جدید زندگی کی تیز رفتار تال آبادی کو فعال طور پر حرکت کرنے، کھڑے مقام پر طویل عرصے تک کام کرنے اور طویل فاصلے تک چلنے پر مجبور کرتی ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، یہ دائمی تھکاوٹ، مختلف ٹانگوں کی بیماریوں کے ظہور اور ترقی کی طرف جاتا ہے. یہ منفی نتیجہ پاؤں کی غلط پوزیشن کی طرف سے سہولت فراہم کرتا ہے، دونوں چلنے کے دوران اور کام کی جگہ پر. اس طرح کے حالات کی قیادت کرنے کی بنیادی وجہ غیر آرام دہ اور غلط طریقے سے منتخب کردہ جوتے ہیں. پاؤں کے مختلف حصوں پر غیر مساوی طور پر تقسیم ہونے والا بوجھ کچھ عضلات کو چالو کرنے اور دوسروں کے ایٹروفی میں حصہ ڈالتا ہے، جو منفی نتائج کی طرف جاتا ہے۔ تشکیل کو روکنے یا اوپر بیان کردہ مظاہر اور بیماریوں کو کمزور کرنے کے لئے، آرتھوپیڈک ڈاکٹروں کو خاص insoles کے استعمال کی سختی سے سفارش کی جاتی ہے۔
مواد
ماہرین کے مطابق، آرتھوپیڈک انسولز آپ کو پاؤں کو صحیح جسمانی پوزیشن میں رکھنے کی اجازت دیتے ہیں کیونکہ چلنے میں شامل تمام پٹھوں کے گروپوں کے درمیان بوجھ کی یکساں تقسیم ہوتی ہے۔
ان مصنوعات کے اہم کام یہ ہیں:
ان اصلاحی مصنوعات کے استعمال کا دائرہ کافی وسیع ہے۔ ان کی ضرورت ہے:
اصلاحی حصوں کے محل وقوع اور جوتوں کے آرتھوپیڈک پیڈ کے مقصد کے لحاظ سے ان میں تقسیم کیا گیا ہے:
طولانی فلیٹ پیروں کے لیے استعمال ہونے والی خصوصی جوتوں کی مصنوعات ایک اونچی آرچ سپورٹ سے لیس ہوتی ہیں جو پاؤں کے طول بلد محراب کو سپورٹ کرتی ہیں۔
ٹرانسورس فلیٹ پیروں کے لیے استعمال ہونے والے انسولز میں ایک پیڈ، انگلیوں کو الگ کرنے کے لیے ایک رولر اور ایڑی کی پوزیشن کو درست کرنے والی تفصیل ہوتی ہے۔
مشترکہ فلیٹ پیروں کے لئے گسکٹس مندرجہ بالا تمام ٹکڑوں کو یکجا کرتے ہیں۔
اس کے علاوہ، اس زمرے میں مصنوعات سختی میں مختلف ہیں. فریم (سخت) مصنوعات فعال جسمانی سرگرمی میں شامل افراد استعمال کرتے ہیں۔ پاؤں کو آرام دہ اور درست پوزیشن میں رکھنے کے لیے فریم لیس (نرم) روزمرہ کے استعمال کے لیے زیادہ موزوں ہیں۔
جدید معاشرے میں سب سے زیادہ عام بیماریوں میں سے ایک فلیٹ پاؤں ہے. اس میں شامل پٹھوں کے تمام گروہوں پر غلط طریقے سے تقسیم شدہ بوجھ کی وجہ سے یہ واحد کے کمزور ligamentous-muscular apparatus کی نشاندہی کرتا ہے۔ یہ بیماری پاؤں کے طول بلد اور قاطع محرابوں کی سیدھ میں ظاہر ہوتی ہے، جو چلنے کے دوران ٹانگ کو ضروری جھٹکا جذب کرنے والا اثر فراہم کرتی ہے۔ اس طرح کی خلاف ورزی متعلقہ جوڑوں اور ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ میں اضافہ کرتی ہے۔ نتیجے کے طور پر - دائمی تھکاوٹ، تھکاوٹ، overstrain اور پٹھوں میں کشیدگی.
