2025 میں آیوروید پر بہترین کتابوں کی درجہ بندی

گزشتہ 100 سالوں میں، انسانیت نے اپنی ترقی میں ایک بڑی چھلانگ لگائی ہے، لیکن ساتھ ہی وہ فطرت، اندرونی ہم آہنگی اور سب سے اہم صحت سے دور ہو گئی ہے۔ ان سب کی کمی سے ہی لوگ علم کے ایسے ذرائع تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جو انہیں ہم آہنگی اور لمبی عمر عطا کریں۔ اور ہندوستان میں صحت کے یہ طریقے 5 ہزار سال سے زیادہ عرصے سے مشہور ہیں اور انہیں آیوروید کہا جاتا ہے۔ یہاں تک کہ ایک عام آدمی کے لیے، علاج کے آیورویدک ذرائع سے بہت دور، اس سمت میں کتابوں کی مقبولیت شک سے بالاتر ہے۔ لہذا، اس مضمون میں مقبول کتابوں پر غور کیا جائے گا جو ابتدائی اور سٹائل کے پرستار دونوں کے لئے کارآمد ہوں گی۔

آیوروید انسانی صحت سے متعلق تمام شعبوں کو یکجا کرتا ہے۔ یہ دوا ہے، اور حیاتیات، اور کھانے کی ترجیحات، اور حفظان صحت وغیرہ۔ جس چیز پر توجہ دی جائے وہ یہ ہے کہ اپنے جسم کا کنٹرول صرف سر کے پاس ہے اور ہر کوئی اسے کنٹرول کرنے اور استعمال کرنے کی کنجی تلاش کرسکتا ہے۔ اور ذیل میں مشہور کتابوں کی فہرست اس میں مدد کرے گی۔

آیوروید پر بہترین کتابیں۔

آیوروید کا تعارف، سارہ لائی۔

مصنفہ: سارہ لائی۔

اشاعت کا سال: 2008

ناشر: گرینڈ فیئر

سارہ لائی، جس نے یہ کتاب لکھی ہے، ایک قابل احترام صحافی ہیں جو ہندوستان میں آیوروید کا مطالعہ کرتی ہیں اور اس کے پاس آیورویدک ادویات میں قابلیت کا ڈپلومہ ہے۔

یہ اشاعت اب ترکیبیں اور ممنوعات پیش نہیں کرتی ہے، لیکن بہت محنت اور فہم کے ساتھ اس قدیم فلسفے کے جوہر، جدید دنیا میں اس کی مطابقت، اور یہ کہ کس طرح ہر فرد کو انفرادی طور پر صحت مند بننے اور ارد گرد کی دنیا کے ساتھ ہم آہنگی حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

یہاں، کوئی بھی خود کو، اپنی خوبیوں اور کمزوریوں کو بہتر طور پر جان سکتا ہے، اور یہ بتایا گیا ہے کہ سیکھنا کہاں سے شروع کرنا ہے۔ اس کتاب میں ہم آہنگی اور صحت کی صحیح کامیابی کے انتخاب کے معیار کی بنیاد ٹیسٹ کے ابتدائی پاس ہونے اور کسی کی نفسیاتی نوعیت کے تعین پر ہے، جس کے ساتھ مزید تمام سفارشات وابستہ ہیں۔ آہستہ آہستہ، قدم بہ قدم، قاری اندرونی ہم آہنگی کی طرف بڑھ رہا ہے، دباؤ کے تابع نہیں، عظیم فلاح اور زندگی کے معیار میں عمومی بہتری۔

یہ مواد beginners کے لئے سفارش کی جاتی ہے.یہ دلچسپ، دلکش اور پڑھنے میں آسان ہے اور بتدریج 320 صفحات پر اس فلسفیانہ علم کی بنیاد اور زندگی میں اس کا عملی اطلاق سامنے آتا ہے۔

اس کے علاوہ، بیان کا انداز بہت واضح اور دوستانہ ہے، اور تمام طریقوں کو مکمل طور پر ظاہر کیا جاتا ہے، قاری کے لئے کوئی سوال نہیں چھوڑتا ہے.

