صحت کے مسائل یا تفریحی مقاصد کے لیے مساج ایک مفید طریقہ ہے۔ مصروف کام کے شیڈول کی وجہ سے، ماہر کے پاس جانے کے لیے وقت نہیں ہوتا، اور بعض اوقات پیسے بھی نہیں ہوتے۔ اس مسئلے کا حل گھر میں استعمال ہونے والے مساج تھے۔ یہ جائزہ 2025 کے لیے مقبول کمر اور گردن کے مالش کرنے والوں نے مرتب کیا تھا، حالانکہ ان میں سے کچھ میں جدید خصوصیات ہیں اور یہ آپ کو انسانی جسم کے دیگر عضلات کو آرام دینے کی اجازت دیتے ہیں۔
مواد
مساج ایک طبی آلہ ہے جو آپ کو انسانی صحت سے متعلق کچھ مسائل حل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ وہ مختلف ڈیزائن کے ہو سکتے ہیں، جسم کے ایک یا زیادہ حصوں کا علاج کر سکتے ہیں۔ صحیح ڈیوائس کا انتخاب کیسے کریں؟ اس سوال کا جواب ایک ٹیبل کے ذریعے دیا جائے گا جس میں مالش کرنے والوں کا مختصر جائزہ اور ان آلات سے متعلق کچھ حقائق موجود ہیں۔
مساج آلات کی درجہ بندی:
نام | مکینیکل | بجلی |
---|---|---|
ڈیوائس کی اقسام: | رولر، درخواست دہندگان | دستی، تکیہ، کیپ، بیگ، کالر، کرسی |
قیمت کے لحاظ سے: | بجٹ | درمیانی قیمت کا زمرہ، مہنگا |
کے اثرات: | انسانی کوششوں کے ذریعے | خودکار |
استعمال: | کام، گھر، ٹرانسپورٹ | زیادہ تر صرف گھر پر، کچھ گاڑی میں تنصیب کے لیے موزوں ہیں، اور کچھ کو سفر پر لے جایا جا سکتا ہے۔ |
مساج کی اقسام کی مختصر وضاحت، آپریشن کے اصول:
نام | مواد | آپریٹنگ اصول | ذیلی قسمیں |
---|---|---|---|
رولر | لکڑی، پلاسٹک | خصوصی رولرس پر عمل کریں | ٹیپ، کیپ |
درخواست دہندگان | کپڑا | تانے بانے پر سلے ہوئے درخواست دہندگان کی نمائش | کالر، قالین |
بجلی | پلاسٹک، مختلف قسم کے مواد | جسم کے کسی بھی حصے پر لہروں میں کام کرتا ہے۔ | لاپتہ |
مساج استعمال کرنے کے لئے تجاویز:
کون سا خریدنا بہتر ہے - انتخاب آپ کا ہے۔ تاہم، یہ مت بھولنا کہ علاج کے اثر کے علاوہ، آلہ نقصان دہ ہوسکتا ہے، لہذا آپ کو استعمال کے لئے اشارے اور contraindications پر توجہ دینا چاہئے (ہدایات تمام سوالات کے جوابات دیں گے).
