سیب کا رس پینا نہ صرف آپ کے جسم اور دماغ کو صحت مند رکھتا ہے بلکہ یہ آپ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ بچوں کے لیے سب سے لذیذ اور پسندیدہ مشروبات میں سے ایک ہے۔ یہ وٹامنز، کیلشیم، پوٹاشیم اور میگنیشیم سے بھرپور ہے۔ اس کے علاوہ یہ پیکٹین اور فائبر سے بھرپور ہوتا ہے جو جسم کو اچھی حالت میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، یہ انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے.

سیب کے رس کے فوائد

جوس بڑھاپے میں انسان کے دل اور دماغ پر فائدہ مند اثرات مرتب کرتا ہے۔ قوت مدافعت کو مضبوط کرتا ہے۔

آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ امرت کا استعمال کرتے وقت، جسم کی سنترپتی فوری طور پر نہیں ہوتی ہے، کیونکہ اس کی غذائیت سیب کے مقابلے میں کم ہے. اس کے علاوہ، جسم کو وٹامن کے معمول حاصل کرنے کے لئے، گودا کے ساتھ مشروبات پر توجہ مرکوز کرنا ضروری ہے.

فوائد میں سے درج ذیل ہیں:

• جلد کو بہتر بناتا ہے؛
• وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے؛
• قلبی امراض کی روک تھام؛
• جگر کو صحت مند رکھتا ہے؛
• قبض کی روک تھام؛
• خون کی کمی کو روکتا ہے؛
• بینائی کو بہتر کرتا ہے۔

یہ مشروب انزائمز سے بھرپور ہوتا ہے - جسم میں تمام کیمیائی رد عمل کے لیے اتپریرک، اس لیے یہ کھانے کے عمل انہضام اور پراسیس شدہ مصنوعات کے اخراج کو اچھی طرح سے متاثر کرتا ہے۔

وٹامن سی کا مواد

اکثر، وٹامن سی، جسے ascorbic ایسڈ بھی کہا جاتا ہے، مرکب میں شامل کیا جاتا ہے۔ ان سپلیمنٹس کے بغیر، اس میں فی سرونگ 2.2 ملی گرام وٹامن سی ہوتا ہے۔ فورٹیفائیڈ پروڈکٹ میں فی سرونگ 95.5 ملی گرام وٹامن سی ہوتا ہے، جو حاملہ خواتین سمیت بالغ مردوں اور عورتوں کے لیے وٹامن سی کے لیے تجویز کردہ غذائی الاؤنس کا 100% سے زیادہ فراہم کرتا ہے۔ یہ دودھ پلانے والی خواتین کے لیے 80 فیصد وٹامن سی فراہم کرتا ہے۔ وٹامن سی مدافعتی نظام کی حمایت کرتا ہے اور کولیجن پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

شیر خوار اور بچوں کی طرف سے استعمال کریں

ایک تازہ نچوڑا ہوا پھل ایک فعال طور پر بڑھتے ہوئے حیاتیات کے لیے اہم مادوں کا ایک بہترین ذریعہ ہے، لیکن اس مشروب کے ساتھ ٹکڑوں کو ملاتے وقت احتیاط برتنی چاہیے۔ بچوں کو اسے 6 مہینے سے پہلے خوراک میں شامل کرنے کی ضرورت ہے، اگر بچہ مخلوط غذا پر ہے، تو زندگی کے 4 مہینے سے پہلے حصے دیے جا سکتے ہیں.

ویسے، تازہ نچوڑا ہوا سیب کا امرت پہلا مشروب ہے جو بچے کو متعارف کرایا جانا چاہئے، کیونکہ اس سے الرجی کا خطرہ کم سے کم ہوتا ہے۔ صبح کے وقت کھانا کھلانے کے درمیان وقفے کا انتخاب کرنا بہتر ہے۔ مشروب پینے کے بعد، آپ کو بچے کے ردعمل اور بہبود کی احتیاط سے نگرانی کرنی چاہیے۔ اگر کوئی منفی اظہار نہیں پایا جاتا ہے تو، مصنوعات کی مقدار کو آہستہ آہستہ بڑھایا جا سکتا ہے.