اس کتاب کی بیسٹ سیلر کی اوسط قیمت، جو آیوروید کے مطالعہ میں تمام ابتدائی افراد کے لیے پڑھنا ضروری ہے، 130 روبل ہے۔

• ایک ماہر اور آیورویدک ڈاکٹر کی طرف سے لکھا گیا؛
• بنیادی باتوں اور عملی مشورے کی مکمل تفصیل کے ساتھ ایک مطالعہ گائیڈ؛
• جن موضوعات کا احاطہ کیا گیا ہے وہ پوری دنیا میں بہت دلچسپی کے حامل ہیں۔

• شناخت نہیں ہوئی.

بچوں کے لیے کوی راج آیوروید

مصنف: کاوی راج

اشاعت کا سال: 2007

ناشر: سویاتوسلاو

کتاب کے مصنف، کاوی راج، چھ بچوں کے بڑے باپ ہیں، جن کے بغیر وہ والدین کے لیے یہ گائیڈ لکھنے کے قابل نہیں ہوتے۔ اپنے مریضوں اور اس کے اہل خانہ کا مشاہدہ کرتے ہوئے وہ اس نتیجے پر پہنچے کہ ہر بچے کے آئین کی اپنی انفرادی خصوصیات ہوتی ہیں، جو کہ صحت اور اس کی ضرورت کی غذائیت اور عمومی طور پر اس کے رویے سے جڑی ہوتی ہیں۔

مصنف نہ صرف بچے کی مناسب غذائیت کے بارے میں، بلکہ خطرناک الرجین اور گھر میں کیمیکلز کی سطح، نزلہ زکام کیسے شروع ہوتا ہے، صحیح سانس لینے اور جسمانی نشوونما کے بارے میں بھی بتائے گا۔ اس میں موسم کے لحاظ سے بچوں کو کھانا کھلانے، دن میں آپ کو کتنے پانی پینے کی ضرورت ہے اور بچے کی صحت اور اس کی ذاتی بہتری سے متعلق بہت سے دوسرے عوامل پر بھی بات کی گئی ہے۔

قارئین کے مطابق، یہ ذہین کتاب سب سے زیادہ مباشرت سے متعلق ہے: بچوں کی صحت، اس لیے یہ اس صنف کی مفید اور اعلیٰ معیار کی کتابوں کی درجہ بندی میں سرفہرست ہے۔اپنے بچے کو سمجھنا اور اس کے فائدے کے لیے کام کرنا سیکھنے کے لیے اسے پڑھنا ضروری ہے۔

یہ کتاب دلچسپ اور مفید ہے۔ کتاب کا روسی زبان میں ترجمہ بہت اعلیٰ معیار اور پڑھنے اور سمجھنے میں آسان ہے۔

یہ 332 صفحات ہیں جنہیں آپ کو پڑھنے کی ضرورت ہے تاکہ تعلیم کے طریقوں اور اس کے علاوہ بچے کی صحت کے علاج اور تحفظ کے انتخاب میں خوفناک غلطیاں نہ ہوں۔

ایک بچے کے لیے صحت مند طرز زندگی کے بارے میں اس اشاعت کی اوسط قیمت 893 روبل ہے، لیکن اسے الیکٹرانک شکل میں مفت میں پڑھا جا سکتا ہے۔

• بچوں کی پرورش میں آیوروید کی اہمیت کو پوری طرح سے ظاہر کرتا ہے۔
• متعدد مثبت جائزے؛
• فوری اور پڑھنے میں آسان، پبلک ٹرانسپورٹ پر سفر کرتے وقت ایک بہترین ساتھی۔

• اعلی قیمت.

سبوتیالوف ایم اے، ڈروزینن وی یو آیوروید: ذرائع اور خصوصیات۔

مصنفین: Subotyalov M.A.، Druzhinin V. Yu.

اشاعت کا سال: 2015

ناشر: فلسفیانہ کتاب

یہ کام سنسکرت میں اصل آیورویدک متن پر مشتمل ہے، جسے کتاب کے مصنفین نے ترجمہ کیا ہے اور اس کا گہرا تجزیہ کیا ہے۔ یہ پیش کرتا ہے کہ کس طرح آیورویدک ادویات نے تاریخی طور پر اپنی ابتدا سے لے کر آج تک ترقی کی ہے، اس کی خصوصیات اور روایتی ادویات سے اختلافات۔

