خود اعتمادی کسی بھی شخص کے لیے بہت اچھی خوبی ہے۔ کسی کے خوف اور جذبات سے نمٹنے کے لئے، مواصلات اور معاشرے سے خوفزدہ نہ ہونا، اپنے لئے کھڑے ہونے کے قابل ہونا - تمام خصوصیات زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتی ہیں، کیریئر میں کامیابی حاصل کر سکتی ہیں اور رشتہ داروں کے ساتھ پرامن تعلقات میں رہ سکتی ہیں۔
کچھ کے پاس پیدائش سے ہی یہ سب کچھ ہوتا ہے، کچھ کو ان کے والدین نے ان کی پرورش میں دیا ہے، لیکن کچھ لوگ ایسے بھی ہیں جو خود اعتمادی اور زندگی کے لیے مختلف طریقوں سے کارآمد خصوصیات پیدا کرتے ہیں۔
ان لوگوں کے لیے جو آزادانہ طور پر اپنی تمام ذاتی خوبیاں پیدا نہیں کر پاتے اور جدید دنیا میں پراعتماد محسوس کرتے ہیں، ان کے لیے تربیت، آن لائن کورسز یا ویبینرز کی صورت میں مدد ملتی ہے۔ سب کے بعد، اندر سے خود کو تبدیل کرنے کے بعد، ایک شخص کے لئے نئے دروازے کھلتے ہیں، وہ حالات کو بالکل مختلف نظر سے دیکھتا ہے اور زیادہ درست فیصلہ کرتا ہے.
اس مضمون میں، ہم آن لائن کورسز کی مقبول ترین اقسام پر غور کریں گے جو ہر عمر کے مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے موزوں ہیں۔ مزید تفصیل سے ان کا مطالعہ کرنے اور ضروری اختیار کا انتخاب کرنے کے بعد، ایک شخص اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لئے بنیادی طور پر تبدیل کرنے کے قابل ہو جائے گا.
مواد
موجودہ پرجاتیوں پر غور کرنے سے پہلے، ذاتی ترقی کے تصور کے لیے تھوڑا اور وقت دینا چاہیے۔
ذاتی ترقی کی ناکافی ترقی کے ساتھ مسائل زندگی میں دلچسپی کی کمی، ان کی خصوصیات میں سے کسی کو تیار کرنے کی خواہش، نئے علاقوں کو سیکھنے کی خواہش میں ظاہر کیا جا سکتا ہے. اس مسئلے کو حل کرنے کا پہلا قدم یہ سمجھنا ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی زندگی میں کچھ بدلیں اور فیصلہ کریں کہ کس سمت میں جانا ہے۔
بہت سے مختلف طریقے ہیں جو کسی شخص کی نفسیاتی حالت کو بہتر بنانے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ ویبنرز یا ٹریننگ اندرونی تنازعات سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں، زندگی میں ایک مقصد تلاش کرنے میں مدد کرتی ہیں اور اسے حاصل کرنے کے طریقے. ذاتی ترقی کو بڑھانے سے آپ کو کام پر کچھ کامیابیاں حاصل کرنے میں بھی مدد ملے گی: بہترین ملازم کا خطاب حاصل کریں، اپنے کاروبار کو ترقی دیں، ٹیم میں مؤثر طریقے سے کام کریں، ملازمین اور ماتحتوں کا احترام حاصل کریں۔
اپنے آپ پر کام کریں، اپنے دماغ کی نشوونما کریں، اپنے دماغ میں موجود منفی خیالات سے چھٹکارا حاصل کریں - خصوصی آن لائن کورسز ان تمام مسائل سے نمٹنے میں آپ کی مدد کریں گے۔
سیلف ڈویلپمنٹ ٹریننگ مفت یا ادا کی جا سکتی ہے۔مفت تعلیمی مواد کا مطالعہ کسی بھی وقت صارف کے لیے آسان ہو سکتا ہے۔ یہ ویڈیو ٹیوٹوریل، ٹیکسٹ فائلز، ماسٹر کلاسز ہو سکتے ہیں۔ معلومات سے واقفیت کے بعد، طالب علم اپنی زندگی میں تمام مطالعہ شدہ طریقوں کو لاگو کر سکتا ہے۔
ادا شدہ آن لائن کورسز مخصوص اوقات میں منعقد کیے جا سکتے ہیں۔ نظریاتی حصے کا مطالعہ کرنے کے بعد، صارف کو نئے مواد کی آمیزش کے لیے ٹیسٹ یا امتحان کے لیے مدعو کیا جاتا ہے۔ کورس کی تکمیل ایک خصوصی سرٹیفکیٹ کی طرف سے تصدیق کی جاتی ہے.
