کراس کنٹری اسکیئنگ ایک ہم آہنگی والا کھیل ہے، جو پٹھوں کے مختلف گروہوں کی نشوونما میں معاون ہے: ٹانگیں، اوپری کندھے کی کمر، جسم۔ اور اس حقیقت کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ کلاسز باہر منعقد کی جاتی ہیں، جسم بھی آکسیجن سے سیر ہوتا ہے۔ تاہم، یہ موسم سرما کا کھیل ہے، اس لیے ہائپوتھرمیا کو روکنا بہت ضروری ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو صحیح آلات کا انتخاب کرنا چاہیے۔ ہم آپ کو کراس کنٹری اسکیئنگ کے لیے سوٹ کا انتخاب کرنے کا طریقہ بتائیں گے، ساتھ ہی ذیل میں اسکی سوٹ کی اقسام بھی بتائیں گے۔
مواد
آرام دہ اسکیئنگ اور تربیت صحیح آلات کے ساتھ فراہم کی جاتی ہے۔ مزید یہ کہ، خود لباس کے علاوہ، اس کٹ میں شامل ہونا چاہیے:
جہاں تک سوٹ کا تعلق ہے، یہ ایک موصل واکنگ آپشن، وارم اپ یا ریسنگ سیٹ، یا جمپ سوٹ ہو سکتا ہے۔ ہم ذیل میں ہر قسم کی اقسام اور مقاصد کے بارے میں بات کریں گے۔
سامان کے ہر ٹکڑے کا انتخاب اسکیئر کے کاموں کے ساتھ ساتھ آس پاس کے حالات کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔ درجہ حرارت کے نظام، ہوا کی موجودگی اور شدت کے ساتھ ساتھ تربیت کی سرگرمی کے اشارے کا بھی جائزہ لینا ضروری ہے۔
ایک ہی وقت میں، اوپر بیان کردہ تمام معیارات سے قطع نظر، تربیت کے لیے کپڑے کا انتخاب کرتے وقت، یہ تہہ کرنے کے اصول کو یاد رکھنے کے قابل ہے، یعنی تھرمل انڈرویئر سے شروع ہو کر اوپر کی تہہ سے ختم ہو، جو ہوا اور بارش سے بچائے گی۔
سامان کے انتخاب پر تفصیلی ویڈیو ہدایات:
ضرورت سے زیادہ گرم نہ ہونا اور اس کے برعکس، زیادہ ٹھنڈا نہ ہونا، کراس کنٹری سکی لباس میں تہوں کی درست ترتیب مدد کرے گی۔
ایک تہہ، بنیاد۔ اس کا کام گرم رکھنا اور جسم سے نمی کو دور کرنا ہے۔ اس تہہ میں خصوصی تھرمل انڈرویئر کا استعمال شامل ہے جو آرام کے احساس کو برقرار رکھتے ہوئے اسکیئر کا پسینہ جلدی جذب کر لے گا۔یہ تہہ ضروری ہے، چاہے آپ ہلکے اسکی ٹرپ پر ہوں یا شدید ورزش پر۔
دوسری پرت نمی ویکنگ ہے۔ تھرمل انڈرویئر نے جو پسینہ "جذب" کیا ہے اسے بخارات سے نکالنا ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، دوسری پرت گرمی کو برقرار رکھنے کا مقصد ہے. اگر تیسری پرت کا ارادہ نہیں ہے، تو ہوا سے تحفظ کا فنکشن بھی اس پر عائد ہوتا ہے۔
دوسری پرت ہے:
پرت تین۔ اس کا کام موسمی حالات کی بنیاد پر اضافی تحفظ فراہم کرنا ہے۔ یہ یا تو پیڈڈ سوٹ یا ہلکا ونڈ بریکر اور/یا ٹراؤزر ہو سکتا ہے۔ مؤخر الذکر آپشن صرف گرم موسم اور مثبت درجہ حرارت اور ہوا یا بارش سے تحفظ کی ضرورت میں استعمال ہوتا ہے۔
شاید سب سے زیادہ ورسٹائل آپشن جسے پیشہ ور اسکیئرز ہلکی تربیت یا بڑے مقابلوں سے پہلے وارم اپ کے لیے استعمال کر سکتے ہیں، اور شوقیہ۔
اس طرح کے سوٹ تکنیکی مواد سے بنے ہوتے ہیں اور ان کا کام فعال کھیلوں کے دوران جسم میں پیدا ہونے والی حرارت کو محفوظ رکھنا اور اضافی نمی کو دور کرنا ہے۔ پروڈکٹ میں ملحقہ سلہیٹ ہے، بڑا نہیں ہے اور اس کا وزن کم ہے۔ ایک اصول کے طور پر، ایک جیکٹ اور پتلون پر مشتمل ہے، بنیان کے ساتھ شامل کیا جا سکتا ہے.