روحانی ترقی کے بارے میں یہ فلسفیانہ علم وسیع سامعین کے لئے ہے، اور روسی ایڈیشن کے پریس اور گھریلو مصنفین نے قابل رسائی انداز میں بہت پیچیدہ مواد پیش کیا ہے، لہذا تمام معلومات دلکش ہیں اور ایک ہی سانس میں پڑھی جاتی ہیں۔

اس کے علاوہ، مصنفین اس شعبے کے عظیم ماہر ہیں۔ دونوں مصنفین ڈاکٹر اور آیوروید کے ماہر ہیں جو اسے معالجین کو پڑھاتے ہیں۔

یہ تصنیف کوئی وسیع نہیں، صرف 272 صفحات پر مشتمل ہے، بلکہ اس میں اس قدیم فلسفے کے تمام پہلوؤں کا مکمل جائزہ اور آپ کے جسم و روح کو صحت مند حالت میں رکھنے کے بہترین طریقوں پر مشتمل ہے۔

اس موضوع پر مواد کی ایک بڑی مقدار مبہم ہوسکتی ہے، کیونکہ ان کا مواد بعض اوقات بہت متضاد ہوتا ہے، لیکن یہاں مصنفین استدلال اور قیاس سے رہنمائی نہیں لیتے، بلکہ اپنے کام کی بنیاد صرف روایتی سنسکرت ماخذ پر کرتے ہیں۔ جدید طب میں ان مفید اصولوں کو متعارف کرانے کے پرجوش حامی ہونے کی وجہ سے وہ اس سنگین مسئلے کو نظرانداز نہیں کرتے اور اس موضوع پر واضح وضاحتیں دیتے ہیں۔

اوسط قیمت: 500 روبل۔

• ان مصنفین کی کتابیں سب سے زیادہ متوقع ہیں۔
• قدیم سنسکرت ذرائع کے تجزیہ پر لکھا گیا؛
• معلومات کو آسانی سے سمجھا جاتا ہے، پیشکش کے اچھے انداز کی بدولت۔

• شناخت نہیں ہوئی.

آیوروید۔ جدید زندگی کے لیے ہزاروں سال کی تاریخ کے ساتھ صحت مند ترکیبیں۔

 

مصنفین: تھامس یاریما، جانی برنیگن، ڈینیئل روڈا

اشاعت کا سال: 2014

ناشر: مان، ایوانوف اور فیبر (MIF)

اس کتاب کی خاصیت یہ ہے کہ اسے کئی حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔ ان میں سے ایک تفصیل سے بتاتا ہے کہ آیوروید کے قدیم نظام کا انسانی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے۔ دوسرا حصہ اپنے قارئین کو جسم، دماغ اور روح کے لیے صحت مند ترکیبیں پیش کرتا ہے۔

اس مواد نے تمام وقتی تجربہ شدہ علم، ادویات کی کامیابیوں اور دنیا بھر سے ایک ترکیب کو جذب کیا ہے۔ مصنفین ہر فرد سے انفرادی طور پر رابطہ کرتے ہیں، اس لیے اس کتاب کو پڑھ کر، ہر کوئی کتاب کے مرکزی خیال کی بنیاد پر اپنی صحت کے فروغ کے طریقے منتخب کر سکے گا: طاقت، جوش اور اچھے مزاج کا اصل ذریعہ صحیح خوراک ہے۔

مصنفین نے آیوروید میں زندگی کے مکمل اسپیکٹرم کو ظاہر کیا ہے، دن، دن اور زندگی کے چکر کو بیان کیا ہے، اور تمام تجویز کردہ مشورے ان چکروں سے وابستہ ہیں۔ اس کے علاوہ، یہاں آپ بیماریوں کی نشوونما کے مراحل کے بارے میں جان سکتے ہیں اور یہ کہ شفا یابی میں سب سے اہم چیز اپنے جسم کو سننا اور اسے سمجھنا اور اسے سیکھنا ہے۔

دوسرے حصے میں، تمام ترکیبیں مثالوں اور وشد تصاویر کے ساتھ۔ ان لوگوں کے لیے جو فوری طور پر گوشت سے انکار نہیں کر سکتے، گوشت اور مچھلی کے پکوان پیش کیے جاتے ہیں، لیکن بڑے پیمانے پر، وہ بنیادی طور پر سبزی خوروں کے لیے ہیں۔