خواتین اور مردوں کے لیے آن لائن کورسز بھی تیار کیے گئے ہیں۔ علیحدہ طور پر، یہ 40 سال کے بعد خواتین کے لئے تربیت کے وجود پر توجہ دینے کے قابل ہے. وہ خوبصورت خواتین کو دوبارہ خوش آمدید محسوس کرنے میں مدد کرتے ہیں، کام پر مانگ میں، اور خاندانی تعلقات کو بہتر بناتے ہیں۔ ان کا مقصد نسائیت اور منصفانہ جنس میں شامل دیگر مفید خصوصیات کو بھی ظاہر کرنا ہے۔
جب ایک شخص نے اپنے افق کو وسعت دینے اور اپنی مفید خصوصیات کو بڑھانے کا فیصلہ کیا ہے، تو وہ مندرجہ ذیل سوال پوچھتا ہے کہ کس سمت جانا ہے اور کیا انتخاب کرنا ہے؟ اس سوال کا جواب صرف صارف ہی دے سکتا ہے۔
خود شک، شائستگی اور عدم فیصلہ پر صرف مناسب تربیت کے مطالعہ سے ہی قابو پایا جا سکتا ہے۔ نفسیاتی ویبینرز درج ذیل موضوعات کا احاطہ کرتے ہیں: عدم تحفظ کی وجوہات، اپنے خوف پر قابو پانے کے طریقے، خود اعتمادی کو بڑھانے کے طریقے۔
کاروباری مسائل؟ اس کے بعد خصوصی آن لائن کورسز بچاؤ کے لیے آئیں گے، جن کا مقصد پیداواری صلاحیت کو بڑھانا، فروخت میں اضافہ، ذاتی یادگار انداز اور برانڈ تیار کرنا، نیز سوشل نیٹ ورکس کا استعمال کرتے ہوئے اپنی مصنوعات کو فروغ دینا ہے۔
اگر صارف وسیع سامعین کے ساتھ اکثر رابطے میں رہتا ہے، تو اسے اپنی عوامی بولنے کی مہارت کو فروغ دینے کی ضرورت ہے۔اس کے لیے ایسی تربیتیں ہیں جو ضروری اشاروں اور چہرے کے تاثرات سکھائیں گی، عوام کی توجہ کیسے جیتی جائے گی، اور تقریر کے لیے ضروری سب کچھ سکھایا جائے گا۔
اس طرح کی تکنیک مستقبل کے ٹی وی پیش کرنے والوں اور فریم میں کام کرنے والے دوسرے لوگوں کے لیے بھی موزوں ہے۔
اکثر، ایک غیر مستحکم جذباتی حالت ذاتی زندگی اور کام دونوں میں مداخلت کرتی ہے. شدید جذبات کی وجہ سے لوگ اکثر غلط فیصلے کرتے ہیں جس پر انہیں جلد ہی پچھتاوا ہوتا ہے۔ زیادہ متوازن بننے کے لیے، تنازعات میں نہ پڑنے اور اپنے پیاروں کو ناراض نہ کرنے کے لیے، آپ کو اس موضوع پر کورسز سے خود کو واقف کرانا چاہیے۔ وہ آپ کو سکھائیں گے کہ اپنے جذبات پر کیسے قابو پانا ہے، تنازعات کے حالات سے بچنا ہے، ٹیم میں کیسے کام کرنا ہے۔