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ 1 سال سے کم عمر کے بچے کو جوس کا مرکب پیش نہیں کیا جانا چاہئے، مصنوعات کو دوسرے جوس کے ساتھ نہیں ملایا جانا چاہئے۔ استعمال سے پہلے، اسے برابر حصوں میں پانی کے ساتھ ملایا جانا چاہیے۔

پینے کے کئی اہم اصول ہیں:

• ایک مشروب لینے سے پہلے، آپ کو اپنی صحت کے بارے میں ماہر امراض اطفال سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے اور استعمال کے لیے contraindications کی عدم موجودگی؛
• بچے کو کھانے سے فوراً پہلے (30 منٹ کے اندر) دیں، کیونکہ یہ جلدی ہضم ہو جاتا ہے اور آنتوں سے گزر جاتا ہے، ورنہ پروڈکٹ معدے میں ہی رہے گی، جہاں ابال کا عمل شروع ہو جائے گا۔
• پانی کے ساتھ پتلا؛
• 3 سال کی عمر سے، سیب امرت کو دیگر پھلوں کے پکوانوں کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔
• 3-10 سال کی عمر میں، مصنوعات کا روزانہ معمول 80-100 ملی لیٹر ہے، جو دو تقسیم شدہ خوراکوں میں لیا جانا چاہئے.

گھریلو کھانا پکانے کی بنیادی باتیں

"پینے کی تیاری کرتے وقت زیادہ سے زیادہ غذائیت کی قیمت حاصل کرنے کے لیے، آپ کو تازہ ترین اجزاء سے شروع کرنے کی ضرورت ہے۔" - یہ الفاظ ایک لائسنس یافتہ نیوٹریشنسٹ مونیکا ریناجیل کے ہیں۔

ریناجیل بتاتا ہے کہ جوسر میں ایک پروڈکٹ گراؤنڈ میں زیادہ گودا ہوتا ہے - اور اس وجہ سے زیادہ غذائیت کی قیمت - ایک ایکسٹریکٹر میں بنائے گئے مائع سے۔ جوسر پھلوں اور سبزیوں کو بلینڈر کی طرح پیستا ہے۔ تاہم، Reinagel کے مطابق، اسے پینے کے لئے آسان بنانے کے لئے، یہ ایک پتلی محلول کے ساتھ موٹی ماس کو پتلا کرنے کے لئے ضروری ہے.وہ یہ بھی کہتی ہیں کہ کوئی بھی تازہ نچوڑا ہوا جوس جلد از جلد پی لینا چاہیے، کیونکہ ہوا اور روشنی کے سامنے آنے پر اینٹی آکسیڈنٹس اور دیگر غذائی اجزاء ختم ہونے لگتے ہیں۔

باقیات کو منجمد کرنا اور چند دنوں میں کھانا غذائی اجزاء کو محفوظ رکھنے کا بہترین حل ہو سکتا ہے۔

استعمال کے قواعد

اگرچہ یہ مشروب قدرتی اور ممکنہ حد تک صحت بخش ہے، لیکن آپ کو اسے زیادہ مقدار میں نہیں پینا چاہیے۔ اس کا استعمال کرتے وقت، آپ کو اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لیے کئی اصولوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