یہ کتاب اپنے شعبے کے بہترین مصنفین نے لکھی تھی۔ تھامس یاریما ایک عام پریکٹیشنر اور آیورویدک غذا کے خالق ہیں، ڈینیئل روڈا ایک مریض ہیں جو تھامس یاریما کے طریقہ کار سے ٹھیک ہوئے ہیں اور جانی برنیگن ایک بین الاقوامی شیف ہیں۔

اس کام کا متن معیاری نہیں بلکہ دلچسپ اور معلوماتی ہے۔ اسے پڑھ کر، آپ کو جسم، روح اور دماغ کے لیے بہت سی مفید معلومات ملتی ہیں، دونوں ہی سبزی خوروں اور ان لوگوں کے لیے جو محض اپنی صحت کا خیال رکھتے ہیں۔

336 صفحات کی اوسط قیمت “آیوروید۔ جدید زندگی کی ہزار سالہ تاریخ کے ساتھ صحت مند ترکیبیں" 2220 روبل ہے۔

• دلچسپ اور غیر معمولی ادب؛
• تصاویر کے ساتھ ہدایت
• قارئین کے ذریعہ تجویز کردہ سرفہرست کتابوں میں شامل ہے۔

• اعلی قیمت.

وسنت لاڈ آیوروید گھریلو علاج

مصنف: وسنت لاڈ

اشاعت کا سال: 2003

ناشر: ستوا، پروفائل

آیوروید ہندوستان میں سرکاری طبی نظام ہے اور اچھی وجہ سے، کیونکہ زیادہ تر عام بیماریاں اس سے ٹھیک ہوتی ہیں۔ اس کتاب میں تجویز کردہ قدرتی اور انفرادی علاج اس ہندوستانی طبی نظام سے لیے گئے ہیں۔

320 صفحات پر مشتمل متن، قابل رسائی زبان میں لکھا گیا ہے اور قدرتی، مکمل طور پر محفوظ علاج کے لیے عملی سفارشات کے ساتھ واضح مرحلہ وار ہدایات، نہ صرف آپ کو اس قدیم فلسفے کے اصولوں سے آشنا کرے گا، بلکہ روزمرہ کی زندگی میں بھی ان کا اطلاق کرے گا۔ اور کہانی کے آغاز میں سوالنامہ آپ کو آئینی قسم کا پتہ لگانے کی اجازت دے گا، جو آپ کو انفرادی سفارشات پر عمل کرنے کی اجازت دے گا۔ علاج کے تمام طریقے کھانے کی اشیاء اور مفید جڑی بوٹیوں کی ایڈجسٹمنٹ، یوگا اور انرجی پوائنٹس پر اثرات پر مبنی ہیں۔

یہ مواد آیورویدک طب کے ایک بہت مشہور ڈاکٹر وسنتا لڈا نے لکھا تھا۔ اس مصنف کی اشاعتوں کی لائن ہمیشہ مقبول کتابیں ہیں، جو سٹائل کے پرستاروں کے لئے بہت دلچسپی رکھتے ہیں. طب میں اس کے علم کی تکمیل اور عظیم مشق پر کوئی شک نہیں کرتا۔ اس مصنف کے کاموں کا ایک سلسلہ ہمیشہ سرفہرست کتابوں میں شامل ہوتا ہے جو ہر اس شخص کے لیے پڑھنا ضروری ہے جو اپنی صحت کا خیال رکھتا ہے۔ لہذا، اگر کوئی اس موضوع کے بارے میں سوچ رہا ہے: جسم کو شفا دینے کے لئے کون سی کتاب خریدنا بہتر ہے، تو بلاشبہ آپ کو اس کی ضرورت ہے. عام طور پر، ہر وہ شخص جو ہم آہنگی اور ایک مکمل، صحت مند زندگی کے لیے کوشش کرتا ہے اس کے پاس یہ ایڈیشن ہونا چاہیے۔

1500 کاپیوں کی گردش کے ساتھ اشاعت کی اوسط قیمت 1275 روبل ہے۔

• آیوروید کے بنیادی اصولوں کی واضح وضاحت؛
• عام بیماریوں کے لیے صحت کے لیے موزوں علاج؛
• غذائی ایڈجسٹمنٹ کے لئے سفارشات.

• شناخت نہیں ہوئی.