یہ ان ماڈلز کو ترجیح دینے کے قابل ہے جن کے لئے خصوصی جھلی داخل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جو ہوا سے حفاظت کرتے ہیں۔ایک اصول کے طور پر، اس طرح کے داخلے ٹانگوں کے سامنے اور جیکٹ کے سامنے پر واقع ہیں. سوٹ کے اہم مواد پر واپسی، اکثر یہ مختلف موٹائیوں کا تین پرت ورژن ہوتا ہے۔ کپڑا جتنا گاڑھا ہوگا، سوٹ اتنے ہی ٹھنڈے درجہ حرارت کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
پتلون کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو زپ کی موجودگی پر توجہ دینا چاہئے جو اسے پہننے اور اتارنے میں آسان بناتی ہے. یہ چھوٹی لمبائی کے تالے والے آپشنز ہو سکتے ہیں، جس سے آپ نچلے حصے کو تھوڑا سا بڑھا سکتے ہیں۔ اور ٹانگوں کی پوری لمبائی کے ساتھ زپ کے ساتھ اختیارات ہیں، جو اس طرح کے ماڈل کو خود کو دوبارہ ترتیب دینے کے طور پر درجہ بندی کرتا ہے. یہ ترقی پیشہ ور کھلاڑیوں کو ابتدائی راہداری میں داخل ہونے سے پہلے اپنے سوٹ کو جلدی سے اتارنے کی اجازت دیتی ہے۔
جہاں تک جیکٹ کا تعلق ہے، یہاں آستینوں پر اسٹینڈ اپ کالر اور کافی اچھی طرح سے پھیلے ہوئے کف کی موجودگی پر توجہ دینا ضروری ہے تاکہ، اگر ضروری ہو تو، آپ اپنے دستانے اتارے بغیر جیکٹ کو کھینچ سکتے ہیں۔
درحقیقت یہ وہی تیسری تہہ ہے جس کے بارے میں ہم اوپر بات کر چکے ہیں۔ ایک اصول کے طور پر، یہ بہت بڑے ماڈل ہیں جن میں وارمنگ پرت ہوتی ہے، اکثر مصنوعی ونٹرائزر، اور ان کا مقصد ٹھنڈ اور ہوا سے بچانا ہوتا ہے۔ صرف آرام سے اسکیئنگ کے لیے موزوں ہے، ورنہ اس کے نیچے ایک گرین ہاؤس اثر پیدا ہوسکتا ہے، جس سے کسی شخص کو سکون ملنے کا امکان نہیں ہے۔
اس طرح کے ماڈل لچکدار، سخت فٹنگ کٹ اور تکنیکی مواد کی طرف سے ممتاز ہیں. ان کو موصل داخل کرنے کے ساتھ لیس کیا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر، نالی کے علاقے میں، ساتھ ہی بہتر وینٹیلیشن کے لیے بغل کے علاقے میں میش انسرٹس۔
اگر انتخاب ایک علیحدہ سوٹ کے حق میں دیا گیا ہے، تو آپ کو جیکٹ کے نچلے حصے پر فکسنگ ٹیپ / لچکدار بینڈ کی موجودگی پر توجہ دینی چاہیے، جو اسے کھینچنے سے روکتا ہے، اسٹینڈ اپ کی موجودگی پر۔ کالر.اس کے ساتھ ساتھ ایک کامل فٹ ہونے کے لیے پتلون کے فٹ کو ایڈجسٹ کرنے کی صلاحیت۔
اس طرح کے سوٹ میں سیون فلیٹ ہونا چاہئے، جلد پر محسوس نہیں ہونا چاہئے.