اس طرح کی مصیبتوں سے بچنے کے لئے (روک تھام کے مقاصد کے لئے)، ساتھ ساتھ فلیٹ پاؤں کے ساتھ حالت کو نمایاں طور پر کم کرنے کے لئے، آرتھوپیڈسٹ خاص طور پر ڈیزائن کردہ insoles کا استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں.
وہ کئی زمروں میں بھی آتے ہیں:
ان میں سے ہر ایک کے استعمال کی کچھ شرائط ہیں۔ لہذا، ہیل کے پیڈ ہیل اسپرس سے نمٹنے کے لیے بہترین ہیں۔ داخل کرنا ایک مخصوص مسئلہ کے علاقے کے لئے مؤثر ہیں.ہاف انسولز ہیلس کے ساتھ ماڈل جوتے کے لیے بہترین ہیں، جہاں پورے سائز کے اختیارات کم جمالیاتی ہوتے ہیں، لیکن جو کھیلوں کے ماڈلز کے ساتھ بالکل "ملتے ہیں"۔
آرتھوپیڈک انسولز کے زمرے سے تعلق رکھنے والی زیادہ تر تیار شدہ مصنوعات کو مینوفیکچررز نے طویل خدمت زندگی کے لیے ڈیزائن کیا ہے۔ مسلسل استعمال کے ساتھ، یہ 5 سال تک چل سکتا ہے. فعال کھیلوں کے ساتھ، یہ وقت تقریبا 2 گنا کم ہوتا ہے. لیکن ہر ماڈل کو خریدتے وقت، ماہرین اب بھی مشورہ دیتے ہیں کہ آپ ہدایات کو پڑھیں، ساتھ ہی بیچنے والے یا کنسلٹنٹ سے سروس لائف کے بارے میں وضاحت حاصل کریں۔
اس سوال کا جواب صرف آرتھوپیڈک سرجن ہی دے سکتا ہے۔ استقبالیہ پر مریض کا معائنہ کرنے اور فلیٹ پیروں کی موجودگی یا عدم موجودگی کے ساتھ ساتھ پاؤں کی صحیح شکل میں کسی دوسرے انحراف کا تعین کرنے کے بعد، وہ insoles کے لیے موزوں ترین آپشن استعمال کرنے کی سفارش کرے گا۔ اگر واحد کی انفرادی ساختی خصوصیات یا بیماری کے دوران معیاری ڈیزائن کے استعمال کو خارج کر دیا جاتا ہے، تو وہ مصنوعات کو آرڈر کرنے کی پیشکش کرے گا۔
انفرادی آرتھوپیڈک انسولز کی تیاری دو طریقوں سے کی جاتی ہے:
معیاری ماڈلز کی اپنی درجہ بندی بھی ہوتی ہے۔ وہ بچوں اور بڑوں کے لیے ہیں۔ درخواست پر منحصر ہے - کھیلوں کے لیے، بند یا کھلے جوتے۔ مصنوعات کی تیاری میں استعمال ہونے والا مواد واضح طور پر اس کی گواہی دیتا ہے۔
بند جوتے کے لئے آرتھوپیڈک insoles کی مخصوص خصوصیات ہیں:
کھیلوں اور بچوں کے لیے:
کھلے کے لیے:
اس حقیقت کی وجہ سے کہ تمام آرتھوپیڈک انسولز طبی آلات ہیں، وہ اعلیٰ معیار کے مواد سے بنے ہیں، جن میں سے زیادہ تر قدرتی ریشوں پر مشتمل ہیں۔ بچوں کے ماڈل منفرد انداز میں 100% قدرتی کینوس سے بنائے گئے ہیں۔
صارفین کے جائزے کے مطابق، خصوصی طبی مصنوعات کے مندرجہ ذیل نمائندے مقبولیت کے پہلے مراحل میں پہنچ گئے ہیں۔
یہ ماڈل جرمن مینوفیکچررز کا طبی نمائندہ ہے۔ اس کی بنیاد نیم سخت ہے اور اسے دوڑ، لمبی چہل قدمی اور کھیلوں کے دوران استعمال کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ خواتین اور مردوں دونوں کے لیے دستیاب ہے۔ علاج کا اثر فلیٹ پاؤں کے ساتھ صحیح جسمانی پوزیشن میں واحد کو برقرار رکھنا ہے:
فعال طور پر ہیل spurs کے خلاف جنگ میں خود کو دکھایا.