وسنت لاڈ، ڈیوڈ فراولی جڑی بوٹیاں اور مسالے۔

مصنفین: وسنت لاڈ، ڈیوڈ فراولی

اشاعت کا سال: 2006

ناشر: ستوا

وسنت لاڈ کا ایک اور شاندار کام، جو اتنے ہی مشہور مصنف، آیورویدک ڈاکٹر اور ویدک نجومی ڈیوڈ فراولی کے ساتھ مل کر لکھا گیا۔ یہ کھانے کے صحت پر اثرات پر بھی توجہ مرکوز کرتا ہے، یہاں صرف جڑی بوٹیاں اور مصالحے پہلے سے ہی شامل ہیں۔

یہ مواد 250 سے زیادہ پودوں کی وضاحت کرتا ہے، جن میں سے 100 سے زیادہ کا تفصیل سے تجزیہ کیا گیا ہے۔ مزید برآں، مواد تمام براعظموں میں ایک بڑی تعداد میں سامعین کے مطابق ہے، لہذا پیش کردہ پودے تمام غیر ملکی نہیں ہیں، بہت سے عام روسی مارکیٹ میں خریدے جا سکتے ہیں.

تمام معلومات فہم اور واضح طور پر لکھی گئی ہیں، یہاں تک کہ ابتدائی افراد کے لیے آیوروید کا مطالعہ کرنا۔ اس کے علاوہ، وہ بہت دلکش ہے، خاص طور پر اس کی غیر معمولی ترکیبوں کے ساتھ، مثال کے طور پر، دودھ میں جڑی بوٹیاں پکانا۔ لیکن پریزنٹیشن کی سادگی سے قطع نظر، یہ گہری سائنسی اور منظم طریقے سے سیر ہے۔

320 صفحات میں، قارئین کو بہت سی مفید جڑی بوٹیوں سے متعارف کرایا جائے گا اور انہیں صحت کے فوائد کے لیے کیسے تیار کیا جائے۔ اسے ہر ایک کو پڑھنے کی سفارش کی جاتی ہے جو روایتی دوائیوں کا شوق رکھتا ہے اور صرف اپنی صحت کا خیال رکھتا ہے۔

اس ایڈیشن کی قیمت کتنی ہے؟ ایک حجم کے بارے میں 500 rubles کی لاگت آئے گی.

• پریزنٹیشن کی واضح اور قابل رسائی شکل؛
• بہت سے بیان کردہ پودے اور نہ صرف غیر ملکی؛
• کتابوں میں موجود تمام جڑی بوٹیاں تصویروں کے ساتھ بہتر سمجھ کے لیے آتی ہیں۔

• شناخت نہیں ہوئی.

میلانیا ساش آیورویدک خوبصورتی کے راز

مصنف: میلانیا سیش

اشاعت کا سال: 2016

ناشر: ستوا

یہ ایڈیشن بنیادی طور پر خواتین کے لیے ایک حقیقی ہٹ بن گیا ہے، لیکن مردوں کے لیے یہ نقصان دہ یا بیکار نہیں ہوگا۔

یہاں ہر قاری کو چہرے اور جسم کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے تفصیلی سفارشات ملیں گی، جو بلاشبہ زندگی کے جدید حالات میں بہت زیادہ دباؤ والے دلکشی اور کرشمے کو بڑھانے میں مددگار ثابت ہوں گی۔

میلانیا ساش نے چہرے کی صفائی کے موضوع پر تفصیل سے بات کی اور یقیناً یہ صرف قدرتی طریقوں سے کیا جاتا ہے - ہربل پاؤڈر، نام نہاد ubtan۔ ہر قسم کی جلد کے لیے ضروری جڑی بوٹیوں کے سیٹ اور ان کو پتلا کرنے کا طریقہ مرحلہ وار بیان کیا گیا ہے۔ جلد کو بحال کرنے، اس کی غذائیت اور ہائیڈریشن کے لیے ترکیبوں کے علاوہ کھانے کی مقدار اور طرز زندگی پر عمومی سفارشات دی جاتی ہیں۔ اس مفید مواد کے 320 صفحات صرف آیوروید کی حکمت پر مبنی ہیں، وقت کی جانچ پڑتال اور یہ سب بہت دلچسپ ہے اور ایک ہی سانس میں پڑھا جاتا ہے۔

میلانیا سیش خود اس شعبے میں ایک بہترین پیشہ ور ہیں، اور ان کے پاس آیورویدک موضوعات پر کتابوں کا ایک بڑا انتخاب ہے۔ غیر ملکی مصنف اور اس کی ظاہری شکل سے ثابت ہوتا ہے کہ وہ اس شعبے کی ماہر ہے۔