جیکٹ اور ٹراؤزر پر مشتمل مردوں کا سوٹ۔ پروڈکٹ سافٹ شیل فیبرک (نمی اور ہوا سے تحفظ کے ساتھ سانس لینے کے قابل مواد، گرم اندرونی تہہ کے ساتھ) اور لچکدار مواد سے بنی ہے۔ مؤخر الذکر کا استعمال نقل و حرکت کی آزادی فراہم کرتا ہے، جبکہ Softshell معتبر طریقے سے ہوا کے خلاف حفاظت کرے گا، بخارات کی پارگمیتا فراہم کرے گا، اور گرمی کو برقرار رکھے گا۔ سوٹ گیلا نہیں ہوگا، چاہے تربیت گیلی برف کے حالات میں ہو۔ یہ اختیار +5 سے -20 ڈگری تک درجہ حرارت پر کلاسوں کے لئے بہترین ہے۔
لاگت: 6990 روبل۔
لائن میں ایک ہی قیمت پر خواتین کے ماڈل شامل ہیں، مختلف رنگ، خصوصیات اور فعالیت مردوں کے سوٹ کی طرح ہیں۔
سالومن برانڈ کی ایک خاص خصوصیت جیکٹس اور ٹراؤزر کی الگ الگ فروخت ہے۔یہ، ایک طرف، مجموعی طور پر کٹ کی قیمت میں اضافہ کی طرف جاتا ہے، لیکن دوسری طرف، یہ آپ کو مثالی طور پر سائز کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتا ہے اگر یہ جسم کے اوپری اور نچلے حصوں کے لئے مختلف ہے.
پیش کی گئی جیکٹ موسم سرما کے حالات میں انتہائی کراس کنٹری ٹریننگ کے ساتھ ساتھ کراس کنٹری سکینگ کے لیے موزوں ہے۔ تیاری کا مواد ایک لچکدار سافٹ شیل ہے جس میں ونڈ پروف جھلی ہے۔ جیکٹ میں اسپورٹی کٹ ہے، نقل و حرکت میں رکاوٹ نہیں ہے۔ لچکدار کف اور مماثل ہیم ایک آرام دہ فٹ فراہم کرتے ہیں۔ کوئی ہڈ نہیں ہے۔
لاگت تقریبا 18،000 روبل ہے۔
یہ ماڈل برانڈ کے وارم اپ آپشنز میں سب سے زیادہ گرم ہے۔ اوپر بیان کی گئی جیکٹ میں پینٹ ایک بہترین اضافہ ہوگا۔ وہ مواد جس سے پتلون بنائی جاتی ہے وہ واٹر پروف ہے، گرمی کو برقرار رکھتا ہے اور بخارات کی بہترین پارگمیتا ہے، جس سے جسم سانس لے سکتا ہے۔ ٹانگوں کا اگلا حصہ ونڈ پروف تانے بانے سے بنا ہے، جس سے کھلاڑی ہوا کے خلاف حرکت کرتے ہوئے جمنے نہیں دے گا۔
آسانی سے آن اور آف کرنے کے لیے کف کے نیچے زپر موجود ہیں۔ ڈراسٹرنگ اور لچکدار کمربند کے ساتھ ایڈجسٹ فٹ۔ پتلون میں دو زپ شدہ جیبیں ہیں۔
قیمت 8990 روبل ہے۔
یہ ماڈل ان لوگوں کے لیے آرام کا اضافہ کرے گا جو کسی بھی موسم میں سکی کے لیے تیار ہیں۔ ٹھنڈے درجہ حرارت پر، یہ وارم اپ کا کام کرے گا۔ گرم موسم میں آرام سے سکی ٹرپ کرنا اچھا ہو گا۔ یونیسیکس ماڈل، سائز کی حد اور رنگوں کی حد آپ کو دونوں جنسوں کے اسکیئرز کے لیے جیکٹ کا انتخاب کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
