2025 کے لیے بہترین کمپریشن شرٹس کی درجہ بندی

کمپریشن شرٹس، انڈرویئر عام کٹ اور لچکدار مواد کے استعمال سے مختلف ہیں۔ اس طرح کا لباس تربیت کی تاثیر کو بڑھاتا ہے، کھلاڑیوں کو چوٹ سے بچاتا ہے۔

کیا یہ موثر ثابت ہوا ہے؟

درحقیقت یہ بحث کافی عرصے سے جاری ہے۔ توہوکو یونیورسٹی کے مطابق، کمپریشن لباس تربیت کے بعد تھکاوٹ کو دور کرتا ہے، کھلاڑیوں کی تیزی سے صحت یابی کو فروغ دیتا ہے، اور عضلاتی نظام کے زخموں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

سچ ہے، کمپریشن لباس آپ کو جوڑوں کی نام نہاد "غیر جسمانی" پوزیشن سے منسلک چوٹوں سے نہیں بچائے گا (مثال کے طور پر فٹنس اس کے لیے مشہور ہے)۔

لیکن یہ کھیلوں کے بارے میں ہے۔ طب میں، پوسٹ آپریٹو کمپریشن انڈرویئر کی تاثیر ثابت ہوئی ہے۔ مثال کے طور پر، جلنے کے علاج کے لیے کمپریشن کا استعمال داغوں سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔

میموپلاسٹی کے بعد خصوصی زیر جامہ بھی ضروری ہے۔ لچکدار تانے بانے ٹوٹ کو سہارا دیتا ہے، سیون کے انحراف کو روکتا ہے، امپلانٹس کی نقل مکانی کو روکتا ہے۔

منتخب کرنے کا طریقہ

کھیلوں کے کمپریشن انڈرویئر کو صرف مصنوعی کپڑے سے سلایا جاتا ہے، کیونکہ یہ مصنوعی ریشے ہیں جو اخترتی کے بغیر لچک برقرار رکھنے کے قابل ہیں۔ اور اس کے پاس نمی کو دور کرنے کا کام نہیں ہے۔

انتخاب کرتے وقت، سرگرمی کی قسم پر غور کریں۔ عام طور پر، اس طرح کے انڈرویئر کو سال کے کسی بھی وقت استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ غور کرنے کے قابل ہے کہ موسم سرما میں، مثال کے طور پر، اس طرح کے کپڑوں میں جسم تیزی سے ٹھنڈا ہوتا ہے. لہذا، سکینگ کے لئے، یہ موصل اختیارات لینے کے لئے بہتر ہے.

اب سائز کے بارے میں. ہر کارخانہ دار کے پاس جسم کے پیرامیٹرز کے ساتھ ایک میز ہوتا ہے - بہتر ہے کہ ان پر توجہ مرکوز کی جائے، نہ کہ حروف تہجی، عددی عہدہ میں معیاری سائز پر۔ لباس کو اچھی طرح سے فٹ ہونا چاہئے، لیکن ایک ہی وقت میں جلد کو نہ رگڑیں اور نقل و حرکت میں رکاوٹ نہ بنیں۔

خصوصی توجہ - rashguards. روشن پرنٹس کے ساتھ ٹی شرٹس ایم ایم اے کے جنگجوؤں کے سامان کا ایک ناگزیر حصہ ہیں، لیکن اکثر فعال کھیلوں میں کھلاڑیوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. فٹنس، کراس فٹ کے لیے موزوں ہے۔ اس طرح کے کپڑے گھنے سے سلے ہوئے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں سانس لینے کے قابل کپڑے. جو نمی کو اچھی طرح سے ہٹاتا ہے، لیکن اس کے ساتھ ساتھ جسم کے زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت کو برقرار رکھتا ہے اور تربیت کے دوران پٹھوں کو "ٹھنڈا" نہیں ہونے دیتا۔

جہاں تک پوسٹ آپریٹو انڈرویئر کا تعلق ہے، یہ اعتدال سے سخت ہونا چاہئے، قدرتی ریشوں پر مشتمل کپڑے سے بنا، کیونکہ اس کا کام نہ صرف پٹھوں کو سکیڑنا اور سہارا دینا ہے، بلکہ جلد کی سطح سے نمی کو ہٹانا بھی ہے۔