اس ایڈیشن کی قیمتیں کافی سستی ہیں - تقریباً 450 روبل، لیکن بجٹ والے بالکل بھی نہیں ہیں - 1000 روبل سے زیادہ۔

• قدرتی جڑی بوٹیوں کی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کی ایک بڑی فہرست؛
• تمام ذرائع نے ایک طویل تاریخ کے ساتھ خود کو ثابت کیا ہے۔
• پڑھنے میں آسان اور دل چسپ متن۔

• شناخت نہیں ہوئی.

ڈیوڈ فراولی آیوروید اور دماغ: آیورویدک سائیکو تھراپی

مصنف: ڈیوڈ فراولی

اشاعت کا سال: 2008

ناشر: ستوا

کتاب کے مصنف، ڈیوڈ فراولی، 1980 کی دہائی سے ویدک تعلیمات کا مطالعہ کر رہے ہیں، اور کئی دہائیوں سے انہیں کئی امریکی یونیورسٹیوں میں بطور استاد مدعو کیا جاتا رہا ہے۔پوری تاریخ میں، وہ ہندوستان میں ویدک حکمت کے استاد کے طور پر پہچانے جانے والے واحد مغربی ہیں، وہ ایک ویدک نجومی، مورخ اور آیورویدک طبیب کے طور پر بھی پہچانے جاتے ہیں۔ ایسے مستند مصنف کی تمام نویدوں کا ہمیشہ بڑی بے صبری سے انتظار کیا جاتا ہے۔ اس کے پاس عام طور پر آیوروید اور صحت کے موضوع پر بہت سی کتابیں ہیں، لیکن میں "آیوروید اور دماغ: آیورویدک سائیکو تھراپی" کو اجاگر کرنا چاہوں گا۔

یہ ایڈیشن جسم کی تمام ذہنی خصوصیات کا تفصیل سے تجزیہ کرتا ہے، لیکن روایتی ادویات کے نقطہ نظر سے نہیں، بلکہ آیوروید کے قدیم فلسفے کی بنیاد پر۔ بیرونی محرکات پر دماغ کے افعال اور ردعمل پر غور کیا جاتا ہے، آیورویدک علاج کے طریقوں کا ایک وسیع جائزہ پیش کیا جاتا ہے۔ جن میں بنیادی کردار روحانی مشقوں، یوگا اور مراقبہ کا ہے۔ یہ مواد ویدک کی مکمل تصویر پیش کرتا ہے اور اس کی بنیاد پر، علاج کا علم۔ یہ ابتدائی دونوں کے لیے ہندوستانی قدیم علم کے اصولوں کو سمجھنے اور اس موضوع میں مزید ترقی یافتہ لوگوں کے لیے روحانی علم کو بڑھانے کے لیے بہترین ہے۔

مفید اور اہم علم کے علاوہ، اس کام کا فائدہ آسان تحریری انداز اور واضح پیشکش ہے۔

اوسط قیمت: 650 روبل۔

• غیر روایتی موضوعات کا احاطہ کیا گیا ہے؛
• تمام معلومات تفصیل سے اور قابل فہم زبان میں لکھی گئی ہیں۔
• مستند مصنف.

• شناخت نہیں ہوئی.

دولما جنگکھو آیورویدک روحانی مشق

مصنفہ: دولما جنگکھو

اشاعت کا سال: 2013

ناشر: لیٹر

یہ کام، زیادہ تر حصہ کے لیے، ڈیوڈ فراولی کے لیکچرز اور سفارشات کی بنیاد پر لکھا گیا ہے، لیکن کتاب کی بنیاد اب بھی مصنف کا اپنا تصور ہے۔