• دانتوں کے تامچینی پر تیزاب کے اثرات سے بچنے کے لیے اسے تنکے کے ذریعے پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
• اسے ہمیشہ کھانے سے پہلے پینا چاہئے اور اس کے بعد کسی بھی صورت میں؛
• مرتکز امرت کو 2:1 یا 1:1 کے تناسب میں پانی سے پتلا کرنا ضروری ہے۔
• زیادہ سے زیادہ روزانہ خوراک دن کے مختلف اوقات میں 2 درمیانے شیشے ہے؛
• سبز کے ساتھ اچھی طرح جاتا ہے؛
• صبح خالی پیٹ استعمال نہ کریں، اس سے پیٹ میں جلن ہوسکتی ہے۔
• پینے کے بعد اپنے منہ کو پانی سے دھولیں۔

مضر اثرات

یہ بات قابل غور ہے کہ ایپل ڈرنکس کے استعمال کے مثبت اور منفی دونوں پہلو ہیں۔ انسانی جسم پر رس کے اثر سے جو مضر اثرات ہوتے ہیں ان میں اسہال، پیٹ پھولنا، قبض اور گردے کی پتھری بننا شامل ہیں۔

• اسہال

بہت زیادہ پروڈکٹ کا استعمال اسہال کا سبب بن سکتا ہے۔ سیب اور سیب کے امرت میں سوربیٹول ہوتا ہے، جو ایک قدرتی لیکن ناقابل ہضم چینی ہے۔ کچھ مصنوعی طور پر میٹھے مشروبات میں کیمیکل سوربیٹول بھی شامل ہوسکتا ہے۔ ورلڈ جرنل آف گیسٹرو اینٹرولوجی کے دسمبر 2006 کے شمارے میں شائع ہونے والی چوہوں کی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سوربیٹول کی وجہ سے اسہال کمپاؤنڈ کو جذب کرنے میں آنت کی ناکامی کا نتیجہ ہے۔اگر کوئی شخص سوربیٹول کے لیے حساس ہو تو تھوڑی مقدار میں پینے سے بھی اسہال ہو سکتا ہے۔

• قبض

ردعمل مندرجہ بالا کے برعکس ہے. ایپل ڈرنک میں بہت زیادہ فائبر نہیں ہوتا ہے۔ 1 کپ میں اس غذائیت کا صرف 0.5 جی ہوتا ہے۔ اگر آپ اس میں مصنوعی طور پر میٹھی اقسام میں چینی کی مقدار کو شامل کرتے ہیں، تو ایک شخص کو قبض ہو سکتا ہے (اگر وہ سیب کا بہت زیادہ رس پیتا ہے)۔ ماہر غذائیت نینسی ایپلٹن، پی ایچ ڈی کے مطابق، چینی میں زیادہ غذائیں قبض کا سبب بن سکتی ہیں، اور فائبر قبض کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سیب کے مشروب کے بجائے سیب کھانے سے آپ کی خوراک میں زیادہ فائبر شامل کرنے میں مدد ملے گی، اور بغیر میٹھے سیب کے جوس کا انتخاب آپ کے آنتوں کے اس مسئلے کے پیدا ہونے کے امکانات کو بھی کم کر سکتا ہے۔

• گیسیں

اسہال کی طرح، سوربیٹول سے بھرپور سیب کا رس پینے سے گیس بن سکتی ہے، جو پیٹ پھولنے، ڈکارنے یا اپھارہ کی شکل اختیار کر سکتی ہے۔ اگرچہ یہ ضمنی اثر عام طور پر بے ضرر ہے، یہ شرمناک اور پریشان کن ہوسکتا ہے۔ اگر کسی شخص کو سوربیٹول کا ردعمل ہوتا ہے تو اس مشروب کو پینا بہترین آپشن نہیں ہو سکتا۔

• گردوں میں پتھری۔

اگر جسم گردے میں پتھری بننے کا شکار ہو تو بہتر ہے کہ یہ مشروب نہ پیا جائے۔ یہ اس کی ساخت میں آکسیلیٹس ہے جو کیلشیم آکسیلیٹ سے پتھری کی تشکیل کا سبب بن سکتا ہے۔ امریکن جرنل آف ایپیڈیمولوجی کے فروری 1996 کے شمارے میں شائع ہونے والے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ مطالعہ کے شرکاء جو روزانہ 240 ملی لیٹر استعمال کرتے ہیں ان میں گردے کی پتھری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے (35٪)۔