دوسرا نکتہ یہ ہے کہ ڈاکٹر کو کمپریشن کلاس کا تعین کرنا چاہیے۔ ان میں سے صرف 4 ہیں:

• 1 (کمپریشن 21 ملی میٹر Hg) - پروفیلیکٹک۔ ایک سادہ مثال بڑی چھاتی والی خواتین کے لیے براز ہے۔ اس طرح کا انڈرویئر یکساں طور پر بوجھ کو تقسیم کرتا ہے، کندھوں سے تناؤ کو دور کرتا ہے، لیکن ساتھ ہی ساتھ سینے کو بھی سہارا دیتا ہے۔
• 2 (کمپریشن 21-32 ملی میٹر Hg) - اعلی کثافت میں پچھلے ایک سے مختلف ہے، سرجیکل مداخلت کے بعد مقرر کیا جاتا ہے.
• 3 (کمپریشن 46 mm Hg تک) - طبی وجوہات کی بنا پر تجویز کیا جاتا ہے، لگانا مشکل ہوتا ہے (کبھی کبھی اس عمل کو آسان بنانے کے لیے خصوصی جیل بھی استعمال کیے جاتے ہیں)، ڈاکٹر سائز کا تعین بھی کرتا ہے - سینٹی میٹر نہیں، لیکن ملی میٹر یہاں اہم ہیں۔ اگر زیر جامہ کم از کم تھوڑا سا ہے تو، جلد کو نقصان، لمف جمود، اور دوران خون کی خرابی سے بچا نہیں جا سکتا.
• 4 (46 ملی میٹر Hg سے زیادہ کمپریشن) - اس طرح کے انڈرویئر کو شاذ و نادر ہی استعمال کیا جاتا ہے اور ڈاکٹر کے اشارے کے مطابق سختی سے۔

جہاں تک فارم کا تعلق ہے تو سب کچھ انفرادی ہے۔ قمیضوں (واسٹس) کو پہننا آسان بنانے کے لیے، یہ بہتر ہے کہ ماڈلز کو سامنے کی طرف رکھیں، نہ کہ پیچھے کی طرف۔ اور، یقینا، ثابت مینوفیکچررز.

خریدنے کے لیے بہترین جگہ کہاں ہے۔

اگر آپ پیشہ ورانہ سازوسامان لیتے ہیں (اس کی قیمتیں 5000 روبل سے شروع ہوتی ہیں)، تو بہتر ہے کہ خصوصی اسٹورز میں خریدیں - ہر کارخانہ دار کی اپنی سائز کی حدود ہوتی ہیں، اور کمپریشن اثر بنیادی طور پر صحیح سائز پر منحصر ہوتا ہے۔

اگر آپ پہلے سے ہی سائز جانتے ہیں اور آن لائن اسٹور میں آرڈر دینا چاہتے ہیں، تو بہتر ہے کہ بڑے بازاروں کو آپشن کے طور پر نہ سمجھیں۔ قیمتوں میں پھیلاؤ مہذب ہے، اس کے علاوہ تفصیل ہمیشہ حقیقی خصوصیات سے میل نہیں کھاتی۔ فحاشی کی رقم کے لئے جعلی میں نہ بھاگنے کے لئے، یہ بہتر ہے کہ برانڈ کے سرکاری آن لائن اسٹورز کو تلاش کریں اور وہاں آرڈر کریں.

بجٹ کمپریشن شرٹس کے ساتھ یہ آسان ہے۔ یہاں سب سے اہم چیز جائزوں کو دیکھنا ہے: فوائد اور نقصانات کے تفصیلی تجزیہ کے ساتھ جتنا زیادہ مثبت (یہ کیسے بیٹھتا ہے، چاہے یہ جلدی سوکھ جائے، چاہے یہ تفصیل کے ساتھ سائز سے میل کھاتا ہو)، اتنا ہی بہتر۔
صرف اس صورت میں، قیمتوں کی نگرانی کرنا بہتر ہے - ایک ہی ماڈل کی قیمت مختلف بیچنے والے (یہاں تک کہ ایک رعایت کے ساتھ) کی طرف سے ہزار روبل سے مختلف ہوسکتی ہے۔