اگر کوئی گاہک اسٹور میں خریداری کرتا ہے، تو کوئی بھی سیلز پرسن آپ کو بتائے گا کہ کس طرح مالش کرنا ہے۔ اگر آرڈر آن لائن اسٹور کے ذریعے کیا گیا تھا، تو خریدار ہدایات میں پڑھ سکتا ہے کہ ڈیوائس کو کیسے استعمال کیا جائے۔
اخراجات کو نمایاں طور پر کم کریں، علی ایکسپریس سے مساج کی خریداری میں مدد ملے گی، تاہم، آپ کو پہنچنے والے سامان کے معیار اور افعال کے آپریشن پر توجہ دینی چاہیے۔
جائزے میں تین قسم کے مساج ڈیوائس ڈیزائن شامل ہیں:
مقصد: پوری پیٹھ کی مالش کرنا۔
بیک پیڈ بچوں اور بڑوں کے لیے موزوں ہے۔ کمپیکٹ سائز آپ کو اسے اپنے ساتھ ہر جگہ لے جانے کی اجازت دیتا ہے: کام کرنے کے لیے، سفر پر، چھٹیوں پر۔ ڈیزائن پائیدار ABS پلاسٹک سے بنا ہے، جس کا بنیادی عنصر ایک سخت بنیاد ہے۔ فریم کا رنگ سیاہ ہے۔
فلور مساج میجک بیک "صحت مند بیک"
تفصیلات:
بنیادی طول و عرض (سینٹی میٹر): | لمبائی - 39، چوڑائی اوپر / نیچے، بالترتیب - 16.5 اور 26.5 |
وزن: | 450 گرام |
ایک ذمہ داری: | اپنی ریڑھ کی ہڈی سے بوجھ اتار دو |
مؤثر نمائش کے لئے استعمال کے لئے اشارے: | دن میں 2 بار 5 منٹ تک |
ایڈجسٹمنٹ کے طریقے: | 3 پی سیز |
مواد: | نایلان، پلاسٹک |
ممکنہ رنگ: | سفید کالا |
اوسط قیمت: | 670 روبل |
درخواست: گھریلو، کار میں سفر کے دوران۔
چین سے مساج کرنے والا متعدد الیکٹرک موٹرز کے ساتھ مختلف طریقوں میں کام کرتا ہے جو صارف کے ذریعہ ترتیب دیا جاتا ہے۔ اہم اثر کا علاقہ پیچھے اور نچلا حصہ ہے، ایک سینسر "سروائیکل ریجن" میں واقع ہے۔ ڈیوائس کو اڈاپٹر کے ذریعے یا کار نیٹ ورک سے آن کیا جاتا ہے۔ انتظام ریموٹ کنٹرول کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے.
ٹوپی مالش کرنے والے OMMASSAGE "BM" کی ظاہری شکل، اثر والے زون
تفصیلات:
کی قسم: | کیپ |
ایک ذمہ داری: | پٹھوں کے تناؤ اور تھکاوٹ کو دور کریں۔ |
مساج زونز کی تعداد: | 3 پی سیز |
موٹرز: | 5 ٹکڑے۔ |
مواد: | مصنوعی چمڑے |
مین وولٹیج: | 220V |
طاقت کا استعمال: | 10 ڈبلیو |
سائز (سینٹی میٹر): | 115/51/4,5 |
کس کو: | بالغوں |
وزن: | 1 کلو 300 گرام |
کیا قیمت ہے: | 1900 روبل |
مقصد: کمر اور کندھوں کے لیے۔
ہینڈل کے ساتھ لکڑی کا آلہ، آپ کو پورے پچھلے حصے کی مالش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ دو قسم کے مساج عناصر پر مشتمل ہوتا ہے: طول بلد اور جڑے ہوئے رولر، اس لیے ڈھانچے کو چلاتے وقت، ریڑھ کی ہڈی کے دونوں جانب واقع نرم زونوں پر جسمانی کوششوں کا اطلاق کیا جا سکتا ہے۔
دستی مساج کی ظاہری شکل "Timbe"
تفصیلات:
کی قسم: | رولر |
وینڈر کوڈ: | 4301MA |
مینوفیکچرر: | روس |
مواد: | الٹائی برچ |
طول و عرض (سینٹی میٹر): | 16,3/22,5 |
وزن: | 500 گرام |
ایک ذمہ داری: | ؤتکوں میں خون کی گردش کو بحال کریں، سوجن کو دور کریں، اعصابی نظام کے لہجے کو ہم آہنگ کریں |
کیا قیمت ہے: | 600 روبل |
فہرست میں زمرے کے مساج کرنے والے شامل ہیں:
مقصد: کمر اور گردن کے لیے۔