مفید مواد کے خود مطالعہ کے لیے بہت سی سائٹس تیار کی گئی ہیں۔ سب سے مشہور پلیٹ فارمز میں نیٹولوجی، سکل باکس، کورس برگ، رشین سکول آف مینجمنٹ، ایڈوانس، 4برین، گیک برینز ہیں۔ مفت اور معاوضہ دونوں طرح کے اور بھی بہت سے تربیتی اسکول ہیں۔ لیکن درج کردہ سائٹس سب سے زیادہ مقبول اور معلوماتی ہیں۔
پلیٹ فارم کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو پہلے دوسرے طلباء کے جائزے پڑھنا چاہیے جنہوں نے پہلے ہی اپنی خدمات استعمال کی ہیں اور سیکھنے کے عمل کے بارے میں اپنے تاثرات شیئر کریں۔
یہ تربیت کاروبار کے میدان میں مشہور اساتذہ کے ذریعہ کی جاتی ہے، جنہوں نے اپنے طور پر کامیابی حاصل کی ہے اور اپنے علم کو خواہشمند کاروباریوں یا رہنماؤں کے ساتھ بانٹتے ہیں۔اس کے علاوہ، کورس ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو یہ سیکھنا چاہتے ہیں کہ کس طرح مؤثر طریقے سے بات چیت کی جائے اور لوگوں کو متاثر کیا جائے۔
پانچ روزہ کل وقتی کورس کافی فعال ہے؛ کلاسز کے لیے روزانہ پانچ گھنٹے سے زیادہ ذاتی وقت مختص کرنا ضروری ہے۔ سیکھنے کے عمل کے آغاز میں، صارفین لیڈر کے تصور اور اس کی خصوصیات، ذاتی رابطے اور گروپوں کے ساتھ تنازعات کو حل کرنے کے طریقوں سے واقف ہوں گے۔
کلاسز کے دوسرے دن، صارف اپنے آپ کا جائزہ لیتا ہے: اس کے پاس کیا خوبیاں ہیں، وہ کیا حاصل کرنا چاہتا ہے، مقصد حاصل کرنے کی ترغیب، وہ اپنے جذبات کا کیسے مقابلہ کرتا ہے، اور بہت سے دوسرے دلچسپ بلاکس جو اسے خود کو سمجھنے کی اجازت دیتے ہیں۔
تیسرا دن آپ کے وقت کی صحیح تقسیم کے لیے تکنیکوں کے مطالعہ کے لیے وقف ہے، خوف سے کیسے نجات حاصل کی جائے اور اہداف کو درست طریقے سے طے کیا جائے۔
پچھلے مواد کا مطالعہ کرنے کے بعد، صارف کو صحیح علاقے میں ضروری مہارتوں کو تیار کرنا چاہیے، ان عوامل سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہیے جو نتیجہ کے حصول کو منفی طور پر متاثر کرتے ہیں اور حوصلہ افزائی حاصل کرتے ہیں.