خواتین کے کھیلوں کے ساتھ زیادہ مشکل ہے. اگر سینہ نمایاں ہے، تو یہ لمبی قمیضیں لینے کے قابل ہے۔ چھوٹے لوگ مناسب مدد فراہم نہیں کرتے ہیں، وہ اوپر سوار ہوسکتے ہیں، کنارے کے ساتھ موڑ سکتے ہیں - آپ کو انہیں مسلسل درست کرنا پڑے گا. دوسرا نقطہ - اگر آپ کو کمپریشن اثر کی ضرورت ہے تو، کلاسک ماڈلز لے لو. چمکدار، کندھوں پر کٹ آؤٹ کے ساتھ، اضافی پٹے (زیادہ تر معاملات میں، بیکار سجاوٹ) کو ایک دوسرے سے ملاتے ہوئے، یقینا، بہتر نظر آتے ہیں، لیکن ان میں کوئی احساس نہیں ہے. اس کے علاوہ، اگر آپ غلط سائز کا انتخاب کرتے ہیں، تو بازو کے حصے میں جلد پر نشانات باقی رہیں گے۔

2025 کے لیے بہترین کمپریشن شرٹس کی درجہ بندی

درجہ بندی میں اسپورٹس ماڈل شامل ہیں جنہوں نے اعلیٰ صارف کی درجہ بندی حاصل کی ہے۔ پوسٹ آپریٹو کمپریشن انڈرویئر کو منتخب کرنے کے معیار، کمپریشن کی ڈگری، مواد جس سے اسے سلایا جاتا ہے - ان تمام مسائل پر آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بہترین بات کی جاتی ہے۔

مردوں کے لئے

ٹریل پوسٹورل

کمپریسپورٹ سے، بنیادی مدد کے لیے اسپن کنٹرول کے ساتھ، صرف 96 گرام پر ہلکا۔ آرام دہ اور پرسکون فٹ اور بہتر فٹ کے لیے راگلان آستین۔ فیبرک - نرم مائکرو فائبر، شدید ورزش کے دوران آرام فراہم کرتا ہے۔

لگانے میں آسانی کے لیے - سامنے کی پوری لمبائی کے ساتھ ایک زپ، اور کمر پر ایک چوڑا بیلٹ، جو ٹی شرٹ کو اوپر نہیں آنے دیتا، چاہے سرگرمی کی ڈگری کچھ بھی ہو۔ ویسے بیلٹ بھی ایک فوری جیب ہے جس میں آپ پانی کی بوتل آسانی سے ڈال سکتے ہیں۔

اس قسم کی مصنوعات کے لیے معیاری دیکھ بھال ٹھنڈے پانی میں ہاتھ دھونا ہے، بغیر ڈٹرجنٹ کے استعمال کے۔

قیمت - 8400 روبل.

• کھیلوں کے سامان کا ثابت شدہ برانڈ؛
• اعلی معیار؛
• جسم کے تانے بانے کے لئے خوشگوار؛
• ریڑھ کی ہڈی کی حمایت.

• یہ خریدنا اتنا آسان نہیں ہے - صرف سرکاری آن لائن اسٹور میں، اور یہ دیکھتے ہوئے کہ کوشش کرنے کے بعد ہی ایسے کپڑے لینا بہتر ہے، یہ زیادہ آسان نہیں ہے۔

ڈیکاتھلون

باڈی بلڈنگ کے لیے ٹی شرٹ، چھاتی کے پٹھوں اور پریس میں کمپریشن زون کے ساتھ۔ یہ کارخانہ دار کے مطابق ہے۔ صارفین نے کوئی ٹھوس اثر محسوس نہیں کیا، لیکن ایک بار پھر، معیار کے بارے میں کوئی شکایت نہیں ہے۔
آرام دہ لباس کے لیے ہموار ٹیکنالوجی، پالئیےسٹر، پولیامائیڈ اور ایلسٹین کے ساتھ نرم تانے بانے۔ تانے بانے گرین ہاؤس اثر پیدا نہیں کرتے، کھیلوں کے لیے موزوں اور بنیادی ٹی شرٹ کے طور پر۔ کمپریشن، یقینا، کمزور ہے، لیکن صارفین کی طرف سے کوئی شکایت نہیں ہے.

قیمت - 800 روبل.