گردن کے لیے گیندوں سے مساج کرنے والا آلہ، لیکن اسے گھر یا کار کی سیٹ پر تکیہ رکھ کر ریڑھ کی ہڈی کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ انفراریڈ ہیٹنگ سے لیس ہے، اس میں کئی موڈ ہیں اور بہت سے کام انجام دیتے ہیں۔ یہ ایک بٹن کے ذریعے کنٹرول کیا جاتا ہے، سگریٹ لائٹر سے چلایا جا سکتا ہے، آپ کو گردش کی سمت تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
مساج تکیے "کار اینڈ ہوم CHM-8028" مساج میں گھومنے والے عناصر کی سمت
تفصیلات:
کی قسم: | تکیہ |
طول و عرض (سینٹی میٹر): | 34/12/19 |
وزن: | 1 کلو 500 گرام |
میکانزم: | 8 رولر |
طاقت: | 20 ڈبلیو |
ایک ذمہ داری: | پٹھوں کے تناؤ اور تھکاوٹ کو دور کرتا ہے، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، سر درد کو کم کرتا ہے، گٹھیا میں جوڑوں میں کیلشیم کی تحلیل کو متحرک کرتا ہے۔ |
وولٹیج: | 220-240 وی |
زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت: | 43 ڈگری |
گھومنے والی گیندوں کی تعداد: | 4 چیزیں۔ |
ترقی کی تبدیلی: | ہر منٹ |
مواد: | اے بی ایس پلاسٹک، ایکو لیدر، سنتھیٹکس، نایلان میش |
اوسط لاگت: | 1050 روبل |
مقصد: گردن کی مالش۔
مرکزی کام کے ساتھ دستی لکڑی کی اکائی - گریوا کے علاقے کو گوندھنا۔ ڈیزائن کے آخر میں لمبائی اور ہینڈل آپ کو نہ صرف گردن، بلکہ جسم کے دیگر حصوں پر بھی مساج کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ غسل میں جانے کے لیے موزوں ہے۔
مساج کرنے والے ٹیمبی "3224" کی ظاہری شکل
تفصیلات:
کی قسم: | رولر، ٹیپ |
طول و عرض (سینٹی میٹر): | 2,5/6,8/122,5 |
کس کو: | بالغوں |
ایک ذمہ داری: | احتیاطی مساج |
مواد: | الٹائی برچ |
لاگت کے لحاظ سے: | 270 روبل |
مقصد: گردن اور کندھوں کے لیے۔
چھوٹی سے چھوٹی تفصیل کے ساتھ سوچا جانے والا یہ آلہ نہ صرف گردن اور کندھوں کی مالش کرنے کی اجازت دیتا ہے بلکہ آپ کو جسم کے تمام حصوں کے لیے بھی آلہ استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ایرگونومک ڈیزائن: پٹے میں سے ایک میں ریموٹ کنٹرول ہوتا ہے۔ ایک پروگرام کسی بھی صارف کو انتظام میں سہولت فراہم کرتا ہے۔ ڈیوائس آپ کو مساج رولرس کی سمت تبدیل کرنے اور ہیٹنگ استعمال کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
مساجر کاساڈا "گردن کا مساج 2" کی ظاہری شکل
تفصیلات:
کی قسم: | کالر |
تکیے کا سائز (سینٹی میٹر): | 41/15,5/52 |
مواد: | ماحولیاتی چمڑے |
کل وزن: | 1 کلو 500 گرام |
وولٹیج: | 9B |
ڈویلپر: | جرمنی |
سپلائی: | چین سے |
رولرز: | 2 ٹکڑے، پلاسٹک |
کام: | تھکاوٹ، گردن میں بھیڑ، نیند کو بہتر بنانے اور آرام فراہم کرتا ہے۔ |
آٹو آف ٹائمر: | 15 منٹ |
طاقت: | 24W |
قیمت کے لحاظ سے: | 8500 روبل |
یہ فہرست خریداروں کے مطابق اس سال مقبول ہونے والے مختلف اقسام کے مالش کرنے والوں پر مشتمل تھی۔ ان سب کو جسم کے کئی حصوں کے ساتھ کام کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، ان کے افعال اور صلاحیتوں کا ایک انفرادی سیٹ ہے۔
مساج کا علاقہ: کمر، گردن، بچھڑے۔