امرت اور رس میں کیا فرق ہے؟ یہ اس کی ساخت میں جوس کا فیصد ہے (قانون کے مطابق یہ 20 - 50٪ ہے)، نیز اضافی چینی اور تیزابیت پسندوں کی موجودگی، جیسے سائٹرک ایسڈ۔یہ مصنوعات کا ذائقہ زیادہ متوازن بناتا ہے۔ پرزرویٹوز اور رنگوں کو امرت میں شامل نہیں کیا جاتا ہے۔

ٹیٹرا پیک میں بہترین سیب کے جوس اور نیکٹار کی درجہ بندی

4 موسم

بچوں کے کھانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے اور واضح اور بحال کیا گیا ہے۔ +4°С سے +20°С تک درجہ حرارت پر ذخیرہ کرنے کے حالات۔ پروڈکٹ میں کوئی محافظ نہیں ہے۔

اختیارات	خصوصیات
بغیر شوگر	جی ہاں
دیکھیں	بحال
پروسیسنگ کا طریقہ	پاسچرائزڈ
واضح کیا	جی ہاں
پیکیجنگ کی قسم	ٹیٹراپاک
کمپاؤنڈ	مرتکز رس سے بنا
100 جی میں توانائی کی قیمت	45 کلو کیلوری
100 جی میں کاربوہائیڈریٹ	11.2 جی
تاریخ سے پہلے بہترین	12 ماہ

• ذائقہ؛
• آسان پیکیجنگ۔

• پتہ نہیں چلا۔

اوسط قیمت 140 روبل ہے.

ایوانیچ

مصنوعات نیکٹر فرم ایل ایل سی کا ایک برانڈ ہیں۔ کمپنی کا پلانٹ، جو جوس کی تیاری میں مصروف ہے، سمارا کے علاقے میں واقع ہے۔ مرتکز ایپل ڈرنکس کی تیاری کے علاوہ، وہ سبزیوں، پھلوں اور بیری اور دیگر فصلوں کے انتخاب اور مختلف قسم کی جانچ میں بھی مصروف ہیں۔ جن لوگوں نے "Ivanych" کی کوشش کی وہ بلاشبہ اس کے قدرتی ذائقے سے متاثر ہوئے۔

اختیارات	خصوصیات
دیکھیں	بحال
واضح کیا	جی ہاں
پیکیجنگ کی قسم	ٹیٹراپاک
کمپاؤنڈ	مرتکز سیب کے رس سے بنا
100 جی میں توانائی کی قیمت	44.8 کلو کیلوری
100 جی میں کاربوہائیڈریٹ	11.2 جی
تاریخ سے پہلے بہترین	12 ماہ

• قیمت;
• مرکب؛
• پیکیج؛
• ذائقہ کے احساسات۔

• ہر جگہ دستیاب نہیں۔

اوسط قیمت 45 روبل ہے.

پسندیدہ

پسندیدہ سیب امرت واضح ہے. رس کا حجم حصہ کم از کم 50٪ ہے۔ یہ 3 سال کی عمر کے بچوں کو دیا جا سکتا ہے۔ شوگر انڈیکس 11 گرام فی 10 ملی لیٹر پروڈکٹ ہے۔ امرت ایک خوشگوار بو ہے. ذخیرہ کرنے کی شرائط: 0°С سے +25°С تک۔پیکج کو کھولنے کے بعد، ریفریجریٹر میں ذخیرہ کرنے کے لئے ایک دن سے زیادہ نہیں فراہم کی جاتی ہے. مصنوعات مصدقہ ہیں اور ان کی بہت مانگ ہے۔