• کوئی سیون نہیں، راگلان آستین - کسی بھی شکل پر اچھی طرح بیٹھتا ہے، نچوڑ نہیں کرتا، جلد کو رگڑتا نہیں؛
• زیادہ سے زیادہ لمبائی - کھیلوں کے دوران نہیں اٹھتا؛
• جلدی سوکھتا ہے، نہیں گرتا، اپنی اصلی شکل برقرار رکھتا ہے۔

• کچھ سنگین کمپریشن اثر اس کے قابل نہیں ہے کی توقع ہے، لیکن مجموعی طور پر ایک اچھا اختیار.

ہاکی کا انداز

لمبی بازو والی پولیسٹر شرٹ، بغیر فاسٹنر کے، گول گردن کے ساتھ۔ کمپریشن زون ٹورسو کے علاقے میں واقع ہیں، آستین صرف لچکدار جرسی ہیں. تانے بانے گھنے، لچکدار، پہننے کے لیے مزاحم ہیں، کھینچتے نہیں ہیں، بہاتے نہیں ہیں۔

خریدنے سے پہلے، جہتی گرڈ کے ساتھ چیک کریں - تبصرے ہیں کہ کپڑے کم از کم ایک سائز سے بڑے ہیں. دوسری صورت میں، کوئی شکایت نہیں ہے.

قیمت - 1750 روبل.

• پائیدار
• واقعی ایک کمپریشن اثر ہے؛
• اچھی فٹ.

• سائز کے مطابق نہیں ہے - کوشش کرنے کے بعد ہی خریدنا بہتر ہے۔

ISHI

ایک اعلی الاسٹین مواد کے ساتھ کمپریسیو فیبرک سے بنا ورسٹائل ریش گارڈ۔ سرفنگ اور تیراکی سمیت فعال کھیلوں کے لیے موزوں ہے۔ زیادہ سے زیادہ لمبائی، کلاسک گول کالر، آرام دہ فلیٹ سیون (رگڑیں نہیں، جلد پر نشان نہ چھوڑیں)۔

قیمت - 1750 روبل.

• گھنے کپڑے؛
• لچک
• کمپریشن اثر.

• نہیں.

کھالیں

5 سیریز کے پیشہ ورانہ کھیلوں کے لباس میں رہنما کی طرف سے ایک اور ریش گارڈ جو انتہائی شدید ورزش کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ گرمی کے انتظام اور نمی کو مؤثر طریقے سے ختم کرنے کے لیے میش انسرٹس کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا، اسٹریچ فیبرک پٹھوں کی حفاظت، تھکاوٹ کو کم کرنے اور تیزی سے بحالی کے لیے مختلف کمپریشن فراہم کرتا ہے۔

یہ بات قابل غور ہے کہ کسی بھی معروف برانڈ کی طرح کھالیں بھی اکثر جعلی ہوتی ہیں، اس لیے بھروسہ مند اسٹورز میں کھیلوں کے کپڑے خریدنا بہتر ہے۔

قیمت - 7500 روبل.

• واضح کمپریشن اثر؛
• 22% elastane کے ساتھ لچکدار تانے بانے؛
• آرام دہ اور پرسکون فٹ؛
• میش داخل کرتا ہے.

• نہیں.

ZRCE

ایک روشن پرنٹ کے ساتھ Rashguards، elastane کے اضافے کے ساتھ پتلی لیکن پائیدار پالئیےسٹر سے بنی اینٹی بیکٹیریل امپریگنیشن۔ یہاں کوئی فلیٹ سیون یا مختلف کمپریشن نہیں ہے، لیکن کم سے کم سپورٹ اور پٹھوں کو گرم کرنے کا اثر ہے۔

پرنٹ اعلیٰ معیار کا ہے اور متعدد دھونے کے بعد بھی متحرک رہتا ہے۔ تانے بانے کو دھونا آسان ہے، جلدی سوکھ جاتا ہے، بدبو جذب نہیں کرتا۔ عام طور پر، آپ کے پیسے کے لیے ایک اچھا آپشن، لیکن یہ بہتر ہے کہ بغیر کوشش کیے اسے نہ لیں - یہ چھوٹا چلتا ہے۔

قیمت - 2000 روبل تک.