حفاظتی مقاصد کے لیے، ان کا استعمال فلیٹ پیروں کی تشکیل کو روکنے، پیروں پر جھٹکے کے بوجھ کو کم کرنے، طویل چلنے کے لیے آرام دہ حالات پیدا کرنے اور جوتوں کے آرام کو بڑھانے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ قدرتی ٹیکسٹائل سے بنے ہوئے، وہ تلووں تک ہوا کی رسائی فراہم کرتے ہیں، کھرچنے اور دھند کی تشکیل کو روکتے ہیں۔چاندی کے آئنوں کے ساتھ اینٹی بیکٹیریل کوٹنگ کی بدولت ، جو مصنوعات کو رنگ دیتی ہے ، ان کا استعمال فنگی اور دیگر نقصان دہ مائکروجنزموں کی ظاہری شکل کے امکان کو ختم کرتا ہے۔ اس کارخانہ دار کے زیادہ تر ماڈلز میں، سلیکون جیل داخل ہوتے ہیں جو کسی فرد کے واحد کی انفرادی شکل کی تشکیل فراہم کرتے ہیں۔ اس طرح کے علاقے insoles کے کئی زونوں میں واقع ہیں، مصنوعات کو پاؤں کی ساختی خصوصیات کے مطابق زیادہ سے زیادہ ممکن بناتے ہیں. سائز کی ایک وسیع رینج آپ کو مطلوبہ اختیار منتخب کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
جرمنی میں بنائے جانے والے آرتھوپیڈک انسولز کی تخصص کم ہوتی ہے اور وہ صرف ایک علاج کا کام انجام دیتے ہیں۔ وہ مختلف شدت کے فلیٹ پاؤں میں مبتلا افراد کے ذریعہ استعمال ہوتے ہیں۔ نیم سخت فریم اور اصلی چمڑے کی بدولت جس سے Orto Concept ماڈل بنائے گئے ہیں، insoles طویل چہل قدمی کے دوران زیادہ سے زیادہ اثر فراہم کرتے ہیں۔ یہ پاؤں کے قاطع اور طول بلد دونوں محرابوں کے لیے آرام دہ مدد فراہم کرتے ہیں، اور حرکت کے دوران ضرورت سے زیادہ بوجھ کو جذب کرتے ہیں۔
اس کارخانہ دار کی مصنوعات خواتین اور مردوں کے بند جوتے کے لیے تیار کی گئی ہیں۔ insoles کی سطح چھوٹے سوراخوں سے ڈھکی ہوئی ہے جس سے نمی جلدی سے نکل سکتی ہے۔ اس ماڈل کا بلاشبہ فائدہ واشنگ مشین میں دھونے کا امکان ہے۔ اس کے علاوہ، مختلف قسم کے سائز آپ کو سب سے زیادہ مناسب اختیار کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتا ہے.
گھریلو پیداوار کی آرتھوپیڈک مصنوعات بہت سی غیر ملکی کمپنیوں کے معیار میں کمتر نہیں ہیں۔ Luomma Lum210 نے hallux valgus کے خلاف جنگ میں خود کو ثابت کیا ہے، مختلف تبدیلیوں کے فلیٹ فٹ۔ اس کے علاوہ، درج شدہ بیماریوں کی روک تھام اور واحد کی صحیح شکل میں دیگر تبدیلیوں کے عمل میں ایک اعلی اثر دکھایا جاتا ہے. جسمانی طور پر درست پوزیشن میں پاؤں کی نیم سخت فکسشن کی وجہ سے، انسانی صحت کی حالت میں بتدریج بہتری، ریڑھ کی ہڈی اور گھٹنوں کے جوڑوں پر بوجھ میں کمی، اور کرنسی کی سیدھ حاصل ہوتی ہے۔ یہ ماڈل صرف بند جوتے میں استعمال کیا جاتا ہے. مائکرو لائنر جس سے مصنوعات تیار کی جاتی ہیں وہ جلد کو فعال طور پر "سانس لینے" کی اجازت دیتا ہے، طویل چلنے، دوڑنے اور دیگر کھیلوں کے لئے انتہائی آرام دہ حالات پیدا کرتا ہے۔ جھٹکا جذب کرنے والا نیم سخت فریم حرکت کے دوران پاؤں پر جھٹکے کے تیز بوجھ کو نرم کرتا ہے۔ سائز کی حد آپ کو خواتین اور مردوں کے لئے صحیح آپشن کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ مینوفیکچررز کی طرف سے صرف انتباہ یہ ہے کہ Luomma Lum210 کو اپنانے اور اس کے عادی ہونے میں 1 سے 5 دن لگیں گے۔