کورس کا اختتام آزادانہ سیکھنے کے لیے حکمت عملی اور اوزار تلاش کرنا ہے۔ صارف کو پیشہ ورانہ ترقی کا سرٹیفکیٹ بھی ملتا ہے۔
کورس کی قیمت، ڈسکاؤنٹ کو مدنظر رکھتے ہوئے، 50،000 روبل ہے۔ اگر صارف زیادہ شرکاء کو لاتا ہے تو قیمت کم ہو سکتی ہے۔ آپ قسط کے منصوبے کے لیے بھی درخواست دے سکتے ہیں۔ آپ سرکاری ویب سائٹ پر گزرنے کی شرائط کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں۔
صارف کو کون سا ٹیرف خریدنا اور مطالعہ کرنا ہے اس کا فیصلہ اسکول کی ویب سائٹ پر کر سکے گا: https://uprav.ru/effectivnost-liderstvo/kak-ispolzovat-svoi-vozmozhnosti-i-dostich-uspeha/
اچھے اساتذہ؛
بہت ساری مفید اور معلوماتی معلومات؛
کورس کے اختتام پر سرٹیفکیٹ؛
تیز رفتار سیکھنے کا پروگرام۔
ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جنہیں اکثر سامعین، بلاگرز، اور ساتھ ہی کاروباری افراد سے بات کرنی پڑتی ہے جو سوشل نیٹ ورک کے ذریعے اپنی مصنوعات کی تشہیر کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اس طرح کے کورس کا گزرنا بھی فریم میں رہتے ہوئے خوف کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ وہ عوام کے سامنے صحیح رویہ سکھاتا ہے اور معروف ٹی وی پریزنٹر اور پارٹ ٹائم سیلز کوچ ایلونورا خبیبولینا کے ساتھ بات چیت کرنے کا طریقہ سکھاتا ہے۔
پروگرام میں 8 ماڈیولز ہیں، جن میں 64 اسباق شامل ہیں۔ ہر ماڈیول کو ایک نئے موضوع کو ظاہر کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے: بولتے وقت مشہور غلطیاں، عوام کے خوف سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے، آواز کی درست ترتیب، اشاروں، پوزنگ، چہرے کے تاثرات۔
اس کے علاوہ، ان ویڈیو ٹیوٹوریلز کی مدد سے، صارف سیکھے گا کہ کس طرح اپنا کارپوریٹ اور قابل شناخت انداز بنانا ہے، سوشل نیٹ ورک یا ٹیلی ویژن کا استعمال کرتے ہوئے اپنی مصنوعات کی تشہیر کرنا ہے۔
کیوریٹر مستقبل کے ٹی وی پیش کنندگان یا بلاگرز کو درست بول چال اور بولنے کی مہارت سکھائے گا، چہرے کے تاثرات اور اشاروں سے عوام کی توجہ کیسے مبذول کرائی جائے اور توانائی کے ساتھ دوبارہ چارج کیا جائے۔
کورس مکمل کرنے کے بعد، ایک شخص زیادہ خود اعتمادی بن جائے گا، خوف سے چھٹکارا حاصل کرے گا، فریم میں رہنا سیکھے گا اور تنقید کا صحیح جواب دے گا۔
ٹریننگ کے کئی نرخ ہیں: 6,900 روبل کے لیے بنیادی، 12,900 روبل کے لیے کاروباری شرح اور 45,900 روبل کے لیے VIP کی شرح۔ گریجویشن کے بعد، طالب علم کو حاصل کردہ مہارتوں اور کامیابیوں کا سرٹیفکیٹ ملتا ہے۔
صارف کو کون سا ٹیرف خریدنا ہے اور اس کا مطالعہ کرنا ہے اس کا فیصلہ اسکول کی ویب سائٹ پر کر سکے گا: https://courseburg.ru/online_kurs_golos_lichnosti-c5494-l0.html