• روشن پرنٹس؛
• وسیع ماڈل رینج (ہڈ، مختصر، لمبی بازو کے ساتھ اختیارات ہیں)؛
• قیمت کے معیار کا تناسب

• نہیں - غیر پیشہ ور کھلاڑیوں کے لیے ایک بہترین آپشن ہے۔

گراؤنڈ گیم

سطح سے نمی ہٹانے اور جلد کو ٹھنڈا کرنے کے لیے مائیکرومیش مائیکرومیش انسرٹس کے ساتھ ایتھلیٹک سیریز کا راش گارڈ۔ اہم مواد تھرموفلیکس، پتلا، گھنے، لیکن ایک ہی وقت میں نقل و حرکت میں رکاوٹ نہیں ہے، ایک بہترین فٹ فراہم کرتا ہے.

لچکدار دھاگوں کے ساتھ فلیٹ سیون کپڑے کے ساتھ پھیلتے ہیں، تکلیف کا سبب نہیں بنتے ہیں۔ نچلے حصے میں ایک وسیع سلیکون بیلٹ ہے جو تربیت کی شدت سے قطع نظر ٹی شرٹ کو اپنی جگہ پر رکھتی ہے۔

قیمت - 2516 روبل (برانڈ کی سرکاری ویب سائٹ پر)۔

• سانس لینے کے قابل تانے بانے؛
• فلیٹ seams؛
• منتخب کرنے کے لیے کئی رنگ؛
• معیار کی پرنٹنگ؛
• قابل قبول قیمت.

• نہیں.

خواتین کے لئے

کھالیں

لمبی آستین کے ساتھ، سینے کے علاقے میں میش داخل کریں، سائیڈ سیمز، ریڑھ کی ہڈی تھرمورگولیشن اور نمی کو ہٹانے کو بہتر بنائیں۔ ایک خاص کٹ پٹھوں کے انفرادی گروپوں کو مدد فراہم کرتی ہے، تربیت کا وقت بڑھاتی ہے، اور جوڑوں کی چوٹوں کو روکتی ہے۔

قیمت غیر انسانی ہے، لیکن یہ پھر بھی پیشہ ورانہ کھیلوں کا لباس ہے جو ایک سال سے زیادہ عرصے تک چلے گا، اور اس کے علاوہ ایک مختلف کمپریشن اثر تقریباً فوراً محسوس ہوتا ہے۔ ماڈل کسی بھی فعال تربیت کے لیے موزوں ہے، چلانے سے لے کر کراس فٹ تک۔

قیمت - 7800 روبل.

• ساخت میں نایلان اور ایلسٹین کے ساتھ پائیدار تانے بانے (یقینی طور پر ایک سال سے زیادہ رہے گا)؛
• ثابت اثر - تمام ماڈلز کی جانچ کی جاتی ہے؛
• کئی کمپریشن کلاسز - کمزور سے مضبوط تک (حکمران تعداد میں مختلف ہیں)؛
• کٹ - کپڑے تحریک میں رکاوٹ نہیں بنتے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں بالکل پٹھوں کی حمایت کرتے ہیں.

• نہیں.

ونگٹیک

جرمن برانڈ CEP کی لمبی بازو والی ٹی شرٹ، جس کی پشت پر ونگ کی طرح داخل ہوتے ہیں، جو سینسری موٹر پٹھوں کی تحریک کی وجہ سے صحیح کرنسی فراہم کرتے ہیں۔ جس کی وجہ سے شدید ورزش کے دوران سانس لینا آسان ہو جاتا ہے، جیسے دوڑنا۔

تانے بانے گھنے ہیں، لیکن لچکدار ہیں، ایلسٹین کے مواد کی وجہ سے، سیون فلیٹ ہیں، وہ تانے بانے کے ساتھ ساتھ پھیلتے ہیں (اس کا توڑنا تقریباً ناممکن ہے)۔ معیاری دیکھ بھال - پاؤڈر، صابن کے استعمال کے بغیر 30 ڈگری پر ہاتھ دھوئے۔

قیمت - برانڈ کی سرکاری ویب سائٹ پر 5700 روبل۔

• یہ وہ ماڈل تھا جس نے ISPO 2016/2017 نمائش میں جدید فٹنس مصنوعات کے زمرے میں پہلی پوزیشن حاصل کی۔
• وسیع سائز کی حد؛
• آرام دہ اور پرسکون فٹ؛
• لباس مزاحمت، کپڑے کی طاقت.

• نہیں.