اس مواد میں پانی سے بچنے والا اثر ہے، لہذا جیکٹ نہ صرف گرم ہوگی، بلکہ نمی اور ہوا سے بھی بچائے گی۔ پچھلی طرف لچکدار انسرٹس فراہم کیے گئے ہیں، جو بہتر فٹ فراہم کریں گے، اور کھلاڑی کو اس کی نقل و حرکت میں کوئی رکاوٹ نہیں ہوگی۔ زپ پوری لمبائی والا، اسٹینڈ اپ کالر ہے۔
لاگت: 9600 روبل۔
انتہائی آرام دہ پتلون جس کے پیچھے لچکدار اور سامنے ونڈ پروف ہے۔ تانے بانے میں واٹر ریپلینٹ امگنیشن ہوتا ہے، لہذا آپ برف باری کے دوران بھی ان پتلونوں میں سکی کر سکتے ہیں۔ لگانے اور اتارنے میں آسانی ٹانگوں کے نچلے حصے میں زپ کے ذریعے فراہم کی جاتی ہے۔ نچلے حصے میں کف پر اور کمر پر بہتر فٹ کے لیے سلیکون پرنٹ ہے۔
لاگت: 8290 روبل۔
جیکٹ اور پتلون پر مشتمل ایک سیٹ نہ صرف مقابلوں کے لیے بلکہ تربیتی عمل کے لیے بھی موزوں ہے۔ اس میں ایک جسمانی کٹ ہے، جسم کو مکمل طور پر گلے لگاتا ہے، حرکت میں رکاوٹ نہیں بنتا اور لچکدار ہموار تانے بانے کی بدولت حرکت کے دوران مزاحمت کو کم کرتا ہے۔
جیکٹ کی گردن پر ایک چھوٹی زپ ہوتی ہے تاکہ اسے پہننا آسان ہو۔ اسٹینڈ اپ کالر گردن کو ہوا سے محفوظ رکھتا ہے۔ اندر کے ساتھ نچلے حصے میں ایک خصوصی سلیکون ٹیپ کی موجودگی کی وجہ سے پروڈکٹ نہیں رینگے گی۔
پتلون کو ایک لچکدار بینڈ کے ساتھ طے کیا جاتا ہے اور کمر پر ڈراسٹرنگ کے ساتھ اضافی ایڈجسٹمنٹ کی جا سکتی ہے۔
کارخانہ دار کئی رنگ کے اختیارات پیش کرتا ہے، پرنٹنگ sublimation ہے.
قیمت 7290 روبل ہے۔
اس لائن میں مردوں کے اختیارات بھی شامل ہیں، جن کی قیمت خواتین کی طرح ہے۔
جیکٹ اور ٹراؤزر میں تقسیم کے ساتھ اسٹائلش، ٹائٹ فٹنگ جمپ سوٹ، موصلیت، جلدی خشک ہونے والے لائکرا سے بنا، آپ کو تیز ٹریننگ یا مقابلے کے دوران زیادہ ٹھنڈا ہونے کی اجازت نہیں دے گا، بغیر رفتار اور چال چلن کو کھونے کے۔ جمپ سوٹ کو پھسلنے سے روکنے کے لیے، جیکٹ کے نیچے ایک سلیکون ٹیپ فراہم کی جاتی ہے۔ سینے کے وسط تک بجلی، کھڑے کالر.پتلون جسم کو فٹ کرتی ہے، فلیٹ لاک سیون نہیں رگڑتے ہیں۔
کارخانہ دار روسی ہے، لہذا قیمت پرکشش ہے. ریسنگ سوٹ کی قیمت 4,900 روبل ہے۔
یونیسیکس ماڈل ایک جیکٹ اور ٹراؤزر ہے جو 100% لائکرا سے بنی ہے۔ سوٹ کے دونوں حصے جسم کے ساتھ اچھی طرح سے فٹ ہوتے ہیں، ایک ایرگونومک کٹ، بے عیب لچک سے ممتاز ہیں۔ سیون پتلی ہیں، جسم پر نمایاں نہیں ہیں. اندر سے نچلے حصے میں موجود سلیکون ربڑ بینڈ کی بدولت قمیض رینگتی نہیں ہے۔