یہاں بنیادی موضوع ایک شخص کی بیماری ہے، اور اسے کرما اور ہندوستانی فلسفہ کے پرزم میں سمجھا جاتا ہے۔بہت سے لوگ اس بیماری کو غلط سمجھتے ہیں اور فوراً ڈاکٹر کے پاس بھاگتے ہیں، لیکن بیماری کا ذریعہ خود انسان کے غلط اعمال اور خیالات ہیں۔ لہذا، علامات کو دور کرنے اور بیماری کو ٹھیک کرنے کے بعد، خود کو بہتر بنانے اور اپنی غلطیوں کو درست کرنے کا موقع ختم ہوجاتا ہے. یہاں وہ بتاتا ہے کہ کس طرح، قدیم شفا یابی کے نظام، روحانی طریقوں اور مراقبہ کی بنیاد پر، آپ نہ صرف بہت سی بیماریوں سے صحت یاب ہو سکتے ہیں، بلکہ اپنے عالمی نظریہ کو بھی مکمل طور پر بدل سکتے ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ ڈاکٹروں کے پاس مدد کے لیے جلدی نہ کریں، بلکہ بیماری کے چیلنج کو قبول کرنا اور خود ہی اس سے نمٹنا ہے، اور قدیم ہندوستانی علم اس کے بارے میں متعدد سفارشات پیش کرتا ہے۔

عام طور پر، ڈولما جنگکھو ہماری ہم وطن، ماریا ولادیمیروونا نکولائیفا کے ناموں میں سے ایک ہے۔ وہ ذاتی نفسیات، قدیم فلسفہ کی ایک عظیم ماہر ہے، اور باطنیت اور تصوف کو بھی دریافت کرتی ہے۔ اس کے کاموں کا مرکزی موضوع، جن میں سے 25 سے زیادہ ہیں جن کی کل 110,000 کاپیاں گردش کرتی ہیں، مشرقی ثقافت ہے۔ اس کی تقریباً پوری زندگی روحانی طریقوں کے لیے وقف ہے، جس میں عیسائیت سے لے کر ہندوستان میں مقدس مقامات کی زیارت تک شامل ہے۔ اس میدان میں ان کا وسیع تجربہ ناقابل تردید ہے، اس لیے اس کتاب میں دی گئی معلومات پر بھروسہ کیا جا سکتا ہے اور اس میں دی گئی سفارشات پر عمل کیا جا سکتا ہے۔ اور چونکہ ایک صحت مند جسم اور روح کسی کے ساتھ مداخلت نہیں کرتی، اس لیے ہر ایک کو یہ ایڈیشن پڑھنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، اس کی اوسط قیمت صرف 30 روبل ہے.

• صحت کی اہم معلومات؛
• سب کچھ واضح اور قابل فہم زبان میں لکھا گیا ہے۔
• کم قیمت.

• شناخت نہیں ہوئی.

دیپک چوپڑا بے حد توانائی۔ دائمی تھکاوٹ پر قابو پانے کے لیے ایک مکمل پروگرام

مصنف: دیپک چوپڑا

اشاعت کا سال: 2006

ناشر: صوفیہ

دیپک چوپڑا متبادل ادویات پر بہت سی کتابوں کے مصنف ہیں، انہیں طویل عرصے سے اس علاقے میں نبی کہا جاتا رہا ہے۔ ہندوستانی نژاد ایک امریکی طبیب اپنے کام میں طب، نفسیات، فلسفہ کے وسیع تجربے کے ساتھ ساتھ طبیعیات اور حیاتیاتی کیمیا کی تازہ ترین کامیابیوں سے رہنمائی کرتا ہے۔ عنوان سے، وہ اپنے قارئین کو کوئی مسئلہ نہیں، بلکہ کتاب پڑھنے کے بعد جو کچھ حاصل کرے گا، فراہم کرتا ہے، اور یہ مواد بھی اس سے مستثنیٰ نہیں ہے۔

اسے پڑھنے کے بعد، ایک شخص توانائی کا ایک لامحدود ذریعہ حاصل کرتا ہے، جسے وہ فطرت کے ساتھ ہم آہنگی کے ساتھ اور اپنے اندر بھی تلاش کرسکتا ہے۔ دائمی تھکاوٹ سے نمٹنے کے لیے تمام سفارشات، جو کہ جدید معاشرے کی لعنت ہے، مختلف علوم کے وسیع علم پر مبنی ہیں، لیکن بنیادی طور پر آیورویدک شفا یابی کے نظام پر۔

سب کچھ بہت آسان زبان میں لکھا گیا ہے، لیکن اس طرح کے غیر پیچیدہ انداز کی پیشکش اس میں موجود معلومات کی اہمیت کو بالکل بھیک نہیں دیتا. اور چونکہ زیادہ تر انسانیت دائمی تھکاوٹ کا شکار ہے، اس لیے یہ 176 صفحات تقریباً ہر ایک کے لیے مفید ثابت ہوں گے۔

اوسط قیمت: 52 روبل۔

• جدید معاشرے میں بیماری نمبر 1 کے خلاف جنگ کے بارے میں مفید معلومات؛
• پریزنٹیشن کے وسیع سامعین کے لئے بہت قابل رسائی؛
• کم قیمت.