اختیارات	خصوصیات
دیکھیں	بحال
پروسیسنگ کا طریقہ	جراثیم سے پاک
واضح کیا	جی ہاں
پیکیجنگ کی قسم	ٹیٹراپاک
اجزاء	بیس، چینی یا چینی اور گلوکوز فریکٹوز سیرپ، سائٹرک ایسڈ، پانی
100 جی میں توانائی کی قیمت	45 کلو کیلوری
100 جی میں کاربوہائیڈریٹ	11 جی
تاریخ سے پہلے بہترین	12 ماہ

• قیمت;
• پیکیج؛
• مہک

• مرکب؛
• تیز مٹھاس۔

اوسط قیمت 74 روبل ہے.

سنتال

مصنوعات کا مقصد 3 سال اور اسکول کی عمر کے بچے ہیں۔ اس کی تیاری کے لیے ایسے سیب استعمال کیے جاتے ہیں جو تمام معیارات اور تقاضوں کو پورا کرتے ہیں، جیسے کہ تازگی، پکنا، یکسانیت۔ ملٹی لیئر پیکیجنگ مصنوعات کو براہ راست سورج کی روشنی سے بالکل محفوظ رکھتی ہے، جو اس میں موجود تمام مفید خصوصیات کے تحفظ میں معاون ہے۔ شیشے میں بھی اس حد تک تحفظ نہیں ہے۔ ماؤں میں اس مشروب کی مانگ ہے، کیونکہ اس معیار کا پینا بچوں کے لیے اچھا ہے۔ انہیں بچوں کو محفوظ طریقے سے دیا جا سکتا ہے، کیونکہ ان میں رنگ اور حفاظتی سامان نہیں ہوتے ہیں۔

اختیارات	خصوصیات
دیکھیں	بحال
بغیر شوگر	جی ہاں
واضح کیا	جی ہاں
پیکیجنگ کی قسم	ٹیٹراپاک
کمپاؤنڈ	قدرتی بنیاد
100 جی میں توانائی کی قیمت	45 کلو کیلوری
100 جی میں کاربوہائیڈریٹ	11.2 جی
تاریخ سے پہلے بہترین	12 ماہ

• آسان پیکیجنگ؛
• ذائقہ؛
• فطری پن۔

• پتہ نہیں چلا۔

اوسط قیمت 59 روبل ہے.

بکو

ملک میں سب سے زیادہ مانگے جانے والے جوس میں سے ایک۔ خریداروں کی ترجیح مصنوعات کی فطری، پریزرویٹوز، GMOs اور دیگر اضافی اشیاء کی عدم موجودگی کی وجہ سے دی جاتی ہے۔براہ راست دبایا ہوا مشروب۔ مشروبات کا کم از کم حجم کا حصہ 50٪ ہے۔ پیکیج کو کھولنے کے بعد، مصنوعات کو ایک دن سے زیادہ کے لئے 0-6 ° C کے درجہ حرارت پر ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جاتا ہے. ایپل بکو ایک خوشگوار ذائقہ اور قدرتی مہک ہے.

اختیارات	خصوصیات
دیکھیں	بحال
بغیر شوگر	جی ہاں
واضح کیا	جی ہاں
پیکیجنگ کی قسم	ٹیٹراپاک
اجزاء	مرکوز بنیاد
100 جی میں توانائی کی قیمت	40 کیلوری
100 جی میں کاربوہائیڈریٹ	10 گرام
تاریخ سے پہلے بہترین	12 ماہ

• خوشبو؛
• قیمت;
• آسان پیکیجنگ؛
• کمپاؤنڈ

• پتہ نہیں چلا۔

اوسط قیمت 85 روبل ہے.

J7

اس کا قدرتی، بلکہ واضح ذائقہ ہے، جو ان سیبوں کی خصوصیت ہے جو گرمی کے علاج سے گزر چکے ہیں۔ یہ ایک آزاد مصنوعات کے طور پر اور مختلف کاک کے حصے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. پیکیج کھولنے کے بعد، مصنوعات کو دن کے دوران 2-6 ° C کے درجہ حرارت پر ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جاتا ہے.