روسی مینوفیکچررز کے نمائندے کے طور پر، اس ماڈل میں پچھلے ورژن سے کچھ اختلافات ہیں. سب سے پہلے، اس کا مقصد نہ صرف ہر قسم کے چپٹے پاؤں اور پاؤں کے محراب کی والگس کی خرابی کے علاج کے لیے ہے، بلکہ حاملہ خواتین کے لیے کارنز، کالیوس کے خاتمے اور آسانی سے چلنے کے لیے بھی ہے۔نیم سخت فریم واحد کو صحیح جسمانی شکل اختیار کرنے اور پوری حرکت کے دوران اسے برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ تمام پٹھوں کے گروپوں کے درمیان بوجھ کو یکساں طور پر تقسیم کرتے ہوئے، یہ آپ کو جوڑوں اور ریڑھ کی ہڈی کو اتارنے، چلنے میں سہولت فراہم کرنے، تھکاوٹ کو دور کرنے اور خراب کرنسی کو درست کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ درد سے نجات دلانے والے، Luomma Lum203 insoles کھڑے ہونے کی حالت میں کام کرنے، لمبی چہل قدمی کرنے، کھیل کھیلتے وقت زیادہ سے زیادہ سکون پیدا کرتے ہیں۔ پیداوار میں استعمال ہونے والا لیٹیکس اور اصلی چمڑا پاؤں کی جلد کو خشک رہنے دیتا ہے اور جوتے کے اندر آرام سے فٹ رہتا ہے۔ خواتین اور مردوں کے Luomma Lum203 دونوں ماڈلز صارفین کی مارکیٹوں میں داخل ہو رہے ہیں۔
مینوفیکچررز اس پروڈکٹ کو 3 سینٹی میٹر سے زیادہ نہ ہونے والی ہیل والے جوتے کے لیے استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔
کوئی بھی عورت، یہاں تک کہ ذیابیطس یا فلیٹ پاؤں کی اقسام میں سے ایک میں مبتلا، خوبصورت نظر آنے اور اونچی ایڑیوں کے ساتھ ماڈل جوتے پہننے کی خواہش رکھتی ہے۔ لیکن ہمیشہ اس کا پیڈ آرام دہ استعمال میں معاون نہیں ہوتا۔ اس قسم کے جوتے پہننے کے لیے سب سے زیادہ آرام دہ حالات پیدا کرنے کے لیے جرمن مینوفیکچررز نے Orto Samba ماڈل بنایا۔ اس کا نرم فریم، تقریباً ناقابل تصور موٹائی، پاؤں کو جوتے میں تکلیف محسوس نہیں کرنے دیتا، جوڑوں اور عضلہ سازی کے آلات پر ضرورت سے زیادہ دباؤ کا سامنا نہیں کرتا، پاؤں پر دباؤ کو یکساں طور پر تقسیم کرتا ہے، ریڑھ کی ہڈی کو اتارتا ہے۔ وہ جوتے جن کے لیے Orto Samba آرتھوپیڈک insoles تجویز کیے جاتے ہیں ان کی ایڑی اور پیر بند ہونا چاہیے اور ایڑی کی اونچائی 5 سینٹی میٹر سے زیادہ ہونی چاہیے۔
جرمن مینوفیکچررز آبادی کو Tacco Gelaxy 682 ماڈل پیش کرتے ہیں، جو درج ذیل بیماریوں کے ساتھ پہننے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے:
یہ قاطع فلیٹ پاؤں کی تشکیل کی روک تھام کے لیے بھی لاگو ہوتا ہے۔ یہ مصنوعات لمبی پیدل چلنے اور دیر تک کھڑے کام کے دوران بہترین ثابت ہوئیں۔ نرم اور آرام دہ، ٹیکسٹائل اور جیل سے بنا، وہ طویل عرصے تک واحد کے محراب کو زیادہ سے زیادہ آرام فراہم کرتے ہیں۔ جیل کی پرت کی موجودگی انسانی پاؤں کی جسمانی خصوصیات کے ساتھ پیڈ کی فوری موافقت کو یقینی بناتی ہے اور نشے کی مدت کو ختم کرتی ہے۔ یہ پروڈکٹ بند جوتے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ خواتین اور مردوں کی درجہ بندی میں تیار کیا جاتا ہے۔