• شناخت نہیں ہوئی.

جان رازدوبردین آیوروید۔ جلد کی صحت کے راز

مصنف: یان راجڈوبرڈین

اشاعت کا سال: 2018

ناشر: Tsentrpoligraf

Jan Razdoburdin کی طرف سے حال ہی میں جاری کردہ نیاپن بہت سے لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کر سکتا ہے جو سمجھتے ہیں کہ انسانی جلد کا کام بیرونی دنیا سے حفاظتی رکاوٹ کے طور پر کتنا اہم ہے۔

اس کام کے مصنف، یان رزڈوبرڈین، ایک ڈاکٹر ہیں جنہوں نے کریمیا کے ایک انسٹی ٹیوٹ سے گریجویشن کیا ہے۔لیکن کسی وقت وہ روایتی ادویات کے طریقوں سے مطمئن نہیں رہتا اور وہ آیوروید کے قدیم فلسفے کو سمجھنا شروع کر دیتا ہے۔ بات صرف یہ ہے کہ اس کی رہنمائی بیرون ملک جڑی بوٹیوں سے نہیں بلکہ ہمارے پیروں کے نیچے اگنے والی جڑی بوٹیوں سے ہوتی ہے۔ وہ خود کریمیا کے پہاڑوں پر جاتا ہے اور اپنے مریضوں کے علاج کے لیے دواؤں کی جڑی بوٹیاں جمع کرتا ہے۔

اپنے اس کام میں، مصنف جلد کی حالت کے بارے میں معلومات ظاہر کرتا ہے، جسم اور دماغ میں ہونے والے عمل کے بارے میں اس کے ردعمل کے بارے میں. جلد کی حالت سے، آپ انسانی صحت کے بارے میں وسیع معلومات حاصل کر سکتے ہیں اور کاسمیٹکس کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں چھپا سکتا۔ کتاب نہ صرف جلد کے مسائل پر روشنی ڈالتی ہے بلکہ خوبصورتی، خوشی اور روحانی نشوونما کے بارے میں بھی عمومی معلومات فراہم کرتی ہے۔ ہندوستان، چین اور ہمارے عرض بلد میں اگنے والے پودوں سے جڑی بوٹیوں کی تیاریوں کی ایک بڑی تعداد پیش کی گئی ہے۔

مصنف نے اپنی تخلیق میں سلاوی جڑی بوٹیوں کی ادویات اور جدید طبی تحقیق کو یکجا کیا۔ 255 صفحات پر مشتمل یہ معلومات ڈاکٹروں کے لیے کارآمد ثابت ہوں گی، لیکن پیشکش کا انداز، جو کہ بڑے پیمانے پر پڑھنے کے لیے آسان اور قابل رسائی ہے، قارئین کے وسیع حلقے کی دلچسپی کو ابھارے گا۔

اوسط قیمت: 166 روبل.

• ہمارے عرض بلد میں اگنے والی جڑی بوٹیوں سے مفید نسخہ؛
• جدید ادویات کی ترکیب اور آیوروید کا قدیم علم؛
• مواد کی آسان اور پڑھنے کے قابل پیشکش۔

• شناخت نہیں ہوئی.

نتیجہ

آیوروید، ایک ہزار سالہ تاریخ کے ساتھ ایک سائنس، ایک شخص کے ایک جامع اور آفاقی خیال کو یکجا کرتی ہے اور، یہ سمجھتے ہوئے کہ تمام بیماریوں کی بنیادی وجہ طرز زندگی اور جسمانی اور روحانی خوراک میں پنہاں ہے، اس کی بنیاد پر، یہ اپنی غذا پیش کرتا ہے۔ شفا یابی کا نسخہ.اور اس بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہے کہ صحیح طریقہ کا انتخاب کیسے کیا جائے، علم کا امیر ترین تجربہ ہر فرد کی انفرادی خصوصیات کو مدنظر رکھتا ہے، ہر ایک کی مدد کرتا ہے۔