اختیارات	خصوصیات
دیکھیں	بحال
پروسیسنگ کا طریقہ	جراثیم سے پاک
واضح کیا	جی ہاں
پیکیجنگ کی قسم	ٹیٹراپاک
100 جی میں توانائی کی قیمت	45 کلو کیلوری
تاریخ سے پہلے بہترین	12 ماہ

• ذائقہ.

• قیمت

اوسط قیمت 148 روبل ہے.

ڈان کے باغات

براہ راست دبانے سے تیار کیا جاتا ہے۔ سیب کا رس قدرتی طور پر میٹھا ذائقہ رکھتا ہے اور اس میں چینی شامل نہیں ہوتی ہے۔ مصنوعات hypoallergenic ہے اور 3 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے موزوں ہے۔

اختیارات	خصوصیات
بغیر شوگر	جی ہاں
دیکھیں	براہ راست دبانے
پروسیسنگ کا طریقہ	پاسچرائزڈ
واضح کیا	جی ہاں
پیکیجنگ کی قسم	ٹیٹراپاک
کمپاؤنڈ	قدرتی بنیاد
100 جی میں توانائی کی قیمت	44 کلو کیلوری
100 جی میں کاربوہائیڈریٹ	11 جی
تاریخ سے پہلے بہترین	12 ماہ

• مرکب؛
• جوش؛
• بچوں کے کھانے کے لیے تجویز کردہ۔

• نہیں.

اوسط قیمت 79 روبل ہے.

شیشے کی بوتل میں سیب کے بہترین جوس اور امرت کی درجہ بندی

vi فطرت

یہ ایک امیر ذائقہ ہے. بوتل کھولنے کے بعد، ایک دن سے زیادہ کے لیے 0-6 ° C کے درجہ حرارت پر ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جاتا ہے۔ مصنوعات میں کوئی چینی نہیں ہے. پینے میں پانی کے ساتھ گھل مل جاتا ہے، لیکن پینے پر کوئی مضبوط احساس نہیں ہوتا ہے۔ آسان کنٹینر ہاتھوں سے پھسلنے سے روکتا ہے۔

اختیارات	خصوصیات
دیکھیں	براہ راست دبانے
واضح کیا	جی ہاں
کنٹینر کی قسم	شیشے کی بوتل
اجزاء	قدرتی بنیاد
100 جی میں توانائی کی قیمت	40 کیلوری
100 جی میں کاربوہائیڈریٹ	11 جی
تاریخ سے پہلے بہترین	24 ماہ

• قدرتی ساخت؛
• ذائقہ کے احساسات؛
• آسان پیکیجنگ۔

• کوئی نہیں۔

اوسط قیمت 125 روبل ہے.

آرتشانی۔

Arshani LLC اعلی معیار کے جوس پروڈکٹس کے فعال فروغ میں مہارت رکھتا ہے جو دوسرے برانڈز کے ساتھ مقابلہ کرنے کے قابل ہیں۔ مشروبات میں کم کیلوری کا مواد ہے، لہذا یہ ان لوگوں کے لئے بہت اچھا ہے جو اعداد و شمار کی پیروی کرتے ہیں. بوتل کھولنے کے بعد، ریفریجریٹر میں اس کی شیلف لائف 3 دن (0-8°C) ہے۔

اختیارات	خصوصیات
دیکھیں	براہ راست دبانے
واضح کیا	جی ہاں
کنٹینر کی قسم	شیشے کی بوتل
کمپاؤنڈ	قدرتی بنیاد، بحال
100 جی میں توانائی کی قیمت	45 کلو کیلوری
100 جی میں کاربوہائیڈریٹ	11 جی
تاریخ سے پہلے بہترین	24 ماہ

• ذائقہ؛
• کمپاؤنڈ

• نہیں ملا.