جرمن آرتھوپیڈک کمپنیوں نے بچوں کو نظر انداز نہیں کیا، انہیں Orto Fun کی مصنوعات فراہم کیں۔ وہ موجودہ بیماریوں کے علاج، اخترتی کے ابتدائی مراحل اور بچوں کے پاؤں کی جسمانی ساخت میں خرابیوں کی تشکیل کی روک تھام کے لئے فراہم کرتے ہیں. ان مصنوعات میں ایک سخت فریم ہوتا ہے، جو طویل عرصے تک پہننے پر بچے کی ٹانگوں کی خرابی کو بغیر کسی تکلیف کے مکمل طور پر درست کرنے کے قابل ہوتا ہے۔انتہائی مثبت نتیجہ حاصل کرنے کے لیے آرتھوپیڈک ڈاکٹرز سختی سے مشورہ دیتے ہیں کہ کسی بھی بیماری کی جلد تشخیص کرتے وقت علاج کو بعد میں ملتوی نہ کریں بلکہ فوری طور پر اسے ختم کرنا شروع کر دیں۔ اور جتنی جلدی یہ کیا جائے گا، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ اس کی خرابی یا بیماری کو مکمل طور پر ختم کر دیا جائے۔ بچوں کی بحالی کے لیے موزوں ترین عمر 4 سال تک ہے۔ فراہم کردہ مصنوعات کے سائز کا ایک بڑا انتخاب آپ کو بچے کے لیے بہترین آپشن کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
اس برانڈ کی گھریلو مصنوعات اعدادوشمار کے فلیٹ فٹ، والگس اور بچوں کے پاؤں کی فلیٹ والگس کی خرابی کے علاج کے ساتھ بالکل مقابلہ کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، اس کا استعمال کرتے وقت، طویل چلنے کے دوران ایک اعلی حفاظتی اثر حاصل کیا جاتا ہے. Trives ST-180 واحد کے محراب کی صحیح جسمانی پوزیشن فراہم کرتا ہے، جو عضلاتی نظام پر بوجھ میں کمی کا باعث بنتا ہے، ایک مساوی کرنسی کو برقرار رکھتا ہے، لیگامینٹس پٹھوں کے کنکال کو اتارتا ہے، اور تھکاوٹ کو دور کرتا ہے۔ سخت فریم کا شکریہ، بچے کا واحد جوتے میں محفوظ طریقے سے مقرر کیا جاتا ہے. ماہرین کی سفارشات کے مطابق، اس طرح کی مصنوعات کو ایک سخت، اونچی پیٹھ کے ساتھ جوتے میں بہترین استعمال کیا جاتا ہے. insoles کا اندرونی حصہ تھرمل نرم سے ڈھکا ہوا ہے، جو کہ سانس لینے کے قابل اور نمی جذب کرنے والی خصوصیات کے ساتھ ایک hypoallergenic مواد ہے۔ تیار کردہ مصنوعات کی سائز کی حد وسیع ہے، جو سب سے زیادہ مناسب مصنوعات کا انتخاب کرنا ممکن بناتی ہے۔
آرتھوپیڈک انسولز کا استعمال، واضح طور پر، صرف فوائد لانا چاہئے. لیکن حفاظتی مقاصد کے لیے استعمال سب سے زیادہ آسان اور موزوں پروڈکٹ کا ایک آزاد انتخاب فراہم کرتا ہے۔ لیکن موجودہ بیماریوں اور پاؤں کی شکل میں انحراف کے علاج میں، ایک آرتھوپیڈسٹ کے ساتھ ابتدائی مشاورت کی ضرورت ہے. دوسری صورت میں، غلط طریقے سے منتخب کردہ مصنوعات نہ صرف تکلیف اور درد لے کر آئیں گے، بلکہ اضافی مصیبت میں بھی شامل ہوں گے. اور ماہرین سے بروقت اپیل صحت اور کامیابی کی کلید ہے!