آلہ کے آپریشن کا اصول دو طریقوں پر مبنی ہے: کمپن اور ایکیوپریشر۔ ایک عمل سے دوسرے عمل میں منتقلی ہموار ہے۔ تھوڑے ہی عرصے میں مالش کرنے سے کمر، گردن اور ٹانگوں کے درد میں آرام آجائے گا۔ کیس پولی پروپیلین اور دھات کے عناصر کے ساتھ پائیدار ABS پلاسٹک سے بنا ہے۔ بجلی کی ہڈی کی لمبائی آپ کو جسم کے کسی بھی مطلوبہ حصے تک پہنچنے کی اجازت دیتی ہے۔
مساج BRADEX "Yin-Yang" منسلکات کے ساتھ شامل ہیں۔
تفصیلات:
کی قسم: | دستی الیکٹرک مساج |
ماڈل: | KZ 0307 |
سائز (سینٹی میٹر): | 41/16/15,5 |
وزن: | 1 کلو 500 گرام |
کام کرنے کا وقت: | 10 منٹ |
نوزلز: | 4 چیزیں۔ |
فریم: | پلاسٹک |
کھانا: | نیٹ ورک |
ہڈی کی لمبائی: | 130 سینٹی میٹر |
طاقت: | 30 ڈبلیو |
لہر کی تعدد: | 2600-3200 rpm |
کام: | سختی اور تکلیف سے نجات |
اوسط قیمت: | 1450 روبل |
مقصد: کمر اور جسم کے لیے۔
عضلاتی محرک انسانی جسم پر اندرونی اور بیرونی اثرات مرتب کرتا ہے۔ یہ نقطہ اور وسیع ہوسکتا ہے۔ کھلاڑیوں اور فعال طرز زندگی کے ساتھ لوگوں کے لیے تجویز کردہ۔ ڈیوائس کو استعمال کرنے کا طریقہ ہدایات میں تفصیل سے بیان کیا گیا ہے۔
ظاہری شکل کی تفصیل۔ ایک بڑی اسکرین اور بٹن + دو الیکٹروڈ پلیٹوں کے ساتھ ایک کنٹرول پینل - یہ وہی ہے جو ایک مساج کی طرح لگتا ہے۔ پلیٹوں کے لیے ہولڈرز اور پلگ کے ساتھ ایک ڈوری بھی ہے۔ جسم سفید پلاسٹک کا ہے۔
ماڈل کی فعالیت۔ 10 سے زیادہ پروگرام ہیں، آپ اثرات کی اقسام کا انتخاب کر سکتے ہیں (اثر، رگڑنا، گوندھنا یا دباؤ)؛ کام کا علاقہ؛ پلیٹوں میں سے ایک پر شدت میں اضافہ؛ اثر کی طاقت کا انتخاب کریں اور بہت کچھ۔
کنٹرول پینل اور مساج پلیٹس "Omron E4"
تفصیلات:
کی قسم: | طبی |
سائز (سینٹی میٹر): | 19,9/6/2,1 |
وزن: | 155 گرام |
کام کرنے کا وقت: | 15 منٹ |
کام: | پٹھوں میں درد اور تھکاوٹ کو دور کرتا ہے، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔ |
شدت کی سطح: | 10 |
مساج پروگرام: | 12 |
نمائش کے طریقوں: | 6 |
تعدد پر درد سے نجات کا پروگرام: | 1200 ہرٹج |
کھانا: | 2 AAA بیٹریاں، 1.5V |
بیٹری کی تبدیلی: | 3 ماہ کے بعد |
کام کرنے کا درجہ حرارت: | 10-40 ڈگری |
استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے: | گھر کے اندر |
اوسط لاگت: | 7600 روبل |
مقصد: پیچھے اور ٹانگوں کے لیے
تنصیب انگلیوں کی نوک سے لے کر گردن تک جسم کے تمام حصوں کے ساتھ فوری طور پر کام کر سکتی ہے۔ صرف گھر میں یا دفاتر میں استعمال کیا جاتا ہے۔ مساج کی مختلف تکنیکوں کے ساتھ مساج: تھپتھپانا، ٹیپ کرنا، شیٹسو اور گوندھنا۔ اسے دور سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے، وارم اپ، آپ کو ٹائمر سیٹ کرنے اور بلوٹوتھ کے ذریعے موسیقی سننے کی اجازت دیتا ہے۔ مساج کی کارروائیوں کے مجموعہ کا انتخاب کیسے کریں ہدایات میں تفصیل سے بتایا گیا ہے۔
ظاہری مالش کرنے والا یاماگوچی "YA-6000 Axiom"
تفصیلات:
کی قسم: | کرسی |
طول و عرض (سینٹی میٹر): | 120/85/155 |
لوڈ کرنے کی صلاحیت: | 120 کلوگرام |
رولرز: | 4 چیزیں۔ |
وولٹیج: | 240V |
ایئر کشن: | 68 ٹکڑے |
خودکار پروگرام: | 30 |
مساج کے مجموعے: | 550 پی سیز سے زیادہ |
مواد: | چمڑے، پلاسٹک، دھات |
قیمت: | 468000 روبل |
مساج کے علاقے: کمر، کولہوں، گردن، کمر، کولہوں.