اوسط قیمت 43 روبل ہے.

پاگو

ایپل کا رس ایک بھوک ذائقہ ہے. اس کے قدرتی ذائقہ کی وجہ سے، یہ ملک کے بہت سے باشندوں کی طرف سے ترجیح دی جاتی ہے. اس مشروب میں چینی، مصنوعی رنگ اور پرزرویٹوز شامل نہیں ہیں۔بڑوں اور بچوں کے لیے بہت اچھا ہے۔ ایک کھلی بوتل کو ایک دن سے زیادہ کے لیے +2°C - +6°C کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کیا جانا چاہیے۔

اختیارات	خصوصیات
بغیر شوگر	جی ہاں
دیکھیں	بحال
واضح کیا	جی ہاں
کنٹینر کی قسم	شیشے کی بوتل
کمپاؤنڈ	قدرتی بنیاد
100 جی میں توانائی کی قیمت	45 کلو کیلوری
100 جی میں کاربوہائیڈریٹ	11 جی
تاریخ سے پہلے بہترین	12 ماہ

• خوشگوار ذائقہ؛
• محفوظ ترکیب۔

• حجم؛
• قیمت

اوسط قیمت 174 روبل ہے.

سوجن

نئی یورپی ٹیکنالوجی اور انتہائی پیداواری آلات کی بدولت مشروبات میں موجود تمام مفید وٹامنز کو محفوظ کرنا ممکن ہوا۔ بچوں کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ شیشے کی پیکیجنگ ایک محفوظ قسم کی پیکیجنگ ہے جو بوتل کے مواد کے ساتھ مل کر کیمیائی رد عمل کا سبب نہیں بنتی ہے۔

اختیارات	خصوصیات
بغیر شوگر	جی ہاں
دیکھیں	بحال
واضح کیا	جی ہاں
کنٹینر کی قسم	شیشے کی بوتل
کمپاؤنڈ	قدرتی بنیاد
100 جی میں توانائی کی قیمت	44 کلو کیلوری
100 جی میں کاربوہائیڈریٹ	11 جی
تاریخ سے پہلے بہترین	12 ماہ

• پیکیج؛
• ذائقہ.

• قیمت

اوسط قیمت 135 روبل ہے.

مفید

کارخانہ دار نے صارفین کا خیال رکھا اور جوس کو قدرتی اور واقعی اعلیٰ معیار کا بنایا۔ ذائقہ کے لحاظ سے یہ دیگر معروف برانڈز سے کمتر نہیں ہے۔ مصنوعات میں گودا سے محبت کرنے والوں کے لیے یہ مشروب بہت اچھا ہے۔ جار کھولنے کے بعد، شیلف زندگی 24 گھنٹے سے زیادہ نہیں ہے.

اختیارات	خصوصیات
بغیر شوگر	جی ہاں
گودا	جی ہاں
دیکھیں	بحال
واضح کیا	جی ہاں
کنٹینر کی قسم	شیشے کی بوتل
اجزاء	مرتکز سیب کی چٹنی سے تشکیل نو کی بنیاد
100 جی میں توانائی کی قیمت	44.8 کلو کیلوری
100 جی میں کاربوہائیڈریٹ	11.2 جی
تاریخ سے پہلے بہترین	12 ماہ

• حجم؛
• کوئی محافظ نہیں ہیں۔

• نہیں ملا.

اوسط قیمت 126 روبل ہے.

نتیجہ

سیب کا جوس بہت سی بیماریوں سے بچا سکتا ہے۔ اس کے بہت سے فوائد ہیں، قلبی صحت کو فروغ دینے سے لے کر جگر کے کام کو بہتر بنانے تک۔ تاہم، بہت زیادہ جوس پینے سے کئی ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں جیسے معدے کے مسائل، وزن میں اضافہ، اور گردے کی پتھری۔