Xbionic

لمبی بازوؤں والی دوڑتی قمیض۔ تانے بانے جسمانی درجہ حرارت کو مستقل برقرار رکھتا ہے (زیادہ گرمی اور ٹھنڈک سے بچاتا ہے) ، "ایئر چینلز" کی وجہ سے نمی کو بالکل ہٹاتا ہے اور انفرادی عضلات پر دباؤ کا اثر ڈالتا ہے۔ لوڈ شیئرنگ ٹیکنالوجی خود 29 سے زیادہ ممالک میں پیٹنٹ شدہ ہے۔
اس لباس میں یہ کسی بھی قسم کے کھیلوں کو کرنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے، اس کے علاوہ یہ مناسب طور پر اعداد و شمار پر زور دیتا ہے، اور یہ بہت اچھا لگ رہا ہے. قیمت، تاہم، صرف شاندار ہے.

قیمت - سرکاری ویب سائٹ پر 11400 (کم سے کم) روبل سے۔

• جدید ٹیکنالوجی؛
• لباس مزاحم ملٹی لیئر مواد؛
• مؤثر پٹھوں کی حمایت، بوجھ کی تقسیم.

• قیمت صرف منفی پہلو ہے.

باڈیکا

میش انسرٹس کے ساتھ سپلیکس ریش گارڈ، بسٹ سپورٹ کے لیے چوڑا لچکدار کمربند۔ بہت اچھا لگ رہا ہے، بصری طور پر اعداد و شمار کو تنگ کرتا ہے، نقل و حرکت کو محدود نہیں کرتا. کمپریشن اثر کافی کمزور ہے، لیکن پروڈکٹ پٹھوں کو کم سے کم مدد فراہم کرے گی۔ ایک اور پلس بہترین لمبائی اور کنارے کے ساتھ چوڑا لچکدار بینڈ ہے۔ لمبی بازو اوپر نہیں جائے گی۔ ماڈل Pilates، یوگا، فٹنس کے لئے موزوں ہے.

قیمت - 5400 روبل.

• اچھی کٹ - اطراف میں میش انسرٹس بالکل مسئلہ کے علاقوں کو سخت کرتے ہیں، بصری طور پر پھیلاتے ہیں؛
• آرام دہ اور پرسکون فٹ؛
• اچھی سینے کی حمایت.

• زیادہ چارج

شلکو

قابل توجہ کمپریشن اثر کے ساتھ سستا، لیکن عملی اور خوبصورت ریش گارڈ۔ گرمی کو اچھی طرح سے رکھتا ہے، لیکن ایک ہی وقت میں ہوا گزرتا ہے. اطراف میں مبہم میش انسرٹس ہوا کے تبادلے کے لیے ذمہ دار ہیں، اور چاندی کے آئنوں کے ساتھ پرورش بدبو سے بچاتی ہے۔

نیز آرام دہ فٹ کے لیے ایک اونچی آرم ہول، ایک کلاسک گول گردن اور لچکدار سیون۔جائزے کے مطابق - سائیکلنگ، چلانے، فٹنس کے لئے ایک بہترین ماڈل. دھونے میں آسان، فوری طور پر خشک، کوئی شیڈنگ نہیں.

قیمت - 2100 روبل.

• "درست" جہتی گرڈ - آپ آن لائن آرڈر کر سکتے ہیں؛
• گھنے کپڑے؛
• ergonomic کٹ؛
• تحریک میں رکاوٹ نہیں ہے؛
• زیادہ سے زیادہ لمبائی.

• نہیں.

چند آخری تجاویز۔ غیر پیشہ ورانہ تربیت کے لئے، آپ سستے ماڈل لے سکتے ہیں، اہم چیز کپڑے کی ساخت کو دیکھنا ہے. یہ یا تو نایلان یا پالئیےسٹر ہونا چاہیے جس میں ایلسٹن، اسپینڈیکس، روئی کا اضافہ اچھا نہیں ہے - یہ جلد گیلا ہو جاتا ہے، اکثر پہلے دھونے کے بعد رنگ اور ظاہری شکل کھو دیتا ہے، اور طویل عرصے تک سوکھ جاتا ہے۔ اس بات پر دھیان دیں کہ قمیض کس طرح بیٹھتی ہے - مثالی طور پر، اسے جسم کے ساتھ اچھی طرح فٹ ہونا چاہیے، لیکن حرکت میں رکاوٹ نہیں بننا چاہیے۔