اس قسم کے لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو اکثر اپنی جذباتی حالت کا شکار ہوتے ہیں اور کسی مخصوص صورتحال میں عقلی طور پر کام نہیں کر سکتے۔ یہ ان لوگوں کے لئے بھی سفارش کی جاتی ہے جو کام پر لوگوں کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں۔
یہ پروگرام 10 ویڈیو لیکچرز پر مشتمل ہے، جو جذباتی ذہانت کی بنیادی باتیں بتاتے ہیں، جذبات کو کیسے پہچانا جائے، اپنے جذبات کو متوازن کیا جائے، ہمدردی کیا ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ ماڈیولز کا مقصد زہریلے مواصلات کا مطالعہ کرنا ہے، نیز تنازعات کے حالات میں کیسے برتاؤ کرنا ہے۔
کورس کی مدت 2 ماہ ہے۔ ویڈیو لیکچر دیکھنے کے علاوہ، صارف کو مواد میں مہارت حاصل کرنے کے لیے ٹیسٹ پاس کرنا ہوں گے۔ ویڈیو اسباق دیکھنا کسی بھی وقت طالب علم کے لیے آسان ہوتا ہے۔
نیٹولوجی تین آزمائشی کلاسیں پیش کرتی ہے۔ اگر صارف مستقبل میں پروگراموں میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے، تو اسکول رقم واپس کر دے گا۔
حاصل کردہ علم کے علاوہ، کورس کے اختتام پر ایک سرٹیفکیٹ جاری کیا جاتا ہے۔ جذباتی ذہانت کا کورس قائدانہ خوبیوں کی نشوونما میں معاون ہوتا ہے، اپنے آپ کو اور دوسرے لوگوں کے جذبات کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے اور ساتھ ہی ان کا نظم و نسق کیسے کرتا ہے۔
تربیت کی لاگت 5500 روبل ہے، آپ لنک پر کورس کے لیے سائن اپ کر سکتے ہیں https://netology.ru/programs/emotionalnyj-intellekt
ویبینار کا مقصد ان لوگوں کے لیے ہے جو اپنی زندگی کو بہتر سے بدلنا چاہتے ہیں، لیکن یہ نہیں جانتے کہ اسے کیسے کرنا ہے۔لہذا، اس سائٹ پر تمام مواد کا مطالعہ کرنے کے بعد، صارف کو حوصلہ افزائی کا چارج ملے گا.
ویبینار کا بنیادی مرکز یہ ہے کہ سستی سے کیسے نمٹا جائے۔ سب کے بعد، یہ احساس بہت وقت لگتا ہے، اور یہ کافی مقصد سے تقسیم کیا جا سکتا ہے. لہذا، ماہر آپ کو کام کے ساتھ سستی کو یکجا کرنے کے طریقے بتائے گا، کام کیسے کریں اور ایک ہی وقت میں آرام کریں۔
پیش کردہ تمام معلومات کا مطالعہ آپ کو ایک بہتر ملازم بننے کی اجازت دے گا، کیونکہ اس سے ذہنی برداشت میں اضافہ ہوتا ہے۔ نیز، ویبنار میں حصہ لینے والا حوصلہ افزائی اور جاری رکھنے کی خواہش کو کھوئے بغیر اپنا تمام کام مکمل کر سکے گا۔
استاد اور ٹرینر ایک ماہر ہے جس نے خود تمام طریقے آزمائے ہیں اور بہت کم عمر میں اعلیٰ نتائج حاصل کیے ہیں۔
آپ ویب سائٹ پر کورس کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں: https://advance-club.ru/webinar/kak_nayti_sily_na_rost_i_razvitie/
اس کورس کا نچوڑ ویڈیو اسباق کے نام میں ہے۔ ایک شخص کتنی بار ایک چیز کو دوسری چیز پر ڈالتا ہے اور پھر اپنی پسند پر پچھتاوا کرتا ہے؟ بہت سے لوگوں کو اس مسئلے کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ لہذا، اس موضوع کا مطالعہ آپ کو ایسی غلطی نہ کرنے اور صحیح ترتیب میں ترجیح دینے کی اجازت دے گا۔