سوٹ کو +5 سے -20 ڈگری درجہ حرارت پر پہنا جا سکتا ہے، بشرطیکہ نیچے خصوصی تھرمل انڈرویئر پہنا جائے۔
اسٹینڈ اپ کالر گردن کو ہوا سے محفوظ رکھے گا۔ سینے کے بیچ میں ایک زپ جیکٹ کو پہننے / اتارنے میں آسان بناتا ہے۔
لاگت: 5300 روبل۔
کارخانہ دار کے کیٹلاگ میں اس طرح کا سوٹ مختلف رنگوں میں، خواتین اور مرد کی مختلف حالتوں میں پیش کیا جاتا ہے۔ یہ سوٹ مکمل طور پر روسی حالات کے مطابق ہے، جو روزمرہ کے لباس، بیرونی سرگرمیوں کے ساتھ ساتھ آرام سے اسکیئنگ کے لیے موزوں ہے۔ تاہم، یہ سوٹ برف باری یا بارش کی حالت میں لمبی چہل قدمی کے لیے موزوں نہیں ہے، جبکہ کپڑا بوندا باندی کی بارش کو برداشت کرتا ہے۔
وہ مواد جس سے پروڈکٹ بنایا جاتا ہے وہ جھلی ہے، اسے اڑا نہیں دیا جاتا، یہ نمی کو اچھی طرح سے ہٹاتا ہے، اور ہلکی بارش سے بچاتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، اس طرح کے تانے بانے سے بنے ہوئے لباس کو ایک چھوٹے وزن اور حجم سے ممتاز کیا جاتا ہے، جو سکی ٹرپ کے دوران اہم ہوتا ہے۔
موصلیت - مصنوعی، کثافت 200 گرام
مینوفیکچرر 0 سے -25 ڈگری کے محیطی درجہ حرارت پر سوٹ پہننے کی تجویز کرتا ہے۔
لاگت: 8800 روبل۔
خواتین کی جیکٹ خاص طور پر کراس کنٹری اسکیئنگ کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ تانے بانے جھلی ہے، پنروک خصوصیات اور بہترین بخارات پارگمیتا ہے. جسم کو سانس لینے کی اجازت دیتا ہے، جبکہ کھلاڑی کو ہوا سے بچاتا ہے اور گرمی کو برقرار رکھتا ہے۔ موجودہ مصنوعی موصلیت گرمی کو بچانے کے لیے بھی کام کرتی ہے۔ ایک اونچا اسٹینڈ اپ کالر اور گرم ہڈ ایتھلیٹ کی گردن اور سر کو زیادہ ٹھنڈا نہیں ہونے دے گا۔
جیکٹ کی قیمت تقریباً 6000 روبل ہے۔
اوپر بیان کردہ جیکٹ کو ایک ہی برانڈ کے تکنیکی پتلون کے ذریعے پورا کیا جا سکتا ہے، جو سافٹ شیل مواد سے بنی ہے، تانے بانے کو موصلیت کے استعمال کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ کثیر پرتوں والا ہے، اور اندرونی تہہ میں ایک قسم کی اونی ہے۔ مواد جسم کے لئے خوشگوار ہے اور بالکل گرمی کو برقرار رکھتا ہے۔ اضافی اہم خصوصیات پانی کی مزاحمت اور ہوا سے تحفظ ہیں۔
اس ماڈل میں، مینوفیکچرر نے گھٹنے کے علاقے میں بیان کرنے کے لئے بھی فراہم کی، اس طرح کھلاڑی کو حرکت میں کوئی رکاوٹ محسوس نہیں ہوتی ہے۔ بہتر فٹ ہونے کے لیے، ایک ایڈجسٹ ایبل الاسٹیکیٹڈ کمر بینڈ اور ڈیٹیچ ایبل سسپینڈر موجود ہیں۔ اطراف میں جیبیں ہیں.
