی ہے، موڈ خراب ہوجائے گا، ذہنی دباؤ بڑھ جائے گا.
نیورو سائنسدانوں نے ثابت کیا ہے کہ نیند انفارمیشن پروسیسنگ کے لیے ضروری ہے۔ یہ ایک خواب میں ہے کہ قلیل مدتی میموری سے دن کے دوران موصول ہونے والی تمام معلومات طویل مدتی میموری میں منتقل ہوجاتی ہیں۔ لہذا، بچے کو حفظ کے ساتھ مسائل نہیں ہوں گے.
آپ کے چھوٹے بچے کی اچھی نیند ان کی صحت کے لیے اہم ہے۔ بچے کے ہر دن کو محفوظ اور نتیجہ خیز بنانے کی کوشش کریں!