کیپ کار سیٹ یا گھر کے فرنیچر پر پہنی جاتی ہے۔ یہ کمپن کی لہروں کے ساتھ جسم کو متاثر کرتا ہے، وہاں حرارت ہوتی ہے، مساج زون کو منظم کیا جاتا ہے. آپ مساجر کو دور سے اور دستی طور پر کنٹرول کرسکتے ہیں۔ موڈز: آرام کرنا، دبانا، رگڑنا، رولر اور تھپتھپانا۔ افعال میں سے: ضرورت سے زیادہ گرمی کے خلاف تحفظ، ٹائمر اور روشنی کا اشارہ ہے۔
استعمال کے لئے سفارشات: osteochondrosis کے علاج کے لئے، 30 منٹ کے لئے روزانہ استعمال.
ٹوپی مساجر گیزاٹون "AMG 388" کی ظاہری شکل
تفصیلات:
کی قسم: | کیپ |
کام: | خون کی گردش کو بہتر بنائیں، گردن، کمر، کمر، کولہوں کے پٹھوں کو آرام دیں، تناؤ اور تھکاوٹ کو دور کریں |
وزن: | 1 کلو 700 گرام |
وولٹیج: | 220V |
مواد: | ٹیکسٹائل |
طاقت: | 20 ڈبلیو |
سائز (سینٹی میٹر): | 47,5/12,3/39,5 |
مساج کی اقسام: | 5 ٹکڑے۔ |
رنگ: | سیاہ |
قیمت: | 2350 روبل |
بہترین مینوفیکچررز نے اپنی مقبول مصنوعات کو کمر اور گردن کے مساج کرنے والوں کی درجہ بندی میں شامل کیا ہے۔ آلات کی فہرست کو مخصوص معیار کے مطابق منتخب کیا گیا تھا:
ہر مساج ڈیوائس ماڈل کا ایک تنگ اور وسیع ایپلیکیشن پروفائل ہوتا ہے۔ یہ سمجھنے کے لئے کہ کون سا مساج جسم کی مخصوص بیماری سے نمٹنے میں مدد کرے گا، آپ کو پہلے استعمال کے لئے ہدایات، اشارے اور تضادات کا مطالعہ کرنا چاہئے. ان صارفین کے جائزوں کا مطالعہ کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی جو طویل عرصے سے آپ کی دلچسپی رکھنے والے مساج کا استعمال کر رہے ہیں۔
مساج ڈیوائس کا انتخاب کرتے وقت غلطیاں نہ کرنے کے لیے، ٹیبل میں ریٹنگ میں شامل مساجرز کی فہرست کے بارے میں بنیادی معلومات موجود ہیں۔ جس کا مطالعہ کرکے، آپ اہم سوالات کے جوابات دے سکتے ہیں: مالش کرنے والے کیا ہیں اور ڈیوائس خریدتے وقت کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔
گردن اور کمر کے مساج کرنے والوں کی پیش کردہ لائن کا ایک مختصر اعلان:
نام | جسم کے کن حصوں کی صحت کے لیے: | کی قسم | استعمال کی جگہ: | لاگت (روبل): |
---|---|---|---|---|
میجک بیک "صحت مند پیٹھ" | پیچھے | فرش | کمرہ | 670 |
OMMASSAGE "BM" | پیچھے، کندھے، گردن | کیپ | کمرہ، گاڑی | 1900 |
"ٹمبے" | پیچھے، کندھوں | دستی | ہر جگہ | 600 |
مساج تکیہ «کار اینڈ ہوم CHM-8028» | گردن، کمر، ٹانگیں | تکیہ | گاڑی، سفر، گھر | 1050 |
ٹمبی "3224" | گردن، پیچھے | ٹیپ | ہر جگہ | 270 |
کاساڈا نیک مساج 2 | گردن، کندھوں اور جسم کے دیگر حصوں | کالر | گھر، کام، سفر | 8500 |
BRADEX "Yin-Yang" | گردن، اعضاء، پیچھے | برقی دستی | کمرہ | 1450 |
اومرون ای 4 | پیچھے، جسم | myostimulator | گھر | 7600 |
یاماگوچی "YA-6000 Axiom" | سر کے علاوہ سب کچھ | کرسی | وزارت داخلہ | 468000 |
گیزٹون "AMG 388" | گردن، کمر، کولہوں | کیپ | گاڑی، گھر | 2350 |