ایک معروف ماہر نفسیات اور ذاتی تاثیر کا ٹرینر آپ کو بتائے گا کہ کسی شخص کے لیے کون سا پلیسمنٹ الگورتھم سب سے زیادہ درست اور ضروری ہے، اس میں کون سے اشارے شامل ہیں۔ اس کے علاوہ، ٹرینر اس الگورتھم کو حقیقی زندگی میں استعمال کرنے کا طریقہ بتائے گا۔
ترجیحات میں اکثر تنازعات شامل ہوتے ہیں۔ویڈیو ٹیوٹوریلز یہ ظاہر کریں گے کہ تنازعات سے بچنے اور ہیرا پھیری کو پہچاننے کے لیے کیا اقدامات کیے جائیں۔
پروگرام میں 5 ویڈیو اسباق شامل ہیں، جس کا دورانیہ 2-3 منٹ ہے۔ اس کورس کو مکمل کرنے کے بعد انسان خود کو بہتر سمجھنے لگتا ہے۔
معلومات تک رسائی کے لیے سائٹ پر رجسٹر کرنے کے لیے، صارف کو اپنا ای میل، نام اور فون نمبر درج کرنا ہوگا۔ چند سیکنڈ کے بعد، مزید ہدایات کے ساتھ میل میں جواب آتا ہے۔
سرکاری ویب سائٹ: https://cross-club.info/algoritm-rasstanovki-prioritetov
مشہور پلیٹ فارم 4brain ایک کورس پیش کرتا ہے جس کا مقصد فیصلہ سازی کا ہنر سیکھنا ہے۔ مواد میں ایک تعارفی سبق، 5 تربیتی بلاکس اور زیر مطالعہ معلومات پر ایک ادا شدہ امتحان شامل ہے۔ اس کے علاوہ، دماغ کی ترقی کا پلیٹ فارم اضافی خود مطالعہ مواد کی ایک فہرست پیش کرتا ہے جو اس موضوع پر علم میں اضافہ کرے گا۔
کورس کا بنیادی مقصد صارف کو اہم تکنیکوں، تکنیکوں اور سفارشات سے متعارف کرانا ہے جو زندگی کے معیار کو بہتر بنائے گی۔ بہر حال، فیصلہ کرنا بہت ضروری ہے اور یہ نہ سوچنا کہ یہ صحیح انتخاب تھا۔ مسلسل شک خود اعتمادی اور خود اعتمادی کو کمزور کرتا ہے۔
مضمون میں درج ذیل موضوعات پر بحث کی گئی ہے: صورتحال کے لیے بہترین آپشن کا انتخاب کیسے کریں، انتظامی فیصلے کیا ہیں، حتمی نتیجہ کو متاثر کرنے والے اہم عوامل۔
اس کورس میں فیصلہ سازی اور ان کی تاثیر کا جائزہ لینے کے اہم اسباق پر بھی غور کیا گیا ہے۔
ٹیوٹوریل ان لوگوں کے لیے مفید ہو گا جو اکثر اپنے اعمال پر شک کرتے ہیں۔آپ یہاں مواد پڑھ سکتے ہیں: https://4brain.ru/decision/psychology.php
خود کو بہتر بنانے اور ترقی کرنے میں کبھی دیر نہیں لگتی۔ ایک شخص اپنے اندر جتنی زیادہ مثبت خصوصیات پیدا کرتا ہے، اتنا ہی آسانی سے وہ دباؤ والے حالات کو برداشت کرتا ہے، معاشرے میں کام کرتا ہے، تنقید کو سمجھتا ہے۔ جذباتی استحکام آپ کو بہت سے تنازعات کے حالات سے بچنے کی اجازت دے گا، اور ترجیحات اور وقت کی درست تقسیم آپ کو کام پر تمام کام کرنے اور اسے اپنے خاندان کے لیے صحیح مقدار میں وقف کرنے کی اجازت دے گی۔
یہ درجہ بندی 2025 میں سب سے زیادہ مقبول آن لائن کورسز دیکھنے کی پیشکش کرتی ہے جس کا مقصد ذاتی ترقی کو بڑھانا ہے۔ ضروری مواد کا مطالعہ کرنے کے بعد، صارف کام میں، اپنی ذاتی زندگی میں، کاروباری شعبے میں فروخت میں اضافہ، اور اپنی قائدانہ خصوصیات کو بھی ظاہر کر سکتا ہے۔ خود کی نشوونما کے لیے کوئی پابندیاں نہیں ہیں، اس لیے آپ کسی بھی عمر میں، آپ کی جنس اور سماجی حیثیت سے قطع نظر خود اعتماد بن سکتے ہیں۔