لاگت: 4900 روبل۔
موصل خواتین کی جیکٹ جھلی کے تانے بانے سے بنی ہوتی ہے، جس میں بخارات کی اچھی پارگمیتا اور گرمی برقرار رہتی ہے۔ نمی کی موجودگی نمی کے داخلے کی اجازت نہیں دیتی اور ہوا سے بچاتی ہے۔
ایک مخصوص خصوصیت اونچی کالر اور نان ڈی ٹیچ ایبل ہڈ ہے، جو گردن اور سر کو سردی سے بالکل محفوظ رکھتا ہے۔
جیکٹ میں سیدھا کٹ ہے، جو لوگ اعداد و شمار پر زور دینا چاہتے ہیں ان کے لیے کمر پر پف ہیں۔
لاگت 6,500 روبل ہے۔
خواتین کے فری کٹ ٹراؤزر موصلیت کے ساتھ جھلی کے کپڑے سے بنے ہوتے ہیں، یہ مواد جسم سے نمی کو اچھی طرح سے ہٹاتا ہے، گرمی کو برقرار رکھتا ہے، ہوا اور پانی کو اندر جانے سے روکتا ہے۔ سیدھے کٹ کے پتلون، نچلے حصے میں سخت کف ہیں، جو آپ کو ٹانگوں کو محفوظ طریقے سے ٹھیک کرنے اور برف کو اندر جانے سے روکنے کی اجازت دیتا ہے۔ بیلٹ کو اضافی طور پر ڈراسٹرنگ کے ساتھ سخت کیا جاسکتا ہے۔ گھٹنوں کے علاقے میں آرٹیکلیشن داخل ہوتے ہیں، جو اسکیئنگ کے عمل میں کھلاڑی کی نقل و حرکت کو روکنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں۔
لاگت: 2000 روبل۔
مضمون میں، ہم نے کراس کنٹری اسکیئنگ کے لیے سوٹ کے کئی مشہور تغیرات دیے ہیں۔ ان حالات کا اندازہ لگائیں جن میں آپ سواری کریں گے اور کتنی شدت سے آپ اسے کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، اور پھر صحیح سامان کا انتخاب کرنا اتنا مشکل نہیں ہوگا۔
یہ بات قابل غور ہے کہ غیر ملکی مینوفیکچررز کا سامان، مینوفیکچریبلٹی کے علاوہ، بہت متاثر کن لاگت سے بھی ممتاز ہے۔ آپ مقامی طور پر تیار کردہ ماڈلز کا انتخاب کر کے سکی سوٹ پر بچت کر سکتے ہیں، خاص طور پر، نورڈسکی برانڈ کے پاس اپنی درجہ بندی میں ہر قسم کے سکی سوٹ کے اختیارات ہیں۔
دوسرا آپشن یہ ہے کہ پچھلے سیزن کے ماڈلز تلاش کریں، مثال کے طور پر، ٹرائل-اسپورٹ اسٹور میں آپ پچھلے سالوں کے مجموعوں سے 70% تک کی رعایت کے ساتھ سوٹ خرید سکتے ہیں۔ ٹھیک ہے، پیسہ بچانے کا ایک اور طریقہ سوٹ تلاش کرنا ہے، نہ کہ جیکٹ اور ٹراؤزر الگ الگ، تاہم، تمام برانڈز میں سیٹوں کی ایک درجہ بندی نہیں ہوتی ہے، زیادہ تر اکثر "ٹاپ" اور "نیچے" الگ الگ فروخت ہوتے ہیں۔
یاد رکھیں کہ سکینگ گیئر آپ کو ایک سے زیادہ سیزن کے لیے آرام دہ رکھے گا، اس لیے سمجھداری سے خریداری کریں! کھیلوں میں شامل ہوں، اور کسی بھی چیز سے آپ کو اس عمل سے مشغول نہ ہونے دیں اور اپنے پسندیدہ اہداف کو حاصل کریں!